Gezondheid
alle pijlers
Wie of wat hielp jou echt van je hoofdpijn/migraine af?
donderdag 10 juli 2008 om 09:59
Zoals de titel al zegt ben ik op zoek naar mensen en manieren, medicijnen, alternatieve behandelingen, wat dan ook, wat jou echt van die erge hoofdpijn/migraine heeft afgeholpen.
Zelf ben ik al een aantal jaar op zoek naar dé oplossing, maar helaas nog niet gevonden. Ik heb meerdere malen per week hoofdpijn en migraine.
Ik hoop dat iemand een positief verhaal heeft! Ik ben bereid om het hele land door te reizen op zoek naar iets/iemand die mij kan helpen!
groetjes Didi
Zelf ben ik al een aantal jaar op zoek naar dé oplossing, maar helaas nog niet gevonden. Ik heb meerdere malen per week hoofdpijn en migraine.
Ik hoop dat iemand een positief verhaal heeft! Ik ben bereid om het hele land door te reizen op zoek naar iets/iemand die mij kan helpen!
groetjes Didi
donderdag 24 juli 2008 om 01:49
even een wat late reactie van mij, had dit topic wel al gezien, maar nog geen tijd gehad om te reageren. Ik heb zelf geen last van migraine, maar een vriendin van mij had er wel veel last van totdat zij er achter kwam dmv bioresonantie dat zij gevoelig is voor tarwe. Vanaf het moment dat zij gestopt is met het eten van tarwe heeft zij geen enkele keer een migraine-aanval gehad! Het kost wel een aantal aanpassingen, want je wil niet weten waar overal tarwe in zit, maar het heeft haar heel erg geholpen
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
donderdag 31 juli 2008 om 11:43
Hier nog zo'n migraine-klant.
Ik slik bij een aanval maxalt, wat goed genoeg helpt om toch de dag weer op te pikken na een paar uur bankhangen.
Heb een aantal dingen geprobeerd om aanvallen te voorkomen/verminderen:
Metoprolol (betablokker). Hielp wel, maar werd er zo duf van dat ik toch liever pieken en dalen wilde dan altijd maar suf.
Schema bijhouden hoe vaak ik migraine had, hoe lang, wanneer, wat ik had gedaan en gegeten etc. Kon er eigenlijk geen patroon in ontdekken, behalve dat hoe meer ik met dat schema bezig was, hoe vaker ik koppijn kreeg.
Allerlei dingen niet eten werd ik alleen maar krampachtig van. De hele tijd opletten en 'schuldig' voelen als je 'gezondigd' hebt, maakt het alleen maar erger bij mij.
Fysiotherapie en Pil doorslikken (geen stopweek) hielpen niet.
Nu gestopt met de pil (vanwege migraine) en nu zijn de aanvallen ietsje minder geworden. Heb wel 2x per week nog een zeurderig hoofd, maar het zet minder vaak door naar een grote aanval. Denk nu zo'n 1 of 2 x per maand dat ik echt op de bank lig tot de maxalt gaat werken.
Ik zou dus het pil stoppen zeker proberen!
En wat bij mij dus ook goed helpt: Er niet zo mee bezig zijn!. Weet niet of dat voor iedereen geldt, maar hoe meer ik er zelf mee bezig ben, hoe meer aanvallen ik krijg. Ik voel zelfs nu mijn kop al resoneren nu ik zo aan het typen ben erover.
Ik geef me er gewoon wat meer aan over. Als ik een aanval heb, tja, dan maar even uitgeschakeld, ik krabbel er wel weer bovenop. Morgen weer een dag. En juist daardoor heb ik het minder.
En wat kinderen krijgen betreft: Mijn moeder had en heeft ook regelmatig migraine maar ik ben heel blij dat ik er ben! Ook al heb ik haar migraine geërfd. (Mijn opa en mijn broertje hebben het ook trouwens). Zou toch stom zijn als ik er niet was geweest omdat ze te bang was het door te geven...
Bovendien geeft het ook wel een band, misschien beetje raar, maar het heeft wel wat. Pillen van elkaar 'lenen', en je weet precies van elkaar hoe het voelt, dus je kan elkaar er ook beter in steunen, samen zoeken naar oplossingen etc.
Ik slik bij een aanval maxalt, wat goed genoeg helpt om toch de dag weer op te pikken na een paar uur bankhangen.
Heb een aantal dingen geprobeerd om aanvallen te voorkomen/verminderen:
Metoprolol (betablokker). Hielp wel, maar werd er zo duf van dat ik toch liever pieken en dalen wilde dan altijd maar suf.
