Lijf & Lijn
alle pijlers
4 januari gestart met lijnen? Sluit je hier aan!
dinsdag 5 januari 2010 om 09:00
Tja, de titel dekt de lading eigenlijk al. Ik ben gisteren begonnen en met mij vele anderen heb ik zo'n vermoeden. Wie sluit zich aan om elkaar te motiveren om er een succes van te maken?! Welkom dan hier!
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
woensdag 21 april 2010 om 12:54
wat Sonja zegt
ontbijt:
soms melk met Brinta,
soms yoghurt met cornflakes,
soms een krentenbol,
soms twee crackers,
soms 1 of 2 boterhammen
's middags dito, soms ook wel een grote bak yoghurt met fruit, een grote bak salade of ultiem: tomatensoep met een homp lekker donker brood...
maar meestal gewoon crackers of boterhammen...
ontbijt:
soms melk met Brinta,
soms yoghurt met cornflakes,
soms een krentenbol,
soms twee crackers,
soms 1 of 2 boterhammen
's middags dito, soms ook wel een grote bak yoghurt met fruit, een grote bak salade of ultiem: tomatensoep met een homp lekker donker brood...
maar meestal gewoon crackers of boterhammen...
donderdag 22 april 2010 om 12:24
*Breek even in*
Heb hier ook in het begin meegeschreven.. ben ook 4 januari gestart! Ik zie aan het tabel dat het hier ook super gaat.. knap hoor!! En Babbel, wat ga jij snel.. sport jij naast het lijnen of ben je gewoon heel streng en gedisciplineerd? Ik ben 12 kilo kwijt, maar met mijn gewicht had dit veeel meer kunnen zijn! Ben af en toe niet streng genoeg.. maar 12 is evengoed al heel wat en ben er wel blij mee.
Heb hier ook in het begin meegeschreven.. ben ook 4 januari gestart! Ik zie aan het tabel dat het hier ook super gaat.. knap hoor!! En Babbel, wat ga jij snel.. sport jij naast het lijnen of ben je gewoon heel streng en gedisciplineerd? Ik ben 12 kilo kwijt, maar met mijn gewicht had dit veeel meer kunnen zijn! Ben af en toe niet streng genoeg.. maar 12 is evengoed al heel wat en ben er wel blij mee.
donderdag 22 april 2010 om 19:34
Ik heb het zó druk gehad dat ik hier nooit meer aan heb gedacht. Ook het lijnen is niet supergoed gegaan, ik ben nog niet veel opgeschoten. Heb altijd zo'n lekkere trek bij slaapgebrek.. bah!
Wel goed bezig jullie hoor!!
Ik ben er echt klaar mee, ik heb wel eens 8 kilo minder gewogen dan nu, dus er kan echt wel wat af.. maar des te meer ik ermee bezig ben, des te meer wil ik snoepen. Vond het altijd zo'n onzin, maar nu heb ik er zelf last van!
Ik heb wel gemerkt dat het Dr Frank principe bij mij wel werkt: 's ochtend een gekookt eitje, twee broodjes en een glas volle melk en ik heb de rest van de dag veel minder trek! Ook de aardappeltjes, rijst en pasta mis ik nauwelijks bij het eten
En nee ik volg het dr frank dieet niet, daarvoor vind ik fruit en brood te lekker en belangrijk.
Wel goed bezig jullie hoor!!
Ik ben er echt klaar mee, ik heb wel eens 8 kilo minder gewogen dan nu, dus er kan echt wel wat af.. maar des te meer ik ermee bezig ben, des te meer wil ik snoepen. Vond het altijd zo'n onzin, maar nu heb ik er zelf last van!
Ik heb wel gemerkt dat het Dr Frank principe bij mij wel werkt: 's ochtend een gekookt eitje, twee broodjes en een glas volle melk en ik heb de rest van de dag veel minder trek! Ook de aardappeltjes, rijst en pasta mis ik nauwelijks bij het eten
En nee ik volg het dr frank dieet niet, daarvoor vind ik fruit en brood te lekker en belangrijk.
maandag 26 april 2010 om 10:26
Goedemorgen.
