Gezondheid alle pijlers

Vitamines

07-01-2024 16:02 135 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ben benieuwd of jullie dagelijks vitamines innemen en welke?

Zelf gebruik ik dagelijks vitamine d, vitamine c en multivitamines voor vrouwen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 12:26
Ik heb ook vaak mee gemaakt dat artsen fouten maken .
En dat je soms kiest voor alternatieve circuit,vind ik verder logisch zeker als de reguliere zorg niet meer werkt voor je dan ,
Ook slikken van preparaten zie ik niet als probleem als zij de persoon helpen .
Het is niet altijd zelf beter weten maar soms voel je het wel vanuit je zelf ,
Een natuurarts kan ook helpend zijn ,hun hebben ook geleerd sommige hebben zelf eerst een reguliere opleiding gehad en daarna omgeschoold.
Ik geloof meer in zelf onderzoek .
Ik heb helaas te vaak mee gemaakt dat er fouten gemaakt worden .
Ik vind verder ook niet belangrijk wat wetenschappelijk op dat gebied wel of niet is .
Als ik persoonlijk ermee geholpen ben vind ik het prima
Wat een ander doet of wil of wat helpend is is niet aan mij .
Och ja, die wetenschappers weten na een jaartje of 10 universiataire studie plus wetenschappelijk onderzoek eigenlijk ook niks.
:facepalm:
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 13:37
Inderdaad
Beetje Google of fb is niet slim om daar informatie vandaan te halen
Maar ook zelf onderzoek en hoe je zelf voelt
Zelf onderzoek
Echt super betrouwbaar. :roll:
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Solomio schreef:
08-01-2024 17:30
Och ja, die wetenschappers weten na een jaartje of 10 universiataire studie plus wetenschappelijk onderzoek eigenlijk ook niks.
:facepalm:
Precies… als je de wetenschap al niet meer gelooft.

Wel heb ik gemerkt bij verschillende huisartsen dat ze te weinig kennis hebben. Volgens eentje had mijn dochter geen B12-tekort en dat bleek wel degelijk zo te zijn. En een andere huisarts schreef mij 10 microgram vitamine D per dag voor bij een flink tekort, daar los je echt niks mee op. Ook over voeding weten ze vaak te weinig.
Alle reacties Link kopieren Quote
Solomio schreef:
08-01-2024 17:31
Echt super betrouwbaar. :roll:
En dit. Ik voel me al een tijd niet goed en alles wees op bloedarmoede (ook de omstandigheden), dat dacht ik zelf en de huisarts ook. Bloed laten prikken en hb was prima in orde en andere bloedwaarden ook. Had ik wel ijzer kunnen gaan slikken n.a.v. “zelfonderzoek”, maar daar was ik dus niets mee opgeschoten.
Ik slik vitamine D 20mcg en vitamine B12.
Beiden op advies van de huisarts na een aangetoond tekort (bij vitamine b12 is ook de mma onderzocht)

In principe heb je bij een niet aangetoond tekort geen extra vitaminen nodig, en het kan inderdaad gevaarlijk zijn om 'zomaar' extra vitaminen te slikken.
Wat iemand al eerder noemde, slik daarom niet meer dan ADH.

In onderstaande bron iets meer uitleg, ik zie dat daar bijv. vitamine K niet tussenstaat, maar dit werkt op de antistolling, dus geen directe aanrader voor mensen die antistolling gebruiken.

https://www.gezondheidsplein.nl/dossier ... /item43003

Kortom, ik zou dit dus enkel doen in overleg met arts en/of apotheker.

Wel valt er te onderzoeken en/of aan te twijfelen of we niet allemaal meer vitamine supplementen nodig hebben omdat onze voeding minder vitaminen bevatten dan jaren geleden. (ik zag dit laatst voor een schoolopdracht op youtube) Ik heb dit niet gecheckt op waarheid/bronnen het was iemand die voor arts gestudeerd had die daar uitleg over gaf onder de noemer: vitaminen en mineralen.

