Gezondheid
alle pijlers
Vegan
vrijdag 26 juli 2019 om 12:04
Wie eet er nog meer geheel plantaardig en wat zijn jullie ervaringen? Ik ben nadat ik ziek bleek te worden van melk (lactose-intolerantie) volledig gestopt met het eten van alles wat van dieren afkomstig is. Het bevalt mij erg goed, ik had verwacht dat ik vlees zou gaan missen en het behoorlijk ingewikkeld zou zijn maar niets is minder waar. Er zijn tegenwoordig veel producten verkrijgbaar in de supermarkt en zelfs in restaurants zie ik regelmatig vegan opties op de kaart. Ik neem extra vitamine B12 erbij natuurlijk. Mijn ervaring is dus positief tot nu toe, ik voel me ontzettend fit en goed erbij. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen.
woensdag 31 juli 2019 om 20:54
Hoe kom je erbij? Taurine is gewoon taurine (2-amino-ethaansulfonzuur). Dat wordt al jarenlang met duizenden tonnen fabrieksmatig geproduceerd, waarvan de helft bestemd is voor diervoeding, dus ook al die diervoeding die jij zo hoog hebt zitten.claireredfield schreef: ↑31-07-2019 20:32www.vegavriend.nl
Die taurine is een vegetarische variant, het is niet het "echte" product dat een kat nodig heeft.
"Echte" taurine is een bestanddeel uit vlees.
Je kunt het vergelijken met plantaardige vitamine B12.
Ik ken mensen waarbij hun lichaam echt niet in staat is om die "nep" B12 te accepteren.
Deze mensen kunnen dus helaas geen vega's worden omdat ze anders ernstig ziek worden vanwege een vitamine B12 gebrek.
Wat amerikanen over eten zeggen dat neem ik echt met een korreltje zout gezien al die corpulente mensen en huisdieren die er rond lopen.
En de synthetische B12 verschilt nauwelijks van de natuurlijke. Sterker nog, studies wijzen uit dat de synthetische variant door mensen net even beter wordt opgenomen dan de natuurlijke. Als mensen moeite hebben met het opnemen van B12, ligt dat meestal aan een opnamenstoornis in hun lichaam. Er zijn ook veel vleeseters die om diezelfde reden niet genoeg B12 vasthouden.
woensdag 31 juli 2019 om 21:01
Ja, als je het niet wilt of kunt begrijpen dan houdt het op voor mij.Aalbes schreef: ↑31-07-2019 20:54Hoe kom je erbij? Taurine is gewoon taurine (2-amino-ethaansulfonzuur). Dat wordt al jarenlang met duizenden tonnen fabrieksmatig geproduceerd, waarvan de helft bestemd is voor diervoeding, dus ook al die diervoeding die jij zo hoog hebt zitten.
En de synthetische B12 verschilt nauwelijks van de natuurlijke. Sterker nog, studies wijzen uit dat de synthetische variant door mensen net even beter wordt opgenomen dan de natuurlijke. Als mensen moeite hebben met het opnemen van B12, ligt dat meestal aan een opnamenstoornis in hun lichaam. Er zijn ook veel vleeseters die om diezelfde reden niet genoeg B12 vasthouden.
Wel heb ik ontzettend medelijden met die arme poezels van jou.
woensdag 31 juli 2019 om 22:35
Oh dit is echt hilarisch. Beesten in de landbouw die brokken (onnatuurlijk!) krijgen en geslacht worden en in kooien zitten en waarvan de babies afgepakt worden en die door de versnipperaar gaan zijn ok.
Huisdieren die 'jumbo eigen merk' blikvoer met amper voedingswaarde en veel vulmiddel en zout en toevoeingen naar binnen slobberen zijn ok.
Maar huisdieren waarvan de eigenaren duur voer aanschaffen omdat die goed nadenken over wat ze kopen en eten en voeren, dát zijn zielige dieren.
Het zal wel aan mijn b12-tekort komen maar ik snap de logica niet.
Huisdieren die 'jumbo eigen merk' blikvoer met amper voedingswaarde en veel vulmiddel en zout en toevoeingen naar binnen slobberen zijn ok.
Maar huisdieren waarvan de eigenaren duur voer aanschaffen omdat die goed nadenken over wat ze kopen en eten en voeren, dát zijn zielige dieren.
Het zal wel aan mijn b12-tekort komen maar ik snap de logica niet.
woensdag 31 juli 2019 om 22:36
Voor mij houdt het ook een beetje op. De poezen hebben het echt zo slecht niet.claireredfield schreef: ↑31-07-2019 21:01Ja, als je het niet wilt of kunt begrijpen dan houdt het op voor mij.
Wel heb ik ontzettend medelijden met die arme poezels van jou.
https://pbs.twimg.com/media/CEYP9kWUEAACluE.jpg
woensdag 31 juli 2019 om 23:02
En de verantwoording van de mens tov de dieren die ze gedomesticeerd hebben om op te eten? Hoe staat het daarmee?pennydreadful schreef: ↑31-07-2019 20:51Klopt. Maar aangezien de mens ervoor heeft gekozen de te domesticeren is de verantwoording aan ons om ze te bieden wat ze nodig hebben.
woensdag 31 juli 2019 om 23:06
Mijn kat krijgt gewoon vlees van mij maar ik ben het zo eens met jou!ClumsyNinja schreef: ↑31-07-2019 22:35Oh dit is echt hilarisch. Beesten in de landbouw die brokken (onnatuurlijk!) krijgen en geslacht worden en in kooien zitten en waarvan de babies afgepakt worden en die door de versnipperaar gaan zijn ok.
Huisdieren die 'jumbo eigen merk' blikvoer met amper voedingswaarde en veel vulmiddel en zout en toevoeingen naar binnen slobberen zijn ok.
Maar huisdieren waarvan de eigenaren duur voer aanschaffen omdat die goed nadenken over wat ze kopen en eten en voeren, dát zijn zielige dieren.
Het zal wel aan mijn b12-tekort komen maar ik snap de logica niet.
donderdag 1 augustus 2019 om 00:09
Slaat dat op mij?ClumsyNinja schreef: ↑31-07-2019 22:35
Huisdieren die 'jumbo eigen merk' blikvoer met amper voedingswaarde en veel vulmiddel en zout en toevoeingen naar binnen slobberen zijn ok.
Ik wil mn kat wel nog wat anders gaan voeren als ze eenmaal gewend is hier. Ik kan niet en haar naar hier verhuizen met allemaal nieuwe en enge dingen (misschien stress door alles, dus minder eten), en haar voer omgooien. Als ze gestresst zou raken en ook nog nieuw voer heeft eet ze misschien helemaal niet meer.
Mocht het niet op mij slaan, dan heb ik niks gezegd.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
donderdag 1 augustus 2019 om 08:40
Eh nee sorry. Willekeurig gekozen, had ook 'euroshopper' kunnen staan. Ik bedoel de goedkope merken dierenvoer die veel mensen hun dier voeren zijn niet hoogwaardig. Het is separatorvlees, het zijn eendagskuikens, het heeft niet al te veel voedingswaarde en er zit veel troep in.
Sommige huisdieren doen het er overigens prima op.
Deze discussie is net hetzelfde als we eerder in dit topic ook al hadden: ooooh wat is vegan onnatuurlijk en het is niet de allerultiemstgezonde keuze. Terwijl het gros van de mensen/dieren die wél vlees eten ook niet de allerultiemstgezonde keuze maken.
Maar laten we elkaar alsjeblieft niet de maat nemen. Doe je het niet 'perfect' als je wel je huisdier vlees voert, als je wel in een vliegtuig stapt, als je leren schoenen afdraagt, als je zeep gebruikt waar honing in blijkt te zitten? Nou dan heb ik nieuws: niemand is perfect.
Ik vind het een interessante discussie hoe je in je gewone dagelijks leven zo veel mogelijk uitbuiting en doden van dieren kan voorkomen, maar dan moet die discussie wel op een positieve manier gevoerd kunnen worden. Over het algemeen lukt het hier goed, alleen jammer dat er steeds mensen het nodig vinden om moord en brand te scheeuwen omdat het een manier van denken is die afwijkt van wat standaard is.
Definitie van veganisme: een levensstijl waarbij – voor zover praktisch haalbaar – wordt afgezien van alle vormen van exploitatie van, en wreedheid naar, dieren voor eten, kleding of andere doeleinden.
Voor zover praktisch haalbaar is hierin belangrijk. En dat verandert dus ook steeds. Tot voor kort was het bijvoorbeeld niet mogelijk om honden op een gezonde manier veganistisch te voeren. Nu is dat wel goed mogelijk. En voor katten is het volgens mij aan het veranderen, mensen zijn er druk mee bezig iig.
donderdag 1 augustus 2019 om 17:16
Kijk maar eens wat er in een blikje leverpastei zit.
