Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
vrijdag 18 september 2009 om 12:21
Hi,
Heb niet aljullie berichten gelezen (alleen eerste en laatste pagina) maar wil ook graag ong.3 kilo afvallen. Zou graag met jullie meedoen!
Ben het afgelopen jaar zo'n 3 kilo aangekomen. Weeg nu 60.5 kg bij een lengte van 168 cm. Aankomen is vooral door snoepen (uit verveling), alcohol (elk weekend) en minder beweging. Al ga ik wel sind een paar maanden 2 a 3 x per week naar de sportschool.
Mijn ontbijt, lunch en avondeten zijn (redelijk) gezond maar ik snack echt veel en dan vooral tijdens de dag (eigenlijk bijna nooit na het avondeten). Ik neem me zo vaak voor niks te snoepen (of heel weinig) tijdens de dag maar het lukt me echt niet.
Misschien is het meeschrijven op dit forum een stok achter de deur. Het bikini seizoen komt er aan voor mij (woon niet in NL) en ik zou graag in de volgende 2 maanden 3 kilo willen afvallen.
Ok, dat was even een korte introductie. Laat maar weten of er nog plek is voor een afvaller!
Heb niet aljullie berichten gelezen (alleen eerste en laatste pagina) maar wil ook graag ong.3 kilo afvallen. Zou graag met jullie meedoen!
Ben het afgelopen jaar zo'n 3 kilo aangekomen. Weeg nu 60.5 kg bij een lengte van 168 cm. Aankomen is vooral door snoepen (uit verveling), alcohol (elk weekend) en minder beweging. Al ga ik wel sind een paar maanden 2 a 3 x per week naar de sportschool.
Mijn ontbijt, lunch en avondeten zijn (redelijk) gezond maar ik snack echt veel en dan vooral tijdens de dag (eigenlijk bijna nooit na het avondeten). Ik neem me zo vaak voor niks te snoepen (of heel weinig) tijdens de dag maar het lukt me echt niet.
Misschien is het meeschrijven op dit forum een stok achter de deur. Het bikini seizoen komt er aan voor mij (woon niet in NL) en ik zou graag in de volgende 2 maanden 3 kilo willen afvallen.
Ok, dat was even een korte introductie. Laat maar weten of er nog plek is voor een afvaller!
vrijdag 18 september 2009 om 12:21
Hi,
Heb niet aljullie berichten gelezen (alleen eerste en laatste pagina) maar wil ook graag ong.3 kilo afvallen. Zou graag met jullie meedoen!
Ben het afgelopen jaar zo'n 3 kilo aangekomen. Weeg nu 60.5 kg bij een lengte van 168 cm. Aankomen is vooral door snoepen (uit verveling), alcohol (elk weekend) en minder beweging. Al ga ik wel sind een paar maanden 2 a 3 x per week naar de sportschool.
Mijn ontbijt, lunch en avondeten zijn (redelijk) gezond maar ik snack echt veel en dan vooral tijdens de dag (eigenlijk bijna nooit na het avondeten). Ik neem me zo vaak voor niks te snoepen (of heel weinig) tijdens de dag maar het lukt me echt niet.
Misschien is het meeschrijven op dit forum een stok achter de deur. Het bikini seizoen komt er aan voor mij (woon niet in NL) en ik zou graag in de volgende 2 maanden 3 kilo willen afvallen.
Ok, dat was even een korte introductie. Laat maar weten of er nog plek is voor een afvaller!
Heb niet aljullie berichten gelezen (alleen eerste en laatste pagina) maar wil ook graag ong.3 kilo afvallen. Zou graag met jullie meedoen!
Ben het afgelopen jaar zo'n 3 kilo aangekomen. Weeg nu 60.5 kg bij een lengte van 168 cm. Aankomen is vooral door snoepen (uit verveling), alcohol (elk weekend) en minder beweging. Al ga ik wel sind een paar maanden 2 a 3 x per week naar de sportschool.
Mijn ontbijt, lunch en avondeten zijn (redelijk) gezond maar ik snack echt veel en dan vooral tijdens de dag (eigenlijk bijna nooit na het avondeten). Ik neem me zo vaak voor niks te snoepen (of heel weinig) tijdens de dag maar het lukt me echt niet.
Misschien is het meeschrijven op dit forum een stok achter de deur. Het bikini seizoen komt er aan voor mij (woon niet in NL) en ik zou graag in de volgende 2 maanden 3 kilo willen afvallen.
Ok, dat was even een korte introductie. Laat maar weten of er nog plek is voor een afvaller!
vrijdag 18 september 2009 om 13:23
@ Runner, sauana was heerlijk gisteren! Ik vind dat echt een prima manier om te ontspannen. En dan s avonds heerlijk slapen!!! Zeker nu de herfst er weer aan komt, heerlijk.
Ben inderdaad wel benieuwd of hier meer saunagangers zijn. Het kan ook een vorm van beloning zijn he, ff naar de sauna. Het is immers iets extra's en niet bepaald heel goedkoop.
Ik heb inderdaad al een tattoo, maar heb nu een ontwerp die over de andere heen moet.. ik moet een goede tattoeerder vinden maar eerst afvallen.. eigenlijk mag het van mezelf bij -
10, maar eerst 5 eraf!!!
De pizzabodem heb ik nog niet geprobeerd, staat voor vanavond op de planning.
@ miss goudlokje.. ik gebruik ook zeker verse groente hoor, maar vind de roerbakmixen gewoon makkelijk. Kan er 2x van eten in mijn eentje. En geloof echt niet dat er iets in zou zitten om het langer houdbaar te maken. Ik zie echt wel dat het na 1 dag in de koelkast al wat bruiner begint te worden. En bovendien zit er geen vet in hahah.. en daar gaat het mij vooral om. Ik heb een drukke baan en dan vind ik het erg handig, om voro dansles aan enzo, een zak groente en wat vlees in de pan te mikken. Wat is Haloumi? Heb ik nog nooit van gehoord.
In het weekend kook ik uitgebreider dus misschien is dit een idee. hahah.. ziet er wel aantrekkelijk uit. En ik moet nog boodschappen doen vanmiddag.
Leuk trouwens dat je een geschikte sportschool hebt gevonden!
Paardje, hoe is het met je zieke kind?
Fiekes, succes met helpen! Wel rustig aan doen he.. hoewel, je verbrand wel lekker callorieen zo!!!
Dit weekend stel ik wel weer een snoepmoment voor mezelf in. Heb afgelopen week NIET gesnoept en dat is heel knap voor mij.. straks in de supermarkt maar iets lekkers uitzoeken waar ik ook echt even van ga genieten.
