Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
donderdag 2 oktober 2014 om 17:18
Do, tomatensoep met stokbrood, en kaas, en brie
Vr, kip gevuld met kippelevertjes,ui, en polenta
Za, saltibocca met risotto en sla,
Zo, patat, forel en bietensalade
Ma, äplermakronen, sperzieboontjes
Di, spinazie, feta, tomaten quiche
Wo, chili con carne , mexicaanse versie, met kidneybonen, en rundvlees
Vr, kip gevuld met kippelevertjes,ui, en polenta
Za, saltibocca met risotto en sla,
Zo, patat, forel en bietensalade
Ma, äplermakronen, sperzieboontjes
Di, spinazie, feta, tomaten quiche
Wo, chili con carne , mexicaanse versie, met kidneybonen, en rundvlees
maandag 6 oktober 2014 om 08:00
donderdag 9 oktober 2014 om 21:38
Ma: was nog op vakantie, in een goede Italiaanse trattoria gegeten
Di: de bezorgSurinamer bracht lekkere kiproti
Wo: jalapeno beefburger met couscous met aubergine, broccoli en tomaat
Do: kari kari (stoofvlees uit de Filippijnen) met aubergine en sperziebonen, rijst
Vr: flammkuchen met salade
Za: ik neig naar ouderwetsch Hollandsch: gehaktbal, aardappel en rode kool ofzo
Zo: ravioli con funghi met walnotenrucolapesto, Parmezaan en paddestoelen
Di: de bezorgSurinamer bracht lekkere kiproti
Wo: jalapeno beefburger met couscous met aubergine, broccoli en tomaat
Do: kari kari (stoofvlees uit de Filippijnen) met aubergine en sperziebonen, rijst
Vr: flammkuchen met salade
Za: ik neig naar ouderwetsch Hollandsch: gehaktbal, aardappel en rode kool ofzo
Zo: ravioli con funghi met walnotenrucolapesto, Parmezaan en paddestoelen
zaterdag 11 oktober 2014 om 09:50
zondag 12 oktober 2014 om 22:33
Ik heb mijn weekmenu voor komende week ook weer klaar:
1. Gemarineerde kipspiezen met couscous
2. Wraps Griekse wijze (afgelopen week niet gemaakt, dus doorgeschoven)
3. Penne Arrabiata
4. Gevulde zoete aardappel met een frisse salade
5. Aardappels, sperzieboontjes en zalmfilet
6. Risotto (met pompoen?)
7. Maaltijdsalade met biefreepjes en champignons
Benieuwd wat er van komt
1. Gemarineerde kipspiezen met couscous
2. Wraps Griekse wijze (afgelopen week niet gemaakt, dus doorgeschoven)
3. Penne Arrabiata
4. Gevulde zoete aardappel met een frisse salade
5. Aardappels, sperzieboontjes en zalmfilet
6. Risotto (met pompoen?)
7. Maaltijdsalade met biefreepjes en champignons
Benieuwd wat er van komt
zondag 12 oktober 2014 om 23:26
Heb ik ook NYC, als ik terugkijk veranderd het toch nog weleens.
ma bloemkool, aardappels, vlees
di op werk geitenkaas quiche met salade
woe stampot rauwe andijvie
do sla met aardappels en vlees
Vrij heb nog een zak roerbakrisotto, iemand een lekker recept?
za ik heb het weekend nachtdienst dus denk dat man makkelijk doet, iets uit de vriezer, spaghetti ofzo
zo uit eten met vrienden
ma bloemkool, aardappels, vlees
di op werk geitenkaas quiche met salade
woe stampot rauwe andijvie
do sla met aardappels en vlees
Vrij heb nog een zak roerbakrisotto, iemand een lekker recept?
za ik heb het weekend nachtdienst dus denk dat man makkelijk doet, iets uit de vriezer, spaghetti ofzo
zo uit eten met vrienden
maandag 13 oktober 2014 om 09:36
Hier verandert er best vaak iets, want we hebben vaak een dag nog een restje over, groente die op moet, tijd tekort waardoor het een tosti of omelet wordt, vlees vergeten uit te leggen waardoor we besluiten friet te halen etc. Maar vind het leuk om een weekmenu te bedenken.
Risotto-recepten:
http://www.okokorecepten. ... n-salie-kastanje-pancetta
http://www.okokorecepten. ... say-risotto-paddenstoelen
Die onderste heb ik al eens gemaakt, die bovenste misschien deze week (als ik bij de boer een pompoen kan krijgen)
Risotto-recepten:
http://www.okokorecepten. ... n-salie-kastanje-pancetta
http://www.okokorecepten. ... say-risotto-paddenstoelen
Die onderste heb ik al eens gemaakt, die bovenste misschien deze week (als ik bij de boer een pompoen kan krijgen)
donderdag 16 oktober 2014 om 18:25
Doe ook graag mee:-).
Ma: broodjes hotdog en gebakken aardappelen ivm vriend laat thuis
Di: nasi met gebakken ei en zelfgemaakte satesaus
Wo: gebakken aardappels, schnitzel en rode kool met appel
Do: noodles met paprika, ui, prei, wortel en gehakt
Vr: spitskool ovenschotel
Za: sperziebonen, ui, paprika in gado-gado saus, rijst en ei
Zo: zelfgemaakte pizza's of restjes van zaterdag.
Ik probeer zoveel mogelijk zonder pakjes en zakjes te koken en veel verse groenten te gebruiken. Heb wel altijd een zakje voorgesneden groenten in de vriezer liggen en wat blikken/potjes groenten voor nood.
