Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
woensdag 31 augustus 2022 om 20:28
Dat zal per persoon verschillend zijn en afhankelijk van dosering. Maar ik ben er nog niet van aangekomen.
woensdag 31 augustus 2022 om 20:29
Ja, ik ben over het algemeen veel meer moe dan een paar jaar terug.Superhuisvrouw schreef: ↑31-08-2022 17:22Hebben jullie ook zo'n last van vermoeidheid,en ik slaap goed
Een keer 's'nachts eruit,maar val daarna gelijk ook weer in slaap.
Alles kost meer moeite.
woensdag 31 augustus 2022 om 20:31
Ik ook niet.Koffieverkeerd schreef: ↑31-08-2022 20:28Dat zal per persoon verschillend zijn en afhankelijk van dosering. Maar ik ben er nog niet van aangekomen.
donderdag 1 september 2022 om 17:31
Ik ben er niet van aangekomen.Koffieverkeerd schreef: ↑01-09-2022 14:21Is het niet net zoals met de anticonceptiepil, dat je er een paar kilo van kunt aankomen? Omdat je meer vocht vasthoudt? Maar dat gaat niet om 10 kilo, of meer.
donderdag 1 september 2022 om 19:57
Het is heerlijk nu, vooral snachts. Ik ga volg week toch weer naar de huisarts voor pleistersKoffieverkeerd schreef: ↑01-09-2022 19:28Wat fijn voor ons overgangsters dat het hele warme weer over is. Ik ben enorm benieuwd naar volgend jaar zomer. Hoe mijn lijf dan reageert.
maandag 5 september 2022 om 22:20
Het een en ander doorgelezen en soms wat herkenning.
Ik ben midden 40 en eind deze maand een jaar niet ongesteld geweest. In 2021 2x kort achter elkaar, nadat ik al 8 maand niet ongesteld was geweest.
Eigenlijk vallen de klachten mij behoorlijk mee, ik ben wel benieuwd na komende maand. Begint het pas nadat ik een jaar niet ongesteld ben geweest? Zijn er vrouwen die zonder die extra kilo's waar over gesproken wordt, de overgang door zijn gekomen? Tja, ik vrees dat een beetje, want ben altijd slank geweest met een platte buik. En ja, ik ben realistisch, maar leuk zou ik het niet vinden....
En de opvliegers zijn soms in meer of mindere mate aanwezig, maar nog niet hinderlijk. Of gaat dat mogelijk juist nog komen?
Ik dacht dat ik er vrij makkelijk door heen was gegaan, tot ik hoorde dat het juist na dat jaar meer aanwezig was...
Ik ben midden 40 en eind deze maand een jaar niet ongesteld geweest. In 2021 2x kort achter elkaar, nadat ik al 8 maand niet ongesteld was geweest.
Eigenlijk vallen de klachten mij behoorlijk mee, ik ben wel benieuwd na komende maand. Begint het pas nadat ik een jaar niet ongesteld ben geweest? Zijn er vrouwen die zonder die extra kilo's waar over gesproken wordt, de overgang door zijn gekomen? Tja, ik vrees dat een beetje, want ben altijd slank geweest met een platte buik. En ja, ik ben realistisch, maar leuk zou ik het niet vinden....
En de opvliegers zijn soms in meer of mindere mate aanwezig, maar nog niet hinderlijk. Of gaat dat mogelijk juist nog komen?
