Gezondheid
alle pijlers
De overgang en vastlopen, letterlijk.
vrijdag 19 april 2019 om 11:38
Hallo allemaal!
Het wordt steeds erger met dat lijf van mij.
Mijn spieren zijn zo stijf als een plank en het voelt allemaal zeer pijnlijk aan.
Als ik een tijdje met mijn arm gebogen zit, dan verstijft deze helemaal en is het moeilijk om m'n arm weer terug te buigen, dat heb ik over mijn hele lichaam en ik weet niet meer wat ik ertegen kan ondernemen.
Ik heb het geprobeerd met paracetamol en ibuprofen, maar no such luck.
Hoe meer ik beweeg, hoe stijver ik daarna word.
Zijn er ervaringsdeskundigen aanwezig, zo ja, wat doen jullie eraan om weer wat soepeler te worden?
Het wordt steeds erger met dat lijf van mij.
Mijn spieren zijn zo stijf als een plank en het voelt allemaal zeer pijnlijk aan.
Als ik een tijdje met mijn arm gebogen zit, dan verstijft deze helemaal en is het moeilijk om m'n arm weer terug te buigen, dat heb ik over mijn hele lichaam en ik weet niet meer wat ik ertegen kan ondernemen.
Ik heb het geprobeerd met paracetamol en ibuprofen, maar no such luck.
Hoe meer ik beweeg, hoe stijver ik daarna word.
Zijn er ervaringsdeskundigen aanwezig, zo ja, wat doen jullie eraan om weer wat soepeler te worden?
donderdag 16 mei 2019 om 13:56
Als ik net wakker ben, dan zak ik onderuit op de bank met een lekker bakkie. Je denkt toch niet dat ik dan ga staan huppelen. Moet er niet aan denken!!!poppiejoppie schreef: ↑16-05-2019 12:43Maar daarnaast is beweging gewoon heel belangrijk. Dagelijks een uurtje buiten wandelen. Op tv heb je smorgens dat beweegprogramma kun je zo in pyama meedoen
donderdag 16 mei 2019 om 14:13
donderdag 16 mei 2019 om 14:19
Ik heb er iets aan gedaan. Door dat broodloze leventje van mij ben ik van de pijn en de stijfheid af, dus kan weer gewoon ronddartelen.herfstappeltaart schreef: ↑16-05-2019 14:13Ja euh Cateautje.....lieverkoekjes bakken we niet hè...je wil er iets aan doen of je wil er niets aan doen
Leuker kan ik het niet maken.
donderdag 16 mei 2019 om 14:37
In plaats van mayonaise bij de frietjes (patat 
), pak ik altijd griekse yoghurt met een klein beetje gemalen komijn erdoor heen. Mjam!
), pak ik altijd griekse yoghurt met een klein beetje gemalen komijn erdoor heen. Mjam!
Een theorie stelt dat, als iemand ooit ontdekt waar het Universum precies voor dient en waarom het er is, het meteen zal verdwijnen en vervangen zal worden door iets dat nog bizarder en onbegrijpelijker is. Een andere theorie stelt dat dit al gebeurd is.
