Geld & Recht
alle pijlers
Hoeveel geef jij uit aan 'zelfzorg'
dinsdag 20 februari 2024 om 13:31
Ik 'moet' beter voor mn zelf gaan zorgen. En dan vooral in mn energie balans die is erg zoek, te veel zaken die energie kosten en te weinig waar ik energie van krijg.
Ik ben alleenstaand moeder van een kind van 6,5 met een klein lokaal netwerk.
Nu ben ik plannen en een lijstje aan het maken over dingen die energie kosten die ik kan uitbesteden en dingen die ik wil doen die energie geven. En DAMN dat gaat een partij knaken kosten zo alles bij elkaar.
Uitbesteden/energie besparen:
100 per maand - Meer BSO (vooral om flexibeler te zijn niet perse dat kind alle dagen moet)
120/150 per maand - Poetshulp weer terug
30 per maand- klusjesman vaker laten komen
Leuke dingen doen/energie gevers
50/75 per maand kosten - Hobby weer oppakken
120-150 per maand = 2-4 uur oppas in de week voor tijdens de hobby
0 - 50 euro per maand - zonder kind iets sociaals doen
40 euro per maand - oppas voor tijdens sociaal
25 tot 50 per maand - manicure/massage
Ik zou er heus heel blij van worden als dat allemaal kan en momenteel ben ik in de positie dat ik meer kan dan eerst, maar tis wel snoeiveel geld zo allemaal. De BSO en de poetshulp komen er sowieso.
Mijn vraag is meer nieuwsgierigheid, hoe doen anderen dit, hoeveel 'mag' je aan jezelf aan uitgeven? En ik hoor nu mijn psycholoog vragen 'waarom vind je bso en poetshulp geld aan jezelf uitgeven? dat is toch voor je gezin'...
Ik ben alleenstaand moeder van een kind van 6,5 met een klein lokaal netwerk.
Nu ben ik plannen en een lijstje aan het maken over dingen die energie kosten die ik kan uitbesteden en dingen die ik wil doen die energie geven. En DAMN dat gaat een partij knaken kosten zo alles bij elkaar.
Uitbesteden/energie besparen:
100 per maand - Meer BSO (vooral om flexibeler te zijn niet perse dat kind alle dagen moet)
120/150 per maand - Poetshulp weer terug
30 per maand- klusjesman vaker laten komen
Leuke dingen doen/energie gevers
50/75 per maand kosten - Hobby weer oppakken
120-150 per maand = 2-4 uur oppas in de week voor tijdens de hobby
0 - 50 euro per maand - zonder kind iets sociaals doen
40 euro per maand - oppas voor tijdens sociaal
25 tot 50 per maand - manicure/massage
Ik zou er heus heel blij van worden als dat allemaal kan en momenteel ben ik in de positie dat ik meer kan dan eerst, maar tis wel snoeiveel geld zo allemaal. De BSO en de poetshulp komen er sowieso.
Mijn vraag is meer nieuwsgierigheid, hoe doen anderen dit, hoeveel 'mag' je aan jezelf aan uitgeven? En ik hoor nu mijn psycholoog vragen 'waarom vind je bso en poetshulp geld aan jezelf uitgeven? dat is toch voor je gezin'...
dinsdag 20 februari 2024 om 13:47
Ik zie dat je max €190 aan oppas hebt staan (€ 120-150 tijdens hobby en € 40 tijdens sociaal). Is dat niet wat veel? Ik weet niet wat je per uur betaald maar laat het € 10 zijn dan heb je 19 uur oppas in de maand.
Kan je bso niet combineren met hobby? Dus kind op bso en jij je hobby uitvoeren?
Klusjesman komt toch niet elke maand?
Poetshulp vind ik echt een kadootje wat je jezelf moet gunnen. Ik ben daar nog steeds zo blij mee.
Kan je bso niet combineren met hobby? Dus kind op bso en jij je hobby uitvoeren?
Klusjesman komt toch niet elke maand?