Ik dacht dat ik er vrij makkelijk door heen was gegaan, tot ik hoorde dat het juist na dat jaar meer aanwezig was...
maandag 5 september 2022 om 23:09
Volgens mij is de overgang niet zozeer een afgebakende periode waar je doorheen moet waarna alles weer oke is. Want na de menopauze (1 jaar na je laatste menstruatie) moet je het je hele verdere leven zonder oestrogeen en progesteron doen en dat gaat wel voor achteruitgang zorgen. Denk aan botontkalking, hart- en vaatziekten, vetopslag op vooral de buik, dunner haar, dunnere slijmvliezen, verlies van libido etc etc. Daarom pleiten sommige artsen al voor levenslange hormoonsubstitutie. Ook omdat vrouwen tegenwoordig meer dan een derde van hun leven zonder hun geslachtshormonen leven ( vrouwen worden gemiddeld 80 jaar). Vroeger overleefde je de menopauze simpelweg niet of hooguit met 10-15 jaar dus toen speelde het issue niet zo. Helaas is de gezondheidszorg nog niet zo ver dat dit aan vrouwen wordt aangeboden.tessa0407 schreef: ↑05-09-2022 22:20Het een en ander doorgelezen en soms wat herkenning.
Ik ben midden 40 en eind deze maand een jaar niet ongesteld geweest. In 2021 2x kort achter elkaar, nadat ik al 8 maand niet ongesteld was geweest.
Eigenlijk vallen de klachten mij behoorlijk mee, ik ben wel benieuwd na komende maand. Begint het pas nadat ik een jaar niet ongesteld ben geweest? Zijn er vrouwen die zonder die extra kilo's waar over gesproken wordt, de overgang door zijn gekomen? Tja, ik vrees dat een beetje, want ben altijd slank geweest met een platte buik. En ja, ik ben realistisch, maar leuk zou ik het niet vinden....
En de opvliegers zijn soms in meer of mindere mate aanwezig, maar nog niet hinderlijk. Of gaat dat mogelijk juist nog komen?
Ik dacht dat ik er vrij makkelijk door heen was gegaan, tot ik hoorde dat het juist na dat jaar meer aanwezig was...
dinsdag 6 september 2022 om 10:00
Heb met veel moeite een afspraak kunnen regelen bij mijn nieuwe (vrouwelijke) huisarts. De assistent vond het niet heel erg zinvol als ik geen duidelijke klachten had (wat zijn dat in hemelsnaam??). Toegegeven, het is daar nog steeds erg druk vanwege covid. Maar heb gelukkig toch een fysieke afspraak kunnen afdwingen.
Zijn er testen waarmee je je oestrogeenlevel kunt nagaan? Ik hoorde van iemand zelfs iets over thuistesten... Ik heb ooit bloed laten prikken, maar daar kwam niets uit omdat ik toen net daarna, ironisch genoeg, ongesteld werd. Nu al een jaar niet meer ongesteld geweest.
Zijn er testen waarmee je je oestrogeenlevel kunt nagaan? Ik hoorde van iemand zelfs iets over thuistesten... Ik heb ooit bloed laten prikken, maar daar kwam niets uit omdat ik toen net daarna, ironisch genoeg, ongesteld werd. Nu al een jaar niet meer ongesteld geweest.
Such fun!1
Allemaal begrijpelijk, maar wellicht dus dat er na deze maand zich meer klachten kunnen gaan ontwikkelen. De zekerheid van het jaar voorbij is ergens ook wel weer fijn.
vrijdag 16 september 2022 om 19:06
Vraag, benieuwd of iemand dit herkent: twee dagen per maand rammel ik van de honger. Altijd halverwege mijn cyclus, dus ik verdenk m’n hormonen. Zo’n enorme hongerklap, rammelende maag, zelfs een wazig hoofd van de trek. Terwijl: ik eet (meer dan) genoeg! Een half uurtje na het avondeten heb ik alweer trek, en dan echt zo’n hongergevoel alsof ik al uren niks heb gegeten. Wat is dit? Waar slaat het op? Wat kan ik eraan doen? Straks groei ik tot een soort Jabba de Hut!
