Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
donderdag 12 november 2009 om 16:42
Hallo allemaal! Hoe is het met jullie?!
Bergje, oei... dat klinkt idd helemaal niet goed... Misschien moet je er nog even mee naar de dokter? Fietsen lijkt me wel goed ja, of voel je dan je blessure ook?
Usagirl, oh! Nog iemand die ook veel gesnoept heeft. Gelukkig.. eh... voor mij & mijn schuldgevoel dan he... Ik heb me ook maar niet gewogen daarna
Sowieso een erg leuk plan om met je oppaskindjes daar te gaan lunchen! En helemaal leuk met misschien zicht op de Engelsman!!
Eh... ik hoop maar dat die man van 50 je nr. wilde zodat je op z'n (klein)kinderen kon passen... anders toch een beetje raar...
2x hardlopen kon volgens mij prima hoor. Ze raden 2 tot 3x per week aan, als je zo'n schema doet. Je moet wel steeds 1 dag rust er tussen houden, zodat je lichaam kan herstellen. Ik denk dat je gewoon wat sneller vooruit gaat als je 3x doet, maar als je 2x gaat en nog andere dingen er naast doet gaat het vast ook prima! Bij mij gaat het hardlopen nu even wat minder, omdat ik nog steeds een beetje grieperig en verkouden ben. Balen!
Leuke films allemaal!! Alleen mama mia ken ik niet, maar ken de liedjes van abba wel
Star, om je reactie op al het lekkers dat genoemd wordt!
Lukt het met leren? Nog 1 dagje en dan ben je er lekker vanaf!
Knap dat je het snoep kan laten staan! Is je broertje een halfbroertje, of zit er gewoon veel leeftijdsverschil tussen jullie? Grappig dat jij met hem naar het consultatiebureau gaat, dan denken mensen vast dat het jouw kind is, of niet?
Hmmmm, omdat 't misschien maar goed voor je lijn is dat je gestopt bent met studeren, hihi!
Wat komt "hij" eigenlijk doen op je werk?
Had je gezien dat iemand voorstelde dat je een foto van de achterkant van je vcr en tv zou maken? Dan zou hij verder kijken... Anders toch maar een dvd recorder aan sinterklaas vragen Volgens mij is Paardje maandag jarig.
Hahaha, wat je zegt over die ex die de rijst vergeet maar geen lijstje wil maken...
Nou, wat een stomme hint... ik snap er niets van.... *denkt nu dat ze een beetje dom is...* Oh, Star snapt em wel...
Dat Japanse restaurant klinkt goed zeg! Ik hoorde laatst ook al een goed verhaal over een Japanner in Scheveningen, bij de haven.
Hoorde trouwens laatst dat wanneer je 3 jaar ergens gewerkt hebt op 1 functie, je ongeveer alles geleerd hebt wat je bij kan leren voor die functie. Dus dat je 'CV technisch' wel 3 jaar ergens moet werken...
Mittens, ik ben het met Hmmm eens dat je best nu kan stoppen met roken Rokers zoeken toch altijd een excuus om niet te hoeven stoppen, toch? En je zult idd zien dat hardlopen enzo dan een stuk beter gaat!
Runner, hoe gaat het met je studie? En al meer zekerheid over je afstudeer project? Ging je nou in febr. beginnen? (Sorry, ik haal soms verhalen een beetje doorelkaar merk ik..)
Fiekes, hoe gaat je stage? En nog last van je 'blessure'?
Karen, Lemonade, Paardje, hoe gaat het met jullie?
Bergje, oei... dat klinkt idd helemaal niet goed... Misschien moet je er nog even mee naar de dokter? Fietsen lijkt me wel goed ja, of voel je dan je blessure ook?
Usagirl, oh! Nog iemand die ook veel gesnoept heeft. Gelukkig.. eh... voor mij & mijn schuldgevoel dan he... Ik heb me ook maar niet gewogen daarna
Sowieso een erg leuk plan om met je oppaskindjes daar te gaan lunchen! En helemaal leuk met misschien zicht op de Engelsman!!
Eh... ik hoop maar dat die man van 50 je nr. wilde zodat je op z'n (klein)kinderen kon passen... anders toch een beetje raar...
