Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
donderdag 25 februari 2010 om 18:16
Met terugwerkende kracht:
Donderdag: tomatensoep
Vrijdag: spinazie met gebakken aardappeltjes
Zaterdag: nasi
Zondag: tagliatelle met wokgroenten
Maandag: Hete bliksem (appelstamp)
Dinsdag: spaghetti met pastasaus met paprika
Woensdag: slanke kiproerbak met rijst
Donderdag: gebakken aardappeltjes met roerbak broccoli/biefstukreepjes
Vrijdag: vlinderpasta met pastasaus
Zaterdag: wokgroenten met kip, rijst en zoetzure saus
Zondag: soep met stokbrood
Donderdag: tomatensoep
Vrijdag: spinazie met gebakken aardappeltjes
Zaterdag: nasi
Zondag: tagliatelle met wokgroenten
Maandag: Hete bliksem (appelstamp)
Dinsdag: spaghetti met pastasaus met paprika
Woensdag: slanke kiproerbak met rijst
Donderdag: gebakken aardappeltjes met roerbak broccoli/biefstukreepjes
Vrijdag: vlinderpasta met pastasaus
Zaterdag: wokgroenten met kip, rijst en zoetzure saus
Zondag: soep met stokbrood
donderdag 25 februari 2010 om 21:32
Heb al weer een nieuw weekmenu bedacht, want moest vandaag al de boodschappen doen.
Zaterdag: Lasagne met spinazie
Zondag: Bruine bonensoep
Maandag: Rode kool met peer, aardappels en vis
Dinsdag: Aardappelomelet met salade
Woensdag: Bami met kipfilet
Donderdag: iets uit de vriezer
Vrijdag: Champignonsoep met Bieslook
Zaterdag: Lasagne met spinazie
Zondag: Bruine bonensoep
Maandag: Rode kool met peer, aardappels en vis
Dinsdag: Aardappelomelet met salade
Woensdag: Bami met kipfilet
Donderdag: iets uit de vriezer
Vrijdag: Champignonsoep met Bieslook
donderdag 25 februari 2010 om 21:52
Deels terugwerkende kracht, alleen de mosselen heb ik nog tegoed...
Maandag: thaise curry met eiermie..
Dinsdag: rijst, tilapiafilet en groente-buideltjes (wortel, sperzieboontjes, en baby-mais)
Woensdag: pastasalade met hollandse garnaaltjes, tomaat, bosuitjes, avocado, ei, zout, peper en limoen-olijfolie.
Donderdag: spinazie, gekookt eitje, aardappels en rosbieflapje
Vrijdag: gekookte mosselen met een lekker knoflooksausje, stokbroodje met zelfgemaakte kruidenboter.
Nieuw week-menu ga ik morgen maar eens bedenken.
Maandag: thaise curry met eiermie..
Dinsdag: rijst, tilapiafilet en groente-buideltjes (wortel, sperzieboontjes, en baby-mais)
Woensdag: pastasalade met hollandse garnaaltjes, tomaat, bosuitjes, avocado, ei, zout, peper en limoen-olijfolie.
Donderdag: spinazie, gekookt eitje, aardappels en rosbieflapje
Vrijdag: gekookte mosselen met een lekker knoflooksausje, stokbroodje met zelfgemaakte kruidenboter.
Nieuw week-menu ga ik morgen maar eens bedenken.
vrijdag 26 februari 2010 om 14:56
Straks eten bij m'n moeder; zij maakt het heerlijkste kalkoengebraad klaar!
Morgen eten bij m'n schoonmoeder; zij verjaart
Zondag: kip bombay (stukjes kipfilet met gehaktballetjes in currypoeder gewenteld en daar mandarijntjes bij en schijfjes banaan en rijst)
Maandag: tagliatele met curry/mango/room saus en scampi
Dinsdag volg ik hotelschool en eet mijn man spaghetti (saus uit de diepvriezer)
Woensdag: penne all arrabiata
Donderdag: gemarineerde rundsbrochetten met gestoofde boontjes en gebakken aardappeltjes
Vrijdag: mosselen met frietjes
Morgen eten bij m'n schoonmoeder; zij verjaart
Zondag: kip bombay (stukjes kipfilet met gehaktballetjes in currypoeder gewenteld en daar mandarijntjes bij en schijfjes banaan en rijst)
Maandag: tagliatele met curry/mango/room saus en scampi
Dinsdag volg ik hotelschool en eet mijn man spaghetti (saus uit de diepvriezer)
Woensdag: penne all arrabiata
Donderdag: gemarineerde rundsbrochetten met gestoofde boontjes en gebakken aardappeltjes
Vrijdag: mosselen met frietjes
vrijdag 26 februari 2010 om 22:18
zaterdag 27 februari 2010 om 15:18
Donderdag: is t rendang geworden, met pandanrijst en gewokte groenten
Vrijdag: filodeegtaart met broccoli en serranoham
Zaterdag: eet ik bij een vriendin, geen idee wat er op tafel komt
Zondag: Indiase kebab met rijst, roergebakken spinazie en komkommerraita
Maandag: uit eten met mijn lief in het kader van de restaurantweek
Dinsdag: mijn moeder komt eten, ik denk dat ik verse tagliatelle met zalm, broccoli en tomaat maak, met chocoladefondue toe mijn lief heeft gekookt en het werden rotivellen met boontjes, gemarineerde Surinaamse kip, kerrie-aardappels en kerrie-ei
Woensdag en donderdag: nog geen idee, denk dat vriend dan iets leuks / lekkers gaat verzinnen woensdag werd het crackertjes en kwark, i.v.m. een idioot lange dag waardoor ik geen trek meer had, en donderdag de verse tagliatelle met zalm, pesto en broccoli gegeten
Vrijdag: filodeegtaart met broccoli en serranoham
Zaterdag: eet ik bij een vriendin, geen idee wat er op tafel komt
Zondag: Indiase kebab met rijst, roergebakken spinazie en komkommerraita
Maandag: uit eten met mijn lief in het kader van de restaurantweek
Dinsdag: mijn moeder komt eten, ik denk dat ik verse tagliatelle met zalm, broccoli en tomaat maak, met chocoladefondue toe mijn lief heeft gekookt en het werden rotivellen met boontjes, gemarineerde Surinaamse kip, kerrie-aardappels en kerrie-ei
Woensdag en donderdag: nog geen idee, denk dat vriend dan iets leuks / lekkers gaat verzinnen woensdag werd het crackertjes en kwark, i.v.m. een idioot lange dag waardoor ik geen trek meer had, en donderdag de verse tagliatelle met zalm, pesto en broccoli gegeten
maandag 1 maart 2010 om 21:02
vrijdag 5 maart 2010 om 11:10
Leuk!
Voor de komende week:
vandaag: spaghetti, witte saus met garnalen en paprika
zaterdag: maaltijdsalade
zondag: uit eten
maandag: spinazie, cordon bleu, gebakken aardappels
dinsdag: boerenkool met rolmops (onlangs de combi uitgeprobeerd op aanraden van iemand en was echt lekker!)
woensdag: uit eten (niet altijd 2x per week, nu toevallig 2 speciale gelegenheden)
donderdag: nasi, sate, griekse rauwkostsalade
Voor de komende week:
vandaag: spaghetti, witte saus met garnalen en paprika
zaterdag: maaltijdsalade
zondag: uit eten
maandag: spinazie, cordon bleu, gebakken aardappels
dinsdag: boerenkool met rolmops (onlangs de combi uitgeprobeerd op aanraden van iemand en was echt lekker!)
woensdag: uit eten (niet altijd 2x per week, nu toevallig 2 speciale gelegenheden)
donderdag: nasi, sate, griekse rauwkostsalade
vrijdag 5 maart 2010 om 11:11
[quote]Mittens schreef op 01 maart 2010 @ 21:02:
Vandaag: pasta met tomatensaus en heerlijke gehaktballetjes
dinsdag: nasi
woensdag: chapignonsoep met broodje
donderdag: boerenkool
vrijdag: varkenshaasje met gebakken aardappels en sla
Moet nog even op zoek naar een lekker recept voor het varkenshaasje...tips zijn welkom!
[/quote]
Varkenshaasje braden, dan opensijden aan 1 kant. Vullen met brie. Dan omwikkelen met Coburgerham en even in de oven!
Vandaag: pasta met tomatensaus en heerlijke gehaktballetjes
dinsdag: nasi
woensdag: chapignonsoep met broodje
donderdag: boerenkool
vrijdag: varkenshaasje met gebakken aardappels en sla
Moet nog even op zoek naar een lekker recept voor het varkenshaasje...tips zijn welkom!
[/quote]Varkenshaasje braden, dan opensijden aan 1 kant. Vullen met brie. Dan omwikkelen met Coburgerham en even in de oven!
vrijdag 5 maart 2010 om 13:16
@Elbe...klinkt heerlijk! Maar ik heb een vent thuis die niet van brie houdt. Maar ik hou hem zeker in gedachte. Het wordt overigens gewoon een simpele uitvoering met paddenstoelenroomsaus.
Heb net ook al het weekmenu voor komende week in elkaar gedraaid:
zaterdag: uit eten
zondag: lekker vleesje van de slager, frietjes en sla
maandag: de gehakt/tacochips"taart" die ik hier net op het forum tegenkwam
dinsdag: tonijncarpaccio
woensdag: shoarmabroodje met kip en groente
donderdag: "itlaiaanse" salade met carpaccio
vrijdag: gehaktrol met pijnboompitten en kruidenpasta, aardappels en rauwkost
Een hoop nieuwe dingen deze week, leuk!
Heb net ook al het weekmenu voor komende week in elkaar gedraaid:
zaterdag: uit eten
zondag: lekker vleesje van de slager, frietjes en sla
maandag: de gehakt/tacochips"taart" die ik hier net op het forum tegenkwam
dinsdag: tonijncarpaccio
woensdag: shoarmabroodje met kip en groente
donderdag: "itlaiaanse" salade met carpaccio
vrijdag: gehaktrol met pijnboompitten en kruidenpasta, aardappels en rauwkost
Een hoop nieuwe dingen deze week, leuk!
vrijdag 5 maart 2010 om 18:50
@mittens: wat is een gehaktrol? Is dat zoiets als gehaktbrood? *is nieuwsgierig*
Vrijdag: Thaise rijst met kip, wokgroente en ananas
Zaterdag: zelfgemaakte erwtensoep
Zondag: met brie gevuld tartaartje, lente-aardappeltjes in de schil en bloemkool
Maandag: taco's met gehakt en allerlei groenten
Dinsdag en woensdag: nog geen idee
Donderdag: uit eten
Vrijdag: bij vrienden eten
Vrijdag: Thaise rijst met kip, wokgroente en ananas
Zaterdag: zelfgemaakte erwtensoep
Zondag: met brie gevuld tartaartje, lente-aardappeltjes in de schil en bloemkool
Maandag: taco's met gehakt en allerlei groenten
Dinsdag en woensdag: nog geen idee
Donderdag: uit eten
Vrijdag: bij vrienden eten
zaterdag 6 maart 2010 om 13:45
zaterdag 6 maart 2010 om 18:39
Zaterdag: Gebakken aardappeltjes en salade met forel
Zondag: Pasta met rode saus en tonijn
Maandag: Kook ik bij ziek familielid. Is afhankelijk van wat diegene in huis heeft
Dinsdag: Ovenschotel van Chinese kool
Woensdag: Roerbakgroenten, zilvervliesrijst en kipfilet
Donderdag: Uit eten
Vrijdag: Ik denk dat ik een soep ga maken, weet nog niet welke
Zondag: Pasta met rode saus en tonijn
Maandag: Kook ik bij ziek familielid. Is afhankelijk van wat diegene in huis heeft
Dinsdag: Ovenschotel van Chinese kool
Woensdag: Roerbakgroenten, zilvervliesrijst en kipfilet
Donderdag: Uit eten
Vrijdag: Ik denk dat ik een soep ga maken, weet nog niet welke
maandag 8 maart 2010 om 10:12
zaterdag: bij vrienden gegeten, zalm met spinazie en aardappelpuree
zondag: broccolisoep met geitenkaas en geitenkaassouffleetjes
maandag: biefstuk met salade en gebakken aardappeltjes
dinsdag: biryani met kip, naan en mangochutney erbij
woensdag: gehaktballen, rode kool, aardappelpuree
donderdag: pasta puttanesca
vrijdag: uit eten - tapas
zondag: broccolisoep met geitenkaas en geitenkaassouffleetjes
maandag: biefstuk met salade en gebakken aardappeltjes
dinsdag: biryani met kip, naan en mangochutney erbij
woensdag: gehaktballen, rode kool, aardappelpuree
donderdag: pasta puttanesca
vrijdag: uit eten - tapas
maandag 8 maart 2010 om 10:31
@ Teigera...het is een experiment, dus ik weet het ook niet precies. Tenminste...experiment klinkt heel stoer, maar het is gewoon een recept van AH. Zoek maar even op gehaktrol en dan die met pijnboompitjes en kruidenpasta. Ik laat volgende week wel even weten of het een succes is!
