Eten
alle pijlers
Ik wil weer slank zijn dus: VRIJDAG BEGIN IK! ( - 10 kilo)
donderdag 2 augustus 2007 om 16:40
Ik wist dat ik wat was aangekomen, een beetje mollig was.... tot dat ik die foto's zag.. en toen zag ik dat ik gewoon dik ben. Dus vanochtend op de weegschaal gaan staan.. en ik weeg 67 kilo en dat terwijl ik 1,65 ben. Ik de laatste drie jaar ben ik 10 kilo aangekomen en die wil ik er weer af. Het liefste voor februari omdat ik dan weer op bikini vakantie ga. Nou moet het in ruim een half jaar toch wel lukken?
Maar omdat het samen toch makkelijker gaat, wie doet met me mee???
Maar omdat het samen toch makkelijker gaat, wie doet met me mee???
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
donderdag 9 augustus 2007 om 09:57
Ik weet nog steeds niet hoe die tabel werkt, heb al op oude topics van anderen gekeken, maar die tabel staat bij niemand, hebben ze blijkbaar niet meeverhuist?
Mijn lijstje van gister:
O: 3 cracottes met ham
L: panini beenham met vruchtenshake
D:rosti, rundersaucijs en sla
Verder veel water gedronken en 2 espresso gehad.
Vandaag ben ik druk aan het schoonmaken, goed voor de beweging en verder moet ik werken van 13.00 tot 21.00, dus ben bang dat het een patatje wordt vanavond, maar voor 1 keertje is dat niet zo erg.
Morgen wegen he?
Mijn lijstje van gister:
O: 3 cracottes met ham
L: panini beenham met vruchtenshake
D:rosti, rundersaucijs en sla
Verder veel water gedronken en 2 espresso gehad.
Vandaag ben ik druk aan het schoonmaken, goed voor de beweging en verder moet ik werken van 13.00 tot 21.00, dus ben bang dat het een patatje wordt vanavond, maar voor 1 keertje is dat niet zo erg.
Morgen wegen he?
donderdag 9 augustus 2007 om 14:22
NaamLeeftijdLengte StartStreefGewicht nuAfgevallenAnneDaisyMay331.6567.65866.21.4Noa371.67645764Sweettie1.70615561zsa zsa301.6367.660670.6Dutchie1976311.72776776.20.8tralalaxx1.7166.5651.5dyta1.657272misswilliams1.78726772moedermama1.65756275_Summer_231.6260.55560.5Jayla2231.7183.57281.52SI1361.767272chicacee645964
Whoehoeeeee, gelukt! Met dank aan mijn slimme zus Gaupita!!! Pff, dat moet toch makkelijker kunnen, maar voorlopig hebben we wel een tabel!
Ben ik iets of iemand vergeten?
Whoehoeeeee, gelukt! Met dank aan mijn slimme zus Gaupita!!! Pff, dat moet toch makkelijker kunnen, maar voorlopig hebben we wel een tabel!
Ben ik iets of iemand vergeten?
.
donderdag 9 augustus 2007 om 14:43
goede middag meiden..voor mij dus ochtend...
http://een.typepad.com/vl..._to_runpodcast/index.html
dit is een link waar je gratis podcasts kan downloaden...ben nog al actief op de viva hyves (erg gezellig) en had die link van iemand gehad... erg handig als je nieuw bent met rennen alles is met muziek stukje lopen stukje rennen etc...het belgische accent maakt me aan het lachen ..... maa rhet is wel een goed en leuk systeem...
het is hier in ohio 39 graden record gebroken van 1940... ik ren dus op de band at the gym.... vanavond 45 min spinning class
mijn overzicht van gisteren
O: soja bar +diet coke (jaaa ik weet het)
T: apple pindakaas
L:Protiene shake
T:appel pindakaas:
D:tonijn salade plus macaroni hapjes gejat van de kids
Trouwens ik heb 2 kids (jochies) van 4.5 en 3 en ik merk da thet moeilijker is om aftevallen nadat ik kinderen heb gekregen..of misschiwen omdat ik nu 30 + pittig belegen ben....
