Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ en 100- We gaan weer verder!
zaterdag 28 september 2013 om 14:13
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
vrijdag 14 februari 2014 om 10:48
Hoi meiden,
gisteren een bewuste schrikdag ingepland (trademark van geranium, dat wil zeggen dat je 1 dag meer eet als anders, je lekkere 'verboden' dingen uitzoekt, en je stofwisseling hierdoor weer laat schrikken) en ik heb lekker frietjes op met 1 snack (normaal neem ik twee snacks, nouja normaal die ene keer per 6-9 maanden dat ik naar de snackbar ga...) maar ik ben sterk gebleven en heb gekozen voor een rundvlees kroket. Mjamm mjammm!
Maar vandaag dus weer in het gareel, gaat lastig worden want er staat een fles wijn open van gisteren en heb van vriend lief m&m's gehad met onze foto erop (2 eerste keer in mijn leven dat ik een valantijns cadeau heb gekregen Ondanks dat ik toch wel 6 valantijnsdagen een relatie had .
Maar ik blijf sterk! schrikdag was gisteren! Gisteren voelde het wel weer goed met vriend. dus voorlopig geef ik mijn relatie nog een positieve kans.
@Vlinder: wat balen dat je nu zo worstelt met van alles. Hopelijk kom je snel uit deze down gevoelens. Is je man al naar de HA geweest?
@post-it: wat zei de fysio? vervelend dat het allemaal zo moeizaam gaat.
Hebben jullie nog plannen dit weekend? Toen ik in het najaar in berlijn was, hadden ze daar een thursday food market, een overdekte markt waar allerlei kraampjes met eigen gemaakte gerechten stonden, echt an alles wat, van vegan tot jam en tot mozzarela dingen. Ik vond het zo jammer dat ze dat hier in de buurt niet echt hebben. Nu heeft vriend uitgezocht dan Eindhoven dat elke 3de zondag van de maand ook heeft! (feelgood market). Dus daar wil ik heen. Vanavond en morgen eerst nog werken!
doei doei en fijne dag allemaal!
gisteren een bewuste schrikdag ingepland (trademark van geranium, dat wil zeggen dat je 1 dag meer eet als anders, je lekkere 'verboden' dingen uitzoekt, en je stofwisseling hierdoor weer laat schrikken) en ik heb lekker frietjes op met 1 snack (normaal neem ik twee snacks, nouja normaal die ene keer per 6-9 maanden dat ik naar de snackbar ga...) maar ik ben sterk gebleven en heb gekozen voor een rundvlees kroket. Mjamm mjammm!
Maar vandaag dus weer in het gareel, gaat lastig worden want er staat een fles wijn open van gisteren en heb van vriend lief m&m's gehad met onze foto erop (2 eerste keer in mijn leven dat ik een valantijns cadeau heb gekregen Ondanks dat ik toch wel 6 valantijnsdagen een relatie had .
Maar ik blijf sterk! schrikdag was gisteren! Gisteren voelde het wel weer goed met vriend. dus voorlopig geef ik mijn relatie nog een positieve kans.
@Vlinder: wat balen dat je nu zo worstelt met van alles. Hopelijk kom je snel uit deze down gevoelens. Is je man al naar de HA geweest?
@post-it: wat zei de fysio? vervelend dat het allemaal zo moeizaam gaat.
Hebben jullie nog plannen dit weekend? Toen ik in het najaar in berlijn was, hadden ze daar een thursday food market, een overdekte markt waar allerlei kraampjes met eigen gemaakte gerechten stonden, echt an alles wat, van vegan tot jam en tot mozzarela dingen. Ik vond het zo jammer dat ze dat hier in de buurt niet echt hebben. Nu heeft vriend uitgezocht dan Eindhoven dat elke 3de zondag van de maand ook heeft! (feelgood market). Dus daar wil ik heen. Vanavond en morgen eerst nog werken!
doei doei en fijne dag allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 14 februari 2014 om 16:20
Adios: Goed dat je van al dat lekkers genoten hebt! Lief van je vriend dat hij wat voor Valentijnsdag geregeld had. Had je ook iets voor hem? Hopelijk kun je het positieve gevoel vasthouden!
Ik heb wel vaker gehoord over de feelgoodmarket, maar ben er nog nooit geweest. Weet dat een niet-directe-collega er wel eens naar toe ging, maar die heb ik geblokt op FB vanwege een aantal FB-irritaties. Laatst op een andere markt wel iemand ontmoet die daar ook stond en die had zo'n leuke spullen! (tasjes en portemonnees van leer, dus er staat niet alleen eten) Veel plezier zondag!
Ik heb nu een schema om wandelend op te bouwen. Dus ik ga morgen weer wandelen. Helaas is vriend ook weer ziek, dus gaat wel lekker met ons. Rustig aan dus dit weekend. Wel 2 verjaardagen, maar denk dat ik er 1 daarvan skip. Heb maandag een drukke dag voor de boeg met artsenbezoek voor mij en ook voor vriend, dus kan beter uitgerust zijn.
Hier geen valentijnsdagacties, vriend en ik vinden het allebei te commercieel. We gaan wel een keer lekker uit eten als we daar zelf echt zin in hebben.
Ik hoop dat jullie en leuker weekend hebben!
xx
Ik heb wel vaker gehoord over de feelgoodmarket, maar ben er nog nooit geweest. Weet dat een niet-directe-collega er wel eens naar toe ging, maar die heb ik geblokt op FB vanwege een aantal FB-irritaties. Laatst op een andere markt wel iemand ontmoet die daar ook stond en die had zo'n leuke spullen! (tasjes en portemonnees van leer, dus er staat niet alleen eten) Veel plezier zondag!
Ik heb nu een schema om wandelend op te bouwen. Dus ik ga morgen weer wandelen. Helaas is vriend ook weer ziek, dus gaat wel lekker met ons. Rustig aan dus dit weekend. Wel 2 verjaardagen, maar denk dat ik er 1 daarvan skip. Heb maandag een drukke dag voor de boeg met artsenbezoek voor mij en ook voor vriend, dus kan beter uitgerust zijn.
Hier geen valentijnsdagacties, vriend en ik vinden het allebei te commercieel. We gaan wel een keer lekker uit eten als we daar zelf echt zin in hebben.