Mocht dit waar zijn zou ik zelf alsnog i.v.m de mogelijke gevolgen van bijv. teveel binnenkrijgen pas starten met extra supplementen na bloedonderzoek.
Solomio schreef:
08-01-2024 17:30
Och ja, die wetenschappers weten na een jaartje of 10 universiataire studie plus wetenschappelijk onderzoek eigenlijk ook niks.
:facepalm:
Oke en artsen zijn heilig en maken nooit fouten
:facepalm:
Goed om te weten
Bij mij moest ik maar met alles leren leven .
Nu ik zelf ben gaan inlezen en meer kijk naar voeding ,voel ik mij veel beter en veel.meer rust in mijn hoofd maar dat zal wel tussen mijn oren zitten ,net als al die foute aannames die artsen gedaan hebben waarvan geen enke is uitgekomen
Ik blijf fijn mijn vitamine b12 en mijn valeriaan nemen.
Aangezien dat helpt
Alle reacties Link kopieren Quote
Blackstar schreef:
08-01-2024 19:03
En dit. Ik voel me al een tijd niet goed en alles wees op bloedarmoede (ook de omstandigheden), dat dacht ik zelf en de huisarts ook. Bloed laten prikken en hb was prima in orde en andere bloedwaarden ook. Had ik wel ijzer kunnen gaan slikken n.a.v. “zelfonderzoek”, maar daar was ik dus niets mee opgeschoten.
Maar mss was je je wel beter gaan voelen.
Placebo-effect is ook effect.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 19:34
Oke en artsen zijn heilig en maken nooit fouten
:facepalm:
Goed om te weten
Bij mij moest ik maar met alles leren leven .
Nu ik zelf ben gaan inlezen en meer kijk naar voeding ,voel ik mij veel beter en veel.meer rust in mijn hoofd maar dat zal wel tussen mijn oren zitten ,net als al die foute aannames die artsen gedaan hebben waarvan geen enke is uitgekomen
Ik blijf fijn mijn vitamine b12 en mijn valeriaan nemen.
Aangezien dat helpt
Wie zegt dat?
Je moet het alleen niet omdraaien: omdat artsen ook fouten maken vertrouw jij meer op je eigen 'gevoel'.
Dat is gewoon niet erg slim.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Meestal om de dag een multivitamine voor vrouwen en ijzer tabletten op dokters recept. En cranberry vanwege aanhoudende blaasontstekingen.
Solomio schreef:
08-01-2024 19:41
Wie zegt dat?
Je moet het alleen niet omdraaien: omdat artsen ook fouten maken vertrouw jij meer op je eigen 'gevoel'.
Dat is gewoon niet erg slim.
Niet op je eigen gevoel vertrouwen ?
Lijkt mij toch juist goed
Wat is er mis mee met vraag tekens zetten bij reguliere gezondheidszorg als het voor jezelf niet helpend is .
En een andere manier wel of een combinatie ? .
Ik laat iedere jaar alles controleren
Bloed prikken urine
Andere stoffen alles is prima in orde .

Je kan dus nooit op je eigen gevoel vertrouwen? Hoe moet je dan verhouden tot dingen ?
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 19:34
Oke en artsen zijn heilig en maken nooit fouten
:facepalm:
Goed om te weten
Bij mij moest ik maar met alles leren leven .
Nu ik zelf ben gaan inlezen en meer kijk naar voeding ,voel ik mij veel beter en veel.meer rust in mijn hoofd maar dat zal wel tussen mijn oren zitten ,net als al die foute aannames die artsen gedaan hebben waarvan geen enke is uitgekomen
Ik blijf fijn mijn vitamine b12 en mijn valeriaan nemen.
Aangezien dat helpt
Wat een hoop fouten hebben artsen blijkbaar bij jou gemaakt. Wat een pech.