Schema bijhouden hoe vaak ik migraine had, hoe lang, wanneer, wat ik had gedaan en gegeten etc. Kon er eigenlijk geen patroon in ontdekken, behalve dat hoe meer ik met dat schema bezig was, hoe vaker ik koppijn kreeg.
Allerlei dingen niet eten werd ik alleen maar krampachtig van. De hele tijd opletten en 'schuldig' voelen als je 'gezondigd' hebt, maakt het alleen maar erger bij mij.
Fysiotherapie en Pil doorslikken (geen stopweek) hielpen niet.
Nu gestopt met de pil (vanwege migraine) en nu zijn de aanvallen ietsje minder geworden. Heb wel 2x per week nog een zeurderig hoofd, maar het zet minder vaak door naar een grote aanval. Denk nu zo'n 1 of 2 x per maand dat ik echt op de bank lig tot de maxalt gaat werken.
Ik zou dus het pil stoppen zeker proberen!
En wat bij mij dus ook goed helpt: Er niet zo mee bezig zijn!. Weet niet of dat voor iedereen geldt, maar hoe meer ik er zelf mee bezig ben, hoe meer aanvallen ik krijg. Ik voel zelfs nu mijn kop al resoneren nu ik zo aan het typen ben erover.
Ik geef me er gewoon wat meer aan over. Als ik een aanval heb, tja, dan maar even uitgeschakeld, ik krabbel er wel weer bovenop. Morgen weer een dag. En juist daardoor heb ik het minder.
En wat kinderen krijgen betreft: Mijn moeder had en heeft ook regelmatig migraine maar ik ben heel blij dat ik er ben! Ook al heb ik haar migraine geërfd. (Mijn opa en mijn broertje hebben het ook trouwens). Zou toch stom zijn als ik er niet was geweest omdat ze te bang was het door te geven...
Bovendien geeft het ook wel een band, misschien beetje raar, maar het heeft wel wat. Pillen van elkaar 'lenen', en je weet precies van elkaar hoe het voelt, dus je kan elkaar er ook beter in steunen, samen zoeken naar oplossingen etc.
donderdag 31 juli 2008 om 19:39
Rosanna08,
Kan erg goed dat je vriending gevoelig is voor bepaald voedsel en hierdoor migraine krijgt.
Mozzarella,
Denk je er ook niet aan dat je je dagelijkse medicijnen moest nemen, je wordt er dan wel mee geconfronteerd dat je dit neemt voor de aanvallen. Maar kan zijn bij mij dat dit anders is, ik heb een combinatie van epilepsie en migraine.
Hoe lang ben je dan uitgeschakeld ?
En daarom kan men elkaar ook zeker in dit forum steunen en tips geven.
Star,
Nog nooit geprobeerd het gemberpoeder, maar er wordt meer over gesproken dat dit helpt. Hoe vaak gebruikte je dit dan?
Merken jullie door dit warmere weer en dat er onweer vaak in de lucht zit dat jullie sneller migraine krijgen?
Hendrina
Kan erg goed dat je vriending gevoelig is voor bepaald voedsel en hierdoor migraine krijgt.
Mozzarella,
Denk je er ook niet aan dat je je dagelijkse medicijnen moest nemen, je wordt er dan wel mee geconfronteerd dat je dit neemt voor de aanvallen. Maar kan zijn bij mij dat dit anders is, ik heb een combinatie van epilepsie en migraine.
Hoe lang ben je dan uitgeschakeld ?
En daarom kan men elkaar ook zeker in dit forum steunen en tips geven.
Star,
Nog nooit geprobeerd het gemberpoeder, maar er wordt meer over gesproken dat dit helpt. Hoe vaak gebruikte je dit dan?
Merken jullie door dit warmere weer en dat er onweer vaak in de lucht zit dat jullie sneller migraine krijgen?
Hendrina
dinsdag 5 augustus 2008 om 00:22
@ Hendrina:
Had wel juist doordat ik elke dag 's ochtends en 's avonds medicijnen moest nemen het gevoel dat ik echt migraine-patient was, ipv iemand die migraine heeft, als je begrijpt wat ik bedoel. Alsof je hele leven uit dagen met-of-zonder migraine bestaat. Nooit eens een dag dat je er niet aan denkt.
Dankzij maxalt ben ik meestal na een paar uur wel van de pijn af, maar voel me dan wel nog heel moe en hele moeie spieren. Dus die dag ben ik dan niet optimaal, maar kan wel gewoon functioneren.
Met onweer in de lucht, die benauwdheid... ja! Mijn kop reageert daar meteen op!
Had wel juist doordat ik elke dag 's ochtends en 's avonds medicijnen moest nemen het gevoel dat ik echt migraine-patient was, ipv iemand die migraine heeft, als je begrijpt wat ik bedoel. Alsof je hele leven uit dagen met-of-zonder migraine bestaat. Nooit eens een dag dat je er niet aan denkt.
