Kinderen
alle pijlers
Overprikkeld en moeder
vrijdag 24 juli 2020 om 12:35
Laat voorop staan dat ik gek ben op mijn drie kinderen. Ze zijn mijn alles! Maar op dit moment.. Ik trek het gewoon niet meer! Sta er veel alleen voor. (Niet om zielig te doen, maar is een feit)
Daarbij heb ik een pasgeboren baby’tje. Een kleuter dat zich snel verveeld, een dreumes die snel gefrustreerd is en heel snel schreeuwt.. Ik ben zo moe en overprikkeld.
Zijn dit tekenen van een burn-out?
En wat kan ik dan doen?! Mijn gezin heeft me nodig. Ik heb geen netwerk..
Daarbij heb ik een pasgeboren baby’tje. Een kleuter dat zich snel verveeld, een dreumes die snel gefrustreerd is en heel snel schreeuwt.. Ik ben zo moe en overprikkeld.
Zijn dit tekenen van een burn-out?
En wat kan ik dan doen?! Mijn gezin heeft me nodig. Ik heb geen netwerk..
vrijdag 24 juli 2020 om 13:13
vrijdag 24 juli 2020 om 13:17
Wat ontzettend lief dit!groenebroek schreef: ↑24-07-2020 13:13Is ook allemaal wel veel met verhuizing en baby!
Welke regio woon je?
Als je bij mij in de buurt woont wil ik best een middagje op dreumes en kleuter passen zodat jij wat tijd voor jezelf en de baby hebt. En zo zijn er vast wel meer viva-ers die je zo willen helpen.
vrijdag 24 juli 2020 om 13:20
vrijdag 24 juli 2020 om 13:27
vrijdag 24 juli 2020 om 13:39
Je zou in ieder geval een late avondshift aan hem kunnen laten. Zo deden wij het: ik ging om half 10 naar bed, man bleef op tot de laatste voeding (ergens tussen 11 en half 12) en ik deed dan de nacht. Dan heb je in ieder geval zelf ook enigszins een normale hoeveelheid slaap (afhankelijk natuurlijk van hoe vaak baby nog komt).
Als mijn partner wist dat ik er zó doorheen zat, zou hij acuut vrije dagen / zorgverlof / onbetaald verlof / wat dan ook hebben opgenomen. Heb je al eens echt duidelijk met hem gedeeld hoe je je voelt?
vrijdag 24 juli 2020 om 13:49
Hij doet wat hij kan behalve overdag en 's nachts?
Dat is niet bar veel dan. Jullie hebben 3 kinderen onder de 8. Hoeveel ouderschapsverlof heeft hij nog? Dan daar eerst naar kijken.
Hoeveel dagen per week werkt hij nu? Kijk of daar met ouderschapsverlof , inkoop uren, 4x9 werken (+ 1 extra dag ouderschapsverlof), dat soort dingen. Kijk of je zijn uren naar 24-30 ish kan krijgen, dan kan hij die oudste twee meer mee op pad nemen en kunnen baby en jij nog wat bijslapen.
En durf te vragen. Vriendjes van oudste waar hij kan logeren? Familie of vrienden die nu thuisvakantie hebben en ze een nachtje over kunnen nemen? En anders kijken of de crêche vakantie plek heeft voor de oudste twee, of de vakantie BSO voor de oudste.
Dat is niet bar veel dan. Jullie hebben 3 kinderen onder de 8. Hoeveel ouderschapsverlof heeft hij nog? Dan daar eerst naar kijken.
Hoeveel dagen per week werkt hij nu? Kijk of daar met ouderschapsverlof , inkoop uren, 4x9 werken (+ 1 extra dag ouderschapsverlof), dat soort dingen. Kijk of je zijn uren naar 24-30 ish kan krijgen, dan kan hij die oudste twee meer mee op pad nemen en kunnen baby en jij nog wat bijslapen.
En durf te vragen. Vriendjes van oudste waar hij kan logeren? Familie of vrienden die nu thuisvakantie hebben en ze een nachtje over kunnen nemen? En anders kijken of de crêche vakantie plek heeft voor de oudste twee, of de vakantie BSO voor de oudste.
vrijdag 24 juli 2020 om 14:11
Allereerst een knuffel, dit is ook zwaar! Ik heb ook drie kinderen en ik weet hoe zwaar het kan zijn (ik gaf ook borstvoeding en ik woon in het buitenland zonder netwerk).
Wat mij heel erg hielp: wees heel duidelijk tegen je man. Ze willen van alles doen om je te helpen, maar weten vaak niet hoe.
Als ik een zware dag had gehad en mijn man kwam thuis, ging ik vaak even een eind fietsen, met een podcast op, even weg. Ook in het weekend deed ik dit. Ik gaf dit duidelijk van te voren aan. Marietje krijgt om 13 uur de borst, daarna ben ik een uur weg. Of ik ging in het huis even wat voor mezelf doen. Echt iets voor jezelf, dus dan niet de was gaan wegwerken. Even die serie op Netflix kijken of wat je maar leuk vindt.
En het wordt beter! Ze zijn nu 5, 3 en 1 en het gezin is weer op elkaar ingespeeld.
Wat mij heel erg hielp: wees heel duidelijk tegen je man. Ze willen van alles doen om je te helpen, maar weten vaak niet hoe.
Als ik een zware dag had gehad en mijn man kwam thuis, ging ik vaak even een eind fietsen, met een podcast op, even weg. Ook in het weekend deed ik dit. Ik gaf dit duidelijk van te voren aan. Marietje krijgt om 13 uur de borst, daarna ben ik een uur weg. Of ik ging in het huis even wat voor mezelf doen. Echt iets voor jezelf, dus dan niet de was gaan wegwerken. Even die serie op Netflix kijken of wat je maar leuk vindt.
En het wordt beter! Ze zijn nu 5, 3 en 1 en het gezin is weer op elkaar ingespeeld.
vrijdag 24 juli 2020 om 15:47
Ik denk dat je niet moet denken in termen als 'mijn man helpt' maar meer 'mijn man neemt zijn verantwoordelijkheid als vader serieus thuis'. Ik snap dat met een eerste nieuwe baby het even zoeken kan zijn hoe en wat, maar bij een derde weet hij toch in elk geval wat er met de eerste 2 moet gebeuren, als hij thuis komt. Die hoef je dan toch niet meer te vertellen dat er gegeten moet worden, wat Jantje wel en Pietje niet lust, wanneer ze in bad en naar bed gaan, enz.
Ook als hij van het werk komt en júist als hij van het werk komt. De hele dag alleen voor 3 kinderen zorgen terwijl de jongste nog de borst krijgt, is nou niet bepaald lekker genieten van je vrije tijd, ook al ben je thuis.
(het is wel genieten, maar weinig vrije tijd, neem ik aan)
Ook als hij van het werk komt en júist als hij van het werk komt. De hele dag alleen voor 3 kinderen zorgen terwijl de jongste nog de borst krijgt, is nou niet bepaald lekker genieten van je vrije tijd, ook al ben je thuis.
(het is wel genieten, maar weinig vrije tijd, neem ik aan)
Later is nu
vrijdag 24 juli 2020 om 15:54
+1Dreamer schreef: ↑24-07-2020 15:47Ik denk dat je niet moet denken in termen als 'mijn man helpt' maar meer 'mijn man neemt zijn verantwoordelijkheid als vader serieus thuis'. Ik snap dat met een eerste nieuwe baby het even zoeken kan zijn hoe en wat, maar bij een derde weet hij toch in elk geval wat er met de eerste 2 moet gebeuren, als hij thuis komt. Die hoef je dan toch niet meer te vertellen dat er gegeten moet worden, wat Jantje wel en Pietje niet lust, wanneer ze in bad en naar bed gaan, enz.
Ook als hij van het werk komt en júist als hij van het werk komt. De hele dag alleen voor 3 kinderen zorgen terwijl de jongste nog de borst krijgt, is nou niet bepaald lekker genieten van je vrije tijd, ook al ben je thuis.
(het is wel genieten, maar weinig vrije tijd, neem ik aan)
vrijdag 24 juli 2020 om 15:54
Je man moet niet helpen waar hij kan, het zijn net zo goed zijn bloedjes. Hij moet gewoon zijn taak serieus nemen. Het is afzien, 3 kleintjes zo kort op elkaar, dan moet je een team zijn.
Jouw verlof houdt ook een keer op en dan ben jij uitgeblust als je weer moet gaan werken en man is dan niet gewend om te doen wat er moet gebeuren.
Wat wij deden is vroeg naar bed om en om de nachten en om en om in het weekend ongestoord uitslapen. Huishouden uitbesteden, boodschappen laten bezorgen. Kortom zoveel mogelijk gemak creëren en ook de 3e shift delen.
Jouw verlof houdt ook een keer op en dan ben jij uitgeblust als je weer moet gaan werken en man is dan niet gewend om te doen wat er moet gebeuren.
Wat wij deden is vroeg naar bed om en om de nachten en om en om in het weekend ongestoord uitslapen. Huishouden uitbesteden, boodschappen laten bezorgen. Kortom zoveel mogelijk gemak creëren en ook de 3e shift delen.
vrijdag 24 juli 2020 om 15:55
Bedankt voor al jullie lieve reacties, zo fijn!
En dat aanbod van willen oppassen, Groenebroek, zo lief! Maar daar voel ik me bezwaard voor om aan te nemen.
Dat vind ik sowieso heel lastig, om hulp te vragen/krijgen, ik wil er dan gelijk wat voor terug doen. De band met m’n ouders is niet optimaal helaas, met m’n schoonouders wel goed, misschien moet ik er dan toch een appje aan wagen. Al voel ik me dan weer falen. Baal er ook zo van, wil het gewoon zelf kunnen! Ingewikkeld hè..
En dat aanbod van willen oppassen, Groenebroek, zo lief! Maar daar voel ik me bezwaard voor om aan te nemen.
Dat vind ik sowieso heel lastig, om hulp te vragen/krijgen, ik wil er dan gelijk wat voor terug doen. De band met m’n ouders is niet optimaal helaas, met m’n schoonouders wel goed, misschien moet ik er dan toch een appje aan wagen. Al voel ik me dan weer falen. Baal er ook zo van, wil het gewoon zelf kunnen! Ingewikkeld hè..
vrijdag 24 juli 2020 om 15:56
Echt, hou toch op.Wrens schreef: ↑24-07-2020 14:11Allereerst een knuffel, dit is ook zwaar! Ik heb ook drie kinderen en ik weet hoe zwaar het kan zijn (ik gaf ook borstvoeding en ik woon in het buitenland zonder netwerk).
Wat mij heel erg hielp: wees heel duidelijk tegen je man.
Ze willen van alles doen om je te helpen, maar weten vaak niet hoe.
Als ik een zware dag had gehad en mijn man kwam thuis, ging ik vaak even een eind fietsen, met een podcast op, even weg. Ook in het weekend deed ik dit. Ik gaf dit duidelijk van te voren aan. Marietje krijgt om 13 uur de borst, daarna ben ik een uur weg. Of ik ging in het huis even wat voor mezelf doen. Echt iets voor jezelf, dus dan niet de was gaan wegwerken. Even die serie op Netflix kijken of wat je maar leuk vindt.
En het wordt beter! Ze zijn nu 5, 3 en 1 en het gezin is weer op elkaar ingespeeld.
anoniem_360662 wijzigde dit bericht op 24-07-2020 15:58
0.17% gewijzigd
vrijdag 24 juli 2020 om 15:57
Nee hoor.jasmijn91 schreef: ↑24-07-2020 15:55Bedankt voor al jullie lieve reacties, zo fijn!
En dat aanbod van willen oppassen, Groenebroek, zo lief! Maar daar voel ik me bezwaard voor om aan te nemen.
Dat vind ik sowieso heel lastig, om hulp te vragen/krijgen, ik wil er dan gelijk wat voor terug doen. De band met m’n ouders is niet optimaal helaas, met m’n schoonouders wel goed, misschien moet ik er dan toch een appje aan wagen. Al voel ik me dan weer falen. Baal er ook zo van, wil het gewoon zelf kunnen! Ingewikkeld hè..
Niks ingewikkelds aan, gewoon je man laten vragen.
vrijdag 24 juli 2020 om 16:32
vrijdag 24 juli 2020 om 16:34
Ik vind het altijd bijzonder dat er snel in een topic als dit geroepen wordt de grootouders in te schakelen.
In de eerste plaats zou dat toch echt de vader van het kind moeten zijn.
Was het niet mogelijk zijn vakantie op die van de gastouder af te stemmen? Anders af en toe een vrije dag nemen.
Laat hem de kinderen overnemen als jij thuis komt, ook al heeft hij een drukke dag op zijn werk gehad, zodat jij een beetje bij kan komen. Ga vroeg naar bed en laat hem de baby vermaken als die langer wakker is.
En anders: huur een oppas(meisje) in om de andere twee kinderen af en toe een paar uurtjes mee op pad te nemen. Dat is wat er bedoeld wordt met hulp inkopen.
Het huishouden grotendeels uitbesteden is ook een goed idee.
In de eerste plaats zou dat toch echt de vader van het kind moeten zijn.
Was het niet mogelijk zijn vakantie op die van de gastouder af te stemmen? Anders af en toe een vrije dag nemen.
Laat hem de kinderen overnemen als jij thuis komt, ook al heeft hij een drukke dag op zijn werk gehad, zodat jij een beetje bij kan komen. Ga vroeg naar bed en laat hem de baby vermaken als die langer wakker is.
En anders: huur een oppas(meisje) in om de andere twee kinderen af en toe een paar uurtjes mee op pad te nemen. Dat is wat er bedoeld wordt met hulp inkopen.
Het huishouden grotendeels uitbesteden is ook een goed idee.
vrijdag 24 juli 2020 om 17:06
ik heb ze nu ook allebei thuis en reken maar dat manlief de nachten doet hoor ondanks dat hij overdag werkt. En hij neemt geregeld een dagdeel vrij en dan lig ik in bed of ga ik de hort op. En oppassen van schoonouders vraagt hij. Zijn ouders. Echt TO, je man mag best wat meer doen.
Ik ben blij als ik in september weer ga werken en kids naar school en creche gaan. Veel rustiger en evenwichtiger. Een leuke baan is het beste cadeau dat je jezelf kan geven.
Ik ben blij als ik in september weer ga werken en kids naar school en creche gaan. Veel rustiger en evenwichtiger. Een leuke baan is het beste cadeau dat je jezelf kan geven.
vrijdag 24 juli 2020 om 17:22
Mijn man ziet “het” helaas niet zo. Ik zal duidelijker tegen hem moeten zijn. Hij denkt dat het tijdelijk even pittig is nu.
vrijdag 24 juli 2020 om 17:37
Maar als het tijdelijk even pittig is, dan kan hij toch ook tijdelijk meer inspringen.
En nogmaals, waarom niet de vakantie die van de gastouder afgestemd?
vrijdag 24 juli 2020 om 17:49
Het is alweer wat jaartjes geleden, maar ooit had ik er 2 onder de 2.
Wat wij deden:
- Man werkte 36 uur, was 1 middag vrij. Later werd dat 32 uur, 1 dag vrij.
- Schoonmoeder paste 1 dagdeel per week op.
- Zodra het kon (2 jaar) gingen ze 2 ochtenden naar de peuterspeelzaal.
- Ik kookte in het weekend dubbel en maakte dan ook babyhapjes, zo had ik altijd wat in de vriezer voor dagen met minder tijd of energie.
- Huishoudelijke grotere taken (badkamer schoonmaken, keuken poetsen, tuin, bedden verschonen) deden we samen in het weekend. Ik deed alleen het koken, was-afwas-afval en bijhouden.
- Verder de lat laag en dingen zoals strijken of ramen wassen deden we niet.
- Zodra ik ging werken en we meer budget en minder tijd kregen hebben we een hulp gevonden voor de grotere klussen en lieten we de boodschappen bezorgen.
- Dutje doen/ relaxen als de kinderen slapen. Dan niet snel allerlei klusjes doen.
- Man gaf de late fles (net voor middernacht) en ik de fles van 4 uur. Zo kon ik slapen van 22u tot 4 uur en van 5 tot 7. En man van 0.00 tot 7.30 uur (in het weekend wat langer). Bij borstvoeding zou je inderdaad de gegeven tip kunnen doen dat man kind komt brengen en jij blijft liggen.
- Af en toe ging 1 van ons een paar uurtjes weg met beide kids, zodat de ander met huis even alleen had.
Sterkte!
Wat wij deden:
- Man werkte 36 uur, was 1 middag vrij. Later werd dat 32 uur, 1 dag vrij.
- Schoonmoeder paste 1 dagdeel per week op.
- Zodra het kon (2 jaar) gingen ze 2 ochtenden naar de peuterspeelzaal.
- Ik kookte in het weekend dubbel en maakte dan ook babyhapjes, zo had ik altijd wat in de vriezer voor dagen met minder tijd of energie.
- Huishoudelijke grotere taken (badkamer schoonmaken, keuken poetsen, tuin, bedden verschonen) deden we samen in het weekend. Ik deed alleen het koken, was-afwas-afval en bijhouden.
- Verder de lat laag en dingen zoals strijken of ramen wassen deden we niet.
- Zodra ik ging werken en we meer budget en minder tijd kregen hebben we een hulp gevonden voor de grotere klussen en lieten we de boodschappen bezorgen.
- Dutje doen/ relaxen als de kinderen slapen. Dan niet snel allerlei klusjes doen.
- Man gaf de late fles (net voor middernacht) en ik de fles van 4 uur. Zo kon ik slapen van 22u tot 4 uur en van 5 tot 7. En man van 0.00 tot 7.30 uur (in het weekend wat langer). Bij borstvoeding zou je inderdaad de gegeven tip kunnen doen dat man kind komt brengen en jij blijft liggen.
- Af en toe ging 1 van ons een paar uurtjes weg met beide kids, zodat de ander met huis even alleen had.
Sterkte!
vrijdag 24 juli 2020 om 17:54
Nou dan moet TO ook haar deel van de inkomsten maar gaan gaan verdienen minimaal evenveel tot in de eeuwigheid.captain_hindsight schreef: ↑24-07-2020 12:45Ik lees nu dat ik zelf ook heb getypt inspringen maar daarmee bedoelde ik dat de vader van de kinderen zo snel mogelijk zo veel mogelijk moet overnemen en minimaal zijn deel (50%) moet doen tot in de eeuwigheid.
Toch?
