Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zondag 18 juli 2021 om 20:12
Toch kan het. Er zijn mensen die blijvend zijn afgevallen. Sommige hebben een gastric bypass daarvoor nodig maar dat is tegenwoordig ook mogelijk.rosanna08 schreef: ↑18-07-2021 20:10wat een empathische reactie... Natuurlijk kun je daarmee afvallen, maar het gewicht er af houden, is een ander verhaal. Afvallen kan bijna iedereen met overgewicht. Maar de rest van je leven een strak regime volhouden, is een ander verhaal. En je hebt duidelijk geen idee hoeveel strijd dat kost.
En ja, 1400 is laag, maar ga ik structureel op 1500 zitten, kom ik aan. En dan kun je zeggen dat ik een uitzondering ben, maar geloof me, dat ben ik niet. 2000 Kcal? Dan zit ik binnen een maand op 8,9 kg erbij.
Iedere dag is gehaktdag
zondag 18 juli 2021 om 20:13
That Sugar Film, right.
https://www.foodlog.nl/artikel/that-sug ... ersbedrog/
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 20:14
Dus er worden in dit topic een aantal deskundigen aangehaald die inmiddels wel hebben aangetoond dat het veel complexer is dan minder eten en meer bewegen, maar die negeer je liever?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 20:15
zondag 18 juli 2021 om 20:17
Over het algemeen hou je na een gastric bypass een deel van je overgewicht. Terwijl je toch echt de rest van je leven weinig kunt eten.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 20:17
Dus zeggen dat het veel geld kost maakt het geen maatschappelijk probleem. Ouderenzorg kost ook veel geld maar ouder worden kan je niet voorkomen en ook niet oplossen. Dus noemen we ouderen geen maatschappelijk probleem.
Maar goed, als je wilt zeggen dat obesitas een maatschappelijk probleem is dan moet daar denk ik een oplossing bij.
Bijkomstigheid van obesitas een probleem noemen is dat mensen die obees zijn geconfronteerd worden met het idee dat een eigenschap van hen een maatschappelijk probleem is. Dat is nogal zinloos en onaardig als daar geen oplossing bij komt.
Nog los van het feit dat het niet triviaal is dat er een oplossing is tegen obesitas.
Dus blijft de vraag, wat maakt het uit of het [obesitas] een maatschappelijk probleem is?
zondag 18 juli 2021 om 20:19
Ouder worden is wel degelijk ook een maatschappelijk probleem. De vergrijzing leidt tot allerlei problemen.
Maar het idee is dat daar niks aan te doen is en aan obesitas wel.
Dus gaan we obesitas aanpakken.
Maar dat doen we dan niet vanuit het idee dat we dat maatschappelijke probleem met z'n allen gecreëerd hebben en het dus ook met z'n allen moeten oplossen.
Nee, de slanke mensen gaan bepalen wat voor de dikkerds de beste oplossing is.
Maar het idee is dat daar niks aan te doen is en aan obesitas wel.
Dus gaan we obesitas aanpakken.
Maar dat doen we dan niet vanuit het idee dat we dat maatschappelijke probleem met z'n allen gecreëerd hebben en het dus ook met z'n allen moeten oplossen.
Nee, de slanke mensen gaan bepalen wat voor de dikkerds de beste oplossing is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 18 juli 2021 om 20:25
Het was niet mijn bedoeling om lullig over te komen. Ik heb inderdaad geen idee hoe kut het moet zijn als je elke dag max 1400 kcal kunt eten, ik vind mijn 1700 kcal al vervelend weinig maar wel te doen.rosanna08 schreef: ↑18-07-2021 20:10wat een empathische reactie... Natuurlijk kun je daarmee afvallen, maar het gewicht er af houden, is een ander verhaal. Afvallen kan bijna iedereen met overgewicht. Maar de rest van je leven een strak regime volhouden, is een ander verhaal. En je hebt duidelijk geen idee hoeveel strijd dat kost.
En ja, 1400 is laag, maar ga ik structureel op 1500 zitten, kom ik aan. En dan kun je zeggen dat ik een uitzondering ben, maar geloof me, dat ben ik niet. 2000 Kcal? Dan zit ik binnen een maand op 8,9 kg erbij.
Maar het kan wel. En dat is dan dus echt een keuze die je maakt.
Ik geloof niet dat jij geen uitzondering bent met 1400 kcal. Zeker als men er ook nog bij beweegt.
zondag 18 juli 2021 om 20:27
Jij bent degene die het obesitas probleem ontkent. Een probleem dat wereldwijd door de wetenschap wordt genoemd in de top van world problems. Dus die foodlogjes van jou zijn niet zo interessant, vind ik.
Iedere dag is gehaktdag
zondag 18 juli 2021 om 20:28
Gewoon een vraag zonder oordeel verder hoor: zou dat komen doordat je metabolisme/stofwisseling etc. door jarenlang overgewicht/obesitas gewoon helemaal van slag is geraakt? Niet per se op jou persoonlijk gericht, maar in algemene zin. Dat als je zo lang (veel) te zwaar bent geweest dat je lijf gewoon ontregeld is?rosanna08 schreef: ↑18-07-2021 19:50je begrijpt me echt niet he? Ok, voorbeeld: ik heb ernstig overgewicht gehad en ben het grootste deel daarvan nu kwijt, door meer te wandelen en structureel maximaal 1400 kcal per dag te eten. Dat is een stuk lastiger vol te houden dan wanneer je 1800 kcal per dag kunt eten.
