Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zaterdag 9 maart 2019 om 00:42
Mijn planning voor volgende week:
Ma: chipolata worstjes met venkel en krieltjes in de schil uit de oven.
Di: Marrokaanse kipstoof met pruimen en abrikozen, koriander-amandel couscous, haricot vert salade met geconfijte citroen en komijn.
Wo: vegetarische byriani, kachumbar, raita en naan.
Do: pasta met tomaat-aubergine-spekjes-basilicum-mozarella saus
Vrij: zeebaars met antiboise saus, zeekraal, aardappelmousseline en botersla met hazelnoten en een mosterdressing.
Za: uit eten
Zo: Stifado met orzo en gegrilde courgette en paprika.
Ma: chipolata worstjes met venkel en krieltjes in de schil uit de oven.
Di: Marrokaanse kipstoof met pruimen en abrikozen, koriander-amandel couscous, haricot vert salade met geconfijte citroen en komijn.
Wo: vegetarische byriani, kachumbar, raita en naan.
Do: pasta met tomaat-aubergine-spekjes-basilicum-mozarella saus
Vrij: zeebaars met antiboise saus, zeekraal, aardappelmousseline en botersla met hazelnoten en een mosterdressing.
Za: uit eten
Zo: Stifado met orzo en gegrilde courgette en paprika.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
zaterdag 9 maart 2019 om 08:48
Za: ovenpatatjes, ovenkroket en salade
Zo: kippastei van Jamie Oliver met prei en champignons
Ma-wo-do: kruidige couscous met halloumi, basilicum-spinazierisotto met kaastomaat en/of tagliatelle met salie in champignonroomsaus
Di: elders aanschuiven
Vr: gnocchi met homemade pesto en broccoli
Za: pannenkoeken met kaas, appel, rozijnen
Zo: kippastei van Jamie Oliver met prei en champignons
Ma-wo-do: kruidige couscous met halloumi, basilicum-spinazierisotto met kaastomaat en/of tagliatelle met salie in champignonroomsaus
Di: elders aanschuiven
Vr: gnocchi met homemade pesto en broccoli
Za: pannenkoeken met kaas, appel, rozijnen
...
zondag 10 maart 2019 om 09:26
woensdag 13 maart 2019 om 11:03
Vanavond Nasi: met kipfilet, en loempia's
Do: Spätzli in Salie gebakken, met Brokkoli en iets van vlees
Vr, gevulde paprika
Za, gasten: vooraf Gamba`s met linsensalade, Hoofd : risotto met lamskoteletten, toetje . zelfgemaakt walnoot ijs met een flensje
Zo; uit eten met vrienden
Ma: Spaghetti Carbonare, en salade
Di: Melanzane di parmigiani
Do: Spätzli in Salie gebakken, met Brokkoli en iets van vlees
Vr, gevulde paprika
Za, gasten: vooraf Gamba`s met linsensalade, Hoofd : risotto met lamskoteletten, toetje . zelfgemaakt walnoot ijs met een flensje
Zo; uit eten met vrienden
Ma: Spaghetti Carbonare, en salade
Di: Melanzane di parmigiani
donderdag 14 maart 2019 om 15:40
Zaterdag: rode kool salade met appel, granaatappel en walnoot, met krieltjes en falafel
Zondag: zelfgemaakte pizza met paddenstoelen, olijven en groene salade
Maandag: zilvervliesrijst met paksoi, peultjes en gekookt ei in soya/sesamsaus
Dinsdag: ovenfrites
Woensdag: pindasoep
Donderdag: zwarte rijst, gebakken cantharellen en gestoomde preistukjes (alsof het coquilles zijn), recept van My New Roots
Vrijdag: verse tagliatelle met tomaten/groentensaus en edelgistvlokken
Zondag: zelfgemaakte pizza met paddenstoelen, olijven en groene salade
Maandag: zilvervliesrijst met paksoi, peultjes en gekookt ei in soya/sesamsaus
Dinsdag: ovenfrites
Woensdag: pindasoep
Donderdag: zwarte rijst, gebakken cantharellen en gestoomde preistukjes (alsof het coquilles zijn), recept van My New Roots
Vrijdag: verse tagliatelle met tomaten/groentensaus en edelgistvlokken
donderdag 14 maart 2019 om 20:33
zaterdag 16 maart 2019 om 07:39
Za: Nacho's met paprika, mais, rode ui en gehakt en kaas
Zo: Samosa's
Ma: Curry met rode bietjes en kikkererwten
Di: Provençaalse groentes met shoarma en gnocchi
Wo: Waarschijnlijk iets van pizza, we gaan met een klein groepje collega's wat eten.
