Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
maandag 16 april 2018 om 15:13
Hartkloppingen (het gevoel of je hart een slag overslaat) is geen hartritmestoornis en zijn meestal onschuldig. Ik heb ze altijd al gehad. Diverse keren is er een hartfilmpje gemaakt waar geen afwijkingen op te zien zijn. Een "echte" ritmestoornis is echter wel te zien op een ECG.Nirakkam schreef: ↑16-04-2018 14:25Eens met Amarna!
Ik zou hartritmestoornissen ook niet zomaar bij de overgangsklachten op één hoop gooien. Hartklachten worden juist bij vrouwen vaak niet onderkend met alle gevolgen van dien.
http://www.hartvoorvrouwen.nl/symptomen/
Omdat ik erg gejaagd werd van de hartkloppingen, ondanks dat ze onschuldig zijn, slik al jaren een lichte betablokker.
maandag 16 april 2018 om 15:28
Amarna en Nirakkam, goed dat jullie noemen dat al die klachten ook een andere oorzaak kunnen hebben. Het is wel nuttig om in te gaan tegen de dooddoener 'ermee leren leven want het is een natuurlijke fase'. Bij mij is destijds wel het één en ander aan andere oorzaken uitgesloten. Hartritmestoornissen niet, het is zo'n voor de hand liggend overgangspatroon (in de vroege ochtend, en kalmeert vrij snel) dat ik niet echt aan iets anders heb gedacht. Misschien niet zo slim.
Angelique, er is een bloed- of urinetest op FSH, maar dat is in het begin van de overgang blijkbaar niet heel duidelijk. Toen ik toch al bloed moest laten prikken is het bij mij een keer 'meegenomen', zonder duidelijk resultaat.
https://www.vrouwenovergang.nl/Overgang ... gstest.php
Voor mij waren onregelmatige menstruatie samen met alle andere verschijnselen en mijn leeftijd duidelijk genoeg, maar als je niet meer ongesteld bent door mirena, chemo of hormoontherapie, dat zou ik niet weten.
Heb jij je eierstokken nog wel ? Bij mijn moeder zijn die na uitgezaaide hormoongevoelige borstkanker weggehaald, maar dat is al lang geleden.
Angelique, er is een bloed- of urinetest op FSH, maar dat is in het begin van de overgang blijkbaar niet heel duidelijk. Toen ik toch al bloed moest laten prikken is het bij mij een keer 'meegenomen', zonder duidelijk resultaat.
https://www.vrouwenovergang.nl/Overgang ... gstest.php
Voor mij waren onregelmatige menstruatie samen met alle andere verschijnselen en mijn leeftijd duidelijk genoeg, maar als je niet meer ongesteld bent door mirena, chemo of hormoontherapie, dat zou ik niet weten.
Heb jij je eierstokken nog wel ? Bij mijn moeder zijn die na uitgezaaide hormoongevoelige borstkanker weggehaald, maar dat is al lang geleden.
nounou
maandag 16 april 2018 om 16:36
Bij mij is zo'n 3 jaar geleden een uitgebreid bloedonderzoek gedaan. Ik was schijtbang dat ik iets ernstigs had door de enge klachten. Alles was goed toen, maar de klachten bestaan nog in alle hevigheid.amarna schreef: ↑16-04-2018 13:16Sommigen van jullie hebben echt heel heftige en nare klachten, vind ik.
Depressief, agressief, labiel, duizelig, oorsuizen, wankelig bijvoorbeeld.
Al deze klachten kunnen overgangssymptomen zijn, maar ook horen bij diabetes, te snelle of juist te trage schildklier, lage bloeddruk, bloedarmoede, teveel cortisol (bijnieren). Allemaal aandoeningen die te behandelen zijn.
Is dat bij jullie gecontroleerd?
Het goede nieuws? Ik leef nog steeds.
maandag 16 april 2018 om 17:43
Girlpowerrrr, 'De Vrouw' van Natalie Angier ('Woman, an intimate geography') vind ik erg goed. Is al wat ouder, uit 1999. En 'Oomen stroomt over', van Francine Oomen, is grappig en herkenbaar, vooral tekeningen met wat tekst. Allebei in ieder geval ook via de bibliotheek te lezen.
Ik zou ook graag wat meer goede titels willen weten. Veel van wat ik heb gelezen vond ik zó zeikerig of zweverig
Francine Oomen, 'Oomen stroomt over'
Ik zou ook graag wat meer goede titels willen weten. Veel van wat ik heb gelezen vond ik zó zeikerig of zweverig
Francine Oomen, 'Oomen stroomt over'
nounou
maandag 16 april 2018 om 17:52
Ik heb vorige jaar ook verschillende bloedtesten gehad. Daaruit kwam uiteindelijk een te hardwerkende bijschildklier uit voort. Afgelopen vrijdag en vandaag problemen op het werk, ik merk dat ik hier zo gestresst van werd dat ik er lichamelijk ziek van werd. Ben wel gaan werken, want ik weet zeker dat die heftige reactie door de overgang komt. Ik probeer op mijn werk mijn grenzen daarin aan te geven, maar ik word dan doodgegooid met de opmerking dat ik mij niet zo druk moet maken en vervolgens moet ik het gewoon gaan doen. Op dat moment begint mijn lijf heftig te protesteren ik voel me zeer duizelig worden, krijg steken in mijn hartstreek mij hart begint onregelmatig te kloppen en mijn armen en benen voelen als elastiek en trillerig. Ik ben toen weggelopen, dat werd niet gewaardeerd, maar ik heb gezegd dat ik mij niet goed voelde. Kon net mijn bureau halen. Voelde me elk moment ter aarde storten. Op mijn werkplek even in ademnood. Gelukkig zat ik daar alleen en kwam ik weer een beetje tot rust. Bah zeg, dit was niet leuk. Nu nog steeds een ratelend gevoel bij mijn hart. Maar goed ik schijn verder helemaal gezond te zijn 
maandag 16 april 2018 om 17:59
maandag 16 april 2018 om 18:21
Bij Boekwinkeltjes is het boek van Natalie Angier voor 5-10 euro, op meer dan 10 adressen te vinden https://www.boekwinkeltjes.nl/su/?qs=na ... &prijstot=
Kleurfoutje, ik gooi liever even het dekbed van me af, en heb daaronder nog een los laken zodat het dekbed niet doorweekt raakt. Ik neem aan dat het dekbed niet automatisch, en héél snel, kan reageren op opvliegers; dát zou pas smart zijn.
Kleurfoutje, ik gooi liever even het dekbed van me af, en heb daaronder nog een los laken zodat het dekbed niet doorweekt raakt. Ik neem aan dat het dekbed niet automatisch, en héél snel, kan reageren op opvliegers; dát zou pas smart zijn.
nounou
maandag 16 april 2018 om 18:41
Ja, inderdaad zo doe ik het ook. Ik denk dat zo’n dekbed er ooit wel zal komen, maar dat maken wij niet meer meezazamaenade schreef: ↑16-04-2018 18:21Bij Boekwinkeltjes is het boek van Natalie Angier voor 5-10 euro, op meer dan 10 adressen te vinden https://www.boekwinkeltjes.nl/su/?qs=na ... &prijstot=
Kleurfoutje, ik gooi liever even het dekbed van me af, en heb daaronder nog een los laken zodat het dekbed niet doorweekt raakt. Ik neem aan dat het dekbed niet automatisch, en héél snel, kan reageren op opvliegers; dát zou pas smart zijn.
maandag 16 april 2018 om 19:09
Ja hoor, die heb ik nog gewoon ...zazamaenade schreef: ↑16-04-2018 15:28Angelique,
Heb jij je eierstokken nog wel ? Bij mijn moeder zijn die na uitgezaaide hormoongevoelige borstkanker weggehaald, maar dat is al lang geleden.
Kleurfoutje, wat naar zeg op je werk
Redbulletje, ben benieuwd of er iets uit het bloedonderzoek komt ....
maandag 16 april 2018 om 19:56
Kleurfoutje, wat rot voor je dat je niet goed werd op je werk. Maar hopelijk nemen ze je klachten nu wel heel serieus.
Bij mij zijn mijn directe leidinggevende en mijn HRfunctionaris ook zo. Ik heb een naar jaar achter de rug. Vader overleden, moeder extra zorg en aandacht nodig na operatie. En toen kreeg mijn man in januari een zwaar hartinfarct. Na de eerste schrik en een week ziektewet ben ik weer gaan werken. Grotendeels. Ik werk in het ziekenhuis waar hij was opgenomen. Gevraagd om zorgverlof maar dat vonden ze niet nodig. Ik moest maar thuis werken. Zo nodig in het weekend en s avonds.
Maar aaaaaalle begrip voor mij. NOT....
De lieve cardioloog raadde me aan de discussie niet aan te gaan en mijn eigen zin te doen. Eventueel weer ziekmelden.
Ik had nog veel verlof van vorig jaar over. Daar heb ik het zorgverlof van "betaald".
Ik ben mijn motivatie nu wel kwijt. Ze kunnen me wat
Ik ben er verdorie altijd, houd altijd rekening met iedereen, maar andersom krijg ik nul op het rekest.
