Eten
alle pijlers
Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder...Emotie eten
woensdag 16 januari 2008 om 17:49
Zing ( van geluk als je een goede dag hebt)
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
donderdag 1 mei 2008 om 10:28
Lichtbron, je berichtje klinkt niet happy. Je hebt zó veel aan je hoofd, net wat Droppie ook al schreef, het lijnen is niet prioriteit nummer 1. Het is veel belangrijker dat jij wat beter in je vel komt te zitten, dat je voldoende ontspanning vindt en probeert activiteiten te ondernemen die voor JOU goed zijn. Jezelf niet vergeten hoor. Je hebt samen kinderen, wanneer jij even tijd voor jezelf nodig hebt, is er een partner die op de kinderen zou kunnen passen. Nou begrijp ik uit je verhaal dat het thuis niet zo lekker loopt. Ik hoop toch echt dat jullie er samen uitkomen. Want je geeft zelf eigenlijk al duidelijke signalen dat jullie nu op een verkeerd spoor zitten.
Probeer goed voor jezelf en je gezin te zorgen. Gezond eten, met regelmaat is het allerbelangrijkste. En probeer niet te veel te focussen op afvallen. Ook niet met je dochter. Minder snoepen is natuurlijk wat anders, maar probeer er niet te veel op te hameren naar je kind(eren) toe.
Wat ik me afvraag lichtbron, deel jij je verhaal wel voldoende met mensen uit je omgeving. Het komt nu over alsof je er helemaal alleen voor staat en dat is natuurlijk niet zo. Probeer gewoon eens wat vaker aandacht op te eisen, voor jezelf maar ook voor een goed gesprek omtrent de kids. Je hoeft er niet alleen voor te staan.
Het is super goed van je dat je hier je verhaal komt doen. Hopelijk lucht dat ook even op voor jou. Maar een echte arm om je heen, is toch anders. Je verhaal delen is prima, maar daadwerkelijk iemand die naast je staat om te steunen lijkt me ook niet verkeerd in jou situatie.
Is er een vertrouwenspersoon via de school van de kinderen waar jij ook je verhaal kwijt kan? Is de huisarts op de hoogte? Heb je behoefte aan wat ondersteuning vanuit een proffesionele organisatie, bijvoorbeeld maatschappelijk werk? Ik noem wat wegen die mogelijk wat verlichting voor jou kunnen bieden.
En echt....blijf er niet alleen mee zitten. Ook een huisarts krijgt dagelijks verhalen van gezinnen waarin het vastloopt. En vind je dat een te grote stap, mogelijk is er een familielid waarmee je dit eerst kan bespreken? Een goede buurvrouw, een vriendin?
Deel je verhaal!! Vraag hulp!! Zeg tegen je partner dat je wilt praten!!
Ik hoop dat je de komende tijd wat meer rust kan vinden in de thuissituatie. En kom gerust wat vaker je verhaal delen hier met ons.
Zorg goed voor jezelf he?!!
Tot schrijfs!
Probeer goed voor jezelf en je gezin te zorgen. Gezond eten, met regelmaat is het allerbelangrijkste. En probeer niet te veel te focussen op afvallen. Ook niet met je dochter. Minder snoepen is natuurlijk wat anders, maar probeer er niet te veel op te hameren naar je kind(eren) toe.
Wat ik me afvraag lichtbron, deel jij je verhaal wel voldoende met mensen uit je omgeving. Het komt nu over alsof je er helemaal alleen voor staat en dat is natuurlijk niet zo. Probeer gewoon eens wat vaker aandacht op te eisen, voor jezelf maar ook voor een goed gesprek omtrent de kids. Je hoeft er niet alleen voor te staan.
Het is super goed van je dat je hier je verhaal komt doen. Hopelijk lucht dat ook even op voor jou. Maar een echte arm om je heen, is toch anders. Je verhaal delen is prima, maar daadwerkelijk iemand die naast je staat om te steunen lijkt me ook niet verkeerd in jou situatie.
Is er een vertrouwenspersoon via de school van de kinderen waar jij ook je verhaal kwijt kan? Is de huisarts op de hoogte? Heb je behoefte aan wat ondersteuning vanuit een proffesionele organisatie, bijvoorbeeld maatschappelijk werk? Ik noem wat wegen die mogelijk wat verlichting voor jou kunnen bieden.
En echt....blijf er niet alleen mee zitten. Ook een huisarts krijgt dagelijks verhalen van gezinnen waarin het vastloopt. En vind je dat een te grote stap, mogelijk is er een familielid waarmee je dit eerst kan bespreken? Een goede buurvrouw, een vriendin?
Deel je verhaal!! Vraag hulp!! Zeg tegen je partner dat je wilt praten!!
Ik hoop dat je de komende tijd wat meer rust kan vinden in de thuissituatie. En kom gerust wat vaker je verhaal delen hier met ons.
Zorg goed voor jezelf he?!!
Tot schrijfs!
donderdag 1 mei 2008 om 15:05
Hai lieve meiden daar was ik weer!
Puck: Hoe gaat het met jou daar in Frankrijk, heb je het leuk? lekker genieten en niet te druk maken he!
Mijntje: hoe gaat het met jou, kan je de eetbuien een beetje in de hand houden, hoe gaat het met het sparen voor je spel? en hoe gaat het met je arm?
Kris, hoe gaat het bij jou?
Mientje; Je bent nu gewoon boven je krachten aan het werken en het werd inderdaad tijd dat je aan de bel trok, want hier heb je op den duur niet jezelf maar ook het bedrijf waar je werkt mee en daar word niemand gelukkiger van. Fijn dat ze er zo goed op reageren en inderdaad gewoon af en toe je even terugtrekken he, even rust nemen, even iets voor jezelf doen. Ook op je werk. Dus gewoon echt pauze nemen of lekker naar buiten of even een tijdschrift lezen, ga zo maar door .
Droppie: You go girl!, idd lekker gaan sporten! Voelt echt wel fijner daarna altijd en inderdaad spierpijn, dan weet je dat je het echt goed gedaan hebt! Al blijkt dat tussen de oren te zitten want spierpijn blijkt helemaal niet goed te zijn... Een fanatiek spinster kan je me nog neit noemen hoor. Ik heb nog maar 1 les gehad, deze week ging al niet door omdat het koninginnedag was.. maar hoe vond je het? ook compleet dood en verzopen ( in je eigen zweet) na de les? En ja ja pasta is een hongerkrijger, net als een brood... Ik eet nu al een jaar ongeeer volkoren/meergranen pasta, en heb eigenlijk altijd bruin brood/volkoren brood gegeten. Vind het a veel lekkerder en b verzadigt het me veel beter. Enne een lege maag is niet verantwoordelijk, want dan krijg je juist alleen maar meer trek! Ben het trouwens helemaal met mientje eens, stevigere/volslanke vrouwen hebben iets ( als ze happy in hun vel zitten) wat geen enkele andere vrouw heeft. Iets supervrouwelijks en dat is zo mooi! Ik heb ook een vriendinnetje en zij is echt een schoonheid, prachtig in proportie maar absoluut geen slanke den. Als zij straalt.. berg je dan maar watn wauw!
Tag; wel een beetje rustig aan doen he! jemoet nu rust nemen voor jou en je kindje Heb je lekker genoten van je avondje bankhangen en snaaien?
Lichtbron: dat klinkt niet al te vrolijk. Is er niemand in het echte leven die je kan helpen? Je ouders? broers/zussen,vrienden/vriendinnen? Mensen waar je misschien een tijdje terecht kunt. Lang genoeg om je man te laten beseffen hoe stom hij bezig is en om zelf een beetje een eigen onafhankelijk leven op te bouwen. en ik weet er ook niet het mijne van maar er zijn toch uitkeringen die junt krijgen en je man zou toch ook een soort van alimentatie moeten betalen. Verder het zijn zijn kinderen en jij bent zijn vrouw. Misschien weet hij niet helemaal hou hij het moet handelen op het moment maar hij houd heus van jullie allemaal en wil vast niet dat jullie iets ( materieels) te kort komt. Ook ik zou je lijnen afraden.Waarschijnlijk zie je het nu als een middel en neit als een doel.. als ik slank ben dan, ben ik ook gelukkig, gaat het goed met me/krijg ik die baan/huis/man etc. Ik kan je vertellen dat is ONZIN! Jouw eerste prioriteit zou nu moeten zijn om gezond te leven, dus misschien miner snoepen maar niet lijnen. Koop en eet alleen producten die je echt lekker vind dus dat kan eens die reep chocola of slagroomtaart zijjn maar ook lekker vers fruit, verse groente, lekker broodbeleg en lekker brood. Probeer tijd in de maaltijd te investeren, kook eens iets uit een kookboek (als je dat leuk vind natuurlijk) mij verblijd eten het meest als ik er moeite voor heb moeten doen. Geef je dochter mee dat ze moet mag genieten van het leven, dat ze blijk mag zijn met zichezelf en dat ze er mag zijun. Want schrik niet, maar moeders hebben een enorme invleod op het eetpatroon van hun dochters. Mijn moeder heeft ook al meerdere malen gedieet ( zonder resultaat trouwens) nu is ze wel al zo'n 1,5 jaar 10 kilo met sonja bakker afgevallen.. en die blijven er redelijk netjes af. maar dat heeft wel de nodige invloed op mij gehad. Als zij zichzelf al niet mooi vond, wat vond ze dan wel niet van mij.. zo krom kan een dochter denken. Laat je dochter lekker buiten spelen en motiveer haar om gezond te eten . Ga er met zijn allen op uit op een vrije dag, lekker naar het bos/park/strand/meer/plas.. ga zo maar door. En inderdaad vertel haar dat je haar mooi vind want moeders oordeel is zoo belangrijk!
Hier gaat het trouwens heel goed, zit lekker in mijn velletje en heb een super koninginnenacht en dag gehad.. heerlijk lol gemaakt, gedanst en gesjanst
dinsdag wel wat alcohol gehad maar gister niets, wel ijs en patatjes en stokbrood met kruidenboter gehad, maar heb het allemaal redelijk verteerd geloof ik na zo'n dagje alles eten wat niet goed voor me is, moet ik me altijd wel enorm inhouden de volgende dag... maar dat heb ik er graag voor over
Mijn dieet gaat echt super... ik heb niet meer die snaaitrek, zit veel sneller vol en ik voel me goed geen last van mijn stoelgang en buik of hoofd..zo fijn! en ik val af.. mijn mama zag het.. ( om nog even op jouw vraag van een tijdje geleden in te gaan droppie, ja ze ziet het en ze zegt het, ze vraagt me er naar... ( ben je ook nog afgevallen? ) en als ik instemmend antwoord dan zegt ze pas dat ze dat ook ziet) een vriendinnetje zag het ook.. Het is een extra stok achter de deur om dit vol te houden
Afgelopen vrijdag heb ik ookw el een heel confronterend gesprek gehad met een vriendinnetje uit mijn studentenstad. We waren wezen stappen en daarna pizza wezen eten.. naja hoe weet ike igenlijk ook niet, maar we hadden met zijn drien eigenlijk constant over eten ( te idioot voor woorden) zij maakte zich wel zorgen dat ik er misschien te obsessief mee omging ( ik heb juist absoluut niet dat idee en heb haar dat ook verteld) maar het ging er vooral over dat als we genieten van eten meteen zeggen, morgen weer hardlopen of zoiets.. dat had zij blijkbaar al in haar jeugd meegekregen en zelf is ze absoluut niet zo dus vond ze vrij vervelend.. ging zich daar zelf rot onder voelen. Leerpuntje voor mij dus om dat niet te zeggen.. sowieso heeft dat helemaal geen zin om te zeggen. Naja wat ik dus zeg een confronteren maar ookw el een heel open eerlijk en fijn gesprek
Stage is nog steeds superleuk, heb het er heel erg naar mijn zin, leer er veel en mag ook best veel dignen doen Er ligt geen enorme druk op me, want mijn stagebegeleider houd goed in de gaten of ik op schema lig en anders springt hij gewoon bij en maakt hij ook een ontwerp en mag ik daar weer mee doen wat ik wil. Samen bespreken we alles en dat is dus ook zeer leerzaam. Ik ben heel erg blij dat ik in zo'n leuk bedrijf terecht ben gekomen.