Do: curry met witlof en kip/tofu
Vrij: Geen idee nog.
Zo: Samosa's
Ma: Curry met rode bietjes en kikkererwten
Di: Provençaalse groentes met shoarma en gnocchi
Wo: Waarschijnlijk iets van pizza, we gaan met een klein groepje collega's wat eten.
Do: curry met witlof en kip/tofu
Vrij: Geen idee nog.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
zaterdag 16 maart 2019 om 11:21
zondag 17 maart 2019 om 16:25
Zo: aardappel, pastinaak, appel en karbonades uit de oven met een tijm-honing-mosterd marinade
Ma: elders
Di: risotto met prei, erwtjes en vega-spekjes
Wo: elders
Do: chili sin carne met guacamole en tortillachips
Vrij: dahl met geroosterde bloemkool, kokosyoghurt-dip en naan
Ma: elders
Di: risotto met prei, erwtjes en vega-spekjes
Wo: elders
Do: chili sin carne met guacamole en tortillachips
Vrij: dahl met geroosterde bloemkool, kokosyoghurt-dip en naan
anoniem_65282e4650108 wijzigde dit bericht op 17-03-2019 17:39
0.73% gewijzigd
zondag 17 maart 2019 om 17:06
Zo, Kung po kip met mihoen
Ma. Butterchicken met rijst
Di. Tomatensoep met stokbrood
Wo. Bali rundvlees met rijst en kroepoek
Do. Witlofsalade
Vr. Sushi
Ma. Butterchicken met rijst
Di. Tomatensoep met stokbrood
Wo. Bali rundvlees met rijst en kroepoek
Do. Witlofsalade
Vr. Sushi
There's nothing fair in this world, there's nothing sure in this world, there is nothing pure, so you better look for something left in this world.
zondag 17 maart 2019 om 20:49
Zaterdag: kliederige broodjes bal. https://www.24kitchen.nl/recepten/klied ... oodjes-bal
Zondag: pasta met garnalen en spinaziepesto
Maandag: worst, zoete aardappel uit de oven en witlofsalade
Dinsdag: Italiaans stoofvlees met spaghetti
Zondag: pasta met garnalen en spinaziepesto
Maandag: worst, zoete aardappel uit de oven en witlofsalade
Dinsdag: Italiaans stoofvlees met spaghetti
donderdag 21 maart 2019 om 20:45
Zaterdag: moussaka met zoete aardappel en linzen met salade van kiemgroentes, recept Green kitchen travels
Zondag: savooiekool kerrieschotel met o.a. tofugehakt, rozijnen en aardappel
Maandag: nasi met quorn sateh en Indisch tafelzuur
Dinsdag: Indiase tandoori met aubergine, tomaat en tofu, met naan en raita
Woensdag: ovenfrites, bloemkool/komkommer salade met yoghurt dressing
Donderdag: couscous met tajine met zoete aardappel, courgette en tomaat
Vrijdag: Thaise massamancurry met sperciebonen, bloemkool en zilvervliesnoodles
Zondag: savooiekool kerrieschotel met o.a. tofugehakt, rozijnen en aardappel
Maandag: nasi met quorn sateh en Indisch tafelzuur
Dinsdag: Indiase tandoori met aubergine, tomaat en tofu, met naan en raita
Woensdag: ovenfrites, bloemkool/komkommer salade met yoghurt dressing
Donderdag: couscous met tajine met zoete aardappel, courgette en tomaat
Vrijdag: Thaise massamancurry met sperciebonen, bloemkool en zilvervliesnoodles
donderdag 21 maart 2019 om 20:52
Morgen - gebakken aardappels & wortels met doperwten en vega(n) kaasburgers
Zo - Wok van rijst en sperziebonen (‘fado gado’ van Pick up Limes) met kipstuckjes & vegan pindasaus
Zo - Pasta met champignon ‘room’saus en broccoli & pasta met tomatensaus en scampi
Ma - Aardappels (puree) met prei, walnoten en vega(n)burger
Di - Broodje wegens afspraken
Wo - Spaghettisaus met linzen en feta (Hello Fresh)
Do - Linzensoep (Groene Meisjes)
Vr - Macaroni met groenten, gehackt en tomatenpuree (nostalgisch gerecht)
Zo - Wok van rijst en sperziebonen (‘fado gado’ van Pick up Limes) met kipstuckjes & vegan pindasaus
Zo - Pasta met champignon ‘room’saus en broccoli & pasta met tomatensaus en scampi
Ma - Aardappels (puree) met prei, walnoten en vega(n)burger
Di - Broodje wegens afspraken
Wo - Spaghettisaus met linzen en feta (Hello Fresh)
Do - Linzensoep (Groene Meisjes)
Vr - Macaroni met groenten, gehackt en tomatenpuree (nostalgisch gerecht)
vrijdag 22 maart 2019 om 08:55
Vrij: Gnocchi met groentes en een vegan kroket
Za: Curry met aubergine, tomaten en kikkererwten
Zo: Surinaamse Bami
Ma: Vegacurry tandoori en kikkererwten
Di: Pompoensoep met brood
Wo: Uitje met school, dus waarschijnlijk frietjes
Do: pasta met courgette en 'gehakt'.
Za: Curry met aubergine, tomaten en kikkererwten
Zo: Surinaamse Bami
Ma: Vegacurry tandoori en kikkererwten
Di: Pompoensoep met brood
Wo: Uitje met school, dus waarschijnlijk frietjes
Do: pasta met courgette en 'gehakt'.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
maandag 25 maart 2019 om 22:11
Wat een fijn topic is dit! Jammer dat ik het nu pas ontdek haha.
Maandag: Tartaartje met aardappels en rode bietjes/ui.
Dinsdag: Tortellini's met spinazie, kalkoenfilét, pijnboompitjes en roomkaas.
Woensdag: Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Donderdag Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Vrijdag eet ik op werk mee.
Zaterdag Friet+snacks.
Zondag Pizza.
Maandag: Tartaartje met aardappels en rode bietjes/ui.
Dinsdag: Tortellini's met spinazie, kalkoenfilét, pijnboompitjes en roomkaas.
Woensdag: Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Donderdag Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Vrijdag eet ik op werk mee.
Zaterdag Friet+snacks.
Zondag Pizza.
maandag 25 maart 2019 om 22:19
Je zou voor de afwisseling ook wat vis of vegetarisch op het menu kunnen zetten, bijv. de bratwurst van de vegaslager of een vega kipschnitzel van AH eigen merk!Kwebbeltje91 schreef: ↑25-03-2019 22:11Wat een fijn topic is dit! Jammer dat ik het nu pas ontdek haha.
Maandag: Tartaartje met aardappels en rode bietjes/ui.
Dinsdag: Tortellini's met spinazie, kalkoenfilét, pijnboompitjes en roomkaas.
Woensdag: Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Donderdag Stoofperen met aardappels (vlees moet ik nog bedenken)
Vrijdag eet ik op werk mee.
Zaterdag Friet+snacks.
Zondag Pizza.
donderdag 28 maart 2019 om 12:12
Zaterdag: spelt pita’s met falafel, geroosterde aubergine, gepickelde groentes, halloumi en sinaasappel/munt couscous
Zondag: Aziatische noodlesalade met kokostofu, recept Lisa goes vegan
Maandag: zuurkool ovenschotel met blauwaderkaas en noten
Dinsdag: pompoen stamppot met peterselie en vega burgers
Woensdag: Mexicaanse bonensoep
Donderdag: krieltjes, broccoli, champignon/tijm roomsaus en chimichurri burgers
Vrijdag: mais tortilla’s gevuld met kidneybonen, ui, wortel en tofu gehakt met rode salsa, avocado en cherry tomaatjes
Zondag: Aziatische noodlesalade met kokostofu, recept Lisa goes vegan
Maandag: zuurkool ovenschotel met blauwaderkaas en noten
Dinsdag: pompoen stamppot met peterselie en vega burgers
Woensdag: Mexicaanse bonensoep
Donderdag: krieltjes, broccoli, champignon/tijm roomsaus en chimichurri burgers
Vrijdag: mais tortilla’s gevuld met kidneybonen, ui, wortel en tofu gehakt met rode salsa, avocado en cherry tomaatjes