Dat is geen klagen, dat is gewoon mijn realiteit. Ga ik meer eten dan 1400 kcal, kom ik aan.
zondag 18 juli 2021 om 20:34
Solomio schreef: ↑18-07-2021 20:13That Sugar Film, right.
https://www.foodlog.nl/artikel/that-sug ... ersbedrog/
Dat blog ontkent dat er iets bestaat als een sugar rush. Grappig.
Iedereen die is gestopt met het eten van toegevoegde suiker weet dat dat lichamelijke gevolgen heeft. En ja, als ik nu een zakje snoep leegeet, word ik ook strontmisselijk.
zondag 18 juli 2021 om 20:34
Ik ben zelf een cm langer dan jij, dus ik snap heel goed dat kortere mensen minder kcal nodig hebben. Maar 1400 is wel heel laag. 1500 ook, ik ga er namelijk vanuit dat iedereen wel beweegt. Maar dat was eigenlijk niet een heel handige aanname.aliva schreef: ↑18-07-2021 20:11Ik zal even mijn voorbeeld geven: ik ben 1.60m, ben niet te zwaar maar af en toe kruipen er toch een paar kilo´s aan die er weer af moeten.
Doordat ik niet groot if zwaar ben, verbruik ik relatief weinig calorieën.
Op een dag waarop ik weinig beweeg (bus, trein naar het werk en geen sport ofzo) verbruik ik maar een 1500 kcal.
Dus wil ik afvallen dan moet ik daaronder gaan zitten én extra aandacht hebben voor beweging.
Maar als je weet dat je weinig kcal binnen kan krijgen dan ga je toch meer bewegen als je op gewicht wil blijven of af wilt vallen?
zondag 18 juli 2021 om 20:35
zondag 18 juli 2021 om 20:38
dat zal zeker meespelenZonnestraal89 schreef: ↑18-07-2021 20:28Gewoon een vraag zonder oordeel verder hoor: zou dat komen doordat je metabolisme/stofwisseling etc. door jarenlang overgewicht/obesitas gewoon helemaal van slag is geraakt? Niet per se op jou persoonlijk gericht, maar in algemene zin. Dat als je zo lang (veel) te zwaar bent geweest dat je lijf gewoon ontregeld is?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 18 juli 2021 om 20:39
Qua suikers en calorieën zijn appelsap en een glas cola ongeveer gelijk.julius schreef: ↑18-07-2021 19:56Toegevoegde suiker is toch vooral glucose, dat supersnel wordt afgebroken waardoor je bloedsuikerspiegel stijgt en snel weer daalt, waardoor je lichaam signalen afgeeft dat het meer suikers nodig heeft.
Natuurlijke suikers zijn prima, maar ook niet onbeperkt. Een glas appelsap bevat bijna net zoveel suiker als een glas cola.
Appelsap bevat fructose, cola sucrose (50/50 glycose en fructose)
Voor diabetici kan fructose in sap zelfs ietwat schadelijker zijn dan sucrose in cola.
Als je het fruit ( een hele appel in dit geval) vergelijkt met cola, dan is de appel gezonder omdat het
naast de koolhydraten (suikers) ook vezels en vitaminen biedt en omdat 1 appel minder is dan 1 glas appelsap.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zondag 18 juli 2021 om 20:41
op het moment dat je iemand van alles gaat noemen, ben je niet met een discussie bezig
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 18 juli 2021 om 20:42
Ja, en dat doe ik ook.Salopette schreef: ↑18-07-2021 20:34Ik ben zelf een cm langer dan jij, dus ik snap heel goed dat kortere mensen minder kcal nodig hebben. Maar 1400 is wel heel laag. 1500 ook, ik ga er namelijk vanuit dat iedereen wel beweegt. Maar dat was eigenlijk niet een heel handige aanname.
Maar als je weet dat je weinig kcal binnen kan krijgen dan ga je toch meer bewegen als je op gewicht wil blijven of af wilt vallen?
Maar ik heb het in zekere zin ´makkelijk´: ik heb geen druk gezin, ik woon in een stad met sportfaciliteiten en met een groene omgeving net buiten de stad, ik heb een auto dus ik kan een eindje rijden om ergens mooi te gaan wandelen of fietsen, ik werk normale uren dus kan ook op normale uren sporten, als het moet kan ik me een sportschoolabonnement permitteren, ik hoef niet uit financiële redenen de goedkopere sportschool verderop te kiezen etc...
Denk dat allemaal weg of denk er een fysieke beperking bij en het wordt verdomd moeilijk.
Zoals gezegd, het lukt me op gewicht te blijven maar het is een dagelijkse strijd moet ik wel zeggen, zelfs onder deze gunstige omstandigheden.
En ik doe echt geen gekke dingen.
(Leeftijd en antihormoontherapie helpen wel niet echt mee
)
aliva wijzigde dit bericht op 18-07-2021 20:47
12.67% gewijzigd