Het is wel hard werken opeens elke dag van 9 tot half 6, ben ook wel zeer blij met deze vijf vrije dagen ( we hebben dag na hemelvaart ook vrij) zit in het huis van mijn ouders en hoef dus even helemaal niks, zij zijn er niet, zijn op vriendenweekend.. ( allemaal oude vrienden van hen) Normaal ging alle jeugd ook elk jaar mee, maar we hebben naarmate we ouder worden niet meer zoveel met elkaar. Alleen mijn nichtje ( met vriend) en ik komen nog een dagje langs. We gaan wadlopen en daar heb ik echt wel zin in..
Wat wel zo is is dat mijn nichtje enorm is afgevallen, mijn mama is slank, een van die andere vrouwen is superveel afgevallen... zie daar best een beetje tegenop. Vooral omdat ik me altijd al minder voel bij mijn nichtje. ( Is een superleuke meid hoor daar neit van) Het gevoel zit voornamelijk tussen de oren.. maar ja zie er dus toch best wel tegenop..
Ik ga trouwens weer de hele zomer, mijn jeugdkampen begeleiden. en ondertussen nog even een weekje vakantie houden en mijn duikbrevet halen... heerlijk! Ben voor nu bij alle vakanties ingezet als hoofdstaf en zelf bij een vakantie hoofdstaf over 3 kampen tegelijk. Best wel tof Al wil ik die over drie kampen, niet, komt er namelijk op neer dat je de boel regelt, boodschappen haalt, financien doet maar weinig met de kinderen zelf te maken hebt. als gewone hoofdstaf heb je die taken ook maar ga jeook eme met alle activiteiten en houd je dus gewoon dat contact met de kinderen.
Lekker blond weer van mezelf. tot half 2 is het mooi weer geweest, en ik wilde hardlopen maa rmijn boek ( zo'n flodderromannetje) was leuker.. nu regent het... naja zo maar even kijken of ik mijn rondje tussen de buien door kan maken. Meiden alvast een heel goed weekend
en tot schrijfs!
Puck: Hoe gaat het met jou daar in Frankrijk, heb je het leuk? lekker genieten en niet te druk maken he!
Mijntje: hoe gaat het met jou, kan je de eetbuien een beetje in de hand houden, hoe gaat het met het sparen voor je spel? en hoe gaat het met je arm?
Kris, hoe gaat het bij jou?
Mientje; Je bent nu gewoon boven je krachten aan het werken en het werd inderdaad tijd dat je aan de bel trok, want hier heb je op den duur niet jezelf maar ook het bedrijf waar je werkt mee en daar word niemand gelukkiger van. Fijn dat ze er zo goed op reageren en inderdaad gewoon af en toe je even terugtrekken he, even rust nemen, even iets voor jezelf doen. Ook op je werk. Dus gewoon echt pauze nemen of lekker naar buiten of even een tijdschrift lezen, ga zo maar door .
Droppie: You go girl!, idd lekker gaan sporten! Voelt echt wel fijner daarna altijd en inderdaad spierpijn, dan weet je dat je het echt goed gedaan hebt! Al blijkt dat tussen de oren te zitten want spierpijn blijkt helemaal niet goed te zijn... Een fanatiek spinster kan je me nog neit noemen hoor. Ik heb nog maar 1 les gehad, deze week ging al niet door omdat het koninginnedag was.. maar hoe vond je het? ook compleet dood en verzopen ( in je eigen zweet) na de les? En ja ja pasta is een hongerkrijger, net als een brood... Ik eet nu al een jaar ongeeer volkoren/meergranen pasta, en heb eigenlijk altijd bruin brood/volkoren brood gegeten. Vind het a veel lekkerder en b verzadigt het me veel beter. Enne een lege maag is niet verantwoordelijk, want dan krijg je juist alleen maar meer trek! Ben het trouwens helemaal met mientje eens, stevigere/volslanke vrouwen hebben iets ( als ze happy in hun vel zitten) wat geen enkele andere vrouw heeft. Iets supervrouwelijks en dat is zo mooi! Ik heb ook een vriendinnetje en zij is echt een schoonheid, prachtig in proportie maar absoluut geen slanke den. Als zij straalt.. berg je dan maar watn wauw!
Tag; wel een beetje rustig aan doen he! jemoet nu rust nemen voor jou en je kindje Heb je lekker genoten van je avondje bankhangen en snaaien?
Lichtbron: dat klinkt niet al te vrolijk. Is er niemand in het echte leven die je kan helpen? Je ouders? broers/zussen,vrienden/vriendinnen? Mensen waar je misschien een tijdje terecht kunt. Lang genoeg om je man te laten beseffen hoe stom hij bezig is en om zelf een beetje een eigen onafhankelijk leven op te bouwen. en ik weet er ook niet het mijne van maar er zijn toch uitkeringen die junt krijgen en je man zou toch ook een soort van alimentatie moeten betalen. Verder het zijn zijn kinderen en jij bent zijn vrouw. Misschien weet hij niet helemaal hou hij het moet handelen op het moment maar hij houd heus van jullie allemaal en wil vast niet dat jullie iets ( materieels) te kort komt. Ook ik zou je lijnen afraden.Waarschijnlijk zie je het nu als een middel en neit als een doel.. als ik slank ben dan, ben ik ook gelukkig, gaat het goed met me/krijg ik die baan/huis/man etc. Ik kan je vertellen dat is ONZIN! Jouw eerste prioriteit zou nu moeten zijn om gezond te leven, dus misschien miner snoepen maar niet lijnen. Koop en eet alleen producten die je echt lekker vind dus dat kan eens die reep chocola of slagroomtaart zijjn maar ook lekker vers fruit, verse groente, lekker broodbeleg en lekker brood. Probeer tijd in de maaltijd te investeren, kook eens iets uit een kookboek (als je dat leuk vind natuurlijk) mij verblijd eten het meest als ik er moeite voor heb moeten doen. Geef je dochter mee dat ze moet mag genieten van het leven, dat ze blijk mag zijn met zichezelf en dat ze er mag zijun. Want schrik niet, maar moeders hebben een enorme invleod op het eetpatroon van hun dochters. Mijn moeder heeft ook al meerdere malen gedieet ( zonder resultaat trouwens) nu is ze wel al zo'n 1,5 jaar 10 kilo met sonja bakker afgevallen.. en die blijven er redelijk netjes af. maar dat heeft wel de nodige invloed op mij gehad. Als zij zichzelf al niet mooi vond, wat vond ze dan wel niet van mij.. zo krom kan een dochter denken. Laat je dochter lekker buiten spelen en motiveer haar om gezond te eten . Ga er met zijn allen op uit op een vrije dag, lekker naar het bos/park/strand/meer/plas.. ga zo maar door. En inderdaad vertel haar dat je haar mooi vind want moeders oordeel is zoo belangrijk!
Hier gaat het trouwens heel goed, zit lekker in mijn velletje en heb een super koninginnenacht en dag gehad.. heerlijk lol gemaakt, gedanst en gesjanst
dinsdag wel wat alcohol gehad maar gister niets, wel ijs en patatjes en stokbrood met kruidenboter gehad, maar heb het allemaal redelijk verteerd geloof ik na zo'n dagje alles eten wat niet goed voor me is, moet ik me altijd wel enorm inhouden de volgende dag... maar dat heb ik er graag voor over Mijn dieet gaat echt super... ik heb niet meer die snaaitrek, zit veel sneller vol en ik voel me goed geen last van mijn stoelgang en buik of hoofd..zo fijn! en ik val af.. mijn mama zag het.. ( om nog even op jouw vraag van een tijdje geleden in te gaan droppie, ja ze ziet het en ze zegt het, ze vraagt me er naar... ( ben je ook nog afgevallen? ) en als ik instemmend antwoord dan zegt ze pas dat ze dat ook ziet) een vriendinnetje zag het ook.. Het is een extra stok achter de deur om dit vol te houden
Afgelopen vrijdag heb ik ookw el een heel confronterend gesprek gehad met een vriendinnetje uit mijn studentenstad. We waren wezen stappen en daarna pizza wezen eten.. naja hoe weet ike igenlijk ook niet, maar we hadden met zijn drien eigenlijk constant over eten ( te idioot voor woorden) zij maakte zich wel zorgen dat ik er misschien te obsessief mee omging ( ik heb juist absoluut niet dat idee en heb haar dat ook verteld) maar het ging er vooral over dat als we genieten van eten meteen zeggen, morgen weer hardlopen of zoiets.. dat had zij blijkbaar al in haar jeugd meegekregen en zelf is ze absoluut niet zo dus vond ze vrij vervelend.. ging zich daar zelf rot onder voelen. Leerpuntje voor mij dus om dat niet te zeggen.. sowieso heeft dat helemaal geen zin om te zeggen. Naja wat ik dus zeg een confronteren maar ookw el een heel open eerlijk en fijn gesprek
Stage is nog steeds superleuk, heb het er heel erg naar mijn zin, leer er veel en mag ook best veel dignen doen Er ligt geen enorme druk op me, want mijn stagebegeleider houd goed in de gaten of ik op schema lig en anders springt hij gewoon bij en maakt hij ook een ontwerp en mag ik daar weer mee doen wat ik wil. Samen bespreken we alles en dat is dus ook zeer leerzaam. Ik ben heel erg blij dat ik in zo'n leuk bedrijf terecht ben gekomen.
Het is wel hard werken opeens elke dag van 9 tot half 6, ben ook wel zeer blij met deze vijf vrije dagen ( we hebben dag na hemelvaart ook vrij) zit in het huis van mijn ouders en hoef dus even helemaal niks, zij zijn er niet, zijn op vriendenweekend.. ( allemaal oude vrienden van hen) Normaal ging alle jeugd ook elk jaar mee, maar we hebben naarmate we ouder worden niet meer zoveel met elkaar. Alleen mijn nichtje ( met vriend) en ik komen nog een dagje langs. We gaan wadlopen en daar heb ik echt wel zin in..
Wat wel zo is is dat mijn nichtje enorm is afgevallen, mijn mama is slank, een van die andere vrouwen is superveel afgevallen... zie daar best een beetje tegenop. Vooral omdat ik me altijd al minder voel bij mijn nichtje. ( Is een superleuke meid hoor daar neit van) Het gevoel zit voornamelijk tussen de oren.. maar ja zie er dus toch best wel tegenop..
Ik ga trouwens weer de hele zomer, mijn jeugdkampen begeleiden. en ondertussen nog even een weekje vakantie houden en mijn duikbrevet halen... heerlijk! Ben voor nu bij alle vakanties ingezet als hoofdstaf en zelf bij een vakantie hoofdstaf over 3 kampen tegelijk. Best wel tof Al wil ik die over drie kampen, niet, komt er namelijk op neer dat je de boel regelt, boodschappen haalt, financien doet maar weinig met de kinderen zelf te maken hebt. als gewone hoofdstaf heb je die taken ook maar ga jeook eme met alle activiteiten en houd je dus gewoon dat contact met de kinderen.
Lekker blond weer van mezelf. tot half 2 is het mooi weer geweest, en ik wilde hardlopen maa rmijn boek ( zo'n flodderromannetje) was leuker.. nu regent het... naja zo maar even kijken of ik mijn rondje tussen de buien door kan maken. Meiden alvast een heel goed weekend
en tot schrijfs!
donderdag 1 mei 2008 om 22:09
Hoi Lunatik,
Even een vraag aan jou: ik lees hier wel vaker mee zonder echt te schrijven, omdat ik zelf ook nogal een emotie-eter ben.
