Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
maandag 25 augustus 2014 om 14:24
Gepland voor deze week:
Ma stamppot andijvie met spekjes en rookworst
Di penne carbonara met salade
Wo gekookte aardappelen, doperwtjes/ worteltjes, snitzels
Do wraps en nachochips
Vr soep met broodje hamburger
Za preischotel uit de oven
Zo rijst, groente, gebakken ei
Meestal houd ik me aan de planning. Vooral als ik de boodschappen al in huis heb, weggooien vind ik namelijk zonde. Soms schuif ik wel iets of (bij heel lui) iets spontaan bestellen of uit eten.
Ma stamppot andijvie met spekjes en rookworst
Di penne carbonara met salade
Wo gekookte aardappelen, doperwtjes/ worteltjes, snitzels
Do wraps en nachochips
Vr soep met broodje hamburger
Za preischotel uit de oven
Zo rijst, groente, gebakken ei
Meestal houd ik me aan de planning. Vooral als ik de boodschappen al in huis heb, weggooien vind ik namelijk zonde. Soms schuif ik wel iets of (bij heel lui) iets spontaan bestellen of uit eten.
Verstuurd vanaf mijn Ipad
maandag 25 augustus 2014 om 15:38
ook maar eens meeschrijven ipv alleen lezen
ma: nasi
di: man en kids stampot spitskool ( met appel erin) ik op het werk
woe: man en kids rest nasi van maandag,ik op het werk
do: nog even kijken,wrs iets uit de vriezer
vrij: uit eten,kids eten bij opa en oma
za: spaghetti
zo: vrienden komen eten,wrs soep met broodjes ed
ma: nasi
di: man en kids stampot spitskool ( met appel erin) ik op het werk
woe: man en kids rest nasi van maandag,ik op het werk
do: nog even kijken,wrs iets uit de vriezer
vrij: uit eten,kids eten bij opa en oma
za: spaghetti
zo: vrienden komen eten,wrs soep met broodjes ed
maandag 25 augustus 2014 om 15:47
dinsdag 26 augustus 2014 om 10:17
Wat leuk dit topic Ik probeer elke week een origineel, budget weekmenu samen te stellen dus hier kan ik veel inspiratie op doen!
Ma: Bobotie
Di: Hartige taart met tuinerwtjes en hamblokjes
Wo: Paprikasoep (met geroosterd brood & kaas)
Do: Zoete aardappelfrietjes & quinoasalade
Vr: Nectarinesalade (met stokbrood & zeezoutboter)
Za: Nasi
Zo: Zalmpakketje met prei
Ma: Bobotie
Di: Hartige taart met tuinerwtjes en hamblokjes
Wo: Paprikasoep (met geroosterd brood & kaas)
Do: Zoete aardappelfrietjes & quinoasalade
Vr: Nectarinesalade (met stokbrood & zeezoutboter)
Za: Nasi
Zo: Zalmpakketje met prei
zaterdag 30 augustus 2014 om 15:06
zondag 31 augustus 2014 om 19:50
zondag 31 augustus 2014 om 20:56
Klinkt lekker die feta vulling , recept, essentialbliss?
Komende week wordt waarschijnlijk dit:
maandag rest van de soep met pizza, van vandaag, en compensatie sla
dinsdag stampot zuurkool met worst (zin in met dit weer)
Woensdag aardappels spinazie vissticks
Donderdag bami
vrijdag pasta uit de oven met cherrytomaatjes en kaas
zaterdag friet (dagje dierentuin)
Zondag shoarma
Komende week wordt waarschijnlijk dit:
maandag rest van de soep met pizza, van vandaag, en compensatie sla
dinsdag stampot zuurkool met worst (zin in met dit weer)
Woensdag aardappels spinazie vissticks
Donderdag bami
vrijdag pasta uit de oven met cherrytomaatjes en kaas
zaterdag friet (dagje dierentuin)
Zondag shoarma
zondag 31 augustus 2014 om 21:09
Vr: Mexicaanse tomatenpaprika soep
Za: uit eten
Zo: Chinees
Ma: Roerbak met zwartebonensaus
Di: garnalen, venkel en aardappelen gestoofd in een sherry - ras el hanoet stoof
Wo: Ratatouille met geitenkaas en pasta
Do: Ratatouille met linzen, vis en stokbrood
Vr: Ik eet op een congres
Za: Ik uit eten met vriendinnen
Za: uit eten
Zo: Chinees
Ma: Roerbak met zwartebonensaus
Di: garnalen, venkel en aardappelen gestoofd in een sherry - ras el hanoet stoof
Wo: Ratatouille met geitenkaas en pasta
Do: Ratatouille met linzen, vis en stokbrood
Vr: Ik eet op een congres
Za: Ik uit eten met vriendinnen
zondag 31 augustus 2014 om 21:55
Hahahah... heerlijk... de discussie over hoe en voor wie zo'n weekmenu werkt.