Of mischien kun jij het dinsdag of woensdag vast maken en mij dan laten weten of het wat is?
Of mischien kun jij het dinsdag of woensdag vast maken en mij dan laten weten of het wat is?
maandag 8 maart 2010 om 18:20
dinsdag 9 maart 2010 om 12:35
vr: kipfilet, satésaus, patat
za: kibbeling, gebakken aardappels, worteltjes
zo: resjes kipfilet/satésaus en toast
ma: macaroni met pittige rode saus
vandaag: haché, aardappels, rode kool
wo: jalapenoburger (van AgenT), haricots vert en rosti of rijst
do: pannenkoeken
vr: speklappen, aardappels, snijbonen
za: nasi + toebehoren
zo: aardappelpuree met tomatentwist, iets van vis, iets van groente
za: kibbeling, gebakken aardappels, worteltjes
zo: resjes kipfilet/satésaus en toast
ma: macaroni met pittige rode saus
vandaag: haché, aardappels, rode kool
wo: jalapenoburger (van AgenT), haricots vert en rosti of rijst
do: pannenkoeken
vr: speklappen, aardappels, snijbonen
za: nasi + toebehoren
zo: aardappelpuree met tomatentwist, iets van vis, iets van groente
donderdag 11 maart 2010 om 21:17
nu ziek, morgen kaakchirurg, dus waarschijnlijk veel soep komende dagen
vrijdag: kippensoep met brood
zaterdag: tomatensoep en salade
zondag: erwtensoep met brood
maandag: kipkerrie met volkorenrijst en paksoi
dinsdag: rundvlees met pasta en spinazie
woensdag: zalmfilet met aardappels en venkel
donderdag: gebakken rijst met paddestoelen en paprika en taugé
vrijdag: kippensoep met brood
zaterdag: tomatensoep en salade
zondag: erwtensoep met brood
maandag: kipkerrie met volkorenrijst en paksoi
dinsdag: rundvlees met pasta en spinazie
woensdag: zalmfilet met aardappels en venkel
donderdag: gebakken rijst met paddestoelen en paprika en taugé
vrijdag 12 maart 2010 om 18:52
Vandaag: krieltjes met boerenomelet en salade
Zaterdag: Mosselen met knoflooksaus, ciabatta en sla
Zondag: Suddervlees met knolselderijpuree en aardappelen
Maandag: Nasi
Dinsdag: Krieltjes met rauwkost en vis
Woensdag: Suddervlees (van zondag) met pasta en gestoomde groente
Donderdag: Iets makkelijks uit de vriezer
Zaterdag: Mosselen met knoflooksaus, ciabatta en sla
Zondag: Suddervlees met knolselderijpuree en aardappelen
Maandag: Nasi
Dinsdag: Krieltjes met rauwkost en vis
Woensdag: Suddervlees (van zondag) met pasta en gestoomde groente
Donderdag: Iets makkelijks uit de vriezer