Bij mij zijn mijn directe leidinggevende en mijn HRfunctionaris ook zo. Ik heb een naar jaar achter de rug. Vader overleden, moeder extra zorg en aandacht nodig na operatie. En toen kreeg mijn man in januari een zwaar hartinfarct. Na de eerste schrik en een week ziektewet ben ik weer gaan werken. Grotendeels. Ik werk in het ziekenhuis waar hij was opgenomen. Gevraagd om zorgverlof maar dat vonden ze niet nodig. Ik moest maar thuis werken. Zo nodig in het weekend en s avonds.
Maar aaaaaalle begrip voor mij. NOT....
De lieve cardioloog raadde me aan de discussie niet aan te gaan en mijn eigen zin te doen. Eventueel weer ziekmelden.
Ik had nog veel verlof van vorig jaar over. Daar heb ik het zorgverlof van "betaald".
Ik ben mijn motivatie nu wel kwijt. Ze kunnen me wat
Ik ben er verdorie altijd, houd altijd rekening met iedereen, maar andersom krijg ik nul op het rekest.
maandag 16 april 2018 om 20:00
Waarom heb je je dan niet gewoon ziek gemeld? Hier zijn je vakantiedagen niet voor bedoeld.amarna schreef: ↑16-04-2018 19:56Kleurfoutje, wat rot voor je dat je niet goed werd op je werk. Maar hopelijk nemen ze je klachten nu wel heel serieus.
Bij mij zijn mijn directe leidinggevende en mijn HRfunctionaris ook zo. Ik heb een naar jaar achter de rug. Vader overleden, moeder extra zorg en aandacht nodig na operatie. En toen kreeg mijn man in januari een zwaar hartinfarct. Na de eerste schrik en een week ziektewet ben ik weer gaan werken. Grotendeels. Ik werk in het ziekenhuis waar hij was opgenomen. Gevraagd om zorgverlof maar dat vonden ze niet nodig. Ik moest maar thuis werken. Zo nodig in het weekend en s avonds.
Maar aaaaaalle begrip voor mij. NOT....
De lieve cardioloog raadde me aan de discussie niet aan te gaan en mijn eigen zin te doen. Eventueel weer ziekmelden.
Ik had nog veel verlof van vorig jaar over. Daar heb ik het zorgverlof van "betaald".
Ik ben mijn motivatie nu wel kwijt. Ze kunnen me wat
Ik ben er verdorie altijd, houd altijd rekening met iedereen, maar andersom krijg ik nul op het rekest.
maandag 16 april 2018 om 20:20
Ik heb me 1 week ziekgemeld en daarna gedeeltelijk. Maar de HRFfunctionaris vond het geen reden voor ziekmelding omdat ik zelf niet ziek was.redbulletje schreef: ↑16-04-2018 20:00Waarom heb je je dan niet gewoon ziek gemeld? Hier zijn je vakantiedagen niet voor bedoeld.
Ik had meer dan genoeg verlofuren. Heb zelfs nu nog 1 week van vorig jaar over. Ik had de energie niet om er ruzie om te maken.
maandag 16 april 2018 om 20:23
Je bent toch mentaal ziek als je rouwt en als je zorgen hebt? Ik heb me dus wel ziek gemeld toen mijn vader kanker had en dat werd geaccepteerd.amarna schreef: ↑16-04-2018 20:20Ik heb me 1 week ziekgemeld en daarna gedeeltelijk. Maar de HRFfunctionaris vond het geen reden voor ziekmelding omdat ik zelf niet ziek was.
Ik had meer dan genoeg verlofuren. Heb zelfs nu nog 1 week van vorig jaar over. Ik had de energie niet om er ruzie om te maken.
maandag 16 april 2018 om 20:38
Dat vind ik zelf ook.redbulletje schreef: ↑16-04-2018 20:23Je bent toch mentaal ziek als je rouwt en als je zorgen hebt? Ik heb me dus wel ziek gemeld toen mijn vader kanker had en dat werd geaccepteerd.
Maar mijn leidinggevende jammer genoeg niet.
Ik heb advies gevraagd aan de bedrijfsarts. Hij gaf mij gelijk, maar ik had door alle zorgen geen energie om de discussie aan te gaan.
Overigens heeft nu mijn collega het met onze leidinggevende aan de stok.
Het wordt er niet leuker op
En de HRfunctionaris is een hielenlikker. Of hij het uit zijn eigen zak moet betalen...
maandag 16 april 2018 om 22:31
Mijn hemel zeg, dit is toch niet te geloven in een ziekenhuis notabeneamarna schreef: ↑16-04-2018 19:56Kleurfoutje, wat rot voor je dat je niet goed werd op je werk. Maar hopelijk nemen ze je klachten nu wel heel serieus.
Bij mij zijn mijn directe leidinggevende en mijn HRfunctionaris ook zo. Ik heb een naar jaar achter de rug. Vader overleden, moeder extra zorg en aandacht nodig na operatie. En toen kreeg mijn man in januari een zwaar hartinfarct. Na de eerste schrik en een week ziektewet ben ik weer gaan werken. Grotendeels. Ik werk in het ziekenhuis waar hij was opgenomen. Gevraagd om zorgverlof maar dat vonden ze niet nodig. Ik moest maar thuis werken. Zo nodig in het weekend en s avonds.
Maar aaaaaalle begrip voor mij. NOT....
De lieve cardioloog raadde me aan de discussie niet aan te gaan en mijn eigen zin te doen. Eventueel weer ziekmelden.
Ik had nog veel verlof van vorig jaar over. Daar heb ik het zorgverlof van "betaald".
Ik ben mijn motivatie nu wel kwijt. Ze kunnen me wat
Ik ben er verdorie altijd, houd altijd rekening met iedereen, maar andersom krijg ik nul op het rekest.
. Tjonge hoeveel kan een mens hebben 
Als je bedenkt waar bij ons zorgverlof voor wordt gebruikt te erg...... Moet zeggen dat mijn manager wel achter me staat, hij heeft thuis ook een vrouw midden in de overgang dat scheelt, maar ik heb ook met andere collega’s te maken en die hebben geen begrip.
woensdag 18 april 2018 om 09:59
Armana
Sommige werkgevers zijn te lomp voor woorden.
Ik heb vanochtend de huisarts gebeld voor een afspraak. Voor m'n gevoel heb ik 365/24/7 buikpijn (menstruatiekrampen), terwijl ik in juni voor het laatst ongesteld ben geweest. Pijn valt op, geen pijn niet, dus het zal wel een beetje overdreven zijn dat ik het volcontinue heb, maar hoe dan ook, ik ben het zat. Vier jaar terug zijn er twee vleesbomen geconstateerd en omdat de klachten verdwenen terwijl ik op de wachtlijst stond, heb ik de ingreep niet door laten gaan. Misschien is het nu echter tijd om te kijken hoe het ervoor staat. Het zal dus wel een verwijzing naar de gyn worden.
Sommige werkgevers zijn te lomp voor woorden.
Ik heb vanochtend de huisarts gebeld voor een afspraak. Voor m'n gevoel heb ik 365/24/7 buikpijn (menstruatiekrampen), terwijl ik in juni voor het laatst ongesteld ben geweest. Pijn valt op, geen pijn niet, dus het zal wel een beetje overdreven zijn dat ik het volcontinue heb, maar hoe dan ook, ik ben het zat. Vier jaar terug zijn er twee vleesbomen geconstateerd en omdat de klachten verdwenen terwijl ik op de wachtlijst stond, heb ik de ingreep niet door laten gaan. Misschien is het nu echter tijd om te kijken hoe het ervoor staat. Het zal dus wel een verwijzing naar de gyn worden.
woensdag 18 april 2018 om 17:48
Ach, wat naar, constante menstruatie-buikpijn. Dat kan dus door die vleesbomen komen ? Die associeer ik vooral met heftig bloedverlies, maar dat hoeft dus niet ?
Wat een afschuwelijk woord, ook, vleesboom
het doet me altijd denken aan overwoekerde oude steden (sorry)
https://thumbs.werkaandemuur.nl/1ef0b2a ... 00_fit.jpg Wel mooi, ook.
Sterkte !
Wat een afschuwelijk woord, ook, vleesboom
het doet me altijd denken aan overwoekerde oude steden (sorry)https://thumbs.werkaandemuur.nl/1ef0b2a ... 00_fit.jpg Wel mooi, ook.
Sterkte !
nounou
vrijdag 20 april 2018 om 14:55
Ik las nog niets over haar. Bij mij valt het al een tijdje wat uit, schijnt vrij normaal te zijn 
maar het wordt ook wat dikker, niet alleen de grijze haren, maar ook de blonde, dus dat compenseert een beetje.
Sinds een half jaar wordt mijn haar opeens veel sneller vet. Daarvoor was eens in de week wassen genoeg, lekker makkelijk, maar nu moet ik het eigenlijk om de drie dagen wassen, anders loop ik met een raar vet bosje. Hoort dat er ook bij ?
maar het wordt ook wat dikker, niet alleen de grijze haren, maar ook de blonde, dus dat compenseert een beetje.Sinds een half jaar wordt mijn haar opeens veel sneller vet. Daarvoor was eens in de week wassen genoeg, lekker makkelijk, maar nu moet ik het eigenlijk om de drie dagen wassen, anders loop ik met een raar vet bosje. Hoort dat er ook bij ?
nounou
vrijdag 20 april 2018 om 16:41
. Gelukkig duurt dat nog zo’n 20 jaar 