2x hardlopen kon volgens mij prima hoor. Ze raden 2 tot 3x per week aan, als je zo'n schema doet. Je moet wel steeds 1 dag rust er tussen houden, zodat je lichaam kan herstellen. Ik denk dat je gewoon wat sneller vooruit gaat als je 3x doet, maar als je 2x gaat en nog andere dingen er naast doet gaat het vast ook prima! Bij mij gaat het hardlopen nu even wat minder, omdat ik nog steeds een beetje grieperig en verkouden ben. Balen!
Leuke films allemaal!! Alleen mama mia ken ik niet, maar ken de liedjes van abba wel
Star, om je reactie op al het lekkers dat genoemd wordt!
Lukt het met leren? Nog 1 dagje en dan ben je er lekker vanaf!
Knap dat je het snoep kan laten staan! Is je broertje een halfbroertje, of zit er gewoon veel leeftijdsverschil tussen jullie? Grappig dat jij met hem naar het consultatiebureau gaat, dan denken mensen vast dat het jouw kind is, of niet?
Hmmmm, omdat 't misschien maar goed voor je lijn is dat je gestopt bent met studeren, hihi!
Wat komt "hij" eigenlijk doen op je werk?
Had je gezien dat iemand voorstelde dat je een foto van de achterkant van je vcr en tv zou maken? Dan zou hij verder kijken... Anders toch maar een dvd recorder aan sinterklaas vragen Volgens mij is Paardje maandag jarig.
Hahaha, wat je zegt over die ex die de rijst vergeet maar geen lijstje wil maken...
Nou, wat een stomme hint... ik snap er niets van.... *denkt nu dat ze een beetje dom is...* Oh, Star snapt em wel...
Dat Japanse restaurant klinkt goed zeg! Ik hoorde laatst ook al een goed verhaal over een Japanner in Scheveningen, bij de haven.
Hoorde trouwens laatst dat wanneer je 3 jaar ergens gewerkt hebt op 1 functie, je ongeveer alles geleerd hebt wat je bij kan leren voor die functie. Dus dat je 'CV technisch' wel 3 jaar ergens moet werken...
Mittens, ik ben het met Hmmm eens dat je best nu kan stoppen met roken Rokers zoeken toch altijd een excuus om niet te hoeven stoppen, toch? En je zult idd zien dat hardlopen enzo dan een stuk beter gaat!
Runner, hoe gaat het met je studie? En al meer zekerheid over je afstudeer project? Ging je nou in febr. beginnen? (Sorry, ik haal soms verhalen een beetje doorelkaar merk ik..)
Fiekes, hoe gaat je stage? En nog last van je 'blessure'?
Karen, Lemonade, Paardje, hoe gaat het met jullie?
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 12 november 2009 om 18:37
@Bergje, wat vervelend van je pees! hopelijk voelt het snel beter
@usagirl, af en toe is dat ook lekker toch even snoepen. ik heb dat ook nooit zo in huis allemaal, maar dat is meer omdat ik niet echt gek ben op chocolade haha, maar ik ken dat het dan ook op moet als je het in huis hebt, anders blijf je er zo tegen aan kijken hé
@start, hoe is het met studeren gegaan?
@ hmmm, mijn vriend kan goed koken, is zelf aan het afvallen en al 15 kilo kwijt, dus het is bij hem altijd gezond eten, dat is wel prettig.
Alleen sinds gisteravond kamp ik met buikgriep, heb van 22.00 tot vanmiddag 14.00 niks anders gedaan dan naar de wc te rennen, had er beter een matras bij kunnen zetten.
Mijn maag is nog nooit zo van slag geweest, echt een naar gevoel. dus studeren zat er helaas niet in. Ik denk zelf dat het komt door mijn oppaskindjes gister, eentje heeft mij eens flink ondergespuugd en schijnbaar is dan alleen een vinger bij je mond van hem al heel besmettelijk.
Ben wel een kilo aan vocht kwijt in een dag haha, maar daar wordt ik ook niet vrolijk van.
Hoe is het met de rest allemaal? Lukt het met gezond eten en sporten?
Fijne avond allemaal!