Dankzij maxalt ben ik meestal na een paar uur wel van de pijn af, maar voel me dan wel nog heel moe en hele moeie spieren. Dus die dag ben ik dan niet optimaal, maar kan wel gewoon functioneren.
Met onweer in de lucht, die benauwdheid... ja! Mijn kop reageert daar meteen op!
dinsdag 12 augustus 2008 om 16:35
Hallo allemaal, net terug van vakantie, dus veel om bij te lezen! Ga daarom ook even niet op iedereen reageren, maar sla al jullie tips wel op!
Wat betreft het weer, ik kan inderdaad ook aan mijn hoofd voelen dat er onweer aan komt!
Ik heb op mijn vakantie bijna geen migraine gehad. Wel normale hoofdpijn maar dat was gewoon al een hele verademing in vergelijking met normaal! Denk nu toch ook dat het wel in een bepaalde mate met spanning te maken heeft. ook al heb ik geen bewuste spanning op mijn werk, toch zal het wel op de een of andere manier ergens wat invloed hebben op mijn hoofdpijn. Ook nog even kijken wat ik daar aan kan doen.
groetjes Didi
Wat betreft het weer, ik kan inderdaad ook aan mijn hoofd voelen dat er onweer aan komt!
Ik heb op mijn vakantie bijna geen migraine gehad. Wel normale hoofdpijn maar dat was gewoon al een hele verademing in vergelijking met normaal! Denk nu toch ook dat het wel in een bepaalde mate met spanning te maken heeft. ook al heb ik geen bewuste spanning op mijn werk, toch zal het wel op de een of andere manier ergens wat invloed hebben op mijn hoofdpijn. Ook nog even kijken wat ik daar aan kan doen.
groetjes Didi
dinsdag 12 augustus 2008 om 16:46
Hoi,
ik had en heb af en toe nog last van migraine. Ik heb dit laten onderzoeken in het ZH door een neuroloog. Verwijzing gevraagd destijds bij de huisarts.
Heb de hele riedel doorlopen. Zoals de neuroloog mij vertelde destijds is er een verschil tussen migraine en spanningshoofdpijn (bijv. door teveel stress enz).
Ik slik dagelijks propanonol (een beta-blokker). Begonnen met een behoorlijk zware dosis (in het pilletje) en samen met de neuroloog en de huisarts afgebouwd tot 40 mg.
Af en toe gebeurd het nog weleens dat ondanks dat de migraine letterlijk de kop op steekt. Ik gebruik dan imigran of een vervanger ervan (een pilletje dus).
Soms helpt het om paracof te slikken een mengsel van paracetamol en coffiëne, gewone paracetamol werkt niet heb ik gemerkt. Helpt dit na een uurtje of 3 niet, neem ik een imigran. Nadeel ervan is wel dat ik de volgende dag een soort kater heb, maar wel van de koppijn verlost ben. De imigran werkt trouwens al 30 min na inname (bij mij).
Ik zou dus zeggen breng eens een bezoekje aan de neuroloog.
Je wordt er in elk geval niet dommer van .
ik had en heb af en toe nog last van migraine. Ik heb dit laten onderzoeken in het ZH door een neuroloog. Verwijzing gevraagd destijds bij de huisarts.
Heb de hele riedel doorlopen. Zoals de neuroloog mij vertelde destijds is er een verschil tussen migraine en spanningshoofdpijn (bijv. door teveel stress enz).
Ik slik dagelijks propanonol (een beta-blokker). Begonnen met een behoorlijk zware dosis (in het pilletje) en samen met de neuroloog en de huisarts afgebouwd tot 40 mg.
Af en toe gebeurd het nog weleens dat ondanks dat de migraine letterlijk de kop op steekt. Ik gebruik dan imigran of een vervanger ervan (een pilletje dus).
Soms helpt het om paracof te slikken een mengsel van paracetamol en coffiëne, gewone paracetamol werkt niet heb ik gemerkt. Helpt dit na een uurtje of 3 niet, neem ik een imigran. Nadeel ervan is wel dat ik de volgende dag een soort kater heb, maar wel van de koppijn verlost ben. De imigran werkt trouwens al 30 min na inname (bij mij).
Ik zou dus zeggen breng eens een bezoekje aan de neuroloog.
Je wordt er in elk geval niet dommer van .
dinsdag 12 augustus 2008 om 16:53
Ik heb heel veel last van spanningshoofdpijnen die van uit de nekspieren komen (houding en geen stress) Daarvoor ga ik naar een shiatsumasseuze en dat helpt altijd heel erg goed. Als je het een beetje slim doet, vind je iemand die aangesloten is bij een branchevereniging en in dat geval vergoeden de meeste zorgverzekeraars het (uit het alternatieve potje) In dat geval is het praktisch gratis.