Ik doe ook op deze manier mijn boodschappen. Is praktisch qua tijd en qua geld... 1x alles kopen is overzichelijk en daardoor voordeliger dan elke dag een beetje (en daardoor vaak extra)...
Dus het plan voor deze week (waar ook echt in geschoven kan worden, bijv als er iemand onverwacht mee eet of wanneer we spontaan zin hebben in iets anders):
Za: Lasagne met spinazie (recept van Smulweb) met rucola en tomatensalade
Zo: ivm lunch buiten de deur, broodmaal aangevuld met roerei, rauwe groenten en meloen.
Ma: volkorenpasta met veel groenten, tomatensaus en kipfilet
Di: Gekookte aardappelen, spitskool en een hamburgertje
Wo: Gekookte aardappelen, doperwten en wortelen, vissticks
Do: gebakken aardappelen (kliekjes van di en wo) met sperzieboontjes en een speklapje
Vr: doe ik boodschappen, dus kies ik 'smorgens iets lekkers met verse groenten
Veel kook- en eetplezier!!!
Ik doe ook op deze manier mijn boodschappen. Is praktisch qua tijd en qua geld... 1x alles kopen is overzichelijk en daardoor voordeliger dan elke dag een beetje (en daardoor vaak extra)...
Dus het plan voor deze week (waar ook echt in geschoven kan worden, bijv als er iemand onverwacht mee eet of wanneer we spontaan zin hebben in iets anders):
Za: Lasagne met spinazie (recept van Smulweb) met rucola en tomatensalade
Zo: ivm lunch buiten de deur, broodmaal aangevuld met roerei, rauwe groenten en meloen.
Ma: volkorenpasta met veel groenten, tomatensaus en kipfilet
Di: Gekookte aardappelen, spitskool en een hamburgertje
Wo: Gekookte aardappelen, doperwten en wortelen, vissticks
Do: gebakken aardappelen (kliekjes van di en wo) met sperzieboontjes en een speklapje
Vr: doe ik boodschappen, dus kies ik 'smorgens iets lekkers met verse groenten
Veel kook- en eetplezier!!!
zondag 31 augustus 2014 om 22:00
@-a-, Het is een recept van Chivks love food. Ik heb een (iets kleinere) witte zoete aardappel (paars van buiten, wit van binnen) gebruikt.
http://chickslovefood.com ... ttige-feta-olijf-vulling/
http://chickslovefood.com ... ttige-feta-olijf-vulling/
I choose happy!
maandag 1 september 2014 om 22:49
Deze week:
Ma ravioli met truffelsaus en salade
Di bestellen patat/shoarma gezin en restje ravioli en salade voor mij
Wo hutspot met braadworst en spekjes
Do lasagne met salade
Vr restje uit de diepvries voor man en uit eten voor mij
Za restje uit de diepvries
Zo restje uit de diepvries
Ma ravioli met truffelsaus en salade
Di bestellen patat/shoarma gezin en restje ravioli en salade voor mij
Wo hutspot met braadworst en spekjes
Do lasagne met salade
Vr restje uit de diepvries voor man en uit eten voor mij
Za restje uit de diepvries
Zo restje uit de diepvries
Verstuurd vanaf mijn Ipad
vrijdag 5 september 2014 om 13:38
Momenteel zit ik niet heel ruim door een grote hoeveelheid studieboeken die aangeschaft moesten worden.
Dus ben momenteel bezig met de diepvries en keukenkastjes 'leeg eten'.
Ook kan de volgorde nog wat wisselen, afhankelijk van waar ik wanneer zin in heb
Vrijdag: Kliekje macaroni
Zaterdag: Gekookte aardappels, doperwtjes en pangafilet
Zondag: Shoarma, aardappelschijfjes en sla of komkommer
Maandag: Broodje Shoarma met eventueel wat sla of komkommer restjes
Dinsdag: brood (late dag op het werk)
Woensdag: Kip met kerriesaus en doperwtjes
Donderdag: Pasta met zalm en kaassaus
Dus ben momenteel bezig met de diepvries en keukenkastjes 'leeg eten'.