Ik hoop dat jullie en leuker weekend hebben!
xx
vrijdag 14 februari 2014 om 23:29
@post-it: nee ik had niets... we hadden ook afgesproken niets te doen..... Dus voelde me wel een beetje lullig maar schijnbaar telt het ook dat ik het hele jaar door vaak voor hem kook enz.
Succes met je weekend!
Succes met je weekend!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 15 februari 2014 om 10:09
zaterdag 15 februari 2014 om 10:32
hoi dames,
@vlinder, voel je alweer wat beter? Kwam het door de ongesteldheid dat je steeds zo'n trek hebt? Geef jezelf de tijd om te wennen aan het feit dat je zoveel bent afgevallen...Ik weet niet hoe het voelt, omdat ik altijd ben blijven steken op -10, maar je hoort het wel veel vaker. -27 is niet niks! Nog wat leuks kunnen vinden voor je dochtertje? Gefelcitieerd trouwens!
@post-it, wat balen dat je zo aan het kwakkelen bent. Goed dat je het al wandelend weer gaat proberen op te bouwen.
@adios, als jullie een soort van afspraak hebebn niets op valentijn te doen dan neem ik aan dat je vriend ook niet echt verwachtte dat je iets voor hem zou hebben. Ik zou me er ook niet schuldig over voelen. Nu is hij het die je een keer verrast, volgende keer ben jij het weer..Veel plezier op de feelgoodmarket. Klinkt leuk!
Hier gaat het zijn gangetje. Ben een beetje aan het experimenteren met mijn eetpatroon. Probeer het aantal boterhammen op een dag omhoog te schroeven in de hoop dat ik dan minder snaaidrang krijg. Het is misschien nu even te veel om af te vallen, maar dat merk ik vanzelf. Donderdag een blousje op de krimp gekocht, dus dat is een goede motivatie.
Verder gisteren wezen bodypumpen en zwemmen, dus ben nu aardig gesloopt. Nu ook ff opruimen en dan ga ik met vriendinnen winkelen en uit eten. Helaas mis ik het schaatsen, maar dit is ook altijd erg gezellig! Fijn weekend allemaal!
@vlinder, voel je alweer wat beter? Kwam het door de ongesteldheid dat je steeds zo'n trek hebt? Geef jezelf de tijd om te wennen aan het feit dat je zoveel bent afgevallen...Ik weet niet hoe het voelt, omdat ik altijd ben blijven steken op -10, maar je hoort het wel veel vaker. -27 is niet niks! Nog wat leuks kunnen vinden voor je dochtertje? Gefelcitieerd trouwens!
@post-it, wat balen dat je zo aan het kwakkelen bent. Goed dat je het al wandelend weer gaat proberen op te bouwen.
@adios, als jullie een soort van afspraak hebebn niets op valentijn te doen dan neem ik aan dat je vriend ook niet echt verwachtte dat je iets voor hem zou hebben. Ik zou me er ook niet schuldig over voelen. Nu is hij het die je een keer verrast, volgende keer ben jij het weer..Veel plezier op de feelgoodmarket. Klinkt leuk!
Hier gaat het zijn gangetje. Ben een beetje aan het experimenteren met mijn eetpatroon. Probeer het aantal boterhammen op een dag omhoog te schroeven in de hoop dat ik dan minder snaaidrang krijg. Het is misschien nu even te veel om af te vallen, maar dat merk ik vanzelf. Donderdag een blousje op de krimp gekocht, dus dat is een goede motivatie.
Verder gisteren wezen bodypumpen en zwemmen, dus ben nu aardig gesloopt. Nu ook ff opruimen en dan ga ik met vriendinnen winkelen en uit eten. Helaas mis ik het schaatsen, maar dit is ook altijd erg gezellig! Fijn weekend allemaal!
zondag 16 februari 2014 om 12:31
Hai, heel even een ego-post. Omdat jullie al m'n gezeur aanhoren zal ik ook even iets positiefs melden.
Gister voor het eerst m'n nieuwe rokje aan met een panty en hakken. M'n haar zat perfect en m'n make-up ook. En voor het eerst sinds tijden voelde ik me echt verdomd sexy
Jammer genoeg kon m'n date net toen niet afspreken haha.
Maar goed, vanavond heb ik de tijd om weer even bij te schrijven.
Fijne zondag allemaal
Gister voor het eerst m'n nieuwe rokje aan met een panty en hakken. M'n haar zat perfect en m'n make-up ook. En voor het eerst sinds tijden voelde ik me echt verdomd sexy
Jammer genoeg kon m'n date net toen niet afspreken haha.
Maar goed, vanavond heb ik de tijd om weer even bij te schrijven.
Fijne zondag allemaal
maandag 17 februari 2014 om 09:49
Hey meiden,
Zo een nieuwe week, nieuwe kansen
Het wordt wel een drukke week. Ik moet 3 lange dagen werken en dit weekend is het grote mensen feest van mijn dochter. Ik wil zaterdag zelf een taart frobelen dus waarschijnlijk vrijdagavond boodschappen doen. Vandaag dus maar een beetje ontspannen Natuurlijk moet er ook huishouden gedaan worden, maar niet te gek heb ik bedacht.
@ Aardbeitje: whoehoeeee Fijn dat je je zo sexy voelde hihi. Daar doe je het allemaal voor he. Welke maat kleding draag je nu?
@ Adios: en... hoe was de feel good market? Ik ga ook bijna elke keer (ik woon ook vlakbij eindhoven) maar gisteren had ik niet zo'n zin. We hadden een thuis-rommel-dagje. Ze hebben daar heerlijke hapjes, zelfgemaakte jam, allerlei noten, gedroogd fruit, speltkoeken (yummie). Mijn man moet er binnenkort ook optreden met zijn band.
@Greenmonk: hoe was het winkelen? En qua eten, was het moeilijk? Op de een of andere manier vind ik dat juist nooit zo lastig. Thuis verlang ik naar een groot bord friet en chocolade hihi. Ik heb een gezellige step voor mijn dochter gekocht en nog wat kleine dingetjes zoals een klein knuffeltje en wat knutselspullen van de zeeman. Vindt ze altijd erg leuk.
@Post it: hoe was je weekend? Inderdaad 1 verjaardag overgeslagen of toch niet? Qua schaatsen is het echt een feestje he. Niet normaal. Qua gewicht... vanmorgen woog ik 79,5. Dus gelukkig gelukt om stabiel te blijven. Ik wil heel graag die tatoeage laten zetten om zo hopelijk wat meer rust te vinden. Helaas weet ik nog niet goed waar. Ik kom niet uit Brabant en heb ook niet echt mensen aan wie ik het kan vragen. Niemand in mijn omgeving heeft een tattoo. hihi. Dus ik surf wat af en lees recencies. Hopelijk springt er snel eentje uit.
Vanmiddag heeft mijn man een tweede gesprek met de dokter. Aan de hand daarvan gaan ze kijken of hij doorverwezen moet worden. Ik ben benieuwd. Ik hoop dat hij eerlijk en open is. Ik merk wel dat hij zich er nu wat bewuster van is. Daardoor loopt het thuis nu wel iets lekkerder. Helaas ben ik nog wat down. Hopelijk komt dat door de tijd van de maand.
Fijne dag allemaal. x
Zo een nieuwe week, nieuwe kansen
Het wordt wel een drukke week. Ik moet 3 lange dagen werken en dit weekend is het grote mensen feest van mijn dochter. Ik wil zaterdag zelf een taart frobelen dus waarschijnlijk vrijdagavond boodschappen doen. Vandaag dus maar een beetje ontspannen Natuurlijk moet er ook huishouden gedaan worden, maar niet te gek heb ik bedacht. @ Aardbeitje: whoehoeeee
Fijn dat je je zo sexy voelde hihi. Daar doe je het allemaal voor he. Welke maat kleding draag je nu?@ Adios: en... hoe was de feel good market? Ik ga ook bijna elke keer (ik woon ook vlakbij eindhoven) maar gisteren had ik niet zo'n zin. We hadden een thuis-rommel-dagje. Ze hebben daar heerlijke hapjes, zelfgemaakte jam, allerlei noten, gedroogd fruit, speltkoeken (yummie). Mijn man moet er binnenkort ook optreden met zijn band.
@Greenmonk: hoe was het winkelen? En qua eten, was het moeilijk? Op de een of andere manier vind ik dat juist nooit zo lastig. Thuis verlang ik naar een groot bord friet en chocolade hihi. Ik heb een gezellige step voor mijn dochter gekocht en nog wat kleine dingetjes zoals een klein knuffeltje en wat knutselspullen van de zeeman. Vindt ze altijd erg leuk.
@Post it: hoe was je weekend? Inderdaad 1 verjaardag overgeslagen of toch niet? Qua schaatsen is het echt een feestje he. Niet normaal. Qua gewicht... vanmorgen woog ik 79,5. Dus gelukkig gelukt om stabiel te blijven. Ik wil heel graag die tatoeage laten zetten om zo hopelijk wat meer rust te vinden. Helaas weet ik nog niet goed waar. Ik kom niet uit Brabant en heb ook niet echt mensen aan wie ik het kan vragen. Niemand in mijn omgeving heeft een tattoo. hihi. Dus ik surf wat af en lees recencies. Hopelijk springt er snel eentje uit.
Vanmiddag heeft mijn man een tweede gesprek met de dokter. Aan de hand daarvan gaan ze kijken of hij doorverwezen moet worden. Ik ben benieuwd. Ik hoop dat hij eerlijk en open is. Ik merk wel dat hij zich er nu wat bewuster van is. Daardoor loopt het thuis nu wel iets lekkerder. Helaas ben ik nog wat down. Hopelijk komt dat door de tijd van de maand.
Fijne dag allemaal. x
maandag 17 februari 2014 om 17:59
@vlinder: probeer je niet te druk te maken over die sprieten en hun gelijn. Het gaat om jouw, niet om hun. Probeer de rust te vinden. Is het gelukt om te ontspannen?
Fun die verjaardag, wat voor een taart ga je bakken?
Ik hoop voor je dat het gesprek van je vriend goed ging, en dat er positiviteit uit vloeit.
@adios: Nee, ik ontdekte idd dat het niet zelfde is. Maar havermout heb ik echt mijn twijfels over of ik het lekker ga vinden. Van de week toch maar even proberen. Kan nooit kwaad natuurlijk.
Vanavond weer yoga en ga echt proberen mijn eigen niveau aan te houden. Ik heb al wat tips op gezocht voor yoga voor vollere mensen. Hopelijk helpt het. Heb er zin in.
Wat lief dat je een Valentijns cadeau hebt gekregen, gelukkig dat het wat beter voelt tussen jullie.
Post-it: Ja die laatste twee gaan lukken. Het moet
… Ik krijg net een mail dat eentje ervan een maand is vervroegd naar mei. Dus dat komt voor mij erg goed uit, dan wordt de drukte wat verspreid.
Oei, wat een ziekenzorg bij jullie thuis! Maar lekker dat je het rustig op kan bouwen met wandelen. Gaan jullie samen wandelen als je vriend wat beter is?
@greenmonk: Werkt het een beetje met je nieuwe eetpatroon? Ik zat ook te denken om bepaalde dingen op te schroeven zodat ik niet ineens snaaihonger heb. Aangezien ik toch merk dat ik er toch telkens een zwak moment heb en toch iets koop en eet.
@aardbeitje: SUPER dat je zo sexy voelde. Je zal gestraald hebben. SOWIESO!
Hier gaat het met sporten echt super. Yoga is heftig maar ik vind het zo fijn dat ik mijn lichaam voel werken dat het alleen maar positieve energie oplevert. Heerlijk! Hardlopen gaat ook lekker, inmiddels bij les 15 van evy en zolang ik er de regelmaat in hou gaat het super en hou ik de lessen met gemak bij.
Qua kg’s vind ik het maar mager, nog maar net 4 kg eraf. Maar van het weekend echt veel mensen gehad die het opmerkte dat er wat af is. Dus alles bijelkaar toch positief.
Deze week zie ik een hele week mijn vriend niet, waar ik echt van baal ☹ ….
Zeker na zo een geweldig weekend. Vrijdagavond zijn we heerlijk samen gaan eten bij een super leuke restaurantje in de buurt, valentijnsmenu <3 (maar even geen punten geteld, met die 4 gangen hihi). Hij had een super mooie bosbloemen en ik had een kaartje met lieve zelfgemaakte tegoedbonnetjes.
Zaterdag moest ik werken, maar ’s avonds met zijn twee een filmavondje gehouden. En zondag voor lieve vrienden uitgebreid gekookt.
Nu weer het normale leven, eerst mijn studiotje maar eens schoonmaken voor ik naar de yoga vertrek zucht
Fun die verjaardag, wat voor een taart ga je bakken?
Ik hoop voor je dat het gesprek van je vriend goed ging, en dat er positiviteit uit vloeit.
@adios: Nee, ik ontdekte idd dat het niet zelfde is. Maar havermout heb ik echt mijn twijfels over of ik het lekker ga vinden. Van de week toch maar even proberen. Kan nooit kwaad natuurlijk.
Vanavond weer yoga en ga echt proberen mijn eigen niveau aan te houden. Ik heb al wat tips op gezocht voor yoga voor vollere mensen. Hopelijk helpt het. Heb er zin in.
Wat lief dat je een Valentijns cadeau hebt gekregen, gelukkig dat het wat beter voelt tussen jullie.
Post-it: Ja die laatste twee gaan lukken. Het moet
… Ik krijg net een mail dat eentje ervan een maand is vervroegd naar mei. Dus dat komt voor mij erg goed uit, dan wordt de drukte wat verspreid. Oei, wat een ziekenzorg bij jullie thuis! Maar lekker dat je het rustig op kan bouwen met wandelen. Gaan jullie samen wandelen als je vriend wat beter is?
@greenmonk: Werkt het een beetje met je nieuwe eetpatroon? Ik zat ook te denken om bepaalde dingen op te schroeven zodat ik niet ineens snaaihonger heb. Aangezien ik toch merk dat ik er toch telkens een zwak moment heb en toch iets koop en eet.
@aardbeitje: SUPER dat je zo sexy voelde. Je zal gestraald hebben. SOWIESO!
Hier gaat het met sporten echt super. Yoga is heftig maar ik vind het zo fijn dat ik mijn lichaam voel werken dat het alleen maar positieve energie oplevert. Heerlijk! Hardlopen gaat ook lekker, inmiddels bij les 15 van evy en zolang ik er de regelmaat in hou gaat het super en hou ik de lessen met gemak bij.
Qua kg’s vind ik het maar mager, nog maar net 4 kg eraf. Maar van het weekend echt veel mensen gehad die het opmerkte dat er wat af is. Dus alles bijelkaar toch positief.
Deze week zie ik een hele week mijn vriend niet, waar ik echt van baal ☹ ….
Zeker na zo een geweldig weekend. Vrijdagavond zijn we heerlijk samen gaan eten bij een super leuke restaurantje in de buurt, valentijnsmenu <3 (maar even geen punten geteld, met die 4 gangen hihi). Hij had een super mooie bosbloemen en ik had een kaartje met lieve zelfgemaakte tegoedbonnetjes.
Zaterdag moest ik werken, maar ’s avonds met zijn twee een filmavondje gehouden. En zondag voor lieve vrienden uitgebreid gekookt.
Nu weer het normale leven, eerst mijn studiotje maar eens schoonmaken voor ik naar de yoga vertrek zucht
maandag 17 februari 2014 om 18:20
Hoi meiden,
hier gaat alles zijn gangetje, ben langzaam aan ongesteld aan het worden (het zet nog niet echt door) maar heb continu eetdrang. Echt zo irritant. Voor als nog heb ik me vandaag redelijk in kunnen houden.
De feelgoodmarket gisteren was echt leuk, maar druk!!!! Vooral tussen de eetstalletjes rond gesnuffeld natuurlijk.
@vlinder: hoe was de tweede afspraak verlopen? Wel fijn dat je duidelijk al een beetje tot hem bent doorgedrongen over hoe jij je voelde.
Is het gelukt je een beetje te ontspannen vandaag? Ik ga morgen zo'n dag houden (en had vandaag een beetje zo'n dag haha).
@aardbeitje:
geweldig dat je je zo goed voelde! is een echte ego boost! Hou dat vast hoor.
@greenmonk: hoe gaat het met je voedsel experimenten??? lekker gewinkeld zaterdag??
zo meteen weer yoga. Vandaag heb ik een nieuw tv kastje bij de kringloop gekocht. Ik wil van een hoop ikea spul af (heb te veel daar van). Heb nu een grenen kastje die ik misschien wil gaan verven. Het kastje had ik alleen net iets breder willen hebben maar het staat op zich wel leuk. En het staat meteen anders! Nu bedenken of hij dus geschilder moet worden en zo ja, welke kleur dan...
doei doei
hier gaat alles zijn gangetje, ben langzaam aan ongesteld aan het worden (het zet nog niet echt door) maar heb continu eetdrang. Echt zo irritant. Voor als nog heb ik me vandaag redelijk in kunnen houden.
De feelgoodmarket gisteren was echt leuk, maar druk!!!! Vooral tussen de eetstalletjes rond gesnuffeld natuurlijk.
@vlinder: hoe was de tweede afspraak verlopen? Wel fijn dat je duidelijk al een beetje tot hem bent doorgedrongen over hoe jij je voelde.
Is het gelukt je een beetje te ontspannen vandaag? Ik ga morgen zo'n dag houden (en had vandaag een beetje zo'n dag haha).
@aardbeitje:
geweldig dat je je zo goed voelde! is een echte ego boost! Hou dat vast hoor.
@greenmonk: hoe gaat het met je voedsel experimenten??? lekker gewinkeld zaterdag??
zo meteen weer yoga. Vandaag heb ik een nieuw tv kastje bij de kringloop gekocht. Ik wil van een hoop ikea spul af (heb te veel daar van). Heb nu een grenen kastje die ik misschien wil gaan verven. Het kastje had ik alleen net iets breder willen hebben maar het staat op zich wel leuk. En het staat meteen anders! Nu bedenken of hij dus geschilder moet worden en zo ja, welke kleur dan...
doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 17 februari 2014 om 18:29
anne: ohh wat lief van je liefje op valentijnsdag! heerlijk weekend gehad zo te lezen.
Doe jij ook yoga thuis? Dat wil ik nog steeds gaan doen, heb al een mat en ruimte maar het komt er maar niet van! Misschien vanavond na mijn les yoga.