Mijn ervaring is helaas wel dat je beter migraine kan hebben, dan spanningshoofdpijn. Want migraine is bekend bij de mensen en begrijpt men het als je je ziekmeld op je werk of iets moet afzeggen. Bij spanningshoofdpijn denkt men dat je na een paracetamol of een ibbu'tje wel weer verder kan. Terwijl ik soms dagen achtereen op bed lig omdat ik de spier in mn nek maar niet ontspannen kan krijgen.
Mijn ervaring is helaas wel dat je beter migraine kan hebben, dan spanningshoofdpijn. Want migraine is bekend bij de mensen en begrijpt men het als je je ziekmeld op je werk of iets moet afzeggen. Bij spanningshoofdpijn denkt men dat je na een paracetamol of een ibbu'tje wel weer verder kan. Terwijl ik soms dagen achtereen op bed lig omdat ik de spier in mn nek maar niet ontspannen kan krijgen.
donderdag 21 augustus 2008 om 17:28
Mozzarella,
Lastig he dat jij ook snel reageert op weersinvloeden. Dit merk ik ook altijd hoor.
Didi1001
Dus ook al een onweersvoorspeller... ? Jij hoeft dus niet meer op buienradar te kijken..... ik ook niet meer, ik voel vaak ook wel door de migraine dat er onweer op komst kan zijn.
Wel fijn dat je op de vakantie geen migraine gehad hebt zeg. Didi, dit medicijn heb ik ooit wel eens gehad, maar was maar voor korte tijd en erg lang geleden. Merk je dat dit al gaat werken bij jou?
Schorpioen,
Wel fijn dat de Imigran goed werkt bij jou zeg.
Boarn,
Als ik even antwoorden mag, migraine wordt wat bekender maar er zijn ook veel mensen die vaak aangeven, "kun je dan niet gewoon blijven doorlopen is toch vaak beter, en vaak snappen veel niet dat je eerst nog gewoon rondloopt en even later met migraine op bed moet liggen. Dus er is best vind ik nog onbekendheid aan aan migraine, en omdat je dit vaak van de buitenkant niet ziet.
Vorige week zijn we terug gekomen van de vakantie. Ik heb 1 x paracetamol moeten nemen. Wel was ik de Relpax vergeten om mee te nemen op vakantie, maar heb ze niet nodig gehad zeg.
Hendrina
Lastig he dat jij ook snel reageert op weersinvloeden. Dit merk ik ook altijd hoor.
Didi1001
Dus ook al een onweersvoorspeller... ? Jij hoeft dus niet meer op buienradar te kijken..... ik ook niet meer, ik voel vaak ook wel door de migraine dat er onweer op komst kan zijn.
Wel fijn dat je op de vakantie geen migraine gehad hebt zeg. Didi, dit medicijn heb ik ooit wel eens gehad, maar was maar voor korte tijd en erg lang geleden. Merk je dat dit al gaat werken bij jou?
Schorpioen,
Wel fijn dat de Imigran goed werkt bij jou zeg.
Boarn,
Als ik even antwoorden mag, migraine wordt wat bekender maar er zijn ook veel mensen die vaak aangeven, "kun je dan niet gewoon blijven doorlopen is toch vaak beter, en vaak snappen veel niet dat je eerst nog gewoon rondloopt en even later met migraine op bed moet liggen. Dus er is best vind ik nog onbekendheid aan aan migraine, en omdat je dit vaak van de buitenkant niet ziet.
Vorige week zijn we terug gekomen van de vakantie. Ik heb 1 x paracetamol moeten nemen. Wel was ik de Relpax vergeten om mee te nemen op vakantie, maar heb ze niet nodig gehad zeg.
Hendrina
dinsdag 26 augustus 2008 om 20:02
Hallo Didi1001
Ik ben ook zo'n pilstopper. Had voorheen minstens eens in de week een aanval en nu nog gemiddeld 1x per 3 maanden. Daarvoor echt van alles ook geprobeerd, diëten, medicijnen noem het maar.
Bij mij in de familie hebben bijna alle vouwen last van migraine én van vleesbomen! Bij mijn moeder hield het ook pas echt op nadat haar baarmoeder was verwijderd. Lag/ ligt dus echt aan de hormonen, waardoor een spiraaltje voor mij in ieder geval geen goed idee is.
Er gingen wel twee maanden overheen voordat ik duidelijk merkte dat de migraine minder werd!
