Gezondheid
alle pijlers
Mezelf niet voor menstruatie
woensdag 8 mei 2019 om 15:19
Hallo allemaal,
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
vrijdag 1 november 2019 om 08:51
En Friction, is er nog iets uit gekomen??
Ik heb sertraline gekregen om te slikken tijdens mijn luteale fase maar ik durf niet zo goed... Ben bang dat ik er heel heftig op reageer. Of dat het een mogelijke zwangerschap toch in de weg zou zitten ofzo, qua bevruchting en innesteling (ik weet dat niet geen bewijs voor is, maar mn gevoel wil er niet echt aan merk ik).
Lastig
Maar zoals nu voel ik me ook totaal niet okee want ik zie de bui al weer hangen...
Ik heb sertraline gekregen om te slikken tijdens mijn luteale fase maar ik durf niet zo goed... Ben bang dat ik er heel heftig op reageer. Of dat het een mogelijke zwangerschap toch in de weg zou zitten ofzo, qua bevruchting en innesteling (ik weet dat niet geen bewijs voor is, maar mn gevoel wil er niet echt aan merk ik).
Lastig
Maar zoals nu voel ik me ook totaal niet okee want ik zie de bui al weer hangen...
vrijdag 1 november 2019 om 09:02
@Maillootje, ik zou het gewoon proberen 2 voor weken en kijken hoe het gaat. Jou zou toch al gelijk het verschil moeten zien aangezien het voorgeschreven wordt voor steeds die 2 weken met pauzes ertussen. Dus je verwacht niet zo zeer pas na lange tijd (meerdere maanden achterelkaar) een effect lijkt me. Dus als het deze keer gelijk niet bevalt zou ik het dan gewoon niet doorzetten.
Wat betreft mijn bloedwaarden kwamen er wel 2 merkwaardige dingen uit, mijn b12 en foilumzuur waren redelijk hoog (hoger dan de max range zegmaar). Nou kan dat natuurlijk een heleboel dingen betekenen, dus gister nog een vervolgbloedonderzoek ingezet om te bekijken of mijn b12 mogelijk vals hoog is, wat wil zeggen dat ik mogelijk een opnamestoornis heb waardoor het in mijn bloed blijft circuleren ipv dat het daadwerkelijk door het lichaam wordt gebruikt. Echter waren mijn bloedwaarden wat betreft mogelijk bloedarmoede juist prima (hemoglobine, MCV RDW en ferritine allemaal goed). Dus daar verwacht ik niet dat een probleem ligt.
Maar joh, ik was gaan googlen op hoge b12 waardes en dat had ik dus echt niet moeten doen, allerlei soorten kankers, lever en nierschade en ga zo maar door. In de nieuwe bloedtest dus ook maar gelijk even lever en nierfuncties meegenomen
.
Maargoed, ik verwacht eerder dat het ik een 'outlier' ben doordat ik een redelijk apart dieet heb. Ik bedacht me later ook dat ik bijna elke dag voor de bloedafname sardientjes in mijn salade had gegeten, die bevatten 500% van de aanbevolen hoeveelheid b12 per dag. Dus daar zou zomaar de oorzaak kunnen liggen
Wat betreft mijn bloedwaarden kwamen er wel 2 merkwaardige dingen uit, mijn b12 en foilumzuur waren redelijk hoog (hoger dan de max range zegmaar). Nou kan dat natuurlijk een heleboel dingen betekenen, dus gister nog een vervolgbloedonderzoek ingezet om te bekijken of mijn b12 mogelijk vals hoog is, wat wil zeggen dat ik mogelijk een opnamestoornis heb waardoor het in mijn bloed blijft circuleren ipv dat het daadwerkelijk door het lichaam wordt gebruikt. Echter waren mijn bloedwaarden wat betreft mogelijk bloedarmoede juist prima (hemoglobine, MCV RDW en ferritine allemaal goed). Dus daar verwacht ik niet dat een probleem ligt.