Poetshulp vind ik echt een kadootje wat je jezelf moet gunnen. Ik ben daar nog steeds zo blij mee.
dinsdag 20 februari 2024 om 13:50
Als ik je bedragen bij elkaar optel heb je het over ruim 550 extra per maand uitgeven. Dat lijkt me inderdaad heel veel/een groot verschil. Waar moet dat bedrag vandaan komen, spaar je dat nu of moet het dan ergens anders af?
ik heb geen idee hoeveel ik uitgeef aan wat jij zelfzorg noemt, zo kijk ik eigenlijk niet naar geld. Ik heb mijn vaste lasten, mijn vaste sparen en daarnaast incidentele kostenposten. Verder ‘mag’ het geld gewoon op, maar het hoeft niet op - wat aan het einde van de maand dan over is gaat weer naar mijn spaarrekening.
Ik geef zeker meer dan 75 euro per maand uit aan hobbies overigens - denk eerder het dubbele, en 50 euro (of het dubbele) per maand aan horeca (neem aan dat je dat bedoelt met sociaal) lukt ook makkelijk. Dus dat vind ik zeker geen gekke bedragen.
Maar kost 4 uur oppas 150 euro, dat zou dan 37,50 per uur zijn?
ik heb geen idee hoeveel ik uitgeef aan wat jij zelfzorg noemt, zo kijk ik eigenlijk niet naar geld. Ik heb mijn vaste lasten, mijn vaste sparen en daarnaast incidentele kostenposten. Verder ‘mag’ het geld gewoon op, maar het hoeft niet op - wat aan het einde van de maand dan over is gaat weer naar mijn spaarrekening.
Ik geef zeker meer dan 75 euro per maand uit aan hobbies overigens - denk eerder het dubbele, en 50 euro (of het dubbele) per maand aan horeca (neem aan dat je dat bedoelt met sociaal) lukt ook makkelijk. Dus dat vind ik zeker geen gekke bedragen.
Maar kost 4 uur oppas 150 euro, dat zou dan 37,50 per uur zijn?
dinsdag 20 februari 2024 om 13:51
125 euro voor 2 hobbies
Misschien 1x in de 2 maanden uit eten
Potje voor kleding en schoenen die vervangen moeten
Uiteraard regelmatig afspreken met vrienden en vriendinnen maar dat hoeft niks te kosten
Meer hobbies, maar die kosten niet direct geld
Dat is het wel.
Komende maand ga ik los op mooie bloeiers voor op het balkon.
Zijn ze nodig? Nee. Word ik er blij van? Ja!
Misschien 1x in de 2 maanden uit eten
Potje voor kleding en schoenen die vervangen moeten
Uiteraard regelmatig afspreken met vrienden en vriendinnen maar dat hoeft niks te kosten
Meer hobbies, maar die kosten niet direct geld
Dat is het wel.
Komende maand ga ik los op mooie bloeiers voor op het balkon.
Zijn ze nodig? Nee. Word ik er blij van? Ja!
dinsdag 20 februari 2024 om 13:51
Kinderopvang en oppas valt voor mij onder de vaste lasten....
Uit eten, eten bestellen, kledinggeld, kapper, wimpers/wenkbrauwen/ pedicure van april tot september/ sauna/MonkeyTown/ pannekoeken op het het terras met de kinderen/naar het zwembad/ jaarlijks efteling, ik gok dat ik op €350/€400 pm kom.
Ik gebruik daar grotendeels de KGB voor. Dat zet ik apart voor dus alle uitjes met de kinderen.
Uit eten, eten bestellen, kledinggeld, kapper, wimpers/wenkbrauwen/ pedicure van april tot september/ sauna/MonkeyTown/ pannekoeken op het het terras met de kinderen/naar het zwembad/ jaarlijks efteling, ik gok dat ik op €350/€400 pm kom.