@usagirl, af en toe is dat ook lekker toch even snoepen. ik heb dat ook nooit zo in huis allemaal, maar dat is meer omdat ik niet echt gek ben op chocolade haha, maar ik ken dat het dan ook op moet als je het in huis hebt, anders blijf je er zo tegen aan kijken hé
@start, hoe is het met studeren gegaan?
@ hmmm, mijn vriend kan goed koken, is zelf aan het afvallen en al 15 kilo kwijt, dus het is bij hem altijd gezond eten, dat is wel prettig.
Alleen sinds gisteravond kamp ik met buikgriep, heb van 22.00 tot vanmiddag 14.00 niks anders gedaan dan naar de wc te rennen, had er beter een matras bij kunnen zetten.
Mijn maag is nog nooit zo van slag geweest, echt een naar gevoel. dus studeren zat er helaas niet in. Ik denk zelf dat het komt door mijn oppaskindjes gister, eentje heeft mij eens flink ondergespuugd en schijnbaar is dan alleen een vinger bij je mond van hem al heel besmettelijk.
Ben wel een kilo aan vocht kwijt in een dag haha, maar daar wordt ik ook niet vrolijk van.
Hoe is het met de rest allemaal? Lukt het met gezond eten en sporten?
Fijne avond allemaal!
donderdag 12 november 2009 om 22:26
Bergje, ik zie nu pas dat jij gewoon op pagina 1 (!!!) van dit topic staat! Was me nog niet opgevallen...
Karen, da's wel handig, dat je vriend ook op z'n lijn let.. en dat hij lekker kan koken
Gaat het al wat beter met je maag? Buikgriep zeker? Beterschap!!
Karen, da's wel handig, dat je vriend ook op z'n lijn let.. en dat hij lekker kan koken
Gaat het al wat beter met je maag? Buikgriep zeker? Beterschap!!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 12 november 2009 om 23:08
Runner,
Chocomel light of halfvol is idd prima! Lekker!
Chill van je praktijktoets en je afstuderen!!
Sint Maarten is idd niet overal even 'bekend' en 't ligt ook nog aan hoeveel kinderen of scholen er in je buurt zijn...
Ik heb bijna al het snoep mee naar m'n werk genomen, voor de kinderen daar. Prima...
Ik maak tartaar altijd bijna net zo al een gehaktbal... niet rauw in ieder geval... maar nog een beetje rood van binnen maakt geloof ik niet uit...
Heb je lekker gegeten met je vrienden (of familie)? Knap dat je niet gesnaaid hebt!!
Spannend dat gesprek op je werk morgen!! Heel veel succes!
en slaap lekker allemaal!
Chocomel light of halfvol is idd prima! Lekker!
Chill van je praktijktoets en je afstuderen!!
Sint Maarten is idd niet overal even 'bekend' en 't ligt ook nog aan hoeveel kinderen of scholen er in je buurt zijn...
Ik heb bijna al het snoep mee naar m'n werk genomen, voor de kinderen daar. Prima...
Ik maak tartaar altijd bijna net zo al een gehaktbal... niet rauw in ieder geval... maar nog een beetje rood van binnen maakt geloof ik niet uit...
Heb je lekker gegeten met je vrienden (of familie)? Knap dat je niet gesnaaid hebt!!
Spannend dat gesprek op je werk morgen!! Heel veel succes!
en slaap lekker allemaal!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
donderdag 12 november 2009 om 23:30
Okee, het is dus duidelijk dat ik dus maar beter nooit aan een bamischijf moet beginnen;) Heb ook geen idee hoe t eruit ziet of smaakt dus dat zo maar houden.
Bergje: misschien is het verstandig om toch even naar de dokter of fysio te gaan met je achillespees? Wellicht kan er nu wel iets aan gedaan worden. Wel goed om te gaan spinnen en zoals ook al gezegd is zwemmen misschien ook wel een idee...
usagirl: zo'n bui kan iedereen weleens hebben, en die pepernoten te lang laten liggen is ook zonde he;)
Voor dat plan zou ik zeker gaan, anders krijg je er later nog spijt van! Hardlopen heb ik ook nog niet kunnen opbrengen (slecht).
