Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen lukt niet
zondag 20 november 2016 om 12:52
Ik heb een nieuw account aangemaakt, omdat ik onder mijn andere best herkenbaar was. En omdat ik niet een bestaand topic wil 'overnemen', maak ik een nieuwe aan.
Al sinds mijn jeugd ben ik te zwaar. Ik was zelfs een zware peuter. Ben hier op de basisschool ook erg mee gepest. Heb toen een tijd bij een diëtiste gelopen, en hier samen met mijn ouders handvatten gekregen.
Inmiddels ben ik eind twintig en nog steeds veel te zwaar (ruim 125 kilo.) Meerdere afvalpogingen gedaan. Van Sonja Bakker, tot ik heb eetdagboeken bijhouden. Heb ook een tijd gesport, maar moest dit helaas door chronische ziekte opgeven.
Door medicatie ben ik tientallen kilo's aangekomen. Met de medicijnen ben ik al een hele tijd gestopt, maar de kilo's willen er niet meer af. Ze lijken er zelfs meer aan te komen.
Ik voel me niet meer fijn in mijn vel, voel me op straat bekeken en zelfs kleding kopen is een crime.
Op dit moment overweeg ik om een afspraak bij de huisarts te maken om een gastric sleeve of bypass te ondergaan. Of om in ieder geval die optie te bespreken. Ik onderschat het zeker niet, maar de manier waarop het nu gaat, kan het niet langer. Naast het feit dat het gewoon niet gezond is, ben ik doodongelukkig met mezelf. Vind het ook heel eng om te doen, de afspraak maken morgen, omdat het toch voelt als een soort van falen. Dat afvallen me 'gewoon' niet lukt. Baal daar best wel van.
Ik ken zelf één iemand die het heeft ondergaan, overigens met zeer goed resultaat, en zij is zoveel gelukkiger en gezonder dan ervoor.
Ik zag dat er hier een lopend topic is, maar die loopt al zo lang, dat het een beetje als inbreuk voelt als ik met mijn hele verhaal ineens inbreek.
Dus wat zijn jullie ervaringen ermee? Goed of slecht? Hebben jullie tips?
Al sinds mijn jeugd ben ik te zwaar. Ik was zelfs een zware peuter. Ben hier op de basisschool ook erg mee gepest. Heb toen een tijd bij een diëtiste gelopen, en hier samen met mijn ouders handvatten gekregen.
Inmiddels ben ik eind twintig en nog steeds veel te zwaar (ruim 125 kilo.) Meerdere afvalpogingen gedaan. Van Sonja Bakker, tot ik heb eetdagboeken bijhouden. Heb ook een tijd gesport, maar moest dit helaas door chronische ziekte opgeven.
Door medicatie ben ik tientallen kilo's aangekomen. Met de medicijnen ben ik al een hele tijd gestopt, maar de kilo's willen er niet meer af. Ze lijken er zelfs meer aan te komen.
Ik voel me niet meer fijn in mijn vel, voel me op straat bekeken en zelfs kleding kopen is een crime.
Op dit moment overweeg ik om een afspraak bij de huisarts te maken om een gastric sleeve of bypass te ondergaan. Of om in ieder geval die optie te bespreken. Ik onderschat het zeker niet, maar de manier waarop het nu gaat, kan het niet langer. Naast het feit dat het gewoon niet gezond is, ben ik doodongelukkig met mezelf. Vind het ook heel eng om te doen, de afspraak maken morgen, omdat het toch voelt als een soort van falen. Dat afvallen me 'gewoon' niet lukt. Baal daar best wel van.
Ik ken zelf één iemand die het heeft ondergaan, overigens met zeer goed resultaat, en zij is zoveel gelukkiger en gezonder dan ervoor.
Ik zag dat er hier een lopend topic is, maar die loopt al zo lang, dat het een beetje als inbreuk voelt als ik met mijn hele verhaal ineens inbreek.
Dus wat zijn jullie ervaringen ermee? Goed of slecht? Hebben jullie tips?
zondag 20 november 2016 om 14:22
quote:anoniem1133 schreef op 20 november 2016 @ 14:15:
Zoals ik al eerder aangaf in een reactie; ik was vóórdat ik met de medicatie begon al te zwaar. Dat geef ik toe. En dat zal ongetwijfeld met een verkeerd eetpatroon te maken hebben gehad. Ik at ongezond en niet goed. Door die medicijnen ben daadwerkelijk aangekomen. Dat is ook een van de redenen waarom ik ermee ben gestopt, het bleef maar oplopen.