Ik heb ook vaak last van mijn darmen (echt dat ik er ziek van ben...is dan ook wel een gevolg van vreetbuien moet ik toegeven, maar niet alleen..) Ik weet dat ik geen dieet kan volhouden dus dat zal ik ook niet doen, maar ik zou wel graag van jou horen wat dat candida-dieet inhoudt voor jou en waarom het werkt. Krijg je ook schimmeldodende medicijnen voor je darmen en loop je bij een natuurarts of niet?
Misschien dat een aantal tips me behulpzaam zouden kunnen zijn, dat is waarom ik het je vraag. Een strikt dieet als vooruitzicht zou bij mij namelijk vreetdrang oproepen, maar wat tips zijn erg welkom!
Succes met je weekendje met dunnerds...Het zegt zo weinig, misschien ben jij wel veruit de mooiste zonder de dunste te zijn of de liefste of de talentvolste? Wees maar gewoon jezelf, iedereen mag er zijn zoals ie is, dus jij ook!!!
Groetjes KK
Even een vraag aan jou: ik lees hier wel vaker mee zonder echt te schrijven, omdat ik zelf ook nogal een emotie-eter ben.
Ik heb ook vaak last van mijn darmen (echt dat ik er ziek van ben...is dan ook wel een gevolg van vreetbuien moet ik toegeven, maar niet alleen..) Ik weet dat ik geen dieet kan volhouden dus dat zal ik ook niet doen, maar ik zou wel graag van jou horen wat dat candida-dieet inhoudt voor jou en waarom het werkt. Krijg je ook schimmeldodende medicijnen voor je darmen en loop je bij een natuurarts of niet?
Misschien dat een aantal tips me behulpzaam zouden kunnen zijn, dat is waarom ik het je vraag. Een strikt dieet als vooruitzicht zou bij mij namelijk vreetdrang oproepen, maar wat tips zijn erg welkom!
Succes met je weekendje met dunnerds...Het zegt zo weinig, misschien ben jij wel veruit de mooiste zonder de dunste te zijn of de liefste of de talentvolste? Wees maar gewoon jezelf, iedereen mag er zijn zoals ie is, dus jij ook!!!
Groetjes KK
vrijdag 2 mei 2008 om 11:36
Hoi Kopje koffie!
Ik raad je aan om op de site www.candida.nl te kijken en deze test te doen > http://www.lilith.demon.nl/div/candida-test.html.
Je moet weten dat het dus wel een streng dieet is, maar zeg nou zelf als daardoor die vervelende darmklachten overgaan, is dat het toch waard? Het dieet zorgt er trouwens voor dat je minder snoeplust hebt, sowieso minder eetlust minder eetlust. Als je het dus ziet, lijkt het erg streng, maar ikv ind het zeer goed vol te houden.
Ik ben heel slecht, het eerst zelf aan het uittesten geweest. Gewoon eigenlijk alles uit mijn eetpatroon wat zij zeggen dat schimmelbevorderend werkt. Sindsdien voel ik me echt stukken beter en heb ik ook veel minder snoep/eet lust. Het is een beetje zoeken maar ik vind niet dat ik iets te kort kom qua eten..
Ik ben wel op zoek naar een arts die me hierin kan ondersteunen en die mijn vermoedens kan bevestigen of ontkrachten. Ik had alleen momenteel het geld nog niet en aan tijd ontbreekt het ook nog wel eens. Maar ik ben op zoek en wil ik het zeker niet op mijn eigen houtje blijven doen. Want dat dieet is leuk, maar alleen daarvan zal die candida nooit uitsterven, daarvoor moet je naast het dieet toch ook echt aan de medicijnen gaan en om dat nou op eigen houtje te doen gaat me een beetje ver.
Maar wat dus echt een pré is is om dat dieet vol te houden, ik word ook gelijk afgestraft ( helse hoofdpijn of alles wat ik eet gaat onverteerd weer naar buiten..(zoals gister ) na een dag me er niet aan houden maar meestal heb ik dat er wel een keer voor over. Nadat je een week of 2/3 bezig bent met dit dieet kun je langzaam weer eens een paar voedingsmiddelen toevoegen en kijken hoe je hier op reageert..
Maar ik zou je aanraden om gewoon meteen een natuurarts te gaan zoeken. ( Ik ben daar al eens eerder bij geweest) Zij kunnen je beter vertellen wat je nou hebt en je ook beter helpen het aan te pakken.
O ja tips
je mag alpro soya maar ik vind dat echt niet te zuipen, rijstmelk is wel erg lekker ( en je kan het gewoon bij de supermarkt krijgen )
verder bij de natuurwinkel hebben ze allemaal producten, ik heb een of andere basilicum pasta ( wat smaakt naar pesto) en notenpasta .. want zeg maar vaarwel tegen je pindakaas.. maar die zijn best lekker
verder desembrood van de natuurwinkel * thanks tag * is bijna net zo lekker als gewoon volkorenbrood.
qua vleeswaren eet ik runderrookvlees, kipfilet en rosbief. en voor mijn eiwitten en calcium dus, tofu, zacht gekookt eitje en huttenkase ( ook erg lekker over de spaghetti ipv gewone kaas)..
verder mag je gewoon nog volkoren crackers van fjord ( zonder gist) ah heeft ook meergranen crackers zonder gist maar daar zit sesam in en dat trek ik blijkbaar niet helemaal, maar dat moet je uittesten en rijstewafels .. yummy 26 ct van de euroshopper
- volkoren/meergranen pasta, gekookte aardappelen en zilvervliesrijst.
- geen azijn of iets meer.. maar met knoflook en citroen, olijfolie en wat kruiden kom je een heel eind om je eten op smaak te brengen.
- veel vis, zalm/makreel/tonijn.. tja ze zeggenw el niks uit blik maar sorry ik ben een student en mij tonijn komt dus toch nog gewoon uit blik.. gewoon goed checken of er geen rare stoffen in zitten.
- geen suiker, zoetstoffen of honing, en geen alcohol
- o ja ik kan ook niet tegen prei, maar dat is persoonlijk
- Ik eet trouwens nog wel grapefruits, appels ( granny's maar soms ook wel gewone elstar) en sinaasappels en mandarijnen en mineola's
en ik kan nog steeds wel tegen.. chippies en nootjes.. maarja natuurlijk wel met mate!
Nog een laatste tip: laat het alsjeblieft niet te obsessief worden, kijk gewoon naar hoe je lichaam reageert en waar je wel en niet goed op reageert. Door nu gewoon alles uit je voeding te schrappen kan je heel goed kijken waar je nou wel en niet last van krijgt en langzaam weer dingen toevoegen. Ik heb trouwens nog steeds elke week een dagje af als het ware, dat ik lekker chocola eet of zoiets
maar als ik jou was zou ik gewoon een natuurarts bezoeken, die kan je pas echt uitsluitsel geven!
Heel veel succes, laat je een keer horen hoe het gaat? Je kan hier trouwens altijd meeschrijven he dat weet je!
en als je nog vragen hebt, je weet me te vinden
Liefs Lunatik
Ik raad je aan om op de site www.candida.nl te kijken en deze test te doen > http://www.lilith.demon.nl/div/candida-test.html.
Je moet weten dat het dus wel een streng dieet is, maar zeg nou zelf als daardoor die vervelende darmklachten overgaan, is dat het toch waard? Het dieet zorgt er trouwens voor dat je minder snoeplust hebt, sowieso minder eetlust minder eetlust. Als je het dus ziet, lijkt het erg streng, maar ikv ind het zeer goed vol te houden.
Ik ben heel slecht, het eerst zelf aan het uittesten geweest. Gewoon eigenlijk alles uit mijn eetpatroon wat zij zeggen dat schimmelbevorderend werkt. Sindsdien voel ik me echt stukken beter en heb ik ook veel minder snoep/eet lust. Het is een beetje zoeken maar ik vind niet dat ik iets te kort kom qua eten..
Ik ben wel op zoek naar een arts die me hierin kan ondersteunen en die mijn vermoedens kan bevestigen of ontkrachten. Ik had alleen momenteel het geld nog niet en aan tijd ontbreekt het ook nog wel eens. Maar ik ben op zoek en wil ik het zeker niet op mijn eigen houtje blijven doen. Want dat dieet is leuk, maar alleen daarvan zal die candida nooit uitsterven, daarvoor moet je naast het dieet toch ook echt aan de medicijnen gaan en om dat nou op eigen houtje te doen gaat me een beetje ver.
Maar wat dus echt een pré is is om dat dieet vol te houden, ik word ook gelijk afgestraft ( helse hoofdpijn of alles wat ik eet gaat onverteerd weer naar buiten..(zoals gister ) na een dag me er niet aan houden maar meestal heb ik dat er wel een keer voor over. Nadat je een week of 2/3 bezig bent met dit dieet kun je langzaam weer eens een paar voedingsmiddelen toevoegen en kijken hoe je hier op reageert..
Maar ik zou je aanraden om gewoon meteen een natuurarts te gaan zoeken. ( Ik ben daar al eens eerder bij geweest) Zij kunnen je beter vertellen wat je nou hebt en je ook beter helpen het aan te pakken.
O ja tips
je mag alpro soya maar ik vind dat echt niet te zuipen, rijstmelk is wel erg lekker ( en je kan het gewoon bij de supermarkt krijgen )
verder bij de natuurwinkel hebben ze allemaal producten, ik heb een of andere basilicum pasta ( wat smaakt naar pesto) en notenpasta .. want zeg maar vaarwel tegen je pindakaas.. maar die zijn best lekker
verder desembrood van de natuurwinkel * thanks tag * is bijna net zo lekker als gewoon volkorenbrood.
qua vleeswaren eet ik runderrookvlees, kipfilet en rosbief. en voor mijn eiwitten en calcium dus, tofu, zacht gekookt eitje en huttenkase ( ook erg lekker over de spaghetti ipv gewone kaas)..
verder mag je gewoon nog volkoren crackers van fjord ( zonder gist) ah heeft ook meergranen crackers zonder gist maar daar zit sesam in en dat trek ik blijkbaar niet helemaal, maar dat moet je uittesten en rijstewafels .. yummy 26 ct van de euroshopper
- volkoren/meergranen pasta, gekookte aardappelen en zilvervliesrijst.
- geen azijn of iets meer.. maar met knoflook en citroen, olijfolie en wat kruiden kom je een heel eind om je eten op smaak te brengen.
- veel vis, zalm/makreel/tonijn.. tja ze zeggenw el niks uit blik maar sorry ik ben een student en mij tonijn komt dus toch nog gewoon uit blik.. gewoon goed checken of er geen rare stoffen in zitten.
- geen suiker, zoetstoffen of honing, en geen alcohol
- o ja ik kan ook niet tegen prei, maar dat is persoonlijk
- Ik eet trouwens nog wel grapefruits, appels ( granny's maar soms ook wel gewone elstar) en sinaasappels en mandarijnen en mineola's
en ik kan nog steeds wel tegen.. chippies en nootjes.. maarja natuurlijk wel met mate!
Nog een laatste tip: laat het alsjeblieft niet te obsessief worden, kijk gewoon naar hoe je lichaam reageert en waar je wel en niet goed op reageert. Door nu gewoon alles uit je voeding te schrappen kan je heel goed kijken waar je nou wel en niet last van krijgt en langzaam weer dingen toevoegen. Ik heb trouwens nog steeds elke week een dagje af als het ware, dat ik lekker chocola eet of zoiets
maar als ik jou was zou ik gewoon een natuurarts bezoeken, die kan je pas echt uitsluitsel geven!