Star: Moorkop haha jij wrijft het er wel lekker in he:p Ik heb altijd als ik aan het leren ben ik echt zoiets heb van: dit hoofdstuk afmaken en dan mag je weer wat drinken en eten :S
Succes morgen! Daarna lekker van je weekend genieten, of heb je volgende week ook nog tentamens?
Trouwens de Febo, wat is dat...
:p
hmmmm: slim dat je geen snoep in huis hebt gehaald, anderen zouden dat wellicht juist weer als een excuus zien. Ik wil die sleutel wel ergens voor je verstoppen hoor;)
karen: voel je je alweer wat beter?
Runner: een dagje wat minder is helemaal niet heel erg hoor, morgen idd er dan weer tegenaan. Succes met het gesprek op je werk!
Hier vandaag weer goede dag gehad, alhoewel ik wel teleurgesteld ben dat ik mezelf niet heb kunnen aanzetten om te gaan hardlopen. Volgens mij is dit de eerste week dat ik het idee heb dat het redelijk gaat en dat ik het niet na de dinsdag al weer heb opgegeven.
Nu ga ik even lekker onder de warme douche en heerlijk slapen.
Succes iedereen morgen! liefs
Bergje: misschien is het verstandig om toch even naar de dokter of fysio te gaan met je achillespees? Wellicht kan er nu wel iets aan gedaan worden. Wel goed om te gaan spinnen en zoals ook al gezegd is zwemmen misschien ook wel een idee...
usagirl: zo'n bui kan iedereen weleens hebben, en die pepernoten te lang laten liggen is ook zonde he;)
Voor dat plan zou ik zeker gaan, anders krijg je er later nog spijt van! Hardlopen heb ik ook nog niet kunnen opbrengen (slecht).
Star: Moorkop haha jij wrijft het er wel lekker in he:p Ik heb altijd als ik aan het leren ben ik echt zoiets heb van: dit hoofdstuk afmaken en dan mag je weer wat drinken en eten :S
Succes morgen! Daarna lekker van je weekend genieten, of heb je volgende week ook nog tentamens?
Trouwens de Febo, wat is dat...
:p
hmmmm: slim dat je geen snoep in huis hebt gehaald, anderen zouden dat wellicht juist weer als een excuus zien. Ik wil die sleutel wel ergens voor je verstoppen hoor;)
karen: voel je je alweer wat beter?
Runner: een dagje wat minder is helemaal niet heel erg hoor, morgen idd er dan weer tegenaan. Succes met het gesprek op je werk!
Hier vandaag weer goede dag gehad, alhoewel ik wel teleurgesteld ben dat ik mezelf niet heb kunnen aanzetten om te gaan hardlopen. Volgens mij is dit de eerste week dat ik het idee heb dat het redelijk gaat en dat ik het niet na de dinsdag al weer heb opgegeven.
Nu ga ik even lekker onder de warme douche en heerlijk slapen.
Succes iedereen morgen! liefs
donderdag 12 november 2009 om 23:57
[quote]Janna80 schreef op 12 november 2009 @ 22:26:
Bergje, ik zie nu pas dat jij gewoon op pagina 1 (!!!) van dit topic staat! Was me nog niet opgevallen...
/quote]
Ja klopt... op een blauwe maandag had ik me aangemeld. Daarna is het weg-geebt. Nu pak ik de draad weer op.... ik ben door jullie heel erg gemotiveerd.
Fietsen gaat prima. Ik heb de spinbike voor de tv neergezet, mtv aan en een half uurtje gezweet. Heerlijk.....
Bergje, ik zie nu pas dat jij gewoon op pagina 1 (!!!) van dit topic staat! Was me nog niet opgevallen...
/quote]
Ja klopt... op een blauwe maandag had ik me aangemeld. Daarna is het weg-geebt. Nu pak ik de draad weer op.... ik ben door jullie heel erg gemotiveerd.