Díe kilo's krijg ik er nu niet meer af. Ondanks dat ik beter eet en veel beweeg.
Het is jammer dat er een paar mensen dat in twijfel trekken. Maar goed, ik kan daar verder niks aan doen, bedankt voor de tips in ieder geval.Maar geloof je zelf dat je een medisch wonder bent dan?
Zoals ik al eerder aangaf in een reactie; ik was vóórdat ik met de medicatie begon al te zwaar. Dat geef ik toe. En dat zal ongetwijfeld met een verkeerd eetpatroon te maken hebben gehad. Ik at ongezond en niet goed. Door die medicijnen ben daadwerkelijk aangekomen. Dat is ook een van de redenen waarom ik ermee ben gestopt, het bleef maar oplopen.
Díe kilo's krijg ik er nu niet meer af. Ondanks dat ik beter eet en veel beweeg.
Het is jammer dat er een paar mensen dat in twijfel trekken. Maar goed, ik kan daar verder niks aan doen, bedankt voor de tips in ieder geval.Maar geloof je zelf dat je een medisch wonder bent dan?
zondag 20 november 2016 om 14:22
quote:anoniem1133 schreef op 20 november 2016 @ 14:15:
Zoals ik al eerder aangaf in een reactie; ik was vóórdat ik met de medicatie begon al te zwaar. Dat geef ik toe. En dat zal ongetwijfeld met een verkeerd eetpatroon te maken hebben gehad. Ik at ongezond en niet goed. Door die medicijnen ben daadwerkelijk aangekomen. Dat is ook een van de redenen waarom ik ermee ben gestopt, het bleef maar oplopen.
Díe kilo's krijg ik er nu niet meer af. Ondanks dat ik beter eet en veel beweeg.
Het is jammer dat er een paar mensen dat in twijfel trekken. Maar goed, ik kan daar verder niks aan doen, bedankt voor de tips in ieder geval.
Jij wil tips. Mensen willen hier helpen. En ja, het is een feit dat je aan komt door te veel energie inname tov je energie verbruik. Dat geldt voor iedereen. Niemand verbindt daar een oordeel aan of iets negatiefs. Het lijkt mij dat jij van je kilo's af wil. En daar hoort toch bij dat je echt goed bekijkt wat je eet, welke hoeveelheden et cetera. Want je komt niet van lucht aan, ook niet van die medicatie zelf. En jij kunt het dus ook zelf veranderen.
Hier heb je misschien iets aan: https://www.lareb.nl/Lare ... e-door-geneesmiddelen.pdf over het hoe en waar om bepaalde medicatie gewichtstoename kan bevorderen.
Zoals ik al eerder aangaf in een reactie; ik was vóórdat ik met de medicatie begon al te zwaar. Dat geef ik toe. En dat zal ongetwijfeld met een verkeerd eetpatroon te maken hebben gehad. Ik at ongezond en niet goed. Door die medicijnen ben daadwerkelijk aangekomen. Dat is ook een van de redenen waarom ik ermee ben gestopt, het bleef maar oplopen.
Díe kilo's krijg ik er nu niet meer af. Ondanks dat ik beter eet en veel beweeg.
Het is jammer dat er een paar mensen dat in twijfel trekken. Maar goed, ik kan daar verder niks aan doen, bedankt voor de tips in ieder geval.
Jij wil tips. Mensen willen hier helpen. En ja, het is een feit dat je aan komt door te veel energie inname tov je energie verbruik. Dat geldt voor iedereen. Niemand verbindt daar een oordeel aan of iets negatiefs. Het lijkt mij dat jij van je kilo's af wil. En daar hoort toch bij dat je echt goed bekijkt wat je eet, welke hoeveelheden et cetera. Want je komt niet van lucht aan, ook niet van die medicatie zelf. En jij kunt het dus ook zelf veranderen.
Hier heb je misschien iets aan: https://www.lareb.nl/Lare ... e-door-geneesmiddelen.pdf over het hoe en waar om bepaalde medicatie gewichtstoename kan bevorderen.
zondag 20 november 2016 om 14:24
quote:sugarmiss schreef op 20 november 2016 @ 14:18:
Ik ken 1 iemand die zo'n operatie heeft gehad en zij is erg blij mee. Zelf lijkt het mij afschuwelijk. Nooit meer lekker uitgebreid uit eten in een restaurant. Niet tegelijk iets kunnen drinken en eten.