Maar joh, ik was gaan googlen op hoge b12 waardes en dat had ik dus echt niet moeten doen, allerlei soorten kankers, lever en nierschade en ga zo maar door. In de nieuwe bloedtest dus ook maar gelijk even lever en nierfuncties meegenomen
.Maargoed, ik verwacht eerder dat het ik een 'outlier' ben doordat ik een redelijk apart dieet heb. Ik bedacht me later ook dat ik bijna elke dag voor de bloedafname sardientjes in mijn salade had gegeten, die bevatten 500% van de aanbevolen hoeveelheid b12 per dag. Dus daar zou zomaar de oorzaak kunnen liggen
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
vrijdag 1 november 2019 om 09:17
Antidepressiva hebben wij PMS / PMDD een iets andere werking dan bij depressie dus je hoeft inderdaad niet eerst een spiegel op te bouwen. Hoe de psychiater het bij mij uitlegde was dat bij mensen met een depressie vaak het serotonine gehalte dusdanig verlaagd is voor een langere tijd, dat het erg lang duurt voordat dat weer is opgebouwd. Bij vrouwen met PMDD verlaagt het serotonine gehalte veel sneller, door de hormonen. En omdat dit kortdurend is ("slechts" 2 weken) en zich daarna vanzelf weer hersteld, is een klein beetje aanvulling in die 2 slechte weken vaak al genoeg om het op peil te houden.
vrijdag 1 november 2019 om 09:18
zondag 3 november 2019 om 09:22
Hier ook altijd veel last van pms gehad.
Bij mij werkte teunisbloemolie heel goed, ik nam de dubbele dosering, ochtend en avond en dat haalde mentaal echt de scherpe randjes er af.
Een paar jaar geleden werden de klachten erger en kon ik echt niet meer functioneren: de voortekenen van de overgang.
De gynaecoloog raadde me de Qlaira aan, de pil met vooral goed effect op de psychische kant van PMS/overgangsklachten en ook goed tegen hevige bloedingen.
Had ik 10 jaar eerder moeten doen, dat had me veel ellende bespaart... Ik ben echt mezelf weer!
Ik had overigens bij gebruik van een andere pil veel bijwerkingen (en ook pms) maar bij deze vrijwel niet, alleen onregelmatig bloedverlies in het begin.
Ik ben heel blij dat ik bij de huisarts heb gevraagd om een doorverwijzing naar de gynaecoloog.
Bij mij werkte teunisbloemolie heel goed, ik nam de dubbele dosering, ochtend en avond en dat haalde mentaal echt de scherpe randjes er af.
Een paar jaar geleden werden de klachten erger en kon ik echt niet meer functioneren: de voortekenen van de overgang.
De gynaecoloog raadde me de Qlaira aan, de pil met vooral goed effect op de psychische kant van PMS/overgangsklachten en ook goed tegen hevige bloedingen.
Had ik 10 jaar eerder moeten doen, dat had me veel ellende bespaart... Ik ben echt mezelf weer!
Ik had overigens bij gebruik van een andere pil veel bijwerkingen (en ook pms) maar bij deze vrijwel niet, alleen onregelmatig bloedverlies in het begin.
Ik ben heel blij dat ik bij de huisarts heb gevraagd om een doorverwijzing naar de gynaecoloog.
dinsdag 5 november 2019 om 09:37
Pffh, dames het gaat hier zo slecht momenteel. Ik ben nu al een uur aan het huilen, elke keer als de tranen net zijn opgedroogd begin ik gewoon weer van voren af aan. Ik merk dat ik heel snel emotioneel word. Niet alleen verdrietig, maar ook boos. Het is zo'n tijd best goed gegaan dat het me nu ontzettend raakt dat het de afgelopen 2 cycli weer zo bagger gaat.
Ik merk dat ik het gewoon allemaal niet meer trek om weer zo'n terugval te hebben. Dit is nu al de 5e keer dat het een tijdje beter gaat en dat ik opeens weer enorme last krijg van klachten en ik weet gewoon niet wat ik verkeerd doe! Ik ben niets anders gaan doen en toch komen de klachten weer terug. Inclusief gedachtes dat ik net zo goed dood kan zijn.