Fietsen gaat prima. Ik heb de spinbike voor de tv neergezet, mtv aan en een half uurtje gezweet. Heerlijk.....
vrijdag 13 november 2009 om 00:00
Niet snoepen en geen wijn drinken is me de afgelopen 2 dagen goed afgegaan (YESYESYESYES). Ik heb "Nee" gezegd tegen een overheerlijke tosti met brie, noten en honing, klaargemaakt door mijn allerliefste lief. Verder heb ik "nee" gezegd, tegen een bakkie Ben en Jerries.... (mmmmmmmmmmmmmmmmmm). Ik heb gekeken hoe mijn kids deze lekkernijen hebben opgepeuzeld.
Ik verheug me nu al op het weegmoment as. maandag.....
Ik verheug me nu al op het weegmoment as. maandag.....
vrijdag 13 november 2009 om 10:15
Goedemorgen!
Oke, voor Lemonade nog een keer een lesje smilies, hihi.
Je kunt of op 'bekijk bericht' klikken, dan komt er rechtsboven een gele smily te staan. Daar kun je op klikken en dan krijg je een overzichtje van alle smilies met alle codes. Die kun je dan kopieren of overtypen in je berichtje. (Die die ik vaak gebruik weet ik uit m'n hoofd.) Je moet er op letten dat je de tekens voor de smilies los zet van de tekst of van een punt aan het eind van je zin, anders werkt het niet. : ) aan elkaar (en dus zonder streepje) is en ; - ) is en dan : flower : is en : hug : is en : cheer : is en : cheer2 : is hihi! Oh en X - D is en : - $ is !!!!
Oke, voor Lemonade nog een keer een lesje smilies, hihi.
Je kunt of op 'bekijk bericht' klikken, dan komt er rechtsboven een gele smily te staan. Daar kun je op klikken en dan krijg je een overzichtje van alle smilies met alle codes. Die kun je dan kopieren of overtypen in je berichtje. (Die die ik vaak gebruik weet ik uit m'n hoofd.) Je moet er op letten dat je de tekens voor de smilies los zet van de tekst of van een punt aan het eind van je zin, anders werkt het niet. : ) aan elkaar (en dus zonder streepje) is en ; - ) is en dan : flower : is en : hug : is en : cheer : is en : cheer2 : is hihi! Oh en X - D is en : - $ is !!!!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
vrijdag 13 november 2009 om 10:18
Bergje, jij bent goed bezig zeg! Niet snoepen terwijl er zoveel lekkers onder handbereik is... Knap zeg!
Goed dat je aan het spinnen bent! Doet je achillespees nog pijn?
Star, nog even leren, dan even je tentamen maken en dan lekker weekend!! Veel succes vanmiddag!
Goed dat je aan het spinnen bent! Doet je achillespees nog pijn?
Star, nog even leren, dan even je tentamen maken en dan lekker weekend!! Veel succes vanmiddag!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
vrijdag 13 november 2009 om 11:13
Hoi allemaal!
Ook voor mij ff alleen meelezen. Stof zit er nog niet helemaal in, net 2 proeftentamens gemaakt. De eerste wel gehaald, de tweede niet. Maar dat kwam ook omdat ik mijn wetbundel er niet bij had gepakt, handig
Hmmm, hoop dat je het leuk gehad hebt met BA! Nu denkt iedereen toch dat het over die ene van the A-team gaat
Had het ff gezocht via google trouwens..
Meiden, hartstikke bedankt voor jullie succesjes! Wat er ook gebeurt, of ik nou een 4 of een 7 haal, vanmiddag ben ik er vanaf
Fijn weekend!
Ook voor mij ff alleen meelezen. Stof zit er nog niet helemaal in, net 2 proeftentamens gemaakt. De eerste wel gehaald, de tweede niet. Maar dat kwam ook omdat ik mijn wetbundel er niet bij had gepakt, handig
Hmmm, hoop dat je het leuk gehad hebt met BA! Nu denkt iedereen toch dat het over die ene van the A-team gaat
Had het ff gezocht via google trouwens..
