Gezondheid
alle pijlers
Warmte overleven
vrijdag 15 juli 2022 om 22:37
Hoe overleef ik de warmte. Ik ga niet zo lekker op warmte, altijd al geweest maar dit jaar is het heftiger dan ooit. Laatst waren m’n voeten, enkels en scheenbeen een geheel en vol vocht. Medisch gezien lijkt het niet een oorzaak te hebben.
Ik voel mij heel vermoeid met dat warme weer. Houd voor mijn gevoel toch wel enkele kilo’s aan vocht vast. En dan word er verwacht om gewoon te werken. Wat ik doe is gezond en gevarieerd eten ookal heb ik geen eetlust. Ik drink voldoende water maar nuttig ook wat vaker verse brandnetelthee of iets anders erin wat theoretisch vocht zou afdrijven. Daarnaast heb ik een actieve baan, ben ik regelmatig aan het lopen maar tijdens kantoor werkzaamheden wissel ik af tussen zitten en staan. Mocht ik puf hebben zwem ik in zo’n week nog een keer twintig minuten of loop ik stuk met de hond.
Heeft iemand de ultieme tip? Op werk is het bloedheet, graad of 26 laatste periode. In de auto airco die ik niet te koud wil zetten en thuis is het te doen met Max 24 graden.
Ik voel mij heel vermoeid met dat warme weer. Houd voor mijn gevoel toch wel enkele kilo’s aan vocht vast. En dan word er verwacht om gewoon te werken. Wat ik doe is gezond en gevarieerd eten ookal heb ik geen eetlust. Ik drink voldoende water maar nuttig ook wat vaker verse brandnetelthee of iets anders erin wat theoretisch vocht zou afdrijven. Daarnaast heb ik een actieve baan, ben ik regelmatig aan het lopen maar tijdens kantoor werkzaamheden wissel ik af tussen zitten en staan. Mocht ik puf hebben zwem ik in zo’n week nog een keer twintig minuten of loop ik stuk met de hond.
Heeft iemand de ultieme tip? Op werk is het bloedheet, graad of 26 laatste periode. In de auto airco die ik niet te koud wil zetten en thuis is het te doen met Max 24 graden.
dinsdag 19 juli 2022 om 14:12
Wat schattig
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
dinsdag 19 juli 2022 om 14:19
We weten al decennia dat dit eraan komt, zegt de klimaatspecialist verder. "Maar pas als het heel erg misgaat, met extreme droogte of hoosbuien in Zuid-Limburg, wordt er beleid gemaakt of een taakgroep aangesteld."
https://nos.nl/artikel/2437361-vaker-ex ... ekomst-uit
https://nos.nl/artikel/2437361-vaker-ex ... ekomst-uit
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
dinsdag 19 juli 2022 om 14:51
Wat schattig ligt hij daar voor de aircoLuciFee2022 schreef: ↑19-07-2022 10:1916 jaar oude Lucifer heeft heel zwaar. Beetje voor de airco zeesterren.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