Ik gebruik daar grotendeels de KGB voor. Dat zet ik apart voor dus alle uitjes met de kinderen.
dinsdag 20 februari 2024 om 13:51
Personal training bij voorkeur eens per week - ongeveer 300 euro per maand (het aantal keren per maand wisselt en ik betaal per keer)
Sportschool abbo op 2 min fietsen en 24/7 open - 45 euro per maand
Kapper, ongeveer eens per 10 weken, kan vast ook thuis verven maar is me teveel gedoe. Komt neer op zo'n 35 euro per maand
Af en toe gezondere varianten afhaal eten/traiteur want ik heb een pleuris hekel aan koken: Denk 1x per maand zo'n 40 euro (2 personen)
Uit eten, omdat ik dat echt heel fijn vind, gemiddeld 2x per maand, kosten variërend maar zeg gemiddeld 50 euro per keer, dus 100 per maand
Sauna/wellness, ongeveer 4x per jaar, omgerekend zo'n 25 per maand
Al met al zit ik dan toch op 545 per maand. En dan ben ik vast nog dingen vergeten. Een smak geld, maar het echt zo waard. Ik heb geeneens een hoog salaris, maar ook geen kinderen, scheelt behoorlijk. Geen poetshulp of klusjesmannen hier (tenzij een of andere grote klus die we zelf niet kunnen).
Sportschool abbo op 2 min fietsen en 24/7 open - 45 euro per maand
Kapper, ongeveer eens per 10 weken, kan vast ook thuis verven maar is me teveel gedoe. Komt neer op zo'n 35 euro per maand
Af en toe gezondere varianten afhaal eten/traiteur want ik heb een pleuris hekel aan koken: Denk 1x per maand zo'n 40 euro (2 personen)
Uit eten, omdat ik dat echt heel fijn vind, gemiddeld 2x per maand, kosten variërend maar zeg gemiddeld 50 euro per keer, dus 100 per maand
Sauna/wellness, ongeveer 4x per jaar, omgerekend zo'n 25 per maand
Al met al zit ik dan toch op 545 per maand. En dan ben ik vast nog dingen vergeten. Een smak geld, maar het echt zo waard. Ik heb geeneens een hoog salaris, maar ook geen kinderen, scheelt behoorlijk. Geen poetshulp of klusjesmannen hier (tenzij een of andere grote klus die we zelf niet kunnen).
dinsdag 20 februari 2024 om 13:53
12x30 euro= 360 euro. Dat is niet per se heel veel geld voor een klusjesman, zéker als ze 'm vaker wil laten komen, zoals ze zelf zegt. Toch?wolkie schreef: ↑20-02-2024 13:47Ik zie dat je max €190 aan oppas hebt staan (€ 120-150 tijdens hobby en € 40 tijdens sociaal). Is dat niet wat veel? Ik weet niet wat je per uur betaald maar laat het € 10 zijn dan heb je 19 uur oppas in de maand.
Kan je bso niet combineren met hobby? Dus kind op bso en jij je hobby uitvoeren?
Klusjesman komt toch niet elke maand?
Poetshulp vind ik echt een kadootje wat je jezelf moet gunnen. Ik ben daar nog steeds zo blij mee.
En 19 uur oppas is toch ook niet heel veel? Als hobby iedere week bijv 3 uur is, zit je al aan 10-12 uur. Dan nog twee keer een avondje uit, en dan ben je er al.
dinsdag 20 februari 2024 om 13:53
Nee de hobby is een groeps ding, die is echt savonds en afhankelijk van welke variant is dat of 1 uur of 3 uur per avond (waarbij ik van de 3 uur per avond echt blij word).
Klusjesman is niet iedere maand, maar die is ook altijd meer dan 30 euro, dus dat is sparen per maand voor de klussen.
Ik merk dat ik heel veel weerstand voel tegen het geld uitgeven aan dingen die energie geven, en daarmee de dingen die echt voor mij zijn. Weerstand is misschien niet het goede woord, maar schuldig of ongemakkelijk ofzo. Zoveel aan mezelf, ben het iig niet gewent
Klusjesman is niet iedere maand, maar die is ook altijd meer dan 30 euro, dus dat is sparen per maand voor de klussen.
Ik merk dat ik heel veel weerstand voel tegen het geld uitgeven aan dingen die energie geven, en daarmee de dingen die echt voor mij zijn. Weerstand is misschien niet het goede woord, maar schuldig of ongemakkelijk ofzo. Zoveel aan mezelf, ben het iig niet gewent
dinsdag 20 februari 2024 om 13:56
Met een klein kind dat dan ook echt opgevangen moet worden, snap ik dat de kosten snel oplopen, omdat er altijd of bso of oppas moet komen.