Vandaag wordt er lunch verzorgt op mijn werk hopeliljk kan ik me in houden
http://een.typepad.com/vl..._to_runpodcast/index.html
dit is een link waar je gratis podcasts kan downloaden...ben nog al actief op de viva hyves (erg gezellig) en had die link van iemand gehad... erg handig als je nieuw bent met rennen alles is met muziek stukje lopen stukje rennen etc...het belgische accent maakt me aan het lachen ..... maa rhet is wel een goed en leuk systeem...
het is hier in ohio 39 graden record gebroken van 1940... ik ren dus op de band at the gym.... vanavond 45 min spinning class
mijn overzicht van gisteren
O: soja bar +diet coke (jaaa ik weet het)
T: apple pindakaas
L:Protiene shake
T:appel pindakaas:
D:tonijn salade plus macaroni hapjes gejat van de kids
Trouwens ik heb 2 kids (jochies) van 4.5 en 3 en ik merk da thet moeilijker is om aftevallen nadat ik kinderen heb gekregen..of misschiwen omdat ik nu 30 + pittig belegen ben....
Vandaag wordt er lunch verzorgt op mijn werk hopeliljk kan ik me in houden
donderdag 9 augustus 2007 om 19:31
Hallo meiden,
Ben hier wat aan het rondsnuffelen op het nieuwe forum en kwam jullie topic tegen. Aangezien er bij mij drastisch wat moet gaan veranderen vroeg ik me af of jullie nog een plekje vrij hebben...
Weeg nu, vanmorgen gecheckt 73 kg bij een lengte van 168 dus echt een beetje teveel van het goede. Wil in ieder geval weer terug naar de 65 en zie dan wel weer verder!
Groetjes
Ben hier wat aan het rondsnuffelen op het nieuwe forum en kwam jullie topic tegen. Aangezien er bij mij drastisch wat moet gaan veranderen vroeg ik me af of jullie nog een plekje vrij hebben...
Weeg nu, vanmorgen gecheckt 73 kg bij een lengte van 168 dus echt een beetje teveel van het goede. Wil in ieder geval weer terug naar de 65 en zie dan wel weer verder!
Groetjes
donderdag 9 augustus 2007 om 21:09
Tasmin, gezellig als je ook met ons meekletst!
Zsa zsa, wat goed die tabel! Ziet er echt toppie uit!
Noa, 75 min hard gelopen? Jeetjemina zeg dat vind ik echt superknap!
Maar dan loop je zeker wel veel vaker? Erg goed voor je figuurtje natuurlijk!
Dutchie, die podcast van jou dat ben ik nu ook aan het doen. Het heet start-to-run en het is een programma van 27 lessen met als doel 5 km achter elkaar kunnen hardlopen. Ik heb inmiddels 11 lessen gedaan en het gaat me tot nu toe goed af, en niet onbelangrijk, ik vind het ook erg leuk!
Zo nog even mijn lijstjes posten:
Gister:
O: 2 maisbollen met 1x 30+ kaas en 1x philedelphia light
L: 1 maisbol met 1x 30+ kaas en 1 snee bruin brood met 1/2x pindakaas
D: kip siam
T: appel, 2 glazen melk, halve banaan, waterijsje
Beweging: hardlopen start-to-run les 11
Vandaag
O: 2 plakken ontbijtkoek met boter ertussen
L: 4 bruin broodjes met 1x philedelphia light en 1x 30+ kaas
D: Beef chimichurry (wereldgerecht)
T: appel, banaan, wicky-ijsje
Beweging: 60 min handbaltraining (voornamelijk hardlopen)
Zo dat was hem weer. Morgen weegdag, ik ben erg benieuwd naar onze resultaten! Stiekum weet ik van mezelf als dat er wel wat af is alleen niet precies hoeveel.
Zsa zsa, wat goed die tabel! Ziet er echt toppie uit!