Lasagne maak ik trouwens ook vaak zelf maar dan met tonijn ipv gehakt, veel champignons, ui en paprika en een pot pasta saus.. heerlijk!!
Ben inderdaad wel benieuwd of hier meer saunagangers zijn. Het kan ook een vorm van beloning zijn he, ff naar de sauna. Het is immers iets extra's en niet bepaald heel goedkoop.
Ik heb inderdaad al een tattoo, maar heb nu een ontwerp die over de andere heen moet.. ik moet een goede tattoeerder vinden maar eerst afvallen.. eigenlijk mag het van mezelf bij -
10, maar eerst 5 eraf!!!
De pizzabodem heb ik nog niet geprobeerd, staat voor vanavond op de planning.
@ miss goudlokje.. ik gebruik ook zeker verse groente hoor, maar vind de roerbakmixen gewoon makkelijk. Kan er 2x van eten in mijn eentje. En geloof echt niet dat er iets in zou zitten om het langer houdbaar te maken. Ik zie echt wel dat het na 1 dag in de koelkast al wat bruiner begint te worden. En bovendien zit er geen vet in hahah.. en daar gaat het mij vooral om. Ik heb een drukke baan en dan vind ik het erg handig, om voro dansles aan enzo, een zak groente en wat vlees in de pan te mikken. Wat is Haloumi? Heb ik nog nooit van gehoord.
In het weekend kook ik uitgebreider dus misschien is dit een idee. hahah.. ziet er wel aantrekkelijk uit. En ik moet nog boodschappen doen vanmiddag.
Leuk trouwens dat je een geschikte sportschool hebt gevonden!
Paardje, hoe is het met je zieke kind?
Fiekes, succes met helpen! Wel rustig aan doen he.. hoewel, je verbrand wel lekker callorieen zo!!!
Dit weekend stel ik wel weer een snoepmoment voor mezelf in. Heb afgelopen week NIET gesnoept en dat is heel knap voor mij.. straks in de supermarkt maar iets lekkers uitzoeken waar ik ook echt even van ga genieten.
Lasagne maak ik trouwens ook vaak zelf maar dan met tonijn ipv gehakt, veel champignons, ui en paprika en een pot pasta saus.. heerlijk!!
vrijdag 18 september 2009 om 14:19
hey allemaal,
Wat zijn er weer veel reacties! Echt leuk! Nadat ik vanochtend heel productief ben geweest, ben ik nu aan het spijbelen en spring ik straks op mn racefiets om even van dit fantastische weer te genieten. Zonet even in de stad geweest en heb mooie nieuwe laarzen gevonden. En ze gaan ook nog eens met gemak om mijn behoorlijk ontwikkelde kuiten;)
Zoals iedereen wel weet mag ik graag sporten. Gister was ik proefpersoon voor een onderzoekje van een aantal studenten fysiotherapie waarbij oa spierkracht werd gemeten. Dat deed ik blijkbaar nogal goed want ze waren verbaasd dat ik zo hoog scoorden. En vervolgens fluisterden ze tegen elkaar dat ze al toen ik binnen kwam wel zagen dat ik sterk was omdat ik zon enorme schaatskont/benen heb. Nou, dank jullie wel! En dat zijn dus volgend jaar afgestudeerde fysio's! Hopelijk krijgen ze het blok 'tactisch handelen' ofzo nog!
Verder lees ik dat bijna iedereen wel goed gaat!\
@ paardje.. elke avond sportschool en buikspierkwartier. Dat klinkt behoorlijk fanatiek! En wat een fantastisch verhaal dat je na je ongeluk weer hardloopt! Kijk, daarom heb ik nou voor een studie en baan in de revalidatie gekozen!
@ nikki.. ik ben benieuwd hoe je eerste hardloopervaring is! Het weer is in ieder geval super voor hardlopen. En wat spannend van je tatoeage.. Wat wordt het? en waar? Ik ben trouwens nog nooit in een sauna geweest maar ik ben wel eens nieuwsgierig. Ben niet heel preuts ofzo dus ik zie er niet tegenop. Ik douche al jaren vaker buiten de deur dan thuis. (hoewel ik niet heel bekend ben met allemaal naakte mannen om me heen)
@ janna.. heb je de stap richting weegschaal al durven maken? En dat van de spinazie nog een keer opwarmen is niet meer zo erg tegenwoordig. Vroeger waren de koelkasten een stuk minder dan nu. Volgens het voedingscentrum maakt het niet meer uit.
@ usagirl.. leuk dat je mee komt schrijven! En wat heerlijk om de zomer nog in het vooruitzicht te hebben (hoewel je mij niet hoort klagen over de winter) Woon je al lang buiten Nederland? En kan het zijn dat je te weinig gewoon eet zodat je veel zin krijgt in snoepen?
@ runner.. klinkt me bekend in de oren.. ik begin ook elke 3 dagen weer opnieuw. En dus ook nog geen resultaat te zien na 4 weken. Maar onze tijd komt vast nog wel:D (zou mn oma zeggen) We proberen het gewoon nog een maandje.. En mijn bruiloft is volgende week vrijdag! Heb wel weer zin in een bruiloft:) Jij veel plezier op de jouwe!
@ missGoudlokje.. van die ene keelpastille kom je vast niet aan;) Is de keelpijn inmiddels wel weer weg? ik zal eens letten op haloumi.. had er nog nooit van gehoord. Ben benieuwd
Nou, morgen de hele dag werken en dan richting mn ouders. Die zijn nog steeds aan het verhuizen maar het schiet niet echt op want mn moeder moet alles alleen doen want mn vader heeft zn been gebroken. Ze krijgt natuurlijk wel veel hulp van familie en vrienden maar ik wil ook graag helpen waar ik kan. HET moment voor mijn vriend om de ideale schoonzoon puntjes binnen te halen;)
Wat zijn er weer veel reacties! Echt leuk! Nadat ik vanochtend heel productief ben geweest, ben ik nu aan het spijbelen en spring ik straks op mn racefiets om even van dit fantastische weer te genieten. Zonet even in de stad geweest en heb mooie nieuwe laarzen gevonden. En ze gaan ook nog eens met gemak om mijn behoorlijk ontwikkelde kuiten;)
Zoals iedereen wel weet mag ik graag sporten. Gister was ik proefpersoon voor een onderzoekje van een aantal studenten fysiotherapie waarbij oa spierkracht werd gemeten. Dat deed ik blijkbaar nogal goed want ze waren verbaasd dat ik zo hoog scoorden. En vervolgens fluisterden ze tegen elkaar dat ze al toen ik binnen kwam wel zagen dat ik sterk was omdat ik zon enorme schaatskont/benen heb. Nou, dank jullie wel! En dat zijn dus volgend jaar afgestudeerde fysio's! Hopelijk krijgen ze het blok 'tactisch handelen' ofzo nog!