En ik weet dat dit hormonaal is, dus ik probeer het maar gewoon te negeren, maar het is zo lastig En ik voel me echt gewoon helemaal alleen op de wereld met deze klachten. Ik weet dat er meerdere vrouwen zijn die dit hebben, maar voor mijn gevoel niet zo heftig als ik het soms ervaar. En jeetje ik moet nog 11 dagen tot ik ongesteld word he? Ik weet niet hoe ik dit ga trekken 
Ik merk dat ik het gewoon allemaal niet meer trek om weer zo'n terugval te hebben. Dit is nu al de 5e keer dat het een tijdje beter gaat en dat ik opeens weer enorme last krijg van klachten en ik weet gewoon niet wat ik verkeerd doe! Ik ben niets anders gaan doen en toch komen de klachten weer terug. Inclusief gedachtes dat ik net zo goed dood kan zijn.
En ik weet dat dit hormonaal is, dus ik probeer het maar gewoon te negeren, maar het is zo lastig En ik voel me echt gewoon helemaal alleen op de wereld met deze klachten. Ik weet dat er meerdere vrouwen zijn die dit hebben, maar voor mijn gevoel niet zo heftig als ik het soms ervaar. En jeetje ik moet nog 11 dagen tot ik ongesteld word he? Ik weet niet hoe ik dit ga trekken
dinsdag 5 november 2019 om 12:39
Sterkte mindervanmij! 
Kun je afleiding vinden?
Dat huilen en de ‘ik wil dood’ gedachten tijdens PMS/PMDD zijn herkenbaar, ik probeer het af te doen als gedachten die voor ‘spek en bonen’ meetellen. En geef mezelf dan een antwoord als ‘nee je wil niet dood, je wil gewoon even rust’. Verder zoek ik dan afleiding in trash tv kijken of opruimen (zijn die hormonen nog ergens goed voor
).
11 dagen van te voren vind ik best vroeg, dan heb je er lang last van. Maar ik heb meestal de eerste klachten ook al 8 dagen van te voren.
Kun je afleiding vinden?Dat huilen en de ‘ik wil dood’ gedachten tijdens PMS/PMDD zijn herkenbaar, ik probeer het af te doen als gedachten die voor ‘spek en bonen’ meetellen. En geef mezelf dan een antwoord als ‘nee je wil niet dood, je wil gewoon even rust’. Verder zoek ik dan afleiding in trash tv kijken of opruimen (zijn die hormonen nog ergens goed voor
).11 dagen van te voren vind ik best vroeg, dan heb je er lang last van. Maar ik heb meestal de eerste klachten ook al 8 dagen van te voren.
dinsdag 5 november 2019 om 12:41
Ik herken dit zo ontzettend...mindervanmij schreef: ↑05-11-2019 09:37Pffh, dames het gaat hier zo slecht momenteel. Ik ben nu al een uur aan het huilen, elke keer als de tranen net zijn opgedroogd begin ik gewoon weer van voren af aan. Ik merk dat ik heel snel emotioneel word. Niet alleen verdrietig, maar ook boos. Het is zo'n tijd best goed gegaan dat het me nu ontzettend raakt dat het de afgelopen 2 cycli weer zo bagger gaat.
Ik merk dat ik het gewoon allemaal niet meer trek om weer zo'n terugval te hebben. Dit is nu al de 5e keer dat het een tijdje beter gaat en dat ik opeens weer enorme last krijg van klachten en ik weet gewoon niet wat ik verkeerd doe! Ik ben niets anders gaan doen en toch komen de klachten weer terug. Inclusief gedachtes dat ik net zo goed dood kan zijn.
dinsdag 5 november 2019 om 13:02
Normaal gesproken is het bij mij ook niet zo vroeg gelukkig (althans niet altijd),maar ik heb veel stress gehad deze maand, dus ik denk (hoop!!) dat het daarom zo vroeg is en dat dit niet voortaan elke maand zo zal gaan. Voor mijn gevoel heb ik maar 1 goede week gehad. Maargoed, ik ga inderdaad proberen afleiding te zoeken, rust te nemen en vooral ook te focussen op wat er wel goed gaat, want er gaat vast ook genoeg goed, denk ik dan maar.
dinsdag 5 november 2019 om 13:44
Ohh mindervanmij, wat balen zeg! En heel herkenbaar, die gedachten allemaal. Sterkte 
kom hier maar lekker van je afschrijven.