In plaats dat ziektekostenverzekeringen zo'n dure operatie zouden vergoeden zou er beter meer geld vrij gemaakt kunnen worden voor intensievere begeleiding.
Niemand wordt dik van de lucht. In landen waar hongersnod heerst is ook niemand dik en in de hongerwinter ook niet.Ik ken ook iemand met die operatie en na tien jaar is die nu best wel weer erg dik en eet echt ontzettend veel. Dus het kan wel maar lijkt me wel enorm zonde als je dan weer zo gaat eten.
Ik ken 1 iemand die zo'n operatie heeft gehad en zij is erg blij mee. Zelf lijkt het mij afschuwelijk. Nooit meer lekker uitgebreid uit eten in een restaurant. Niet tegelijk iets kunnen drinken en eten.
In plaats dat ziektekostenverzekeringen zo'n dure operatie zouden vergoeden zou er beter meer geld vrij gemaakt kunnen worden voor intensievere begeleiding.
Niemand wordt dik van de lucht. In landen waar hongersnod heerst is ook niemand dik en in de hongerwinter ook niet.Ik ken ook iemand met die operatie en na tien jaar is die nu best wel weer erg dik en eet echt ontzettend veel. Dus het kan wel maar lijkt me wel enorm zonde als je dan weer zo gaat eten.
zondag 20 november 2016 om 14:25
Dat mensen er aan twijfelen komt omdat het onmogelijk is TO.
Het zou betekenen dat je zojuist het middel tegen de hongersnood hebt gevonden. Niets eten, en toch aankomen!
Daar worden ze in Afrika heel blij van.
Ik vraag me af of er medisch gezien iets mis is. Je schildklier is het niet, je medicijnen ook niet.
Ik zou om een algehele check vragen. Niet om een gastric bypass.
Het zou betekenen dat je zojuist het middel tegen de hongersnood hebt gevonden. Niets eten, en toch aankomen!
Daar worden ze in Afrika heel blij van.
Ik vraag me af of er medisch gezien iets mis is. Je schildklier is het niet, je medicijnen ook niet.
Ik zou om een algehele check vragen. Niet om een gastric bypass.
zondag 20 november 2016 om 14:27
quote:SpringDing schreef op 20 november 2016 @ 14:19:
[...]
Ehh ja, dat zeg ik.
Gewichtstoename komt door teveel eten. Dus als je je eten aanpast, kun je altijd afvallen. Oók met medicijnen. (Met uitzondering als de gewichtstoename door vocht vasthouden komt, maar daar word je geen 125 kg door. Door geen enkel medicijn trouwens).
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.
[...]
Ehh ja, dat zeg ik.
Gewichtstoename komt door teveel eten. Dus als je je eten aanpast, kun je altijd afvallen. Oók met medicijnen. (Met uitzondering als de gewichtstoename door vocht vasthouden komt, maar daar word je geen 125 kg door. Door geen enkel medicijn trouwens).
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.
zondag 20 november 2016 om 14:31
quote:Heksehazel schreef op 20 november 2016 @ 14:27:
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.Maar dat kan wel, het kan zijn dat je stofwisseling wat vertraagt. Daar moet je dus op anticiperen. Een halve boterham minder kan de truc al zijn. Maar meestal krijg je gewoon meer honger van psychofarmaceutische middelen. En dan moet je daar ook op letten wil je niet aan komen.
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.Maar dat kan wel, het kan zijn dat je stofwisseling wat vertraagt. Daar moet je dus op anticiperen. Een halve boterham minder kan de truc al zijn. Maar meestal krijg je gewoon meer honger van psychofarmaceutische middelen. En dan moet je daar ook op letten wil je niet aan komen.
zondag 20 november 2016 om 14:31
quote:Heksehazel schreef op 20 november 2016 @ 14:27:
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.
Geen tientallen kilo's, zoals TO.
Echt niet.
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.
Geen tientallen kilo's, zoals TO.
Echt niet.
zondag 20 november 2016 om 14:32
Klopt het dat je alleen als kind bij een diëtiste bent geweest? Ik denk dat het een goed idee is om nu ook te gaan.
En je was als peuter al te zwaar zeg je, heb je van huis uit wel een gezond eetpatroon meegekregen? Weet je wel echt wat gezond is en wat de juiste hoeveelheid is op een dag? Want je zegt dat je niet weet hoeveel calorieën je binnenkrijgt, het lijkt me wel zo handig om dat helder te krijgen voor je aan een ingrijpende operatie begint. Iets zegt me dat je gewoon nog steeds teveel eet om af te vallen.
En je was als peuter al te zwaar zeg je, heb je van huis uit wel een gezond eetpatroon meegekregen? Weet je wel echt wat gezond is en wat de juiste hoeveelheid is op een dag? Want je zegt dat je niet weet hoeveel calorieën je binnenkrijgt, het lijkt me wel zo handig om dat helder te krijgen voor je aan een ingrijpende operatie begint. Iets zegt me dat je gewoon nog steeds teveel eet om af te vallen.
zondag 20 november 2016 om 14:35
quote:pamelacourson schreef op 20 november 2016 @ 14:32:
Klopt het dat je alleen als kind bij een diëtiste bent geweest? Ik denk dat het een goed idee is om nu ook te gaan.
En je was als peuter al te zwaar zeg je, heb je van huis uit wel een gezond eetpatroon meegekregen? Weet je wel echt wat gezond is en wat de juiste hoeveelheid is op een dag? Want je zegt dat je niet weet hoeveel calorieën je binnenkrijgt, het lijkt me wel zo handig om dat helder te krijgen voor je aan een ingrijpende operatie begint. Iets zegt me dat je gewoon nog steeds teveel eet om af te vallen.Vanuit huis heb ik een gezond eetpatroon meegekregen. Gevarieerd, veel groenten, fruit, en weinig snacken. Ik ben van kleins af aan al mollig geweest en hoe ouder ik werd hoe zwaarder ik werd. De tip van een diëtist zal ik morgen ook voorleggen. Dank je.
Klopt het dat je alleen als kind bij een diëtiste bent geweest? Ik denk dat het een goed idee is om nu ook te gaan.
En je was als peuter al te zwaar zeg je, heb je van huis uit wel een gezond eetpatroon meegekregen? Weet je wel echt wat gezond is en wat de juiste hoeveelheid is op een dag? Want je zegt dat je niet weet hoeveel calorieën je binnenkrijgt, het lijkt me wel zo handig om dat helder te krijgen voor je aan een ingrijpende operatie begint. Iets zegt me dat je gewoon nog steeds teveel eet om af te vallen.Vanuit huis heb ik een gezond eetpatroon meegekregen. Gevarieerd, veel groenten, fruit, en weinig snacken. Ik ben van kleins af aan al mollig geweest en hoe ouder ik werd hoe zwaarder ik werd. De tip van een diëtist zal ik morgen ook voorleggen. Dank je.
zondag 20 november 2016 om 14:36
zondag 20 november 2016 om 14:36
quote:Heksehazel schreef op 20 november 2016 @ 14:27:
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.Zoals anderen al zeggen; geen tientallen kilo's.
[...]
Ik vraag me af of je dat zo stellig kunt zeggen. Ik ken wat mensen die medicatie kregen en ervan aankwamen zonder hun eetpatroon aan te passen. Ik ben er niet altijd bij dus ik weet niet of dat dus ook waar is maar er gelijk aan twijfelen voelt voor mij niet goed.
Er zijn altijd uitzonderingen op de regel, het menselijk lichaam kan gek reageren.Zoals anderen al zeggen; geen tientallen kilo's.
zondag 20 november 2016 om 14:44
quote:Louise70 schreef op 20 november 2016 @ 14:37:
Weer iemand die een gastvrij sleeve wil..
In Oh obesitas zijn er drie. Allemaal moddervet.
Schrijf eenu op wat je vandaag hebt gegeten
Exact
ontbijt: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een kiwi
tussendoor: appel
lunch: magere yoghurt met stukjes appel erdoor
Wat voor chronische ziekte ik heb hou ik liever voor mezelf ivm herkenbaarheid. Denk ook niet dat dat er heel veel toe doet.
Weer iemand die een gastvrij sleeve wil..
In Oh obesitas zijn er drie. Allemaal moddervet.
Schrijf eenu op wat je vandaag hebt gegeten
Exact
ontbijt: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een kiwi
tussendoor: appel
lunch: magere yoghurt met stukjes appel erdoor
Wat voor chronische ziekte ik heb hou ik liever voor mezelf ivm herkenbaarheid. Denk ook niet dat dat er heel veel toe doet.
zondag 20 november 2016 om 15:00
zondag 20 november 2016 om 15:11
En toch moet er dan iets abnormaals zijn. Het kan niet dat je EN veel beweegt, EN gezond eet, EN minder energie binnenkrijgt dan je verbruikt EN een goede schildklier hebt EN zo zwaar bent. Ik hoop dat de dokter uit kan vinden waar dit door komt. Want in alle andere gevallen is dit gewoon onmogelijk, tenzij je een medisch raadsel (of juist een medisch wonder) bent. Ik ben geen arts, ik ben ook geen diëtiste, maar dit alles lijkt me anders echt volstrekt onmogelijk.
zondag 20 november 2016 om 15:16
quote:fireflywentby schreef op 20 november 2016 @ 15:11:
En toch moet er dan iets abnormaals zijn. Het kan niet dat je EN veel beweegt, EN gezond eet, EN minder energie binnenkrijgt dan je verbruikt EN een goede schildklier hebt EN zo zwaar bent. Ik hoop dat de dokter uit kan vinden waar dit door komt. Want in alle andere gevallen is dit gewoon onmogelijk, tenzij je een medisch raadsel (of juist een medisch wonder) bent. Ik ben geen arts, ik ben ook geen diëtiste, maar dit alles lijkt me anders echt volstrekt onmogelijk.
Juist.
En een gastric bypass oid zou dus ook geen enkele zin hebben in deze situatie.
Minder eten levert namelijk niets op.
Ik zou dat hele idee even lekker parkeren.
En toch moet er dan iets abnormaals zijn. Het kan niet dat je EN veel beweegt, EN gezond eet, EN minder energie binnenkrijgt dan je verbruikt EN een goede schildklier hebt EN zo zwaar bent. Ik hoop dat de dokter uit kan vinden waar dit door komt. Want in alle andere gevallen is dit gewoon onmogelijk, tenzij je een medisch raadsel (of juist een medisch wonder) bent. Ik ben geen arts, ik ben ook geen diëtiste, maar dit alles lijkt me anders echt volstrekt onmogelijk.
Juist.
En een gastric bypass oid zou dus ook geen enkele zin hebben in deze situatie.
Minder eten levert namelijk niets op.
Ik zou dat hele idee even lekker parkeren.
zondag 20 november 2016 om 15:18
quote:anoniem1133 schreef op 20 november 2016 @ 14:44:
[...]
ontbijt: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een kiwi
tussendoor: appel
lunch: magere yoghurt met stukjes appel erdoor
Wat voor chronische ziekte ik heb hou ik liever voor mezelf ivm herkenbaarheid. Denk ook niet dat dat er heel veel toe doet.En wat eet je vanavond? Hoe maak je dat klaar? En hoe zijn de hoeveelheden?
[...]
ontbijt: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een kiwi
tussendoor: appel
lunch: magere yoghurt met stukjes appel erdoor
Wat voor chronische ziekte ik heb hou ik liever voor mezelf ivm herkenbaarheid. Denk ook niet dat dat er heel veel toe doet.En wat eet je vanavond? Hoe maak je dat klaar? En hoe zijn de hoeveelheden?
zondag 20 november 2016 om 15:22
quote:anoniem1133 schreef op 20 november 2016 @ 14:35:
[...]
Vanuit huis heb ik een gezond eetpatroon meegekregen. Gevarieerd, veel groenten, fruit, en weinig snacken. Ik ben van kleins af aan al mollig geweest en hoe ouder ik werd hoe zwaarder ik werd. De tip van een diëtist zal ik morgen ook voorleggen. Dank je.Ik zou dit trouwens ook bespreken met je huisarts. Misschien weet zij waar dit mogelijk door zou kunnen komen. Zeker als je thuis gezond en met mate at, is het gewoon gek en opvallend.
[...]
Vanuit huis heb ik een gezond eetpatroon meegekregen. Gevarieerd, veel groenten, fruit, en weinig snacken. Ik ben van kleins af aan al mollig geweest en hoe ouder ik werd hoe zwaarder ik werd. De tip van een diëtist zal ik morgen ook voorleggen. Dank je.Ik zou dit trouwens ook bespreken met je huisarts. Misschien weet zij waar dit mogelijk door zou kunnen komen. Zeker als je thuis gezond en met mate at, is het gewoon gek en opvallend.
zondag 20 november 2016 om 15:25
zondag 20 november 2016 om 15:27
quote:Theamuts schreef op 20 november 2016 @ 15:18:
[...]
En wat eet je vanavond? Hoe maak je dat klaar? En hoe zijn de hoeveelheden?
Aardappelpartjes uit de oven met kruiden, gebakken kipfilet (in olijfolie) en sperzibonen.
En de hoeveelheden? Eh ja grammen weet ik niet uit m'n hoofd, maar heb nooit m'n hele bord vol liggen. En dan heb ik het over een normaal formaat bord.
[...]
En wat eet je vanavond? Hoe maak je dat klaar? En hoe zijn de hoeveelheden?
Aardappelpartjes uit de oven met kruiden, gebakken kipfilet (in olijfolie) en sperzibonen.
En de hoeveelheden? Eh ja grammen weet ik niet uit m'n hoofd, maar heb nooit m'n hele bord vol liggen. En dan heb ik het over een normaal formaat bord.
zondag 20 november 2016 om 15:27
Wat denk je zelf dan dat een sleeve of bypass gaat toevoegen? Wanneer je nu al zo weinig binnen krijgt en niet kan afvallen zal het dan ook niet lukken. Deze vraag word al meerdere malen gestelt maar je geeft hier geen antwoord op. Heb je hier zelf al over nagedacht?
Wanneer je echt zo gezond eet is een maagverkleining geen toevoeging op het afvallen. Sterker nog, je ondergaat een hele ingrijpende operatie terwijl er zeer waarschijnlijk een andere reden is dat je geen gewicht kwijt raakt. Ga daar eerst maar eens naar kijken.
Wanneer je echt zo gezond eet is een maagverkleining geen toevoeging op het afvallen. Sterker nog, je ondergaat een hele ingrijpende operatie terwijl er zeer waarschijnlijk een andere reden is dat je geen gewicht kwijt raakt. Ga daar eerst maar eens naar kijken.
zondag 20 november 2016 om 15:29
quote:pamelacourson schreef op 20 november 2016 @ 15:25:
Toch vind ik het raar dat je al zo lang te zwaar bent en dat je 120 kilo moet wegen voordat je aan zoiets simpels als calorieën tellen of een diëtiste denkt en voordat je echt naar een arts gaat omdat afvallen niet lukt. Dan speelt er toch meer mee lijkt me.
Heb lange tijd heel veel andere dingen aan m'n hoofd gehad en het 'interesseerde' me amper. Ik was te zwaar, tja dat was zo.
Nu zijn die problemen weg en merk ik hoe ongelukkig m'n gewicht me maakt. Net of de spreekwoordelijke knop omgaat. Ik wil dit niet langer nu.
Toch vind ik het raar dat je al zo lang te zwaar bent en dat je 120 kilo moet wegen voordat je aan zoiets simpels als calorieën tellen of een diëtiste denkt en voordat je echt naar een arts gaat omdat afvallen niet lukt. Dan speelt er toch meer mee lijkt me.
Heb lange tijd heel veel andere dingen aan m'n hoofd gehad en het 'interesseerde' me amper. Ik was te zwaar, tja dat was zo.
Nu zijn die problemen weg en merk ik hoe ongelukkig m'n gewicht me maakt. Net of de spreekwoordelijke knop omgaat. Ik wil dit niet langer nu.
zondag 20 november 2016 om 15:30
quote:saintjeisanoniem schreef op 20 november 2016 @ 15:27:
Wat denk je zelf dan dat een sleeve of bypass gaat toevoegen? Wanneer je nu al zo weinig binnen krijgt en niet kan afvallen zal het dan ook niet lukken. Deze vraag word al meerdere malen gestelt maar je geeft hier geen antwoord op. Heb je hier zelf al over nagedacht?
Wanneer je echt zo gezond eet is een maagverkleining geen toevoeging op het afvallen. Sterker nog, je ondergaat een hele ingrijpende operatie terwijl er zeer waarschijnlijk een andere reden is dat je geen gewicht kwijt raakt. Ga daar eerst maar eens naar kijken.Daarom ga ik naar de huisarts, ik wil weten wat zij denkt en wat er nog meer mogelijk is. Misschien eerst naar een diëtist, vind ik ook een idee.
Wat denk je zelf dan dat een sleeve of bypass gaat toevoegen? Wanneer je nu al zo weinig binnen krijgt en niet kan afvallen zal het dan ook niet lukken. Deze vraag word al meerdere malen gestelt maar je geeft hier geen antwoord op. Heb je hier zelf al over nagedacht?
Wanneer je echt zo gezond eet is een maagverkleining geen toevoeging op het afvallen. Sterker nog, je ondergaat een hele ingrijpende operatie terwijl er zeer waarschijnlijk een andere reden is dat je geen gewicht kwijt raakt. Ga daar eerst maar eens naar kijken.Daarom ga ik naar de huisarts, ik wil weten wat zij denkt en wat er nog meer mogelijk is. Misschien eerst naar een diëtist, vind ik ook een idee.