Verder lees ik dat bijna iedereen wel goed gaat!\
@ paardje.. elke avond sportschool en buikspierkwartier. Dat klinkt behoorlijk fanatiek! En wat een fantastisch verhaal dat je na je ongeluk weer hardloopt! Kijk, daarom heb ik nou voor een studie en baan in de revalidatie gekozen!
@ nikki.. ik ben benieuwd hoe je eerste hardloopervaring is! Het weer is in ieder geval super voor hardlopen. En wat spannend van je tatoeage.. Wat wordt het? en waar? Ik ben trouwens nog nooit in een sauna geweest maar ik ben wel eens nieuwsgierig. Ben niet heel preuts ofzo dus ik zie er niet tegenop. Ik douche al jaren vaker buiten de deur dan thuis. (hoewel ik niet heel bekend ben met allemaal naakte mannen om me heen)
@ janna.. heb je de stap richting weegschaal al durven maken? En dat van de spinazie nog een keer opwarmen is niet meer zo erg tegenwoordig. Vroeger waren de koelkasten een stuk minder dan nu. Volgens het voedingscentrum maakt het niet meer uit.
@ usagirl.. leuk dat je mee komt schrijven! En wat heerlijk om de zomer nog in het vooruitzicht te hebben (hoewel je mij niet hoort klagen over de winter) Woon je al lang buiten Nederland? En kan het zijn dat je te weinig gewoon eet zodat je veel zin krijgt in snoepen?
@ runner.. klinkt me bekend in de oren.. ik begin ook elke 3 dagen weer opnieuw. En dus ook nog geen resultaat te zien na 4 weken. Maar onze tijd komt vast nog wel:D (zou mn oma zeggen) We proberen het gewoon nog een maandje.. En mijn bruiloft is volgende week vrijdag! Heb wel weer zin in een bruiloft:) Jij veel plezier op de jouwe!
@ missGoudlokje.. van die ene keelpastille kom je vast niet aan;) Is de keelpijn inmiddels wel weer weg? ik zal eens letten op haloumi.. had er nog nooit van gehoord. Ben benieuwd
Nou, morgen de hele dag werken en dan richting mn ouders. Die zijn nog steeds aan het verhuizen maar het schiet niet echt op want mn moeder moet alles alleen doen want mn vader heeft zn been gebroken. Ze krijgt natuurlijk wel veel hulp van familie en vrienden maar ik wil ook graag helpen waar ik kan. HET moment voor mijn vriend om de ideale schoonzoon puntjes binnen te halen;)
vrijdag 18 september 2009 om 18:39
ZO, ik ga nu mijn zelfgemaakte pizza eten met een bodem van de ah.. Paprika, ui en champignons, rauwe ham, klein beetje blauwe kaas, en wat geraspte kaas... Er zitten 2 in de verpakking en ze kunnen in de vriezer, handig toch?
Vanmiddag, als voorbereiding op mijn hardlooptraining, eerst even flink gewandeld.. heerlijk weer daarvoor!
Fijne avond meiden en succes
Vanmiddag, als voorbereiding op mijn hardlooptraining, eerst even flink gewandeld.. heerlijk weer daarvoor!
Fijne avond meiden en succes
vrijdag 18 september 2009 om 20:53
hey meiden,kleine vandaag me naar het ziekenhuis geweest ivm mexicaanse griep en nee ze heeft het nie....gewoon uitzieken dus...weer een pak van mijn hart....ik heb idd eigen paard en reed wedstrijden voor een stal en sinds dat ongeluk rijd ik alleen mijn eigen paard....je neemt de risicos en als het misgaat nemen zij een ander en klaar....
morgen wedstrijd dus vroeg op....en zondag is mijn snoepdag dis chips en drop en bitterballen....mag dan alles eten op mijn snoepdag en kan de hele week erop teren tot ik weer een dag mag snoepen...doordeweeks soms stukje pure chocola maar verder nix slechts....werkt prima voor mij:)
fijn weekend allemaal en oja goudlokje....wat leuk dat jij ook reed....ik rijd nu nie meer op niveau ik rijd nu m2....en dat vin dik prima zeg maar....ben nu ook mama dus extra opletten he:)
morgen wedstrijd dus vroeg op....en zondag is mijn snoepdag dis chips en drop en bitterballen....mag dan alles eten op mijn snoepdag en kan de hele week erop teren tot ik weer een dag mag snoepen...doordeweeks soms stukje pure chocola maar verder nix slechts....werkt prima voor mij:)
fijn weekend allemaal en oja goudlokje....wat leuk dat jij ook reed....ik rijd nu nie meer op niveau ik rijd nu m2....en dat vin dik prima zeg maar....ben nu ook mama dus extra opletten he:)
zaterdag 19 september 2009 om 13:31
Hallo!
De eetmeter van t voedingscentrum, ik las het hier, iemand gaf de tip. Ben ermee begonnen, en geeft volgens mij wel goed inzicht in je eetpatroon. Kan een goed hulpmiddel zijn.
@fiekes, mijn tattoo komt op een plek waar al iets staat, het komt erover heen dus.. het is een ontwerp met bloemen.
@Paardje, beterschap voor je dochter!
Hebben jullie nog plannen voor dit weekend? Ik hou het rustig, lekker uitrusten en beginnen met hardlopen. Wat lezen, en van t weer genieten. Vriendlief gaat in zijn huis aan de slag, dus moet mezelf vermaken
Komt wel goed.
Fijne dag en succes vandaag!
De eetmeter van t voedingscentrum, ik las het hier, iemand gaf de tip. Ben ermee begonnen, en geeft volgens mij wel goed inzicht in je eetpatroon. Kan een goed hulpmiddel zijn.
@fiekes, mijn tattoo komt op een plek waar al iets staat, het komt erover heen dus.. het is een ontwerp met bloemen.
@Paardje, beterschap voor je dochter!
Hebben jullie nog plannen voor dit weekend? Ik hou het rustig, lekker uitrusten en beginnen met hardlopen. Wat lezen, en van t weer genieten. Vriendlief gaat in zijn huis aan de slag, dus moet mezelf vermaken
Komt wel goed.Fijne dag en succes vandaag!
zaterdag 19 september 2009 om 19:57
Hee,
@Fiekes, na een maandje kan ik denk wel zeggen dat ik beter weer opnieuw kan beginnen en nu wat serieuzer;) Als ik eenmaal toch iets "gesnoept" hebt denk ik gelijk nou dan kan dat en dat er ook nog wel bij. Dit weekend nog even meedoen met de leuke dingen en nergens om denken en dan wil ik vanaf maandag beginnen met poging 2.
@Janna, ik hoop dat ik nu in de periode kom van lekker druk en dat het te druk verleden tijd is;)
@paardje, gelukkig heeft de kleine geen mexicaanse griep zeg!
Die zelfgemaakte pizza ga ik denk ook eens een keer maken, ooit wel een keer gedaan maar t blijft toch leuk en lekker.
Morgen lekker sporten en dan maandag weer knallen!
Doet er trouwens nog iemand mee aan de Dam tot Damloop?
@Fiekes, na een maandje kan ik denk wel zeggen dat ik beter weer opnieuw kan beginnen en nu wat serieuzer;) Als ik eenmaal toch iets "gesnoept" hebt denk ik gelijk nou dan kan dat en dat er ook nog wel bij. Dit weekend nog even meedoen met de leuke dingen en nergens om denken en dan wil ik vanaf maandag beginnen met poging 2.
@Janna, ik hoop dat ik nu in de periode kom van lekker druk en dat het te druk verleden tijd is;)
@paardje, gelukkig heeft de kleine geen mexicaanse griep zeg!
Die zelfgemaakte pizza ga ik denk ook eens een keer maken, ooit wel een keer gedaan maar t blijft toch leuk en lekker.
Morgen lekker sporten en dan maandag weer knallen!
Doet er trouwens nog iemand mee aan de Dam tot Damloop?
zondag 20 september 2009 om 09:37
Leuk dat ik mee mag schrijven met jullie.
Ik hoop dat iemand van jullie tips heeft om eten uit verveling/gewoonte tegen te gaan. Dit doe ik vooral op doordeweekse dagen en dan overdag. Eet eigenlijk nooit na het avondeten. Ik neem me zo vaak voor om fruit als tussendoortje te nemen. Maar als ik dan chocola, chips, snoep zie liggen (en jadat is er altijd)dan kies ik ervoor. Eet dan veel en ook als ik vol zit.
Zal me verder even heel kort voorstellen. 27 jaar, hou van sporten en doe dat ook redelijk veel, woon bijna 3 jr in Australie (dus daarom zal ik denk ik veel schrijven alshet voor jullie nacht is). Moet het kort houden, moet weg over 5 min. Fijne zondag nog!
Ik hoop dat iemand van jullie tips heeft om eten uit verveling/gewoonte tegen te gaan. Dit doe ik vooral op doordeweekse dagen en dan overdag. Eet eigenlijk nooit na het avondeten. Ik neem me zo vaak voor om fruit als tussendoortje te nemen. Maar als ik dan chocola, chips, snoep zie liggen (en jadat is er altijd)dan kies ik ervoor. Eet dan veel en ook als ik vol zit.
Zal me verder even heel kort voorstellen. 27 jaar, hou van sporten en doe dat ook redelijk veel, woon bijna 3 jr in Australie (dus daarom zal ik denk ik veel schrijven alshet voor jullie nacht is). Moet het kort houden, moet weg over 5 min. Fijne zondag nog!
zondag 20 september 2009 om 16:30
Zo! Eindelijk klaar met werken 
En flink wat bij te lezen hier, leuk!!!
Had vrijdag echt heel slecht gegeten, zo erg had ik het nog niet meegemaakt... Vanalles uit de frituur en geen groente of fruit Bah!!
Ik heb ook niet het idee dat ik iets afgevallen ben... zweef nog rond de 63kg... Maar dat verbaast me ook echt niets na zo'n dag als vrijdag... Het hardlopen gaat gelukkig wel goed, da's toch iets... En zaterdag heb ik -gelukkig- ook wel redelijk gezond gegeten, een wrap met groente en vlees erin.
@usa girl, welkom hier! Leuk dat je mee komt schrijven. Niet echt een toepasselijke nick, als je in Australie woont Woon je samen? En "moet" er dan altijd chocola, chips en snoep in huis zijn? Volgens mij noemde Fiekes het ook al, maar eet je wel genoeg (gezond)? Als je vaak overdag honger hebt? En neem je nooit iets van een liga ofzo ipv snoep als tussendoortje? Of kennen ze dat niet in Australie? Als je alcohol drinkt, wat drink je dan?
@Lemonade, leuk dat je weer schrijft! Gelukkig dat je het nu "leuk druk" hebt Ja, die pizza is lekker he, en prima gezond, als je de juiste dingen erop doet!
@Runner, hoe was het etentje met je familie? En heb je een leuk nieuw kapsel?! Lukt het studeren? Die Milner is idd vers echt een heeel stuk lekkerder. Veel minder droog. Vrijdag was bij mij echt een drama qua eten, echt niet goed Maar ik zet me er maar even overheen... hardlopen gaat wel goed, zit wel goed in het ritme van 3x per week gaan. Wel nog kort hoor... Echt goed van je dat je toch bent gaan sporten toen je geen zin had doordat je weinig resultaat zag!!
@Nikki, ben je je oude tatoo beu, of is ie lelijk geworden of wat? (of... staat de naam van je ex er?) Mooi dat je pizza lekker was! Ik ga trouwens wel naar de sauna, meestal met vriendinnen. Ik ga het liefste naar een niet al te grote sauna. 1x per jaar heeft Optimel van die punten, dan kun je sparen voor de 2de pers. gratis. Ik denk dat dat binnenkort weer is, want het is geloof ik rond nov. meestal. Je kunt trouwens voor lasagna ook best gewone tomaten gebruiken hoor, in die saus zit vaak veel toegevoegd suiker, moet je maar eens kijken. Heb je iets lekkers gesnoept tijdens je snoepmomentje?! En; hoe was het hardlopen?!
@MissGoudlokje, hoe is je weekend?! En wat is haloumi??
@Paardje, en is ze nu al beter?? Gelukkig maar, geen Mexicaanse griep... zou wat zijn zeg...
@Fiekes, WTF van die fysio studenten... heb je er wat van gezegt? Kleine tip voor hun toekomst... Alleen maar goed eigenlijk toch, ontwikkelde spieren... Ik heb ooit ook stage gelopen in een revalidatiecentrum, vond ik ook echt heel leuk, vooral de kliniek. Leuk dat je nieuwe laarzen hebt! Wat voor soort? En heb je al naar nieuwe spijkerbroeken gekeken? En?
Goed om te weten, van die spinazie. Ik twijffelde er eigenlijk steeds over Hoe was het bij je ouders? Gingen ze nou echt verhuizen dit weekend? En heeft je vriend punten gescoord bij ze ?!
Bubbelwijn, hoe was/is je weekend?
Lily, en bij jou?
Vanavond komt Boer zoekt vrouw weer... Nog iemand die dat kijkt hier??
En flink wat bij te lezen hier, leuk!!!
Had vrijdag echt heel slecht gegeten, zo erg had ik het nog niet meegemaakt... Vanalles uit de frituur en geen groente of fruit Bah!!
Ik heb ook niet het idee dat ik iets afgevallen ben... zweef nog rond de 63kg... Maar dat verbaast me ook echt niets na zo'n dag als vrijdag... Het hardlopen gaat gelukkig wel goed, da's toch iets... En zaterdag heb ik -gelukkig- ook wel redelijk gezond gegeten, een wrap met groente en vlees erin.
@usa girl, welkom hier! Leuk dat je mee komt schrijven. Niet echt een toepasselijke nick, als je in Australie woont Woon je samen? En "moet" er dan altijd chocola, chips en snoep in huis zijn? Volgens mij noemde Fiekes het ook al, maar eet je wel genoeg (gezond)? Als je vaak overdag honger hebt? En neem je nooit iets van een liga ofzo ipv snoep als tussendoortje? Of kennen ze dat niet in Australie? Als je alcohol drinkt, wat drink je dan?
@Lemonade, leuk dat je weer schrijft! Gelukkig dat je het nu "leuk druk" hebt Ja, die pizza is lekker he, en prima gezond, als je de juiste dingen erop doet!
@Runner, hoe was het etentje met je familie? En heb je een leuk nieuw kapsel?! Lukt het studeren? Die Milner is idd vers echt een heeel stuk lekkerder. Veel minder droog. Vrijdag was bij mij echt een drama qua eten, echt niet goed Maar ik zet me er maar even overheen... hardlopen gaat wel goed, zit wel goed in het ritme van 3x per week gaan. Wel nog kort hoor... Echt goed van je dat je toch bent gaan sporten toen je geen zin had doordat je weinig resultaat zag!!
@Nikki, ben je je oude tatoo beu, of is ie lelijk geworden of wat? (of... staat de naam van je ex er?) Mooi dat je pizza lekker was! Ik ga trouwens wel naar de sauna, meestal met vriendinnen. Ik ga het liefste naar een niet al te grote sauna. 1x per jaar heeft Optimel van die punten, dan kun je sparen voor de 2de pers. gratis. Ik denk dat dat binnenkort weer is, want het is geloof ik rond nov. meestal. Je kunt trouwens voor lasagna ook best gewone tomaten gebruiken hoor, in die saus zit vaak veel toegevoegd suiker, moet je maar eens kijken. Heb je iets lekkers gesnoept tijdens je snoepmomentje?! En; hoe was het hardlopen?!
@MissGoudlokje, hoe is je weekend?! En wat is haloumi??
@Paardje, en is ze nu al beter?? Gelukkig maar, geen Mexicaanse griep... zou wat zijn zeg...
@Fiekes, WTF van die fysio studenten... heb je er wat van gezegt? Kleine tip voor hun toekomst... Alleen maar goed eigenlijk toch, ontwikkelde spieren... Ik heb ooit ook stage gelopen in een revalidatiecentrum, vond ik ook echt heel leuk, vooral de kliniek. Leuk dat je nieuwe laarzen hebt! Wat voor soort? En heb je al naar nieuwe spijkerbroeken gekeken? En?
Goed om te weten, van die spinazie. Ik twijffelde er eigenlijk steeds over
Hoe was het bij je ouders? Gingen ze nou echt verhuizen dit weekend? En heeft je vriend punten gescoord bij ze ?! Bubbelwijn, hoe was/is je weekend?
Lily, en bij jou?
Vanavond komt Boer zoekt vrouw weer... Nog iemand die dat kijkt hier??
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
zondag 20 september 2009 om 16:38
lang leve Google!
"Haloumi! Een fantastische kaas, uitgevonden op een warm eiland: Cyprus, en bij elke zichzelf respecterende kaashandel te kopen of te bestellen. De kaas wordt gemaakt van schapen- en/of geitenmelk (commerciële varianten bevatten ook koemelk) en doordat de verse wrongel even wordt gekookt, verandert de eiwitstructuur. Daardoor kun je haloumi grillen, barbecuen en bakken als vlees. Hij knispert tussen je tanden als versgevallen sneeuw onder je voeten, maar wacht niet te lang met eten, anders wordt de haloumi, in plaats van knapperig, rubberig. Fijn voor vegetariërs: voor haloumi wordt meestal plantaardig stremsel gebruikt.
Snijd de haloumi in plakken van circa 1 cm dikte. Spoel ze af onder de kraan (haloumi rijpt in geconcentreerd pekelwater) en droog ze voorzichtig met keukenpapier. Bestrooi de aubergine- en tomaatplakken met zout en peper en bestrijk de haloumi en groenten met olijfolie (of verhit een niet te zuinige laag olijfolie in een koekenpan). Rooster of bak de tomaat- en aubergineplakken en als laatste de haloumi aan weerszijden bruin. Leg op borden, bestrooi met kappertjes, sprenkel er gul olijfolie overheen en verdeel er tenslotte de basilicum over (munt is ook lekker). Geef er citroen en knapperig brood bij."
Klinkt goed!!!
"Haloumi! Een fantastische kaas, uitgevonden op een warm eiland: Cyprus, en bij elke zichzelf respecterende kaashandel te kopen of te bestellen. De kaas wordt gemaakt van schapen- en/of geitenmelk (commerciële varianten bevatten ook koemelk) en doordat de verse wrongel even wordt gekookt, verandert de eiwitstructuur. Daardoor kun je haloumi grillen, barbecuen en bakken als vlees. Hij knispert tussen je tanden als versgevallen sneeuw onder je voeten, maar wacht niet te lang met eten, anders wordt de haloumi, in plaats van knapperig, rubberig. Fijn voor vegetariërs: voor haloumi wordt meestal plantaardig stremsel gebruikt.
Snijd de haloumi in plakken van circa 1 cm dikte. Spoel ze af onder de kraan (haloumi rijpt in geconcentreerd pekelwater) en droog ze voorzichtig met keukenpapier. Bestrooi de aubergine- en tomaatplakken met zout en peper en bestrijk de haloumi en groenten met olijfolie (of verhit een niet te zuinige laag olijfolie in een koekenpan). Rooster of bak de tomaat- en aubergineplakken en als laatste de haloumi aan weerszijden bruin. Leg op borden, bestrooi met kappertjes, sprenkel er gul olijfolie overheen en verdeel er tenslotte de basilicum over (munt is ook lekker). Geef er citroen en knapperig brood bij."
Klinkt goed!!!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
zondag 20 september 2009 om 17:01
Usa girl, misschien afleiding zoeken? goede maaltijden zodat je tussendoor niet teveel honger hebt? Water of iets anders drinken? Ik heb zelf ook geen idee hoor, heb hier ook wel eens wat moeite mee.
Hoe is t met de rest? ik heb net mijn 1e rondje hardlopen achter de rug. Ging goed! Voelt lekker.. Nu volhouden he..
Hoe is t met de rest? ik heb net mijn 1e rondje hardlopen achter de rug. Ging goed! Voelt lekker.. Nu volhouden he..
zondag 20 september 2009 om 20:02
Hoi allemaal.
wat is de week weer snel gegaan.Ik heb eigenlijk maar 1x gesport want moest voor werk weg naar buitenland. De week vloog om. Heb goed me best gedaan en zaterdag morgen woog ik 66.9 yes..
Vandaag 2 verjaardagen gehad.dus niet echt opgelet.Maar morgen ga ik weer opnieuw verder en weer sporten.Probeer deze week wel 4 keer te gaan. Ik ga morgen op werk alles even bij lezen hoor.. wel lastig om alles bij te houden en overal op te reageren.
Ik ga nu lekker so you think you can dance kijken en spreek jullie morgen wel.
succes allemaal met sporten en niet snoepen..
wat is de week weer snel gegaan.Ik heb eigenlijk maar 1x gesport want moest voor werk weg naar buitenland. De week vloog om. Heb goed me best gedaan en zaterdag morgen woog ik 66.9 yes..
Vandaag 2 verjaardagen gehad.dus niet echt opgelet.Maar morgen ga ik weer opnieuw verder en weer sporten.Probeer deze week wel 4 keer te gaan. Ik ga morgen op werk alles even bij lezen hoor.. wel lastig om alles bij te houden en overal op te reageren.
Ik ga nu lekker so you think you can dance kijken en spreek jullie morgen wel.
succes allemaal met sporten en niet snoepen..
zondag 20 september 2009 om 20:18
Hallo iedereen!
Ik ben nieuw hier op het forum.... nou ja nieuw... ik lees al heel lang mee, maar heb nu ook maar nick aangemaakt. Ik hoop dat ik nog met jullie mee mag schrijven?
Ik zou graag wat afvallen, heb niet echt overgewicht, maar ik voel me prettiger met een paar kilootjes minder. Ik weet niet precies wat ik nu weeg. Ik ga morgenvroeg op de weegschaal staan. Ik ben 1.62 en mijn streef is 54 kilo. Dit wil ik bereiken door gewoon gezond te eten en te sporten. Morgenavond heb ik de laatste tennisles voorlopig. Maar daarna wil ik 3 keer in de week gaan hardlopen (ga beginnen met start to run) en 1 keer in de week naar de sportschool.
Ik hoor graag of ik nog mee mag doen!
Liefs Kaasmuis
Ik ben nieuw hier op het forum.... nou ja nieuw... ik lees al heel lang mee, maar heb nu ook maar nick aangemaakt. Ik hoop dat ik nog met jullie mee mag schrijven?
Ik zou graag wat afvallen, heb niet echt overgewicht, maar ik voel me prettiger met een paar kilootjes minder. Ik weet niet precies wat ik nu weeg. Ik ga morgenvroeg op de weegschaal staan. Ik ben 1.62 en mijn streef is 54 kilo. Dit wil ik bereiken door gewoon gezond te eten en te sporten. Morgenavond heb ik de laatste tennisles voorlopig. Maar daarna wil ik 3 keer in de week gaan hardlopen (ga beginnen met start to run) en 1 keer in de week naar de sportschool.
Ik hoor graag of ik nog mee mag doen!
Liefs Kaasmuis
maandag 21 september 2009 om 11:40
Hai meiden, ook een goede maandagmorgen van mij
Als allereerste een dikke voor runner! Stomme weegschaal, simpelweg uit het raam gooien! Lekker blijven sporten, gezond eten en dan komt het echt wel goed. Heb je wel genoten van je etentje? Bedankt voor je peren-speculaas taart tip! Dit recept stond vorig jaar in de Allerhande en is sindsdien vaste prik voor mij in de herfst! Nou had ik deze toevallig al een paar weken geleden gemaakt, maar hij is absoluut heerlijk.
Havermout maak ik eigenlijk met water. Ik ben echt nog een leek op dit gebied (begonnen voor m'n pds) en ik volg dus gewoon de verpakking. Griesmeelpudding maak ik wel eventueel met melk.
Nu ik toch ben begonnen met mijn persoonlijke berichtjes maak ik dit eerst wel even af
Janna- heb je je vroege dienst overleefd? ik vind het knap van je dat je het kan! Ik ben nog steeds de ultieme student die vindt dat alles voor 8uur 's ochtends midden in de nacht is Is het trouwens met lijnen niet lastig om zulke onregelmatige tijden te hebben?
Ik heb geen idee wanneer ik weer naar Italië ga! Misschien met kerst maar ik weet het niet. Mijn kerstsituatie is een beetje ingewikkeld omdat ook ik in het buitenland woon, dus ik moet nu al over kerst nadenken
Ik volg ook Boer zoekt vrouw Moet het alleen online kijken om bovengenoemde reden, dus ik ga zo nog heel even SOG'en en mijn werkweek starten met BzV.
Nikki- Een tatoo, wat stoer! Past de oude niet meer bij je? Ik ga regelmatig naar de sauna, maar dat is hier gewoner om te doen. Wel heerlijk! Ik begrijp dat zo'n roerbakmix makkelijk is als je haast hebt. ik maak vaak een salade in dat geval, ook erg snel en gezond. Blikje tonijn open, wat cherry-tomaatjes, beetje mozzarella en sla en je hebt een maaltijd op tafel Broodje ernaast en klaar. (sla kan je natuurlijk groter maken met een gekookt eitje, gekookt aardappeltje, komkommer, mais etc.)
Fiekes: Wat een stelletje mutsen die fysio therapeuten! 8-0 Zit je je nu niet helemaal op te vreten met allerlei fantastische scherpe opmerkingen die je graag had willen maken op dat moment? Misschien zou je gewoon even de opleiding moeten bellen, vertellen wat er is gebeurd en zeggen dat je dit toch vervelend vindt. Wel fijn dat je mooie laarzen hebt gevonden!
Paardje: Gelukkig van je dochtertje! Is ze alweer een beetje beter? Hoe is je wedstrijd dit weekend gegaan? Ik rij alleen recreatief hoor, nooit actief wedstrijdgereden
USAgirl: Welkom en veel succes! Leuk dat je in Australië woont, mag ik vragen hoe je daar terecht bent gekomen? Studie, werk of liefde? Ik ken je probleem met verveling. Ik studeer meestal thuis en zo'n hele dag alleen thuis met alleen je pc is een drama. Voor mij werkt het het beste om op vaste tijden iets te eten. Naast het ontbijt en de lunch heb ik altijd om 4/5uur een tussendoortje (meestal fruit met een glas sap). Op die manier krijg ik geen honger tussendoor en ik weet wanneer ik weer iets mag eten.