Ik ben ook zo'n pilstopper. Had voorheen minstens eens in de week een aanval en nu nog gemiddeld 1x per 3 maanden. Daarvoor echt van alles ook geprobeerd, diëten, medicijnen noem het maar.
Bij mij in de familie hebben bijna alle vouwen last van migraine én van vleesbomen! Bij mijn moeder hield het ook pas echt op nadat haar baarmoeder was verwijderd. Lag/ ligt dus echt aan de hormonen, waardoor een spiraaltje voor mij in ieder geval geen goed idee is.
Er gingen wel twee maanden overheen voordat ik duidelijk merkte dat de migraine minder werd!
dinsdag 26 augustus 2008 om 21:54
Hallo allemaal,
Ik heb een huismiddeltje gehoord wat bij mij regelmatig werkt en wat ik tegenwoordig eerst probeer voor ik naar de medicijnen grijp.
Hele sterke koffie, half kopje, met daarin uitgeperste citroen. Kennelijk worden er dan stofjes aangemaakt in dat prutje en geloof het of niet er zijn 2 opties. Je kotst het meteen weer uit en de migraine zet door of en dat is me gelukkig al een paar keer overkomen DE HOOFDPIJN GAAT WEG!!!!
Het is ongelooflijk goor, dat wel. Maar omdat nu in ongeveer de helft van de gevallen de hoofdpijn wegebt probeer ik het steeds weer. Helaas had ik zondag geen citroen en heb ik dus weer plat gelegen van de migraine... 8 paracetamol, 3 ibuprofen 600 bruis en zo'n coldpad op voorhoofd en in nek, bed omhoog omdat ik niet kon liggen... Je kent het wel... Denk maar niet dat de hoofdpijn wilde wijken...
Maandag meteen weer citroen gekocht....
Het is ook zo'n middeltje van baat het niet dan schaad het niet, dus de moeite van het proberen waard. Ik hoop dat er meer mensen zijn die er (al is het maar af en toe) baat bij hebben.
succes, rommel
Ik heb een huismiddeltje gehoord wat bij mij regelmatig werkt en wat ik tegenwoordig eerst probeer voor ik naar de medicijnen grijp.
Hele sterke koffie, half kopje, met daarin uitgeperste citroen. Kennelijk worden er dan stofjes aangemaakt in dat prutje en geloof het of niet er zijn 2 opties. Je kotst het meteen weer uit en de migraine zet door of en dat is me gelukkig al een paar keer overkomen DE HOOFDPIJN GAAT WEG!!!!
Het is ongelooflijk goor, dat wel. Maar omdat nu in ongeveer de helft van de gevallen de hoofdpijn wegebt probeer ik het steeds weer. Helaas had ik zondag geen citroen en heb ik dus weer plat gelegen van de migraine... 8 paracetamol, 3 ibuprofen 600 bruis en zo'n coldpad op voorhoofd en in nek, bed omhoog omdat ik niet kon liggen... Je kent het wel... Denk maar niet dat de hoofdpijn wilde wijken...
Maandag meteen weer citroen gekocht....
Het is ook zo'n middeltje van baat het niet dan schaad het niet, dus de moeite van het proberen waard. Ik hoop dat er meer mensen zijn die er (al is het maar af en toe) baat bij hebben.
succes, rommel
donderdag 28 augustus 2008 om 09:48
Hoi Hendrina, Depakine heb ik ook al gehad, dat hielp helaas ook niet. Ga nu toch maar met de pil stoppen. Dat eens even een half jaartje proberen.
Ik hoop dat het bij mij ook helpt net als bij meer vrouwen hier op het forum!
Hoi Romilda, is koffie uit de senseo ook sterk genoeg? En die citroen, moet die vers zijn, of mag dat ook uit zo'n flesje?
groetjes Didi
Ik hoop dat het bij mij ook helpt net als bij meer vrouwen hier op het forum!
Hoi Romilda, is koffie uit de senseo ook sterk genoeg? En die citroen, moet die vers zijn, of mag dat ook uit zo'n flesje?
groetjes Didi
maandag 8 september 2008 om 13:43
Nog even een vraagje ana alle pilstoppers. Na hoeveel tijd merkten jullie resultaat? En hebben jullie helemaal geen anticonceptie meer (Of hebben jullie spiraaltje ofzo genomen?)
En toen jullie nog migraine hadden, hadden jullie het dan ook gewoon de hele maand door, of alleen in je stopweek?
Ben nu 2 weken gestopt met de pil, amar merk nu nog helemaal niets!
En toen jullie nog migraine hadden, hadden jullie het dan ook gewoon de hele maand door, of alleen in je stopweek?