Noa, 75 min hard gelopen? Jeetjemina zeg dat vind ik echt superknap!
Maar dan loop je zeker wel veel vaker? Erg goed voor je figuurtje natuurlijk!
Dutchie, die podcast van jou dat ben ik nu ook aan het doen. Het heet start-to-run en het is een programma van 27 lessen met als doel 5 km achter elkaar kunnen hardlopen. Ik heb inmiddels 11 lessen gedaan en het gaat me tot nu toe goed af, en niet onbelangrijk, ik vind het ook erg leuk!
Zo nog even mijn lijstjes posten:
Gister:
O: 2 maisbollen met 1x 30+ kaas en 1x philedelphia light
L: 1 maisbol met 1x 30+ kaas en 1 snee bruin brood met 1/2x pindakaas
D: kip siam
T: appel, 2 glazen melk, halve banaan, waterijsje
Beweging: hardlopen start-to-run les 11
Vandaag
O: 2 plakken ontbijtkoek met boter ertussen
L: 4 bruin broodjes met 1x philedelphia light en 1x 30+ kaas
D: Beef chimichurry (wereldgerecht)
T: appel, banaan, wicky-ijsje
Beweging: 60 min handbaltraining (voornamelijk hardlopen)
Zo dat was hem weer. Morgen weegdag, ik ben erg benieuwd naar onze resultaten! Stiekum weet ik van mezelf als dat er wel wat af is alleen niet precies hoeveel.
donderdag 9 augustus 2007 om 21:52
Ik weeg me liever niet, omdat dat toch alleen maar demotiveert. Als ik afval voel ik dat wel in m'n kleren. Ik ben net begonnen te gaan sporten en beter te eten (=niet snoepen, verder verstandig en niet te weinig eten).
Ik ben een stuk zwaarder dan de meesten (85 kilo) maar ja, ik ben ook 1.83 meter. Gelukkig ben ik wel in proportie. Maar toch, die kilootjes zullen en moeten eraf!
Succes iedereen
Ik ben een stuk zwaarder dan de meesten (85 kilo) maar ja, ik ben ook 1.83 meter. Gelukkig ben ik wel in proportie. Maar toch, die kilootjes zullen en moeten eraf!
Succes iedereen
donderdag 9 augustus 2007 om 22:12
Hey hey! We hebben een tabel! Wat goed! Slimme zus heb jij dan Zsa Zsa! Maar het was dus blijkbaar niet zo makkelijk??
Mijn lijstje van vandaag (niet echt geweldig!
O: 3 volkoren cracottes met ham
T: 2 nectarines
L: 2 witte boterhammen met 20+ kaas (moest werken, en daar hebben ze alleen wit brood)
D: patatje mayo en kroket (moest op het werk eten, dus kon niet anders.)
Verder wel water gedronken!
Dutchie: het zal best dat het moeilijker wordt om af te vallen als je kids hebt... toch overal een beetje van meesnoepen! Maar lijkt me wel leuk, 2 jochies van die leeftijd!
Tasmin:Welkom!
Ik ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt! Moet eerst werken van 9.00-1800! Mijn baas is op vakantie, dus voor 2 weken heb ik het even voor het zeggen! Leuk, maar ook erg zwaar hoor, moet overal aan denken!
Fijne avond nog en tot morgen!
Mijn lijstje van vandaag (niet echt geweldig!
O: 3 volkoren cracottes met ham
T: 2 nectarines
L: 2 witte boterhammen met 20+ kaas (moest werken, en daar hebben ze alleen wit brood)
D: patatje mayo en kroket (moest op het werk eten, dus kon niet anders.)
Verder wel water gedronken!
Dutchie: het zal best dat het moeilijker wordt om af te vallen als je kids hebt... toch overal een beetje van meesnoepen! Maar lijkt me wel leuk, 2 jochies van die leeftijd!
Tasmin:Welkom!
Ik ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt! Moet eerst werken van 9.00-1800! Mijn baas is op vakantie, dus voor 2 weken heb ik het even voor het zeggen! Leuk, maar ook erg zwaar hoor, moet overal aan denken!