Als je een opnameprobleem hebt bij B12 komt dat meestal doordat je geen (of te weinig) intrinsieke factor hebt, wat in de maag wordt gemaakt. Dan kun je geen B12 opnemen uit je voeding en ben je meestal aangewezen op injecties, of andere manieren waarbij het niet in de maag hoeft te worden verwerkt.
Een gewoon pilletje gaat je daarbij dus niet helpen, want dat gaat ook via de maag.

En ja, een boel van het effect kan placebo-effect zijn, prima toch?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 19:46
Niet op je eigen gevoel vertrouwen ?
Lijkt mij toch juist goed
Wat is er mis mee met vraag tekens zetten bij reguliere gezondheidszorg als het voor jezelf niet helpend is .
En een andere manier wel of een combinatie ? .
Ik laat iedere jaar alles controleren
Bloed prikken urine
Andere stoffen alles is prima in orde .

Je kan dus nooit op je eigen gevoel vertrouwen? Hoe moet je dan verhouden tot dingen ?
Je verdraait echt elk woord hè? Begrijpend lezen is zeg maar niet jouw ding.

Vraagtekens zetten bij de reguliere gezondheidszorg is gewoon dom. Want die zorg is gebaseerd op de recentste wetenschappelijke inzichten. Daar kan echt geen gevoel tegenop.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Solomio schreef:
08-01-2024 19:51
Je verdraait echt elk woord hè? Begrijpend lezen is zeg maar niet jouw ding.

Vraagtekens zetten bij de reguliere gezondheidszorg is gewoon dom. Want die zorg is gebaseerd op de recentste wetenschappelijke inzichten. Daar kan echt geen gevoel tegenop.
Nou, ik denk dat ze het prima kan maar dan komt het haar niet uit.
Jaja.
Alle reacties Link kopieren Quote
LuciFee2023 schreef:
08-01-2024 19:54
Nou, ik denk dat ze het prima kan maar dan komt het haar niet uit.
Ook een mogelijkheid.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Solomio schreef:
08-01-2024 19:51
Je verdraait echt elk woord hè? Begrijpend lezen is zeg maar niet jouw ding.

