Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen <5 kilo
maandag 17 augustus 2009 om 17:33
Hee
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
dit topic heb ik gestart voor iedereen die maximaal 5 kilo wilt afvallen:) Dit kan later natuurlijk nog meer worden, maar ik denk dat je realistisch moet blijven en dus beter in kleine stapjes kunt gaan werken.
We kunnen hier tips, frustraties, beweegtips en nog veel meer uitwisselen.
In dit topic wil ik echter geen calorien terug zien komen omdat je naar mijn idee dan te gefocust bezig raakt met eten en het door kan slaan.
So who's in???
maandag 16 november 2009 om 12:45
Vanavond weer even uitgebreid reageren!!
Vandaag de eerste officiele "Mathijs-dag" en tot nu toe gaat het goed. Zou ook niet best zijn als ik het nu al had verpest, haha!
Verder dikke mot met de weegschaal. Die gaf voor het douchen vanmorgen ineens 74 nogwat aan, terwijl het vorige week nog 73,1 was. Ga ik na het douchen weer op de weegschaal staan (toch even checken)....ben ik in 10 minuutjes tijd ruim een kilo aangekomen...
En ik heb deze week niet heel erg opgelet, maar me ook niet echt volgepropt en ook nog eens 4 keer gesport deze week. Weet nog even niet wat ik er nou mee aanmoet...
Om moedeloos van te worden! Hoop dat het jullie beter vergaat allemaal.
Succes! En tot vanavond!
Vandaag de eerste officiele "Mathijs-dag" en tot nu toe gaat het goed. Zou ook niet best zijn als ik het nu al had verpest, haha!
Verder dikke mot met de weegschaal. Die gaf voor het douchen vanmorgen ineens 74 nogwat aan, terwijl het vorige week nog 73,1 was. Ga ik na het douchen weer op de weegschaal staan (toch even checken)....ben ik in 10 minuutjes tijd ruim een kilo aangekomen...
En ik heb deze week niet heel erg opgelet, maar me ook niet echt volgepropt en ook nog eens 4 keer gesport deze week. Weet nog even niet wat ik er nou mee aanmoet...
Om moedeloos van te worden! Hoop dat het jullie beter vergaat allemaal.
Succes! En tot vanavond!
maandag 16 november 2009 om 16:56
Inderdaad...het zegt eigenlijk niks. En zeker dat ik voor het douchen 74 nogwat was en na het douchen 75 nogwat is natuurlijk nogal bizar...
Misschien moet ik dat ding dus ook gaan mijden en er over een week of 3 of 4 weer eens op gaan staan.
Weet je...ik heb altijd het idee dat ik beter resultaat kan meten met een weegschaal. Maar op deze manier is er ook geen lol aan...
Misschien moet ik dat ding dus ook gaan mijden en er over een week of 3 of 4 weer eens op gaan staan.
Weet je...ik heb altijd het idee dat ik beter resultaat kan meten met een weegschaal. Maar op deze manier is er ook geen lol aan...
maandag 16 november 2009 om 21:35
Hallo meiden!
Ik had allerlei goede voornemens en beloftes gedaan om te reageren vanavond. Maar na de bonje met de weegschaal vanmorgen heb ik nu een beetje mot met mijn laptop...grrr...
Ik hoop dat ik er morgen aan toe kom, maar drukke dag op werk en 's avonds sporten!
Dus even een kort berichtje...
Liefs!
PS. Hmmm...wat een nare tip! Hoop dat je er lekker van hebt genoten, hahaha!!!
Ik had allerlei goede voornemens en beloftes gedaan om te reageren vanavond. Maar na de bonje met de weegschaal vanmorgen heb ik nu een beetje mot met mijn laptop...grrr...
Ik hoop dat ik er morgen aan toe kom, maar drukke dag op werk en 's avonds sporten!
Dus even een kort berichtje...
Liefs!
PS. Hmmm...wat een nare tip! Hoop dat je er lekker van hebt genoten, hahaha!!!
maandag 16 november 2009 om 22:17
ja het was wel weer heerlijk, en ook nog romantisch ook!
en weg met de weegschaal Mittens, vertrouw op jezelf.
liefs terug!!
star hoe was BSB? lig je nog in zwijm?
USAgirl succes morgen!! go get him!!!!
en Runner is echt een supersportvrouw geloof ik
Bergje wat is er met jouw avatar gebeurd??
Janna geen arrest meer weer toch, je bent zo gezellig
en maar weer beterschap voor Karen, hoop dat je beschuit nog wel lekker vind na een paar dagen niks anders...
alles goed met Fiekes?
Lemonade er nog bij?
cudoooos
en weg met de weegschaal Mittens, vertrouw op jezelf.
liefs terug!!
star hoe was BSB? lig je nog in zwijm?
USAgirl succes morgen!! go get him!!!!
en Runner is echt een supersportvrouw geloof ik
Bergje wat is er met jouw avatar gebeurd??
Janna geen arrest meer weer toch, je bent zo gezellig
en maar weer beterschap voor Karen, hoop dat je beschuit nog wel lekker vind na een paar dagen niks anders...
alles goed met Fiekes?
Lemonade er nog bij?
cudoooos
maandag 16 november 2009 om 22:52
Je avatar is goed hoor bergje 
Ik ben er nog steeds bij hoor, alleen beetje druk weekend gehad dus vandaar weinig tot niets laten horen.
Zaterdag, zondag en vandaag waren niet te best. Wel lekker veel gesport maar ook teveel gesnoept:(
Hopelijk gaat het morgen beter.
Zal hopelijk morgen of woensdag weer ff uitgebreid reageren.
Ik ben er nog steeds bij hoor, alleen beetje druk weekend gehad dus vandaar weinig tot niets laten horen.
Zaterdag, zondag en vandaag waren niet te best. Wel lekker veel gesport maar ook teveel gesnoept:(
Hopelijk gaat het morgen beter.
Zal hopelijk morgen of woensdag weer ff uitgebreid reageren.
dinsdag 17 november 2009 om 09:15
heymeiden,weer een dagje ouder nouja jaartje....gister jarig....niemand kwam,niemand smsde echt balen....kijk ik net mijn hyves staat ie vol met berichtjes...toch fijn gevoel!
UIT ETEN GEWEEST MET die super leuke jongen en mijn dag was uiteindelijk tochleuk...
jullie hebben het over weegschaal slecht voor je is...bij mij is het andersom...heb mijn weegschaal nog in mijn oude huis en ben enorm aangekomen nu...ik heck het elke dag en zo blijf ik op gewicht en nu dus blijkbaar niet...
ga nu echt minder vet eten(eet mega vette dingen tussen al het gezonde door|)en ga sporten inplannen...erg moielijk!
en paard is weer aan de beurt die moet ook veel aand8 en training!
ben wle erg moe,..slaap slecht en nieuwe vaan is zwaar,zitten in het team niet op 1 lijn,zijn veel oudere dames bij die nogal van de oude stempel zijn.
bv:KINDJE 3 jaar oud...veelste zwaar....zeggen ze:alleen droog brood,yoghurt,water,biscuitje en avondeten mager vlees met groenten en klein beetje aardappels.
hallo het is een kidnje hoor....je word dik van snoepen en niet bewegen...gaat toch nie een 3 jarige op droog brood zetten etc...die krijgt geheid een eetprobleem later!
dus ff hevige discussies gehad...ik probeer bv met een bord met etenswaren plaatjes en dan plak ik daar een sticker bij met rood...groen en oranje kleur...dat geeft aan wat gezond is en wat niet...zo leert een kindje dat te onderscheiden!
maarja....
knuffel en succes meiden het k;linkt super wat jullie doen!
UIT ETEN GEWEEST MET die super leuke jongen en mijn dag was uiteindelijk tochleuk...
jullie hebben het over weegschaal slecht voor je is...bij mij is het andersom...heb mijn weegschaal nog in mijn oude huis en ben enorm aangekomen nu...ik heck het elke dag en zo blijf ik op gewicht en nu dus blijkbaar niet...
ga nu echt minder vet eten(eet mega vette dingen tussen al het gezonde door|)en ga sporten inplannen...erg moielijk!
en paard is weer aan de beurt die moet ook veel aand8 en training!
ben wle erg moe,..slaap slecht en nieuwe vaan is zwaar,zitten in het team niet op 1 lijn,zijn veel oudere dames bij die nogal van de oude stempel zijn.
bv:KINDJE 3 jaar oud...veelste zwaar....zeggen ze:alleen droog brood,yoghurt,water,biscuitje en avondeten mager vlees met groenten en klein beetje aardappels.