Wat eten we vanavond?
vrijdag 16 september 2022 om 19:15
Gekke vraag misschien, maar ik vraag me af of ik begonnen ben aan de periode voorafgaand aan de menopauze. Maar hoe kan je dat echt weten? Ik herken wel redelijk wat klachten, emotioneel instabieler, meer naar binnen gekeerd, veranderingen in m'n huid, dunner haar, erg moe en slecht slapen. Punt is alleen, ik heb al een hele tijd geen baarmoeder meer vanwege vergroeiingen. Dus of m'n cyclus nu veranderd zou, geen idee. Ik ben 44, dus qua leeftijd zou het kunnen.
vrijdag 16 september 2022 om 20:10
O ja, de week voor ik ongesteld moet worden begint het meer trek hebben bij mij. En ik eet altijd gewoon als ik trek hebmakreel schreef: ↑16-09-2022 19:06Vraag, benieuwd of iemand dit herkent: twee dagen per maand rammel ik van de honger. Altijd halverwege mijn cyclus, dus ik verdenk m’n hormonen. Zo’n enorme hongerklap, rammelende maag, zelfs een wazig hoofd van de trek. Terwijl: ik eet (meer dan) genoeg! Een half uurtje na het avondeten heb ik alweer trek, en dan echt zo’n hongergevoel alsof ik al uren niks heb gegeten. Wat is dit? Waar slaat het op? Wat kan ik eraan doen? Straks groei ik tot een soort Jabba de Hut!
maar of ik dit altijd had of pas de laatste jaren weet ik eigenijk niet.
vrijdag 7 oktober 2022 om 17:51
O dames even een up date.
Ik heb een paar weken de Nova Sure laten doen. En afgelopen week voor het eerst ongesteld geworden. Wat een verademing. Heel weinig bloedingen en 3 dagen maar. Als het zo blijft dan doe ik het ervoor. Mijn borsten waren lang niet zo opgezet en pijnlijk als anders. Nu alleen nog een beetje last van licht roze afscheiding, maar een inlegkruisje is genoeg. Dat kan nog een paar weken duren.
Ik voel mij zo veel beter. Ik had het veel eerder moeten laten doen!
Ik heb een paar weken de Nova Sure laten doen. En afgelopen week voor het eerst ongesteld geworden. Wat een verademing. Heel weinig bloedingen en 3 dagen maar. Als het zo blijft dan doe ik het ervoor. Mijn borsten waren lang niet zo opgezet en pijnlijk als anders. Nu alleen nog een beetje last van licht roze afscheiding, maar een inlegkruisje is genoeg. Dat kan nog een paar weken duren.
Ik voel mij zo veel beter. Ik had het veel eerder moeten laten doen!
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
vrijdag 7 oktober 2022 om 18:52
Femoston continu. Ja heel blij mee na jaren aankloten.Gekopbloemen schreef: ↑07-10-2022 18:48Wat slik je precies koffie ?
Wat fijn te horen dat het goed gaat !
vrijdag 7 oktober 2022 om 19:13
Fijn hoor , en jammer dat je jarenlang ellende hebt moeten ondergaan.
Ik ben pas begonnen met progesteron. 14 dagen in de maand.
Ik slaap er helaas geen minuut langer door. Iets wat ik enorm heb gehoopt.
Wel lijk ik iets minder geïrriteerd, maar nog niet je van het.
Het is pas de eerste kuur , wie weet werkt het opbouwend .
Verder naar mijn idee niet extra moe, moe ben ik toch wel na al die tijd slapeloosheid.
Heeft iemand ervaring met 14 dagen per maand progesteron?
Ik ben pas begonnen met progesteron. 14 dagen in de maand.
Ik slaap er helaas geen minuut langer door. Iets wat ik enorm heb gehoopt.
Wel lijk ik iets minder geïrriteerd, maar nog niet je van het.
Het is pas de eerste kuur , wie weet werkt het opbouwend .
Verder naar mijn idee niet extra moe, moe ben ik toch wel na al die tijd slapeloosheid.
Heeft iemand ervaring met 14 dagen per maand progesteron?
vrijdag 7 oktober 2022 om 19:35
Geeft niks ! Bedankt voor je suggestie !
