Lijf & Lijn
alle pijlers
30 kg eraf kom op meiden we kunnen het !!
woensdag 22 augustus 2007 om 19:20
Heee allemaal!
@Suuz en Kastanje: jullie zitten lekker zeg, met die ziekenboeg! Ik hoop dat het allemaal een beetje opknapt, zeker voor je vakantie Suuz!
@Calvijn: tuurlijk, plaats genoeg! Welkom, en alvast veel succes!
Ik ben ook aan het afkicken van de weegschaal. In heb begin heel braaf eens per week, maar als je dan goed gaat, hoop je vaker beloond te worden met resultaat, en dus vaker erop. Maar dan dus juist minder vaak duidelijk resultaat, dus dat werkt niet. Eens per week lukt nog niet helemaal, maar ik ben weer op de goede weg!
Vandaag ok dagje:
ontbijt: 2 crackers met 15+smeerkaas, 1 appel, 1 vitalinea yoghurtje, 1 sinaasappelsap
tussendoor: cappucino met een zoetje
lunch: 2 bruine bolletjes kipfilet, 1 appel, 1 melk
diner: eiermie met gewokte groenten, schnitzel, champignons en cashewnoten met beetje woksaus.
Netjes toch?
En lopen dat ik doe! 't Werk is verhuisd, en nu zit ik op de 1e ipv de 9e verdieping, dus mag ik echt niet met de lift! En toilet op de 1e werkt nog niet, dus moet steeds naar boven. Prima dus!
Nou, dat was 't wel weer! Laters!
@Suuz en Kastanje: jullie zitten lekker zeg, met die ziekenboeg! Ik hoop dat het allemaal een beetje opknapt, zeker voor je vakantie Suuz!
@Calvijn: tuurlijk, plaats genoeg! Welkom, en alvast veel succes!
Ik ben ook aan het afkicken van de weegschaal. In heb begin heel braaf eens per week, maar als je dan goed gaat, hoop je vaker beloond te worden met resultaat, en dus vaker erop. Maar dan dus juist minder vaak duidelijk resultaat, dus dat werkt niet. Eens per week lukt nog niet helemaal, maar ik ben weer op de goede weg!
Vandaag ok dagje:
ontbijt: 2 crackers met 15+smeerkaas, 1 appel, 1 vitalinea yoghurtje, 1 sinaasappelsap
tussendoor: cappucino met een zoetje
lunch: 2 bruine bolletjes kipfilet, 1 appel, 1 melk
diner: eiermie met gewokte groenten, schnitzel, champignons en cashewnoten met beetje woksaus.
Netjes toch?
En lopen dat ik doe! 't Werk is verhuisd, en nu zit ik op de 1e ipv de 9e verdieping, dus mag ik echt niet met de lift! En toilet op de 1e werkt nog niet, dus moet steeds naar boven. Prima dus!
Nou, dat was 't wel weer! Laters!
woensdag 22 augustus 2007 om 20:55
@kastanjetje, fijn te horen dat je kleine man weer aardig aan het opknappen is.
En ja hoor wat mij betreft kun je dat zonder zijwiel oefenen opvatten als sporten
Ik ga trouwens naar kreta met vrienden van ons en we vertrekken eind volgende week voor 2 weken naar de zon
@Rozie, wauw jouw lijstje ziet er goed uit zeg !!! wanneer kan ik eens bij je komen eten ...jam jam !!
Succes allemaal meiden. Groetjes suus
En ja hoor wat mij betreft kun je dat zonder zijwiel oefenen opvatten als sporten
Ik ga trouwens naar kreta met vrienden van ons en we vertrekken eind volgende week voor 2 weken naar de zon
@Rozie, wauw jouw lijstje ziet er goed uit zeg !!! wanneer kan ik eens bij je komen eten ...jam jam !!
Succes allemaal meiden. Groetjes suus
donderdag 23 augustus 2007 om 10:15
naamleeftijdlengtestart datumstart gewichtstreefnudeze weektotaalSuus241,7820/02/0711585101,5-1-13,5Rozie271,7320/03/07957984-1-11Babbel301,7320/03/0711699110..-6Wendy271,8101/05/0711495107,5-0,5-6,5Heidi361,7501/08/07116,265111,5-1-4,7LadyB................Kastanje371,6801/08/07887084,5-3,5-3,5\
En hier weer een update van mijn kant.
Het gaat hier geweldig! De kilo's vliegen er niet af, maar ik merk het wel. Trok gisteren een broek aan die ik in maart heb gekocht met het idee dat ik een paar kilo af wilde vallen (dus een beetje te klein) en hij zat een stuk beter! Ook een collega die drie weken op vakantie is geweest vroeg of ik afgevallen was! Kijk, en daar is mijn motivatie weer!
En stiekem gisteren niet wezen sporten... Maar nou moet ik zaterdagcohtend van mezelf. Ben benieuwd, 's ochtends sporten is niet mijn sterkste punt... Maar merk ook wel dat mijn conditie beter wordt, dus dat motiveert ook weer heel erg!
Dus hier totaal geen slecht nieuws.
Jammer van je zoontje Kastanje, echt sneu, die eerste dagen missen! Maar goed om te horen dat het zo goed met je gaat.
En Suus, wel echt doen he, die trappen lopen! En pak die dvd's weer eens op, ook al zijn ze saai. Koop je maar een nieuwe
En hier weer een update van mijn kant.
Het gaat hier geweldig! De kilo's vliegen er niet af, maar ik merk het wel. Trok gisteren een broek aan die ik in maart heb gekocht met het idee dat ik een paar kilo af wilde vallen (dus een beetje te klein) en hij zat een stuk beter! Ook een collega die drie weken op vakantie is geweest vroeg of ik afgevallen was! Kijk, en daar is mijn motivatie weer!
En stiekem gisteren niet wezen sporten... Maar nou moet ik zaterdagcohtend van mezelf. Ben benieuwd, 's ochtends sporten is niet mijn sterkste punt... Maar merk ook wel dat mijn conditie beter wordt, dus dat motiveert ook weer heel erg!
Dus hier totaal geen slecht nieuws.
Jammer van je zoontje Kastanje, echt sneu, die eerste dagen missen! Maar goed om te horen dat het zo goed met je gaat.
En Suus, wel echt doen he, die trappen lopen! En pak die dvd's weer eens op, ook al zijn ze saai. Koop je maar een nieuwe
donderdag 23 augustus 2007 om 19:00
Hoihoi,
Even een berichtje van mij. Weinig nieuws. Kan het met sb goed volhouden en voel dat er weer wat af is. Ik moet me beheersen om niet iedere morgen te wegen. Ik weeg op vrijdag en op maandag. Ben dus benieuwd naar morgen.
@kastanjetje: fijn dat er weer wat af is. Ik vind dat je best veel aan beweging doet hoor. Zeker meer dan mij. Jij wandelt, fietst en rent met je fietsende kinderen mee. Ik kom niet verder dan het dagelijkse blokje om in de pauze..... Hoe is het met je zoontje? Vandaag weer naar school kunnen gaan?
@calvijn, wat goed dat je de stap naar de diëtiste hebt gezet. Heel veel sterkte en veel succes de komende tijd. En natuurlijk kun je hier bij ons komen meedoen!
@suus, hoe is het met de rug van je vriend? Gaat het weer wat beter? wel balen zeg zo net voor de vakantie...... Kreta is wel erg leuk om heen te gaan. Aanrader is de samariakloof lopen. Wel zwaar, zeker als het warm is, maar is echt super mooi!
@Rozie, inderdaad trappen lopen..... Schijnt erg goed te zijn. En als je dan veel drinkt moet je veel naar het toilet. Dan is drinken dubbel zo goed, want je beweegt en je voert je afvalstoffen af.
@Heidi, lekker dat je complimenten krijgt! Dat geeft zo'n enorme motivatiekick! Net als die broek die je beter zit! Heerlijk.
Groeten Babbeltjes
Even een berichtje van mij. Weinig nieuws. Kan het met sb goed volhouden en voel dat er weer wat af is. Ik moet me beheersen om niet iedere morgen te wegen. Ik weeg op vrijdag en op maandag. Ben dus benieuwd naar morgen.
@kastanjetje: fijn dat er weer wat af is. Ik vind dat je best veel aan beweging doet hoor. Zeker meer dan mij. Jij wandelt, fietst en rent met je fietsende kinderen mee. Ik kom niet verder dan het dagelijkse blokje om in de pauze..... Hoe is het met je zoontje? Vandaag weer naar school kunnen gaan?
@calvijn, wat goed dat je de stap naar de diëtiste hebt gezet. Heel veel sterkte en veel succes de komende tijd. En natuurlijk kun je hier bij ons komen meedoen!
@suus, hoe is het met de rug van je vriend? Gaat het weer wat beter? wel balen zeg zo net voor de vakantie...... Kreta is wel erg leuk om heen te gaan. Aanrader is de samariakloof lopen. Wel zwaar, zeker als het warm is, maar is echt super mooi!
@Rozie, inderdaad trappen lopen..... Schijnt erg goed te zijn. En als je dan veel drinkt moet je veel naar het toilet. Dan is drinken dubbel zo goed, want je beweegt en je voert je afvalstoffen af.
@Heidi, lekker dat je complimenten krijgt! Dat geeft zo'n enorme motivatiekick! Net als die broek die je beter zit! Heerlijk.
Groeten Babbeltjes
donderdag 23 augustus 2007 om 22:19
vrijdag 24 augustus 2007 om 09:08
Hoi allemaal!
Ik ben blij!!!! Vanochtend weegdag voor thuis: 82,7!!!!!! Wauw. Das meer dan ik had durven hopen zeg. Lulliger is dat manlief niet is afgevallen terwijl hij net zo veel heeft gegeten ongeveer (ietsie meer dan misschien) en ook nog paar keer heeft hardgelopen. Heb me ook bijzonder goed ingehouden deze week qua eten, dat loont dus kennelijk toch wel. Merk ook dat ik minder trek heb. Maandag zal ik me weer wegen voor hier. Misschien dan nog een paar onsjes er af, hoewel het weekend er wel aan zit te komen...
Suuzy, wat waardeloos dat je vriend nog steeds zo'n last heeft van zijn rug. Kunnen jullie wel op vakantie als het zo blijft doorgaan?
Wendy, goed man, ook al gaat het niet zo hard, het blijft er dan vaak ook makkelijker af, schijnt zo te zijn. Als je inderdaad van mensen hoort dat je bent afgevallen (ik heb het gisteren voor het eerst meegemaakt) stimuleert dat inderdaad weer super! Ik vind het wel knap dat je sport hoor, ook al heb je een keer overgeslagen. Zaterdag gewoon gaan! Eerst sporten en dan nog een hele dag voor de boeg, fit en wel, das best lekker.
Rozie, ben je weer een beetje gewend aan weer werken? En nog steeds flink aan het traplopen? Zul je vast en zeker merken aan conditie en kilo's!
Heidi, blijf je nog steeds zo lekker gaan?
Babbeltjes, wat knap dat je sb volhoudt. Ik kan er niet echt op leven, met name de lunch is mij over het algemeen wat te karig... Hoe was de stand bij jou vanmorgen?
Verder alles hier ok. Mijn laatste dag vakantie is aangebroken, beviel anders nog best goed! Ach, weer werken is ook wel weer lekker hoor straks, denk ik.
Zoon is weer beter gelukkig. Gisteren weer naar school gegaan, was nog wel moe, maar ging allemaal prima. Juf gaf aan dat ie het prima oppakt weer (hij is naar groep 3 gegaan, dus basis voor lezen nu, wel prettig dat ie het allemaal een beetje goed meekrijgt). Zometeen even op stap voor nieuwe tegels in de keuken, om kwart over 11 even naar de kapper, en om 12 uur bij school verkeersbrigadieren. Vanmiddag zowaar geen plannen, maar zoon moet nog een nieuw voetbalbroekje en dochter nog nieuwe kleren, dus het zal wel even shoppen worden. Soms word ik zo moe van mezelf....
Groeten en succes allemaal weer!!
Kastanje
Ik ben blij!!!! Vanochtend weegdag voor thuis: 82,7!!!!!! Wauw. Das meer dan ik had durven hopen zeg. Lulliger is dat manlief niet is afgevallen terwijl hij net zo veel heeft gegeten ongeveer (ietsie meer dan misschien) en ook nog paar keer heeft hardgelopen. Heb me ook bijzonder goed ingehouden deze week qua eten, dat loont dus kennelijk toch wel. Merk ook dat ik minder trek heb. Maandag zal ik me weer wegen voor hier. Misschien dan nog een paar onsjes er af, hoewel het weekend er wel aan zit te komen...
Suuzy, wat waardeloos dat je vriend nog steeds zo'n last heeft van zijn rug. Kunnen jullie wel op vakantie als het zo blijft doorgaan?
Wendy, goed man, ook al gaat het niet zo hard, het blijft er dan vaak ook makkelijker af, schijnt zo te zijn. Als je inderdaad van mensen hoort dat je bent afgevallen (ik heb het gisteren voor het eerst meegemaakt) stimuleert dat inderdaad weer super! Ik vind het wel knap dat je sport hoor, ook al heb je een keer overgeslagen. Zaterdag gewoon gaan! Eerst sporten en dan nog een hele dag voor de boeg, fit en wel, das best lekker.
Rozie, ben je weer een beetje gewend aan weer werken? En nog steeds flink aan het traplopen? Zul je vast en zeker merken aan conditie en kilo's!
Heidi, blijf je nog steeds zo lekker gaan?
Babbeltjes, wat knap dat je sb volhoudt. Ik kan er niet echt op leven, met name de lunch is mij over het algemeen wat te karig... Hoe was de stand bij jou vanmorgen?
Verder alles hier ok. Mijn laatste dag vakantie is aangebroken, beviel anders nog best goed! Ach, weer werken is ook wel weer lekker hoor straks, denk ik.
Zoon is weer beter gelukkig. Gisteren weer naar school gegaan, was nog wel moe, maar ging allemaal prima. Juf gaf aan dat ie het prima oppakt weer (hij is naar groep 3 gegaan, dus basis voor lezen nu, wel prettig dat ie het allemaal een beetje goed meekrijgt). Zometeen even op stap voor nieuwe tegels in de keuken, om kwart over 11 even naar de kapper, en om 12 uur bij school verkeersbrigadieren. Vanmiddag zowaar geen plannen, maar zoon moet nog een nieuw voetbalbroekje en dochter nog nieuwe kleren, dus het zal wel even shoppen worden. Soms word ik zo moe van mezelf....
Groeten en succes allemaal weer!!
Kastanje
vrijdag 24 augustus 2007 om 18:36
Hallo allemaal
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik ben veeeeel te zwaar en er moet nu echt iets gebeuren.
Maar ik mis die eeuwige stok achter de deur. Kortom, ben op zoek naar mede-lijners. Ik heb er ruim een jaar SB op zitten en ben daar 10 kilo mee kwijtgeraakt, die er nu weer bij zitten. En die eeuwige eieren en sla komen me de neusgaten uit.
Zou ik misschien met jullie mee mogen doen, ik zag namelijk bij een aantal van jullie ook hoge gewichten staan (ben zelf 115)
Ik vraag me ook af wat voor dieet jullie volgen? Doe je zelf wat je goeddunkt of volg je strikte lijnen en zoja welk dieet doen jullie?
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik ben veeeeel te zwaar en er moet nu echt iets gebeuren.
Maar ik mis die eeuwige stok achter de deur. Kortom, ben op zoek naar mede-lijners. Ik heb er ruim een jaar SB op zitten en ben daar 10 kilo mee kwijtgeraakt, die er nu weer bij zitten. En die eeuwige eieren en sla komen me de neusgaten uit.
Zou ik misschien met jullie mee mogen doen, ik zag namelijk bij een aantal van jullie ook hoge gewichten staan (ben zelf 115)
Ik vraag me ook af wat voor dieet jullie volgen? Doe je zelf wat je goeddunkt of volg je strikte lijnen en zoja welk dieet doen jullie?
vrijdag 24 augustus 2007 om 19:56
Hoi Lola!
Wat mij betreft ben je van harte welkom. Goed dat je al 10 kilo bent kwijt gerakt met Sonja. Heb je je strikt aan haar menu's gehouden?
Ik volg eigenlijk niet echt een dieet. Ik heb het boek van Sonja gekocht en daar eens wat in geneusd en besloten dat ik daar - met name de lunch - echt niet op kan leven . Nu doe ik een combi van wat me goeddunkt en van wat Sonja voorschrijft. Her en der in dit topic zie je wel wat van mijn dagen qua eten omschreven. Hier dan een overzicht van vandaag om je een beeld te geven:
ontbijt: waldkorn broodje met schuddebuikjes en beker optimel
Tussendoor: 1 eierkoek
Lunch: 2 waldkorn brood met kipfilet en schuiddebuikjes
Tussendoor: Slimfast snack
Tussendoor: 1 pruim
Diner: flinke biefstuk (ongeveer 150 gr) en lading bietjessalade (aangemaakt met azijn en nepsuiker). Was lekker!
Vanavond mag ik van mezelf een wijntje (en als ik 1 wijntje mag, neem ik er vaak meer, verslaafd!) omdat het weekend is.
Soms eet ik wat meer, minder meestal niet.
Beweging: fietsen met mijn kindjes, een of twee keer per week een flink stuk wandelen.
Zo ben ik vanaf 1 augustus bezig en nu al ruim 5 kilo kwijt!
Zo ziet mijn "dieet" er dus uit.
Succes en wees welkom!
Kastanje
Wat mij betreft ben je van harte welkom. Goed dat je al 10 kilo bent kwijt gerakt met Sonja. Heb je je strikt aan haar menu's gehouden?
Ik volg eigenlijk niet echt een dieet. Ik heb het boek van Sonja gekocht en daar eens wat in geneusd en besloten dat ik daar - met name de lunch - echt niet op kan leven . Nu doe ik een combi van wat me goeddunkt en van wat Sonja voorschrijft. Her en der in dit topic zie je wel wat van mijn dagen qua eten omschreven. Hier dan een overzicht van vandaag om je een beeld te geven:
ontbijt: waldkorn broodje met schuddebuikjes en beker optimel
Tussendoor: 1 eierkoek
Lunch: 2 waldkorn brood met kipfilet en schuiddebuikjes
Tussendoor: Slimfast snack
Tussendoor: 1 pruim
Diner: flinke biefstuk (ongeveer 150 gr) en lading bietjessalade (aangemaakt met azijn en nepsuiker). Was lekker!
Vanavond mag ik van mezelf een wijntje (en als ik 1 wijntje mag, neem ik er vaak meer, verslaafd!) omdat het weekend is.
Soms eet ik wat meer, minder meestal niet.
Beweging: fietsen met mijn kindjes, een of twee keer per week een flink stuk wandelen.
Zo ben ik vanaf 1 augustus bezig en nu al ruim 5 kilo kwijt!
Zo ziet mijn "dieet" er dus uit.
Succes en wees welkom!
Kastanje
vrijdag 24 augustus 2007 om 20:05
Heej meiden,
Vandaag goede dag gehad qua eten, mijn weegschaal is kapot dus ga me nu even bij mijn vader wegen ik ben benieuwd en laat het jullie weten.
Mijn vriend is vanmorgen langs de huisarts geweest en heeft een paardemiddel gekregen. De pijn neemt daardoor wel af dus we houden goede hoop. Wel heeft hij vandaag een taxi besteld voor naar de luchthaven dus ik denk dat hij het zelf allemaal ziet zitten. Gelukkig !!
@lola68, je bent van harte welkom hoor. Ik zelf doe niet echt aan een bepaald dieet het is meer opletten wat ik eet en minderen, en afentoe sporten.
Het schrijven hier geeft mij veel steun juist omdat je allemaal in hetzelfde schuitje zit. Dus meid ga ervoor en suc6 dikke knuf van mij.
@kastanjetje, wauw gefeliciteerd met je super resultaat, you go girl. Fijn dat je kleine man weer is opgeknapt ik vind het altijd zo sneu voor een kind als het ziek is. Na het weekend weer werken ?
Op zich ook wel weer leuk toch ! ...groetjes suus
@ babbeltjes, wat fijn dat je sb zo goed vol kan houden.
Ik ben al eens eerder op kreta geweest, vond het erg leuk daar dus vandaar dit jaar weer. Ik zou de kloof graag willen lopen maar ik denk niet dat het haalbaar is voor mn vriend. Maar genoeg andere leuke dingen te doen !
suc6 met sonja B
@Wendy, fijn te lezen dat het goed gaat met je !
Haha wat ben je streng voor me ....die dvd`s zijn echt boring hoor ff lenen haha !! Nou ja je hebt wel gelijk.
knuffie ....van moi
Nou ik hoop dat ik zometeen goed nieuws heb als ik terug kom van mijn vader....
Iedereen fijn weekend, groetjes van mij
Vandaag goede dag gehad qua eten, mijn weegschaal is kapot dus ga me nu even bij mijn vader wegen ik ben benieuwd en laat het jullie weten.
Mijn vriend is vanmorgen langs de huisarts geweest en heeft een paardemiddel gekregen. De pijn neemt daardoor wel af dus we houden goede hoop. Wel heeft hij vandaag een taxi besteld voor naar de luchthaven dus ik denk dat hij het zelf allemaal ziet zitten. Gelukkig !!
@lola68, je bent van harte welkom hoor. Ik zelf doe niet echt aan een bepaald dieet het is meer opletten wat ik eet en minderen, en afentoe sporten.
Het schrijven hier geeft mij veel steun juist omdat je allemaal in hetzelfde schuitje zit. Dus meid ga ervoor en suc6 dikke knuf van mij.
@kastanjetje, wauw gefeliciteerd met je super resultaat, you go girl. Fijn dat je kleine man weer is opgeknapt ik vind het altijd zo sneu voor een kind als het ziek is. Na het weekend weer werken ?
Op zich ook wel weer leuk toch ! ...groetjes suus
@ babbeltjes, wat fijn dat je sb zo goed vol kan houden.
Ik ben al eens eerder op kreta geweest, vond het erg leuk daar dus vandaar dit jaar weer. Ik zou de kloof graag willen lopen maar ik denk niet dat het haalbaar is voor mn vriend. Maar genoeg andere leuke dingen te doen !
suc6 met sonja B
@Wendy, fijn te lezen dat het goed gaat met je !
Haha wat ben je streng voor me ....die dvd`s zijn echt boring hoor ff lenen haha !! Nou ja je hebt wel gelijk.
knuffie ....van moi
Nou ik hoop dat ik zometeen goed nieuws heb als ik terug kom van mijn vader....
Iedereen fijn weekend, groetjes van mij
vrijdag 24 augustus 2007 om 20:26
quote:Kastanjetje schreef op 24 augustus 2007 @ 19:56:
Hoi Lola!
Wat mij betreft ben je van harte welkom. Goed dat je al 10 kilo bent kwijt gerakt met Sonja. Heb je je strikt aan haar menu's gehouden?
Hai Kastanje
Ik bedoelde met SB eigenlijk South Beach, hihi, was nog nooit op het idee gekomen dat het ook wel Sonja Bakker zou kunnen zijn!
En helaas zitten die 10 kilo er ook weer bij.
Ben dus nu weer geeindigt op 115, maar heb ook al wel boven de 120 gewogen hoor.
Maar dit is dus ook teveel. Ik snaai gewoon te veel op het moment. Er zijn tijden dat ik overal vanaf kan blijven, maar ook tijden dat het me dus niet lukt....
Ik moet gewoon weer even die knop om zien te zetten.
Hebben jullie ook weegdagen? Dat iedereen zich op een vaste dag weegt en dat er een schema van wordt gemaakt?
(ik heb vandaag zoveel gelezen op het forum dat ik even kwijt ben wat er nu in welk topic stond)
Lola
Hoi Lola!
Wat mij betreft ben je van harte welkom. Goed dat je al 10 kilo bent kwijt gerakt met Sonja. Heb je je strikt aan haar menu's gehouden?
Hai Kastanje
Ik bedoelde met SB eigenlijk South Beach, hihi, was nog nooit op het idee gekomen dat het ook wel Sonja Bakker zou kunnen zijn!
En helaas zitten die 10 kilo er ook weer bij.
Ben dus nu weer geeindigt op 115, maar heb ook al wel boven de 120 gewogen hoor.
Maar dit is dus ook teveel. Ik snaai gewoon te veel op het moment. Er zijn tijden dat ik overal vanaf kan blijven, maar ook tijden dat het me dus niet lukt....
Ik moet gewoon weer even die knop om zien te zetten.
Hebben jullie ook weegdagen? Dat iedereen zich op een vaste dag weegt en dat er een schema van wordt gemaakt?
(ik heb vandaag zoveel gelezen op het forum dat ik even kwijt ben wat er nu in welk topic stond)
Lola
zaterdag 25 augustus 2007 om 01:59
zaterdag 25 augustus 2007 om 11:42
Hoihoi,
Lola van harte welkom!
Wuzzel dank je wel voor je complimenten! Streefgewicht dat in tabel staat is voor mij een tussengewicht (en volgens mij geldt dat ook voor meer van ons). Maar desaleniettemin moet dat zeker voor oud en nieuw te halen zijn.
Suus, jammer dat de kloof voor je vriend niet haalbaar is. Maar er is zoveel moois te zien en te doen (strand, terrasjes, etc ) op kreta dat je je er zeker wel zult gaan vermaken! Slaan zijn medicijnen aan? Heeft ie al minder last van zijn rug? Gelukkig is het niet zo mega ver vliegen, want dat zou dan voor hem echt afzien zijn zeg. Wens hem sterkte!
Kastantjetje gefeliciteerd met je resultaat van gisteren! Wat je zegt over de lunch van SB kan ik niet helemaal plaatsen. Ik heb er zelfs vaak te veel aan. Eet het dan overigens wel op hoor, omdat ik weet dat het helpt. Wellicht heb jij het eerste boek van haar? Dat heb ik ook heel snel aan de kant gelegd. Wij doen nu het tweede boek en dat bevalt ons erg goed! Ik woog gistermorgen 106. Er is tien kilo af Het lijkt dus dat mijn baaldag van maandag toch met mijn menstruatie nog heeft samengehangen (zowel qua gewicht als qua humeur). Gelukkig maar. Mijn weegdag is maandag. Dan mijn behaalde resultaat van afgelopen twee weken. Maar ik begon twee weken geleden op 110 en nu dit. Dus het lijkt aan te slaan. Ik was er eerder wat sceptisch over, maar zag om me heen zulke goede resultaten. Bij ons lijkt het dus ook te werken. Vanavond kleine bbq. Ben benieuwd wat dat voor invloed heeft op mijn gewicht.
Tot maandag allemaal!
Ps Rozie hoe gaat het bij jou?
Lola van harte welkom!
Wuzzel dank je wel voor je complimenten! Streefgewicht dat in tabel staat is voor mij een tussengewicht (en volgens mij geldt dat ook voor meer van ons). Maar desaleniettemin moet dat zeker voor oud en nieuw te halen zijn.
Suus, jammer dat de kloof voor je vriend niet haalbaar is. Maar er is zoveel moois te zien en te doen (strand, terrasjes, etc ) op kreta dat je je er zeker wel zult gaan vermaken! Slaan zijn medicijnen aan? Heeft ie al minder last van zijn rug? Gelukkig is het niet zo mega ver vliegen, want dat zou dan voor hem echt afzien zijn zeg. Wens hem sterkte!
Kastantjetje gefeliciteerd met je resultaat van gisteren! Wat je zegt over de lunch van SB kan ik niet helemaal plaatsen. Ik heb er zelfs vaak te veel aan. Eet het dan overigens wel op hoor, omdat ik weet dat het helpt. Wellicht heb jij het eerste boek van haar? Dat heb ik ook heel snel aan de kant gelegd. Wij doen nu het tweede boek en dat bevalt ons erg goed! Ik woog gistermorgen 106. Er is tien kilo af Het lijkt dus dat mijn baaldag van maandag toch met mijn menstruatie nog heeft samengehangen (zowel qua gewicht als qua humeur). Gelukkig maar. Mijn weegdag is maandag. Dan mijn behaalde resultaat van afgelopen twee weken. Maar ik begon twee weken geleden op 110 en nu dit. Dus het lijkt aan te slaan. Ik was er eerder wat sceptisch over, maar zag om me heen zulke goede resultaten. Bij ons lijkt het dus ook te werken. Vanavond kleine bbq. Ben benieuwd wat dat voor invloed heeft op mijn gewicht.
Tot maandag allemaal!
Ps Rozie hoe gaat het bij jou?
zaterdag 25 augustus 2007 om 11:58
Bedankt voor jullie welkom!
Jullie zijn allemaal al flink afgevallen hoor, super!
Ik hoop ooit nog eens weer onder de 100 te komen, sinds mijn zwangerschap (ruim 9 jaar geleden) is me dat nog niet gelukt.
Vorig jaar november was ik er bijna, 103 was ik toen, maar we gingen toen een weekendje weg en er zaten prompt 2 kilo`s bij. En de rest ging langzaam maar zeker tot ik nu weer op een dikke 115 zit, snif
Er moet dus iets gebeuren, maar ik weet nog niet zo goed hoe ik het aan moet pakken. Wat ik moet gaan eten zeg maar. Eten jullie wel gewoon brood `s morgens en `s middags?
Bij South Beach mag je dus geen brood, en ik ben een echte broodeter. Maar aan 1 boterhammetje heb ik weer niet genoeg de hele ochtend. Dus ik denk dat ik als ontbijt gewoon bij de kwark blijf.
Ik ga me er in de komende week nog maar eens flink in verdiepen.
In ieder geval mogen jullie mij, als jullie willen, me wel toevoegen in de tabel.
Ik ben 1.72 lang en mijn streef is 99 kilo en mijn leeftijd is 39.
Voor wat aanvullen info: ik ben getrouwd, al 10 jaar en we hebben 1 dochter van 9. Ik werk halve dagen en woon in het mooie Twente.
Als jullie meer willen weten...roept u maar!
Jullie zijn allemaal al flink afgevallen hoor, super!
Ik hoop ooit nog eens weer onder de 100 te komen, sinds mijn zwangerschap (ruim 9 jaar geleden) is me dat nog niet gelukt.
Vorig jaar november was ik er bijna, 103 was ik toen, maar we gingen toen een weekendje weg en er zaten prompt 2 kilo`s bij. En de rest ging langzaam maar zeker tot ik nu weer op een dikke 115 zit, snif
Er moet dus iets gebeuren, maar ik weet nog niet zo goed hoe ik het aan moet pakken. Wat ik moet gaan eten zeg maar. Eten jullie wel gewoon brood `s morgens en `s middags?
Bij South Beach mag je dus geen brood, en ik ben een echte broodeter. Maar aan 1 boterhammetje heb ik weer niet genoeg de hele ochtend. Dus ik denk dat ik als ontbijt gewoon bij de kwark blijf.
Ik ga me er in de komende week nog maar eens flink in verdiepen.
In ieder geval mogen jullie mij, als jullie willen, me wel toevoegen in de tabel.
Ik ben 1.72 lang en mijn streef is 99 kilo en mijn leeftijd is 39.
Voor wat aanvullen info: ik ben getrouwd, al 10 jaar en we hebben 1 dochter van 9. Ik werk halve dagen en woon in het mooie Twente.
Als jullie meer willen weten...roept u maar!
zaterdag 25 augustus 2007 om 12:02
Hoi!
Lola, haha, ja, ik associeer inderdaad SB met Sonja Bakker en niet met South Beach. Ach, als het werkt is het best!
Wuzzel: dank je wel!
Babbeltjes: ik heb inderdaad het eerste boek van Sonja Bakker. Soms bestaat een lunch uit twee crackers smeerkaas en kipfilet of zo. Dat trek ik niet. Ik heb toch echt mijn twee boterhammen wel nodig tussen de middag. Dank voor de felicitaties
Enneh.... jij natuurlijk ook helemaal goed bezig!! Lekker he, dat er dan toch een oorzaak is voor het feit dat je niet afviel.
Suuzy: fijn dat het beter gaat. Naar welke plaats ga je op Kreta? Hopelijk helpen de medicijnen zo goed dat je toch wel wat kunt. Wij hebben destijds op Kreta niet de Samaria kloof gelopen, maar een andere, wat kortere. Kom even niet op de naam, google helpt wellicht. Misschien wordt dat nog haalbaar voor je vriend.
Ik kon het natuurlijk weer niet laten om vanmorgen toch te wegen (thuis is vrijdag weegdag, voor hier is maandag weegdag). En sjeemie de peemie, hij bleef hangen op 82,1! Allemachtig, het gaat als een speer. Ach, dan zal er morgen wel weer een paar ons bij zijn, of maandag, maar dan nog. Manlief was ook weer blij, die was nu ook ruim een pond lichter dan gisteren.
Hier een zeer rustig weekend. Zoon gaat bij een vriendje spelen. Dochter baalt, want al haar vriendinnetjes hebben wat anders. Die sleep ik even mee naar nabijgelegen stad om vast kleding te kijken voor de winter, en wat haarfrummels enzo. En het weer is heerlijk, dus we vermaken ons wel weer.
Tot maandag maar weer, ik ben ontzettend benieuwd of we nog steeds allemaal zo als een speer gaan!
Groeten
Kastanje
Lola, haha, ja, ik associeer inderdaad SB met Sonja Bakker en niet met South Beach. Ach, als het werkt is het best!
Wuzzel: dank je wel!
Babbeltjes: ik heb inderdaad het eerste boek van Sonja Bakker. Soms bestaat een lunch uit twee crackers smeerkaas en kipfilet of zo. Dat trek ik niet. Ik heb toch echt mijn twee boterhammen wel nodig tussen de middag. Dank voor de felicitaties
Enneh.... jij natuurlijk ook helemaal goed bezig!! Lekker he, dat er dan toch een oorzaak is voor het feit dat je niet afviel.
Suuzy: fijn dat het beter gaat. Naar welke plaats ga je op Kreta? Hopelijk helpen de medicijnen zo goed dat je toch wel wat kunt. Wij hebben destijds op Kreta niet de Samaria kloof gelopen, maar een andere, wat kortere. Kom even niet op de naam, google helpt wellicht. Misschien wordt dat nog haalbaar voor je vriend.
Ik kon het natuurlijk weer niet laten om vanmorgen toch te wegen (thuis is vrijdag weegdag, voor hier is maandag weegdag). En sjeemie de peemie, hij bleef hangen op 82,1! Allemachtig, het gaat als een speer. Ach, dan zal er morgen wel weer een paar ons bij zijn, of maandag, maar dan nog. Manlief was ook weer blij, die was nu ook ruim een pond lichter dan gisteren.
Hier een zeer rustig weekend. Zoon gaat bij een vriendje spelen. Dochter baalt, want al haar vriendinnetjes hebben wat anders. Die sleep ik even mee naar nabijgelegen stad om vast kleding te kijken voor de winter, en wat haarfrummels enzo. En het weer is heerlijk, dus we vermaken ons wel weer.
Tot maandag maar weer, ik ben ontzettend benieuwd of we nog steeds allemaal zo als een speer gaan!
Groeten
Kastanje
zaterdag 25 augustus 2007 om 12:06
Het lukt me maar niet om alles in een bericht te proppen.
70 is voor mij ook nog een tussengewicht, ik wil eigenlijk naar een BMI van 22, 23, en dan zal ik na de 70 nog naar 63 of zo moeten. Dat leek mij wel wat erg enthousiast om meteen op te geven, vandaar de 70. Voor mezelf werk ik nu eerst toe naar de 80, dan vind ik het al weer heel wat! En dan dus de volgende stap, 70. Manlief heeft me een weekend Parijs beloofd als ik onder de 70 duik.... das wel stimulans!
En nu stop ik er echt mee
70 is voor mij ook nog een tussengewicht, ik wil eigenlijk naar een BMI van 22, 23, en dan zal ik na de 70 nog naar 63 of zo moeten. Dat leek mij wel wat erg enthousiast om meteen op te geven, vandaar de 70. Voor mezelf werk ik nu eerst toe naar de 80, dan vind ik het al weer heel wat! En dan dus de volgende stap, 70. Manlief heeft me een weekend Parijs beloofd als ik onder de 70 duik.... das wel stimulans!
En nu stop ik er echt mee
zaterdag 25 augustus 2007 om 14:24
Dat is een lekkere motivatie, weekend Parijs.
Ga ervoor meid! Maar dan moet je inderdaad nog een eind. Kan je dat weekend niet krijgen als je de 80 hebt gehaald,
Ik heb eigenlijk geen idee wat Sonja Bakker allemaal inhoud. Ik heb altijd begrepen dat dat ongeveer een uithonger dieet is. Dat trek ik dus niet. Ik heb me in het verleden wel eens uitgehongerd en kon dat toen ook, maar toen was ik 20 jaar jonger en had geen gezin.....
Suuzy, wanneer ga je op vakantie? Kreta lijkt me heerlijk. Veel plezier in ieder geval voor het geval je dit weekend vertrekt.
Ga ervoor meid! Maar dan moet je inderdaad nog een eind. Kan je dat weekend niet krijgen als je de 80 hebt gehaald,
Ik heb eigenlijk geen idee wat Sonja Bakker allemaal inhoud. Ik heb altijd begrepen dat dat ongeveer een uithonger dieet is. Dat trek ik dus niet. Ik heb me in het verleden wel eens uitgehongerd en kon dat toen ook, maar toen was ik 20 jaar jonger en had geen gezin.....
Suuzy, wanneer ga je op vakantie? Kreta lijkt me heerlijk. Veel plezier in ieder geval voor het geval je dit weekend vertrekt.
zaterdag 25 augustus 2007 om 19:10
zaterdag 25 augustus 2007 om 19:52
Heeey allemaal,
Was ff druk met werken afgelopen week, vandaar de stilte van mijn kant. Babbel, lief dat je naar me vroeg!
't Gaat hier op zich goed, van de week weinig raars gedaan of gegeten, gemiddeld steeds het volgende lijstje:
ontbijt: 2 crackers 15+smeerkaas, appel, vitalineayoghurtje, sapje, thee
lunch: 2 bolletjes kipfilet, appel, beker melk
diner: verschillend, natuurlijk. ummmmm, spaghetti tomatensaus, pasta met tonijn/aspergesaus, en vandaag steak&kidneypie (uit engeland, soort van uit blik, en errug lekker) met frietjes. Wilde eigenlijk pofaardappel, maar de combi kan niet bakken en magnetronnen tegelijk of vlak na elkaar...
Vandaag was sowieso een raar dagje; heb gisteren twee prikken gehaald voor m'n vakantie naar Egypte dit najaar, en daar had ik vandaag dus stevig last van. Tenminste, ik denk dat het dat was... Had zere armen (voorspelbaar) en was een beetje draaierig, licht in m'n hoofd, hangerig... Er was al voor gewaarschuwd hoor, maar 't is toch een maf gevoel. Daarbij opgeteld gingen we naar een soort beurs, weinig ontbeten en natuurlijk te laat aan de lunch. Lang gezocht naar iets dat geen friet/hotdog/hamburger was, en uiteindelijk een pistoletje ham gescoord. Cola-light erbij en toch ook maar een muesli/chocoladereep die ik zelf had meegenomen (zo'n gezonde, van 80 calo's). Was eigenlijk niet genoeg, maar in nog een broodje had ik ook geen zin, en ik was gewoon niet zo lekker.
Uiteindelijk in de auto en ook thuis nog ff geslapen en daarna om half vier nog maar drie cracker (twee jam, een smeerkaas) genomen en een opkikkerbouillon. Blijkbaar was suiker en zout precies wat ik nodig had, want daar kikkerde ik van op. En dus vanavond pie en friet. Beetje fout... Wel lekker. Kortom: rare dag, zowel qua eten als verder...
Gelukkig wel lekker weer, dus verder lekker in de tuin gehangen. Beetje dommelen, beetje lezen, beetje dommelen, beetje lezen... Zo kom ik de dag wel door!
Gisteren ben ik trouwen na de prikken nog wezen shoppen: ik had me voorgenomen om nog even te wachten met broeken kopen, omdat ik niet van plan was bij 11 kilo te stoppen, maar nu heb ik dus maar 1 spijkerbroek die ik met een beetje fatsoen naar 't werk aan kan. En verder niets... 1 te sportieve broek, 1 te winterse broek, en verder slobbert 't allemaal als een idioot. Dus mocht ik broeken jagen, vond ik. Was lastig, maar voor t eerst in tijden ook wel leuk. Kon voor het eerst in tijden weer broeken aan in zaken als Steps, die als grootste maat 44 hebben. En die gingen dicht. Zaten verder helaas (nog) niet mooi, maar ik was allang blij met dicht! Ook verder weinig knaps gezien, ja bij Miss Etam, daar pas ik altijd super in de broeken, maar daar was de 44 netaan ruim en de 42 nog ver weg. En als ie nu al ruim is, dan kan ie hopelijk over een maand of anderhalf weg... Dat ging me dus net te ver. Uiteindelijk de halve H&M gepast, en gelukkig is daar nog niets veranderd: de meeste 46 zaten te krap! Wat een achterlijke maatvoering hebben ze daar toch... Toch zat er eentje mooi en die was ook niet te duur (vandaar H&M, als 't toch over een paar maanden te ruim is...), dus toch nog een nette zwarte broek rijker.
En tsja, als je toch gaat shoppen.... Ook nog twee shirtjes (een korte en een lange mouw) gescoord. Was helemaal flabbergasted: een van de twee was een, hou je vast, maatje 40! HUH?!?! Zal wel niets van kloppen, maar toch leuk... En als klap op de vuurpijl eindelijk, na meer dan een half jaar zoeken, een goede voor/najaarsjas gescoord. 't Is nog niet echt koud maar het waait en regent een beetje. Zo'n jas. Was helemaal blij, dat had ik eigenlijk al opgegeven. Kortom: een reuze geslaagde winkelexpeditie dus. Enne, als ik zo doorstoom, dan zal ik van de winter wel weer moeten... Toch?
Goed, heb nou wel weer ff genoeg over mezelf gekletst. Hier alles met iedereen goed?
Suus, helemaal klaar voor de vakantie? Hou je in de gaten dat je vaders weegschaal kan afwijken van de jouwe? Dus misschien zelfs wel iets minder dan 100,9? Hoop dat medicatie voor je vriend werkt. Mijn ervaring: ooit een keer platgelegen met rugklachten, van pure stress. Kon geen kant op. Totdat ik spierverslappers kreeg, nardocap ofzo geloof ik. Prima spul, doordat je wat minder voelt ga je normaler bewegen, en wordt alles soepeler. Bij mij tenminste...
Lola, welkom! Wat mij betreft: niet aan een dieet, maar zelf nadenken wat voor jou een prettig patroon is. Houd voor mij ook makkelijker vol. Maar goed, zoveel zielen... In elk geval succes!
Kastanje: werkse, maandag! En veel succes! Laat je weten hoe het ho je bevalt? Enne, parijs, hmmmmm goed plan! Ik beloon mezelf bij elke vijf kilo (toch al twee keer...) met een bedel voor m'n armband. Leuk om aan te frummelen als ik eigenlijk wat lekkers zou willen pakken...
Wendy: super he, resultaat voelen en het ook te horen krijgen. Motiveert inderdaad enorm! Ik had van de week ook een collega die toch iets in de gaten had...
De rest: ook alles goed? Ben weer benieuwd naar de resultaten maandag!
Fijne avond verder!
Was ff druk met werken afgelopen week, vandaar de stilte van mijn kant. Babbel, lief dat je naar me vroeg!
't Gaat hier op zich goed, van de week weinig raars gedaan of gegeten, gemiddeld steeds het volgende lijstje:
ontbijt: 2 crackers 15+smeerkaas, appel, vitalineayoghurtje, sapje, thee
lunch: 2 bolletjes kipfilet, appel, beker melk
diner: verschillend, natuurlijk. ummmmm, spaghetti tomatensaus, pasta met tonijn/aspergesaus, en vandaag steak&kidneypie (uit engeland, soort van uit blik, en errug lekker) met frietjes. Wilde eigenlijk pofaardappel, maar de combi kan niet bakken en magnetronnen tegelijk of vlak na elkaar...
Vandaag was sowieso een raar dagje; heb gisteren twee prikken gehaald voor m'n vakantie naar Egypte dit najaar, en daar had ik vandaag dus stevig last van. Tenminste, ik denk dat het dat was... Had zere armen (voorspelbaar) en was een beetje draaierig, licht in m'n hoofd, hangerig... Er was al voor gewaarschuwd hoor, maar 't is toch een maf gevoel. Daarbij opgeteld gingen we naar een soort beurs, weinig ontbeten en natuurlijk te laat aan de lunch. Lang gezocht naar iets dat geen friet/hotdog/hamburger was, en uiteindelijk een pistoletje ham gescoord. Cola-light erbij en toch ook maar een muesli/chocoladereep die ik zelf had meegenomen (zo'n gezonde, van 80 calo's). Was eigenlijk niet genoeg, maar in nog een broodje had ik ook geen zin, en ik was gewoon niet zo lekker.
Uiteindelijk in de auto en ook thuis nog ff geslapen en daarna om half vier nog maar drie cracker (twee jam, een smeerkaas) genomen en een opkikkerbouillon. Blijkbaar was suiker en zout precies wat ik nodig had, want daar kikkerde ik van op. En dus vanavond pie en friet. Beetje fout... Wel lekker. Kortom: rare dag, zowel qua eten als verder...
Gelukkig wel lekker weer, dus verder lekker in de tuin gehangen. Beetje dommelen, beetje lezen, beetje dommelen, beetje lezen... Zo kom ik de dag wel door!
Gisteren ben ik trouwen na de prikken nog wezen shoppen: ik had me voorgenomen om nog even te wachten met broeken kopen, omdat ik niet van plan was bij 11 kilo te stoppen, maar nu heb ik dus maar 1 spijkerbroek die ik met een beetje fatsoen naar 't werk aan kan. En verder niets... 1 te sportieve broek, 1 te winterse broek, en verder slobbert 't allemaal als een idioot. Dus mocht ik broeken jagen, vond ik. Was lastig, maar voor t eerst in tijden ook wel leuk. Kon voor het eerst in tijden weer broeken aan in zaken als Steps, die als grootste maat 44 hebben. En die gingen dicht. Zaten verder helaas (nog) niet mooi, maar ik was allang blij met dicht! Ook verder weinig knaps gezien, ja bij Miss Etam, daar pas ik altijd super in de broeken, maar daar was de 44 netaan ruim en de 42 nog ver weg. En als ie nu al ruim is, dan kan ie hopelijk over een maand of anderhalf weg... Dat ging me dus net te ver. Uiteindelijk de halve H&M gepast, en gelukkig is daar nog niets veranderd: de meeste 46 zaten te krap! Wat een achterlijke maatvoering hebben ze daar toch... Toch zat er eentje mooi en die was ook niet te duur (vandaar H&M, als 't toch over een paar maanden te ruim is...), dus toch nog een nette zwarte broek rijker.
En tsja, als je toch gaat shoppen.... Ook nog twee shirtjes (een korte en een lange mouw) gescoord. Was helemaal flabbergasted: een van de twee was een, hou je vast, maatje 40! HUH?!?! Zal wel niets van kloppen, maar toch leuk... En als klap op de vuurpijl eindelijk, na meer dan een half jaar zoeken, een goede voor/najaarsjas gescoord. 't Is nog niet echt koud maar het waait en regent een beetje. Zo'n jas. Was helemaal blij, dat had ik eigenlijk al opgegeven. Kortom: een reuze geslaagde winkelexpeditie dus. Enne, als ik zo doorstoom, dan zal ik van de winter wel weer moeten... Toch?
Goed, heb nou wel weer ff genoeg over mezelf gekletst. Hier alles met iedereen goed?
Suus, helemaal klaar voor de vakantie? Hou je in de gaten dat je vaders weegschaal kan afwijken van de jouwe? Dus misschien zelfs wel iets minder dan 100,9? Hoop dat medicatie voor je vriend werkt. Mijn ervaring: ooit een keer platgelegen met rugklachten, van pure stress. Kon geen kant op. Totdat ik spierverslappers kreeg, nardocap ofzo geloof ik. Prima spul, doordat je wat minder voelt ga je normaler bewegen, en wordt alles soepeler. Bij mij tenminste...
Lola, welkom! Wat mij betreft: niet aan een dieet, maar zelf nadenken wat voor jou een prettig patroon is. Houd voor mij ook makkelijker vol. Maar goed, zoveel zielen... In elk geval succes!
Kastanje: werkse, maandag! En veel succes! Laat je weten hoe het ho je bevalt? Enne, parijs, hmmmmm goed plan! Ik beloon mezelf bij elke vijf kilo (toch al twee keer...) met een bedel voor m'n armband. Leuk om aan te frummelen als ik eigenlijk wat lekkers zou willen pakken...
Wendy: super he, resultaat voelen en het ook te horen krijgen. Motiveert inderdaad enorm! Ik had van de week ook een collega die toch iets in de gaten had...
De rest: ook alles goed? Ben weer benieuwd naar de resultaten maandag!
Fijne avond verder!
zondag 26 augustus 2007 om 18:10
Hoi meiden!
Lola: hahahaha ja, was een goed idee geweest om bij de 80 dat weekend Parijs te doen. De belofte stamt al van wat eerder, toen ik rond de 80 was, dus toen waas het wel erg gemakkelijk geweest . Bovendien is dit een goede stimulans!
Suuzy: hoe was de verjaardag? Je nog een beetje in kunnen houden qua lekkere dingen?
Rozie: wat goed dat je bijna weer in maat 44 past!!! Das echt een mijlpaal! En oh die H&M, ik herken het helemaal, die hebben zulke kleine maten! Ik hoop voor je dat het allemaal niet al te lang past .
En dan nog shirts maat 40, wow, daar kan ik alleen maar van dromen. Ik heb nogal een flinke boezem, dus dat lukt niet snel. En ook daar maar weer van hopen dat het niet te lang past. Goed bezig man!
Prikken, en ziek er van, vervelend hoor. Ga je met de herfstvakantie naar Egypte? Of mag je langer weg van school?
Dank voor je wensen, ik vind het nog wel erg spannend hoor mijn eerste dag als "juf". Ach, studenten zijn er toch nog niet, dus het is vooral acclimatiseren, collega's leren kennen en kijken wat voor vakken ik nou eigenlijk moet geven en hoe die er dan inhoudelijk uit moeten zien. Best handig om te weten op zich.
Ook ik ben benieuwd naar maandag! Vandaag 15 (15!!) km gewandeld (was heeeerlijk, met twee vriendinnen), daarbij geld vergeten en de lunch dus overgeslagen (was niet de bedoeling, maar ja). Dat dan maar meteen gecompenseerd met twee en een halve pannenkoek met stroop . Verder vandaag geleefd op een waldkornbroodje met plak ontbijtkoek, een banaan en twee pruimen. Niet de meest gezonde manier, maar we zullen morgen zien of het heeft gewerkt .
Hmmmm ik zie dat ik in het scherm-mét-smileys niet kan teruglezen en dus nu misscfhien niet op iedereen reageer. Sorrie als dat zo is.
Tot morgen allemaal!
Kastanje
Lola: hahahaha ja, was een goed idee geweest om bij de 80 dat weekend Parijs te doen. De belofte stamt al van wat eerder, toen ik rond de 80 was, dus toen waas het wel erg gemakkelijk geweest . Bovendien is dit een goede stimulans!
Suuzy: hoe was de verjaardag? Je nog een beetje in kunnen houden qua lekkere dingen?
Rozie: wat goed dat je bijna weer in maat 44 past!!! Das echt een mijlpaal! En oh die H&M, ik herken het helemaal, die hebben zulke kleine maten! Ik hoop voor je dat het allemaal niet al te lang past .
En dan nog shirts maat 40, wow, daar kan ik alleen maar van dromen. Ik heb nogal een flinke boezem, dus dat lukt niet snel. En ook daar maar weer van hopen dat het niet te lang past. Goed bezig man!
Prikken, en ziek er van, vervelend hoor. Ga je met de herfstvakantie naar Egypte? Of mag je langer weg van school?
Dank voor je wensen, ik vind het nog wel erg spannend hoor mijn eerste dag als "juf". Ach, studenten zijn er toch nog niet, dus het is vooral acclimatiseren, collega's leren kennen en kijken wat voor vakken ik nou eigenlijk moet geven en hoe die er dan inhoudelijk uit moeten zien. Best handig om te weten op zich.
Ook ik ben benieuwd naar maandag! Vandaag 15 (15!!) km gewandeld (was heeeerlijk, met twee vriendinnen), daarbij geld vergeten en de lunch dus overgeslagen (was niet de bedoeling, maar ja). Dat dan maar meteen gecompenseerd met twee en een halve pannenkoek met stroop . Verder vandaag geleefd op een waldkornbroodje met plak ontbijtkoek, een banaan en twee pruimen. Niet de meest gezonde manier, maar we zullen morgen zien of het heeft gewerkt .
Hmmmm ik zie dat ik in het scherm-mét-smileys niet kan teruglezen en dus nu misscfhien niet op iedereen reageer. Sorrie als dat zo is.
Tot morgen allemaal!
Kastanje
maandag 27 augustus 2007 om 06:23
Goedemorgen! Tsjemig, kon ik vanochtend toch niet meer slapen nadat de wekker van manlief gegaan was... Balen, want hij moet er om kwart voor vijf uit. Ik ben er om half zes ook maar uit gegaan. Lekker anderhalf uur vroeger dan de bedoeling was. Bleeeegh. Maar ja, elluk nadeel hep su voordeel... Kan ik nu even aan de tabel klooien, zodat die weer mooi bovenaan (of onderaan) staat.
Kan helaas voor mezelf niets veranderen: ben net als vorige week 84 kilootjes. Misschien toch maar weer 's wat gaan bewegen? Mmm, da's een te actieve gedachte, zo vroeg op de ochtend... Goed, de tabel... In een aparte post maar denk ik. Fijne dag in elk geval!
Kan helaas voor mezelf niets veranderen: ben net als vorige week 84 kilootjes. Misschien toch maar weer 's wat gaan bewegen? Mmm, da's een te actieve gedachte, zo vroeg op de ochtend... Goed, de tabel... In een aparte post maar denk ik. Fijne dag in elk geval!
maandag 27 augustus 2007 om 06:30
naamleeftijdlengtestart datumstart gewichtstreefnudeze weektotaalSuus241,7820/02/0711585100,90-14,1Rozie271,7320/03/079579840-11Babbel301,7320/03/0711699106..-10Wendy271,8101/05/0711495107,5-0,5-6,5Heidi361,7501/08/07116,265111,5-1-4,7Kastanje371,6801/08/07887084,5-3,5-3,5Lola391,7220/8/0711599???Calvijn?1,7720/8/07111????
maandag 27 augustus 2007 om 13:47
Hallo allemaal
Super dat ik meteen al in het schema sta, helaas gaf de weegschaal vanmorgen 117 aan....grrr. Ik ga er maar vanuit dat dat morgen weer meevalt....want dit was uiteraard niet grappig.
Kastanje, ik begrijp uit je verhaal dat je een nieuwe baan als juf begint?Spannend hoor.
Rozie, maat 44! Geweldig! Volgens mij kun je dan echt alle leuke kleding gewoon dragen.
Ga zo door!
Super dat ik meteen al in het schema sta, helaas gaf de weegschaal vanmorgen 117 aan....grrr. Ik ga er maar vanuit dat dat morgen weer meevalt....want dit was uiteraard niet grappig.
Kastanje, ik begrijp uit je verhaal dat je een nieuwe baan als juf begint?Spannend hoor.
Rozie, maat 44! Geweldig! Volgens mij kun je dan echt alle leuke kleding gewoon dragen.
Ga zo door!