Heel veel succes, laat je een keer horen hoe het gaat? Je kan hier trouwens altijd meeschrijven he dat weet je!
en als je nog vragen hebt, je weet me te vinden
Liefs Lunatik
vrijdag 2 mei 2008 om 12:37
Hoi Lunatik,
Bedankt voor je uitleg! Grappig van die prei, daar kan ik ook niet goed tegen, kan er soms een avond misselijk van zijn als het in zo'n roerbakmix veel heeft gezeten...;-(..
Maar dit klinkt allemaal wel best heftig eerlijk gezegd! Ik denk dat ik hier maar niet aan begin, niet omdat het niet goed is ofzo, maar puur en alleen omdat ik op restricties nogal fel kan reageren met juist nog meer eten. Dus maar even nog niet, misschien later een keer als ik er beter tegen kan. Nu zit ik nog zo in de eetverslaving dat me dat niet lukt. Ik heb wel vaker zo'n hypoglycemietest gedaan en daar had ik de hoogste score zo'n beetje dat wel. Maar er iets aan doen, is nog echt te vroeg denk ik. Ik heb het eten psychisch nog zo erg nodig vaak, dat ik eerst maar eens ga kijken of ik iets aan mijn weerstand om dit los te laten kan doen, snap je? Klinkt heel onwillig misschien, maar dat is wel de reden dat ik al jaren en jaren met eten blijf klooien, dus daar heb ik eerst mijn aandacht voor nodig.
Lief dat je me aanbiedt om hier te schrijven, maar vaak als ik hier lees, lijkt het toch alsof mijn problemen (nog) extremer zijn en daarom schrijf ik maar op het es-topic. Maar dank je wel!
Groetjes KK (en bedankt voor je moeite om het hier allemaal op te schrijven!)
Bedankt voor je uitleg! Grappig van die prei, daar kan ik ook niet goed tegen, kan er soms een avond misselijk van zijn als het in zo'n roerbakmix veel heeft gezeten...;-(..
Maar dit klinkt allemaal wel best heftig eerlijk gezegd! Ik denk dat ik hier maar niet aan begin, niet omdat het niet goed is ofzo, maar puur en alleen omdat ik op restricties nogal fel kan reageren met juist nog meer eten. Dus maar even nog niet, misschien later een keer als ik er beter tegen kan. Nu zit ik nog zo in de eetverslaving dat me dat niet lukt. Ik heb wel vaker zo'n hypoglycemietest gedaan en daar had ik de hoogste score zo'n beetje dat wel. Maar er iets aan doen, is nog echt te vroeg denk ik. Ik heb het eten psychisch nog zo erg nodig vaak, dat ik eerst maar eens ga kijken of ik iets aan mijn weerstand om dit los te laten kan doen, snap je? Klinkt heel onwillig misschien, maar dat is wel de reden dat ik al jaren en jaren met eten blijf klooien, dus daar heb ik eerst mijn aandacht voor nodig.
Lief dat je me aanbiedt om hier te schrijven, maar vaak als ik hier lees, lijkt het toch alsof mijn problemen (nog) extremer zijn en daarom schrijf ik maar op het es-topic. Maar dank je wel!
Groetjes KK (en bedankt voor je moeite om het hier allemaal op te schrijven!)
vrijdag 2 mei 2008 om 23:04
eyy meisjes, leef nog,maar voel me klote, vanavond helemaal slecht, mega mega buikkrampen nergens meer zin in, voel me dus zwaar klote.
maar gaat al 2 weken zwaar bagger, vorige week 4 taarten gekregen van bakker......en na koninginnedag 12 tompoucen over...... en zoet eten....lookt (kennelijk nog meer zoetbehoefte uit), wou vandaag al laten weten dat ik nog leef....en hoop snel weer bij te lezen en te schrijven, voel me nu te ellendig, hoop snel weer gezond te eten en gezellig bij te schrijven. Streven is dit op te eten en dan vanaf volgende week eindelijk weer normaal eten!! (kan helaas niet weggooien).
Nou goed weekend allemaal!!
liefs Mijntje
maar gaat al 2 weken zwaar bagger, vorige week 4 taarten gekregen van bakker......en na koninginnedag 12 tompoucen over...... en zoet eten....lookt (kennelijk nog meer zoetbehoefte uit), wou vandaag al laten weten dat ik nog leef....en hoop snel weer bij te lezen en te schrijven, voel me nu te ellendig, hoop snel weer gezond te eten en gezellig bij te schrijven. Streven is dit op te eten en dan vanaf volgende week eindelijk weer normaal eten!! (kan helaas niet weggooien).
Nou goed weekend allemaal!!
liefs Mijntje
vrijdag 2 mei 2008 om 23:53
hoi,iedereen!!!
praten met mijn man heeft geen zin meer, heb daar al zo veel verloren energie ingestoken....
en ik wil nu meer energie in mijn kinderen stoppen.
heb ondertussen 3 gesprekken met de psychologe op school gehad die weet dus ook hoe het tussen mijn man en mij zit.
ook de maatschappelijk werkster van de school is op de hoogte, die wil ik na deze vakantie weer eens contacteren.
en voor de rest...
ik heb enkele mensen waar ik werk die er van weten en waar ik dus weleens het een en ander tegen vertel.
mijn ouders daar heb ik niks tegen gezegd, die hebben het te druk met mijn jongste broer en zijn vrouw.
praten met mijn man heeft geen zin meer, heb daar al zo veel verloren energie ingestoken....
en ik wil nu meer energie in mijn kinderen stoppen.
heb ondertussen 3 gesprekken met de psychologe op school gehad die weet dus ook hoe het tussen mijn man en mij zit.
ook de maatschappelijk werkster van de school is op de hoogte, die wil ik na deze vakantie weer eens contacteren.
en voor de rest...
ik heb enkele mensen waar ik werk die er van weten en waar ik dus weleens het een en ander tegen vertel.
mijn ouders daar heb ik niks tegen gezegd, die hebben het te druk met mijn jongste broer en zijn vrouw.
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
zondag 4 mei 2008 om 00:31
wat is het hier rustig!!!
we zitten toch niet allemaal in een dip???
ik heb besloten dat ik voorlopig mijn lijnpogingen in de ijskast stop voor een tijdje,ik begin heel optimistisch, maar hoe meer de dag vordert hoe slechter ik me aan mijn gekozen eetpatroon hou. dus ik probeer nu maar eerst mijn geestelijke gezondheid op orde te krijgen, proberen te dealen met mijn emoties en frustraties. ben bang dat dat een lange weg gaat worden.
meiden, ik hoop van jullie ook weer eens wat te horen!!!
we zitten toch niet allemaal in een dip???
ik heb besloten dat ik voorlopig mijn lijnpogingen in de ijskast stop voor een tijdje,ik begin heel optimistisch, maar hoe meer de dag vordert hoe slechter ik me aan mijn gekozen eetpatroon hou. dus ik probeer nu maar eerst mijn geestelijke gezondheid op orde te krijgen, proberen te dealen met mijn emoties en frustraties. ben bang dat dat een lange weg gaat worden.
meiden, ik hoop van jullie ook weer eens wat te horen!!!
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
zondag 4 mei 2008 om 11:13
Nee hoor lichtbron...geen dip hier aan deze kant!
Voel je me juist wel happy met dit prachtige zonnige weer!
Gisteren ben ik lekker wezen shoppen, nieuwe rok en jurkje gekocht bij esprit, zo leuk! Kan nu wel met dit weer, krijgen mijn benen ook wat zonlicht te zien!! haha. pfff die zijn nog zó wit. Ga vandaag denk ik maar weer lekker bijbruinen.
Kopjekoffie, voel je niet een 'erger' geval dan dat van ons hoor!
Wij kampen ook allemaal met eetgestoord gedrag, in meer of mindere mate. Het is inderdaad een eigen keuze, maar je moet weten dat je hier van harte welkom bent als je daar behoefte aan hebt. En ieder verhaal van ons is weer anders, en das maar goed ook. Dus mogelijk kunnen we je toch tot steun zijn. Sluit je gerust aan mocht je dat willen!!
Mijntje, had je eventje gemist. Ik lees 4 taarten gekregen van de bakker....?! Zó, die pakt uit. Doet de bakker hier niet! Mag hij je graag
Maar het is helemaal waar, hoe meer zoet je eet hoe meer trek je er in krijgt. pfff en als je met al die tompoucen blijft zitten, is het zeker niet makkelijk daar tegen te vechten. Heb je er wel eens aan gedacht om het weg te geven? De buurvrouw 2, je ouders 2, een vriendin 2....enz. Dan hoef je het niet weg te gooien maar kom je ook niet in de verleiding er zelf aan te beginnen!
Hoe gaat het nu eigenlijk met je arm?
Ik ga weer even verder! Doeiii
Voel je me juist wel happy met dit prachtige zonnige weer!
Gisteren ben ik lekker wezen shoppen, nieuwe rok en jurkje gekocht bij esprit, zo leuk! Kan nu wel met dit weer, krijgen mijn benen ook wat zonlicht te zien!! haha. pfff die zijn nog zó wit. Ga vandaag denk ik maar weer lekker bijbruinen.
Kopjekoffie, voel je niet een 'erger' geval dan dat van ons hoor!
Wij kampen ook allemaal met eetgestoord gedrag, in meer of mindere mate. Het is inderdaad een eigen keuze, maar je moet weten dat je hier van harte welkom bent als je daar behoefte aan hebt. En ieder verhaal van ons is weer anders, en das maar goed ook. Dus mogelijk kunnen we je toch tot steun zijn. Sluit je gerust aan mocht je dat willen!!
Mijntje, had je eventje gemist. Ik lees 4 taarten gekregen van de bakker....?! Zó, die pakt uit. Doet de bakker hier niet! Mag hij je graag
Maar het is helemaal waar, hoe meer zoet je eet hoe meer trek je er in krijgt. pfff en als je met al die tompoucen blijft zitten, is het zeker niet makkelijk daar tegen te vechten. Heb je er wel eens aan gedacht om het weg te geven? De buurvrouw 2, je ouders 2, een vriendin 2....enz. Dan hoef je het niet weg te gooien maar kom je ook niet in de verleiding er zelf aan te beginnen!
Hoe gaat het nu eigenlijk met je arm?
Ik ga weer even verder! Doeiii
zondag 4 mei 2008 om 18:21
Lieve lichtbron, klinkt niet zo goed allemaal......als niet meer te praten is met je man......waarom blijf je bij hem? of heb ik wat gemist? Ik ben zelf 2 jaar geleden gescheiden na 1,5 jaar huwelijk (wat eigenlijk net voor huwelijk mis ging, maar ja alles was al geregeld he... en eenmaal getrrouwd wil je niet gelijk opgeven....), ik deed nog een studie en had geen tijd om te werken en geen recht op uitkering of bijstand, maar super blij dat ik de knoop heb door gehakt en leef nu heerlijk alleen, geniet er nog iedere dag van!!! lekker mijn eigen huisje, geen ruzie, ergenissen of gezeik, heerlijk!!!!! Met iemand wonen waar je niks meer aan hebt......en je alleen maar aan irriteerd......ik zou als ik jou was eens goed nadenken!!!!
mientjepientje, wat heerlijk weer he!!!! geweldig!! met elke graad meer buiten stijgt mijn humeur!!!!! Wel weer te veel gegeten vandaag, maar op bavarous (wel hele bak, 600ml..., zoooo lekker...) na allemaal gezond, half uur geleden.....259 gr. gepofte aardappels, was als lekker tussendoor hapje bedoeld....beetje veel, is normaal avondmaal hoeveelheid, schaam me dan en voel me dan al weer schuldig, maar nu al wat gerelativeerd, is gezonder dan taart......
Vanavond bij een vriendinnetje eten, hopelijk is het dan gezakt!!!
Gips mag er (als alles , eindelijk, goed is vrijdag af, zou heeeeeeeeeeeeel fijnzijn!!).
Hi krijg heel vaak gratis taart of broodjes van de bakker, zaterdag einde van de middag......eigenlijk iedere zaterdag, hi zelfs gisteren (met moeite want vindt het stiekem wel erg lekker en relaxt) express niet geweest, dacht al zoveel zoet op afgelopen week.....Krijg ook altijd gepofte aardappelen van aardappel boertje op de markt, koop ik een gevulde (en vroeg ooit 2 gewone erbij en krijg sinds dien iedere keer als ik gevulde koop 4 a 6 erbij...gisteren zelfs 10....maar lekker en gezond....
en weg geven, ja heb ik even gedaan, maar krijg je opmerkingen, waarom koop je zo veel?? enz. of nee ik doe aan de lijn....dus doe dat niet meer...
nou fijne avond allemaal en hopelijk goede week!!!
liefs mijntje
mientjepientje, wat heerlijk weer he!!!! geweldig!! met elke graad meer buiten stijgt mijn humeur!!!!! Wel weer te veel gegeten vandaag, maar op bavarous (wel hele bak, 600ml..., zoooo lekker...) na allemaal gezond, half uur geleden.....259 gr. gepofte aardappels, was als lekker tussendoor hapje bedoeld....beetje veel, is normaal avondmaal hoeveelheid, schaam me dan en voel me dan al weer schuldig, maar nu al wat gerelativeerd, is gezonder dan taart......
Vanavond bij een vriendinnetje eten, hopelijk is het dan gezakt!!!
Gips mag er (als alles , eindelijk, goed is vrijdag af, zou heeeeeeeeeeeeel fijnzijn!!).
Hi krijg heel vaak gratis taart of broodjes van de bakker, zaterdag einde van de middag......eigenlijk iedere zaterdag, hi zelfs gisteren (met moeite want vindt het stiekem wel erg lekker en relaxt) express niet geweest, dacht al zoveel zoet op afgelopen week.....Krijg ook altijd gepofte aardappelen van aardappel boertje op de markt, koop ik een gevulde (en vroeg ooit 2 gewone erbij en krijg sinds dien iedere keer als ik gevulde koop 4 a 6 erbij...gisteren zelfs 10....maar lekker en gezond....
en weg geven, ja heb ik even gedaan, maar krijg je opmerkingen, waarom koop je zo veel?? enz. of nee ik doe aan de lijn....dus doe dat niet meer...
nou fijne avond allemaal en hopelijk goede week!!!
liefs mijntje
zondag 4 mei 2008 om 20:38
Hey Mijntje,
Wist helemaal niet dat jij getrouwd bent geweest! Vervelend dat je niet echt een super fijn huwelijk hebt mogen meemaken. Wel ontzettend knap dat je op een gegeven moment de knoop hebt doorgehakt en voor jezelf hebt gekozen. heb altijd zó veel bewondering en respect voor mensen die het lef hebben om voor hun eigen geluk te kiezen. Jij hebt dat maar mooi gedaan, mag je trots op zijn hoor!! En helemaal nu je lekker zelfstandig kunt en mag zijn. Grilpower!!
Jeetje, wat super aardig dat je dat allemaal cadeau krijgt zeg.
Lieve bakker joh! Maar idd, wat moet hij op een zaterdagmiddag met al dat brood en gebak. Die bakker zel wel denken; laat ik er een ander mee blij maken, anders moet ie het zelf allemaal opeten!
Hoe was het etentje bij je vriendin? Had je nog een vol gevoel van de aardappels. Tis inderdaad een grote hoeveelheid, maar zoals je zelf ook al aangeeft, beter dan taart! In aardappels zitten lekker veel voedingsstoffen!
En heerlijk ja dat weer! Heb vandaag weer lekker liggen zonnen! Boekje erbij...das echt genieten hoor!! Ben wel een beetje verkleurd zie ik.
Ik hoop dat vrijdag dan eindelijk het gips eraf mag! Heb je nog veel last? Wat denk je zelf, zal alles goed zijn? Of heb je daar weinig zicht op? Nou, duimen dan maar! Laat je het ons vrijdag even weten?!
Vanavond nog even lekker bankhangen. Van dat dutten in de zon wordt je best lam eigenlijk....vanochtend nog wel lekker wezen hardlopen. Was warm in de zon zeg! Heb daarom bewust het park opgezocht, beetje onder de grote bomen gelopen! Kun je nagaan als het straks zomer is! Ik vind het nu al warm om hard te lopen....misschien straks wanneer het écht warm is, heel vroeg of juist later op de avond gaan lopen.
Meiden, fijne avond nog!
Groetjes!!
Wist helemaal niet dat jij getrouwd bent geweest! Vervelend dat je niet echt een super fijn huwelijk hebt mogen meemaken. Wel ontzettend knap dat je op een gegeven moment de knoop hebt doorgehakt en voor jezelf hebt gekozen. heb altijd zó veel bewondering en respect voor mensen die het lef hebben om voor hun eigen geluk te kiezen. Jij hebt dat maar mooi gedaan, mag je trots op zijn hoor!! En helemaal nu je lekker zelfstandig kunt en mag zijn. Grilpower!!
Jeetje, wat super aardig dat je dat allemaal cadeau krijgt zeg.
Lieve bakker joh! Maar idd, wat moet hij op een zaterdagmiddag met al dat brood en gebak. Die bakker zel wel denken; laat ik er een ander mee blij maken, anders moet ie het zelf allemaal opeten!
Hoe was het etentje bij je vriendin? Had je nog een vol gevoel van de aardappels. Tis inderdaad een grote hoeveelheid, maar zoals je zelf ook al aangeeft, beter dan taart! In aardappels zitten lekker veel voedingsstoffen!
En heerlijk ja dat weer! Heb vandaag weer lekker liggen zonnen! Boekje erbij...das echt genieten hoor!! Ben wel een beetje verkleurd zie ik.
Ik hoop dat vrijdag dan eindelijk het gips eraf mag! Heb je nog veel last? Wat denk je zelf, zal alles goed zijn? Of heb je daar weinig zicht op? Nou, duimen dan maar! Laat je het ons vrijdag even weten?!
Vanavond nog even lekker bankhangen. Van dat dutten in de zon wordt je best lam eigenlijk....vanochtend nog wel lekker wezen hardlopen. Was warm in de zon zeg! Heb daarom bewust het park opgezocht, beetje onder de grote bomen gelopen! Kun je nagaan als het straks zomer is! Ik vind het nu al warm om hard te lopen....misschien straks wanneer het écht warm is, heel vroeg of juist later op de avond gaan lopen.
Meiden, fijne avond nog!
Groetjes!!
zondag 4 mei 2008 om 21:11
Hoi meiden,
ik heb alweer een tijdje niet gereageerd. Ik ben nog niet eens in staat geweest om alles te lezen wat er geschreven is. Het gaat niet zo goed met mijn man, en dat hakt er vreselijk in. Ik ben zooooooooo moe, niet te geloven. Nu het slecht gaat ben ik ook weer lekker aan het vreten geslagen, het heeft kennelijk toch ook iets met angst te maken (de dag dat ik hem ga verliezen komt namelijk steeds dichterbij en dat is niet te verwerken).
En toch ging het tot 2 weken geleden best goed, ik viel geen gram af, maar het snoepen was echt minimaal. Ik vind het jammer dat ik nog steeds het gevoel heb dat ik het nergens voor doe als ik het niet terugzie op de weegschaal. Daar moet ik ook een keer mee kappen.
De intake bij de psych heb ik gehad. Ik weet niet wat ik er van moet verwachten. Nu is het in ieder geval wachten op het behandelplan.
Vandaag heb ik de hele dag in de tuin gewerkt (getracht een beetje een kleur te krijgen, resultaat: verbrand!), en niks gesnoept. Bezig blijven is echt de beste manier om minder te eten.
Ik ga deze week weer een beetje bijlezen (jullie slimme tips verzamelen!!). Ik las wel iets over sojaproducten. Hebben jullie Adez weleens geprobeerd? Ik was eerst echt anti-soja, het leek me echt smerig en dan wil ik het ook niet proeven, maar vooruit toch geprobeerd. En de nwe smaak van Adez, quanabana-appel is echt geweldig lekker!!
Lichtbron: heel veel sterkte!!
Kris
ik heb alweer een tijdje niet gereageerd. Ik ben nog niet eens in staat geweest om alles te lezen wat er geschreven is. Het gaat niet zo goed met mijn man, en dat hakt er vreselijk in. Ik ben zooooooooo moe, niet te geloven. Nu het slecht gaat ben ik ook weer lekker aan het vreten geslagen, het heeft kennelijk toch ook iets met angst te maken (de dag dat ik hem ga verliezen komt namelijk steeds dichterbij en dat is niet te verwerken).
En toch ging het tot 2 weken geleden best goed, ik viel geen gram af, maar het snoepen was echt minimaal. Ik vind het jammer dat ik nog steeds het gevoel heb dat ik het nergens voor doe als ik het niet terugzie op de weegschaal. Daar moet ik ook een keer mee kappen.
De intake bij de psych heb ik gehad. Ik weet niet wat ik er van moet verwachten. Nu is het in ieder geval wachten op het behandelplan.
Vandaag heb ik de hele dag in de tuin gewerkt (getracht een beetje een kleur te krijgen, resultaat: verbrand!), en niks gesnoept. Bezig blijven is echt de beste manier om minder te eten.
Ik ga deze week weer een beetje bijlezen (jullie slimme tips verzamelen!!). Ik las wel iets over sojaproducten. Hebben jullie Adez weleens geprobeerd? Ik was eerst echt anti-soja, het leek me echt smerig en dan wil ik het ook niet proeven, maar vooruit toch geprobeerd. En de nwe smaak van Adez, quanabana-appel is echt geweldig lekker!!
Lichtbron: heel veel sterkte!!
Kris
dinsdag 6 mei 2008 om 21:05
Hoi Kris10a, hoe gaat het vandaag? Kun je een beetje uitrusten of moet je ook nog werken? Nee dat is niet te verwerken, dat kunnen ook je kaken niet wegkauwen, dat het verlies van je man dichterbij komt. Heel veel sterkte.
Ik heb één keer een pak Adez gekocht en vond het toen niet zo'n succes, beetje 'melige' nasmaak. Maar met banaan erin is 't misschien lekkerder.
Lichtbron, goed dat je hebt besloten je nu niet met lijnen bezig te houden. Je hebt al genoeg aan je hoofd.
Mijntje, hoe gaat het? Al van de buikkramp af? Het is heel aardig van die bakker dat hij je taart geeft, maar je bent er niet mee geholpen...
Ik reageer ook slecht op veel zoet heb ik gemerkt, is m'n spijsvertering niet blij mee. (Maar ik heb denk ik geen candida, heb de test-tip van Lunatik even opgevolgd.)
Op het moment snak ik even naar zoet, maar heb niks in huis (expres niet in huis gehaald vandaag) en heb toen maar twee halflege zakken chips weggekaand.
Gekke is dat ik in Frankrijk geen last had van eetdrang, ik was er nauwelijks mee bezig. Op vakanties moest lekker eten voor mij zo ongeveer het hoogtepunt van de dag zijn en als het niet lekker was, kon me dat erg frustereren. Hier geen moment last van gehad (hm maar ook de helft van de tijd pain au chocolat als ontbijt gehad dus ik had niks te klagen ). Het was ook leuk dus en lekker weer en echt vakantie en mooie natuur en zo.
En ik ben nog niet thuis of ik verval hopla, zo weer in m'n oude patroon. Hardnekkige dingen zijn dat, patronen.
Nou ja, ik moet me maar concentreren op de leuke dingen, op lekker met de paarden bezig zijn... En tussen het snaaien door zo gezond mogelijk eten
Mientje, Droppie, Tag, Lunatik, hoi Kopjekoffie, hoe gaat het met iedereen nu?
Ik heb één keer een pak Adez gekocht en vond het toen niet zo'n succes, beetje 'melige' nasmaak. Maar met banaan erin is 't misschien lekkerder.
