Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zaterdag 13 september 2014 om 09:27
Haal hier zo vaak inspiratie vandaan, tijd om zelf wat te posten!
Zat: tapas, uit eten met collega.
Zon: Wokkie met verse groenten en eiermie.
Ma: boerenkool met worst.
Din: biefstuk met geb. Uien, brood en salade.
Woe: tortilla met gehakt en groentenvulling, sla.
Do: chorizo-ratatouille met tagliatelle.
Vr: Maak ik meestal een soepje van alles wat over is uit de koelkast. Misschien broodje kroket erbij.
Vrijdag = boodschappendag hier
Zat: tapas, uit eten met collega.
Zon: Wokkie met verse groenten en eiermie.
Ma: boerenkool met worst.
Din: biefstuk met geb. Uien, brood en salade.
Woe: tortilla met gehakt en groentenvulling, sla.
Do: chorizo-ratatouille met tagliatelle.
Vr: Maak ik meestal een soepje van alles wat over is uit de koelkast. Misschien broodje kroket erbij.
Vrijdag = boodschappendag hier
zondag 14 september 2014 om 14:03
zondag 14 september 2014 om 19:54
Ma: Mediterraan gekruide zalmfilet met wortelen uit de oven
Di: visstickjes, aardappelwedges (diepvriesrestjes), salade
Wo: pasta met rundergehakt en veel groentes
Do: gekruide stukjes kipfilet met rijst, wokgroentes in Chinese saus
Vr: vega kaasschnitzel, ovenfrietjes (wederom diepvriesrestjes) en salade
Za: uit eten (Indonesische rijsttafel)
Zo: pizza met mozzarella
Ma: homemade stoofvlees
Di: visstickjes, aardappelwedges (diepvriesrestjes), salade
Wo: pasta met rundergehakt en veel groentes
Do: gekruide stukjes kipfilet met rijst, wokgroentes in Chinese saus
Vr: vega kaasschnitzel, ovenfrietjes (wederom diepvriesrestjes) en salade
Za: uit eten (Indonesische rijsttafel)
Zo: pizza met mozzarella
Ma: homemade stoofvlees
maandag 15 september 2014 om 01:25
Ma ; (vriend eet niet thuis) wortelsoep
Di : (vriend eet niet thuis) weer wortelsoep
Wo : uiteten
Do : (vriend eet niet thuis) gebakken paddenstoelen melange in room
Vrij ; andijvie stampot met lamsworstjes
Vriend is op het moment 3 weken een paar dagen per week aan het eten en doorwerken op werk dus eet en kook ik lekker simpel
Di : (vriend eet niet thuis) weer wortelsoep
Wo : uiteten
Do : (vriend eet niet thuis) gebakken paddenstoelen melange in room
Vrij ; andijvie stampot met lamsworstjes
Vriend is op het moment 3 weken een paar dagen per week aan het eten en doorwerken op werk dus eet en kook ik lekker simpel
vrijdag 19 september 2014 om 20:27
vrijdag 19 september 2014 om 22:55
vrijdag 26 september 2014 om 20:46
Ma: bloemkool, minikriel en tandoori beefburger
Di: paëlla
Wo: volkoren ravioli gevuld met spinazie, met een champignon-truffel-Parmezaansausje en gegrilde kip
Do: uit eten (Afghaans)
Vr: Indiase curry met pompoen en kikkererwten, naan
Za: hutspot met klapstuk
Zo: nog even over nadenken, want die avond vertrekken we op vakantie
Di: paëlla
Wo: volkoren ravioli gevuld met spinazie, met een champignon-truffel-Parmezaansausje en gegrilde kip
Do: uit eten (Afghaans)
Vr: Indiase curry met pompoen en kikkererwten, naan
Za: hutspot met klapstuk
Zo: nog even over nadenken, want die avond vertrekken we op vakantie
zaterdag 27 september 2014 om 23:39
Maandag : Pita’s met falaffel,tzaziki.