Vandaag slechte resultaten voor mij. Er stond weer 69 op.
Ik zit er wel aan te denken om het op te geven want ik ben de afgelopen 2 maanden nog geen 1x onder die 68 gekomen. Terwijl ik wel degelijk anders eet dan voorheen. Vroeger hoefde ik maar een beetje mijn best te doen en dan was er zo weer een paar kilo vanaf en nu werkt het totaal niet. Balen!!
Vandaag slechte resultaten voor mij. Er stond weer 69 op.
Ik zit er wel aan te denken om het op te geven want ik ben de afgelopen 2 maanden nog geen 1x onder die 68 gekomen. Terwijl ik wel degelijk anders eet dan voorheen. Vroeger hoefde ik maar een beetje mijn best te doen en dan was er zo weer een paar kilo vanaf en nu werkt het totaal niet. Balen!!
maandag 26 april 2010 om 14:31
Ik ben afgelopen weekend lekker los gegaan, was een weekendje weg met vriendlief en die stelde als voorwaarde dat ik gewoon zou genieten van alles, dus dat heb ik maar braaf gedaan Gister mezelf weer streng toegesproken enik ga er deze week weer vol voor! Ik had een soort van genoegen genomen met 67 kg, maar dat is niet waar als ik eerlijk ben, maar gewoon luiigheid.
Maar ik heb wel hetzelfde als dansvogel, hoemeer ik er mee bezig ben hoe meer honger ik krijg :S
Maar ik heb wel hetzelfde als dansvogel, hoemeer ik er mee bezig ben hoe meer honger ik krijg :S
maandag 26 april 2010 om 14:34
hoihoi meiden!
Gewoon doorzetten hoor, ook al gaat het even wat minder..
Het lekkere weer komt eraan, en daar horen ook leuke jurkjes, broeken en bikini`s bij!
Tumtummie niet opgeven meid! You can do it! Het zal best frustrerend zijn,maar niet opgeven... want dan bekijk je jezelf over 2 maanden en dan ben je nog niet tevreden!
En MissSpanje., lekker toch zo`n weekendje! Ik had er ook zo 1.. haha heerlijk uitgeweest en de nodige zoete witte wijn gedronken.. En ook nog ge BBQt!
Maar bij mij is er weer 1,3 af! Ik zit nu op - 14.6! En ik weeg nu 78 kilo... Heerlijl gevoel, en wat ben ik trotssss!!
Waar is Annie? |Ik mis je joh.. hoe gaat het bij jou.. niet de handdoek in de ring gooien he!
Liefs,
Babbel
Gewoon doorzetten hoor, ook al gaat het even wat minder..
Het lekkere weer komt eraan, en daar horen ook leuke jurkjes, broeken en bikini`s bij!
Tumtummie niet opgeven meid! You can do it! Het zal best frustrerend zijn,maar niet opgeven... want dan bekijk je jezelf over 2 maanden en dan ben je nog niet tevreden!
En MissSpanje., lekker toch zo`n weekendje! Ik had er ook zo 1.. haha heerlijk uitgeweest en de nodige zoete witte wijn gedronken.. En ook nog ge BBQt!
Maar bij mij is er weer 1,3 af! Ik zit nu op - 14.6! En ik weeg nu 78 kilo... Heerlijl gevoel, en wat ben ik trotssss!!
Waar is Annie? |Ik mis je joh.. hoe gaat het bij jou.. niet de handdoek in de ring gooien he!
Liefs,
Babbel
maandag 26 april 2010 om 14:34
Afgelopen week 100 gram verloren, deze week van 86.8 naar 85.7. Joehoe!
Enneh, Chant, sinds 4 januari 12 kilo verloren is echt wel veel hoor!!!
Tumtum, is het nodig voor je gezondheid om af te vallen? Of heb je een gezond gewicht en wil je er voor de mooiigheid een paar kilo af? In het eerste geval moet je misschien nog eens kritisch kijken waar je op "besparen" kunt, in het tweede geval is het eerder een kwestie van jezelf accepteren...
Enneh, Chant, sinds 4 januari 12 kilo verloren is echt wel veel hoor!!!
Tumtum, is het nodig voor je gezondheid om af te vallen? Of heb je een gezond gewicht en wil je er voor de mooiigheid een paar kilo af? In het eerste geval moet je misschien nog eens kritisch kijken waar je op "besparen" kunt, in het tweede geval is het eerder een kwestie van jezelf accepteren...
maandag 26 april 2010 om 16:26
@ janneJip ja het is eigenlijk meer dat ik net even ietsje slanker wil zijn omdat ik me met dit gewicht wat onzeker voel, vooral in bikini!
En omdat ik liever op mijn oude gewicht zit dan tegen de grens aan. Opzich mag ik niet echt klagen maar toch doe ik het wel haha.
Iedereen gaat zo goed!!
En ja babbel je hebt ook wel gelijk. Ik ga het nog wel proberen maar in vergelijking met jullie stel ik niks voor haha.
Nou deze week weer goed mijn best doen!! En nu ook echt in het weekend want nu zondig ik echt teveel in het weekend.
En omdat ik liever op mijn oude gewicht zit dan tegen de grens aan. Opzich mag ik niet echt klagen maar toch doe ik het wel haha.
Iedereen gaat zo goed!!
En ja babbel je hebt ook wel gelijk. Ik ga het nog wel proberen maar in vergelijking met jullie stel ik niks voor haha.
Nou deze week weer goed mijn best doen!! En nu ook echt in het weekend want nu zondig ik echt teveel in het weekend.
zondag 2 mei 2010 om 18:31
Hoi hou lieve mensen,
wat word er weinig geschteven zeg!? Heeft iedereen het opgegeven? Of zijn we allemaal te druk om te schrijven..? Hier gaat het goed.. Sta deze week wel een beetje stil maar ja dat heb ik gewoon door koninginnenacht en koninginnedag... Verder gaat het lekker..
Jammer dat de tabel nuet word bijgehouden... Annie where are you?
Succes dames...
wat word er weinig geschteven zeg!? Heeft iedereen het opgegeven? Of zijn we allemaal te druk om te schrijven..? Hier gaat het goed.. Sta deze week wel een beetje stil maar ja dat heb ik gewoon door koninginnenacht en koninginnedag... Verder gaat het lekker..
Jammer dat de tabel nuet word bijgehouden... Annie where are you?
Succes dames...
maandag 3 mei 2010 om 08:28
Jeej, ik mag weer positief posten: 66.7. EINDELIJK!!! Ik ga weer de goede kant op.
Babbel, ik kom je weer actiever steunen, want ik moet eerlijk zeggen dat ik superdruk ben geweest, heb afgelopen week gehoord dat ik ga verhuizen, dus er moet heel veel geregeld worden! Maar eerst maar eens zien uit te vinden per wanneer het precies is en wanneeri k het huurcontract mag tekenen. :s
Dames, hoe gaan jullie?
Babbel, ik kom je weer actiever steunen, want ik moet eerlijk zeggen dat ik superdruk ben geweest, heb afgelopen week gehoord dat ik ga verhuizen, dus er moet heel veel geregeld worden! Maar eerst maar eens zien uit te vinden per wanneer het precies is en wanneeri k het huurcontract mag tekenen. :s
Dames, hoe gaan jullie?
donderdag 6 mei 2010 om 09:00
Het was m'n allereerste Koninginnedag ooit en heb een superdag gehad! Fijn spulletjes gekocht op de Vrijmarkt, daarna lekker de stad in met vrienden, super leuk! Heb me met eten in weten te houden, dus dat is fijn
Baal alleen dat ik alleen maandag nog maar heb gesport en het vandaag en morgen waarschijnlijk ook niet gaat lukken.
Baal alleen dat ik alleen maandag nog maar heb gesport en het vandaag en morgen waarschijnlijk ook niet gaat lukken.
