Lijf & Lijn
alle pijlers
15 kg eraf, wie doet ermee?
woensdag 11 juni 2008 om 12:14
Beste allemaal,
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
Dit is het eerste topic dat ik open, dus ik hoop dat het goed gaat.
Vanochtend las ik op de weegschaal dat ik de grens van 80 kg had bereikt. Ik schrok me rot en wil afvallen. Dit wil ik bereiken door meer te sporten en minder en gezonder te eten. Het lijkt me fijn om met anderen samen elkaar te motiveren en te steunen. Mijn doel is om op eerste kerstdag 65 kilo te wegen. Ik ben 1.68 m.
Wie doet er mee?
haha
dinsdag 16 september 2008 om 13:28
dinsdag 16 september 2008 om 19:42
Hallo allemaal, was gezellig vandaag hier!
Aruba, dat dacht ik nou ook...stomme dieven! Zien niet eens dat het een ontzettend dure tas was...maar goed, gelukkig voor mij natuurlijk! Het ging ze echt puur om geld waarschijnlijk!
Maar inderdaad, alleen het gedoe al om er nieuwe ruiten in te laten zetten en het idee dat dit gewoon op klaarlichte dag gebeurd! Hondsbrutaal natuurlijk.
Nou, lijntechnisch gezien gaat het wel goed gelukkig! (Voor de rest ook hoor, ons nieuwe huis schiet ook al op..)
Vandaag gegeten
o: kellogs special k
t: sinaasappel
l; 2 volkoren boterhammen mager beleg
t: 1 appel en 1 rijstewafel
a: iglo maaltijd uit een zak (typisch een geval van makkelijk maar gezonder/slanker dan een pizza oid).
Morgen weer op de weegschaal dus ik ben braaf!
Welkom overigens alle nieuwelingen..weet even de namen zo niet maar jullie zijn allemaal welkom
Ik meld mij morgen weer...op de dag des oordeels
Aruba, dat dacht ik nou ook...stomme dieven! Zien niet eens dat het een ontzettend dure tas was...maar goed, gelukkig voor mij natuurlijk! Het ging ze echt puur om geld waarschijnlijk!
Maar inderdaad, alleen het gedoe al om er nieuwe ruiten in te laten zetten en het idee dat dit gewoon op klaarlichte dag gebeurd! Hondsbrutaal natuurlijk.
Nou, lijntechnisch gezien gaat het wel goed gelukkig! (Voor de rest ook hoor, ons nieuwe huis schiet ook al op..)
Vandaag gegeten
o: kellogs special k
t: sinaasappel
l; 2 volkoren boterhammen mager beleg
t: 1 appel en 1 rijstewafel
a: iglo maaltijd uit een zak (typisch een geval van makkelijk maar gezonder/slanker dan een pizza oid).
Morgen weer op de weegschaal dus ik ben braaf!
Welkom overigens alle nieuwelingen..weet even de namen zo niet maar jullie zijn allemaal welkom
Ik meld mij morgen weer...op de dag des oordeels
woensdag 17 september 2008 om 15:06
@ Varisha
enige wat ik eigenlijk mooi aan mezelf vind zijn me ogen...maar dat komt mss ook doordat anderen zeggen dat het mooi is..
me handen zien er niet uit...kluif aan me nagels..al 300 x geprobeerd mee te stoppen en toch elke keer als ik me rot voel...weg nagels...en dat terwijl het zo vreselijk vies is....en bacterien in zitten...
me buik..oow my god...lijk wel een nijplaard....
dan die 3 dubbele onderkind...my god....
Ik las het bovenstaande in het forum.. Als jij het op die foto bent, dan ben je een hele mooie meid! En dat is niet alleen om je een beter gevoel te geven.. Het is gewoon de waarheid! Dus probeer wat positiever te gaan denken. Als je dat eenmaal is gelukt, ziet het er allemaal veel zonniger uit..