Dinsdag :Pita’s met geitenkaas, gehakt,kikkererwten en tzaziki
Woensdag : Bladerdeegpizza met tomatenpuree,geitenkaas,cherrytomaten
Donderdag: Couscous met kikkererwten,geitenkaas,citroensap,cherry tomaten
Vrijdag : Aardappeltjes en vis met sperziebonen
Zaterdag: Pasta met rode pesto, tonijn,zwarte olijven, rode ui
Zondag: Tosti’s met kaas,gehakt en chili/sambal.
Dinsdag :Pita’s met geitenkaas, gehakt,kikkererwten en tzaziki
Woensdag : Bladerdeegpizza met tomatenpuree,geitenkaas,cherrytomaten
Donderdag: Couscous met kikkererwten,geitenkaas,citroensap,cherry tomaten
Vrijdag : Aardappeltjes en vis met sperziebonen
Zaterdag: Pasta met rode pesto, tonijn,zwarte olijven, rode ui
Zondag: Tosti’s met kaas,gehakt en chili/sambal.
maandag 29 september 2014 om 06:16
Oke, komt hij, niet heel bijzonder maar dat komt omdat jongste late dienst heeft en dan eten komt halen en hij houdt van de Hollandse pot.
Ma.: Witte bonen in tomatensaus, aardappels en een spekburger
Di,: Sperziebonen, gemarineerde sucadelappen, komkommer in
het zuur en aardappels.
Wo.: Doperwten, gebakken krieltjes en gordon bleu
Do.: Hartige taart
Vrij.: Prei, aardappelen en chipolata worst.
Ma.: Witte bonen in tomatensaus, aardappels en een spekburger
Di,: Sperziebonen, gemarineerde sucadelappen, komkommer in
het zuur en aardappels.
Wo.: Doperwten, gebakken krieltjes en gordon bleu
Do.: Hartige taart
Vrij.: Prei, aardappelen en chipolata worst.
dinsdag 30 september 2014 om 22:17
Voor het eerst, mijn week menu:
Ma: Pompoensoep en met couscous gevulde paprika's
Di: Vriezer leeg eten. Had nog paella, knoflook aardappeltjes, balletjes in tomatensaus, stuk tortilla, brood.
Wo: Krijg eters. Rijsttafel met oa rendang, sateh en rijst
Do: De eerste grote pan mosselen van het seizoen
Vrij: Shabbat bij schoon ouders. Dus vooral joodse/israelische gerechten.
Za: Restjes van shabbat.
Zo: Eten bij mijn ouders. Ratjetoe van Spaanse gerechten.
Ma: Pompoensoep en met couscous gevulde paprika's
Di: Vriezer leeg eten. Had nog paella, knoflook aardappeltjes, balletjes in tomatensaus, stuk tortilla, brood.
Wo: Krijg eters. Rijsttafel met oa rendang, sateh en rijst
Do: De eerste grote pan mosselen van het seizoen
Vrij: Shabbat bij schoon ouders. Dus vooral joodse/israelische gerechten.
Za: Restjes van shabbat.
Zo: Eten bij mijn ouders. Ratjetoe van Spaanse gerechten.
woensdag 1 oktober 2014 om 20:20
Leuk topic! Mag ik ook meedoen? Doe 't gewoon... ?
Ma. Omelet met spinazie, spekjes en parmezaan
Di. Pasta met broccoli, zelfgemaakte pesto, pijnboompitjes en parmezaan
Wo. Andijviestamppot
Do. Uit eten met vriendin
Vr. Stamppot winterpeen met gehaktballetjes
Za. Lasagna
Zo. Nog ff nadenken
Ma. Wraps met kipfilet, mais, bonen uit blik
Ma. Omelet met spinazie, spekjes en parmezaan
Di. Pasta met broccoli, zelfgemaakte pesto, pijnboompitjes en parmezaan
Wo. Andijviestamppot
Do. Uit eten met vriendin
Vr. Stamppot winterpeen met gehaktballetjes
Za. Lasagna
Zo. Nog ff nadenken
Ma. Wraps met kipfilet, mais, bonen uit blik
donderdag 2 oktober 2014 om 12:25
