Eten
alle pijlers
Tips om minder geld kwijt te zijn aan eten?
donderdag 7 mei 2020 om 06:38
Wij proberen max 90 euro per week uit te geven aan boodschappen maar dit lijkt erg lastig. Ik zie soms lagere bedragen voorbij komen op sites voor hele gezinnen en wij zijn maar met zijn tweeën :o
Mijn vriend is een grote eter dus dat maakt het natuurlijk al lastiger maar daar is hij niet de enige in lijkt me. Hij eet elke dag een pak kwark van 0.70 euro per stuk ( met of zonder cruesli) en vier boterhammen met daarop een pakje beleg want als hij minder smeert vult het toch minder . Laten we zeggen dat hij 5 pakjes beleg nodig heeft per week omdat hij zo'n twee keer per week eieren op brood eet ipv beleg. en dan volgt uiteraard nog het avond eten.
ik eet elke dag vier boterhammen en gebruik daarvoor drie pakjes beleg per week. Dan eet ik nog 1 pak kwark Optimel ( die is wel wat duurder maar de enige zonder suiker en weinig vet) van 1.70euro , soms doe ik daar cruesli bij ( ik weet het lekker tegenstrijdig omdat dat niet gezond is :p) en elke dag avondeten.
Ik probeer met het avondeten rond 5 euro uit te geven voor ons tweeën . Fruit zijn we 6 euro aan kwijt, snacks 6 euro, dan nog een pak melk, 2 sixpacks Spa rood , 1 liter cola, een fles limonade, een pak cruesli,koffiepads (huismerk) eens per twee weken ongeveer en dan nog de huishoudelijke artikelen . De prijs daarvan is steeds verschillend maar ik neem de huismerken voor zover dat gaat.
Wat doen wij fout dan?
Mijn vriend is een grote eter dus dat maakt het natuurlijk al lastiger maar daar is hij niet de enige in lijkt me. Hij eet elke dag een pak kwark van 0.70 euro per stuk ( met of zonder cruesli) en vier boterhammen met daarop een pakje beleg want als hij minder smeert vult het toch minder . Laten we zeggen dat hij 5 pakjes beleg nodig heeft per week omdat hij zo'n twee keer per week eieren op brood eet ipv beleg. en dan volgt uiteraard nog het avond eten.
ik eet elke dag vier boterhammen en gebruik daarvoor drie pakjes beleg per week. Dan eet ik nog 1 pak kwark Optimel ( die is wel wat duurder maar de enige zonder suiker en weinig vet) van 1.70euro , soms doe ik daar cruesli bij ( ik weet het lekker tegenstrijdig omdat dat niet gezond is :p) en elke dag avondeten.
Ik probeer met het avondeten rond 5 euro uit te geven voor ons tweeën . Fruit zijn we 6 euro aan kwijt, snacks 6 euro, dan nog een pak melk, 2 sixpacks Spa rood , 1 liter cola, een fles limonade, een pak cruesli,koffiepads (huismerk) eens per twee weken ongeveer en dan nog de huishoudelijke artikelen . De prijs daarvan is steeds verschillend maar ik neem de huismerken voor zover dat gaat.
Wat doen wij fout dan?
donderdag 7 mei 2020 om 06:47
Er is volgens mij niet zoiets als 'fout' boodschappen doen. Wel denk ik dat je qua broodbeleg zou kunnen (als je dat zou willen natuurlijk) besparen; ik vind 5 pakjes beleg per week voor één persoon best veel eigenlijk. Je vriend zou wat minder beleg kunnen gebruiken, of bijvoorbeeld een paar boterhammen vervangen door iets als pindakaas.
Ook die 2 sixpacks Spa rood kost wat natuurlijk.
Oh en wat vaker niet voor een A-merk kiezen kan ook echt helpen natuurlijk.
Ook die 2 sixpacks Spa rood kost wat natuurlijk.
Oh en wat vaker niet voor een A-merk kiezen kan ook echt helpen natuurlijk.
donderdag 7 mei 2020 om 06:50
Kies allereerst een goedkope supermarkt uit. In mijn studententijd ging ik bijvoorbeeld eerst naar de Lidl en dan voor een paar dingetjes nog langs de Albert Heijn.
Doe aan koopjesjagen. Is wasmiddel fors in de aanbieding (50% of meer)? Schaf dan gerust aan voor een maand of 3, of langer zelfs.
Er zit behoorlijk wat verschil in de kosten voor beleg. Elke dag vlees op al je brood is een overbodige luxe. Pindakaas bijvoorbeeld is vet en dus vullend en is een stuk goedkoper (grote pot Lidl) dan bijvoorbeeld kipfilet op brood. Je kunt kiezen voor 2 boterhammen vlees en iets anders. Een heel blok kaas voelt even als een aanslag, maar is veel goedkoper dan losse plakken. Sandwichspread (als je dat lekker vindt) is ook een goede hartige optie.
Koop grote verpakkingen. Volle Griekse yoghurt vult veel beter dan kwark en kost 1.70 voor een kilo.
Heb je een vriezer? Zo ja: kook dingen die goed in te vriezen zijn. Bijvoorbeeld je pastasaus. Als er over is, vries je het in. Doe dan 1 of 2 dagen per week een "restjes" avond. Dat scheelt alweer fors.
Verder zou ik zeggen let op wat je drinkt. Water en thee zijn goedkoop. Wil je prik? Laat spa links liggen. Bubbelwater van de Lidl smaakt hetzelfde en kost weinig.
Wat betreft fruit en groente; het maakt nogal uit wat je eet. Dagelijks een bak Hollandse Aardbeien vs. een appel en een peer scheelt nogal. Ga voor vers, maar een flinke komkommersalade is goedkoper dan een salade met trostomaat, paprika, maïs etc.
Snacks zijn niet nodig en als je het niet kunt laten, kies dan een goede aanbieding en sla in.
Maak van tevoren o.b.v. je budget een weekmenu. Ga dan 1x naar de winkel en laat het daarbij. Als je vriend idd zo'n grote eter is, voeg dan wat meer aardappelen, (volkoren)pasta of (zilvervliee)rijst toe aan zijn maaltijd. Dat zijn goedkope vullers.
Doe aan koopjesjagen. Is wasmiddel fors in de aanbieding (50% of meer)? Schaf dan gerust aan voor een maand of 3, of langer zelfs.
Er zit behoorlijk wat verschil in de kosten voor beleg. Elke dag vlees op al je brood is een overbodige luxe. Pindakaas bijvoorbeeld is vet en dus vullend en is een stuk goedkoper (grote pot Lidl) dan bijvoorbeeld kipfilet op brood. Je kunt kiezen voor 2 boterhammen vlees en iets anders. Een heel blok kaas voelt even als een aanslag, maar is veel goedkoper dan losse plakken. Sandwichspread (als je dat lekker vindt) is ook een goede hartige optie.
Koop grote verpakkingen. Volle Griekse yoghurt vult veel beter dan kwark en kost 1.70 voor een kilo.
Heb je een vriezer? Zo ja: kook dingen die goed in te vriezen zijn. Bijvoorbeeld je pastasaus. Als er over is, vries je het in. Doe dan 1 of 2 dagen per week een "restjes" avond. Dat scheelt alweer fors.
Verder zou ik zeggen let op wat je drinkt. Water en thee zijn goedkoop. Wil je prik? Laat spa links liggen. Bubbelwater van de Lidl smaakt hetzelfde en kost weinig.
Wat betreft fruit en groente; het maakt nogal uit wat je eet. Dagelijks een bak Hollandse Aardbeien vs. een appel en een peer scheelt nogal. Ga voor vers, maar een flinke komkommersalade is goedkoper dan een salade met trostomaat, paprika, maïs etc.
Snacks zijn niet nodig en als je het niet kunt laten, kies dan een goede aanbieding en sla in.
Maak van tevoren o.b.v. je budget een weekmenu. Ga dan 1x naar de winkel en laat het daarbij. Als je vriend idd zo'n grote eter is, voeg dan wat meer aardappelen, (volkoren)pasta of (zilvervliee)rijst toe aan zijn maaltijd. Dat zijn goedkope vullers.
anoniem_390311 wijzigde dit bericht op 07-05-2020 06:54
22.03% gewijzigd
donderdag 7 mei 2020 om 06:58
Die sixpacks Spa rood tikken wel aan. Je kunt gewoon kraanwater drinken. Is ook nog eens gezonder voor je dan al dat koolzuur.
Broodbeleg kun je ook zo duur maken als je zelf wilt. Ik eet vaak hummus op brood: je kunt aardig wat boterhammen smeren uit een kuipje van anderhalve euro. Let je op seizoensgroenten e en fruit?
Broodbeleg kun je ook zo duur maken als je zelf wilt. Ik eet vaak hummus op brood: je kunt aardig wat boterhammen smeren uit een kuipje van anderhalve euro. Let je op seizoensgroenten e en fruit?
donderdag 7 mei 2020 om 07:11
Ik zou heel precies noteren aan de hand van de kassabonnen wat je gekocht hebt en daar met je rode pen doorheen gaan. Ik weet niet waar jullie aan hechten; als ik zeg dat ik onmiddellijk de limonade het huis uit zou sturen dan zou dat bij jou misschien verlies aan levensgenot betekenen.
Mocht het echt om de euro gaan en heb je vrije tijd, dan zou ik aan de hand van sites als Voordeelmuis beslissen wat, waar en wanneer ik bepaalde artikelen ga kopen.
Mocht het echt om de euro gaan en heb je vrije tijd, dan zou ik aan de hand van sites als Voordeelmuis beslissen wat, waar en wanneer ik bepaalde artikelen ga kopen.
retrostar wijzigde dit bericht op 07-05-2020 07:11
0.22% gewijzigd
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 7 mei 2020 om 07:11
wat een armoe zeg. 90 euro per week is niet veel voor 2 personen. dat komt neer op 6.50 per dag voor eten. volgens mij best zuinig. of wil je onder de 5 euro uitkomen want dan zou je letterlijk 3 of 4 supermarkten af moeten gaan op jacht naar koopjes. dat is mij persoonlijk de moeite niet waard tenzij je ontzettend arm bent.
je benoemt kwark, optimel en eieren alsof dat zo luxe is. leven jullie van een uitkering ?
ik eet wat ik lekker vind en beleg mijn broodjes met alles wat ik lust. ik eet geregeld vis, garnalen, steak enzovoort. een 1 of 2 persoonshuishouden is dat prima te doen hoor. kost je geen klauwen met geld.
geen haar op mijn hoofd die eraan denkt om vaker pindakaas te eten omdat het goedkoper is.
in deze corona tijden zou ik in ieder geval niet bezuinigen op eten. het is belangrijk om voldoende en gezond te eten. vers fruit en groente zijn niet goedkoop maar wel noodzakelijk. en goed vlees kost ook wel wat.
je benoemt kwark, optimel en eieren alsof dat zo luxe is. leven jullie van een uitkering ?
ik eet wat ik lekker vind en beleg mijn broodjes met alles wat ik lust. ik eet geregeld vis, garnalen, steak enzovoort. een 1 of 2 persoonshuishouden is dat prima te doen hoor. kost je geen klauwen met geld.
geen haar op mijn hoofd die eraan denkt om vaker pindakaas te eten omdat het goedkoper is.
in deze corona tijden zou ik in ieder geval niet bezuinigen op eten. het is belangrijk om voldoende en gezond te eten. vers fruit en groente zijn niet goedkoop maar wel noodzakelijk. en goed vlees kost ook wel wat.
donderdag 7 mei 2020 om 07:28
Ik zou de frisdrank eruit gooien en over gaan op water, thee en koffie evt limonade dat scheelt je denk ik al minimaal 10 euro per week.
Vlees en vis zijn vaak duur. Maak wat vaker een vega maaltijd met linzen, bonen of kikkererwten of een vleesvervanger.
Koop alle groente in de aanbieding dus koop de prei van 30ct, de courgette van 70 ct en winterwortel en geen dure groente en geen gesneden groenten (allemaal duur).
Ga zo weinig maar naar de AH maar kies voor een budget supermarkt zoals de LIDL.
Vlees en vis zijn vaak duur. Maak wat vaker een vega maaltijd met linzen, bonen of kikkererwten of een vleesvervanger.
Koop alle groente in de aanbieding dus koop de prei van 30ct, de courgette van 70 ct en winterwortel en geen dure groente en geen gesneden groenten (allemaal duur).
Ga zo weinig maar naar de AH maar kies voor een budget supermarkt zoals de LIDL.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 7 mei 2020 om 07:33
Ik ben alleen, heb eur 50 per week gereserveerd voor boodschappen. Dat is inclusief shampoo, toiletpapier, enz. Exclusief lenzenvloeistof, nieuwe lenzen, een bril als reserve, kleding, schoenen.
Ik koop veel aanbiedingen. 1 + 1 gratis, dat soort. En nee daarvoor loop ik niet tig supermarkten af. Maar kijk ik ook in de folder van Kruidvat, Hema, whatever.
En dus kom ik prima uit met die 50 euro per week.
Ik koop veel aanbiedingen. 1 + 1 gratis, dat soort. En nee daarvoor loop ik niet tig supermarkten af. Maar kijk ik ook in de folder van Kruidvat, Hema, whatever.
En dus kom ik prima uit met die 50 euro per week.
donderdag 7 mei 2020 om 07:33
hele slechte tip dit.viva-amber schreef: ↑07-05-2020 07:28Ik zou de frisdrank eruit gooien en over gaan op water, thee en koffie evt limonade dat scheelt je denk ik al minimaal 10 euro per week.
Vlees en vis zijn vaak duur. Maak wat vaker een vega maaltijd met linzen, bonen of kikkererwten of een vleesvervanger.
Koop alle groente in de aanbieding dus koop de prei van 30ct, de courgette van 70 ct en winterwortel en geen dure groente en geen gesneden groenten (allemaal duur).
Ga zo weinig maar naar de AH maar kies voor een budget supermarkt zoals de LIDL.
het AH merk is net zo goedkoop of zelfs goedkoper dan de Lidl. Nagenoeg alles is te vinden in AH Basis. daarnaast heeft Ah iedere dag best wat spullen met een 35% sticker, én naar mijn idee hebben ze veel meer artikelen in de bonus dan andere supermarkten. Dirk van de Broek heeft vaak ook veel leuke aanbiedingen, oa op wasmiddel, vaatwastabletten en vlees.
ik doe wekelijk boodschappen bij de AH, van het totale bedrag gaat er elke keer 25-30% af. voor dat geld zou ik minder bij de Lidl kunnen kopen en bij de Aldi nog minder.
groente en fruit en beleg is dan wel weer goedkoper bij de Lidl volgens mij.
anoniem_384751 wijzigde dit bericht op 07-05-2020 07:37
11.82% gewijzigd
donderdag 7 mei 2020 om 07:36
Ben het verder helemaal met je post eens, TO en haar vriend eten echt niet bijzonder luxe. Ik vind het netjes en zou het zo laten. Idee: je vriend kan ook 2 boterhammen meer eten om zich meer te vullen ipv extra beleg.FlowerBomb19 schreef: ↑07-05-2020 07:11vers fruit en groente zijn niet goedkoop maar wel noodzakelijk.
Maar met de stelling dat groenten en fruit niet goedkoop zijn, ben ik het echt niet eens. NL produceert enorm veel en heeft echt lage prijzen hierdoor. Zelfs in landen als Portugal (waar inkomensgrens echt lager ligt) vond ik de versproducten best duur. Als je in het seizoen eet, of uit de vriezer (net zo gezond!), dan kost het echt niet veel. Een kilo Hollandse appels voor 1,5 euro bijv is toch niks.
donderdag 7 mei 2020 om 07:40
Mee eens. Ik doe nu even niet meer elke dag boodschappen maar toen ik dat nog wel deed kocht ik heel vaak iets bij de Appie met zo'n sticker. Ook hebben ze vaak 1+1 aanbiedingen. Bij onze lokale Coop hebben ze dit overigens ook vaak.FlowerBomb19 schreef: ↑07-05-2020 07:33hele slechte tip dit.
het AH merk is net zo goedkoop of zelfs goedkoper dan de Lidl. Nagenoeg alles is te vinden in AH Basis. daarnaast heeft Ah iedere dag spullen met een 35% sticker, én naar mijn idee hebben ze veel meer artikelen in de bonus dan andere supermarkten. Dirk van de Broek heeft vaak ook veel leuke aanbiedingen, oa op wasmiddel, vaatwastabletten en vlees.
Momenteel geven wij wel meer aan boodschappen uit dan 'normaal' maar dat komt ook omdat we niet meer buiten de deur lunchen/eten. Ik vind 90 euro echt heel netjes. Daar red ik het niet mee.
donderdag 7 mei 2020 om 07:42
Eens, ik vind het ook niet superveel. TO schrijft dat ze op internet andere bedragen ziet en die krijg je door naar verschillende supermarkten te gaan, geen frisdrank te drinken, huismerken te kopen en je uitgaven bij te houden. Dus die tips krijgt ze ook
Maar als je het kan betalen en je geniet ervan, is daar natuurlijk niets mis mee en doet TO helemaal niets "fout".
donderdag 7 mei 2020 om 07:50
persoonlijk vind ik groente en fruit niet duur maar wel duurder dan ander soort eten/maaltijden per portie.SanPellegrino schreef: ↑07-05-2020 07:36Ben het verder helemaal met je post eens, TO en haar vriend eten echt niet bijzonder luxe. Ik vind het netjes en zou het zo laten. Idee: je vriend kan ook 2 boterhammen meer eten om zich meer te vullen ipv extra beleg.