Ik weet niet of de andere ouder nog in beeld is, maar zijn er anders mogelijkheden om juist de sociale dingen in de periode te doen dat kind bij andere ouder is?
Ik geef behoorlijk veel geld uit, vooral hobby (materiaal maar ook de tripjes naar de bergen ervoor al zijn dat dan ook meteen vakanties) en fitness met personal trainer zijn erg duur. Schoonmaak kost me 150 p.m. Uit eten doe ik denk ik eens in de 2 maanden.
? Ik wandel ook graag en dat kost niets. Maar als ik kinderen had, had ik hier sowieso het tijd en budget niet voor.
Ik weet niet of de andere ouder nog in beeld is, maar zijn er anders mogelijkheden om juist de sociale dingen in de periode te doen dat kind bij andere ouder is?
Ik geef behoorlijk veel geld uit, vooral hobby (materiaal maar ook de tripjes naar de bergen ervoor al zijn dat dan ook meteen vakanties) en fitness met personal trainer zijn erg duur. Schoonmaak kost me 150 p.m. Uit eten doe ik denk ik eens in de 2 maanden.
? Ik wandel ook graag en dat kost niets. Maar als ik kinderen had, had ik hier sowieso het tijd en budget niet voor.
tinytiny wijzigde dit bericht op 20-02-2024 13:59
0.29% gewijzigd
dinsdag 20 februari 2024 om 13:56
Oh en poetsen ben ik dol op, ja echt! Dus als de kinderen bij hun vader zijn (50-50 co) ga ik gerust de hele dag lekker poetsen, opruimen en wassen.
Koken heb ik dan weer een gruwelijk hekel aan dus een maaltijd afhalen bij de traiteur voor 4p (drie kids) geeft mij dus energie want dan hoef ik niet te koken. Dus daar gaat wel serieus geld naar toe.
In de maanden dat ik wil besparen haal ik bij mijn moeder twee keer per week gratis een pan lekkers op
tip!
Koken heb ik dan weer een gruwelijk hekel aan dus een maaltijd afhalen bij de traiteur voor 4p (drie kids) geeft mij dus energie want dan hoef ik niet te koken. Dus daar gaat wel serieus geld naar toe.
In de maanden dat ik wil besparen haal ik bij mijn moeder twee keer per week gratis een pan lekkers op
tip!
dinsdag 20 februari 2024 om 13:56
Mijn psycholoog ook
haha. En dat is het ook. Fijn om te lezen hoe anderen het doen en noemen (de oppas voor de hobby is dan het aantal uur per week)
dinsdag 20 februari 2024 om 14:00
Is vader nog wel in beeld? Is iets van co-ouderschap mogelijk?
Want hoezeer ik mijn kinderen mis op de dagen dat ze niet hier zijn, zijn de dagen zonder mijn kinderen ook mijn "zelfzorg" dagen. Uitslapen, rustig aan opstarten, op mijn gemakje boodschappen doen enzo, tempo een stukje lager waardoor ik "automatisch" daarmee goed voor mijzelf zorg?
Klinkt dit zweverig?
Wil eigenlijk alleen maar zeggen dat 24/7 in je eentje voor je kind zorgen met een klein sociaal netwerk mega hard werken is, petje af Rosing!
Want hoezeer ik mijn kinderen mis op de dagen dat ze niet hier zijn, zijn de dagen zonder mijn kinderen ook mijn "zelfzorg" dagen. Uitslapen, rustig aan opstarten, op mijn gemakje boodschappen doen enzo, tempo een stukje lager waardoor ik "automatisch" daarmee goed voor mijzelf zorg?
Klinkt dit zweverig?
Wil eigenlijk alleen maar zeggen dat 24/7 in je eentje voor je kind zorgen met een klein sociaal netwerk mega hard werken is, petje af Rosing!
dinsdag 20 februari 2024 om 14:12
Is je kindje wel eens bij vader? Dan zou ik op die momenten de sociale dingen plannen waar oppas voor nodig is.
