Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
zondag 10 augustus 2008 om 18:44
zondag 10 augustus 2008 om 20:54
Dankjulliewel meiden!
Had ff een steuntje in de rug nodig.
Ging niet eens zozeer om mijn gewicht, maar hoe strak sommige meiden in hun vel zaten. Ben met name ontevreden over mijn borsten die al hangen en mijn blubberbuikje, heb die terwijl ik geeneens kinderen heb!
Pak mezelf wel weer op hoor, zijn van die momentjes...
Had ff een steuntje in de rug nodig.
Ging niet eens zozeer om mijn gewicht, maar hoe strak sommige meiden in hun vel zaten. Ben met name ontevreden over mijn borsten die al hangen en mijn blubberbuikje, heb die terwijl ik geeneens kinderen heb!
Pak mezelf wel weer op hoor, zijn van die momentjes...
zondag 10 augustus 2008 om 21:30
quote:Colibri schreef op 11 juni 2008 @ 12:14:
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
hoii
Ik doe mee maar ga voor de 12 kilo
Maandag begin ik
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
hoii
Ik doe mee maar ga voor de 12 kilo
Maandag begin ik
zondag 10 augustus 2008 om 22:31
haaaay!
Nador, succes! het gaat je lukken!
Swarovski, ik heb ook wel eens van die baal momenten hoor. Heb zo een vriendin met maatje 34/36 die de hele dag zit te snaaien en geen grammetje aankomt. En dan ook nog eens mij tips gaat geven hoe ik het beste af kan vallen. Ik gun het haar van harte dat zij die mazzel heeft, maar daarom baal ik nog wel dat ik het niet heb whaha.
Nador, succes! het gaat je lukken!
Swarovski, ik heb ook wel eens van die baal momenten hoor. Heb zo een vriendin met maatje 34/36 die de hele dag zit te snaaien en geen grammetje aankomt. En dan ook nog eens mij tips gaat geven hoe ik het beste af kan vallen. Ik gun het haar van harte dat zij die mazzel heeft, maar daarom baal ik nog wel dat ik het niet heb whaha.
zondag 10 augustus 2008 om 22:58
hallo allemaal! heb dit weekend even de computer uitgelaten
soms snap ik niks van mijn lichaam. Vrijdag heb ik een grote portie twister fries bij de Burger King gegeten (!) (zonder saus) en vervolgens ongeveer 2 flessen wijn gedronken, zaterdag uiteraard een vreselijke kater, halve bak druiven gegeten en 's avonds een pizza (veganistisch, maar soja kaas is ook best vet), toen naar de Parade gegaan en daar 3 biertjes gedronken. Ga ik mij vanmorgen wegen in volle verwachting dat ik ben aangekomen (ik woog mij na het ontbijt, maar ook na een flinke 'boodschap'), ben ik gewoon een kilo afgevallen... een KILO! 88,5 gaf-ie aan?! ik ga voortaan wel elke dag frietjes eten, haha!
@Heyjij: ik heb inderdaad ook zo'n vriendin die alles los en vast eet, nooit sport en niet/nauwelijks aankomt. Zij is 1,80m en weegt 55kg. Laatst woog zij 58 kg en raakte toen zo ongeveer in paniek, want ze was zo dik (?)
soms snap ik niks van mijn lichaam. Vrijdag heb ik een grote portie twister fries bij de Burger King gegeten (!) (zonder saus) en vervolgens ongeveer 2 flessen wijn gedronken, zaterdag uiteraard een vreselijke kater, halve bak druiven gegeten en 's avonds een pizza (veganistisch, maar soja kaas is ook best vet), toen naar de Parade gegaan en daar 3 biertjes gedronken. Ga ik mij vanmorgen wegen in volle verwachting dat ik ben aangekomen (ik woog mij na het ontbijt, maar ook na een flinke 'boodschap'), ben ik gewoon een kilo afgevallen... een KILO! 88,5 gaf-ie aan?! ik ga voortaan wel elke dag frietjes eten, haha!
@Heyjij: ik heb inderdaad ook zo'n vriendin die alles los en vast eet, nooit sport en niet/nauwelijks aankomt. Zij is 1,80m en weegt 55kg. Laatst woog zij 58 kg en raakte toen zo ongeveer in paniek, want ze was zo dik (?)
maandag 11 augustus 2008 om 09:53
Ow ow Kilroy.... Dat is frusterend zo'n vriendin. Ik heb een vriendin die eens stuk dikker is dan ik en ze word ook steeds dikker. Vind het soms heel verdrietig voor haar en probeer haar al jaren te stimuleren. Maar als ik een voorstel doe: Zullen we gaan squashen, zullen we gaan wandelen doet ze nooit mee. Ach ja alles heeft zo 2 kanten he.
maandag 11 augustus 2008 om 10:52
Jee Kilroy, 55kg bij 1.80 is wel errug dun: die heeft een bmi van nog geen 17!
Kan me inmiddels wel iets meer voorstellen bij dunnere mensen dan ik die klagen over een te dikke buik. Kijk: als je jaar in jaar uit hetzelfde weegt en opeens 5 kilo aankomt, dan vóelt dat gewoon anders.
@Aruba, ik heb ook een dikkere vriendin die is zo'n 1.65 en weegt 110kg of meer. Vraag haar ook regelmatig mee met hele laagdrempelige activiteiten zoals wandelen. En de ene x gaat ze mee andere x niet.
Ik ga daar ook niet heel erg over zeuren, uiteindelijk moet bij haar de knop omgaan en moet zij t willen...
Waarschijnlijk denk zij over mij: waarom maakt die zo druk om dr gewicht...
Kan me inmiddels wel iets meer voorstellen bij dunnere mensen dan ik die klagen over een te dikke buik. Kijk: als je jaar in jaar uit hetzelfde weegt en opeens 5 kilo aankomt, dan vóelt dat gewoon anders.
@Aruba, ik heb ook een dikkere vriendin die is zo'n 1.65 en weegt 110kg of meer. Vraag haar ook regelmatig mee met hele laagdrempelige activiteiten zoals wandelen. En de ene x gaat ze mee andere x niet.
Ik ga daar ook niet heel erg over zeuren, uiteindelijk moet bij haar de knop omgaan en moet zij t willen...
Waarschijnlijk denk zij over mij: waarom maakt die zo druk om dr gewicht...
maandag 11 augustus 2008 om 12:00
Whaa wat goed Aruba!
Ach die vriendin van maatje 34/36 wilde ook gaan sporten omdat ze een buikje had. Ik zag niks, maar dat moet ze lekker zelf weten. Niemand is 100% tevreden met zichzelf. Dus van mij mag iedereen lekker klagen. Misschien als ik eenmaal 65 kilo weeg ben ik ook nog steeds niet tevreden en wil ik er nog 5 kilo af terwijl iemand die 100 kilo denkt 'mens zeur niet zo'
Ach die vriendin van maatje 34/36 wilde ook gaan sporten omdat ze een buikje had. Ik zag niks, maar dat moet ze lekker zelf weten. Niemand is 100% tevreden met zichzelf. Dus van mij mag iedereen lekker klagen. Misschien als ik eenmaal 65 kilo weeg ben ik ook nog steeds niet tevreden en wil ik er nog 5 kilo af terwijl iemand die 100 kilo denkt 'mens zeur niet zo'
maandag 11 augustus 2008 om 12:32
die vriendin van mij is inderdaad heel erg mager, vind het ook niet mooi, zou zelf niet zo dun willen zijn. Zij heeft vroeger wel boulimia gehad, dus ze heeft misschien sowieso een 'ander' beeld van haar lichaam.
Mijn vrienden hebben ook wel eens goed bedoelde opmerkingen gemaakt toen ik zo aankwam en steeds maar dikker werd, maar daar werd ik alleen maar verdrietig van, hoe lief het ook was bedoeld. Uiteindelijk moet inderdaad bij jezelf een knop omgaan, eerder zal je denk ik ook niet afvallen.
@Aruba: echt heel erg goed dat je al 2 weken gestopt bent, heel knap dat je dat kunt icm afvallen!!!!
Mijn vrienden hebben ook wel eens goed bedoelde opmerkingen gemaakt toen ik zo aankwam en steeds maar dikker werd, maar daar werd ik alleen maar verdrietig van, hoe lief het ook was bedoeld. Uiteindelijk moet inderdaad bij jezelf een knop omgaan, eerder zal je denk ik ook niet afvallen.
@Aruba: echt heel erg goed dat je al 2 weken gestopt bent, heel knap dat je dat kunt icm afvallen!!!!
maandag 11 augustus 2008 om 12:47
He ladies, in een ander topic gaat het over South beach dieet. Ik heb hier wel oren naar, vooral omdat je niet chronisch van de koolhydraten afmoet, en het gaat in fasen. De laatste fase is een 'gewoon' gezond eetpatroon. Ik ga maar eens een boek opduiken in de bieb hierover. Voor zover jullie dit dieet kennen, wat vinden jullie ervan?
maandag 11 augustus 2008 om 14:04
ik ben er ooit in 3 maanden 17 kilo mee afgevallen, maar zodra ik in fase 3 ('normaal eten') zat, kwam er (in de loop van 1 jaar) 30 (!) kilo weer bij, dus al met al ben ik er precies niks mee opgeschoten.
Het hele idee van geen fruit eten is natuurlijk ook wel een beetje belachelijk.
Voor mij werkte het wel, maar uiteindelijk werd ik er alleen maar dikker van
Het hele idee van geen fruit eten is natuurlijk ook wel een beetje belachelijk.
Voor mij werkte het wel, maar uiteindelijk werd ik er alleen maar dikker van