Fijne avond nog en tot morgen!
donderdag 9 augustus 2007 om 22:43
Yes! De tabel is er weer, dat maakt het toch een stukje overzichtelijker! :worschip
Zoals ik al eerder aangaf in een posting die tijdens het verhuizen is verdwenen, Heb ik het niet zo op sporten. Het kan me gewoon niet bekoren.
Nog 2 weken en dan beginen de dans lessen hier weer en daar heb ik wel erg veel zin in. Dat is toch meer mijn ding dan naar de sportschool gaan.
Verder wandel ik me ongans met mijn dochter nu we sinds kort dan eindelijk een hondje hebben...ze wilde het al zo lang en zo graag en ik moet zeggen, het is een leuke manier van bewegen, zo sla je 2 vliegen in 1 klap...
Zoals ik al eerder aangaf in een posting die tijdens het verhuizen is verdwenen, Heb ik het niet zo op sporten. Het kan me gewoon niet bekoren.
Nog 2 weken en dan beginen de dans lessen hier weer en daar heb ik wel erg veel zin in. Dat is toch meer mijn ding dan naar de sportschool gaan.
Verder wandel ik me ongans met mijn dochter nu we sinds kort dan eindelijk een hondje hebben...ze wilde het al zo lang en zo graag en ik moet zeggen, het is een leuke manier van bewegen, zo sla je 2 vliegen in 1 klap...
vrijdag 10 augustus 2007 om 11:10
Mogge! Na 1 week 6 ons kwijt. Niet schokkend veel maar ik ben er wel blij mee! Ik wacht nog even wat 'uitslagen' af en dan zal ik de tabel aanpassen.
_Summer_, is niet zo heel moeilijk hoor, iets met HTML. Kende het niet maar als je eenmaal de codes doorhebt gaat het best snel. Maar ik neem aan dat Viva dit nog wel makkelijker gaat maken!
_Summer_, is niet zo heel moeilijk hoor, iets met HTML. Kende het niet maar als je eenmaal de codes doorhebt gaat het best snel. Maar ik neem aan dat Viva dit nog wel makkelijker gaat maken!
.
vrijdag 10 augustus 2007 om 11:46
Goeiemorgen!
Voor mij heeft het niet zo'n zin om vandaag te wegen, gister al gedaan dus is nog hetzelfde.
Wat zijn een aantal van jullie sportief zeg! Ik vind sporten ook wel lekker maar heb er echt geen tijd voor, werk fulltime heb een paard en geef daarnaast ook nog paardrijles.
Probeer wel veel te fietsen naar m'n werk, 8 km, en stal maar dat is naast paardrijden zo'n beetje de enige beweging. Oh ja zwemmen doe ik ook elke week.
Nou ga me er vandaag eens goed aan proberen te houden. Lekker uitgeslapen dus ga gelijk maar lunchen. Ik moet gewoon vooral niet snoepen en snaaien tussendoor, en gewoon gezond eten ipv een zak chips als avondeten ofzo.
Succes vandaag allemaal.
Voor mij heeft het niet zo'n zin om vandaag te wegen, gister al gedaan dus is nog hetzelfde.
Wat zijn een aantal van jullie sportief zeg! Ik vind sporten ook wel lekker maar heb er echt geen tijd voor, werk fulltime heb een paard en geef daarnaast ook nog paardrijles.
Probeer wel veel te fietsen naar m'n werk, 8 km, en stal maar dat is naast paardrijden zo'n beetje de enige beweging. Oh ja zwemmen doe ik ook elke week.
Nou ga me er vandaag eens goed aan proberen te houden. Lekker uitgeslapen dus ga gelijk maar lunchen. Ik moet gewoon vooral niet snoepen en snaaien tussendoor, en gewoon gezond eten ipv een zak chips als avondeten ofzo.
Succes vandaag allemaal.
vrijdag 10 augustus 2007 om 14:24
Hi meid
Ja tij dis echt ook crusiaal hier hoor het is dat mijn baas een fitness club in huis heeft dus ik doet "het" tijdens mijn lunch...... en dan 2 nachten haalt de hubbie de kids op voor mijn spin les en zaterdag neem ik ze meer naar de gym want ze hebben een day care daar...maar niet dit weekend we gaan kamperen het is geen 39 graden meer maar nog 30 ahum..... hubbie wil echt gaan..hey mischien val ik nog wat af door in de sauna tent te liggen.....
trouwens meiden een paat ons per week afvallen is juist goed dan heb je mer kans dat het er af blijft.....!
Ja tij dis echt ook crusiaal hier hoor het is dat mijn baas een fitness club in huis heeft dus ik doet "het" tijdens mijn lunch...... en dan 2 nachten haalt de hubbie de kids op voor mijn spin les en zaterdag neem ik ze meer naar de gym want ze hebben een day care daar...maar niet dit weekend we gaan kamperen het is geen 39 graden meer maar nog 30 ahum..... hubbie wil echt gaan..hey mischien val ik nog wat af door in de sauna tent te liggen.....
trouwens meiden een paat ons per week afvallen is juist goed dan heb je mer kans dat het er af blijft.....!
vrijdag 10 augustus 2007 om 15:02
ai... ai.. ai.... ik heb me de laatste twee dagen niet netjes gedragen... schaam mij diep en uit zelfbescherming dus vandaag maar niet op de weegschaal gaan staan. Volgende week dinsdag ga ik er weer opstaan.
Maar morgen ga ik me weer netjes gedragen (vandaag een etentje en verjaardag)... Baalde wel een beetje want ik was wel al ruim een kilo kwijt. Maar die zit er vrees ik weer aan. Nouja morgen nieuwe dag, nieuwe kansen!
Ik zit nu op het werk dus ik moet het helaas kort houden... Maar straks lekker weekend en genoeg tijd om lekker bij te lezen en te reageren.
We hebben trouwens wel een gezellig clubje gekregen.
Doei doei
ps mooi tabel!
Maar morgen ga ik me weer netjes gedragen (vandaag een etentje en verjaardag)... Baalde wel een beetje want ik was wel al ruim een kilo kwijt. Maar die zit er vrees ik weer aan. Nouja morgen nieuwe dag, nieuwe kansen!
Ik zit nu op het werk dus ik moet het helaas kort houden... Maar straks lekker weekend en genoeg tijd om lekker bij te lezen en te reageren.
We hebben trouwens wel een gezellig clubje gekregen.
Doei doei
ps mooi tabel!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
vrijdag 10 augustus 2007 om 16:58
NaamLeeftijdLengte StartStreefGewicht nuAfgevallenAnneDaisyMay331.6567.65866.21.4Noa371.676457631Sweettie1.70615561zsa zsa301.6367.660670.6Dutchie1976311.72776776.20.8tralalaxx1.7166.5651.5dyta1.657272misswilliams1.78726772moedermama1.65756275_Summer_231.6260.55569.70.8Jayla2231.7183.57281.52SI1361.767271.50.5chicacee645964Tasmin1.68736573
Okee, update van de tabel...AnneDaisyMay, ik heb je 66,2 laten staan...is dat ok of wil je 'm juist liever weg hebben? Deze week nieuwe ronde nieuwe kansen hoor, heb me ook niet helemaal voorbeeldig gedragen. Anders was er wel wat meer afgeweest, maar ja. 't Moet wel leuk blijven!
Okee, update van de tabel...AnneDaisyMay, ik heb je 66,2 laten staan...is dat ok of wil je 'm juist liever weg hebben? Deze week nieuwe ronde nieuwe kansen hoor, heb me ook niet helemaal voorbeeldig gedragen. Anders was er wel wat meer afgeweest, maar ja. 't Moet wel leuk blijven!
.
vrijdag 10 augustus 2007 om 17:28
NaamLeeftijdLengte StartStreefGewicht nuAfgevallenAnneDaisyMay331.6567.65866.21.4Noa371.676457631Sweettie1.70615561zsa zsa301.6367.660670.6Dutchie1976311.72776776.20.8tralalaxx1.7166.5651.5dyta1.657272misswilliams1.78726772moedermama1.65756275_Summer_231.6260.55559.70.8Jayla2231.7183.57280.43.1SI1361.767271.50.5chicacee645964Tasmin1.68736573roos4892287592221.83767276
Hoi dames, zo te lezen gaat het goed met jullie! Met mij gaat het wel redelijk. Vanavond weer wezen sporten. Geef vrijdag m'n gewicht weer door, er zal niet superveel vanaf zijn, maar elk onsje is er 1.
Summer vroeg of iedereen de tabel kan aanpassen. Hier is de tekst van de tabel:
Hoi dames, zo te lezen gaat het goed met jullie! Met mij gaat het wel redelijk. Vanavond weer wezen sporten. Geef vrijdag m'n gewicht weer door, er zal niet superveel vanaf zijn, maar elk onsje is er 1.
Summer vroeg of iedereen de tabel kan aanpassen. Hier is de tekst van de tabel:
| Naam | Leeftijd | Lengte | Start | Streef | Gewicht nu | Afgevallen |
| AnneDaisyMay | 33 | 1.65 | 67.6 | 58 | 66.2 | 1.4 |
| Noa | 37 | 1.67 | 64 | 57 | 63 | 1 |
| Sweettie | 1.70 | 61 | 55 | 61 | ||
| zsa zsa | 30 | 1.63 | 67.6 | 60 | 67 | 0.6 |
| Dutchie1976 | 31 | 1.72 | 77 | 67 | 76.2 | 0.8 |
| tralalaxx | 1.71 | 66.5 | 65 | 1.5 | ||
| dyta | 1.65 | 72 | 72 | |||
| misswilliams | 1.78 | 72 | 67 | 72 | ||
| moedermama | 1.65 | 75 | 62 | 75 | ||
| _Summer_ | 23 | 1.62 | 60.5 | 55 | 59.7 | 0.8 |
| Jayla2 | 23 | 1.71 | 83.5 | 72 | 80.4 | 3.1 |
| SI1 | 36 | 1.76 | 72 | 71.5 | 0.5 | |
| chicacee | 64 | 59 | 64 | |||
| Tasmin | 1.68 | 73 | 65 | 73 | ||
| roos4892287592 | 22 | 1.83 | 76 | 72 | 76 | |
.
vrijdag 10 augustus 2007 om 17:58
Hallo meiden,
Ik was erg blij vanmorgen op de weegschaal: 80.4 kg. Dus 1.1 kg eraf!
En dat ondanks dat ik afgelopen weekend een bbq en 2 feestjes met de behoorlijke hoeveelheden alcohol heb gehad. Maargoed ik heb ook veel bewogen, dus waarschijnlijk weer genoeg gecompenseerd.
Toppie voor de meiden die ook zijn afgevallen! En ook al gaat het per onsje, eraf is eraf zullen we maar zeggen!
Anne, jammer dat het de afgelopen dagen niet zo goed is gegaan, maar gewoon de draad weer oppakken hè, dan komt het helemaal goed!
Ik was erg blij vanmorgen op de weegschaal: 80.4 kg. Dus 1.1 kg eraf!
En dat ondanks dat ik afgelopen weekend een bbq en 2 feestjes met de behoorlijke hoeveelheden alcohol heb gehad. Maargoed ik heb ook veel bewogen, dus waarschijnlijk weer genoeg gecompenseerd.
Toppie voor de meiden die ook zijn afgevallen! En ook al gaat het per onsje, eraf is eraf zullen we maar zeggen!
Anne, jammer dat het de afgelopen dagen niet zo goed is gegaan, maar gewoon de draad weer oppakken hè, dan komt het helemaal goed!
vrijdag 10 augustus 2007 om 22:16
Ik ben helemaal trots op jullie! Allemaal afgevallen... Hi.. hi... en Zsa Zsa prima dat je mijn gewicht zo hebt laten staan. Nu moet ik volgende week daar gewoon onder zitten! Goede motivatie.