Ik ben toch maar met de sertraline begonnen. Slik het nu 5 dagen en hoewel ik de eerste 2 dagen alleen maar bijwerkingen had, voel ik me nu wel beduidend beter dan normaal gesproken rond deze tijd (5 dagen tot ik ongesteld zou moeten worden). Hopen dat dit aanhoudt.
(Overigens, fijne en grappige bijkomstigheid: de hik is weg!!! Ik heb vrijwel dagelijks minstens één keer heftig de hik, heel naar en pijnlijk, maar dat heb ik sinds dag 2 van de medicatie niet meer gehad!!)
kom hier maar lekker van je afschrijven. Ik ben toch maar met de sertraline begonnen. Slik het nu 5 dagen en hoewel ik de eerste 2 dagen alleen maar bijwerkingen had, voel ik me nu wel beduidend beter dan normaal gesproken rond deze tijd (5 dagen tot ik ongesteld zou moeten worden). Hopen dat dit aanhoudt.
(Overigens, fijne en grappige bijkomstigheid: de hik is weg!!! Ik heb vrijwel dagelijks minstens één keer heftig de hik, heel naar en pijnlijk, maar dat heb ik sinds dag 2 van de medicatie niet meer gehad!!)
dinsdag 5 november 2019 om 13:59
Dat is wel een bijzondere bijwerking dan, Mailootje!
Hoe zit het eigenlijk met autorijden als je sertraline gebruikt? Heeft die medicatie een gele sticker? Ik heb het in het verleden zelf ook gebruikt maar toen had ik nog geen rijbewijs, dus vandaar dat ik het me afvroeg.
Het is wel fijn om van me af te kunnen schrijven ja. Vanmorgen ben ik uit mijn vel geschoten naar mijn zoon toe. Hij had iets kapot gemaakt van speelgoed dat ie net 3 dagen geleden had gekregen, dus ik was erg boos. Uiteindelijk heb ik hem aan het huilen gemaakt. Dat vond ik echt heel erg. Ik voel me nu echt de slechtste moeder aller tijden en vraag me gewoon af of hij niet beter af is zonder mij. Ik ben dan bang dat ik hem alleen maar beschadig. Morgen is het ook nog eens stakingsdag en ik maak me dan wel zorgen dat er eventueel weer iets misgaat. Ik hoop maar van niet.
Als ik er rationeel naar kijk weet ik wel dat ik echt niet zoveel vaker boos op hem ben als andere mensen op hun kinderen. Maar ik schrik er zelf gewoon zo onwijs van als het een keer gebeurt.
Hoe zit het eigenlijk met autorijden als je sertraline gebruikt? Heeft die medicatie een gele sticker? Ik heb het in het verleden zelf ook gebruikt maar toen had ik nog geen rijbewijs, dus vandaar dat ik het me afvroeg.
Het is wel fijn om van me af te kunnen schrijven ja. Vanmorgen ben ik uit mijn vel geschoten naar mijn zoon toe. Hij had iets kapot gemaakt van speelgoed dat ie net 3 dagen geleden had gekregen, dus ik was erg boos. Uiteindelijk heb ik hem aan het huilen gemaakt. Dat vond ik echt heel erg. Ik voel me nu echt de slechtste moeder aller tijden en vraag me gewoon af of hij niet beter af is zonder mij. Ik ben dan bang dat ik hem alleen maar beschadig. Morgen is het ook nog eens stakingsdag en ik maak me dan wel zorgen dat er eventueel weer iets misgaat. Ik hoop maar van niet.
Als ik er rationeel naar kijk weet ik wel dat ik echt niet zoveel vaker boos op hem ben als andere mensen op hun kinderen. Maar ik schrik er zelf gewoon zo onwijs van als het een keer gebeurt.
dinsdag 5 november 2019 om 14:38
@Mindervanmij . Die strategie van Inktlijn is denk ik een hele goede. Het zijn ook niet jouw specifieke gedachten, maar ze zijn inderdaad gedreven door de hormonale veranderingen, dus ze zouden zo min mogelijk je gedrag moeten mogen bepalen. Ik zou anders gewoon wat leuks gaan doen met zoon morgen? Dierentuin, bioscoopje? Meteen een goede afleiding!
Ik ben zelf weer begonnen met elke avond mediteren via de waking up app (tijdje niet gedaan, maar blijk het toch echt nodig te hebben). Neem daar ook echt de tijd voor, soms wel een uur. Heerlijk, gewoon even nergens aan denken en lekker alleen in een kamer liggen of zitten.
. Die strategie van Inktlijn is denk ik een hele goede. Het zijn ook niet jouw specifieke gedachten, maar ze zijn inderdaad gedreven door de hormonale veranderingen, dus ze zouden zo min mogelijk je gedrag moeten mogen bepalen. Ik zou anders gewoon wat leuks gaan doen met zoon morgen? Dierentuin, bioscoopje? Meteen een goede afleiding!Ik ben zelf weer begonnen met elke avond mediteren via de waking up app (tijdje niet gedaan, maar blijk het toch echt nodig te hebben). Neem daar ook echt de tijd voor, soms wel een uur. Heerlijk, gewoon even nergens aan denken en lekker alleen in een kamer liggen of zitten.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
dinsdag 5 november 2019 om 20:31
Succes Maillootje met de sertraline.
Friction Ik ben heel benieuwd wat daar uitkomt. Sterkte.
Mvm
Ik ben zo blij dat mn koperspiraal er uit is. Ik zit nu op dag 5 van mn menstruatie en ik heb 1 heftig dagdeel ipv 3 heftige dagen gehad en het wordt nu al minder. Bizar hoe graag mn lijf dat ding dus kwijt wou. Wel behoorlijke pijn de 2e dag. Ik hoop dat ik na mn volgende menstruatie weer een stabiele cyclus heb met minder heftige menstruatie. Voor de zekerheid iig maar een pakje condooms aangeschaft, je weet maar nooit
Ik heb vorige week een goed sollicitatie gesprek gehad (intern) en andere zaken op werk lossen zich ook redelijk op. Duim voor me dat ik word aangenomen
Friction Ik ben heel benieuwd wat daar uitkomt. Sterkte.
Mvm
Ik ben zo blij dat mn koperspiraal er uit is. Ik zit nu op dag 5 van mn menstruatie en ik heb 1 heftig dagdeel ipv 3 heftige dagen gehad en het wordt nu al minder. Bizar hoe graag mn lijf dat ding dus kwijt wou. Wel behoorlijke pijn de 2e dag. Ik hoop dat ik na mn volgende menstruatie weer een stabiele cyclus heb met minder heftige menstruatie. Voor de zekerheid iig maar een pakje condooms aangeschaft, je weet maar nooit
Ik heb vorige week een goed sollicitatie gesprek gehad (intern) en andere zaken op werk lossen zich ook redelijk op. Duim voor me dat ik word aangenomen
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 11 november 2019 om 15:19
Hoi dames
Ik wil ook wel even laten weten dat het nu weer een stuk beter gaat. Ik dacht dat het mijn hormonen waren van mijn cyclus waardoor ik me zo slecht voelde, maar blijkbaar speelde er toch wat anders want ik zit nu op 5 dagen voor mijn eerste dag en ik voel me eigenlijk weer redelijk goed. Als het echt (alleen) mijn hormonen waren zou dat pas stoppen als ik bloed zie, is mijn ervaring.
Wat ik heb gedaan de afgelopen dagen is mijn daglichtlamp gebruiken. Dit lijkt toch ook wel wat te doen met de klachten. Dus wellicht speelt melatonine (ook een hormoon natuurlijk!) ook wel een rol in mijn klachten. Het blijft zoeken.