hallo het is een kidnje hoor....je word dik van snoepen en niet bewegen...gaat toch nie een 3 jarige op droog brood zetten etc...die krijgt geheid een eetprobleem later!
dus ff hevige discussies gehad...ik probeer bv met een bord met etenswaren plaatjes en dan plak ik daar een sticker bij met rood...groen en oranje kleur...dat geeft aan wat gezond is en wat niet...zo leert een kindje dat te onderscheiden!
maarja....
knuffel en succes meiden het k;linkt super wat jullie doen!
dinsdag 17 november 2009 om 10:09
Goeiemorgen allemaal
@Runner, wat leuk dat je dan weer kleren past hé
En lekker een studie vrije dag is ook wel eens fijn, even lekker ontspannen.
@Star, wat goed dat je je tentamen hebt gehaald!
@Hmmm, haha kaasfonduen is inderdaad dan niet één van de beste dingen om te doen, maar wel erg lekker
@paardje2004, nog gefeliciteerd!! Wat leuk dat je uit bent geweest, gezellig! Hoop dat je je snel wat beter voelt en goed slaapt
@Janna, mijn werk was vol te houden, heb het lekker rustig aan gedaan en had weinig te doen, dus dat was erg fijn.
Hoe is het met de rest?
Hier gaat het gelukkig weer wat beter. Gisteren voor het eerst wat aardappels en sla met een beetje tartaar gehad en dat viel redelijk goed. Mijn maag moet echt weer gaan wennen aan meer eten.
Deze week ben ik veel vrij om met school bezig te gaan, want dat is er echt bij ingeschoten de afgelopen week.
Dus kop thee erbij en in de boeken
@Runner, wat leuk dat je dan weer kleren past hé
En lekker een studie vrije dag is ook wel eens fijn, even lekker ontspannen.
@Star, wat goed dat je je tentamen hebt gehaald!
@Hmmm, haha kaasfonduen is inderdaad dan niet één van de beste dingen om te doen, maar wel erg lekker
@paardje2004, nog gefeliciteerd!! Wat leuk dat je uit bent geweest, gezellig! Hoop dat je je snel wat beter voelt en goed slaapt
@Janna, mijn werk was vol te houden, heb het lekker rustig aan gedaan en had weinig te doen, dus dat was erg fijn.
Hoe is het met de rest?
Hier gaat het gelukkig weer wat beter. Gisteren voor het eerst wat aardappels en sla met een beetje tartaar gehad en dat viel redelijk goed. Mijn maag moet echt weer gaan wennen aan meer eten.
Deze week ben ik veel vrij om met school bezig te gaan, want dat is er echt bij ingeschoten de afgelopen week.
Dus kop thee erbij en in de boeken
dinsdag 17 november 2009 om 13:56
Paardje, nog gefeliciteerd!!!
Ik had gisteren geen tijd om te internetten, maar ik heb wel aan je gedacht Heb je nog een beetje een leuke dag gehad, ondanks alles?
Ga nu ff bijlezen en zo reageren
Ik had gisteren geen tijd om te internetten, maar ik heb wel aan je gedacht Heb je nog een beetje een leuke dag gehad, ondanks alles?
Ga nu ff bijlezen en zo reageren
anoniem_90988 wijzigde dit bericht op 17-11-2009 13:57
Reden: spaties...
Reden: spaties...
% gewijzigd
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 17 november 2009 om 14:20
Hej!!!
Bergje, nee, geen mex. griep hoor hihi. gewoon een beetje algehele futloosheid ben al een tijdje verkouden en voel me niet zo ziek om niets te doen, dus het blijft een beetje doorsluimeren... snap je wat ik bedoel?
Fijn dat het fietsen goed gaat!
Runner, wat fijn dat je een echte vrije dag had! Lekker is dat he... niet dat gevoel dat stiekum aan je blijft knagen dat je eigenlijk nog iets voor school moet doen...
Klinkt goed zeg, je sporten, gezond eten en weinig snoepen! 'k ben trots op je!!
En wat fijn dat je alweer een broek aan kunt die eerst te strak was!!
Ik vind wind ook vervelend met hardlopen. Je kunt dan minder goed ademhalen en m'n haar zit steeds in m'n gezicht, ondanks dat ik er ook speldjes in doe en het in een staart zit...
Waar had je die kruidnoten dan? In een kluis? nee hoor, knap!!! Ik doe het je niet na...
Star, hoe waren de BSB?! Heb je lang buiten moeten wachten voor je naar binnen mocht? En had je goed zicht? En heb je verder een leuk weekend gehad?
Je hebt zeker nog geen uitslagen van je andere tentamens he?
Usagirl, bah, die man van 55... wat denkt ie nou...
Hoe was het ontbijten in de bakkerij? En, het belangrijkste, heb je HEM gezien?!
Sterker nog, zelfs 1x hardlopen is beter dan geen keer hardlopen
Hoe was het bij de fitness? Wat heb je gedaan voor lesje?
Mittens, alles goed met Mathijs en jou?
Weegschalen zijn vaag ja... ik wil er ook niet te vaak op. Wordt er soms echt ongelukkig van... En soms klopt het ook andersom echt niet... dan heb ik heel de dag veel gegeten en gesnoept en weeg ik minder dan 's morgens... Vaag!
Hmmmm, lekker kaasfonduen!! Mmm! Je kunt ook cherrytomaatjes en paprika enzo erbij nemen om in de fondue te doen, dan eet je meer groente en minder brood. En het is lekker!
Lemonade, als je veel sport mag je ook wel iets snoepen, toch hihi. Zolang het niet heul veul is
Heb je wel een leuk weekend gehad?
Fiekes, hoe was je weekend? Moest je werken zaterdag? Hoe is 't met je vaders been? En hoe is het met jullie toekomstige huisje? Nog vorderingen?
Paardje, gelukkig dat er felicitaties op je hyves stonden
En leuk, dat etentje. Wat heb je gegeten? En het was dus gezellig?!
Lastig ja, als je niet echt op 1 lijn zit met de oudere dames. Misschien kunnen jullie iets er tussenin proberen? En er zijn idd ook genoeg magere dingen voor op brood, zoals sandwich spread, kipfilet enzo. Er stond hier laatst een lange lijst, die Mittens uit het boek van Mathijs had. En droog brood hou je toch niet lang vol, minder vette dingen eten wel. Het gaat er toch om dat je een kind een goede voedingsstijl leert, met bewegen erbij. Niet dat hij tijdelijk op een dieet zit?
Karen, gelukkig dat je je weer wat beter voelt.. Lukt het met je school? Dat lijkt me wel echt moeilijk aan zo'n thuisstudie...
Voor degene die het schema zoekt, het staat op pagina 34.
Nou, see read you!
Bergje, nee, geen mex. griep hoor hihi. gewoon een beetje algehele futloosheid ben al een tijdje verkouden en voel me niet zo ziek om niets te doen, dus het blijft een beetje doorsluimeren... snap je wat ik bedoel?
Fijn dat het fietsen goed gaat!
Runner, wat fijn dat je een echte vrije dag had! Lekker is dat he... niet dat gevoel dat stiekum aan je blijft knagen dat je eigenlijk nog iets voor school moet doen...
Klinkt goed zeg, je sporten, gezond eten en weinig snoepen! 'k ben trots op je!!
En wat fijn dat je alweer een broek aan kunt die eerst te strak was!!
Ik vind wind ook vervelend met hardlopen. Je kunt dan minder goed ademhalen en m'n haar zit steeds in m'n gezicht, ondanks dat ik er ook speldjes in doe en het in een staart zit...
Waar had je die kruidnoten dan? In een kluis? nee hoor, knap!!! Ik doe het je niet na...
Star, hoe waren de BSB?! Heb je lang buiten moeten wachten voor je naar binnen mocht? En had je goed zicht? En heb je verder een leuk weekend gehad?
Je hebt zeker nog geen uitslagen van je andere tentamens he?
Usagirl, bah, die man van 55... wat denkt ie nou...
Hoe was het ontbijten in de bakkerij? En, het belangrijkste, heb je HEM gezien?!
Sterker nog, zelfs 1x hardlopen is beter dan geen keer hardlopen
Hoe was het bij de fitness? Wat heb je gedaan voor lesje?
Mittens, alles goed met Mathijs en jou?
Weegschalen zijn vaag ja... ik wil er ook niet te vaak op. Wordt er soms echt ongelukkig van... En soms klopt het ook andersom echt niet... dan heb ik heel de dag veel gegeten en gesnoept en weeg ik minder dan 's morgens... Vaag!
Hmmmm, lekker kaasfonduen!! Mmm! Je kunt ook cherrytomaatjes en paprika enzo erbij nemen om in de fondue te doen, dan eet je meer groente en minder brood. En het is lekker!
Lemonade, als je veel sport mag je ook wel iets snoepen, toch hihi. Zolang het niet heul veul is
Heb je wel een leuk weekend gehad?
Fiekes, hoe was je weekend? Moest je werken zaterdag? Hoe is 't met je vaders been? En hoe is het met jullie toekomstige huisje? Nog vorderingen?
Paardje, gelukkig dat er felicitaties op je hyves stonden
En leuk, dat etentje. Wat heb je gegeten? En het was dus gezellig?!
Lastig ja, als je niet echt op 1 lijn zit met de oudere dames. Misschien kunnen jullie iets er tussenin proberen? En er zijn idd ook genoeg magere dingen voor op brood, zoals sandwich spread, kipfilet enzo. Er stond hier laatst een lange lijst, die Mittens uit het boek van Mathijs had. En droog brood hou je toch niet lang vol, minder vette dingen eten wel. Het gaat er toch om dat je een kind een goede voedingsstijl leert, met bewegen erbij. Niet dat hij tijdelijk op een dieet zit?
Karen, gelukkig dat je je weer wat beter voelt.. Lukt het met je school? Dat lijkt me wel echt moeilijk aan zo'n thuisstudie...
Voor degene die het schema zoekt, het staat op pagina 34.
Nou, see read you!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 17 november 2009 om 14:34
hey janna
ja idd...verbieden heeft geen zin bij een klein kind en het uitleggen en variatie aanbieden etc wel....ja ik probeer de tussen weg maarja ik ben het jonkie he...
eten was heerlijk en het gezelschap nog beter!ben nu vandaag super met eten bezig en vanavond even sporten:)
hoe is het bij jou?alm wat beter?naar he die verjoudheidjes....bluh
ja idd...verbieden heeft geen zin bij een klein kind en het uitleggen en variatie aanbieden etc wel....ja ik probeer de tussen weg maarja ik ben het jonkie he...
eten was heerlijk en het gezelschap nog beter!ben nu vandaag super met eten bezig en vanavond even sporten:)
hoe is het bij jou?alm wat beter?naar he die verjoudheidjes....bluh
dinsdag 17 november 2009 om 16:35
Heb nu een neusspray van de dokter... dus hoop er nu snel vanaf te zijn!
't is altijd even wennen aan nieuwe mensen en nieuwe collega's helemaal! Hopelijk komen jullie er samen uit!
Fijn dat het etentje zo leuk was maandag!
En goed dat het eten en sporten vandaag goed gaat!!
't is altijd even wennen aan nieuwe mensen en nieuwe collega's helemaal! Hopelijk komen jullie er samen uit!
Fijn dat het etentje zo leuk was maandag!
En goed dat het eten en sporten vandaag goed gaat!!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
dinsdag 17 november 2009 om 16:45
hey hallo, ik zal me even voorstellen.. Ik ben Fiekes
Ow ik schaam me diep! Al zolang niet meer hier geweest! Om over het eten nog maar te zwijgen. Ben op t moment mega druk en ook niet al te fit. Heb van de week ook een hardloopwedstrijd afgezegd (en dat zegt wat in mijn geval)
Ow trouwens.. wat vinden jullie er van als je een gesprek hebt over je werkplan met iemand van je opleiding en die persoon maakt een opmerking dat je engels wel wat beter kan.. Tot zover nog wel okee maar weet je wat ze zei.. (?!?!)
Maar ik snap het wel hoor, je bent natuurlijk een instromer, ik zei nee, ik ben geen instromer, ik doe de studie gewoon al vanaf het begin. En toen zei ze 'ow, dus je hebt wel VWO gedaan?!?!
Nou, dat kwam er zo stom uit! En toen zei ze ook nog "je moet gewoon wat boekjes in t engels lezen (by the way, ik doe niet anders want al onze literatuur is al jaren in t engels) en toen zei ze ook nog 'je hebt ook hele simpele boekjes hoor!'
Nou, toen wist ik echt even niet meer wat ik moest zeggen. Tot vanmiddag had ik het gevoel dat ik echt lekker bezig was met afstuderen (niet met afvallen;) ) maar nu ben ik het even kwijt:s
Ow ik schaam me diep! Al zolang niet meer hier geweest! Om over het eten nog maar te zwijgen. Ben op t moment mega druk en ook niet al te fit. Heb van de week ook een hardloopwedstrijd afgezegd (en dat zegt wat in mijn geval)
Ow trouwens.. wat vinden jullie er van als je een gesprek hebt over je werkplan met iemand van je opleiding en die persoon maakt een opmerking dat je engels wel wat beter kan.. Tot zover nog wel okee maar weet je wat ze zei.. (?!?!)
Maar ik snap het wel hoor, je bent natuurlijk een instromer, ik zei nee, ik ben geen instromer, ik doe de studie gewoon al vanaf het begin. En toen zei ze 'ow, dus je hebt wel VWO gedaan?!?!
Nou, dat kwam er zo stom uit! En toen zei ze ook nog "je moet gewoon wat boekjes in t engels lezen (by the way, ik doe niet anders want al onze literatuur is al jaren in t engels) en toen zei ze ook nog 'je hebt ook hele simpele boekjes hoor!'
Nou, toen wist ik echt even niet meer wat ik moest zeggen. Tot vanmiddag had ik het gevoel dat ik echt lekker bezig was met afstuderen (niet met afvallen;) ) maar nu ben ik het even kwijt:s
dinsdag 17 november 2009 om 17:51
nouja zeg, ik had d'r graag in t engels verteld wat een b*tch ze wel niet is... maar dat kan dan weer niet he. Je kunt je toch haast niet voorstellen dat iemand per ongeluk dat soort kwetsende opmerkingen maakt? grrr (en dan kom ik aan met mijn tip over boekjes kopen haha maar even serieus, tijdschriften zijn echt lastig soms, veel actualiteiten worden erin besproken op een moderne manier en daar word je engels losser en diverser van)
en Paardje gefeeeeeeeeeliciiiiteeeeeerd nog!!!
en Janna zit me volgens mij gewoon weer te pesten
en Paardje gefeeeeeeeeeliciiiiteeeeeerd nog!!!
en Janna zit me volgens mij gewoon weer te pesten
dinsdag 17 november 2009 om 18:38
Ohja en ik had trouwens bij de kaasfondue cherrytomaatjes en paprika en ook nog radijsjes en alleen maar bruinbrood gedipt, maar ik zou het wel leuk vinden als jullie nog ideetjes hebben voor hoe je een kaasfondue gezonder maakt eigenlijk want ik zou het zo graag blijven doen... xxxx!
Niet meer boos zijn Fiekes, al is het hardstikke logisch. Zij is het niet waard maar jij wel en een beetje extra aan je eigen kwaliteiten werken is gewoon altijd ok. Dat geld ook voor je gebrek aan sporten nu, je bent aan je afstuderen bezig en dat is ook aan jezelf werken maar dan gewoon op een ander gebied. Sporten kan altijd nog, dit niet. Ook een beetje relaxen tussendoor he, als dat lukt.
Niet meer boos zijn Fiekes, al is het hardstikke logisch. Zij is het niet waard maar jij wel en een beetje extra aan je eigen kwaliteiten werken is gewoon altijd ok. Dat geld ook voor je gebrek aan sporten nu, je bent aan je afstuderen bezig en dat is ook aan jezelf werken maar dan gewoon op een ander gebied. Sporten kan altijd nog, dit niet. Ook een beetje relaxen tussendoor he, als dat lukt.
dinsdag 17 november 2009 om 18:50
hahaha, oke me..
Kaasfondue gezonder... eh... minder eten? Minder vette kaas erin doen, als je em zelf maakt? Geen idee of dat kan, want je neemt meestal 4 verschillende zwitserse kazen he... en daar is vast geen 30+ variant van... Selderij erbij kan ook nog... nee, ik kom niet echt ver... sorry!
Kaasfondue gezonder... eh... minder eten? Minder vette kaas erin doen, als je em zelf maakt? Geen idee of dat kan, want je neemt meestal 4 verschillende zwitserse kazen he... en daar is vast geen 30+ variant van... Selderij erbij kan ook nog... nee, ik kom niet echt ver... sorry!
Dat was mijn spreekbeurt, zijn er nog vragen?!