Goed dat je aan jezelf denkt! Ik geef uit;
Wenkbrauwen; 10,00
Botox; 100
Kapper; 25
Sociale dingen; 50,00
Kleding; 100
Heb geen schoonmaakster. Geen groot salaris, maar geef graag mijn verjaardagsgeld of 13e maand uit aan de extraatjes. Spaar nu voor een ooglidcorrectie
en wil graag gaan sporten, maar geen energie. En daarom moet ik juist.
Denk dat je het meeste baad hebt bij extra tijd/ oppas om leuke dingen te doen voor jezelf. Dat kost geld, maar levert ook veel op althans, ik word altijd erg blij van een gezellige avond met een vriendin
Oh en ik ga naar therapie. Ook zelfzorg
Goed dat je aan jezelf denkt! Ik geef uit;
Wenkbrauwen; 10,00
Botox; 100
Kapper; 25
Sociale dingen; 50,00
Kleding; 100
Heb geen schoonmaakster. Geen groot salaris, maar geef graag mijn verjaardagsgeld of 13e maand uit aan de extraatjes. Spaar nu voor een ooglidcorrectie
en wil graag gaan sporten, maar geen energie. En daarom moet ik juist.Denk dat je het meeste baad hebt bij extra tijd/ oppas om leuke dingen te doen voor jezelf. Dat kost geld, maar levert ook veel op
althans, ik word altijd erg blij van een gezellige avond met een vriendinOh en ik ga naar therapie. Ook zelfzorg
dinsdag 20 februari 2024 om 14:17
Alleenstaand ouder zijn lijkt me sowieso best pittig, dus heel goed juist dat je de ruimte wil nemen om wat meer voor jezelf te doen!
Oppas is inderdaad duur (maar je bedrag lijkt me realistisch). Is daar iets aan te doen? Is er nog een andere ouder in beeld waar kind naartoe gaat? Heb je familie of vrienden waar je kind misschien eens een nachtje kan logeren? Zo niet, dan zit er echt niets anders op dan af en toe oppas. En dat mag je jezelf heus gunnen!
Oppas is inderdaad duur (maar je bedrag lijkt me realistisch). Is daar iets aan te doen? Is er nog een andere ouder in beeld waar kind naartoe gaat? Heb je familie of vrienden waar je kind misschien eens een nachtje kan logeren? Zo niet, dan zit er echt niets anders op dan af en toe oppas. En dat mag je jezelf heus gunnen!
dinsdag 20 februari 2024 om 14:28
dinsdag 20 februari 2024 om 14:31
Grappige vraag, want als je het als investering ziet in jezelf, dan geef ik ineens heel veel geld uit. Nog los van nut. Want iets gezelligs doen met anderen, kan zomaar in de papieren lopen. Maar ik reken dat niet als kostenpost. Overal waar ik plezier uithaal, vind ik goed besteed geld en zie ik niet als iets aparts. Dat is voor mij gewoon het leven. Want bijna alles komt uiteindelijk ten goede aan jezelf. Ook een goed onderhouden huis, auto, televisie abonnement en ga maar door. Het leven is er naast een dak boven je hoofd en eten op tafel toch per defitie op gericht om dat aangenamer te maken. Ipv een droge cracker eet ik graag lekker brood. Is dat ook een kostenpost gericht op zelfzorg? Een bos bloemen op tafel? Spotify en Netflix? Een huisdier?
Ik richt me in dit lijstje daarom maar even op gemak en uiterlijk. Beide niet absoluut nodig. Maar wel wenselijk ; )
Zelfzorgproducten (geurtje, haarverf, make up) en beauty (ik laat bijv. mijn wimpers verven en gezicht ontharen) 1 x per drie weken. Komt per maand omgerekend neer op ca. €80.
Ook elke 3/4 jaar laat ik wat botox bijprikken en kost dan €100, dus omgerekend ook ca. €10-15 per maand.
Kleding wisselt heel erg, want ik koop niet elke maand wat. Maar als ik wat koop, zit ik ruim over de €100. Dus per maand ook €100?