Doe jij ook yoga thuis? Dat wil ik nog steeds gaan doen, heb al een mat en ruimte maar het komt er maar niet van! Misschien vanavond na mijn les yoga.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 18 februari 2014 om 07:00
dinsdag 18 februari 2014 om 09:40
Greenmonk: Heb je genoten van het shoppen en eten met je vriendin? Klinkt erg gezellig igg! Zwemmen en bodypump op 1 dag is ook heel zwaar, knap dat je het gedaan hebt!
Aardbeitje: You sexy girl! En gefeliciteerd met je huisje! Wat een leuke positieve berichten om te lezen.
Vlinder: Fijn dat je al iets vooruitgang merkt bij je man. Hopelijk blijft het alleen maar beter gaan!
Anne: Fijn dat de drukte wat verdeeld wordt zo met je tentamens! Super al bij les 15! Dan ben je gewoon al op de helft, super!
Ik zit er ook aan te denken om straks yoga of mindfullness te gaan doen om meer in balans te blijven en me beter te kunnen ontspannen. Kun je het daarvoor aanraden? Of is het meer voor de lenigheid en spieren?
Adios: hmmm misschien moet ik ook eens gaan naar die markt. Klinkt goed! Is op Strijp S toch? Relax ze vandaag!
Het lijkt wel de collectieve periode van de maand hier haha. Ik heb er ook last van nl.
Dit weekend maar naar 1 verjaardag geweest, zodat ik me voor kon bereiden op de zware dag gisteren. En wat was ik daar blij mee.... was echt kapot toen ik eindelijk thuis was. Gelukkig hoefde ik alleen het eten nog maar op te warmen toen we thuis kwamen. Vandaag ook maar een makkelijke dag gepland, want wist niet hoe ik me zou voelen na zo'n zware dag. Tot nu toe valt het me nog niet tegen.
Vriend is nog niet helemaal opgeknapt, maar kan gelukkig weer wat dingetjes doen.
Ik hoop dat de zon zich vandaag nog wat laat zien, net als gisteren.
Fijne dag vandaag allemaal!
Aardbeitje: You sexy girl! En gefeliciteerd met je huisje! Wat een leuke positieve berichten om te lezen.
Vlinder: Fijn dat je al iets vooruitgang merkt bij je man. Hopelijk blijft het alleen maar beter gaan!
Anne: Fijn dat de drukte wat verdeeld wordt zo met je tentamens! Super al bij les 15! Dan ben je gewoon al op de helft, super!
Ik zit er ook aan te denken om straks yoga of mindfullness te gaan doen om meer in balans te blijven en me beter te kunnen ontspannen. Kun je het daarvoor aanraden? Of is het meer voor de lenigheid en spieren?
Adios: hmmm misschien moet ik ook eens gaan naar die markt. Klinkt goed! Is op Strijp S toch? Relax ze vandaag!
Het lijkt wel de collectieve periode van de maand hier haha. Ik heb er ook last van nl.
Dit weekend maar naar 1 verjaardag geweest, zodat ik me voor kon bereiden op de zware dag gisteren. En wat was ik daar blij mee.... was echt kapot toen ik eindelijk thuis was. Gelukkig hoefde ik alleen het eten nog maar op te warmen toen we thuis kwamen. Vandaag ook maar een makkelijke dag gepland, want wist niet hoe ik me zou voelen na zo'n zware dag. Tot nu toe valt het me nog niet tegen.
Vriend is nog niet helemaal opgeknapt, maar kan gelukkig weer wat dingetjes doen.
Ik hoop dat de zon zich vandaag nog wat laat zien, net als gisteren.
Fijne dag vandaag allemaal!
dinsdag 18 februari 2014 om 10:44
@adios: balen dat je ongesteld wordt... achja je bent er over een weekje weer vanaf
Nee, ik doe ook geen yoga thuis. Eigenlijk alleen omdat ik telkens wel een excuus vind om het niet te doen. Misschien toch maar doen.Ik heb wel op internet wat goede cursussen online gevonden.
We hebben dus een schop onder onze kont nodig... hahah...
@post-it: voor mij helpt het heel goed voor ontspanning en bezinning. Alhoewel het zeer intensief is de cursus die ik volg, ik doe nu Ashtanga Yoga.
Je bent zo met je lichaam bezig en je ademhaling dat er geen kans is om over andere dingen na te denken. Ik voel mij daarna ook gloeien van warmte en rust.
Maar er zijn ook yoga vormen die rustiger zijn en bedoeld zijn voor mindfullness. Zo heb je bij de yogaschool waar ik ga ook Easy Flow Yoga en Yin Yoga Stretch en die zijn echt bedoeld voor de ontspanning. Maar ik heb al wel ontdekt dat het bij elke school anders is. 3 jaar geleden heb ik het bij een andere school gedaan en daar lag het niveau lager en waren alle soorten gericht op meditatie en ontspanning. Ik zou het gewoon een keer gaan proberen.
http://www.antwerpyoga.be
Dit is waar ik ga, natuurlijk een beetje ver voor jullie maar op de website staat veel uitleg erover.
Nee, ik doe ook geen yoga thuis. Eigenlijk alleen omdat ik telkens wel een excuus vind om het niet te doen. Misschien toch maar doen.Ik heb wel op internet wat goede cursussen online gevonden.
We hebben dus een schop onder onze kont nodig
... hahah...@post-it: voor mij helpt het heel goed voor ontspanning en bezinning. Alhoewel het zeer intensief is de cursus die ik volg, ik doe nu Ashtanga Yoga.
Je bent zo met je lichaam bezig en je ademhaling dat er geen kans is om over andere dingen na te denken. Ik voel mij daarna ook gloeien van warmte en rust.