Vraagtekens zetten bij de reguliere gezondheidszorg is gewoon dom. Want die zorg is gebaseerd op de recentste wetenschappelijke inzichten. Daar kan echt geen gevoel tegenop.
Nou ik kan prima begrijpend lezen .
Ik doelde meer op dat ik volgens jou zelf niks kan weten ,ik ben niet dom en of je mij nu gelooft of niet maakt mij niks uit ,ik weet zelf hoe het zit en wat mij helpt .
Als je als kind hoort je kan dit niet enkel dat niet en dat zal je nooit kunnen ,en paar jaar later prima kan , ja dan zet ik vraag tekens ook met medicatie zoals anti psychotische omdat ik slaap problemen had ,en erg druk in mijn hoofd was maar er heel ziek van werd .en niet kon werken ermee .
Dat was niet helpend .
Nu slik ik al tijdje valeriaan en mijn slaap problemen zijn niet over en dat verwacht ik niet , maar heb wel al stukken minder onrust ,en betere concentratie,
Dan denk ik dat ik dat beter kan nemen ook vanwege mijn werk .
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 19:57
Nou ik kan prima begrijpend lezen .
Ik doelde meer op dat ik volgens jou zelf niks kan weten ,ik ben niet dom en of je mij nu gelooft of niet maakt mij niks uit ,ik weet zelf hoe het zit en wat mij helpt .
Als je als kind hoort je kan dit niet enkel dat niet en dat zal je nooit kunnen ,en paar jaar later prima kan , ja dan zet ik vraag tekens ook met medicatie zoals anti psychotische omdat ik slaap problemen had ,en erg druk in mijn hoofd was maar er heel ziek van werd .en niet kon werken ermee .
Dat was niet helpend .
Nu slik ik al tijdje valeriaan en mijn slaap problemen zijn niet over en dat verwacht ik niet , maar heb wel al stukken minder onrust ,en betere concentratie,
Dan denk ik dat ik dat beter kan nemen ook vanwege mijn werk .
Mijn hemel, wat ben jij toch gauw op je teentjes getrapt.
Ja, je bent heel lang enorm onderschat, dat zal z'n weerslag wel hebben.
Maar nu sla je door, want je doet alsof jij het beter weet dan iedereen die hier jaren voor gestudeerd heeft.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Daarbij snap ik überhaupt niet wat het probleem is het is mijn lichaam en mijn keuzes ,wat een ander doet moet iedereen zelf weten ik geef niemand advies ,of wat dan ook .
Ik doe niemand kwaad en mijzelf ook niet .
Ik laat daarbij iedere jaar alles controleren en altijd is alles prima in orde .
En ik mag twijfels hebben en ben oud en wijs genoeg om eigen keuzes te maken .
Solomio schreef:
08-01-2024 20:01
Mijn hemel, wat ben jij toch gauw op je teentjes getrapt.
Ja, je bent heel lang enorm onderschat, dat zal z'n weerslag wel hebben.
Maar nu sla je door, want je doet alsof jij het beter weet dan iedereen die hier jaren voor gestudeerd heeft.
X
anoniem_65b15eb89800d wijzigde dit bericht op 08-01-2024 20:04
15.25% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Nou ja, anti-psychotica inwisselen voor valeriaan is natuurlijk niet zo onschuldig, Muurbloem. Dat is nou juist de crux, dat patiënten stoppen met het nemen van anti-psychotica als onderdeel van hun psychose.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 20:03
Ik doe helemaal niet alsof ik beter weet
Ik geef alleen mijn eigen ervaring aan
Ik heb nu eenmaal deze ervaring
:facepalm:
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
LaFolie schreef:
08-01-2024 20:03
Nou ja, anti-psychotica inwisselen voor valeriaan is natuurlijk niet zo onschuldig, Muurbloem. Dat is nou juist de crux, dat patiënten stoppen met het nemen van anti-psychotica als onderdeel van hun psychose.
Ze schreef dat ze het kreeg om te slapen, dus niet tegen een psychose.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 20:01
Daarbij snap ik überhaupt niet wat het probleem is het is mijn lichaam en mijn keuzes ,wat een ander doet moet iedereen zelf weten ik geef niemand advies ,of wat dan ook .
Ik doe niemand kwaad en mijzelf ook niet .
Ik laat daarbij iedere jaar alles controleren en altijd is alles prima in orde .
En ik mag twijfels hebben en ben oud en wijs genoeg om eigen keuzes te maken .
Het probleem is dat je onzin schrijft.

Verder moet je het idd helemaal zelf weten, je bent idd oud genoeg.
Maar wijs...???
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
LaFolie schreef:
08-01-2024 20:03
Nou ja, anti-psychotica inwisselen voor valeriaan is natuurlijk niet zo onschuldig, Muurbloem. Dat is nou juist de crux, dat patiënten stoppen met het nemen van anti-psychotica als onderdeel van hun psychose.
X
anoniem_65b15eb89800d wijzigde dit bericht op 08-01-2024 20:09
36.90% gewijzigd
Solomio schreef:
08-01-2024 20:06
Het probleem is dat je onzin schrijft.

Verder moet je het idd helemaal zelf weten, je bent idd oud genoeg.
Maar wijs...???
Jip
anoniem_65b15eb89800d wijzigde dit bericht op 08-01-2024 20:10
18.35% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Muurbloem22 schreef:
08-01-2024 20:08
Als mijn huisarts vind dat ik zelf maar moet uitzoeken omdat zij niks anders heeft.
Tja
Bijzondere huisarts....

Ik zou zo graag die communicatie eens willen horen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven