Kinderen
alle pijlers
Overprikkeld en moeder
vrijdag 24 juli 2020 om 12:35
Laat voorop staan dat ik gek ben op mijn drie kinderen. Ze zijn mijn alles! Maar op dit moment.. Ik trek het gewoon niet meer! Sta er veel alleen voor. (Niet om zielig te doen, maar is een feit)
Daarbij heb ik een pasgeboren baby’tje. Een kleuter dat zich snel verveeld, een dreumes die snel gefrustreerd is en heel snel schreeuwt.. Ik ben zo moe en overprikkeld.
Zijn dit tekenen van een burn-out?
En wat kan ik dan doen?! Mijn gezin heeft me nodig. Ik heb geen netwerk..
Daarbij heb ik een pasgeboren baby’tje. Een kleuter dat zich snel verveeld, een dreumes die snel gefrustreerd is en heel snel schreeuwt.. Ik ben zo moe en overprikkeld.
Zijn dit tekenen van een burn-out?
En wat kan ik dan doen?! Mijn gezin heeft me nodig. Ik heb geen netwerk..
zaterdag 25 juli 2020 om 11:11
Het is ook een heel erg zware tijd zo'n kraamtijd van een derde, zeker nu de oudere kinderen niet naar school / gastouder gaan. Zelf heb ik toen mijn oudste nog geen 2 was een tweeling gekregen. Ik was volledig in paniek, vond de kraamtijd van de eerste al zo zwaar... Ik kreeg van iemand anders die een tweeling had 3 tips:
- zorg voor zoveel mogelijk hulp. Als iemand hulp aanbiedt zeg je altijd ja. Of het nou de buurvrouw is die even een rondje met de wagen loopt, een vriendin die kookt, (schoon)ouders die oppassen, altijd doen
- koop een droger
- zorg voor een goede oppas
Zo zijn we eerlijk gezegd het eerste jaar doorgekomen. Mijn beste vriendin kookte iedere vrijdag voor twee dagen,, mijn ouders en schoonouders pasten vaak een paar uurtjes op en een oppasmeisje die de oudste een halve dag vermaakte in de speeltuin / dierentuin enz scheelde ook enorm.
Mijn man heeft (heb ik erg op aangedrongen) de gehele kraamtijd drie dagen gewerkt.
Ik vind je bericht over hartkloppingen wel een teken dat jullie nu moeten ingrijpen. Het is gewoon retezwaar. Zet je trots opzij, je kan dit niet alleen en dat hoeft ook echt niet. De tips zijn verder al gegeven. Man zal verlof moeten opnemen, in ieder geval gedurende de zomer. Straks is de vakantie afgelopen en dat scheelt heel erg.
En een vreselijk cliché: het gaat voorbij. Echt.
Sterkte
- zorg voor zoveel mogelijk hulp. Als iemand hulp aanbiedt zeg je altijd ja. Of het nou de buurvrouw is die even een rondje met de wagen loopt, een vriendin die kookt, (schoon)ouders die oppassen, altijd doen
- koop een droger
- zorg voor een goede oppas
Zo zijn we eerlijk gezegd het eerste jaar doorgekomen. Mijn beste vriendin kookte iedere vrijdag voor twee dagen,, mijn ouders en schoonouders pasten vaak een paar uurtjes op en een oppasmeisje die de oudste een halve dag vermaakte in de speeltuin / dierentuin enz scheelde ook enorm.
Mijn man heeft (heb ik erg op aangedrongen) de gehele kraamtijd drie dagen gewerkt.
Ik vind je bericht over hartkloppingen wel een teken dat jullie nu moeten ingrijpen. Het is gewoon retezwaar. Zet je trots opzij, je kan dit niet alleen en dat hoeft ook echt niet. De tips zijn verder al gegeven. Man zal verlof moeten opnemen, in ieder geval gedurende de zomer. Straks is de vakantie afgelopen en dat scheelt heel erg.
En een vreselijk cliché: het gaat voorbij. Echt.
Sterkte
zaterdag 25 juli 2020 om 11:26
Wat mij trouwens ook opviel: niet denken dat kleine beetjes niet helpen, dat doen ze wel. Ik knapte er al van op als ik wist dat ik die middag een uur in bad kon liggen terwijl een vriendin even ging wandelen met de tweeling en de oudste bij opa en oma was. De 'voorpret' was eigenlijk het fijnst. Maak goede afspraken met je man. Mijn man vond het een grote stap om op zijn werk - een echte mannencultuur waar iedereen vijf dagen werkt - te zeggen dat hij maandenlang twee dagen per week verlof opnam. Zat daar enorm mee te dralen. Maar heeft dit (enigszins op aandringen van mij) toch gedaan, en terecht. Ook voor de vader ligt de verantwoordelijkheid echt primair bij zijn gezin. En uiteindelijk begreep de werkgever van mijn man het volledig. En zo niet: jammer, je hebt recht op ouderschapsverlof. Dit is waar dat verlof voor bedoeld is.
zaterdag 25 juli 2020 om 12:11
Wat een dom advies. Flesvoeding moet je ook klaarmaken. En je zit vast aan tijdstippen. Borstvoeding kan to altijd geven zonder een gillend kind dat moet wachten. En onbeperkt.
Ook nog eens zoveel beter voor de gezondheid.
zaterdag 25 juli 2020 om 12:29
Huh?evelien2010 schreef: ↑25-07-2020 12:11Wat een dom advies. Flesvoeding moet je ook klaarmaken. En je zit vast aan tijdstippen. Borstvoeding kan to altijd geven zonder een gillend kind dat moet wachten. En onbeperkt.
Ook nog eens zoveel beter voor de gezondheid.
Fijn, maak er ook nog even een bv/fv topic van.
Heeft TO echt wat aan.
zaterdag 25 juli 2020 om 14:14
ditHerfstblaadje19 schreef: ↑25-07-2020 12:29Huh?
Fijn, maak er ook nog even een bv/fv topic van.
T.O moet nu doen wat goed is voor haar
zij moet op de been blijven met 3 kleine kinderen
zaterdag 25 juli 2020 om 15:07
Pittig..
Opties;
- gastouder aan huis voor 1 a 2 dagen
- hulp in de huishouding
- ga iets doen buitenshuis 1x per week.. yoga, mindfullness oid..
- zorg ervoor dat er afgekolfde melk aanwezig is (in de vriezer)
- vroeger naar bed.. een maand lang om 21.00 bijvoorbeeld en dan eens verder kijken
- 1/2 uur per dag wandelen of iets anders voor jezelf
Accepteer hulp... maaltijden, uurtje oppas, zooi laten liggen totdat man er is... oudste kinderen ergens logeren.. etc.
En ga ff langs de huisarts voor een vinger aan de pols. Als jij omvalt.. dan ben je verder van huis.
Opties;
- gastouder aan huis voor 1 a 2 dagen
- hulp in de huishouding
- ga iets doen buitenshuis 1x per week.. yoga, mindfullness oid..
- zorg ervoor dat er afgekolfde melk aanwezig is (in de vriezer)
- vroeger naar bed.. een maand lang om 21.00 bijvoorbeeld en dan eens verder kijken
- 1/2 uur per dag wandelen of iets anders voor jezelf
Accepteer hulp... maaltijden, uurtje oppas, zooi laten liggen totdat man er is... oudste kinderen ergens logeren.. etc.
En ga ff langs de huisarts voor een vinger aan de pols. Als jij omvalt.. dan ben je verder van huis.
zaterdag 25 juli 2020 om 15:30
Fijn dat jullie de nachten wat meer gaan delen. Maar hoe veel uur werkt hij in de week en hoe veel ouderschapsverlof heeft hij nou nog staan ?
Dit lijkt me in jullie geval juist de tijd om daar gebruik van te maken. Niet alleen voor jou trouwens, ook voor zichzelf. En om niet verder in een patroon te zakken dat hij werkt en zij zorgt.
Dit lijkt me in jullie geval juist de tijd om daar gebruik van te maken. Niet alleen voor jou trouwens, ook voor zichzelf. En om niet verder in een patroon te zakken dat hij werkt en zij zorgt.
zaterdag 25 juli 2020 om 15:50
Als jij zo op je tenen blijft lopen om die arme , arme man nog meer te ontzien hebben je kinderen straks twee uitgebluste ouders. Het is je man, show some balls. Parkeer de kinderen bij hem en ga weg.jasmijn91 schreef: ↑24-07-2020 19:06De baby is 5 weken dus zit idd nog in mijn verlof.
Man heeft het zelf ook erg druk met werk en loopt op zijn tenen, vandaar de schroom om te zeggen dat ik echt tot mijn limiet zit. Jullie hebben gelijk dat ik duidelijker moet zijn en dat hij echt moet bijspringen.
Dit wordt vanavond een goed gesprek.
Honey, you should see me in a crown
zaterdag 25 juli 2020 om 15:51
zaterdag 25 juli 2020 om 15:54
Kan ook op verzoek, doe niet zo simpel.evelien2010 schreef: ↑25-07-2020 12:11Wat een dom advies. Flesvoeding moet je ook klaarmaken. En je zit vast aan tijdstippen. Borstvoeding kan to altijd geven zonder een gillend kind dat moet wachten. En onbeperkt.
Ook nog eens zoveel beter voor de gezondheid.
Honey, you should see me in a crown