Of lees maar eens goed de etiketten van vlees en vleeswaren.
Je zult ervan versteld staan hoe vaak je lactose tegenkomt.
donderdag 1 augustus 2019 om 18:23
Ik eet dat überhaupt niet en alleen van de vers rookvlees of kipfilet waar dat niet in zit... maar dit zit niet in een biefstuk of een bal gehakt nouja laat ik het zo zeggen ik ben geen veganist ik let gewoon op mijn allergie en intolerantie.claireredfield schreef: ↑01-08-2019 17:16Kijk maar eens wat er in een blikje leverpastei zit.
Of lees maar eens goed de etiketten van vlees en vleeswaren.
Je zult ervan versteld staan hoe vaak je lactose tegenkomt.
zaterdag 3 augustus 2019 om 20:33
Eerder schreef ik hier dat ik sinds ik veganistisch eet een aantal kilo's ben verloren, nu las ik het volgende artikel en vond het wel leuk om te delen: https://www.mirror.co.uk/3am/celebrity- ... s-18208599
Schijnbaar is het niet alleen goed voor je gezondheid en de dieren maar dus ook voor je gewicht
Schijnbaar is het niet alleen goed voor je gezondheid en de dieren maar dus ook voor je gewicht
zaterdag 3 augustus 2019 om 21:50
Las ik ook, maar toch vond ik het wel een leuk artikel om te delen. Ik gun iedereen een slank lijf en denk dat het weglaten van dierlijk vet helpt (alcohol misschien nog meer)ClumsyNinja schreef: ↑03-08-2019 21:15Hmmm als ik dat lees is hij ook gestopt met suiker en te veel alcohol. Dus ja nogal wiedes.
zaterdag 3 augustus 2019 om 23:01
Ik eet nu bijna een jaar vegetarisch (niet eens vegan) en ik val ook af. Maar ik maak me echt geen illusies over de gezonderigheid van vegetarisch eten hoor. Het is heel simpel: ik eet nauwelijks meer vette bek want daar is geen bal aan zonder vlees 
Mijn kat krijgt trouwens gewoon goedkoop voer van d'Appie, en Tom Poes brokjes. In combinatie met de muizen die ze af en toe vangt levert dat voor haar een prima basis.
Mijn kat krijgt trouwens gewoon goedkoop voer van d'Appie, en Tom Poes brokjes. In combinatie met de muizen die ze af en toe vangt levert dat voor haar een prima basis.
zaterdag 3 augustus 2019 om 23:22
Klopt hoor en als je los gaat met chips, friet en snoep zal je niet dunner worden. Toch vond ik het een leuk artikel omdat het imago van veganisten altijd een beetje stoffig is geweest (wat ik jammer vind) en het een hipper imago krijgt doordat dit soort celebs het vegan eten promoten. Wij zijn onlangs op vakantie in America geweest en daar is het helemaal hip om vegan te eten, op iedere kaart vind je wel een vegan optie, hopelijk waait die trend snel over naar Nederland.
zondag 4 augustus 2019 om 17:25
Ik ken de uitdrukking 'vette bek' niet, maar ik neem aan dat het hetzelfde is als vette hap:P ? Ik vind het nogal een uitspraak, 'daar is geen bal aan zonder vlees'. Heb je de bitterballen, kroketten en kipcorns van de Vegetarische slager wel eens geprobeerd? (AH, Jumbo, Plus). Ik vind dat ontzettend smullen. Verder ben ik ontzettend gek op friet met Mayolijn.Lady*Voldemort schreef: ↑03-08-2019 23:01Ik eet nu bijna een jaar vegetarisch (niet eens vegan) en ik val ook af. Maar ik maak me echt geen illusies over de gezonderigheid van vegetarisch eten hoor. Het is heel simpel: ik eet nauwelijks meer vette bek want daar is geen bal aan zonder vlees
Mijn kat krijgt trouwens gewoon goedkoop voer van d'Appie, en Tom Poes brokjes. In combinatie met de muizen die ze af en toe vangt levert dat voor haar een prima basis.
zondag 18 augustus 2019 om 15:58
Ook geprobeerd (de vegan shoarma pizza) ik vind hem lekkerder als die van Domino's (de BBQ en naturel pizza), maar de pizza van de Lidl vind ik met stip de lekkerste.AngelEyes0192 schreef: ↑18-08-2019 15:49Was er al benieuwd naar!
Iemand de vegan pizza van NYP al geprobeerd?