Ben nu 2 weken gestopt met de pil, amar merk nu nog helemaal niets!
woensdag 10 september 2008 om 23:06
Ik had dus ook last van migraine,
Bij mij hielp sterke koffie ook.. maar dan al wel bij de eerste "Lichtflitsen" , als ik al misselijk werd was het te laat...
was bij mij dus zonder citroen...
Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben
Verder hielp niets, had wel zetpillen geen idee meer wat, maar dat hielp ook niet..
Nu ben ik sinds een half jaartje aan de metroprolol/ betablokker(schrijf ik dat goed) die ik dus eigenlijk voor iets anders kreeg..
en als sneeuw voor de zon is ook mijn migraine verdwenen!
Sindsdien dus geen aanval meer gehad, maar ook veel minder last van "gewone" hoofdpijn
Ik ben altijd heel moe, hoge bloeddruk (door andere medicijnen) en een te hoge hartslag, vandaar dat ik die betablokkers krijg, ik krijg er juist meer energie van...
Ben in ieder geval erg blij dat het voor mij werkt!
Bij mij hielp sterke koffie ook.. maar dan al wel bij de eerste "Lichtflitsen" , als ik al misselijk werd was het te laat...
was bij mij dus zonder citroen...
Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben
Verder hielp niets, had wel zetpillen geen idee meer wat, maar dat hielp ook niet..
Nu ben ik sinds een half jaartje aan de metroprolol/ betablokker(schrijf ik dat goed) die ik dus eigenlijk voor iets anders kreeg..
en als sneeuw voor de zon is ook mijn migraine verdwenen!
Sindsdien dus geen aanval meer gehad, maar ook veel minder last van "gewone" hoofdpijn
Ik ben altijd heel moe, hoge bloeddruk (door andere medicijnen) en een te hoge hartslag, vandaar dat ik die betablokkers krijg, ik krijg er juist meer energie van...
Ben in ieder geval erg blij dat het voor mij werkt!
maandag 22 september 2008 om 11:31
quote:Boarn schreef op 12 augustus 2008 @ 16:53:
Mijn ervaring is helaas wel dat je beter migraine kan hebben, dan spanningshoofdpijn. Want migraine is bekend bij de mensen en begrijpt men het als je je ziekmeld op je werk of iets moet afzeggen. Welnee, daar begrijpen ze niks van. Ik ken mensen die mij kotsend en kruipend over de vloer gezien hebben, nota bene, die als ze zelf een keer hoofdpijn hebben nog verbaasd constateren: "maar je kunt dus ECHT niet werken als je hoofdpijn hebt, dat wist ik niet..."
Mijn ervaring is helaas wel dat je beter migraine kan hebben, dan spanningshoofdpijn. Want migraine is bekend bij de mensen en begrijpt men het als je je ziekmeld op je werk of iets moet afzeggen. Welnee, daar begrijpen ze niks van. Ik ken mensen die mij kotsend en kruipend over de vloer gezien hebben, nota bene, die als ze zelf een keer hoofdpijn hebben nog verbaasd constateren: "maar je kunt dus ECHT niet werken als je hoofdpijn hebt, dat wist ik niet..."
maandag 22 september 2008 om 11:43
Maxalt helpt bij mij soms wel, soms niet. Soms helpt het zo goed dat ik denk: was dit wel een aanval? En dan is het uitgewerkt en dan weet ik het weer...
Sauna kan bij mij ontspannend werken, maar ook aanval opwekken. Ik moet heel goed erop letten dat ik net zo lang afkoel als opwarm, en dat ik m'n hoofd blijf koelen. Dan gaat het goed.
Pil slik ik niet, maakt bij mij niks uit. Ik ken een migrainepatiente die baat heeft bij Mirenaspiraal.
Ik heb wel eens gehoord dat gember helpt. Heb drie maanden lang elke dag een gemberpil geslikt en inderdaad: geen migraine... daarna begon het gewoon weer.
Ook een keer in een vakantie regelmatig vette vis gegeten... geen aanval! Dus ik thuis ook aan de vette vis, maar daar hielp het niet.
Vlees eet ik niet, koffie ben ik ook een keer een paar jaar mee gestopt, maakte niet uit, rode wijn idem, maakt ook niet uit.
Die koffie met citroen ga ik proberen!
Sauna kan bij mij ontspannend werken, maar ook aanval opwekken. Ik moet heel goed erop letten dat ik net zo lang afkoel als opwarm, en dat ik m'n hoofd blijf koelen. Dan gaat het goed.
Pil slik ik niet, maakt bij mij niks uit. Ik ken een migrainepatiente die baat heeft bij Mirenaspiraal.
Ik heb wel eens gehoord dat gember helpt. Heb drie maanden lang elke dag een gemberpil geslikt en inderdaad: geen migraine... daarna begon het gewoon weer.
