Gezondheid
alle pijlers
Starten met koolhydraatarm
zondag 22 augustus 2021 om 08:08
De afgelopen periode ben ik alleen maar aangekomen terwijl ik juist wat kilo's of centimeters kwijt wilde.
Kha icm IF, ik weet dat het werkt en dat ik mezelf er goed bij voel. Toch gaat het elke keer na een paar dagen mis, omdat ik het mezelf gun om ook een keer iets ongezonds lekkers te eten. Als ik aan het eten ben blijf ik maar doorgaan.. Heel frustrerend!
Wie wil er ook starten met kha en schrijft mee om elkaar te steunen?
Kha icm IF, ik weet dat het werkt en dat ik mezelf er goed bij voel. Toch gaat het elke keer na een paar dagen mis, omdat ik het mezelf gun om ook een keer iets ongezonds lekkers te eten. Als ik aan het eten ben blijf ik maar doorgaan.. Heel frustrerend!
Wie wil er ook starten met kha en schrijft mee om elkaar te steunen?
zaterdag 18 december 2021 om 01:40
Mazzel!!
Even geshopt in Duitsland. Bij de Aldi zag ik erythritol. Geen prijskaartje, dus even nagevraagd. Volgens de kassadame was het afgeprijsd naar € 2,50 per 500 gram!!
Ik heb alle pakken meegenomen, plus één pak xylitol/berkensuiker om uit te proberen.
Even geshopt in Duitsland. Bij de Aldi zag ik erythritol. Geen prijskaartje, dus even nagevraagd. Volgens de kassadame was het afgeprijsd naar € 2,50 per 500 gram!!
Ik heb alle pakken meegenomen, plus één pak xylitol/berkensuiker om uit te proberen.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
zaterdag 18 december 2021 om 10:25
Dat is een mazzeltje!
Ik ga zo eens beginnen aan een kerstmenu bedenken. Kerstavond is altijd inloop hier, normaal heel druk met vrienden. Nu door corona komen er maar drie mensen. Ik ga lekker een grote pan soep maken en hapjes, garnalen en gevulde eitjes enzo. De rest neemt ook wat mee. En ik ga suikervrije baileys maken!
Eerste kerstdag komt m'n familie, ook hele uitgeklede vorm helaas. Ook dan soort van potluck.
Tweede kerstdag bij schoonouders gaat niet door ivm corona vrees ik. Echt jammer.
Jullie nog plannen?
Ik ga zo eens beginnen aan een kerstmenu bedenken. Kerstavond is altijd inloop hier, normaal heel druk met vrienden. Nu door corona komen er maar drie mensen. Ik ga lekker een grote pan soep maken en hapjes, garnalen en gevulde eitjes enzo. De rest neemt ook wat mee. En ik ga suikervrije baileys maken!
Eerste kerstdag komt m'n familie, ook hele uitgeklede vorm helaas. Ook dan soort van potluck.
Tweede kerstdag bij schoonouders gaat niet door ivm corona vrees ik. Echt jammer.
Jullie nog plannen?
zondag 19 december 2021 om 21:21
Kijken of mijn moeder zin heeft om te komen.
Verder niets op de planning, gelukkig. Stomme lockdown.
Qua menu stamppot zuurkool met confit de canard. Verder nog geen idee.
De tweede week kerstvakantie ga ik toch maar werken, ik kan verder toch niets doen. Je kunt zelfs niet wandelen in de Hortus...
Verder niets op de planning, gelukkig. Stomme lockdown.
Qua menu stamppot zuurkool met confit de canard. Verder nog geen idee.
De tweede week kerstvakantie ga ik toch maar werken, ik kan verder toch niets doen. Je kunt zelfs niet wandelen in de Hortus...
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
vrijdag 28 januari 2022 om 08:42
Ik sta nog steeds stil... Nog steeds twintig kilo teveel.
BMI 30,86. Het was 36,13.
Mijn pre-diabetes2 is weg, misschien maakt mijn lichaam me wijs dat dit mijn gezonde gewicht is?
Hoe gaat het met jullie?
Ik heb het topic omhoog geschopt omdat ik op zoek was naar het flensjesrecept.
BMI 30,86. Het was 36,13.
Mijn pre-diabetes2 is weg, misschien maakt mijn lichaam me wijs dat dit mijn gezonde gewicht is?
Hoe gaat het met jullie?
Ik heb het topic omhoog geschopt omdat ik op zoek was naar het flensjesrecept.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
vrijdag 28 januari 2022 om 09:20
"Mooie" pannenkoekjes lukt nog steeds niet, maar de smaak is prima.Snoesje666 schreef: ↑11-09-2021 10:15Zojuist dit pannenkoekje geprobeerd. Smaakte beter én lukte beter dan het vorige recept dat ik probeerde. Deze kreeg pannenkoekenkleur i.p.v. grijze smurrie.
https://www.eetspiratie.nl/amandelmeel-pannenkoek/
Ik overweeg om zo'n elektrisch pizzaoventje te kopen, daarmee kun je meer dan met een "pancakemaker". Plus je hoeft ze niet om te draaien
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