En ik koop broodjes in de kantine, ivm chronische luiheid van mijn arm in de ochtend. Dat kost per week ook iets van €8
Ik heb een schoonmaker voor €55 per 2 weken. Dus per maand is dat €110.
Ik ga naar de Anac voor de auto en laat 'm dan ook van binnen schoonmaken. Omgerekend ongeveer €8 per maand.
Uitjes kosten me gemiddeld zo'n €75 per maand schat ik.
Vakantie tel ik maar niet mee, want anders vliegen mijn bedragen uit de bocht en is het geen tientjes werk meer.
per maand ongeveer een kleine €400
Ik richt me in dit lijstje daarom maar even op gemak en uiterlijk. Beide niet absoluut nodig. Maar wel wenselijk ; )
Zelfzorgproducten (geurtje, haarverf, make up) en beauty (ik laat bijv. mijn wimpers verven en gezicht ontharen) 1 x per drie weken. Komt per maand omgerekend neer op ca. €80.
Ook elke 3/4 jaar laat ik wat botox bijprikken en kost dan €100, dus omgerekend ook ca. €10-15 per maand.
Kleding wisselt heel erg, want ik koop niet elke maand wat. Maar als ik wat koop, zit ik ruim over de €100. Dus per maand ook €100?
En ik koop broodjes in de kantine, ivm chronische luiheid van mijn arm in de ochtend. Dat kost per week ook iets van €8
Ik heb een schoonmaker voor €55 per 2 weken. Dus per maand is dat €110.
Ik ga naar de Anac voor de auto en laat 'm dan ook van binnen schoonmaken. Omgerekend ongeveer €8 per maand.
Uitjes kosten me gemiddeld zo'n €75 per maand schat ik.
Vakantie tel ik maar niet mee, want anders vliegen mijn bedragen uit de bocht en is het geen tientjes werk meer.
per maand ongeveer een kleine €400
dinsdag 20 februari 2024 om 14:37
Al mijn geld is voor mezelf. Na alle vaste lasten en sparen en variabele lasten zoals boodschappen heb ik nog zo'n 400 euro over.
Maar dan is de poets al betaald, heb ik al gespaard voor klussen in huis en vakanties en kleedgeld zit er ook niet bij.
Als je het moeilijk vindt om geld aan jezelf uit te geven, kan je wellicht koopzegels gaan sparen. En welk bedrag dáár dan opstaat, mag je uitgeven aan iets leuks?
Maar goed, ik heb echt nul moeite met geld aan mezelf uitgeven. Dus ik weet niet hoe dat voelt.
Maar dan is de poets al betaald, heb ik al gespaard voor klussen in huis en vakanties en kleedgeld zit er ook niet bij.
Als je het moeilijk vindt om geld aan jezelf uit te geven, kan je wellicht koopzegels gaan sparen. En welk bedrag dáár dan opstaat, mag je uitgeven aan iets leuks?
Maar goed, ik heb echt nul moeite met geld aan mezelf uitgeven. Dus ik weet niet hoe dat voelt
.
dinsdag 20 februari 2024 om 14:41
NomenNescio schreef: ↑20-02-2024 14:31Grappige vraag, want als je het als investering ziet in jezelf, dan geef ik ineens heel veel geld uit. Nog los van nut. Want iets gezelligs doen met anderen, kan zomaar in de papieren lopen. Maar ik reken dat niet als kostenpost. Overal waar ik plezier uithaal, vind ik goed besteed geld en zie ik niet als iets aparts. Dat is voor mij gewoon het leven. Want bijna alles komt uiteindelijk ten goede aan jezelf. Ook een goed onderhouden huis, auto, televisie abonnement en ga maar door. Het leven is er naast een dak boven je hoofd en eten op tafel toch per defitie op gericht om dat aangenamer te maken. Ipv een droge cracker eet ik graag lekker brood. Is dat ook een kostenpost gericht op zelfzorg? Een bos bloemen op tafel? Spotify en Netflix? Een huisdier?