Lily: Lekker even in het buitenland. Heb je nog een beetje genoten ondanks dat het voor je werk was?
Kaasmuis: Welkom en succes!
Aangezien er nogal veel reacties over haloumi waren reageer ik even algemeen! Al las ik hier al een perfecte beschrijving en inderdaad mijn recept! Haloumi is een kaas die niet smelt en heerlijk knispert tussen je tanden. Perfect om te grillen en dus ook in de zomer heerlijk op de bbq (het lijkt wel alsof ik reclame maak, ik heb geen aandelen erin hoor!) Ik koop zelf mijn haloumi gewoon in de supermarkt, maar het is hier al een stuk populairder. In Nederland inderdaad gewoon bij de kaasboer.
Mijn weekend was rommelig met veel verleidingen. Eerst vrijdagavond uit eten geweest met een vriendin en dat ging prima met alleen een hoofdgerecht en een glas wijn. Zaterdag is mijn snoepdag, maar ik had geen zin om te bakken en 's avonds een verjaardag dus ik had besloten om te wachten wat voor taart er op de verjaardag zou zijn en evt. zondag te snoepen ipv zaterdag. Niet gesnoept op de verjaardag en gisteren hadden we eters. En toen begon het drama: de hele middag en begin van de avond in de keuken gestaan om iets lekkers te bakken en te koken. Deze chocoladetruffeltaart zou het worden en wat appelkaneelmuffins voor gasten die niet van choc houden. (Kijk niet als je een moeilijk moment hebt) http://chocolade.web-log.nl/
Nou baalde ik al tijdens het bakken (bewerkelijk en kost veel tijd), nu heb ik er al helemaal de pest in. Hij was heel zwaar en lag echt als een steen op je maag Heb ik me daarvoor uren staan uitsloven. Gelukkig was de rest van het etentje wel zeer geslaagd (lasagne met zalm en muffins).
Helaas ben ik nu dankzij de taart helemaal opgeblazen, last van m'n buik en dat sloeg ook door naar de weegschaal: geen verandering vanochtend. Ik probeer het morgenochtend nog een keer want ik voel me slanker en na een hele week goed lijnen en sporten geloof ik niet dat 1 keer een calorieënbom dat om zeep helpt. Deze taart is dus GEEN aanrader voor een snoepdag en al helemaal niet voor mij. Bah, bah, bah!
Ik zou vandaag gaan sporten met een vriendin, maar ze belde af, dus ik ga lekker hardlopen. Sportschool komt wel een andere keer Iedereen weer veel succes vandaag!
Als allereerste een dikke voor runner! Stomme weegschaal, simpelweg uit het raam gooien! Lekker blijven sporten, gezond eten en dan komt het echt wel goed. Heb je wel genoten van je etentje? Bedankt voor je peren-speculaas taart tip! Dit recept stond vorig jaar in de Allerhande en is sindsdien vaste prik voor mij in de herfst! Nou had ik deze toevallig al een paar weken geleden gemaakt, maar hij is absoluut heerlijk.
Havermout maak ik eigenlijk met water. Ik ben echt nog een leek op dit gebied (begonnen voor m'n pds) en ik volg dus gewoon de verpakking. Griesmeelpudding maak ik wel eventueel met melk.
Nu ik toch ben begonnen met mijn persoonlijke berichtjes maak ik dit eerst wel even af
Janna- heb je je vroege dienst overleefd? ik vind het knap van je dat je het kan! Ik ben nog steeds de ultieme student die vindt dat alles voor 8uur 's ochtends midden in de nacht is Is het trouwens met lijnen niet lastig om zulke onregelmatige tijden te hebben?
Ik heb geen idee wanneer ik weer naar Italië ga! Misschien met kerst maar ik weet het niet. Mijn kerstsituatie is een beetje ingewikkeld omdat ook ik in het buitenland woon, dus ik moet nu al over kerst nadenken
Ik volg ook Boer zoekt vrouw Moet het alleen online kijken om bovengenoemde reden, dus ik ga zo nog heel even SOG'en en mijn werkweek starten met BzV.
Nikki- Een tatoo, wat stoer! Past de oude niet meer bij je? Ik ga regelmatig naar de sauna, maar dat is hier gewoner om te doen. Wel heerlijk! Ik begrijp dat zo'n roerbakmix makkelijk is als je haast hebt. ik maak vaak een salade in dat geval, ook erg snel en gezond. Blikje tonijn open, wat cherry-tomaatjes, beetje mozzarella en sla en je hebt een maaltijd op tafel Broodje ernaast en klaar. (sla kan je natuurlijk groter maken met een gekookt eitje, gekookt aardappeltje, komkommer, mais etc.)
Fiekes: Wat een stelletje mutsen die fysio therapeuten! 8-0 Zit je je nu niet helemaal op te vreten met allerlei fantastische scherpe opmerkingen die je graag had willen maken op dat moment? Misschien zou je gewoon even de opleiding moeten bellen, vertellen wat er is gebeurd en zeggen dat je dit toch vervelend vindt. Wel fijn dat je mooie laarzen hebt gevonden!
Paardje: Gelukkig van je dochtertje! Is ze alweer een beetje beter? Hoe is je wedstrijd dit weekend gegaan? Ik rij alleen recreatief hoor, nooit actief wedstrijdgereden
USAgirl: Welkom en veel succes! Leuk dat je in Australië woont, mag ik vragen hoe je daar terecht bent gekomen? Studie, werk of liefde? Ik ken je probleem met verveling. Ik studeer meestal thuis en zo'n hele dag alleen thuis met alleen je pc is een drama. Voor mij werkt het het beste om op vaste tijden iets te eten. Naast het ontbijt en de lunch heb ik altijd om 4/5uur een tussendoortje (meestal fruit met een glas sap). Op die manier krijg ik geen honger tussendoor en ik weet wanneer ik weer iets mag eten.
Lily: Lekker even in het buitenland. Heb je nog een beetje genoten ondanks dat het voor je werk was?
Kaasmuis: Welkom en succes!
Aangezien er nogal veel reacties over haloumi waren reageer ik even algemeen! Al las ik hier al een perfecte beschrijving en inderdaad mijn recept! Haloumi is een kaas die niet smelt en heerlijk knispert tussen je tanden. Perfect om te grillen en dus ook in de zomer heerlijk op de bbq (het lijkt wel alsof ik reclame maak, ik heb geen aandelen erin hoor!) Ik koop zelf mijn haloumi gewoon in de supermarkt, maar het is hier al een stuk populairder. In Nederland inderdaad gewoon bij de kaasboer.
Mijn weekend was rommelig met veel verleidingen. Eerst vrijdagavond uit eten geweest met een vriendin en dat ging prima met alleen een hoofdgerecht en een glas wijn. Zaterdag is mijn snoepdag, maar ik had geen zin om te bakken en 's avonds een verjaardag dus ik had besloten om te wachten wat voor taart er op de verjaardag zou zijn en evt. zondag te snoepen ipv zaterdag. Niet gesnoept op de verjaardag en gisteren hadden we eters. En toen begon het drama: de hele middag en begin van de avond in de keuken gestaan om iets lekkers te bakken en te koken. Deze chocoladetruffeltaart zou het worden en wat appelkaneelmuffins voor gasten die niet van choc houden. (Kijk niet als je een moeilijk moment hebt) http://chocolade.web-log.nl/
Nou baalde ik al tijdens het bakken (bewerkelijk en kost veel tijd), nu heb ik er al helemaal de pest in. Hij was heel zwaar en lag echt als een steen op je maag Heb ik me daarvoor uren staan uitsloven. Gelukkig was de rest van het etentje wel zeer geslaagd (lasagne met zalm en muffins).
Helaas ben ik nu dankzij de taart helemaal opgeblazen, last van m'n buik en dat sloeg ook door naar de weegschaal: geen verandering vanochtend. Ik probeer het morgenochtend nog een keer want ik voel me slanker en na een hele week goed lijnen en sporten geloof ik niet dat 1 keer een calorieënbom dat om zeep helpt. Deze taart is dus GEEN aanrader voor een snoepdag en al helemaal niet voor mij. Bah, bah, bah!
Ik zou vandaag gaan sporten met een vriendin, maar ze belde af, dus ik ga lekker hardlopen. Sportschool komt wel een andere keer Iedereen weer veel succes vandaag!
maandag 21 september 2009 om 12:13
Goedemiddag!
Fijn dat ik mee mag schrijven!
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en ik weeg nu 58.5kg. Dat betekend dat ik 4.5 kilo kwijt wil. Liefst voor december/eind van het jaar! Moet te doen zijn, denk ik!
@runner: succes met het zoeken naar een sportschool!
@miss goudlokje: ik las je gedeelte over haloumi. Dit is best moeilijk te krijgen in nederland. Bij de gemiddelde kaasboeren in ieder geval niet. Dan moet je er al 1 hebben met een heel uitgebreid assortiment. Ik werk namelijk zelf bij een kaasboer en wij hebben een behoorlijk uitgebreid assortiment, maar dat hebben we niet....
er is bij ons in de stad maar 1 kaasboer die het misschien wel zou kunnen hebben, maar zelfs dat weet ik niet zeker!
Fijn dat ik mee mag schrijven!
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en ik weeg nu 58.5kg. Dat betekend dat ik 4.5 kilo kwijt wil. Liefst voor december/eind van het jaar! Moet te doen zijn, denk ik!
@runner: succes met het zoeken naar een sportschool!
@miss goudlokje: ik las je gedeelte over haloumi. Dit is best moeilijk te krijgen in nederland. Bij de gemiddelde kaasboeren in ieder geval niet. Dan moet je er al 1 hebben met een heel uitgebreid assortiment. Ik werk namelijk zelf bij een kaasboer en wij hebben een behoorlijk uitgebreid assortiment, maar dat hebben we niet....
er is bij ons in de stad maar 1 kaasboer die het misschien wel zou kunnen hebben, maar zelfs dat weet ik niet zeker!
maandag 21 september 2009 om 12:45
Kaasmuis: Waarom stel je niet voor aan je baas voor om het in het assortiment op te nemen? Ik ken heel veel vegetariërs die dit eten in plaats van vlees. Dan maak ik wel reclame Opsturen is een beetje lastig omdat de verzendkosten hier erg hoog zijn. Ik denk niet dat mensen 6euro voor een pakje kaas willen betalen
maandag 21 september 2009 om 13:19
Het meeschrijven in dit topic heeft vandaag in ieder geval geholpen! Heb super gezond gegeten en de dag is bijna voorbij heb net gesport.
Ja, het zou kunnen dat ik te weinig eet tijdens de maaltijden en daardoor ga snoepen. Zal er eens opletten en wat meer eten tijdens de maaltijden. Er zijn hier ook dingen als mueslirepen en dergelijke (helaas geen Liga's) te koop, maar dan eet ik er gerust 3 in plaats van 1. Snoep haal ik zelf eigenlijk nooit in huis (vandaar dat ik 's avonds ook bijna nooit iets eet na het avondeten) maar is volop aanwezig op mijn werk...Daar ligt het zo voor het grijpen. Tja ik heb dan niet de wilskracht om het niet te nemen...
Ik heb voor mezelf een lijst gemaakt met de nadelen van snoepen en het is best een lange lijst geworden. Dus ik zal de lijst maar meenemen en eens doorlezen als ik van plan ben te gaan snoepen.
Heb in Australie gebackpackt zo'n 5 jaar geleden en vond het gelijk geweldig en ben toen een manier gaan zoeken om hier te blijven. Dus niet voor de liefde of werk hier naar toe gekomen maar voel me hier thuis (al vind ik NL ook zeker niet verkeerd).
Succes allemaal deze week!
Ja, het zou kunnen dat ik te weinig eet tijdens de maaltijden en daardoor ga snoepen. Zal er eens opletten en wat meer eten tijdens de maaltijden. Er zijn hier ook dingen als mueslirepen en dergelijke (helaas geen Liga's) te koop, maar dan eet ik er gerust 3 in plaats van 1. Snoep haal ik zelf eigenlijk nooit in huis (vandaar dat ik 's avonds ook bijna nooit iets eet na het avondeten) maar is volop aanwezig op mijn werk...Daar ligt het zo voor het grijpen. Tja ik heb dan niet de wilskracht om het niet te nemen...
Ik heb voor mezelf een lijst gemaakt met de nadelen van snoepen en het is best een lange lijst geworden. Dus ik zal de lijst maar meenemen en eens doorlezen als ik van plan ben te gaan snoepen.
Heb in Australie gebackpackt zo'n 5 jaar geleden en vond het gelijk geweldig en ben toen een manier gaan zoeken om hier te blijven. Dus niet voor de liefde of werk hier naar toe gekomen maar voel me hier thuis (al vind ik NL ook zeker niet verkeerd).
Succes allemaal deze week!