Enige vervelende deze maand is dat ik enorm gespannen borsten heb, ik ben zelfs vanmorgen bij de huisarts geweest omdat het zo'n zeer doet enik voel ook een dikke bult. Dus ik krijg nu over een paar weken een mammografie voor de zekerheid. Ik heb dit nog nooit gehad namelijk.
En hoe gaat het bij jullie?
Ik wil ook wel even laten weten dat het nu weer een stuk beter gaat. Ik dacht dat het mijn hormonen waren van mijn cyclus waardoor ik me zo slecht voelde, maar blijkbaar speelde er toch wat anders want ik zit nu op 5 dagen voor mijn eerste dag en ik voel me eigenlijk weer redelijk goed. Als het echt (alleen) mijn hormonen waren zou dat pas stoppen als ik bloed zie, is mijn ervaring.
Wat ik heb gedaan de afgelopen dagen is mijn daglichtlamp gebruiken. Dit lijkt toch ook wel wat te doen met de klachten. Dus wellicht speelt melatonine (ook een hormoon natuurlijk!) ook wel een rol in mijn klachten. Het blijft zoeken.
Enige vervelende deze maand is dat ik enorm gespannen borsten heb, ik ben zelfs vanmorgen bij de huisarts geweest omdat het zo'n zeer doet enik voel ook een dikke bult. Dus ik krijg nu over een paar weken een mammografie voor de zekerheid. Ik heb dit nog nooit gehad namelijk.
En hoe gaat het bij jullie?
dinsdag 12 november 2019 om 18:42
Hier ook weer midden in de PMS, vermoeidheid en duizeligheid, maar ik probeer gewoon zoveel mogelijk rust te nemen en gebruik te maken van mijn energiekere momenten!
Bloeduitslagen van tweede onderzoek waren goed (BSE, lever- en nierfuncties, algemeen bloedbeeld,en homocysteine) dus ik maak me niet zo'n druk meer. Mijn b12 was ook weer met zoon 300 punten gedaald (nu 780 ipv 1083). Zo zie je maar, het fluctueert aanzienlijk tussen dagen (of het was een meetfout). Er zat 8 dagen tussen de 2 metingen.
@mindervanmij, zo'n daglichtlamp werkt op 2 manieren, het zorgt ook voor meer serotonine-aanmaak overdag bij voldoende gebruik, daarnaast zorgt het ervoor, als je de lamp vroeg genoeg in de ochtend gebruikt, dat je savonds eerder een stijging van je melatonine krijgt, en dus makkelijker in slaap valt!
Wat betreft gespannen borsten, kan ik je echt teunisbloemolie aanraden. Dit moet je wel een aantal maanden gebruiken. Ik merk nu na 3 cycli duidelijk dat de pijnlijke borsten helemaal over zijn tijdens de PMS (vermoeidheid en opgeblazen buik helaas niet, dus dat wordt verder zoeken naar een andere oplossing).
Deze is erg goed: https://www.vitals.nl/producten/vetzure ... sch-500-mg
Beginnen met tenminste 3 capsules per dag, daarna kan je naar een onderhoudsdosis van 2 per dag (doe ik nu).
Bloeduitslagen van tweede onderzoek waren goed (BSE, lever- en nierfuncties, algemeen bloedbeeld,en homocysteine) dus ik maak me niet zo'n druk meer. Mijn b12 was ook weer met zoon 300 punten gedaald (nu 780 ipv 1083). Zo zie je maar, het fluctueert aanzienlijk tussen dagen (of het was een meetfout). Er zat 8 dagen tussen de 2 metingen.
@mindervanmij, zo'n daglichtlamp werkt op 2 manieren, het zorgt ook voor meer serotonine-aanmaak overdag bij voldoende gebruik, daarnaast zorgt het ervoor, als je de lamp vroeg genoeg in de ochtend gebruikt, dat je savonds eerder een stijging van je melatonine krijgt, en dus makkelijker in slaap valt!