Maar er zijn ook yoga vormen die rustiger zijn en bedoeld zijn voor mindfullness. Zo heb je bij de yogaschool waar ik ga ook Easy Flow Yoga en Yin Yoga Stretch en die zijn echt bedoeld voor de ontspanning. Maar ik heb al wel ontdekt dat het bij elke school anders is. 3 jaar geleden heb ik het bij een andere school gedaan en daar lag het niveau lager en waren alle soorten gericht op meditatie en ontspanning. Ik zou het gewoon een keer gaan proberen.
http://www.antwerpyoga.be
Dit is waar ik ga, natuurlijk een beetje ver voor jullie maar op de website staat veel uitleg erover.
woensdag 19 februari 2014 om 09:14
Zo, hier een paar daagjes vrij (tot en met het weekend). Ik moet mijn huis deze week gaan opzeggen, schoonmaken, en de meubels op marktplaats gaan zetten. Ik krijg de sleutels pas volgend jaar februari denk ik. Maar ik ga nu een jaartje bij mijn ouders wonen, zodat ik kan sparen en geen dubbele kosten heb. Eigenlijk vind ik het wel fijn, dan heb ik wat meer controle over het eten en ook controle dat ik echt ga zwemmen.
Nu eindelijk de tijd om weer even te reageren.
Anne: Volgens mij heb ik je nog niet eens gefeliciteerd met je tentamens! Dus: gefeliciteeeeeerd! Heel goed van die yoga en wat fijn dat je het leuk vind
Je bent echt goed bezig joh! Ben trots op je!
Ahhhh, dat klinkt echt als een heel leuke valentijnsdag! Wat leuk.
Beertje: hoe is het met jou? Je off-week weer voorbij?
Post-it: hoe komt het dan dat je veel calorieen op heb en op de eetmeter niet in de groene gedeeltes zitten? Misschien kan je hier neerzetten wat je eet, en dat wij je erbij kunnen helpen? Wat goed dat je nu een schema hebt om op te bouwen, ik hoop dat het je helpt. Ging het goed bij de arts?
Adios: Hoe gaat het met je? Zit je al beter in je vel, en weet je al wat beter wat je wil? Wel lief dat je een kadootje hebt gehad voor valentijnsdag. Ik heb gewerkt met valentijnsdag, we waren extra open voor ouders die uit eten wilde. Die food-market klinkt echt heel gezellig!
Altijd leuk om dingen in huis te veranderen
Vlinder: Echt heel erg knap dat je al zoveel afgevallen bent! Als je zooveel zin hebt in iets lekkers, kan je jezelf dan niet iets kleins gunnen? Wat leuk dat je zelf een taart gaat maken! Weet je al wat het gaat worden? Ik hoop dat het gesprek van je man goed ging..
Lotje:
Greenmonk: Ik ben heel benieuwd hoe je nieuwe eetpatroon bevalt. Ik eet bij de lunch 3 donkere boterhammen. Eerst voelde ik me daar een soort van “schuldig” over, maar nu blijkt het gewoon te werken. De ene keer eet ik 3 en heel soms 4. Maar het werkt gewoon voor mij, en zit daarmee bij voedingscentrum gewoon in groen.
Nu eindelijk de tijd om weer even te reageren.
Anne: Volgens mij heb ik je nog niet eens gefeliciteerd met je tentamens! Dus: gefeliciteeeeeerd! Heel goed van die yoga en wat fijn dat je het leuk vind
Je bent echt goed bezig joh! Ben trots op je!
Ahhhh, dat klinkt echt als een heel leuke valentijnsdag! Wat leuk.
Beertje: hoe is het met jou? Je off-week weer voorbij?
Post-it: hoe komt het dan dat je veel calorieen op heb en op de eetmeter niet in de groene gedeeltes zitten? Misschien kan je hier neerzetten wat je eet, en dat wij je erbij kunnen helpen? Wat goed dat je nu een schema hebt om op te bouwen, ik hoop dat het je helpt. Ging het goed bij de arts?
Adios: Hoe gaat het met je? Zit je al beter in je vel, en weet je al wat beter wat je wil? Wel lief dat je een kadootje hebt gehad voor valentijnsdag. Ik heb gewerkt met valentijnsdag, we waren extra open voor ouders die uit eten wilde. Die food-market klinkt echt heel gezellig!
Altijd leuk om dingen in huis te veranderen
Vlinder: Echt heel erg knap dat je al zoveel afgevallen bent! Als je zooveel zin hebt in iets lekkers, kan je jezelf dan niet iets kleins gunnen? Wat leuk dat je zelf een taart gaat maken! Weet je al wat het gaat worden? Ik hoop dat het gesprek van je man goed ging..
Lotje:
Greenmonk: Ik ben heel benieuwd hoe je nieuwe eetpatroon bevalt. Ik eet bij de lunch 3 donkere boterhammen. Eerst voelde ik me daar een soort van “schuldig” over, maar nu blijkt het gewoon te werken. De ene keer eet ik 3 en heel soms 4. Maar het werkt gewoon voor mij, en zit daarmee bij voedingscentrum gewoon in groen.
woensdag 19 februari 2014 om 09:41
Anne: ik heb gisteren meteen een mail voor meer info gestuurd naar een yogacentrum hier in de buurt. Ze hebben daar een speciale Beginnerscursus Mindfulness Yoga & Meditatie. Ik hoop dat de tijden een beetje uitkomen.
Aarbeitje: ik zat juist wel in de groene gedeeltes. Alleen mbt vet en verzadigd vet net niet. Misschien moet ik met mentaal gewoon eerst wat beter voelen, zodat ik minder stresshormoon aanmaak. Ik las ergens dat je daardoor ook niet afvalt.
Wat fijn dat je een jaar bij je ouders terecht kunt! Succes met alles opruimen en verkopen. Hoop dat je overal snel vanaf bent!
Ik heb gisteren helemaal niet gesnoept! Yay! Normaal pak ik elke dag een stukje pure chocolade (5-15 gram ofzo van 72%). Aangezien ik zondag al de halve reep opgevreten had, waar ik van mezelf 2 weken mee moet doen.
Vandaag weer een nieuwe dag zonder snoepen!
Ik eet trouwens nu ook 3 boterhammen bij de lunch. Eerst at ik er 2, maar dan kreeg ik echt een onstilbare honger in de middag.
Fijne dag allemaal! x
Aarbeitje: ik zat juist wel in de groene gedeeltes. Alleen mbt vet en verzadigd vet net niet. Misschien moet ik met mentaal gewoon eerst wat beter voelen, zodat ik minder stresshormoon aanmaak. Ik las ergens dat je daardoor ook niet afvalt.
Wat fijn dat je een jaar bij je ouders terecht kunt! Succes met alles opruimen en verkopen. Hoop dat je overal snel vanaf bent!