Ook een keer in een vakantie regelmatig vette vis gegeten... geen aanval! Dus ik thuis ook aan de vette vis, maar daar hielp het niet.
Vlees eet ik niet, koffie ben ik ook een keer een paar jaar mee gestopt, maakte niet uit, rode wijn idem, maakt ook niet uit.
Die koffie met citroen ga ik proberen!
maandag 22 september 2008 om 15:28
Korenwolf, ik heb inderdaad ook de ervaring dat veel mensen het gewoon niet begrijpen. ook migraine niet. Mensen vonden het rotter voor me toen ik mijn been had verbrijzeld. Toen heb ik ook regelmatig gezegd, liever dit dan hoofdpijn. dan zag je de mensen wel denken, oh als je dat liever hebt, dan is hoofdpijn wel erg!
En gember heb ik ook wel eens gehoord. Maar ook van veel mensen gehoord dat het niet helpt.
Ik krijg nu een beetje tegen tandenknarsen. Misschien dat dat helpt!
En gember heb ik ook wel eens gehoord. Maar ook van veel mensen gehoord dat het niet helpt.
Ik krijg nu een beetje tegen tandenknarsen. Misschien dat dat helpt!
maandag 22 september 2008 om 16:53
Ik heb proberen vast te stellen wanneer ik migraine kreeg. Eerst dacht ik te hebben opgemerkt, dat als er iets met me is, dat dit een trigger is voor migraine. Dat 'iets' is dan: een opkomend griepje, menstruatie en alcohol. Eerst leek het te kloppen, maar ik heb inmiddels al een griepje gehad zonder migraine. En een avond doorzakken leidde een keertje niet tot migraine, niet eens tot een kater (en voor mijn begrippen was het veel). Ik heb het idee dat ik er toch niet achter ga komen, wat bij mij de trigger is voor migraine.
Wat werkt bij mij: Naramig (een naratriptan). Om de frequentie te verminderen: extra vitamine b12 slikken en extra magnesium (over gelezen, maar wederom weet je gewoon niet zeker of dit daadwerkelijk de frequentie remt of dat het door iets anders vermindert). Voordat ik migraine kreeg (nu ongeveer sinds een jaar) had ik ervan gehoord, maar wist niet exact wat het was (iets met hoofdpijn). Nu weet ik dat hoofdpijn echt een 'walk in the park' is vergeleken bij migraine. Er zullen altijd stoere types zijn, die menen te weten wat het is en dat zij wel door zouden kunnen gaan als ze het zouden hebben. Yeah right! Die wens ik het dan ook wel toe, maak maar eens mee!
Wat werkt bij mij: Naramig (een naratriptan). Om de frequentie te verminderen: extra vitamine b12 slikken en extra magnesium (over gelezen, maar wederom weet je gewoon niet zeker of dit daadwerkelijk de frequentie remt of dat het door iets anders vermindert). Voordat ik migraine kreeg (nu ongeveer sinds een jaar) had ik ervan gehoord, maar wist niet exact wat het was (iets met hoofdpijn). Nu weet ik dat hoofdpijn echt een 'walk in the park' is vergeleken bij migraine. Er zullen altijd stoere types zijn, die menen te weten wat het is en dat zij wel door zouden kunnen gaan als ze het zouden hebben. Yeah right! Die wens ik het dan ook wel toe, maak maar eens mee!
dinsdag 23 september 2008 om 11:14
hi meiden.
Hier ook een hoofdpijn/migraine klant. De laatste tijd word ik er echt moedeloos van...
Ik heb de afgelopen maanden heel vaak dat ik wakker word met hoofdpijn, alsof ik in mijn slaap migraine (de lichtflitsen) heb gehad en wakker word met de hoofdpijn. Zo vermoeiend...
Ben 2 weken terug naar de huisarts geweest, heb ook imigran gekregen. Ik heb dat genomen zodra ik de lichtflitsen zag, maar het mocht bij mij niet baten.
Het is gewoon zo frusterend dat je geen triggers vast kunt stellen (tenminste, mij lukt het niet)...ik weet gewoon niet wat ik moet doen om het te voorkomen. Ik heb wel besloten om met de pil te gaan stoppen, volgende week laat ik een koperspiraal plaatsen dus ik ben erg benieuwd of ik dan verbetering merk. Wat mij wel opvalt is dat ik in mijn stopweek juist nooit hoofdpijn heb, ik heb het juist in de andere weken.
Ik heb ook op aanraden van iemand een tijdje gember en kurkuma met gemalen amandelen, suiker en melk geprobeerd op een nuchtere maag...brrr ik heb het ca 3 maanden elke dag genomen maar kreeg op een gegeven moment toch migraine.