Ma: broodjes hotdog en gebakken aardappelen ivm vriend laat thuis
Di: nasi met gebakken ei en zelfgemaakte satesaus
Wo: gebakken aardappels, schnitzel en rode kool met appel
Do: noodles met paprika, ui, prei, wortel en gehakt
Vr: spitskool ovenschotel
Za: sperziebonen, ui, paprika in gado-gado saus, rijst en ei
Zo: zelfgemaakte pizza's of restjes van zaterdag.
Ik probeer zoveel mogelijk zonder pakjes en zakjes te koken en veel verse groenten te gebruiken. Heb wel altijd een zakje voorgesneden groenten in de vriezer liggen en wat blikken/potjes groenten voor nood.
donderdag 16 oktober 2014 om 20:44
Ma:varkenshaas, sperziebonen & aardappels
Di: wraps met rauwkost & gekruid rundergehakt
Wo: couscoussalade met allerlei groenten en gemarineerde garnalen
Do: uit eten (vis)
Vr: roti met kip
Za: ovenschotel met o.a. spruitjes & pecannoten
Zo: groene Thaise curry met bloemkool, broccoli, aubergine en ei
Di: wraps met rauwkost & gekruid rundergehakt
Wo: couscoussalade met allerlei groenten en gemarineerde garnalen
Do: uit eten (vis)
Vr: roti met kip
Za: ovenschotel met o.a. spruitjes & pecannoten
Zo: groene Thaise curry met bloemkool, broccoli, aubergine en ei
zondag 19 oktober 2014 om 18:51
maandag 20 oktober 2014 om 22:25
Oke ik ben een beetje obsessief met maaltijd plannen 
Ik plan ook mijn ontbijt, lunch en tussendoortjes
(Evolv is een startupweekend waar ik het hele weekend ben, en daar krijg ik eten en ik weet niet van te voren wat ik krijg)
http://imgur.com/ZvxZ5PN
Ik plan ook mijn ontbijt, lunch en tussendoortjes
(Evolv is een startupweekend waar ik het hele weekend ben, en daar krijg ik eten en ik weet niet van te voren wat ik krijg)
http://imgur.com/ZvxZ5PN
maandag 20 oktober 2014 om 22:28
Ik vind dit recept heel lekker NYC!
http://chickslovefood.com/best-wel-gezonde-quesadillas/
Sowieso vind ik chickslovefood erg leuk. Gezond, veel vega en lekker.
http://chickslovefood.com/best-wel-gezonde-quesadillas/
Sowieso vind ik chickslovefood erg leuk. Gezond, veel vega en lekker.
I choose happy!
maandag 20 oktober 2014 om 22:32
EssentialBliss, ik had zoveel zin in zo'n quesadilla dat ik er vandaag twee als lunch gemaakt heb. Gewoon met vulling die ik in huis had: kaas, tomaten, olijven en mais. Ik wil er binnenkort eentje met spinazie en feta maken. Ga ook eens kijken naar jouw recepten.
Weekmenu van deze week ga ik achteraf plaatsen. Druk weekje ivm verjaardag zoon.
Weekmenu van deze week ga ik achteraf plaatsen. Druk weekje ivm verjaardag zoon.
dinsdag 21 oktober 2014 om 12:52
Leuk topic, love food!
Teigera; hoe maak jij een ovenschotel met spruitjes en pecannoten? Ik heb zo'n bui dat ik alles een beetje beu ben en nieuwe dingen wil maken. Voor deze week een vrij standaard (voor ons) lijstje though.
Ma: Hutspot met rookworst (zeldzaam, die hollandse kost bij ons)
Di: Empanadas gevuld met groenten, guacemole en limoen creme fraiche sausje
Woe: Bloemkool/zoete aardappel curry met naan
Do: Lasagne met chorizo en puntpaprika
Vrij: Gewokte spruitjes met een broodje kikkererwtenburger (Als mijn vriend het hier mee eens is :p)
Za/Zo: zoek ik nog lekkere *vega(n)* recepten voor!
Teigera; hoe maak jij een ovenschotel met spruitjes en pecannoten? Ik heb zo'n bui dat ik alles een beetje beu ben en nieuwe dingen wil maken. Voor deze week een vrij standaard (voor ons) lijstje though.
Ma: Hutspot met rookworst (zeldzaam, die hollandse kost bij ons)
Di: Empanadas gevuld met groenten, guacemole en limoen creme fraiche sausje
Woe: Bloemkool/zoete aardappel curry met naan
Do: Lasagne met chorizo en puntpaprika
Vrij: Gewokte spruitjes met een broodje kikkererwtenburger (Als mijn vriend het hier mee eens is :p)
Za/Zo: zoek ik nog lekkere *vega(n)* recepten voor!
dinsdag 21 oktober 2014 om 20:26
dinsdag 21 oktober 2014 om 22:15
Zo: stamppot boerenkool met worst
ma: bloemkool, aardappels, kipcordonbleu
di: rijst met sperziebonen en shoarmavlees
wo: gebakken aardappeltjes met roergebakken sperziebonen/ui/spekjes
do: zelfgemaakte preisoep met ciabatta uit de oven
vrij: rode kool, appelmoes, gehakt en aardappelpuree.
za: uit eten want zoon haalt zijn C diploma!
zo: nog geen idee, waarschijnlijk een vegetarische pasta
ma: bloemkool, aardappels, kipcordonbleu
di: rijst met sperziebonen en shoarmavlees
wo: gebakken aardappeltjes met roergebakken sperziebonen/ui/spekjes
do: zelfgemaakte preisoep met ciabatta uit de oven
vrij: rode kool, appelmoes, gehakt en aardappelpuree.
za: uit eten want zoon haalt zijn C diploma!
zo: nog geen idee, waarschijnlijk een vegetarische pasta
