Gezondheid alle pijlers

Wie of wat hielp jou echt van je hoofdpijn/migraine af?

10-07-2008 09:59 144 berichten
Alle reacties Link kopieren
Zoals de titel al zegt ben ik op zoek naar mensen en manieren, medicijnen, alternatieve behandelingen, wat dan ook, wat jou echt van die erge hoofdpijn/migraine heeft afgeholpen.



Zelf ben ik al een aantal jaar op zoek naar dé oplossing, maar helaas nog niet gevonden. Ik heb meerdere malen per week hoofdpijn en migraine.



Ik hoop dat iemand een positief verhaal heeft! Ik ben bereid om het hele land door te reizen op zoek naar iets/iemand die mij kan helpen!



groetjes Didi
Alle reacties Link kopieren
die steen was een amethist....als je googled (hoe schrijf je dat?) vind je er meer over.
Alle reacties Link kopieren
ja die amethist! Heb ik ook geprobeerd! Hielp niets :(
Alle reacties Link kopieren
Haha nee, volgens mij werkte het bij mij ook niet.

Ik ga na vandaag dus definitief met de pil stoppen, en volgende week ga ik weer met yoga beginnen. Ook ben ik aan het informeren om reiki te gaan doen. Lijkt mij heel apart. Misschien helpt dat ook wel tegen migraine...zijn er meiden die meer over reiki en hoofdpijn weten??
Alle reacties Link kopieren
Ik weet niets van reiki zelf doen, maar heb wel veel reikibehandelingen gehad. Deze hielpen niet echt. het enige wat er gebeurde was dat ik er erg slaperig van werd, en dus sneller in slaap viel, wat wel weer lekker is als je hoofdpijn hebt!

Maar het heeft nog nooit aanvallene kunnen voorkomen (ondanks herhaaldelijke behandelingen). En het heeft het ook nooit echt kunnen laten verdwijnen als ik hoofdpijn had. daarom dacht ik dat het geen zin zou hebben om zelf reiki te gaan doen.



ik heb vandaag afdrukken genomen voor een bitje tegen tandenknarsen. Hopeliojk helpt dat wat!
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Ik heb niet alles gelezen, dus misschien staat het al ergens. Maar ik zag vandaag de herhaling van Zembla over hoofdpijn. Misschien wel interessant? (op uitzending vermist kun je hem vast vinden)



iedereen sterkte!
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi,



Ik zelf heb/had altijd 1 a 2 aanvallen in de week. Ben nu gestopt met de pil en merk dat de aanvallen heel veel minder zijn.



Ik ben onder behandeling bij de neuroloog en gebruik tijdens de aanvallen een imigran injectie en tijdens mijn menstruatie formirex. Doordat ik dit nu gebruik onderdruk ik de migraine aanvallen en heb ik er weinig tot geen aanvallen meer.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb al vanaf mijn 4 de jaar zware migraine aanvallen.Altijd medicijnen geslikt tot ik er achter kwam dat ik vooral last kreeg na het eten van chocolade,vooral melkchocola.Dove chocola ,3 is een klein reepje maar ben er 3 dagen ziek van geweest.S,avonds chips eten.Tomaat,kaasblokjes.Op brood gaat nog.Geen koffie s,avonds en niet meer dan 2 kopjes per dag.Rode wijn,na 1 glas ben s,nachts al ziek.En voor mij nog veel meer dingen die ik niet kan eten.Dus hou een soort dagboek bij wat je elke dag eet en wat je gedaan hebt,hoe laat naar bed enz. en wanneer je last van migraine of hoofdpijn krijgt.Misschien kom je er dan achter waar je het van krijgt.Sterkte ermee.
quote:Poezewoes schreef op 10 juli 2008 @ 10:11:

Ik ben er helemaal vanaf gekomen, maar niet door medicatie. Tijdens mijn zwangerschap werden eerst de aanvallen lichter, tot ze helemaal wegbleven. Mijn dochter is inmiddels 5 jaar, en ik heb nooit meer migraine gehad. Daarvoor heb ik zeker 15 jaar maandelijks hele heftige aanvallen gehad, als gevolg van een whiplash. Het was enigszins beheersbaar als ik een heel strak voedingspatroon hanteerde.



Maar ja, zwangerschap is wel een heel rigoreus middel..... sterkte, ik hoop dat je iets vind wat werkt voor jou, want wekelijks migraine lijkt me bijna onleefbaar!Wow! Als dit toch de oplossing zou zijn.... Ik heb gister weer een aanval gehad, maar deze was echt stukken lichter dan normaal. Omdat ik gewoon wilde blijven werken heb ik voor het eerst in mijn zwangerschap een asperine geslikt, en ik deed het gewoon de rest van de dag. Zelfs aan het eind van de dag was ik niet uitgeput. En nu sta ik op en heb ik geen hoofdpijn en ben ik fris en fruitig. Voor mij te vroeg om iets over te zeggen omdat dit de eerste keer is dat het zo makkelijk weggaat, maar het zou wel erg mooi zijn.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben gestopt met grote hoeveelheden zoetjes ( aspartaam) in mijn koffie en thee.... Niet eens bewust maar het ging bij toeval ineens stukken beter!



Aspartaam wordt aan een groot deel voedingsproducten toegevoegd, zoals snoep, zoetstoffen, frisdranken, puddingpoeder, ijs, gebak, yoghurt, jam, marmelade, vruchtenmoes, kauwgum en vooral in producten voor diabetici en zelfs in geneesmiddelen zoals antibiotica en hoestsiropen.



In 1981 werd aspartaam door de Amerikaanse Food en Drug Administration onderzocht en veilig bevonden, maar in een recent Italiaans onderzoek is een duidelijk kankerverwekkend effect aangetoond. Het kankerverwekkend effect zou te maken hebben met de methanol in aspartaam die in het lichaam wordt omgezet in formaldehyde en vervolgens in mierenzuur. Volgens deskundigen bewijst dit onderzoek dat aspartaam kankerverwekkend is in lage dosissen die vergelijkbaar zijn met wat algemeen toegelaten wordt voor menselijke consumptie. Maar aspartaam kan voor meer problemen zorgen dan alleen kanker, enkele van de 90 verschillende symptomen die veroorzaakt kunnen worden door aspartaam zijn: hoofdpijn en migraine, duizeligheid, misselijkheid, gevoelloosheid, krampachtige bewegingen van de spieren, gewichtstoename, uitslag, depressie, vermoeidheid, irritatie, hartkloppingen, slapeloosheid, gezichtsproblemen, gehoorverlies, harttrillingen, ademhalingsmoeilijkheden, onrustigheid, onduidelijk spraakvermogen, smaakverlies, oorsuizingen, geheugenverlies en gewrichtspijn. Volgens artsen en deskundigen die de nadelige effecten bestudeerd hebben kunnen de volgende chronische ziekten teweeggebracht of verergerd worden door het gebruik van aspartaam: hersentumoren, multiple sclerose, epilepsie, CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) Parkinson, Alzheimer, verstandelijke achteruitgang, lymfoom, geboortebeschadigingen, fibromygalie (een ziektetoestand die zich manifesteert in het bewegingsapparaat en die gekenmerkt wordt door pijnen en spierstijfheid over het hele lichaam) en suikerziekte.





Alle reacties Link kopieren
quote:toffifee schreef op 01 oktober 2008 @ 07:16:

[...]





Wow! Als dit toch de oplossing zou zijn.... Ik heb gister weer een aanval gehad, maar deze was echt stukken lichter dan normaal. Omdat ik gewoon wilde blijven werken heb ik voor het eerst in mijn zwangerschap een asperine geslikt, en ik deed het gewoon de rest van de dag. Zelfs aan het eind van de dag was ik niet uitgeput. En nu sta ik op en heb ik geen hoofdpijn en ben ik fris en fruitig. Voor mij te vroeg om iets over te zeggen omdat dit de eerste keer is dat het zo makkelijk weggaat, maar het zou wel erg mooi zijn.



ben toch langzamerhand bang dat zwanger worden inderdaad de enige oplossing is!



Met mijn eten heb ik er al rekening mee gehouden. Ik kan geen uitlokkers vinden. Weet wel dat als ik hoofdpijn heb, meer trek heb in chocola (eigenlijk zowiezo in eten!). Ik ben wel bij een allergologe geweest en heb toen een dieet gehad. Even denken wat ik toen allemaal niet mocht, geen varkensvlees, geen kippenvlees, geen kaas, geen zuivel, geen tomaat, geen geur kleur en smaakstoffen en ik geloof nog een paar dingen niet.

Dat hielp wel goed tegen de allergie duie ik toen had, maar niet tegen de hoofdpijn.

Van een acupuncturist heb ik ook nog een dieet gehad. Dit kwam in grote lijnen wel overeen. Geen suiker, geen vlees, geen zuivel, geen tomaat, geen sla, geen fruit (alleen peren). maar ook dit dieet help niet!



Weet ebven niet meer wie het zei, maar geen zoetjes heb ik ook geprobeerd. Hielp helaas ook niet :(
Alle reacties Link kopieren
Jeetje Didi

Wat waardeloos...volgens mij heb jij echt bijna alles geprobeerd!!

Ik heb ook een tijd gedacht dat het door bepaalde zoetstoffen erger werd, heb toen ook een tijd rigoreus alle aspartaam geschrapt uit mijn dieet. Maar om zoveel eten te laten staan....

hihi moeten we toch maar zwanger worden...
Alle reacties Link kopieren
Ja af en toe heb ik dat idee inderdaad wel dat ik alles al heb geprobeerd! maar er zijn nog heel veel dingen die ik kan doen!



Hebben jullie de aflevering van Zembla maandag gezien over hoofdpijn? We kunnen ook nog naar een of andere arts in Duitsland of met bloedzuigers werken! maar eerst nog maar eens even wat andere dingen doen.



Ze hadden het in die aflevering ook over de Bonifatius kliniek. daar sta ik ook ingeschreven mar de wachttijd bedraagt daar 10!!!! jaar! Dat is toch niet normaal! Zijn er nog meer mensen die daar staan ingeschreven?
Alle reacties Link kopieren
Ha Didi,



Toen ik een jaar of drie geleden over de wachttijd van de Bonifatiuskliniek hoorde (destijds zes jaar), heb ik afgezien van inschrijven.



Over die Heilpraktiker in Duitsland (hij is geen arts) is op kopzorgen.nl een discussie te vinden: http://kopzorgen.studiole.../viewtopic.php?f=2&t=2313

Ik begin er in elk geval niet aan. Alleen al de claim op zijn site dat hij migraine kan genezen, wekt mijn wantrouwen.



Ik weet even niet of ik het al eerder hier gemeld had en ben te lui om terug te lezen , maar ik ben sinds een paar maand aan de medicinale wiet. Sindsdien is mijn migraine heel veel minder geworden in frequentie en hevigheid.
Alle reacties Link kopieren
He Lieske, die discussie ga ik eens lezen!



Ik heb besloten om me wel in te schrijven. Ik dacht, stel dat ik er over 10 jaar nog last van heb, dan baal ik dat ik me niet heb ingeschreven!



Medicinale wiet heb ik nog niet geprobeerd. heb je het via je huisarts of je neuroloog?
Alle reacties Link kopieren
Hoi Didi,



Ik heb de wiet via de huisarts, met instemming van de anesthesist op de pijnpoli. Bij de neuroloog kom ik eigenlijk niet meer, maar ik wil hem wel laten weten dat ik hier zoveel baat bij heb.
Alle reacties Link kopieren
Bij mij helpt mezelf met reiki behandelen wel. M'n minstens maandelijkse migraine is echt maanden weggeweest en nu heb ik het nog af en toe. Reiki haalt blokkades in je lichaam weg, zorgt dat je je ontspant. Migraine komt volgens mij ook vaak door spanningen (ook al ben je je daar misschien niet van bewust) of omdat je het gewoon te druk hebt. Ik had het altijd als ik net op vakantie was of als ik juist iets leuks ging doen of op feestdagen.

Voordat ik ga slapen behandel ik mezelf en dan val ik als een blok in slaap.

Het is het proberen waard - al die pillen zijn ook niet goed voor een mens.
Alle reacties Link kopieren
Hallo, toch even reageren, ik ben onder behandeling van de hoofdpijnkliniek in dokkum.

Ik ben er erg blij mee, mijn hoofdpijn is een stuk minder. Helemaal over zal het niet gaan, maar ik heb nu wel meer inzicht in de uitlokkers bij mij. Koffie, thee en chocolade reageer ik op.

Het eerste wat ik moest doen was hier mee stoppen, hoewel ik helemaal niet veel hiervan binnen kreeg, maar 3 kopjes per dag.

toen ik stopte kreeg ik na 3 dagen een migraineaanval, dat was al voorspeld door de neuroloog. Daarna werd het beter. Ik had altijd 1-2 aanvallen per maand, en bovendien wel 10-15 dagen een migraineachtige hoofdpijn. Nu heb ik net een aanval gehad, maar dat was de eerste in 4 maanden, en de vervelende hoofdpijndagen heb ik nog alleen maar in de week van de menstruatie. Dat is echt enorm minder. Het lijkt een wel heel simpele tip, maar juist mensen met migraine kunnen heel sterk reageren op koffie, thee en chocolade.

Caffeinevrije koffie smaakt trouwens prima, dus het is niet zo vervelend, alleen de chocolade is wel jammer maar dat heb ik er graag voor over.

Ik krijg nu bij een aanval het middel Fromirex, is net zoiets als imigran, maar dan veel minder bijwerkingen en het helpt prima. Het is een tablet, daarbij krijg ik zetpillen tegen de misselijkheid, ook dat is echt heel fijn.

Voor mij heeft de hoofdpijnkliniek veel goeds gebracht, ik zou ieder aanraden om je toch gewoon in te schrijven, vraag dan je huisarts even een verwijsbriefje.

De wachtlijst is zo'n 7 jaar, 10 was een beetje overdreven op tv, dat vertelde de neuroloog afgelopen week.

als het tegen die tijd niet meer nodig is dan kan je je altijd van de lijst laten schrappen.

Ik heb er zo'n 2 jaar op gestaan, vanaf ongeveer dat ze er mee begonnen denk ik.

En zoals ik zembla al naar voren kwam, medicijngebruik moet je goed in de hand houden, zelfs van paracetamol kan je bij te vaak gebruik medicijnafhankelijke hoofdpijn krijgen, ook van de andere pijnstillers en triptanen.

Je moet het niet dagelijks gebruiken want dan is het heel waarschijnlijk dat je een soort verslaving aan zo'n middel hebt, en er vanaf komen betekent veel hoofdpijn. maar als dat dan achter de rug is voel je je vaak veel beter.

Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben

groetjes
Alle reacties Link kopieren
Mamsky, leuk om een bericht van een Dokkum-ganger te lezen. Wat goed dat simpele maatregelen jou helpen! Zelf merk ik ook dat ik sterk reageer op chocola en alcohol, dus die neem ik gewoon niet meer. Koffie en thee heb ik verschillende keren maandenlang laten staan, maar dat maakte -helaas- geen verschil. Net zomin als dat een gluten- en suikervrij dieet en een anti-candidadieet wat hebben uitgehaald.



Naast imigran heb ik ook fromirex, maar ik geef toch de voorkeur aan de imigran. Primperan-zetpillen tegen de misselijkheid liggen hier standaard in de koelkast, maar daar blijven ze ten tijde van een aanval vaak ook: ik reageer er erg heftig op, word 'naar' in mijn hoofd en mijn hartslag wordt heel laag.



Dokkum laat ik even aan me voorbijgaan. Buiten dat de wachtlijst zo lang is, heb ik ook de indruk dat ze mij niet veel verder kunnen helpen: ik heb geen medicatieafhankelijke hoofdpijn (door twee onafhankelijke neurologen vastgesteld), heb veel op het gebied van diëten geprobeerd, ben op een speciale hoofdpijnpoli geweest, en heb -weliswaar voor andere klachten- bijna een jaar gerevalideerd en dus alle specialismen gezien die in Dokkum ook worden geboden.

Wat wel hielp: Depakine en Topamax. Helaas met zoveel bijwerkingen dat ik beide middelen na een aantal maanden gebruik moest stoppen.



Mijn migraine is vrij direct gelinkt aan een bindweefselziekte die ik heb, en waar helaas niets aan te doen is. Des te blijer ben ik met het resultaat van de medicinale cannabis!



Veel succes nog met je behandeling in Dokkum. Hopelijk houdt dit goede resultaat aan!
Alle reacties Link kopieren
Het lastige van migraine is ook dat er veel verschillende vormen zijn en dat aanvallen door allerlei verschillende dingen uitgelokt worden en dit verschilt dan weer per persoon.

Ook gebruik van vitamine B (b6 of b12, weet ik zo eventjes niet) en magnesium kunnen helpen, bij mij dan weer waarschijnlijk niet omdat de hoofdpijn die ik nu nog heb ook hormonaal gerelateerd is.

Topamax en depakine hielpen mij niet, en de bijwerkingen vond ik ook erg onprettig. Maar het ergste vind ik de imigran, als ik een injectie neem voel ik me zo verschrikkelijk akelig, en moet binnen 1 minuut overgeven, dus daar ben ik maar mee gestopt, en bij mij werkt de fromirex meestal heel goed.

Maar het is en blijft een neurologische aandoening die wel te beperken is door je leefstijl er op aan te passen, maar over gaat het helaas niet.

Fijn dat jij ook iets hebt waardoor het voor jou makkelijker wordt, het is echt een rotziekte.

Groetjes
Alle reacties Link kopieren
Mamsky, herkenbaar van de imigraninjecties; alleen al als ik ze zie, ga ik -letterlijk!- bijna over mijn nek

Die erge misselijheid en dat nare gevoel (alsof je kop in brand staat en je nek erbij) trekken bij mij gelukkig wel na een kwartiertje weg, dus da's af te zien.



Magnesium gebruik ik ook dagelijks en dat doet wel íets. Het lastige is inderdaad dat er geen enkele remedie is die voor alle migrainepatiënten werkt; blijft misschien ook altijd wel een utopie...
Alle reacties Link kopieren
Mamsky, ik had op tv niet gehoord dat ze een wachtlijst van 10 jaar hadden. Ze hebben mij dat van Dokkum zelf verteld.



Koffie drink ik al helemaal niet. thee wel, maar dat zijn maar 1 of 2 kopjes per dag. Maar ik kan natuurlijk altijd kijken of het helpt om daar ook mee te stoppen. Heb vanochtend het gebitje van de tandarts opgehaald. Even kijken wat dat doet!



Medicatie afhankelijke hoofdpijn heb ik waarschijnlijk wel erbij. Ik moet ook weer van de medicatie af. Maar dat valt niet mee. Zal wel weer een prednison kuurtje worden.



Iedereen veel sterkte ermee!
Alle reacties Link kopieren
Thee zit op zich ook minder caffeine in dan in koffie, dus dan krijg je niet veel binnen,

toch kan het juist bij migrainepatienten invloed hebben,

ik dronk 's avonds en 'smorgens 1 kop koffie en 's middags een thee,

ik dacht ook echt dat het niets uit zou maken maar dus toch wel, bij mij werkt het. Dus proberen is altijd de moeite waard.

De neuroloog hamert er ook steeds heel erg op om liefst 3x per week te sporten,. en zo veel mogelijk lichaamsbeweging te nemen.

Ik ben daarom maar gaan hardlopen, leuke bijkomstigheid dat ik ook nog eens 10 kilo ben afgevallen.

Ze zeggen wel 10 jaar wachtlijst, maar de neuroloog zelf zei vorige week 7 jaar, misschien nemen ze het expres een beetje ruim? Maar ja 7 jaar is nog steeds heel erg lang.

Ik heb ook een tijd geen aspartaam gebruikt, dacht dat het invloed had, maar nu weet ik dat ik geen last had van de aspartaam maar van de caffeine in de cola light die ik dronk.

Ik was het vergeten te vermelden maar cola is ook slecht net als koffie.

Tja het blijft een kwestie van uitproberen, bij ieder ligt het anders.

Didi welke medicijnen gebruik je?
Alle reacties Link kopieren
Hoi mamsky, ik kan het stoppen met thee inderdaad nog gaan proberen.

Op dit moment slik ik even helemaal geen preventieve medicijnen. Ik heb er al zo veel geprobeerd en niets hielp, dus maar even niet! Verder slik ik maxalt.

Ik heb nu 2 dagen met het bitje tegen knarsentandens geslapen. Hopen dat dit invloed heeft! En ik heb volgende week weer een afspraak met de neuroloog om over een facetblokkade te praten en ik wil weer even een prednisonkuurtje om even af te kicken van de maxalt, paracetamol en ibuprofen.



Cola ben ik ook een tijd mee gestopt, maar dat hielp niet!
Alle reacties Link kopieren
Mamsky, hoe lang duurde het voro jou dat je merkte dat het stoppen met thee drinken holp? Ga vanaf vandaga namelijk maar even geen thee drinken!
Alle reacties Link kopieren
Saridon. Na jaren aangehannest te hebben met alle mogelijke zware medicatie bij migraine. Heel suf .



Reiki helpt bij mij wel maar het gaat niet compleet weg. Het is wel stukken minder en minder vaak dan in mijn tienerjaren. Deels hormonen vermoed ik (ik had bijv weer veel last in de periode na de zwangerschap zolang als ik borstvoeding gaf).

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven