Eten
alle pijlers
Vegan gluten zout olie suiker vrij help
helppppp 
maandag 8 juni 2020 om 21:16
Volgens mij wordt er gedoeld op niet veganistische wijn waarbij dierlijke hulpstoffen gebruikt zijnClumsyNinja schreef: ↑08-06-2020 21:08Niet zo raar doen nou, vegans lusten prima een glaasje. (Of 2)
. Je moet idd goed opletten wat je koopt, als er een vegan komt eten.
maandag 8 juni 2020 om 21:26
Precies dit. Wat een prinses op de erwt eisen zeg.redbulletje schreef: ↑08-06-2020 20:20Ik zou zeggen 'kom maar na het eten'.
Kun je haar een kopje kruidenthee zonder suiker aanbieden.
maandag 8 juni 2020 om 21:34
Als je zoekt op WholeFoodPlantBased kom je al wel een eind denk ik. Dat is namelijk vegan, zonder olie en volgens mij ook zonder suiker (heb dat nog nooit gebruikt zien worden in ieder geval). Dan hoef je alleen de zout maar weg te laten. Maar zoutloos eten zou ik zelf niet aanraden. Gluten zitten in sommige gerechten, maar zeker niet allemaal en er worden vaak ook glutenvrij tips gegeven.
Op bijvoorbeeld het Youtube-kanaal CookingWithPlants staan een hoop ideeën: https://www.youtube.com/channel/UCh2CcI ... GIrZCxNeTw
Op bijvoorbeeld het Youtube-kanaal CookingWithPlants staan een hoop ideeën: https://www.youtube.com/channel/UCh2CcI ... GIrZCxNeTw
chocolol wijzigde dit bericht op 08-06-2020 21:34
0.09% gewijzigd
maandag 8 juni 2020 om 21:34
Ben niet zo thuis met gluten maar misschien kan je courgetti maken met pijnboompitjes, tomaatjes, champignons, spinazie, ui en vega balletjes (zijn vaak vegan).
Een soort van sausje/dressing zou er ook lekker zijn door maar geen idee wat want volgens mij zit in alles olie.. Misschien iets van Yoghurt van Alpro ofzo?
Een soort van sausje/dressing zou er ook lekker zijn door maar geen idee wat want volgens mij zit in alles olie.. Misschien iets van Yoghurt van Alpro ofzo?
maandag 8 juni 2020 om 21:37
ClumsyNinja schreef: ↑08-06-2020 21:08Niet zo raar doen nou, vegans lusten prima een glaasje. (Of 2)
Ik vind het juist wel leuk om om uitdagingen heen te koken! Maar dan moet iemand het wel zelf ook serieus nemen, ik heb wel eens uitgebreid gluten vrij staan koken voor iemand die toen ook een stuk stokbrood at.
Misschien kon dat wel juist omdat de rest van het eten aangepast was, maar het voelde toch stom.
Nou dat is dan wel een nep glutenvrije persoon. Ik ken iemand die van het kleinste kruimeltje al doodziek word, ik kook wel eens voor haar maar dan moet ik echt goed opletten.
Stressed is just desserts spelled backwards
maandag 8 juni 2020 om 21:37
Heel eerlijk, zus kon de boom in. Dit is toch ondoenlijk?
Ik heb zelf een vrij lastig dieet en ik zou heel blij zijn als iemand iets wil maken maar ik zou het niet eten vanwege het risico. Een fout is zó gemaakt met kruisbesmetting. Dan hebben zij een schuldgevoel en ik kan erg ziek worden.
Ik neem altijd mijn eigen eten mee. Standaard krijg ik alsnog de vraag wat ze voor mij kunnen halen, dus die vraag is heel gebruikelijk en mocht je moeite voor je zus willen doen, vraag het haar.
Ik heb zelf een vrij lastig dieet en ik zou heel blij zijn als iemand iets wil maken maar ik zou het niet eten vanwege het risico. Een fout is zó gemaakt met kruisbesmetting. Dan hebben zij een schuldgevoel en ik kan erg ziek worden.
Ik neem altijd mijn eigen eten mee. Standaard krijg ik alsnog de vraag wat ze voor mij kunnen halen, dus die vraag is heel gebruikelijk en mocht je moeite voor je zus willen doen, vraag het haar.
maandag 8 juni 2020 om 21:40
Pffff, wat een wensenlijst. Ik zou een kruidige vegan curry maken.
Zoiets:https://www.culy.nl/recepten/vegan-curr ... kererwten/ Lekker met wat cashewnoten voor extra bite.
Of Dahl
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... t-spinazie
Hoef je 'alleen' het zout weg te laten en de olie te vervangen.