Ook kan de volgorde nog wat wisselen, afhankelijk van waar ik wanneer zin in heb
Vrijdag: Kliekje macaroni
Zaterdag: Gekookte aardappels, doperwtjes en pangafilet
Zondag: Shoarma, aardappelschijfjes en sla of komkommer
Maandag: Broodje Shoarma met eventueel wat sla of komkommer restjes
Dinsdag: brood (late dag op het werk)
Woensdag: Kip met kerriesaus en doperwtjes
Donderdag: Pasta met zalm en kaassaus
vrijdag 5 september 2014 om 15:05
Bij mij deze week:
Vandaag spätlzli met gehaktballen en sla
Za, eendenborstfilet in sinaasappelwijnsaus, en bietensla
Zo, patat en kippenvleugels in tomaat peterselie ingelegt
Ma, groentesoep met stokbrood
Di Nasi met ei en kipfilet
Wo, Spagetti Carbonare
Do, älplermakronen
Leuk om te lezen wat jullie eten!!!!
Vandaag spätlzli met gehaktballen en sla
Za, eendenborstfilet in sinaasappelwijnsaus, en bietensla
Zo, patat en kippenvleugels in tomaat peterselie ingelegt
Ma, groentesoep met stokbrood
Di Nasi met ei en kipfilet
Wo, Spagetti Carbonare
Do, älplermakronen
Leuk om te lezen wat jullie eten!!!!
vrijdag 5 september 2014 om 16:41
Ma: broccolistamppot met tomaten en kaas
Di: Iraans flatbread met kip en rauwkost
Wo: kant en klare miniquiche met salade
Do: broodje geitenkaas
Vr: visje met mosterd en kruiden, salade met yoghurtdilledressing en gebakken aardappelwedges
Za: gevulde tortellini met salieboter, gegrilde groenten uit de oven erbij (courgette, tomaat)
Zo: wil Spaans koken voor eters, in ieder geval natillas caseras als toetje. Ik denk als hoofdgerecht aan een torentje van aardappel en aubergine uit de oven, roergebakken spinazie met pijnboompitjes en tomaten en paprika gegrild uit de oven.
Di: Iraans flatbread met kip en rauwkost
Wo: kant en klare miniquiche met salade
Do: broodje geitenkaas
Vr: visje met mosterd en kruiden, salade met yoghurtdilledressing en gebakken aardappelwedges
Za: gevulde tortellini met salieboter, gegrilde groenten uit de oven erbij (courgette, tomaat)
Zo: wil Spaans koken voor eters, in ieder geval natillas caseras als toetje. Ik denk als hoofdgerecht aan een torentje van aardappel en aubergine uit de oven, roergebakken spinazie met pijnboompitjes en tomaten en paprika gegrild uit de oven.
zaterdag 6 september 2014 om 14:27
maandag 8 september 2014 om 12:25
vrijdag 12 september 2014 om 15:38
vrijdag 12 september 2014 om 17:00
Vandaag: wraps met gekruide kipfilet, groenten en geraspte kaas even in de oven. Erbij knoflooksaus en een salade van tomaatjes en avocado.
Morgen: volkoren spaghetti met kalkoen, spinazie, nep Boursin, ui en courgette. Wat tomaatjes met balsamico on the side.
Zondag: pannenkoeken.
Maandag: boerenkoolstamp met een tomaten-beefburger.
Dinsdag: restje vegetarische nasi met een gegrild kipfiletje erbij.
Woensdag: groentesoep en een omelet met prei en kastanjechampignons.
Donderdag: nog geen idee, misschien bij mijn ouders.
Morgen: volkoren spaghetti met kalkoen, spinazie, nep Boursin, ui en courgette. Wat tomaatjes met balsamico on the side.
Zondag: pannenkoeken.
Maandag: boerenkoolstamp met een tomaten-beefburger.
Dinsdag: restje vegetarische nasi met een gegrild kipfiletje erbij.
Woensdag: groentesoep en een omelet met prei en kastanjechampignons.
Donderdag: nog geen idee, misschien bij mijn ouders.
anoniem_193386 wijzigde dit bericht op 12-09-2014 17:01
Reden: ...
Reden: ...
% gewijzigd
????????????