Ik heb gisteren helemaal niet gesnoept! Yay! Normaal pak ik elke dag een stukje pure chocolade (5-15 gram ofzo van 72%). Aangezien ik zondag al de halve reep opgevreten had, waar ik van mezelf 2 weken mee moet doen.
Vandaag weer een nieuwe dag zonder snoepen!
Ik eet trouwens nu ook 3 boterhammen bij de lunch. Eerst at ik er 2, maar dan kreeg ik echt een onstilbare honger in de middag.
Fijne dag allemaal! x
woensdag 19 februari 2014 om 17:53
woensdag 19 februari 2014 om 18:11
Greenmonk: Fijn dat je er igg wat meer rust door hebt! Succes op je werk!
Vandaag voor het eerst een mug cake gemaakt.... pfff dat vult!
Had hem gemaakt met:
-1 geprakte banaan
-1 ei
-3 el havermout
- 1 el zonnebloempitten
- honing
Vervolgens 2.5 minuut op vol vermogen in de magnetron en je hebt een cakeje (of zeg maar gerust een flink stuk cake haha).
Nog steeds niet gesnoept vandaag. en vandaag een stukje gefietst. Merk dat ik nu snel vooruit ga. Tussen de middag ook niet gerust. Dus hoop dat ik het hardlopen weer snel op kan pakken.
Dus hopelijk vanaf nu alleen nog maar positieve berichtjes van me.
Vandaag voor het eerst een mug cake gemaakt.... pfff dat vult!
Had hem gemaakt met:
-1 geprakte banaan
-1 ei
-3 el havermout
- 1 el zonnebloempitten
- honing
Vervolgens 2.5 minuut op vol vermogen in de magnetron en je hebt een cakeje (of zeg maar gerust een flink stuk cake haha).
Nog steeds niet gesnoept vandaag. en vandaag een stukje gefietst. Merk dat ik nu snel vooruit ga. Tussen de middag ook niet gerust. Dus hoop dat ik het hardlopen weer snel op kan pakken.
Dus hopelijk vanaf nu alleen nog maar positieve berichtjes van me.
donderdag 20 februari 2014 om 09:38
@aarbeitje: wat fijn dat je nu alles in gang kan gaan zetten. Super dat je zo goed op kan schieten met je ouders. Geeft idd die rust die je nodig gaat hebben.
@post-it: Ik hoop het ook voor je dat de tijden een beetje uitkomen. Hopelijk vind je het leuk om te doen. Voor mij werkt het, maar ik kan mij voorstellen dat het voor andere een beetje te zweverig is.
Fijn dat je al veel beter voelt. Nu het voorjaarszonnetje er nog bij en je voelt de helemaal die energie!
Soms moet je gewoon even duo penotti snoepen, hier is het meestal nutella!... hihi...
@greenmonk: Succes deze week met de drukte! Zo gaat de week razendsnel voorbij
...
Hier is het deze week vrij rustig, veel mede studenten hebben een verlofweek genomen. Wintersport vooral. Maar het is hier geen vakantieperiode, pas over 2 weken. Maar ze zullen denk ik voor de lage prijs deze periode gekozen hebben.
Dus ik zit hier maar met 1 medestudent verder te werken. Wat behoorlijk saai is. Maar ik heb wel al veel kunnen doen en waar ik erg te vreden over ben. Zie het weer helemaal zitten om de laatste loodjes te knallen.
Vanavond al richting mijn vriend en dan samen hardlopen <3! Zo fijn om het samen te doen. Hij steunt ook echt als het niet goed gaat.
@post-it: Ik hoop het ook voor je dat de tijden een beetje uitkomen. Hopelijk vind je het leuk om te doen. Voor mij werkt het, maar ik kan mij voorstellen dat het voor andere een beetje te zweverig is.
Fijn dat je al veel beter voelt. Nu het voorjaarszonnetje er nog bij en je voelt de helemaal die energie!
Soms moet je gewoon even duo penotti snoepen, hier is het meestal nutella
!... hihi...@greenmonk: Succes deze week met de drukte! Zo gaat de week razendsnel voorbij
...Hier is het deze week vrij rustig, veel mede studenten hebben een verlofweek genomen. Wintersport vooral. Maar het is hier geen vakantieperiode, pas over 2 weken. Maar ze zullen denk ik voor de lage prijs deze periode gekozen hebben.
Dus ik zit hier maar met 1 medestudent verder te werken. Wat behoorlijk saai is. Maar ik heb wel al veel kunnen doen en waar ik erg te vreden over ben. Zie het weer helemaal zitten om de laatste loodjes te knallen.
Vanavond al richting mijn vriend en dan samen hardlopen <3! Zo fijn om het samen te doen. Hij steunt ook echt als het niet goed gaat.
donderdag 20 februari 2014 om 09:59
Goedemorgen meiden,
Na 2 lange werkdagen vandaag weer lekker vrij. Beneden alweer opgeruimd en net gerend op de crosstrainer. Straks weer verder met de was, stofzuigen ed. Helaas komt er nooit een einde aan.
Qua eten gaat het gelukkig goed. De onrust om te snoepen is deze week gezakt. Of, misschien is dit het wel, omdat ik ongesteld ben mag ik vanzelf iets pakken. Maar het gekke is, dit doe ik nu niet. Dus is het de rust in mijn hoofd om iets te mogen pakken of is het rust in mijn lijf dat ik er nu geen behoefte aan heb? Geen idee. Qua gewicht gaat het goed, vanmorgen op de weegschaal de 78 Dus 28 kilo afgevallen nu. Helaas merk ik wel dat mijn vel echt hangt en blubbert nu. Dat is helaas wel lelijk. In kleren zie je het niet echt, maar ik merk dat ik dat wel vervelend vind. Het is gekke is dus wel nu ik minder streng lijn ik eigenlijk nog steeds goed afval. Misschien omdat ik het na een mindere dag meteen weer oppak. Je lijf is een raar iets
@ Anne: op die manier studeren lijkt me wel lekker rustig hihi. Ik kan ook nooit goed werken als er veel drukte / mensen om me heen zitten. Laat mij maar ergens in mijn eentje zitten hoor. Wat fijn dat je samen met je vriend hardloopt. Mijn man is er niet echt mee bezig hoewel hij wel heel trots is. Hij ziet alleen niet echt dat het elke dag een strijd is/kan zijn. Die onrust in mijn hoofd begrijpt hij niet echt.