Lichtbron, goed dat je hebt besloten je nu niet met lijnen bezig te houden. Je hebt al genoeg aan je hoofd.
Mijntje, hoe gaat het? Al van de buikkramp af? Het is heel aardig van die bakker dat hij je taart geeft, maar je bent er niet mee geholpen...
Ik reageer ook slecht op veel zoet heb ik gemerkt, is m'n spijsvertering niet blij mee. (Maar ik heb denk ik geen candida, heb de test-tip van Lunatik even opgevolgd.)
Op het moment snak ik even naar zoet, maar heb niks in huis (expres niet in huis gehaald vandaag) en heb toen maar twee halflege zakken chips weggekaand.
Gekke is dat ik in Frankrijk geen last had van eetdrang, ik was er nauwelijks mee bezig. Op vakanties moest lekker eten voor mij zo ongeveer het hoogtepunt van de dag zijn en als het niet lekker was, kon me dat erg frustereren. Hier geen moment last van gehad (hm maar ook de helft van de tijd pain au chocolat als ontbijt gehad dus ik had niks te klagen ). Het was ook leuk dus en lekker weer en echt vakantie en mooie natuur en zo.
En ik ben nog niet thuis of ik verval hopla, zo weer in m'n oude patroon. Hardnekkige dingen zijn dat, patronen.
Nou ja, ik moet me maar concentreren op de leuke dingen, op lekker met de paarden bezig zijn... En tussen het snaaien door zo gezond mogelijk eten
Mientje, Droppie, Tag, Lunatik, hoi Kopjekoffie, hoe gaat het met iedereen nu?
dinsdag 6 mei 2008 om 22:04
Hoi Puck9,
Idd apart dat je in Frankrijk geen last had van eetdrang. Misschien had je daar minder tijd om aan snoepen te denken? Het ontbijt met pain au chocolat klinkt in ieder geval geweldig!
Ik vind de gewone smaken van Adez niet geweldig, maar deze nieuwe vond ik geen nasmaak hebben. Weet je ik probeer ook maar gezond te doen en hoop dan dat de soya me daarbij gaat helpen. Daarmee probeer ik het overschot aan chocolade te compenseren, haha.
Op dit moment werk ik niet. Het is niet te doen. Er zijn zoveel dingen die nu spelen, mijn hoofd staat nergens naar. We proberen er iedere dag maar het beste van te maken en positief te blijven. Het wordt alleen steeds moeilijker.
Vandaag kregen we bezoek dus ik had van die grote verse gevulde koeken gekocht. Bezoek wilde niet, ergo ik heb er inmiddels 2 op. De rest ga ik mooi in de vuilnisbak gooien voordat ik die ook nog naar binnen schuif. Ik wil nooit wat weggooien en dan eet ik het maar op. Ik wilde graag chips, maar heb het zowaar niet genomen. Hoera voor mij! Maar dat haal ik morgen wel weer in hoor.
grtjs aan allemaal! Hoop dat iedereeen geniet van het mooie weer!
K.
Idd apart dat je in Frankrijk geen last had van eetdrang. Misschien had je daar minder tijd om aan snoepen te denken? Het ontbijt met pain au chocolat klinkt in ieder geval geweldig!
Ik vind de gewone smaken van Adez niet geweldig, maar deze nieuwe vond ik geen nasmaak hebben. Weet je ik probeer ook maar gezond te doen en hoop dan dat de soya me daarbij gaat helpen. Daarmee probeer ik het overschot aan chocolade te compenseren, haha.
Op dit moment werk ik niet. Het is niet te doen. Er zijn zoveel dingen die nu spelen, mijn hoofd staat nergens naar. We proberen er iedere dag maar het beste van te maken en positief te blijven. Het wordt alleen steeds moeilijker.
Vandaag kregen we bezoek dus ik had van die grote verse gevulde koeken gekocht. Bezoek wilde niet, ergo ik heb er inmiddels 2 op. De rest ga ik mooi in de vuilnisbak gooien voordat ik die ook nog naar binnen schuif. Ik wil nooit wat weggooien en dan eet ik het maar op. Ik wilde graag chips, maar heb het zowaar niet genomen. Hoera voor mij! Maar dat haal ik morgen wel weer in hoor.
grtjs aan allemaal! Hoop dat iedereeen geniet van het mooie weer!
K.
woensdag 7 mei 2008 om 13:36
hoi ,iedereen. even kort berichtje..
ben afgelopen zondag ziek geweest...
heel de dag bijna op de w.c. vertoeft..
gezelliggggg!!! zal wel een buikgriepje geweest zijn.
was het zo'n lekker warm weer.. en ik zat met een dikke trui en de verwarming aan op de bank... snif!!
tot vanavond!
ben afgelopen zondag ziek geweest...
heel de dag bijna op de w.c. vertoeft..
gezelliggggg!!! zal wel een buikgriepje geweest zijn.
was het zo'n lekker warm weer.. en ik zat met een dikke trui en de verwarming aan op de bank... snif!!
tot vanavond!
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
woensdag 7 mei 2008 om 18:47
lichtbron, he wat balen om met dit mooie weer ziek te zijn. Ben je inmiddels wat opgeknapt?
Puck, ik herken het wel, dat je elders minder last hebt van de snoepdrang. Gek is dat he?! Waarschijnlijk werd je in Frankrijk al voldoende 'gevuld' maar dan met mooie natuur en leuke activiteiten. Alsof je lijf dan minder behoefte heeft om 'leegtes' op te vullen. Ook omdat je misschien een andere structuur hebt tijdens je vakantie...
En dan eenmaal thuis verval je weer in de oude structuur en je patroon, balen is dat he?!
Ik heb trouwens nog nooit Adez gekocht. Wel eens een slokje mogen proberen in de supermarkt. Maar ik vind het behoorlijk prijzig eerlijk gezegd. het schijnt wel een uber gezond drankje te zijn, dus dan is eigenlijk niets te duur he!!
Misschien toch maar eens vaker kopen! En dan vooral die ene smaak
Kris10 Hoe gaat het met je? Een fijne dag gehad? Prettig bezoek mogen ontvangen? Vervelend is dat he, dat je dan eigenlijk te veel lekkers over houd!! Tegenwoordig lijkt het wel of niemand meer een koek of gebak neemt, ik houd ook altijd over met verjaardagen!!!
Heb je nog voldoende ontspanningsmomenten kunnen nemen de afgelopen dagen? Ik las over de enorme moeheid! Ik kan me dat helemaal voorstellen. Lichamelijk maar ook geestelijk moe zijn! Ik hoop dat je voldoende rust kunt nemen om wat bij te komen!
Nou meiden, ik duik nog even de zon in. Heel de dag binnen gezeten, ben toe aan wat zonlicht!
Fijne avond allemaal!
Puck, ik herken het wel, dat je elders minder last hebt van de snoepdrang. Gek is dat he?! Waarschijnlijk werd je in Frankrijk al voldoende 'gevuld' maar dan met mooie natuur en leuke activiteiten. Alsof je lijf dan minder behoefte heeft om 'leegtes' op te vullen. Ook omdat je misschien een andere structuur hebt tijdens je vakantie...
En dan eenmaal thuis verval je weer in de oude structuur en je patroon, balen is dat he?!
Ik heb trouwens nog nooit Adez gekocht. Wel eens een slokje mogen proberen in de supermarkt. Maar ik vind het behoorlijk prijzig eerlijk gezegd. het schijnt wel een uber gezond drankje te zijn, dus dan is eigenlijk niets te duur he!!
Misschien toch maar eens vaker kopen! En dan vooral die ene smaak
Kris10 Hoe gaat het met je? Een fijne dag gehad? Prettig bezoek mogen ontvangen? Vervelend is dat he, dat je dan eigenlijk te veel lekkers over houd!! Tegenwoordig lijkt het wel of niemand meer een koek of gebak neemt, ik houd ook altijd over met verjaardagen!!!
Heb je nog voldoende ontspanningsmomenten kunnen nemen de afgelopen dagen? Ik las over de enorme moeheid! Ik kan me dat helemaal voorstellen. Lichamelijk maar ook geestelijk moe zijn! Ik hoop dat je voldoende rust kunt nemen om wat bij te komen!
Nou meiden, ik duik nog even de zon in. Heel de dag binnen gezeten, ben toe aan wat zonlicht!
Fijne avond allemaal!
maandag 12 mei 2008 om 22:36
dinsdag 13 mei 2008 om 18:17
Hallo meisjes tij niet geweest, erg druk, eb ging heel slecht met eten, dus vandaar maar even niet weer met oude geklaag langs gekomen, klinkt allemaal zo kansloos en dom, al zeg ik het zelf, dus kan me goed voorstellen dat jullie dat helemaal denken.....heel veel zoete rotzooi op afgelopen weken, in 2 weken 4 kilo aangekomen......en dat terwijl ik al 20 jaar veel eet om 10 kilo aan te komen en er steeds nul bij kwam.....snap zelf ook niet hoe ineens 4 kilo, oke was veel te veel en veel te vet en te veel kcals maar toch.....nog vager was weekend bij mijn ouders en was maandag 1,5 kilo lichter dan voor het weekend en vanmorgen was er weer 1,5 kilo bij terwijl ik gisteren best netjes (normaal voor mijn doen) had gegegeten.
Schrik wel van 4 kilo, zo snel dan denk ik, jeetje als dat zo door gaat.....want denk als ik een normaal gewicht heb niet meer normaal kan eten en dan door schiet naar te zwaar. Misschien daarom wel bang voor die 4 kilo's. Zoals nu heb ik ook al mega veel op vandaag, net weer en wou 2 uur niet eten, maar lukt me gewoon niet verzin steeds een smoes om maar weer te mogen eten........
puck ik hoor niks over de monsieur in kwestie, leuk? verliefd?
lichtbron al beter met je je man en jouw???
mientje nog lekker gelopen of te warm?
allemaal lekker van zon genoten? en ijs? en mams verwend met moederdag???
nou succes met netjes en beheerst eten, hoop dat het me ook weer gaat lukken na 3 a 4 weken zwaar bagger, hou jullie op de hoogte, succes meisjes!!!
Schrik wel van 4 kilo, zo snel dan denk ik, jeetje als dat zo door gaat.....want denk als ik een normaal gewicht heb niet meer normaal kan eten en dan door schiet naar te zwaar. Misschien daarom wel bang voor die 4 kilo's. Zoals nu heb ik ook al mega veel op vandaag, net weer en wou 2 uur niet eten, maar lukt me gewoon niet verzin steeds een smoes om maar weer te mogen eten........
puck ik hoor niks over de monsieur in kwestie, leuk? verliefd?
lichtbron al beter met je je man en jouw???
mientje nog lekker gelopen of te warm?
allemaal lekker van zon genoten? en ijs? en mams verwend met moederdag???
nou succes met netjes en beheerst eten, hoop dat het me ook weer gaat lukken na 3 a 4 weken zwaar bagger, hou jullie op de hoogte, succes meisjes!!!
dinsdag 13 mei 2008 om 19:04
Hoi !!
Hoe gaat het met jullie?! Hopelijk een heerlijk lang weekend gehad en genoten van het mooie weer! Soms is het gewoon echt té warm in de zon...nu al! Maar van mij mag het zo blijven tot oktober;-)
Mijntje, ik lees dat je erg druk bent geweest de afgelopen tijd. Heb je tussendoor wel kunnen genieten van het mooie weer?
En hoe gaat het nu met je arm? Ik hoop alles goed!
En kan het zijn dat die kilo's eraan zitten vanwege de warmte? Dat je vocht vasthoud? Ik ken dat wel, in korte tijd vele kilo's aankomen en dat is best beangstigend. Nu is het voor jou geen probleem aangezien je wel eens hebt verteld dat je juist wilde aankomen. Wanneer dit té snel gaat is het niet gezond. En vooral niet van al die vette en zoete troep. Wil je aankomen, doe dat dan met gezonde producten.
Wel apart dat je dan na een weekendje bij je ouders weer wat lichter bent....wordt er bij je ouders niet zo veel gesnoept misschien?
Ik heb een fijn weekend gehad. Mams goed verwend, maar zij mij ook weer met een etentje en lekker ijs toe! mmm
Dus was erg gezellig. Verder lekker aan de bbq gezeten en op terrasjes genoten dus dat was heerlijk.
En Mijntje, heb je al meer duidelijheid over je reis? Je hebt wel eens aangegeven dat je graag naar het buitenland wilt....voor ontwikkelingswerk of zo was het niet? Heb je daar nog iets in ondernomen? Ben eigenlijk wel benieuwd.
Zo meiden, ga een rustige avond houden. Heb de hele middag al ontzettende koppijn. De maandelijkse periode zorgt altijd voor de nodige kwaaltjes zoals hoofdpijn en rugpijn. Ben ook erg moe en lui. Voel me een beetje futloos.
Mijntje, afgelopen weekend ben ik wel lekker wezen hardlopen ja, ben toen al lekker vroeg vertrokken van huis uit anders is het niet te doen. Zo tussen 8 en 09.30 uur in de ochtend is het goed te houden of juist 's avonds weer na 8 uur.
Ik hoop dat jij straks het lopen ook weer kan oppakken!
Moeten we tegen die tijd samen maar eens een rondje maken he?!! haha
Fijne avond!
Hoe gaat het met jullie?! Hopelijk een heerlijk lang weekend gehad en genoten van het mooie weer! Soms is het gewoon echt té warm in de zon...nu al! Maar van mij mag het zo blijven tot oktober;-)
Mijntje, ik lees dat je erg druk bent geweest de afgelopen tijd. Heb je tussendoor wel kunnen genieten van het mooie weer?
En hoe gaat het nu met je arm? Ik hoop alles goed!
En kan het zijn dat die kilo's eraan zitten vanwege de warmte? Dat je vocht vasthoud? Ik ken dat wel, in korte tijd vele kilo's aankomen en dat is best beangstigend. Nu is het voor jou geen probleem aangezien je wel eens hebt verteld dat je juist wilde aankomen. Wanneer dit té snel gaat is het niet gezond. En vooral niet van al die vette en zoete troep. Wil je aankomen, doe dat dan met gezonde producten.
Wel apart dat je dan na een weekendje bij je ouders weer wat lichter bent....wordt er bij je ouders niet zo veel gesnoept misschien?
Ik heb een fijn weekend gehad. Mams goed verwend, maar zij mij ook weer met een etentje en lekker ijs toe! mmm
Dus was erg gezellig. Verder lekker aan de bbq gezeten en op terrasjes genoten dus dat was heerlijk.
En Mijntje, heb je al meer duidelijheid over je reis? Je hebt wel eens aangegeven dat je graag naar het buitenland wilt....voor ontwikkelingswerk of zo was het niet? Heb je daar nog iets in ondernomen? Ben eigenlijk wel benieuwd.
Zo meiden, ga een rustige avond houden. Heb de hele middag al ontzettende koppijn. De maandelijkse periode zorgt altijd voor de nodige kwaaltjes zoals hoofdpijn en rugpijn. Ben ook erg moe en lui. Voel me een beetje futloos.
Mijntje, afgelopen weekend ben ik wel lekker wezen hardlopen ja, ben toen al lekker vroeg vertrokken van huis uit anders is het niet te doen. Zo tussen 8 en 09.30 uur in de ochtend is het goed te houden of juist 's avonds weer na 8 uur.
Ik hoop dat jij straks het lopen ook weer kan oppakken!
Moeten we tegen die tijd samen maar eens een rondje maken he?!! haha
Fijne avond!
dinsdag 13 mei 2008 om 23:58
Hoi meisjes!
Mijntje, 1,5 kilo verschil in een dag of een weekend, dat heeft zoals Mientje ook zegt vast (ook) met vocht te maken.
Goed hoor Mientje, van dat hardlopen. Ik was vandaag zo sullig om op het heetst van de dag te gaan paardrijden, het was wel te doen, aardig wat schaduw in het bos, maar paard raakt wel snel bezweet en zo. Maar heerlijk, dit weer toch! En straks een paar graadjes minder, ook niet verkeerd.
De monsieur in kwestie, ik weet het niet, het was leuk maar eenmaal weer thuis stap ik zó weer in m'n leventje hier en ben ik niet zo met hem bezig... Ik heb het zo naar m'n zin hier in de mooie omgeving waar ik nu woon en waar de paarden ook staan, het is gewoon alsof ik op vakantie ben. En voor mijn gevoel wil ik helemaal niet naar Frankrijk emigreren ooit... geen behoefte aan. Dus ik vrees dat dit het zoveelste korte liefdesverhaaltje in mijn leven wordt, al kan ik het nog niet opbrengen om een knoop door te hakken. Lastige dingen. Ik voel me eigenlijk niet verliefd, ook al was het wel fijn om samen te zijn. Ben minstens zo blij met het feit dat het oudere paardje dat ik sinds kort heb, zichtbaar uitgerust is van haar vorige leven en het nu weer leuk gaat vinden om contact te maken, als met een mailtje van hem. Ik zal dus wel eindigen als een oud vrijgezel vrouwtje in een boshutje met allemaal dieren om me heen
Qua eten zou het beter kunnen, ik snoep te veel, maar ik kan er wel mee leven zeg maar. Ben veel buiten en dan verbruik je ook meer energie.
Tot later weer allemaal!
Mijntje, 1,5 kilo verschil in een dag of een weekend, dat heeft zoals Mientje ook zegt vast (ook) met vocht te maken.
Goed hoor Mientje, van dat hardlopen. Ik was vandaag zo sullig om op het heetst van de dag te gaan paardrijden, het was wel te doen, aardig wat schaduw in het bos, maar paard raakt wel snel bezweet en zo. Maar heerlijk, dit weer toch! En straks een paar graadjes minder, ook niet verkeerd.
De monsieur in kwestie, ik weet het niet, het was leuk maar eenmaal weer thuis stap ik zó weer in m'n leventje hier en ben ik niet zo met hem bezig... Ik heb het zo naar m'n zin hier in de mooie omgeving waar ik nu woon en waar de paarden ook staan, het is gewoon alsof ik op vakantie ben. En voor mijn gevoel wil ik helemaal niet naar Frankrijk emigreren ooit... geen behoefte aan. Dus ik vrees dat dit het zoveelste korte liefdesverhaaltje in mijn leven wordt, al kan ik het nog niet opbrengen om een knoop door te hakken. Lastige dingen. Ik voel me eigenlijk niet verliefd, ook al was het wel fijn om samen te zijn. Ben minstens zo blij met het feit dat het oudere paardje dat ik sinds kort heb, zichtbaar uitgerust is van haar vorige leven en het nu weer leuk gaat vinden om contact te maken, als met een mailtje van hem. Ik zal dus wel eindigen als een oud vrijgezel vrouwtje in een boshutje met allemaal dieren om me heen
Qua eten zou het beter kunnen, ik snoep te veel, maar ik kan er wel mee leven zeg maar. Ben veel buiten en dan verbruik je ook meer energie.
Tot later weer allemaal!
woensdag 14 mei 2008 om 18:21
eyyy meisjes
hummmm mientje goed hoor lopen, ik wou vandaag ook loop, lees nu.....18 was het plan.....echter......17.15 kreeg ik "trek" sloeg negrens op want al erg veel op....toen nog wat pannekoek en vla op
, nu te vol om te lopen en vanavond afspraak dus ga het niet meer halen, morgen hopelijk. en hoop dan ook ECHT netter te eten!!!!
indicatie van vandaag......shame.....schaam me beetje voor hoeveelheden en wou weinig om te kijken of ik het allemaal nog in de hand heb, gewicht (vanmorgen weer 1/2 kilo erbij ....) en wat ik eet, nee dus....
stomme is zit niet eens te vol, hele dag niet gezeten, uiteraard ook geen honger, maar gewoon normaal.
maar toch te veel want als je 4 kilo in 2 weken aankom eet je gewoon te veel lijkt mij.....
vandaag 9-18
-900 gr??!!! pannekoeken , veelste veel!!(weet 900 gr. want een pak van 600 op en andere pak nog 300 over...)
-500 gr. mona bordevol appel/rozijn
-500 gr. danone kwark bosbessen
-500gr. z&l banaan
- 4 stroopwafels
- 2 cake
- 2 appels
- 2 crackers met kip
- 6 negerzoenen
en avondeten en de avond (moeilijkste deel vd dag) moeten nog komen.......
succes en hopelijk gaat het goed met jullie!!!!! er zijn mensen die van warm weer minder eetlust krijgen, hoop jullie wel........
goed hoop morgen wel nette dag en wel lopen, ga weer best doen en stoppen met impulsieve geeet!!! (want dat is het vaak merk ik ).
hummmm mientje goed hoor lopen, ik wou vandaag ook loop, lees nu.....18 was het plan.....echter......17.15 kreeg ik "trek" sloeg negrens op want al erg veel op....toen nog wat pannekoek en vla op
, nu te vol om te lopen en vanavond afspraak dus ga het niet meer halen, morgen hopelijk. en hoop dan ook ECHT netter te eten!!!!indicatie van vandaag......shame.....schaam me beetje voor hoeveelheden en wou weinig om te kijken of ik het allemaal nog in de hand heb, gewicht (vanmorgen weer 1/2 kilo erbij ....) en wat ik eet, nee dus....
stomme is zit niet eens te vol, hele dag niet gezeten, uiteraard ook geen honger, maar gewoon normaal.
maar toch te veel want als je 4 kilo in 2 weken aankom eet je gewoon te veel lijkt mij.....
vandaag 9-18
-900 gr??!!! pannekoeken , veelste veel!!(weet 900 gr. want een pak van 600 op en andere pak nog 300 over...)
-500 gr. mona bordevol appel/rozijn
-500 gr. danone kwark bosbessen
-500gr. z&l banaan
- 4 stroopwafels
- 2 cake
- 2 appels
- 2 crackers met kip
- 6 negerzoenen
en avondeten en de avond (moeilijkste deel vd dag) moeten nog komen.......
succes en hopelijk gaat het goed met jullie!!!!! er zijn mensen die van warm weer minder eetlust krijgen, hoop jullie wel...
.....goed hoop morgen wel nette dag en wel lopen, ga weer best doen en stoppen met impulsieve geeet!!! (want dat is het vaak merk ik
).
woensdag 14 mei 2008 om 18:40
Hey Puck,
Het is (was, want regent hier nu!! bleh) echt super lekker weer he?! Ik hoop dus ook dat het zonnetje wel terug komt...op dit moment rommelt het hier, zal nog wel een onweersbui komen vrees is.
Maar ik kan me voorstellen dat het dan ook super lekker is om paard te rijden! Wel sneu voor het beestje wanneer het zo warm is. Maar met zo'n baasje als jij, heeft hij het vast goed! Weet ik zeker.
Tja, moeilijk inderdaad, zo met 'liefde' daar in Frankrijk. Natuurlijk fijn om bij elkaar te zijn, maar is het soms gewoon goede vriendschap? Misschien ben je er nog niet helemaal uit, moet je gevoel nog even zijn plekje krijgen. Denk er gewoon nog eens goed over na, maar misschien ook niet Té veel want je gevoel moet uiteindelijk spreken...niet je verstand!
Het is ook goed om te beseffen dat je het goed hebt nu, en dat het geen 'uitvlucht' zou zijn van je leventje nu. Zoals je nu je eigen leven hebt opgebouwd, met werk/studie, kennissen en je hobby, zoals jij je paarden hebt, dat laat je ook niet zomaar los natuurlijk. Maar ik denk, dat dat ook echt niet meteen hoeft toch?! Misschien kijk je wel te ver vooruit, zou dat kunnen?! Dat je eigenlijk je leven al opnieuw wil gaan inrichten met je lover en bang bent om de veilige dingen van nu te verliezen? Want dat hoeft natuurlijk niet per se. Wanneer het echte liefde is, dan is er vast een prima combi te creeren van én je lover maar ook de waardevolle dingen die je nu hebt.
