Gezondheid alle pijlers

in therapie maar weinig discipline

11-06-2007 18:47 29 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben in therapie voor mijn sociale angstsoornis maar ik heb weinig discipline om ermee bezig te zijn. Schema invullen over mijn denkpatronen etc, onstspanningoefeningen doen.. Ben nu zo'n 3 maanden bezig, de ene keer gaat het beter als de andere keer.

Herkent iemand dit?
Alle reacties Link kopieren
Sorry, te snel gereageerd. Ik zie nu dat jij ook zegt dat het 'wllen' vallen en opstaan is.



Je laatste alinea ben ik het helemaal mee eens, met de toevoeging dat een beetje steun het vaak wel wat makkelijker en het een minder eenzaam gevecht maakt. De vorm van die steun kan voor iedereen verschillen: therapeut, vrienden, forum..:)
Alle reacties Link kopieren
quote:

Sorry, te snel gereageerd. Ik zie nu dat jij ook zegt dat het 'wllen' vallen en opstaan is.



Je laatste alinea ben ik het helemaal mee eens, met de toevoeging dat een beetje steun het vaak wel wat makkelijker en het een minder eenzaam gevecht maakt. De vorm van die steun kan voor iedereen verschillen: therapeut, vrienden, forum..:) Waar. :) Alleen probeer ik de eigen kracht te onderstrepen. We hebben het altijd maar druk met benadrukken hoe ánderen ons steunen, sterk maken, dingen laten doen. Ondertussen vergeten we helaas te vaak onze eigen zeer grote rol in het geheel.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
30 graden? ben je er nog?
Nee, die is ws de pleiterik; grond, heet en voeten enzo.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven