Lijf & Lijn
alle pijlers
-30 kg in 2015
woensdag 7 januari 2015 om 18:13
Hierbij ons nieuwe topic met tabel
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
dinsdag 20 januari 2015 om 13:11
dinsdag 20 januari 2015 om 13:22
Pasta met spinazie en zalm
Ingrediënten per persoon:
100 gram pasta
50 gram zalm
handje pijnboompitjes
spinazieblokjes uit de vriezer (ongeveer 1/3 pak)
1 sjalotje
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel ricotta
knoflookpoeder
peper en zout
Bereiding
Kook de pasta volgens de verpakking. Verwarm de spinazie in een pannetje.
Snijd de zalm in snippers en het sjalotje fijn.
Rooster de pijnboompitjes in een koekenpan. Als de pijnboompitjes geroosterd zijn zet je ze apart in een kommetje. In de koekenpan fruit je het chalotje aan.
Meng het shalotje door de spinazie. Breng de spinazie op smaak met peper, zout en knoflookpoeder.
Giet de pasta af. Meng de spinazie door de pasta.
Roer hier een scheut citroensap en een lepel ricotta door.
Verdeel tot slot de zalmsnippers en pijnboompitjes door de pasta.
Ingrediënten per persoon:
100 gram pasta
50 gram zalm
handje pijnboompitjes
spinazieblokjes uit de vriezer (ongeveer 1/3 pak)
1 sjalotje
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel ricotta
knoflookpoeder
peper en zout
Bereiding
Kook de pasta volgens de verpakking. Verwarm de spinazie in een pannetje.
Snijd de zalm in snippers en het sjalotje fijn.
Rooster de pijnboompitjes in een koekenpan. Als de pijnboompitjes geroosterd zijn zet je ze apart in een kommetje. In de koekenpan fruit je het chalotje aan.
Meng het shalotje door de spinazie. Breng de spinazie op smaak met peper, zout en knoflookpoeder.
Giet de pasta af. Meng de spinazie door de pasta.
Roer hier een scheut citroensap en een lepel ricotta door.
Verdeel tot slot de zalmsnippers en pijnboompitjes door de pasta.
dinsdag 20 januari 2015 om 13:25
@crazycatlady: Oeh lekker spruitjes. Die heb ik vanochtend ook gemaakt. En gaan morgen mee als lunch. Heb er augurkje doorheen gedaan, appel, rozijn en cashewnoten. En altijd fijn zo'n uitpuilende bureau, zo van zij ruimt het wel op. Achja, heb je in ieder geval wat te doen :p
Ik wil vanavond ook pasta of rijst eten. Ik heb zowieso kip die ik vanavond wil eten. Ik zat zelf te denken met allerlei verse groentes e.d, maar lust vriendlief weer niet. Dus of ik doe het gewoon, of maak voor hem een apart sausje, maar wat... Lastig soms! Of ik doe al mn groentes in een blender en maak dan een sausje zonder dat ie door heeft wat erin zit
Ik wil vanavond ook pasta of rijst eten. Ik heb zowieso kip die ik vanavond wil eten. Ik zat zelf te denken met allerlei verse groentes e.d, maar lust vriendlief weer niet. Dus of ik doe het gewoon, of maak voor hem een apart sausje, maar wat... Lastig soms! Of ik doe al mn groentes in een blender en maak dan een sausje zonder dat ie door heeft wat erin zit
Leef gezond en geniet!
dinsdag 20 januari 2015 om 13:49
O: 2 vital sesam crackers met kaas
L: 1 bruin broodje philadelphia en een appel
T: 1 vital cracker philadelphia
A: selderij met fetta en tomaat salade.. en verder weet ik nog niet.. beetje weinig over de heledag maar echt geen honger!
Wat gaat iedereen lekker hier zeg, we can do this!!
L: 1 bruin broodje philadelphia en een appel
T: 1 vital cracker philadelphia
A: selderij met fetta en tomaat salade.. en verder weet ik nog niet.. beetje weinig over de heledag maar echt geen honger!
Wat gaat iedereen lekker hier zeg, we can do this!!
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd.
dinsdag 20 januari 2015 om 15:07
@ Voorstellen: Ik vind dat van zo'n lijstje (wat Crazycatlady zei) een goed idee! Wat zetten we er allemaal in?
@ bo1988: Dat pastarecept klinkt erg lekker! Ga ik ook maar eens maken
Ik had net even een heel kort moeilijk momentje! Ging met m'n nichtje van 3 jaar naar de markt, want daar wilde ze elke week een prinsessen surprise-ei kopen. Vindt ze helemaal leuk. Maar ik stond dus bij die snoepkraam, en die geur... Zo lekker!!! Ik rook alleen maar drop, drop en drop. Die zoete snoep enzo interesseert me niks, maar drop... Ik ben echt een dropmonster, maar het is zo slecht. Gelukkig heb ik gewoon alleen dat ei gekocht en ben ik snel weer weggegaan!
Nu maar gauw aan de venkelthee en een peer. Ook lekker
@ bo1988: Dat pastarecept klinkt erg lekker! Ga ik ook maar eens maken
Ik had net even een heel kort moeilijk momentje! Ging met m'n nichtje van 3 jaar naar de markt, want daar wilde ze elke week een prinsessen surprise-ei kopen. Vindt ze helemaal leuk. Maar ik stond dus bij die snoepkraam, en die geur... Zo lekker!!! Ik rook alleen maar drop, drop en drop. Die zoete snoep enzo interesseert me niks, maar drop... Ik ben echt een dropmonster, maar het is zo slecht. Gelukkig heb ik gewoon alleen dat ei gekocht en ben ik snel weer weggegaan!
Nu maar gauw aan de venkelthee en een peer. Ook lekker
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
dinsdag 20 januari 2015 om 15:44
Hieronder het vragenlijstje van het voorsteltopic. Kunnen wat mij betreft wat dingen bij en af 
Waar komt je nick vandaan?
Leeftijd?
Wat voor werk doe je?
Hoogst behaalde opleiding?
In welke provincie woon je?
Kleur haar?
Kleur ogen?
Wat is je lengte?
Gewicht?
Verliefd,verloofd,getrouwd?
Kinderen?
Huisdieren?
Wat voor auto heb je?
Draag je een bril?
Hoe ben je hier terecht gekomen?
Kom je al langer op t forum?
Favoriete pijler(s):
Meer schrijver of meelezer hier?
Hobby?
Favoriete vakantie?
Heb je tattoos / piercings?
Favoriete groente?
Waar komt je nick vandaan?
Leeftijd?
Wat voor werk doe je?
Hoogst behaalde opleiding?
In welke provincie woon je?
Kleur haar?
Kleur ogen?
Wat is je lengte?
Gewicht?
Verliefd,verloofd,getrouwd?
Kinderen?
Huisdieren?
Wat voor auto heb je?
Draag je een bril?
Hoe ben je hier terecht gekomen?
Kom je al langer op t forum?
Favoriete pijler(s):
Meer schrijver of meelezer hier?
Hobby?
Favoriete vakantie?
Heb je tattoos / piercings?
Favoriete groente?
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
dinsdag 20 januari 2015 om 16:13
Waar komt je nick vandaan?
geen idee, kwam ineens in me op.
Leeftijd?
19
Wat voor werk doe je?
peuterspeelzaal.
Hoogst behaalde opleiding?
net klaar met de pabo
In welke provincie woon je?
Groningen
Kleur haar?
bruin
Kleur ogen?
groen
Wat is je lengte?
1.55
Gewicht?
70
Verliefd,verloofd,getrouwd?
-
Kinderen?
nog even wachten; )
Huisdieren?
1 hond, konijn en cavia's. Lekker druk
Wat voor auto heb je?
nog geen
Draag je een bril?
ja vaak wel
Hoe ben je hier terecht gekomen?
google
Kom je al langer op t forum?
Favoriete pijler(s):
Meer schrijver of meelezer hier?
beide
Hobby?
winkelen haha!
Favoriete vakantie?
Heb je tattoos / piercings?
Nee
Favoriete groente?
sperziebonen
geen idee, kwam ineens in me op.
Leeftijd?
19
Wat voor werk doe je?
peuterspeelzaal.
Hoogst behaalde opleiding?
net klaar met de pabo
In welke provincie woon je?
Groningen
Kleur haar?
bruin
Kleur ogen?
groen
Wat is je lengte?
1.55
Gewicht?
70
Verliefd,verloofd,getrouwd?
-
Kinderen?
nog even wachten; )
Huisdieren?
1 hond, konijn en cavia's. Lekker druk
Wat voor auto heb je?
nog geen
Draag je een bril?
ja vaak wel
Hoe ben je hier terecht gekomen?
Kom je al langer op t forum?
Favoriete pijler(s):
Meer schrijver of meelezer hier?
beide
Hobby?
winkelen haha!
Favoriete vakantie?
Heb je tattoos / piercings?
Nee
Favoriete groente?
sperziebonen
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd.
dinsdag 20 januari 2015 om 16:32
Ik vind het wel een leuk lijstje!
Waar komt je nick vandaan? Ik keek een serie die zich afspeelde in de stad Portland (Oregon), en dat vond ik gewoon wel leuk.
Leeftijd? 22.
Wat voor werk doe je? Cassière en baliemedewerkster bij Appie. En student!
Hoogst behaalde opleiding? Tot nu toe m'n VWO in 2010. Na twee afgebroken studies, eerst WO, daarna HBO, nu op m'n laatste HBO studie waarin ik ga afstuderen.
In welke provincie woon je? Zuid-Holland.
Kleur haar? Donkerblond/bruin. En krullies.
Kleur ogen? Groen.
Wat is je lengte? 1.69 m
Gewicht? 98,7 kg, maar dat wordt natuurlijk alleen maar minder!
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd! Heb nu 4 jaar een relatie. Vriend leren kennen op eerste studie
Kinderen? Nog niet. Weet niet of dat ooit gebeurt, vriend wil het niet (zegt ie nu).
Huisdieren? Nee.
Wat voor auto heb je? Een rode Renault Twingo uit 1997
Draag je een bril? Nee.
Hoe ben je hier terecht gekomen? Via VIVA tijdschrift, toen naar website en kwam erachter dat er een forum was.
Kom je al langer op t forum? Jep, ooit onder andere naam, maar is al lang geleden.
Favoriete pijler(s): Lijf & Lijn, Eten
Meer schrijver of meelezer hier? Schrijver
Hobby? Hm, heb ik niet echt. Series kijken? Breaking Bad, Grey's Anatomy, Homeland, Pretty Little Liars, ik ben van alle markten thuis.
Favoriete vakantie? New York Samen met vriend geweest tijdens Kerst 2013. Verder Noorwegen, oh how I love that country. Eerste studie was dan ook Scandinavistiek. Voldeed helaas niet helemaal aan de verwachtingen haha.
Heb je tattoos / piercings? Ja, tatoeage op enkel en piercing in oor.
Favoriete groente? Ik vind eigenlijk alles lekker, behalve spruitjes.
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Drop en brie
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Trots zijn en winkelen!
Waar komt je nick vandaan? Ik keek een serie die zich afspeelde in de stad Portland (Oregon), en dat vond ik gewoon wel leuk.
Leeftijd? 22.
Wat voor werk doe je? Cassière en baliemedewerkster bij Appie. En student!
Hoogst behaalde opleiding? Tot nu toe m'n VWO in 2010. Na twee afgebroken studies, eerst WO, daarna HBO, nu op m'n laatste HBO studie waarin ik ga afstuderen.
In welke provincie woon je? Zuid-Holland.
Kleur haar? Donkerblond/bruin. En krullies.
Kleur ogen? Groen.
Wat is je lengte? 1.69 m
Gewicht? 98,7 kg, maar dat wordt natuurlijk alleen maar minder!
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd! Heb nu 4 jaar een relatie. Vriend leren kennen op eerste studie
Kinderen? Nog niet. Weet niet of dat ooit gebeurt, vriend wil het niet (zegt ie nu).
Huisdieren? Nee.
Wat voor auto heb je? Een rode Renault Twingo uit 1997
Draag je een bril? Nee.
Hoe ben je hier terecht gekomen? Via VIVA tijdschrift, toen naar website en kwam erachter dat er een forum was.
Kom je al langer op t forum? Jep, ooit onder andere naam, maar is al lang geleden.
Favoriete pijler(s): Lijf & Lijn, Eten
Meer schrijver of meelezer hier? Schrijver
Hobby? Hm, heb ik niet echt. Series kijken? Breaking Bad, Grey's Anatomy, Homeland, Pretty Little Liars, ik ben van alle markten thuis.
Favoriete vakantie? New York Samen met vriend geweest tijdens Kerst 2013. Verder Noorwegen, oh how I love that country. Eerste studie was dan ook Scandinavistiek. Voldeed helaas niet helemaal aan de verwachtingen haha.
Heb je tattoos / piercings? Ja, tatoeage op enkel en piercing in oor.
Favoriete groente? Ik vind eigenlijk alles lekker, behalve spruitjes.
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Drop en brie
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Trots zijn en winkelen!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
dinsdag 20 januari 2015 om 16:56
Waar komt je nick vandaan? ben dus dol op katten haha!
Leeftijd? bijna 24
Wat voor werk doe je? commercieel medewerker op een Duitse klantenservice
Hoogst behaalde opleiding? Gymnasium (daarna twee dramatische studies gedaan en het maar opgegeven )
In welke provincie woon je? Zuid Holland
Kleur haar? Blond met heel veel krullies
Kleur ogen? Blauw/groen
Wat is je lengte? 1.71mo
Gewicht? 89.8 kg
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, maar wel met samenlevingscontract. (Praktisch getrouwd, zoals mijn vriend dan zegt ... )
Kinderen? (Nog) geen
Huisdieren? 2 katten en 1 konijn
Wat voor auto heb je? een gouden Renault Clio
Draag je een bril? Ja, zo blind als een mol anders haha!
Hoe ben je hier terecht gekomen? Al jaren een trouwe viva-forum lezer
Kom je al langer op t forum? een maandje of 2 nu
Favoriete pijler(s): Relaties (sorry, leedvermaak..), lijf & lijn
Meer schrijver of meelezer hier? Probeer veel te schrijven, maar t gaat hier zo snel haha!
Hobby? Scouting
Favoriete vakantie? Avontuurlijk en liefst naar een plek waar verder niemand ooit naartoe zou gaan
Heb je tattoos / piercings? Ik had een neuspiercing en wil graag een tattoo, maar alleen als ik een betekenisvolle kan ontwerpen.
Favoriete groente? Spruitjes
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Frietjes
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Shoppen en in een mooie bikini over het strand paraderen hahaha
Leeftijd? bijna 24
Wat voor werk doe je? commercieel medewerker op een Duitse klantenservice
Hoogst behaalde opleiding? Gymnasium (daarna twee dramatische studies gedaan en het maar opgegeven )
In welke provincie woon je? Zuid Holland
Kleur haar? Blond met heel veel krullies
Kleur ogen? Blauw/groen
Wat is je lengte? 1.71mo
Gewicht? 89.8 kg
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, maar wel met samenlevingscontract. (Praktisch getrouwd, zoals mijn vriend dan zegt ... )
Kinderen? (Nog) geen
Huisdieren? 2 katten en 1 konijn
Wat voor auto heb je? een gouden Renault Clio
Draag je een bril? Ja, zo blind als een mol anders haha!
Hoe ben je hier terecht gekomen? Al jaren een trouwe viva-forum lezer
Kom je al langer op t forum? een maandje of 2 nu
Favoriete pijler(s): Relaties (sorry, leedvermaak..), lijf & lijn
Meer schrijver of meelezer hier? Probeer veel te schrijven, maar t gaat hier zo snel haha!
Hobby? Scouting
Favoriete vakantie? Avontuurlijk en liefst naar een plek waar verder niemand ooit naartoe zou gaan
Heb je tattoos / piercings? Ik had een neuspiercing en wil graag een tattoo, maar alleen als ik een betekenisvolle kan ontwerpen.
Favoriete groente? Spruitjes
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Frietjes
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Shoppen en in een mooie bikini over het strand paraderen hahaha
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
dinsdag 20 januari 2015 om 18:30
Waar komt je nick vandaan? Vind het zeker in deze tijd van het jaar (winter, koude herfstdagen ook) heerlijk om in bad te liggen. En zwemmen vind ik ook heerlijk om te doen.
Leeftijd? 31
Wat voor werk doe je? 1 dag in de week administratie, rest schoonmaak
Hoogst behaalde opleiding? HBO rechten, alleen nog niet gelukt werk in die richting of in administratieve richting (ook MBO diploma administratie) te vinden. Wel de bedoeling om in de administratie/ administratief juridische richting werk te vinden ooit, dus wel aan het zoeken.
In welke provincie woon je? Noord-Brabant
Kleur haar? bruin
Kleur ogen? groen/bruin
Wat is je lengte? 1.57
Gewicht? 88,3 en mag dus nog omlaag
Verliefd,verloofd,getrouwd? vrijgezel
Kinderen? geen
Huisdieren? ook geen
Wat voor auto heb je? heb ik ook al niet
Draag je een bril? Die heb en draag ik dan weer wel
Hoe ben je hier terecht gekomen? via viva tijdschrift wat ik ooit las en toen via kijkje op de site op het forum beland. Viva lees ik eigenlijk zelden meer en op site kijk ik verder eigenlijk ook nooit meer.
Kom je al langer op t forum? ja
Favoriete pijler(s): lijf&lijn en entertainment
Meer schrijver of meelezer hier? doe het allebei wel maar meer meelezer op dit moment
Hobby? lezen, spelletjes doen
Favoriete vakantie? elke keer ergens anders heen en dan met combi dingen doen en lekker aan het zwembad ofzo lekker lezen/relaxen en af en toe duik in zwembad kunnen nemen.
Heb je tattoos / piercings? nee
Favoriete groente? heb ik niet vind de meeste groente lekker, alleen witte bonen in tomatensaus vind ik niet lekker
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? chocolade
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? shoppen en blij en trots zijn dat ik mijn streefgewicht heb gehaald
Leeftijd? 31
Wat voor werk doe je? 1 dag in de week administratie, rest schoonmaak
Hoogst behaalde opleiding? HBO rechten, alleen nog niet gelukt werk in die richting of in administratieve richting (ook MBO diploma administratie) te vinden. Wel de bedoeling om in de administratie/ administratief juridische richting werk te vinden ooit, dus wel aan het zoeken.
In welke provincie woon je? Noord-Brabant
Kleur haar? bruin
Kleur ogen? groen/bruin
Wat is je lengte? 1.57
Gewicht? 88,3 en mag dus nog omlaag
Verliefd,verloofd,getrouwd? vrijgezel
Kinderen? geen
Huisdieren? ook geen
Wat voor auto heb je? heb ik ook al niet
Draag je een bril? Die heb en draag ik dan weer wel
Hoe ben je hier terecht gekomen? via viva tijdschrift wat ik ooit las en toen via kijkje op de site op het forum beland. Viva lees ik eigenlijk zelden meer en op site kijk ik verder eigenlijk ook nooit meer.
Kom je al langer op t forum? ja
Favoriete pijler(s): lijf&lijn en entertainment
Meer schrijver of meelezer hier? doe het allebei wel maar meer meelezer op dit moment
Hobby? lezen, spelletjes doen
Favoriete vakantie? elke keer ergens anders heen en dan met combi dingen doen en lekker aan het zwembad ofzo lekker lezen/relaxen en af en toe duik in zwembad kunnen nemen.
Heb je tattoos / piercings? nee
Favoriete groente? heb ik niet vind de meeste groente lekker, alleen witte bonen in tomatensaus vind ik niet lekker
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? chocolade
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? shoppen en blij en trots zijn dat ik mijn streefgewicht heb gehaald
dinsdag 20 januari 2015 om 18:56
Waar komt je nick vandaan? Die hebben mijn ouders bedacht
Leeftijd?33
Wat voor werk doe je? Leidinggevende in het onderwijs
Hoogst behaalde opleiding? HBO
In welke provincie woon je? Utrecht
Kleur haar? Bruin
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 1.76
Gewicht? 110,6
Verliefd,verloofd,getrouwd? Niets van dat alles
Kinderen? Geen
Huisdieren? Geen
Wat voor auto heb je? Geen
Draag je een bril? Ja vaak wel
Hoe ben je hier terecht gekomen? Geen idee meer, is lang geleden
Kom je al langer op t forum? Ja dus
Favoriete pijler(s): lijf en lijn
Meer schrijver of meelezer hier? Ik ben er nog maar net...moet nog even settelen
Hobby? Muziek maken, creatieve dingen doen, lezen
Favoriete vakantie? Zon in Europa Italië bijvoorbeeld
Heb je tattoos / piercings? Nee
Favoriete groente? Bloemkool
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? ijs
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt bereikt? Geen idee nog
Leeftijd?33
Wat voor werk doe je? Leidinggevende in het onderwijs
Hoogst behaalde opleiding? HBO
In welke provincie woon je? Utrecht
Kleur haar? Bruin
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 1.76
Gewicht? 110,6
Verliefd,verloofd,getrouwd? Niets van dat alles
Kinderen? Geen
Huisdieren? Geen
Wat voor auto heb je? Geen
Draag je een bril? Ja vaak wel
Hoe ben je hier terecht gekomen? Geen idee meer, is lang geleden
Kom je al langer op t forum? Ja dus
Favoriete pijler(s): lijf en lijn
Meer schrijver of meelezer hier? Ik ben er nog maar net...moet nog even settelen
Hobby? Muziek maken, creatieve dingen doen, lezen
Favoriete vakantie? Zon in Europa Italië bijvoorbeeld
Heb je tattoos / piercings? Nee
Favoriete groente? Bloemkool
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? ijs
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt bereikt? Geen idee nog
dinsdag 20 januari 2015 om 19:29
Waar komt je nick vandaan? Combinatie van naam en achternaam
Leeftijd? 21
Wat voor werk doe je? -
Hoogst behaalde opleiding? Hbo-verpleegkunde, nog bezig
In welke provincie woon je? Noord-Brabant
Kleur haar? Blond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 1,76
Gewicht? 87,4 maar gaat vanaf nu écht omlaag!
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al 4 jaar
Kinderen? Geen
Huisdieren? Geen
Wat voor auto heb je? Kan altijd de auto van mijn ouders pakken en heb zelf een Vespa
Draag je een bril? Alleen op school in de collegezaal
Hoe ben je hier terecht gekomen? Vaak via Google hier terecht gekomen en sinds een tijdje ook meeschrijver en lezer
Kom je al langer op t forum? +/- 1 maand
Favoriete pijler(s): lijn&lijn momenteel, omdat ik dus aan het afvallen ben. En fashion&beauty vind ik ook leuk om mee te lezen!
Meer schrijver of meelezer hier?Nu meer meelezen, vaak te druk ook mee te schrijven..
Hobby? Shoppen, echt verslaving en hockey en borrelen met vrienden
Favoriete vakantie? Ik wil heeeel graag veel reizen en heb met mijn ouders al flink wat reizen gemaakt, maar heb nog veel plekken waar ik heen wil! Ik ga deze zomer wel naar Sint Maarten met mijn vriend!
Heb je tattoos / piercings? Alleen oorbelletjes 1 gaatje
Favoriete groente? Paprika en tomaatjes
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Broodje carpaccio/rosbief met truffelmayo, mmmmm truffelmayo/truffelcreme is echt mijn favoriet!
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Hopelijk op het strand op vakantie in bikini zelfverzekerd over het strand kunnen lopen en rennen. En lekker veel nieuwe kleren shoppen!
Leeftijd? 21
Wat voor werk doe je? -
Hoogst behaalde opleiding? Hbo-verpleegkunde, nog bezig
In welke provincie woon je? Noord-Brabant
Kleur haar? Blond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 1,76
Gewicht? 87,4 maar gaat vanaf nu écht omlaag!
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al 4 jaar
Kinderen? Geen
Huisdieren? Geen
Wat voor auto heb je? Kan altijd de auto van mijn ouders pakken en heb zelf een Vespa
Draag je een bril? Alleen op school in de collegezaal
Hoe ben je hier terecht gekomen? Vaak via Google hier terecht gekomen en sinds een tijdje ook meeschrijver en lezer
Kom je al langer op t forum? +/- 1 maand
Favoriete pijler(s): lijn&lijn momenteel, omdat ik dus aan het afvallen ben. En fashion&beauty vind ik ook leuk om mee te lezen!
Meer schrijver of meelezer hier?Nu meer meelezen, vaak te druk ook mee te schrijven..
Hobby? Shoppen, echt verslaving en hockey en borrelen met vrienden
Favoriete vakantie? Ik wil heeeel graag veel reizen en heb met mijn ouders al flink wat reizen gemaakt, maar heb nog veel plekken waar ik heen wil! Ik ga deze zomer wel naar Sint Maarten met mijn vriend!
Heb je tattoos / piercings? Alleen oorbelletjes 1 gaatje
Favoriete groente? Paprika en tomaatjes
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Broodje carpaccio/rosbief met truffelmayo, mmmmm truffelmayo/truffelcreme is echt mijn favoriet!
Wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Hopelijk op het strand op vakantie in bikini zelfverzekerd over het strand kunnen lopen en rennen. En lekker veel nieuwe kleren shoppen!
dinsdag 20 januari 2015 om 20:01
Tussen de voorstellijstjes door, even een eetlijstje!
5.30: havermoutpap met amandelmelk, appel en kaneel
10.00: cappuccino, banaan
11.00: granenkoek
12.30: 2 volkorenknäckebröd met ossenworst, kwark met jam en speltmuesli, glaasje roodfruit-sap
15.00: peer
17.00: klein rogge-desem boterhammetje met 30+ kaas
18.00: gekookte aardappels, rode bieten, appelmoes, pangafilet met kruiden en als toetje chocolademousse
Ik heb al de hele middag en avond ontzettend koud. Ook 's nachts veel last van ijskoude voeten en handen. Zou denk ik best eens aan het afvallen kunnen liggen, lichaam moet wennen aan minder brandstof denk ik. Daarom had ik vanmiddag voor het avondeten nog even een boterhammetje op, ik had zo'n honger dat dat gewoon even moest. Zal ook wel komen doordat ik al vanaf 04.50 uur uit de veren ben, dag duurt veel langer dan normaal!
5.30: havermoutpap met amandelmelk, appel en kaneel
10.00: cappuccino, banaan
11.00: granenkoek
12.30: 2 volkorenknäckebröd met ossenworst, kwark met jam en speltmuesli, glaasje roodfruit-sap
15.00: peer
17.00: klein rogge-desem boterhammetje met 30+ kaas
18.00: gekookte aardappels, rode bieten, appelmoes, pangafilet met kruiden en als toetje chocolademousse
Ik heb al de hele middag en avond ontzettend koud. Ook 's nachts veel last van ijskoude voeten en handen. Zou denk ik best eens aan het afvallen kunnen liggen, lichaam moet wennen aan minder brandstof denk ik. Daarom had ik vanmiddag voor het avondeten nog even een boterhammetje op, ik had zo'n honger dat dat gewoon even moest. Zal ook wel komen doordat ik al vanaf 04.50 uur uit de veren ben, dag duurt veel langer dan normaal!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
dinsdag 20 januari 2015 om 20:26
Leuk alle voorstel lijstjes. Ik ga hem zo ook invullen.
@Crazycatlady: De kangoojump schoenen had ik gehuurd in Rdam. Ik heb samen met wat vriendinnen een Rotterdampas, en daarmee mocht je ze een uur gratis uitproberen. Zo ontdek je nog eens wat.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: Peer. Ik had eigenlijk een smoothie gemaakt en deze peer als tussendoortje, maar toen ik mijn smoothie wilde opdrinken was het een soort gelei geworden. *brrr*
T: Niks, mn peer was al opgegaan als ontbijt.
L: Kop vermicellisoep en een boterham met kipfilet.
T: Halve tompouce (ik trakteerde op mijn werk nog voor mijn verjaardag, maar wilde niet teveel snoepen)
A: Hutspot met een stukje kalfsvlees gemengd met kruiden en gedroogde pruimen in truffelfond.
T: Schaaltje yoghurt
@Crazycatlady: De kangoojump schoenen had ik gehuurd in Rdam. Ik heb samen met wat vriendinnen een Rotterdampas, en daarmee mocht je ze een uur gratis uitproberen. Zo ontdek je nog eens wat.
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: Peer. Ik had eigenlijk een smoothie gemaakt en deze peer als tussendoortje, maar toen ik mijn smoothie wilde opdrinken was het een soort gelei geworden. *brrr*
T: Niks, mn peer was al opgegaan als ontbijt.
L: Kop vermicellisoep en een boterham met kipfilet.
T: Halve tompouce (ik trakteerde op mijn werk nog voor mijn verjaardag, maar wilde niet teveel snoepen)
A: Hutspot met een stukje kalfsvlees gemengd met kruiden en gedroogde pruimen in truffelfond.
T: Schaaltje yoghurt
dinsdag 20 januari 2015 om 20:56
Waar komt je nick vandaan? Alles wat ik wilde als nick was al bezet. Toen viel mijn oog op een vakantiefoto waar op ik naast een kanon stond en tadaa: mijn nick was geboren.
Leeftijd? 26
Wat voor werk doe je? Beleidsmedewerker in de eerstelijnszorg
Hoogst behaalde opleiding? WO diploma Beleid en Management in de Zorg.
In welke provincie woon je? Zuid-Holland
Kleur haar? Blond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 174
Gewicht? 90.0 (morgen weer wegen, eng!)
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, ik woon sinds 2 maanden samen.
Kinderen? Nee
Huisdieren? Nee. Tot nu toe weet ik mijn vriend om te praten, want hij wil wel, maar ik niet.
Wat voor auto heb je? Een mini
Draag je een bril? Nee.
Hoe ben je hier terecht gekomen? Geen idee meer.
Kom je al langer op t forum? Ja, al een aantal jaar.
Favoriete pijler(s): Heb ik niet echt.
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? Crea bezig zijn, lezen, fotograferen en series kijken.
Favoriete vakantie? India!
Heb je tattoos / piercings? Nee.
Favoriete groente? Paprika, champignons, doperwten en bloemkool.
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Kaas, kaas, kaas en kaas. En dan vooral in grote hoeveelheden over de pasta.
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Verbaasd voor mij uit staan staren en alsnog niet tevreden zijn, vermoed ik. Eigenlijk wil ik namelijk nog veel lichter/slanker worden. Maar dat is gewoon niet echt realistisch, dus ik denk dat ik vooral moet leren om te accepteren dat dat gewicht goed genoeg is.
Leeftijd? 26
Wat voor werk doe je? Beleidsmedewerker in de eerstelijnszorg
Hoogst behaalde opleiding? WO diploma Beleid en Management in de Zorg.
In welke provincie woon je? Zuid-Holland
Kleur haar? Blond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 174
Gewicht? 90.0 (morgen weer wegen, eng!)
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, ik woon sinds 2 maanden samen.
Kinderen? Nee
Huisdieren? Nee. Tot nu toe weet ik mijn vriend om te praten, want hij wil wel, maar ik niet.
Wat voor auto heb je? Een mini
Draag je een bril? Nee.
Hoe ben je hier terecht gekomen? Geen idee meer.
Kom je al langer op t forum? Ja, al een aantal jaar.
Favoriete pijler(s): Heb ik niet echt.
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? Crea bezig zijn, lezen, fotograferen en series kijken.
Favoriete vakantie? India!
Heb je tattoos / piercings? Nee.
Favoriete groente? Paprika, champignons, doperwten en bloemkool.
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Kaas, kaas, kaas en kaas. En dan vooral in grote hoeveelheden over de pasta.
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Verbaasd voor mij uit staan staren en alsnog niet tevreden zijn, vermoed ik. Eigenlijk wil ik namelijk nog veel lichter/slanker worden. Maar dat is gewoon niet echt realistisch, dus ik denk dat ik vooral moet leren om te accepteren dat dat gewicht goed genoeg is.
dinsdag 20 januari 2015 om 22:12
Wat leuk al die lijstjes! Ik doe mee:
Waar komt je nick vandaan? Deed me denken aan een toptijd in Guatemala
Leeftijd? 32
Wat voor werk doe je? Ik werk met vluchtelingen
Hoogst behaalde opleiding? WO
In welke provincie woon je? Gelderland
Kleur haar? Donkerblond en een beetje grijs en ook krullies!
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 168
Gewicht? Nu 88.7, hopelijk snel minder
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al bijna 10 jaar
Kinderen? Ja, zoon van 4, dochter van 0
Huisdieren? Nee
Wat voor auto heb je? Een koekblik
Draag je een bril? Soms, hartstikke blind, maar vaker lenzen
Hoe ben je hier terecht gekomen? Poeh al heel lang geleden
Kom je al langer op t forum? Ja, al jaren
Favoriete pijler(s): wisselt
Meer schrijver of meelezer hier? Vooral meelezer
Hobby? Koken, lezen, leuke uitstapjes met vriendinnen of gezin, reizen, mijn moestuin en veel meer
Favoriete vakantie? Lekker kneuterig kamperen of op avontuur aan de andere kant van de wereld
Heb je tattoos / piercings? Nee, dan krijg ik ruzie thuis
Favoriete groente? Oh alle! Houd alleen niet van rauwe tomaat
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Kaas en chocolade
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Winkelen! Genieten van een gezond en fit lijf!
Waar komt je nick vandaan? Deed me denken aan een toptijd in Guatemala
Leeftijd? 32
Wat voor werk doe je? Ik werk met vluchtelingen
Hoogst behaalde opleiding? WO
In welke provincie woon je? Gelderland
Kleur haar? Donkerblond en een beetje grijs en ook krullies!
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 168
Gewicht? Nu 88.7, hopelijk snel minder
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al bijna 10 jaar
Kinderen? Ja, zoon van 4, dochter van 0
Huisdieren? Nee
Wat voor auto heb je? Een koekblik
Draag je een bril? Soms, hartstikke blind, maar vaker lenzen
Hoe ben je hier terecht gekomen? Poeh al heel lang geleden
Kom je al langer op t forum? Ja, al jaren
Favoriete pijler(s): wisselt
Meer schrijver of meelezer hier? Vooral meelezer
Hobby? Koken, lezen, leuke uitstapjes met vriendinnen of gezin, reizen, mijn moestuin en veel meer
Favoriete vakantie? Lekker kneuterig kamperen of op avontuur aan de andere kant van de wereld
Heb je tattoos / piercings? Nee, dan krijg ik ruzie thuis
Favoriete groente? Oh alle! Houd alleen niet van rauwe tomaat
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Kaas en chocolade
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Winkelen! Genieten van een gezond en fit lijf!
dinsdag 20 januari 2015 om 22:20
Waar komt je nick vandaan?
Ik zag net docu over kleuren en de betekenis in verschillende culturen. Warm, aards, nuchter, past bij me
Leeftijd? 25
Wat voor werk doe je? ondersteunende functie dienstverlening (met name met taal en software)
Hoogst behaalde diploma? WO MA taal en cultuur (hou t beetje vaag want zeer specifieke opleiding)
In welke provincie woon je? Zuid-Holland
Kleur haar? donkerblond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 190
Gewicht? 90.6
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al bijna 7 jaar! Woon samen
Kinderen? Nee
Huisdieren? Nee
Wat voor auto heb je? Een aygo
Draag je een bril? Nee
Hoe ben je hier terecht gekomen? vriendin attendeerde me op dit forum toen ik ergens mee zat. Sindsdien blijven hangen...
Kom je al langer op t forum? schrijven pas kort, meelezen ongeveer n jaar
Favoriete pijler(s): psyche en lijf & lijn natuurlijk!
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? fotograferen, koken, reizen, uit eten, dansen (hiphop, maar ook lekker swingen tijdens uitgaan)
Favoriete vakantie? Mexico, Turkije
Heb je tattoos / piercings? Ja tattoo ♡
Favoriete groente? Snijbonen, kikkererwten, zoete aardappel
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan?Brood, kaas, vette hap
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Shoppen! Haha en eindelijk dat jurkje aan dat ik al ven in de kast heb hangen maar nu niet mooi zit
Mooie eetlijstjes kanon en portland! En dat pasta zalm recept klinkt heeeerlijk leuk om te lezen die lijstjes, ik ben nml erg nieuwsgierig aangelegd haha.
Ik zag net docu over kleuren en de betekenis in verschillende culturen. Warm, aards, nuchter, past bij me
Leeftijd? 25
Wat voor werk doe je? ondersteunende functie dienstverlening (met name met taal en software)
Hoogst behaalde diploma? WO MA taal en cultuur (hou t beetje vaag want zeer specifieke opleiding)
In welke provincie woon je? Zuid-Holland
Kleur haar? donkerblond
Kleur ogen? Blauw
Wat is je lengte? 190
Gewicht? 90.6
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd, al bijna 7 jaar! Woon samen
Kinderen? Nee
Huisdieren? Nee
Wat voor auto heb je? Een aygo
Draag je een bril? Nee
Hoe ben je hier terecht gekomen? vriendin attendeerde me op dit forum toen ik ergens mee zat. Sindsdien blijven hangen...
Kom je al langer op t forum? schrijven pas kort, meelezen ongeveer n jaar
Favoriete pijler(s): psyche en lijf & lijn natuurlijk!
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? fotograferen, koken, reizen, uit eten, dansen (hiphop, maar ook lekker swingen tijdens uitgaan)
Favoriete vakantie? Mexico, Turkije
Heb je tattoos / piercings? Ja tattoo ♡
Favoriete groente? Snijbonen, kikkererwten, zoete aardappel
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan?Brood, kaas, vette hap
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Shoppen! Haha en eindelijk dat jurkje aan dat ik al ven in de kast heb hangen maar nu niet mooi zit
Mooie eetlijstjes kanon en portland! En dat pasta zalm recept klinkt heeeerlijk leuk om te lezen die lijstjes, ik ben nml erg nieuwsgierig aangelegd haha.
Enjoy the little things in life, don't take anything for granted
woensdag 21 januari 2015 om 08:30
Goeiemorgen!
Hier weer een dagje vanaf kantoor! Saaie dag word dit weer!
Leuk het voorstel lijstje, ik zal hem zo eens invullen.
Vandaag is mijn weegdag, en ik zit onder m'n 1e doel van onder de 110kg, want ik ben woog maandagochtend 110.2 en nu 109.9 Dus toch deze week (ik weeg elke woensdag ) 0.8 eraf! Zal het even aanpassen in het tabel, nu totaal 2.6kg eraf in 2 weken tijd!
@Bo1988: Hij lust bijna niks, alleen gekookte worteltjes. Heb uiteindelijk maar noodles gemaakt, ik met groenten en hij zonder. Als ik met groenten maak pulkt ie er alles tussenuit. Maar groentensoep lust ie dan wel weer, snappen jullie het nog? haha...
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: Groene thee, water 2 glazen, magere yoghurt met meusli, amandelen en een peer.
T: Banaan
L: 3 speltcrackers met plakje ham en komkommer, en groene thee.
T: Vergeten!
A: Noodles, met kip en 400 gram verse groenten erdoor.
Waar komt je nick vandaan? Verzonnen omdat mijn collega een appelflap at.
Leeftijd? 26
Wat voor werk doe je? Boekhouder
Hoogst behaalde opleiding? MBO
In welke provincie woon je? Gelderland
Kleur haar? Bruin
Kleur ogen? Bruin
Wat is je lengte? 176cm
Gewicht? Nu 109.9kg
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd
Kinderen? Nee
Huisdieren? Ja, 1 hondje
Wat voor auto heb je? Geen
Draag je een bril? Nope
Hoe ben je hier terecht gekomen? Via het blad
Kom je al langer op t forum? Ja vroeger al, maar onder andere naam
Favoriete pijler(s): Dit topic
Meer schrijver of meelezer hier? Schrijver
Hobby? Sporten, filmpje, stappen, shoppen, uit eten
Favoriete vakantie? Zonvakantie, voorkeur Spanje
Heb je tattoos / piercings? Nee
Favoriete groente? Witlof, rode kool en komkommer
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Chocolade en patatjes
en wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Shoppen haha
Hier weer een dagje vanaf kantoor! Saaie dag word dit weer!
Leuk het voorstel lijstje, ik zal hem zo eens invullen.
Vandaag is mijn weegdag, en ik zit onder m'n 1e doel van onder de 110kg, want ik ben woog maandagochtend 110.2 en nu 109.9 Dus toch deze week (ik weeg elke woensdag ) 0.8 eraf! Zal het even aanpassen in het tabel, nu totaal 2.6kg eraf in 2 weken tijd!
@Bo1988: Hij lust bijna niks, alleen gekookte worteltjes. Heb uiteindelijk maar noodles gemaakt, ik met groenten en hij zonder. Als ik met groenten maak pulkt ie er alles tussenuit. Maar groentensoep lust ie dan wel weer, snappen jullie het nog? haha...
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: Groene thee, water 2 glazen, magere yoghurt met meusli, amandelen en een peer.
T: Banaan
L: 3 speltcrackers met plakje ham en komkommer, en groene thee.
T: Vergeten!
A: Noodles, met kip en 400 gram verse groenten erdoor.
Waar komt je nick vandaan? Verzonnen omdat mijn collega een appelflap at.
Leeftijd? 26
Wat voor werk doe je? Boekhouder
Hoogst behaalde opleiding? MBO
In welke provincie woon je? Gelderland
Kleur haar? Bruin
Kleur ogen? Bruin
Wat is je lengte? 176cm
Gewicht? Nu 109.9kg
Verliefd,verloofd,getrouwd? Verliefd
Kinderen? Nee
Huisdieren? Ja, 1 hondje
Wat voor auto heb je? Geen
Draag je een bril? Nope
Hoe ben je hier terecht gekomen? Via het blad
Kom je al langer op t forum? Ja vroeger al, maar onder andere naam
Favoriete pijler(s): Dit topic
Meer schrijver of meelezer hier? Schrijver
Hobby? Sporten, filmpje, stappen, shoppen, uit eten
Favoriete vakantie? Zonvakantie, voorkeur Spanje
Heb je tattoos / piercings? Nee
Favoriete groente? Witlof, rode kool en komkommer
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Chocolade en patatjes
en wat is het eerste wat je gaat doen als je je streefgewicht bereikt hebt? Shoppen haha
Leef gezond en geniet!
woensdag 21 januari 2015 om 10:15
Waar komt je nick vandaan?
1 van mn katten heette Bo, 1 keer gebruikt als nick daarna eigenlijk standaard gebleven.
Leeftijd? 26 , volgende week 27 :p
Wat voor werk doe je? Lastig uit te leggen, wil wel beeeetje anoniem blijven op t forum, maar n pa heeft n eigen bedrijf, en ik doe alle administratie en alles eromheen.
Hoogst behaalde diploma? HBO
In welke provincie woon je? Noord-Holland
Kleur haar? Donker bruin
Kleur ogen? Bruin
Wat is je lengte? 155 (mini me )
Gewicht? 85,5 op dit moment
Verliefd,verloofd,getrouwd? getrouwd&nog steeds verliefd:)
Kinderen? Nee
Huisdieren? ja, 2 katten en een eigenwijze cavia
Wat voor auto heb je? Een focus (ford)
Draag je een bril? ja helaas wel, brillen zijn irritant
Hoe ben je hier terecht gekomen? kijk vaak op de lijf&lijn pijler
Kom je al langer op t forum? schrijven nog niet zo lang, lees wel regelmatig de actieve onderwerpen
Favoriete pijler(s): lijf & lijn :p
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? reizen, koken, uit eten,en sinds een paar maanden fitness
Favoriete vakantie? Bali , azie
Heb je tattoos / piercings? Ja tattoo op mn rug
Favoriete groente? Sperziebonen, wortel
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Patat! Brood , chocolade
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Nieuwe kleding shoppen en lekker vakantie vieren op bali
De pasta met zalm en spinazie was erg geslaagd! Ik denk dat zalmmoot meer smaak geeft alleen.
Vanavond ga ik dit eten, nog nooit geprobeerddus ben benieuwd
Voor 4 personen heb je nodig:
- 300 gram rijst, of meer natuurlijk
- olijfolie
- 500 gram kipfilet, in stukjes
- 2 kleine uien
- 1 paprika
- 1 blikje tomatenpuree (zo'n kleintje van ¤0,10)
- 50 ml ketjap (dit is naar smaak, kan meer of minder zijn)
- 1 à 2 lepeltjes sambal voor de pittigheid (ook naar smaak)
- 1 (groot) blik perziken inclusief sap, in stukjes
Bereiding van de pilav:
- Bak de uien in de olijfolie glazig (maar niet bruin). Bak de paprika ook even mee.
- Voeg nu de tomatenpuree toe en laat het paprika-ui mengsel in de tomatenpuree even een paar minuutjes pruttelen.
- Voeg nu de ketjap en de sambal toe. Je krijgt nu een saus.
- Laat de perziken uitlekken en voeg het uitgelekte sap toe aan de saus.
- Laat de saus nu ongeveer een half uurtje zachtjes pruttelen.
- Bak de kipfilet gaar in een ander pannetje.
- Na het pruttelen van de saus voeg je de kip aan de saus toe, zodat de smaken erin kunnen trekken.
- Als laatst voeg je de gesneden perziken toe aan de saus totdat de perziken warm zijn. Laat niet meer koken! Anders heb je perzikpuree
- Serveer nu direct. (ook weer vanwege dat je anders perzikpuree hebt)
Je kunt de kip trouwens ook al vanaf het begin in de saus doen, dus gewoon meebakken met de ui en de paprika en daarna de ketjap, sambal en het sap toevoegen en als laatst de perzikstukjes. De smaken zitten dan wel beter in de kip, maar het is wel sponziger. Dus het is persoonlijk wat je liever hebt.
Vanavond eet ik dit, nieuw receptje voor mij dus ben benieuwd!
1 van mn katten heette Bo, 1 keer gebruikt als nick daarna eigenlijk standaard gebleven.
Leeftijd? 26 , volgende week 27 :p
Wat voor werk doe je? Lastig uit te leggen, wil wel beeeetje anoniem blijven op t forum, maar n pa heeft n eigen bedrijf, en ik doe alle administratie en alles eromheen.
Hoogst behaalde diploma? HBO
In welke provincie woon je? Noord-Holland
Kleur haar? Donker bruin
Kleur ogen? Bruin
Wat is je lengte? 155 (mini me )
Gewicht? 85,5 op dit moment
Verliefd,verloofd,getrouwd? getrouwd&nog steeds verliefd:)
Kinderen? Nee
Huisdieren? ja, 2 katten en een eigenwijze cavia
Wat voor auto heb je? Een focus (ford)
Draag je een bril? ja helaas wel, brillen zijn irritant
Hoe ben je hier terecht gekomen? kijk vaak op de lijf&lijn pijler
Kom je al langer op t forum? schrijven nog niet zo lang, lees wel regelmatig de actieve onderwerpen
Favoriete pijler(s): lijf & lijn :p
Meer schrijver of meelezer hier? Beide
Hobby? reizen, koken, uit eten,en sinds een paar maanden fitness
Favoriete vakantie? Bali , azie
Heb je tattoos / piercings? Ja tattoo op mn rug
Favoriete groente? Sperziebonen, wortel
Wat vind je echt moeilijk te weerstaan? Patat! Brood , chocolade
Wat ga je als eerste doen als je je streefgewicht hebt behaald? Nieuwe kleding shoppen en lekker vakantie vieren op bali
De pasta met zalm en spinazie was erg geslaagd! Ik denk dat zalmmoot meer smaak geeft alleen.
Vanavond ga ik dit eten, nog nooit geprobeerddus ben benieuwd
Voor 4 personen heb je nodig:
- 300 gram rijst, of meer natuurlijk
- olijfolie
- 500 gram kipfilet, in stukjes
- 2 kleine uien
- 1 paprika
- 1 blikje tomatenpuree (zo'n kleintje van ¤0,10)
- 50 ml ketjap (dit is naar smaak, kan meer of minder zijn)
- 1 à 2 lepeltjes sambal voor de pittigheid (ook naar smaak)
- 1 (groot) blik perziken inclusief sap, in stukjes
Bereiding van de pilav:
- Bak de uien in de olijfolie glazig (maar niet bruin). Bak de paprika ook even mee.
- Voeg nu de tomatenpuree toe en laat het paprika-ui mengsel in de tomatenpuree even een paar minuutjes pruttelen.
- Voeg nu de ketjap en de sambal toe. Je krijgt nu een saus.
- Laat de perziken uitlekken en voeg het uitgelekte sap toe aan de saus.
- Laat de saus nu ongeveer een half uurtje zachtjes pruttelen.
- Bak de kipfilet gaar in een ander pannetje.
- Na het pruttelen van de saus voeg je de kip aan de saus toe, zodat de smaken erin kunnen trekken.
- Als laatst voeg je de gesneden perziken toe aan de saus totdat de perziken warm zijn. Laat niet meer koken! Anders heb je perzikpuree
- Serveer nu direct. (ook weer vanwege dat je anders perzikpuree hebt)
Je kunt de kip trouwens ook al vanaf het begin in de saus doen, dus gewoon meebakken met de ui en de paprika en daarna de ketjap, sambal en het sap toevoegen en als laatst de perzikstukjes. De smaken zitten dan wel beter in de kip, maar het is wel sponziger. Dus het is persoonlijk wat je liever hebt.
Vanavond eet ik dit, nieuw receptje voor mij dus ben benieuwd!