Ik zie met lede ogen tegemoet hoe ik me dan wel niet moet gaan voelen.
woensdag 12 oktober 2022 om 17:51
Dag dames,
Ik ben een meelezer en dit is mijn eerste bericht. Hoop hier vooral herkenning en hoop te krijgen dat het weer goed komt met lijf en geest.
Vier maanden geleden ben ik uitgevallen met tal van vage klachten: o.a. hartkloppingen, benauwd gevoel op de borst, duizelig, vreemd gevoel in nek/klieren, vreemd gevoel in kuiten/allerlei spiertrekkingen door hele lijf. Na onderzoek bleek schildklier wat te hoog ingesteld (zit aan de Euthorox), aangepast maar geen effect op de klachten. Door de onzekerheid over mijn lichamelijke toestand is mijn angst enorm opgelopen, zodanig dat ik aan de pammen moest vanwege de paniek en angst. Na paar maanden is hart onderzocht en daar is niks mis mee, ondanks de hartkloppingen die ze wel konden vangen op het ecg. Enige verklaring die overbleef was dus de overgang… En dan dus zonder de welbekende opvliegers, al heb ik wel een soort hittegevoel op mijn rug en hoofd, zonder zweet.
Ondertussen heb ik oa hier gelezen over hormoontherapie en sinds een maand zit ik aan de Sandos estradiol pleister icm dydrogesteron (14 dagen van de 28, conform de huisartsenrichtlijn). Hoewel de angsten zijn afgenomen (ben in therapie gegaan, wekelijks) houden de lichamelijke klachten aan. Ik heb het gevoel dat de hormonen letterlijk door mijn lijf gieren. Ook kunnen de klachten op de dag op en neer gaan, net als van dag tot dag. Voel me dus erg wisselend en eigenlijk nooit helemaal lekker en mezelf. Zijn er dames die dit herkennen? Wanneer gingen jullie iets positiefs merken van de pleisters en dydrogestron? Ik zie er zo naar uit me weer ‘ mezelf’ te voelen!
Ik ben een meelezer en dit is mijn eerste bericht. Hoop hier vooral herkenning en hoop te krijgen dat het weer goed komt met lijf en geest.
Vier maanden geleden ben ik uitgevallen met tal van vage klachten: o.a. hartkloppingen, benauwd gevoel op de borst, duizelig, vreemd gevoel in nek/klieren, vreemd gevoel in kuiten/allerlei spiertrekkingen door hele lijf. Na onderzoek bleek schildklier wat te hoog ingesteld (zit aan de Euthorox), aangepast maar geen effect op de klachten. Door de onzekerheid over mijn lichamelijke toestand is mijn angst enorm opgelopen, zodanig dat ik aan de pammen moest vanwege de paniek en angst. Na paar maanden is hart onderzocht en daar is niks mis mee, ondanks de hartkloppingen die ze wel konden vangen op het ecg. Enige verklaring die overbleef was dus de overgang… En dan dus zonder de welbekende opvliegers, al heb ik wel een soort hittegevoel op mijn rug en hoofd, zonder zweet.
Ondertussen heb ik oa hier gelezen over hormoontherapie en sinds een maand zit ik aan de Sandos estradiol pleister icm dydrogesteron (14 dagen van de 28, conform de huisartsenrichtlijn). Hoewel de angsten zijn afgenomen (ben in therapie gegaan, wekelijks) houden de lichamelijke klachten aan. Ik heb het gevoel dat de hormonen letterlijk door mijn lijf gieren. Ook kunnen de klachten op de dag op en neer gaan, net als van dag tot dag. Voel me dus erg wisselend en eigenlijk nooit helemaal lekker en mezelf. Zijn er dames die dit herkennen? Wanneer gingen jullie iets positiefs merken van de pleisters en dydrogestron? Ik zie er zo naar uit me weer ‘ mezelf’ te voelen!