Pfff als er toch een wondermiddel zou bestaan...
Die ostheopaat moet ik ook nog proberen, en ik ga weer yoga doen. Ook vitamine B12 slikken heb ik vaker gehoord.
Wel fijn om hier wat goede ervaringen te lezen. Zwanger worden is ook een leuke tip haha, maar voorlopig nog even niet!
Hier ook een hoofdpijn/migraine klant. De laatste tijd word ik er echt moedeloos van...
Ik heb de afgelopen maanden heel vaak dat ik wakker word met hoofdpijn, alsof ik in mijn slaap migraine (de lichtflitsen) heb gehad en wakker word met de hoofdpijn. Zo vermoeiend...
Ben 2 weken terug naar de huisarts geweest, heb ook imigran gekregen. Ik heb dat genomen zodra ik de lichtflitsen zag, maar het mocht bij mij niet baten.
Het is gewoon zo frusterend dat je geen triggers vast kunt stellen (tenminste, mij lukt het niet)...ik weet gewoon niet wat ik moet doen om het te voorkomen. Ik heb wel besloten om met de pil te gaan stoppen, volgende week laat ik een koperspiraal plaatsen dus ik ben erg benieuwd of ik dan verbetering merk. Wat mij wel opvalt is dat ik in mijn stopweek juist nooit hoofdpijn heb, ik heb het juist in de andere weken.
Ik heb ook op aanraden van iemand een tijdje gember en kurkuma met gemalen amandelen, suiker en melk geprobeerd op een nuchtere maag...brrr ik heb het ca 3 maanden elke dag genomen maar kreeg op een gegeven moment toch migraine.
Pfff als er toch een wondermiddel zou bestaan...
Die ostheopaat moet ik ook nog proberen, en ik ga weer yoga doen. Ook vitamine B12 slikken heb ik vaker gehoord.
Wel fijn om hier wat goede ervaringen te lezen. Zwanger worden is ook een leuke tip haha, maar voorlopig nog even niet!
woensdag 24 september 2008 om 09:54
Hoi grietje, ook ik kan geen triggers vast stellen. Ja ik weet er wel een paar. maar dan zijn er nog al die andere keren dat ik wel hoofdpijn heb, maar niet de triggers (niet ontbijten, te lang in de zon, te weinig slaap, veel stress)
Af en toe wordt ej daar inderdaad zo moedeloos van! Ik wou dat ik een oorzaak kon aanwijzen en daar wat aan doen!
Af en toe wordt ej daar inderdaad zo moedeloos van! Ik wou dat ik een oorzaak kon aanwijzen en daar wat aan doen!
woensdag 24 september 2008 om 10:13
Hi Didi,
Ik vind dat idd ook het meest frustrerende. Gister had ik weer hoofdpijn en gisteravond kreeg ik er nog een migraine aanval overheen...ik zei nog tegen mijn vriend: ik heb liever een kater, dan weet je tenminste hoe je eraan komt en hoe je ervan af moeten komen....
Ik ben wel altijd voor een beetje zweverige dingen, heb ook een tijdje met een paarse steen omgelopen (klein steentje maar hoor haha)..dat zou ook moeten helpen. weet even niet meer wat voor soort steen het was. Had er ook 1 naast mijn hoofdkussen onder het mom 'baad het niet dan schaadt het niet'. Ik zal die steen er weer eens bij pakken haha!
Maar volgens mij was dat ook geen wondermiddel.
Misschien ga ik ook nog eens een homeopaat proberen...wie weet?!
Maar eerst maar eens kijken zonder pil...denk dat dat namelijk al een boel moet schelen.
Daar hou ik me nu maar aan vast hihi!
Ik vind dat idd ook het meest frustrerende. Gister had ik weer hoofdpijn en gisteravond kreeg ik er nog een migraine aanval overheen...ik zei nog tegen mijn vriend: ik heb liever een kater, dan weet je tenminste hoe je eraan komt en hoe je ervan af moeten komen....
Ik ben wel altijd voor een beetje zweverige dingen, heb ook een tijdje met een paarse steen omgelopen (klein steentje maar hoor haha)..dat zou ook moeten helpen. weet even niet meer wat voor soort steen het was. Had er ook 1 naast mijn hoofdkussen onder het mom 'baad het niet dan schaadt het niet'. Ik zal die steen er weer eens bij pakken haha!
Maar volgens mij was dat ook geen wondermiddel.
Misschien ga ik ook nog eens een homeopaat proberen...wie weet?!
Maar eerst maar eens kijken zonder pil...denk dat dat namelijk al een boel moet schelen.
Daar hou ik me nu maar aan vast hihi!