Maar met de stelling dat groenten en fruit niet goedkoop zijn, ben ik het echt niet eens. NL produceert enorm veel en heeft echt lage prijzen hierdoor. Zelfs in landen als Portugal (waar inkomensgrens echt lager ligt) vond ik de versproducten best duur. Als je in het seizoen eet, of uit de vriezer (net zo gezond!), dan kost het echt niet veel. Een kilo Hollandse appels voor 1,5 euro bijv is toch niks.
1 portie fruit kan je al gauw 0.60 tot 1,- kosten. appels is 1 van de goedkoopste fruitsoorten maar dat lust ik dus echt niet en ga het ook niet eten omdat het goedkoop is. bij groente heb je meer diversiteit aan goedkope groenten maar die zijn toch een stuk duurder dan laten we zeggen 1 portie rijst of pasta.
als TO alle groente, fruit, frisdrank en vers beleg zou schrappen en over zou gaan op rijst, pasta, brood en pindakaas dan kan ze waarschijnlijk bezuinigen tot wel 50 euro per week.
donderdag 7 mei 2020 om 07:54
Tip wat betreft de AH: https://www.ah.nl/bonuskoken.
Elke week vijf recepten met bonusartikelen. Misschien heb je er wat aan!
Elke week vijf recepten met bonusartikelen. Misschien heb je er wat aan!
donderdag 7 mei 2020 om 07:54
donderdag 7 mei 2020 om 07:54
Als het nodig is om te bezuinigen kun je zelf brood bakken en in dikke plakken snijden (scheelt ook beleg, want dan heb je aan de helft genoeg). Hummus kun je zelf heel goedkoop zelf maken van gedroogde kikkererwten die je een nachtje laat wellen.
Frisdrank is natuurlijk duur. Water en thee is goedkoper. Eventueel kan ranja ook het afwisseling. Slimpie heeft lekkere ice tea ranja, met zo'n fles doe je heel lang. En gewone koffie ipv pads scheelt ook. Fruit kun je op het einde van de dag goedkoop op de markt kopen.
Op koken kun je bezuinigen door grotere porties te maken, bijvoorbeeld een grote pan macaroni of soep voor 2 dagen met seizoensgroenten.
Frisdrank is natuurlijk duur. Water en thee is goedkoper. Eventueel kan ranja ook het afwisseling. Slimpie heeft lekkere ice tea ranja, met zo'n fles doe je heel lang. En gewone koffie ipv pads scheelt ook. Fruit kun je op het einde van de dag goedkoop op de markt kopen.
Op koken kun je bezuinigen door grotere porties te maken, bijvoorbeeld een grote pan macaroni of soep voor 2 dagen met seizoensgroenten.
donderdag 7 mei 2020 om 07:57
Wij rekenen op 100 euro per week voor 2 personen. Wij eten niet echt luxe, maar kopen gewoon wat wij lekker vinden en gebruiken veel a-merken. Aanbiedingen probeer ik gelijk wat extra mee te nemen, maar eerlijk? Ik red het eigenlijk altijd om met 100 uit te komen en dan hebben we echt niet enorm op zitten letten. Aldi en Lidl sla ik überhaupt over, echt niet meer zo goedkoop als ze beweren en sommige dingen vind ik gewoon daar niet lekker.
En wat je op internet leest over mensen die echt met veel minder rond komen; die kopen vaak geen frisdranken of snoep/snacks, besparen door goedkoop fruit te eten (of minder vaak), gaan diverse supermarkten af en kopen alleen aanbiedingen of de echt goedkope groente.
Kan je slecht rondkomen dat je wil minderen? Vind 90 namelijk net als velen hier een prima bedrag.
En wat je op internet leest over mensen die echt met veel minder rond komen; die kopen vaak geen frisdranken of snoep/snacks, besparen door goedkoop fruit te eten (of minder vaak), gaan diverse supermarkten af en kopen alleen aanbiedingen of de echt goedkope groente.
Kan je slecht rondkomen dat je wil minderen? Vind 90 namelijk net als velen hier een prima bedrag.
donderdag 7 mei 2020 om 08:00
Nee joh, bananen bij AH zijn 6 voor 1.20. En Plus heeft 4 kilo (!) mandarijnen voor 4.50.FlowerBomb19 schreef: ↑07-05-2020 07:501 portie fruit kan je al gauw 0.60 tot 1,- kosten. appels is 1 van de goedkoopste fruitsoorten maar dat lust ik dus echt niet en ga het ook niet eten omdat het goedkoop is.