Helemaal eens. Ik heb op een harde manier geleerd dat het leven zomaar voorbij kan zijn en sindsdien denk ik veel minder vaak "dat is zonde van het geld". Er is nog steeds een balans tussen sparen en uitgeven (ik heb ook de luxe dat ik beide kan doen), maar ik geef zonder schaamte of schuldgevoel geld uit aan luxe dingen voor mezelf. En zonder schuldgevoel geniet ik er nog meer van ook. Dus, TO, als je het kan betalen, gewoon doen.
dinsdag 20 februari 2024 om 14:47
Ik denk zelf dat zelfzorg niet zit in een manicure en sociale activiteit. Ja tuurlijk, die dingen zijn leuk en tot op zekere hoogte goed voor je, maar als je niet in staat bent om - bijvoorbeeld - met een boek op de bank te liggen, dan los je je gebrek aan rust en balans en het bestaan van energielekken niet op met een lijstje dingen die je voor jezelf kunt doen. Rust en balans zitten in jezelf, eigenlijk, dus die moet je denk ik vooral daar zoeken en vinden. Dus leuk, die selfcare, maar als dat je zelfzorg is, dan helpt het je denk ik niet.
dinsdag 20 februari 2024 om 14:52
meisje85 schreef: ↑20-02-2024 14:47Ik denk zelf dat zelfzorg niet zit in een manicure en sociale activiteit. Ja tuurlijk, die dingen zijn leuk en tot op zekere hoogte goed voor je, maar als je niet in staat bent om - bijvoorbeeld - met een boek op de bank te liggen, dan los je je gebrek aan rust en balans en het bestaan van energielekken niet op met een lijstje dingen die je voor jezelf kunt doen. Rust en balans zitten in jezelf, eigenlijk, dus die moet je denk ik vooral daar zoeken en vinden. Dus leuk, die selfcare, maar als dat je zelfzorg is, dan helpt het je denk ik niet.
Het is maar net wat bij je past.
dinsdag 20 februari 2024 om 14:57
Is je kind nooit bij de vader? Dat lijkt me sowieso zwaar trouwens.
Je zit dan natuurlijk sneller aan meer oppasuren want als ik een paar uur wegga is er altijd nog iemand anders thuis. Dus vergelijken met anderen is dan lastig.
Het valt me op dat je meer bso wilt maar los daarvan ook meer oppas, is dat niet (deels) dubbelop of valt dat niet te combineren?
Wij geven wel aardig wat uit aan poetshulp en daar ben ik ook erg blij mee! Maar er zijn ook best veel dingen waarvan ik niet goed weet of dat nou zelfzorg is of niet (studie die ik doe voor plezier, muziekles voor mij & kind samen) maar eigenlijk wil ik daar ook helemaal niet over nadenken. Al helemaal niet als het gevolg is dat je je dan schuldig zou gaan voelen. Schuldig t.o.v. wie of wat eigenlijk?
Interessantere vragen vind ik: wat maakt het leven voor mij en mijn gezin de moeite waard? En dan bij voorkeur op zo'n manier dat ik het me kan veroorloven, genoeg spaargeld overhoud en er natuur en klimaat zo min mogelijk mee belast.
Je zit dan natuurlijk sneller aan meer oppasuren want als ik een paar uur wegga is er altijd nog iemand anders thuis. Dus vergelijken met anderen is dan lastig.
Het valt me op dat je meer bso wilt maar los daarvan ook meer oppas, is dat niet (deels) dubbelop of valt dat niet te combineren?
Wij geven wel aardig wat uit aan poetshulp en daar ben ik ook erg blij mee! Maar er zijn ook best veel dingen waarvan ik niet goed weet of dat nou zelfzorg is of niet (studie die ik doe voor plezier, muziekles voor mij & kind samen) maar eigenlijk wil ik daar ook helemaal niet over nadenken. Al helemaal niet als het gevolg is dat je je dan schuldig zou gaan voelen. Schuldig t.o.v. wie of wat eigenlijk?
Interessantere vragen vind ik: wat maakt het leven voor mij en mijn gezin de moeite waard? En dan bij voorkeur op zo'n manier dat ik het me kan veroorloven, genoeg spaargeld overhoud en er natuur en klimaat zo min mogelijk mee belast.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