Houd je ons op de hoogte?!
Mijntje, vervelend dat je niet meer bent gaan lopen vandaag. Had je er wel écht zin in trouwens? Ik kan me zo voorstellen wanneer je écht super veel zin hebt om te gaan lopen, je er wel voor zorgt dat je niet te vol komt te zitten! Misschien was het een 'moeten' van jezelf? Ik kan er helemaal naast zitten natuurlijk.
mmmm jouw lijst klinkt wel super lekker zeg....
het valt me wel op dat er weinig patroon/structuur in zit.
Is dit ook de volgorde van eten? Zou je voor jezelf echt een eetpatroon kunnen aanwennen?! Ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor enz enz. Nu lijkt dat door elkaar heen te lopen.
Hopelijk heb je er wel van genoten.
Pannenkoeken zijn wel super lekker he?! Heb vorige week in een pannenkoekenhuis gegeten. Heerlijk met appel/rozijnen en véél stroop. mmm
Hoeveel kun je er eigenlijk bakken van 900 gr.? Heb geen idee!
Hier alles z'n gangetje....gisteren beetje doorgeslagen.
Wanneer de maandelijks periode weer aanbreekt, dan heb ik toch een zwak voor veel en lekker eten. Gisteren overdag netjes gegeten, 's avonds voor de bijl gegaan voor veel lekkers. Wel van genoten, maar baal daarna wel! Bah.
Daarom vandaag weer even de rem erop gezet. Hopelijk houd ik dat vanavond vol!!
Hoe gaat het met de andere meiden?
Fijne avond!
Het is (was, want regent hier nu!! bleh) echt super lekker weer he?! Ik hoop dus ook dat het zonnetje wel terug komt...op dit moment rommelt het hier, zal nog wel een onweersbui komen vrees is.
Maar ik kan me voorstellen dat het dan ook super lekker is om paard te rijden! Wel sneu voor het beestje wanneer het zo warm is. Maar met zo'n baasje als jij, heeft hij het vast goed! Weet ik zeker.
Tja, moeilijk inderdaad, zo met 'liefde' daar in Frankrijk. Natuurlijk fijn om bij elkaar te zijn, maar is het soms gewoon goede vriendschap? Misschien ben je er nog niet helemaal uit, moet je gevoel nog even zijn plekje krijgen. Denk er gewoon nog eens goed over na, maar misschien ook niet Té veel want je gevoel moet uiteindelijk spreken...niet je verstand!
Het is ook goed om te beseffen dat je het goed hebt nu, en dat het geen 'uitvlucht' zou zijn van je leventje nu. Zoals je nu je eigen leven hebt opgebouwd, met werk/studie, kennissen en je hobby, zoals jij je paarden hebt, dat laat je ook niet zomaar los natuurlijk. Maar ik denk, dat dat ook echt niet meteen hoeft toch?! Misschien kijk je wel te ver vooruit, zou dat kunnen?! Dat je eigenlijk je leven al opnieuw wil gaan inrichten met je lover en bang bent om de veilige dingen van nu te verliezen? Want dat hoeft natuurlijk niet per se. Wanneer het echte liefde is, dan is er vast een prima combi te creeren van én je lover maar ook de waardevolle dingen die je nu hebt.
Houd je ons op de hoogte?!
Mijntje, vervelend dat je niet meer bent gaan lopen vandaag. Had je er wel écht zin in trouwens? Ik kan me zo voorstellen wanneer je écht super veel zin hebt om te gaan lopen, je er wel voor zorgt dat je niet te vol komt te zitten! Misschien was het een 'moeten' van jezelf? Ik kan er helemaal naast zitten natuurlijk.
mmmm jouw lijst klinkt wel super lekker zeg....
het valt me wel op dat er weinig patroon/structuur in zit.
Is dit ook de volgorde van eten? Zou je voor jezelf echt een eetpatroon kunnen aanwennen?! Ontbijt, tussendoor, lunch, tussendoor enz enz. Nu lijkt dat door elkaar heen te lopen.
Hopelijk heb je er wel van genoten.
Pannenkoeken zijn wel super lekker he?! Heb vorige week in een pannenkoekenhuis gegeten. Heerlijk met appel/rozijnen en véél stroop. mmm
Hoeveel kun je er eigenlijk bakken van 900 gr.? Heb geen idee!
Hier alles z'n gangetje....gisteren beetje doorgeslagen.
Wanneer de maandelijks periode weer aanbreekt, dan heb ik toch een zwak voor veel en lekker eten. Gisteren overdag netjes gegeten, 's avonds voor de bijl gegaan voor veel lekkers. Wel van genoten, maar baal daarna wel! Bah.
Daarom vandaag weer even de rem erop gezet. Hopelijk houd ik dat vanavond vol!!
Hoe gaat het met de andere meiden?
Fijne avond!
woensdag 14 mei 2008 om 20:43
Hey meiden,
heb de laatste tijd wel geregeld gelezen maar dus niet gereageerd.
Mientjepientje, regent het bij jou? Hier hangt er wel een drukkende lucht (ik denk dat we onweer krijgen...) maar is het alleen maar erg benauwd. Geeft de regen dan op zn minst wel wat verkoeling?
Mijntje, balen joh dat je je tevol hebt gegeten en daardoor niet kon lopen. Ik herken dat wel hoor, van 'vroeger'. Tja, en de kilo's die je bent aangekomen..dat kan heel goed vocht zijn. En vergeet ook niet dat je darmen meer inhoud hebben en vocht vast houden als je meer eet hè. En je moet maar zo denken, je kan niet oneindig doorgaan met aankomen, je lijf geeft vanzelf ergens een grens aan hoor. maak je niet te druk, meid
Puck, dat klinkt heerlijk, lekker de bossen in met je paard. Geweldig lijkt me dat! En zoals mientje al zegt, tis dan wel warm voor het dier, met zo'n baasje als jij heeft ie het vast he-le-maal niet slecht
Lunatik, zo te 'horen' zit je stukken beter in je vel. Scheelt het ook dat je nu iets meer een dagritme hebt? Blij te lezen dat je het desembrood van de natuurwinkel lekker vind. En natuurlijk dat je algeheel baat hebt bij je nieuwe manier van eten. Ga zo door hè
Lichtbron, hoe is het nu met jou? Is er al iets veranderd in je situatie thuis? En je buikgriep weer voorbij?
Ik hoop echt dat er gauw weer een écht zonnetje voor je gaat schijnen. Sterkte hoor
Kris, is het bij jou ook weer wat beter? Wel heftig hoor om je verhaal te lezen, Weet eigenlijk niet goed wat ik tegen je kan zeggen. In ieder geval veel sterkte en kracht toegewenst!
Droppie, lekker druk las ik. Werkt dat bij jou gunstig op je eetpatroon?
Hier gaat het eigenlijk best goed. Ben de laatste tijd wel een stuk sneller moe, vooral als het erg druk is op het werk. Mijn buik groeit gestaag, maar dat mag inmiddels ook wel. Af en toe heb ik nog vreselijke eetdrang, en ik geef er ook gewoon aan toe. Maf is ook wel dat ik trek krijg in de meest vreemde dingen, dingen die ik normaal nooit at. Haha, hormonen hè.
Mezelf wegen deed ik eigenlijk vrijwel nooit, maar dat heb ik ergens eind januari nog gedaan omdat ik wat kilootjes kwijt wilde en wilde weten hoe 'erg' het was. Sinds die tijd (tja, ik heb me laatst toch maar gewogen, om te zien welke invloed de zwangerschap op me heeft) ben ik zo'n 3 à 4 kilo aangekomen. Best netjes denk ik Zwanger zijn kost kennelijk een hoop energie, want als je ziet wat ik af en toe allemaal naar binnen stouw! Ben nu al bijna op de helft, wat gaat het snel. Vanaf de 20e week kom ik gemiddeld (volgens de boekjes) een halve kilo per week aan, dus dan gaat het echt hard denk ik. maar leuk, joh, zo'n groeiende buik!! Ik ben echt hartstikke trots!! En mijn man op mij, da's ook zo lief!
Nou meiden, ik zal jullie niet langer vermoeien met mijn zwangerpraatjes hihi.
fijne avond!!
liefs tasha
heb de laatste tijd wel geregeld gelezen maar dus niet gereageerd.
Mientjepientje, regent het bij jou? Hier hangt er wel een drukkende lucht (ik denk dat we onweer krijgen...) maar is het alleen maar erg benauwd. Geeft de regen dan op zn minst wel wat verkoeling?
Mijntje, balen joh dat je je tevol hebt gegeten en daardoor niet kon lopen. Ik herken dat wel hoor, van 'vroeger'. Tja, en de kilo's die je bent aangekomen..dat kan heel goed vocht zijn. En vergeet ook niet dat je darmen meer inhoud hebben en vocht vast houden als je meer eet hè. En je moet maar zo denken, je kan niet oneindig doorgaan met aankomen, je lijf geeft vanzelf ergens een grens aan hoor. maak je niet te druk, meid
Puck, dat klinkt heerlijk, lekker de bossen in met je paard. Geweldig lijkt me dat! En zoals mientje al zegt, tis dan wel warm voor het dier, met zo'n baasje als jij heeft ie het vast he-le-maal niet slecht
Lunatik, zo te 'horen' zit je stukken beter in je vel. Scheelt het ook dat je nu iets meer een dagritme hebt? Blij te lezen dat je het desembrood van de natuurwinkel lekker vind. En natuurlijk dat je algeheel baat hebt bij je nieuwe manier van eten. Ga zo door hè
Lichtbron, hoe is het nu met jou? Is er al iets veranderd in je situatie thuis? En je buikgriep weer voorbij?
Ik hoop echt dat er gauw weer een écht zonnetje voor je gaat schijnen. Sterkte hoor
Kris, is het bij jou ook weer wat beter? Wel heftig hoor om je verhaal te lezen, Weet eigenlijk niet goed wat ik tegen je kan zeggen. In ieder geval veel sterkte en kracht toegewenst!
Droppie, lekker druk las ik. Werkt dat bij jou gunstig op je eetpatroon?
Hier gaat het eigenlijk best goed. Ben de laatste tijd wel een stuk sneller moe, vooral als het erg druk is op het werk. Mijn buik groeit gestaag, maar dat mag inmiddels ook wel. Af en toe heb ik nog vreselijke eetdrang, en ik geef er ook gewoon aan toe. Maf is ook wel dat ik trek krijg in de meest vreemde dingen, dingen die ik normaal nooit at. Haha, hormonen hè.
Mezelf wegen deed ik eigenlijk vrijwel nooit, maar dat heb ik ergens eind januari nog gedaan omdat ik wat kilootjes kwijt wilde en wilde weten hoe 'erg' het was. Sinds die tijd (tja, ik heb me laatst toch maar gewogen, om te zien welke invloed de zwangerschap op me heeft) ben ik zo'n 3 à 4 kilo aangekomen. Best netjes denk ik Zwanger zijn kost kennelijk een hoop energie, want als je ziet wat ik af en toe allemaal naar binnen stouw! Ben nu al bijna op de helft, wat gaat het snel. Vanaf de 20e week kom ik gemiddeld (volgens de boekjes) een halve kilo per week aan, dus dan gaat het echt hard denk ik. maar leuk, joh, zo'n groeiende buik!! Ik ben echt hartstikke trots!! En mijn man op mij, da's ook zo lief!
Nou meiden, ik zal jullie niet langer vermoeien met mijn zwangerpraatjes hihi.
fijne avond!!
liefs tasha