Ik kan het weten, want denk/dacht net zo over mezelf.. Soms heb ik nog wel eens een dip en dan denk ik echt precies hetzelfde. Tis lastig om uit de negatieve spiraal te komen, maar wel belangrijk voor jezelf..
Heel veel sterkte!
Liefssss
enige wat ik eigenlijk mooi aan mezelf vind zijn me ogen...maar dat komt mss ook doordat anderen zeggen dat het mooi is..
me handen zien er niet uit...kluif aan me nagels..al 300 x geprobeerd mee te stoppen en toch elke keer als ik me rot voel...weg nagels...en dat terwijl het zo vreselijk vies is....en bacterien in zitten...
me buik..oow my god...lijk wel een nijplaard....
dan die 3 dubbele onderkind...my god....
Ik las het bovenstaande in het forum.. Als jij het op die foto bent, dan ben je een hele mooie meid! En dat is niet alleen om je een beter gevoel te geven.. Het is gewoon de waarheid! Dus probeer wat positiever te gaan denken. Als je dat eenmaal is gelukt, ziet het er allemaal veel zonniger uit..
Ik kan het weten, want denk/dacht net zo over mezelf.. Soms heb ik nog wel eens een dip en dan denk ik echt precies hetzelfde. Tis lastig om uit de negatieve spiraal te komen, maar wel belangrijk voor jezelf..
Heel veel sterkte!
Liefssss
woensdag 17 september 2008 om 15:14
quote:Aruba schreef op 16 september 2008 @ 14:29:
Nou nee ik kan me alleen herinneren dat er iemand was die wilde afvallen om in een trouwjurk te passen. Kiwi geloof ik.Ja dat klopt dames.. Ik ben degene die een poging tot afvallen doet omdat ik straks in mn trouwjurk wil passen.. tLukt alleen nog niet heel erg.. Met eten opzich wel, dat gaat al een stuk beter, maar er gaat niks af kan ik echt val balen.. en heb dan ook echt de neiging om het op te geven. Maar dat kan natuurlijk niet...
Nou nee ik kan me alleen herinneren dat er iemand was die wilde afvallen om in een trouwjurk te passen. Kiwi geloof ik.Ja dat klopt dames.. Ik ben degene die een poging tot afvallen doet omdat ik straks in mn trouwjurk wil passen.. tLukt alleen nog niet heel erg.. Met eten opzich wel, dat gaat al een stuk beter, maar er gaat niks af kan ik echt val balen.. en heb dan ook echt de neiging om het op te geven. Maar dat kan natuurlijk niet...
woensdag 17 september 2008 om 15:34
Hallo ladies,
ik schrijf dus alweer een poosje mee maar echt voorstellen heb ik volgens mij nog niet gedaan.. Gaan we nu dus even doen
Ik ben dus Kiwi, 22 jaar en heb aanstaande zaterdag precies 5 jaar een relatie. Volgend jaar gaan we trouwen.. Dat is ook een reden dat ik af wil vallen. Verder tob ik al jaren met mn gewicht.. Vanaf ongeveer mn 12e ben ik er al mee bezig.
Ik hoop echt een beetje af te vallen. In kilo's hoeft het nog niet eens, als ik maar weer bepaalde kleren weer aankan.. Dat lijkt me erg fijn!
Moet toegeven dat ik alweer even niet geschreven heb en al helemaal niet mn weegschema heb doorgegeven.. Heb me na de laatste telling 2 keer gewogen, maar het was zo deprimerend dat ik het niet eens heb doorgegeven. Ik was aangekomen. Woog 93,3 kg. Terwijl ik toch echt 2 keer per week sport en ook nog wel wandel en fiets.. Hetmoet er toch een keer van komen..
Volgens mij hebben wij met zn allen gewoon levenslang :S
@ Varisha, Puck en Aruba.. Wat vreselijk dat jullie miskramen hebben gehad. Ik ben ook jong (22) en ben nog niet echt bezig met zwanger worden enzo, maar ik kan me een heel klein beetje indenken hoe jullie je moeten voelen.. Geen wonder dat je dan depri wordt.. Heel veel sterkte met de verwerking...
ik schrijf dus alweer een poosje mee maar echt voorstellen heb ik volgens mij nog niet gedaan.. Gaan we nu dus even doen
Ik ben dus Kiwi, 22 jaar en heb aanstaande zaterdag precies 5 jaar een relatie. Volgend jaar gaan we trouwen.. Dat is ook een reden dat ik af wil vallen. Verder tob ik al jaren met mn gewicht.. Vanaf ongeveer mn 12e ben ik er al mee bezig.
Ik hoop echt een beetje af te vallen. In kilo's hoeft het nog niet eens, als ik maar weer bepaalde kleren weer aankan.. Dat lijkt me erg fijn!
Moet toegeven dat ik alweer even niet geschreven heb en al helemaal niet mn weegschema heb doorgegeven.. Heb me na de laatste telling 2 keer gewogen, maar het was zo deprimerend dat ik het niet eens heb doorgegeven. Ik was aangekomen. Woog 93,3 kg. Terwijl ik toch echt 2 keer per week sport en ook nog wel wandel en fiets.. Hetmoet er toch een keer van komen..
Volgens mij hebben wij met zn allen gewoon levenslang :S
@ Varisha, Puck en Aruba.. Wat vreselijk dat jullie miskramen hebben gehad. Ik ben ook jong (22) en ben nog niet echt bezig met zwanger worden enzo, maar ik kan me een heel klein beetje indenken hoe jullie je moeten voelen.. Geen wonder dat je dan depri wordt.. Heel veel sterkte met de verwerking...
woensdag 17 september 2008 om 16:24
woensdag 17 september 2008 om 16:53
Ladies, even jubelen! Ik zit eindelijk onder de 70 kilo!! Vanochtend 69,6 schoon aan de haak Nog maar een paar kilootjes en dan zit ik op mijn streefgewicht. Maar dan wordt het pas echt spannend want dan moet ik er op BLIJVEN! Maar goed, dat is van later zorg...eerst maar eens op de 65 komen.
Aan de mensen die balen omdat ze niet echt afvallen, hou vol...dat is het enige dat erop zit. Gewoon stug doorgaan en op een gegeven moment moet je dan af gaan vallen! Enne, niet alleen op het cijfertje van de weegschaal letten, misschien gaat die broek toch niet iets losser zitten!? Kijk maar naar heyjij!
Allemaal gewoon veel succes toegewenst want afvallen is en blijft hartstikke moeilijk. Een dagelijks gevecht! (f)
Aan de mensen die balen omdat ze niet echt afvallen, hou vol...dat is het enige dat erop zit. Gewoon stug doorgaan en op een gegeven moment moet je dan af gaan vallen! Enne, niet alleen op het cijfertje van de weegschaal letten, misschien gaat die broek toch niet iets losser zitten!? Kijk maar naar heyjij!
Allemaal gewoon veel succes toegewenst want afvallen is en blijft hartstikke moeilijk. Een dagelijks gevecht! (f)
woensdag 17 september 2008 om 16:55
quote:Kiwi86 schreef op 17 september 2008 @ 15:34:
@ Varisha, Puck en Aruba.. Wat vreselijk dat jullie miskramen hebben gehad. Ik ben ook jong (22) en ben nog niet echt bezig met zwanger worden enzo, maar ik kan me een heel klein beetje indenken hoe jullie je moeten voelen.. Geen wonder dat je dan depri wordt.. Heel veel sterkte met de verwerking...
Dank je wel kiwi, lieve woorden....maar zoals (volgens mij) courage al zei: count your blessings en gelukkig heb ik twee prachtige, slimme, lieve meiden! Maar goed, een derde was hier heel welkom geweest en dat heeft helaas niet zo mogen zijn..
Jij op naar een mooie trouwdag! Spannend, ook al duurt het nog wel even!
@ Varisha, Puck en Aruba.. Wat vreselijk dat jullie miskramen hebben gehad. Ik ben ook jong (22) en ben nog niet echt bezig met zwanger worden enzo, maar ik kan me een heel klein beetje indenken hoe jullie je moeten voelen.. Geen wonder dat je dan depri wordt.. Heel veel sterkte met de verwerking...
Dank je wel kiwi, lieve woorden....maar zoals (volgens mij) courage al zei: count your blessings en gelukkig heb ik twee prachtige, slimme, lieve meiden! Maar goed, een derde was hier heel welkom geweest en dat heeft helaas niet zo mogen zijn..
Jij op naar een mooie trouwdag! Spannend, ook al duurt het nog wel even!
donderdag 18 september 2008 om 10:00
Ja hoor, de weegschaal vond me lief en zei: Aruba u weegt 64 kilo.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.
donderdag 18 september 2008 om 10:23
quote:Aruba schreef op 18 september 2008 @ 10:00:
Ja hoor, de weegschaal vond me lief en zei: Aruba u weegt 64 kilo.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.@Aruba, Super zeg dat je zo afgevallen bent! Topp!!! Mooie woorden trouwens.. Het kan idd altijd erger, maar je voelt je eigen leed zeg maar.. Niet zo zeer dat van een ander. Je kunt wel meeleven, maar het voelen niet.. Ik bedoelde ook niet per se dat je depri bent, maar dat ik wel kan begrijpen dat bijvoorbeeld Varisha er depri van wordt. Lijkt me echt vreselijk een miskraam.
Ja hoor, de weegschaal vond me lief en zei: Aruba u weegt 64 kilo.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.@Aruba, Super zeg dat je zo afgevallen bent! Topp!!! Mooie woorden trouwens.. Het kan idd altijd erger, maar je voelt je eigen leed zeg maar.. Niet zo zeer dat van een ander. Je kunt wel meeleven, maar het voelen niet.. Ik bedoelde ook niet per se dat je depri bent, maar dat ik wel kan begrijpen dat bijvoorbeeld Varisha er depri van wordt. Lijkt me echt vreselijk een miskraam.
donderdag 18 september 2008 om 10:24
quote:Aruba schreef op 18 september 2008 @ 10:00:
Ja hoor, de weegschaal vond me lief en zei: Aruba u weegt 64 kilo.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.GEFELICITEERD
Ja hoor, de weegschaal vond me lief en zei: Aruba u weegt 64 kilo.
Kiwi, over het algemeen ben ik niet depri hoor. Ik denk wel eens: waarom moet mij al deze shit overkomen? Maar dan realiseer ik me dat erg nog veel erger leed in de wereld is en ik mezelf niet zielig moet vinden. Wij mogen binnenkort weer zwanger raken en we hebben nog volop kansen dus ik ga niet bij de pakken neer zitten.GEFELICITEERD
donderdag 18 september 2008 om 14:12
goeiemiddag!
tijdje niet geweest. had het druk. met het eten en sporten gaat het nog steeds goed! en ook nog steeds alle dagen naar de wc. Daar ben ik vooral blij mee. De weegschaal staat nog steeds opgeborgen in de kast, dus ik weet niet of ik afgevallen ben. Maar ik denk het niet aangezien ik de afgelopen 5 weken ook al stil stond.
vandaag:
o: bakje muesli met magere melk
l: 1 broodje ham, 1 broodje 20+ kaas, 1 gekookt eitje
t: trosje witte druiven
d: lasagna
sporten: 1,5 uur
tijdje niet geweest. had het druk. met het eten en sporten gaat het nog steeds goed! en ook nog steeds alle dagen naar de wc. Daar ben ik vooral blij mee. De weegschaal staat nog steeds opgeborgen in de kast, dus ik weet niet of ik afgevallen ben. Maar ik denk het niet aangezien ik de afgelopen 5 weken ook al stil stond.