@ Post -it: wat fijn dat het goed gaat! Het is ook heerlijk weer om te fietsen. Ik krijg er echt een voorjaarsgevoel van haha! Die cake ga ik ook eens proberen, lijkt me erg lekker!
@ Greenmonk: rust in je hoofd is heel belangrijk. Ik zoek daar nog een beetje naar. Ik kies wel steeds voor kleine hapjes en gezonde tussendoortjes. Dat helpt mij ook wel.
@ Aardbeitje: wat fijn dat je tijdelijk terecht kunt bij je ouders. Dan is er echt alle ruimte om te sparen en straks je nieuwe huis in te richten. Controle qua zwemmen heb je toch niet nodig, dat doe je volgens mij al super vaak!
@ Adios: en het kastje al kunnen schilderen?
Het tweede gesprek van mijn man bij de huisarts is goed verlopen. Hij is in elk geval doorverwezen voor een eenmalig gesprek bij de GGZ. Daar gaat hij over 2 weken naartoe. Dus ik ben benieuwd. Het is ook al heel fijn dat hij het nu serieus neemt. Dat is de basis denk ik.
Nou... tot gauw weer
Na 2 lange werkdagen vandaag weer lekker vrij. Beneden alweer opgeruimd en net gerend op de crosstrainer. Straks weer verder met de was, stofzuigen ed. Helaas komt er nooit een einde aan.
Qua eten gaat het gelukkig goed. De onrust om te snoepen is deze week gezakt. Of, misschien is dit het wel, omdat ik ongesteld ben mag ik vanzelf iets pakken. Maar het gekke is, dit doe ik nu niet. Dus is het de rust in mijn hoofd om iets te mogen pakken of is het rust in mijn lijf dat ik er nu geen behoefte aan heb? Geen idee. Qua gewicht gaat het goed, vanmorgen op de weegschaal de 78
Dus 28 kilo afgevallen nu. Helaas merk ik wel dat mijn vel echt hangt en blubbert nu. Dat is helaas wel lelijk. In kleren zie je het niet echt, maar ik merk dat ik dat wel vervelend vind. Het is gekke is dus wel nu ik minder streng lijn ik eigenlijk nog steeds goed afval. Misschien omdat ik het na een mindere dag meteen weer oppak. Je lijf is een raar iets @ Anne: op die manier studeren lijkt me wel lekker rustig hihi. Ik kan ook nooit goed werken als er veel drukte / mensen om me heen zitten. Laat mij maar ergens in mijn eentje zitten hoor. Wat fijn dat je samen met je vriend hardloopt. Mijn man is er niet echt mee bezig hoewel hij wel heel trots is. Hij ziet alleen niet echt dat het elke dag een strijd is/kan zijn. Die onrust in mijn hoofd begrijpt hij niet echt.
@ Post -it: wat fijn dat het goed gaat! Het is ook heerlijk weer om te fietsen. Ik krijg er echt een voorjaarsgevoel van haha! Die cake ga ik ook eens proberen, lijkt me erg lekker!
@ Greenmonk: rust in je hoofd is heel belangrijk. Ik zoek daar nog een beetje naar. Ik kies wel steeds voor kleine hapjes en gezonde tussendoortjes. Dat helpt mij ook wel.
@ Aardbeitje: wat fijn dat je tijdelijk terecht kunt bij je ouders. Dan is er echt alle ruimte om te sparen en straks je nieuwe huis in te richten. Controle qua zwemmen heb je toch niet nodig, dat doe je volgens mij al super vaak!
@ Adios: en het kastje al kunnen schilderen?
Het tweede gesprek van mijn man bij de huisarts is goed verlopen. Hij is in elk geval doorverwezen voor een eenmalig gesprek bij de GGZ. Daar gaat hij over 2 weken naartoe. Dus ik ben benieuwd. Het is ook al heel fijn dat hij het nu serieus neemt. Dat is de basis denk ik.
Nou... tot gauw weer
donderdag 20 februari 2014 om 12:58
Anne: Ik hoop het ook! Heb nog wat meer gezocht op internet, maar deze sprak mij echt het meeste aan hier in de buurt. Dit past op dit moment zoveel beter bij mij dan poweryoga.
Super om te lezen dat je zo enthousiast bezig bent met alles! Fijn dat je samen met vriend kunt lopen. Mijne mag het niet van zijn fysio. Heeft wel spullen gekocht, mocht hij een keer willen gaan. Maar die liggen nog ongebruikt in de kast. Irritante is dan alleen dat hij meteen ook gewoon 5 km volhoudt........
Vlinder: Wauw! super dat je nu weer afvalt. Wil je nog echt meer kilo kwijt nu het makkelijk gaat of wil je echt stabiliseren? Goed dat je man nu serieus bezig is. Hoop dat het wat oplevert! Ik had je een PB gestuurd, ik weet niet of die aan is gekomen (was mijn eerste keer)., Heb je die gezien?
Vandaag mag ik van mezelf na het fitnessen weer een klein stukje chocolade. Ik kijk er nu al naar uit. Ik voel me weer wat beter, alleen nu me inhouden dat ik dan niet meteen weer te veel ga doen, omdat ik de dag erna me dan weer minder voel.
Super om te lezen dat je zo enthousiast bezig bent met alles! Fijn dat je samen met vriend kunt lopen. Mijne mag het niet van zijn fysio. Heeft wel spullen gekocht, mocht hij een keer willen gaan. Maar die liggen nog ongebruikt in de kast. Irritante is dan alleen dat hij meteen ook gewoon 5 km volhoudt........
Vlinder: Wauw! super dat je nu weer afvalt. Wil je nog echt meer kilo kwijt nu het makkelijk gaat of wil je echt stabiliseren? Goed dat je man nu serieus bezig is. Hoop dat het wat oplevert! Ik had je een PB gestuurd, ik weet niet of die aan is gekomen (was mijn eerste keer)., Heb je die gezien?
Vandaag mag ik van mezelf na het fitnessen weer een klein stukje chocolade. Ik kijk er nu al naar uit. Ik voel me weer wat beter, alleen nu me inhouden dat ik dan niet meteen weer te veel ga doen, omdat ik de dag erna me dan weer minder voel.