En ik ben toch wel een beetje trots op mezelf, net heerlijk gesport! Morgenochtend weer, hopelijk beperkt dat de schade een beetje.
Maar idd Zsa Zsa het moet wel leuk blijven, dus ik ga mezelf niet straffen door het hele weekend op droog brood te leven.
Ik pak de draad gewoon weer op
Nou meide allemaal een heel fijn weekend!
En ik ben toch wel een beetje trots op mezelf, net heerlijk gesport! Morgenochtend weer, hopelijk beperkt dat de schade een beetje.
Maar idd Zsa Zsa het moet wel leuk blijven, dus ik ga mezelf niet straffen door het hele weekend op droog brood te leven.
Ik pak de draad gewoon weer op
Nou meide allemaal een heel fijn weekend!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
vrijdag 10 augustus 2007 om 22:46
Tnx Noa, voor het opletten, was ineens 10 kilo zwaarder, moeten we ook niet hebben natuurlijk
En Zsa zsa weer bedankt voor de tabel! Vind je het niet erg om die steeds aan te moeten passen, of kunnen wij dat ook heel makkelijk doen??
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met 20+kaas
T: 2 nectarines
L: 1 opkikker kip met 1 droge boterham (om te dippen) en een met 20+kaas
T: worteltjes en tomaatjes
D: sla en tomaat met gegrilde kipfilet en macaroni (en dat door elkaar gehusseld) met parmezaanse kaas en beetje peccorino romano, lekkerrr
Verder heb ik te veel koffie gehad (4 koppen, wel zwart) en veel water gedronken!
Ik ga nu slapen, moet er morgen weer op tijd uit, werken van half 8 tot half 6 ongeveer (baas is op vakantie, dus moet het ff overnemen...)
En Zsa zsa weer bedankt voor de tabel! Vind je het niet erg om die steeds aan te moeten passen, of kunnen wij dat ook heel makkelijk doen??
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met 20+kaas
T: 2 nectarines
L: 1 opkikker kip met 1 droge boterham (om te dippen) en een met 20+kaas
T: worteltjes en tomaatjes
D: sla en tomaat met gegrilde kipfilet en macaroni (en dat door elkaar gehusseld) met parmezaanse kaas en beetje peccorino romano, lekkerrr
Verder heb ik te veel koffie gehad (4 koppen, wel zwart) en veel water gedronken!
Ik ga nu slapen, moet er morgen weer op tijd uit, werken van half 8 tot half 6 ongeveer (baas is op vakantie, dus moet het ff overnemen...)
vrijdag 10 augustus 2007 om 23:20
Oh oh, net terug van een ongepland etentje...
O: beetje verlaat ivm uitslapen, een plakje suikerbrood (ook zonde om weg te gooien natuurlijk)
L: ook nogal verlaat, zelfgemaakte uiensoep, jummie
T: glas optimel en veel water
tot hier gaat het goed
D: meergranenbol (stuk met kruidenboter
mixed grill (kipfilet, biefstuk en spareribs) + paar patatjes en groentjes
2 witbiertjes + spa rood
gedeeld chocoladetaartje met beetje slagroom
koffie verkeerd met baileys
pfff zit flink vol nu maar het was erg lekker.
morgen maar weer even rustig aan doen
O: beetje verlaat ivm uitslapen, een plakje suikerbrood (ook zonde om weg te gooien natuurlijk)
L: ook nogal verlaat, zelfgemaakte uiensoep, jummie
T: glas optimel en veel water
tot hier gaat het goed
D: meergranenbol (stuk met kruidenboter
mixed grill (kipfilet, biefstuk en spareribs) + paar patatjes en groentjes
2 witbiertjes + spa rood
gedeeld chocoladetaartje met beetje slagroom
koffie verkeerd met baileys
pfff zit flink vol nu maar het was erg lekker.
morgen maar weer even rustig aan doen