vandaag:
o: bakje muesli met magere melk
l: 1 broodje ham, 1 broodje 20+ kaas, 1 gekookt eitje
t: trosje witte druiven
d: lasagna
sporten: 1,5 uur
donderdag 18 september 2008 om 15:27
Jeee wat doet iedereen het goed hier zeg!! Ga zo door!
Netjes, hoor Puck onder de 70!! Echt heel goed.
Heb mezelf nog niet gewogen, omdat ik weet dat ik me daar heel erg op ga fixeren. Zou zo naar de sportschool maar voel me niet lekker dus heb de afspraak gecancelled. Helaas... volgende keer beter. Moet zeggen dat het me moeilijker afgaat dan ik me had voorgesteld. Dat hele afvallen dan he.
Nou fijne middag nog allemaal!!
Netjes, hoor Puck onder de 70!! Echt heel goed.
Heb mezelf nog niet gewogen, omdat ik weet dat ik me daar heel erg op ga fixeren. Zou zo naar de sportschool maar voel me niet lekker dus heb de afspraak gecancelled. Helaas... volgende keer beter. Moet zeggen dat het me moeilijker afgaat dan ik me had voorgesteld. Dat hele afvallen dan he.
Nou fijne middag nog allemaal!!
donderdag 18 september 2008 om 16:37
Haai meiden!
Ik ben er ook nog..
Vorige week een dipje gehad: in totaal 3 pakken met Guylian zeebanket opgegeten. Maar zaterdag de draad weer opgepakt. Afgelopen woensdag gemerkt dat de schade beperkt is gebleven: weeg nu 80,4 kg.
Met die vriendin is alles inmiddels uitgesproken en heb er vrede mee.
Hoe gaat het met de rest??
Ik ben er ook nog..
Vorige week een dipje gehad: in totaal 3 pakken met Guylian zeebanket opgegeten. Maar zaterdag de draad weer opgepakt. Afgelopen woensdag gemerkt dat de schade beperkt is gebleven: weeg nu 80,4 kg.
Met die vriendin is alles inmiddels uitgesproken en heb er vrede mee.
Hoe gaat het met de rest??
vrijdag 19 september 2008 om 07:44
Goedemorgen,
Swarovski, knap dat je de draad weer oppakt nadat het even niet zo lekker ging! Dat is echt goed. Een dipje kan iedereen even hebben maar krabbel op en begin gewoon weer opnieuw. Succes!
Sterretjee, het is ook een gevecht..dat afvallen. Maar het gaat vast lukken. Met behulp van dit forum! Weegschaal kan natuurlijk ook motiverend werken, als het cijfertje de goede kant opgaat. Voor mij in ieder geval wel maar jij moet natuurlijk doen wat voor jou lekker voelt.
Hier alles goed, geen uitspattingen (alleen woensdag een paar glaasjes witte wijn, als beloning voor al mijn harde werken ).
Fijne dag allemaal!
Swarovski, knap dat je de draad weer oppakt nadat het even niet zo lekker ging! Dat is echt goed. Een dipje kan iedereen even hebben maar krabbel op en begin gewoon weer opnieuw. Succes!
Sterretjee, het is ook een gevecht..dat afvallen. Maar het gaat vast lukken. Met behulp van dit forum! Weegschaal kan natuurlijk ook motiverend werken, als het cijfertje de goede kant opgaat. Voor mij in ieder geval wel maar jij moet natuurlijk doen wat voor jou lekker voelt.
Hier alles goed, geen uitspattingen (alleen woensdag een paar glaasjes witte wijn, als beloning voor al mijn harde werken ).
Fijne dag allemaal!