Meiden, hartstikke bedankt voor jullie succesjes! Wat er ook gebeurt, of ik nou een 4 of een 7 haal, vanmiddag ben ik er vanaf
Fijn weekend!
vrijdag 13 november 2009 om 11:39
vrijdag 13 november 2009 om 12:59
BA staat natuurlijk gewoon voor Beroemde Artiest
Op jullie ideetjes daarover ga ik pas in als starretje d'r laatste tentamen heeft ge-aced. gna gna gna
Wel echt superschattige avatar he, nu wil ik zelf eigenlijk ook een leukere... hmmmm denkt hmmmm
Lemonade, als ik een afsluitbare doos had dan stuurde ik je de sleutel toe maar ik hou mezelf niet altijd aan mijn goedbedoelde adviezen... hihi. Je hebt trouwens ook van die leuke koekjestrommels in de vorm van een haai bijvoorbeeld die snel zijn kaken op elkaar zet als je probeert er iets uit te pakken.
Runner, de enige andere sportschool in de buurt is een hele dure, wel met zwembad overigens, en ik ben er echt nog niet welvarend genoeg voor helaas... Maar ik ga nog wel binnenkort een keer baantjes trekken, vind ik heerlijk.
Janna, nu wil ik meteen naar scheveningen natuurlijk, als je eenmaal de smaak te pakken hebt... mmmmjam. bedankt trouwens voor die opsteker, dat ik me geen afhaker voel als ik nu weer een andere baan ga zoeken. Er is trouwens wel een klein kansje dat ik binnen mijn huidige bedrijf iemand met een hele leuke functie mag gaan vervangen als ze straks met zwangerschapsverlof gaat dus dat zou wel ook heel goed zijn voor mijn cv ook... oeh twijfel twijfel want eigenlijk wilde ik iets heel anders ergens anders gaan doen maar dit is wel een super kans.
en applaus voor bergje en karen en vriend, de doorzetters
wel heel erg balen van de buikgriep alleen....
liefs!!!
Op jullie ideetjes daarover ga ik pas in als starretje d'r laatste tentamen heeft ge-aced. gna gna gna
Wel echt superschattige avatar he, nu wil ik zelf eigenlijk ook een leukere... hmmmm denkt hmmmm
Lemonade, als ik een afsluitbare doos had dan stuurde ik je de sleutel toe maar ik hou mezelf niet altijd aan mijn goedbedoelde adviezen... hihi. Je hebt trouwens ook van die leuke koekjestrommels in de vorm van een haai bijvoorbeeld die snel zijn kaken op elkaar zet als je probeert er iets uit te pakken.
Runner, de enige andere sportschool in de buurt is een hele dure, wel met zwembad overigens, en ik ben er echt nog niet welvarend genoeg voor helaas... Maar ik ga nog wel binnenkort een keer baantjes trekken, vind ik heerlijk.
Janna, nu wil ik meteen naar scheveningen natuurlijk, als je eenmaal de smaak te pakken hebt... mmmmjam. bedankt trouwens voor die opsteker, dat ik me geen afhaker voel als ik nu weer een andere baan ga zoeken. Er is trouwens wel een klein kansje dat ik binnen mijn huidige bedrijf iemand met een hele leuke functie mag gaan vervangen als ze straks met zwangerschapsverlof gaat dus dat zou wel ook heel goed zijn voor mijn cv ook... oeh twijfel twijfel want eigenlijk wilde ik iets heel anders ergens anders gaan doen maar dit is wel een super kans.
en applaus voor bergje en karen en vriend, de doorzetters
wel heel erg balen van de buikgriep alleen....
liefs!!!
vrijdag 13 november 2009 om 13:44
Hmmm, 'k vind jou avatar ook wel leuk hoor... doet me verlangen naar een vakantie in een warm land... Klinkt ook goed hoor, dat zwangerschapsverlof vervangen. Heb je nu een contract voor onbepaalde tijd?
Star, komt 't linkje: Recherchekundige (Master of Criminal Investigation)
Heb je al eens van die opleiding gehoord? Je kunt er met je wo bachelor mee starten en je kunt ev. al voor je je diploma hebt de selecties doen... Je gaat dan bij de tactische recherche werken. Hoe ging je tentamen?
Star, komt 't linkje: Recherchekundige (Master of Criminal Investigation)
Heb je al eens van die opleiding gehoord? Je kunt er met je wo bachelor mee starten en je kunt ev. al voor je je diploma hebt de selecties doen... Je gaat dan bij de tactische recherche werken. Hoe ging je tentamen?
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