Wat betreft gespannen borsten, kan ik je echt teunisbloemolie aanraden. Dit moet je wel een aantal maanden gebruiken. Ik merk nu na 3 cycli duidelijk dat de pijnlijke borsten helemaal over zijn tijdens de PMS (vermoeidheid en opgeblazen buik helaas niet, dus dat wordt verder zoeken naar een andere oplossing).
Deze is erg goed: https://www.vitals.nl/producten/vetzure ... sch-500-mg
Beginnen met tenminste 3 capsules per dag, daarna kan je naar een onderhoudsdosis van 2 per dag (doe ik nu).
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
donderdag 14 november 2019 om 13:10
Apatura
Ik had gister ook zo'n baaldag, althans vooral een baalnacht eigenlijk. Overdag ging wel, en toen 's nachts helemaal niet kunnen slapen, piekeren over vanalles, huilbuien... Zo vermoeiend
Ik had geloof ik wel eens vertelt dat wij geen tweede kindje krijgen vanwege mijn PMDD klachten. Het is na de bevalling twee jaar lang zo erg geweest dat mijn man en ik zelfs op het punt van scheiden hebben gestaan. Dit was in de periode dat ik nog niet wist dat ik PMDD had en dus ook nog geen handvaten had om ermee om te gaan, maargoed, het heeft er heel erg ingehakt bij mij en ik durf het gewoon niet aan om voor een tweede te gaan. Sowieso heeft mijn man zich nu ook laten steriliseren, dus het is ook geen optie meer.
Maar nu kreeg ik dus gister een telefoontje dat mijn zus zwanger is van haar tweede. En ik ben blij voor haar, maar tegelijkertijd roept het bij mij ook weer een hoop negatieve gevoelens op over mezelf en waarom dat ik nou die PMDD moet hebben en alles.... Speelt natuurlijk ook mee dat ik mijn menstruatie elk moment verwacht nu, dus ik neem het gevoel ook niet té serieus. Maar ik wil gewoon zo graag alleen maar blij zijn voor mijn zus, zonder die vervelende gevoelens erbij... Ik heb het ook niet laten merken hoor. En ergens heb ik er ook wel vrede mee dat het zo is, we zijn happy met zijn drietjes en het heefrt veel voordelen, maar op dit soort momenten voelt het toch even gek ofzo.
Ik had gister ook zo'n baaldag, althans vooral een baalnacht eigenlijk. Overdag ging wel, en toen 's nachts helemaal niet kunnen slapen, piekeren over vanalles, huilbuien... Zo vermoeiend
Ik had geloof ik wel eens vertelt dat wij geen tweede kindje krijgen vanwege mijn PMDD klachten. Het is na de bevalling twee jaar lang zo erg geweest dat mijn man en ik zelfs op het punt van scheiden hebben gestaan. Dit was in de periode dat ik nog niet wist dat ik PMDD had en dus ook nog geen handvaten had om ermee om te gaan, maargoed, het heeft er heel erg ingehakt bij mij en ik durf het gewoon niet aan om voor een tweede te gaan. Sowieso heeft mijn man zich nu ook laten steriliseren, dus het is ook geen optie meer.
Maar nu kreeg ik dus gister een telefoontje dat mijn zus zwanger is van haar tweede. En ik ben blij voor haar, maar tegelijkertijd roept het bij mij ook weer een hoop negatieve gevoelens op over mezelf en waarom dat ik nou die PMDD moet hebben en alles.... Speelt natuurlijk ook mee dat ik mijn menstruatie elk moment verwacht nu, dus ik neem het gevoel ook niet té serieus. Maar ik wil gewoon zo graag alleen maar blij zijn voor mijn zus, zonder die vervelende gevoelens erbij... Ik heb het ook niet laten merken hoor. En ergens heb ik er ook wel vrede mee dat het zo is, we zijn happy met zijn drietjes en het heefrt veel voordelen, maar op dit soort momenten voelt het toch even gek ofzo.
donderdag 14 november 2019 om 20:02
@mindervanmij, ik snap dat dat heel moeilijk is inderdaad, zeker als je altijd graag 2 kids had willen hebben. Ik heb zelf ook altijd gezegd ik wil later 2 kinderen, maar gezien ik me nu al (meestal) de helft van de maand zo enorm moe voel, ben ik bang dat wij het ook bij een gaan houden. Uiteraard kijk ik eerst aan hoe het allemaal gaat. Maar ik ben altijd een persoon geweest die gewoon veel rust nodig heeft en enorm veel slaap (anders ben ik niks waard de dag(en) erna. En ik hoor juist van velen dat als je er een hebt dat dat nog wel gaat, maar zodra er een tweede kom je gewoon je leven kwijt bent. Je hele planning staat dan in het teken van je kids. Bij een natuurlijk ook al, maar het is makkelijker om vriend met 1 koter even een dagje weg te sturen dan met 2, of een oppas te regelen voor 1 ipv 2 bijvoorbeeld.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
donderdag 14 november 2019 om 20:13
Da's het gekke: ik had van tevoren helemaal niet echt het idee van het moeten er twee zijn (of meer), maar het feit dat ik die keuze niet echt heb gehad, dat zit me wel dwars. En ook dat het een beetje voelt alsof onze bijzondere grote dingen allemaal alweer zo ver achter ons liggen nu. Als je gaat trouwen en een kind krijgt dan ben je even het middelpunt van de belangstelling. Nu voel ik me af en toe echt een figurant... Klinkt misschien een beetje raar, maargoed...
Benn trouwend vanavond al ongesteld geworden
Hopelijk slaap ik vannacht dan wat beter!! Dat zou wel heel fijn zijn want we hebben een druk weekend.
Benn trouwend vanavond al ongesteld geworden
Hopelijk slaap ik vannacht dan wat beter!! Dat zou wel heel fijn zijn want we hebben een druk weekend.
donderdag 14 november 2019 om 20:22
Ik herken t gevoel wel Mvm.
Ik ben gescheiden en heb een dochter van 4.
Zeker op dagen als vandaag baal ik zo dat ik geen eigen gezin heb en er geen broertje of zusje voor mn dochter komt.
Ik moet straks maar aan de ad beginnen anders worden t donkere weken.
Ik weet wel iets dat werkt.... seks maar dat is ook ff geen optie.
Ik ben gescheiden en heb een dochter van 4.
Zeker op dagen als vandaag baal ik zo dat ik geen eigen gezin heb en er geen broertje of zusje voor mn dochter komt.
Ik moet straks maar aan de ad beginnen anders worden t donkere weken.
Ik weet wel iets dat werkt.... seks maar dat is ook ff geen optie.
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 23 november 2019 om 11:29
Hoe gaat het nu Apatura?
Ik zit nu duidelijk in mijn goede periode... Seksdrive gaat door het dak, ik voel me blij met mijn gezinnetje en alles
Ik ga er even lekker van genieten voordat mijn eisprong er weer aankomt 
Ik probeer nu door middel van een dagboekje wat meer inzicht te krijgen in welke dagen precies de probleemdagen zijn en welke dagen juist topdagen. Dan kan ik proberen om daar meer rekening mee te houden voortaan.
Ik heb nu in el geval al gezien dat ik met Sinterklaas in mijn PMDD-periode zit
Dus heb al aan mijn man gevraagd om 5 december wat eerder vrij te nemen.
Ik zit nu duidelijk in mijn goede periode... Seksdrive gaat door het dak, ik voel me blij met mijn gezinnetje en alles
Ik ga er even lekker van genieten voordat mijn eisprong er weer aankomt Ik probeer nu door middel van een dagboekje wat meer inzicht te krijgen in welke dagen precies de probleemdagen zijn en welke dagen juist topdagen. Dan kan ik proberen om daar meer rekening mee te houden voortaan.
Ik heb nu in el geval al gezien dat ik met Sinterklaas in mijn PMDD-periode zit
Dus heb al aan mijn man gevraagd om 5 december wat eerder vrij te nemen.