Of een rondje mac
Maar, waarom eet iemand geen olie?
Zoiets:https://www.culy.nl/recepten/vegan-curr ... kererwten/ Lekker met wat cashewnoten voor extra bite.
Of Dahl
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R ... t-spinazie
Hoef je 'alleen' het zout weg te laten en de olie te vervangen.
Of een rondje mac
Maar, waarom eet iemand geen olie?
kleinezon wijzigde dit bericht op 08-06-2020 21:45
29.38% gewijzigd
Look at the stars, look how they shine for you
And everything you do; Yeah, they were all yellow
And everything you do; Yeah, they were all yellow
maandag 8 juni 2020 om 21:40
Bij mij zou het al mis gaan bij uitje en knoflook fruiten. Dat doe ik immers in olijfolie. En bouillon is toegevoegd zout.Maleficent schreef: ↑08-06-2020 21:35Risotto kan altijd. Uitje en knoflook fruiten, afblussen met wijn en de risotto maak je met champignons, courgette en paddenstoelen bouillon. geen kaas erover daarna. Klaar.
Dat wordt waterrisotto
maandag 8 juni 2020 om 21:41
In de bouillon zit zout.Maleficent schreef: ↑08-06-2020 21:35Risotto kan altijd. Uitje en knoflook fruiten, afblussen met wijn en de risotto maak je met champignons, courgette en paddenstoelen bouillon. geen kaas erover daarna. Klaar.
Waarin fruit je het uitje en de knoflook?
Ze zou van mij een glas water, een komkommer en een bos peterselie krijgen.
Kom op...doe normaal. Als je niet allergisch bent kom je maar na het eten of neem je eigen doos met eten mee.
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
maandag 8 juni 2020 om 21:49
Margarine is hard gemaakte olie met water, lijkt me ook niet oké...
Look at the stars, look how they shine for you
And everything you do; Yeah, they were all yellow
And everything you do; Yeah, they were all yellow
maandag 8 juni 2020 om 22:06
Ik eet verplicht glutenvrij vanwege coeliakie en vind het zelfs al een uitdaging vegetarisch danwel vegan te eten laat staan de rest. Ik zou vriendelijk vragen of ze zelf wat wil meenemen.
P.s. dit kan ook niet gezond zijn volgens mij aangezien veel vervangers altijd wel iets van de genoemde ingrediënten bevat
P.s. dit kan ook niet gezond zijn volgens mij aangezien veel vervangers altijd wel iets van de genoemde ingrediënten bevat
maandag 8 juni 2020 om 22:07
Ik zou inderdaad aan haar vragen wat zij zoal eten en kijken of je daar wat mee kan. Gok dat je vast niet de eerste bent die haar dit vraagt als ze zo’n lijst presenteert 
Eet ze geen toegevoegde zouten en suikers of moet het helemaal vrij zijn? Dat eerste is nog wel te doen, dat 2e is wel echt een uitdaging.
Ps. Of gaan voor heel basic en makkelijk; rijstnoedels met heel veel groenten en tofu/tempeh.
Eet ze geen toegevoegde zouten en suikers of moet het helemaal vrij zijn? Dat eerste is nog wel te doen, dat 2e is wel echt een uitdaging.
Ps. Of gaan voor heel basic en makkelijk; rijstnoedels met heel veel groenten en tofu/tempeh.
mappie88 wijzigde dit bericht op 08-06-2020 22:10
13.03% gewijzigd
maandag 8 juni 2020 om 22:10
Dan past ze zich aan of ze komt na het eten.
maandag 8 juni 2020 om 22:11
Ja daarom juist. Vegan geen probleem, glutenvrij geen probleem maar iets vinden wat aan het hele lijstje voldoet lijkt mij zo goed als onmogelijk.gordijn87 schreef: ↑08-06-2020 22:06Ik eet verplicht glutenvrij vanwege coeliakie en vind het zelfs al een uitdaging vegetarisch danwel vegan te eten laat staan de rest. Ik zou vriendelijk vragen of ze zelf wat wil meenemen.
P.s. dit kan ook niet gezond zijn volgens mij aangezien veel vervangers altijd wel iets van de genoemde ingrediënten bevat
maandag 8 juni 2020 om 22:17
Vegans maken dressings vaak met bijvoorbeeld avocado voor het vet en en kokos aminos voor het zout.WorkMomNia37 schreef: ↑08-06-2020 20:19Oke sla tomaat komkommer check
Pijnboompitjes? Waarmee kan ik olie vervangen?
Als je googled op plant-based oil free dressings vind je wel veel.
