Lijf & Lijn
alle pijlers
afvallen met New Fysic, wie ook?
maandag 26 mei 2014 om 09:38
quote:prada schreef op 26 mei 2014 @ 09:26:
Misschien voor de buitenstaanders handig om te vermelden wat New Fysic is?Google is your friend: https://www.newfysic.nl/
Het zoveelste dit-is-geen-dieet-maar-een-leefstijl-dieet, kost slechts 25 euro per week, dus echt heul goedkoop.
Misschien voor de buitenstaanders handig om te vermelden wat New Fysic is?Google is your friend: https://www.newfysic.nl/
Het zoveelste dit-is-geen-dieet-maar-een-leefstijl-dieet, kost slechts 25 euro per week, dus echt heul goedkoop.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 26 mei 2014 om 09:58
maandag 26 mei 2014 om 10:30
Ik ben half febr begonnen dus ben 13 wkn bezig. Val dus zo'n kilo per week af. Ik heb hiervoor gekozen omdat mensen in mijn omgeving het gingen doen en goede resultaten hadden. Ben vaak naar de weight watchers gegaan, vind het een prima methode, maar mis de steun van een coach daar. Hier ga je iedere week heen, word je gewogen en gemotiveerd. En er wordt bekeken of je vet, vocht of spieren verliest. En vd 13 kg ben ik 11 kg vet kwijt, dus geen spieren. Supplementen zijn vezel en eiwittabletten en multivitamines. Belangrijk voordeel: ik heb geen honger
maandag 26 mei 2014 om 11:45
quote:kaatjekip schreef op 26 mei 2014 @ 11:36:
Dat is ook zeker een probleem, ik jo-jo al 20 jr. Nu heb ik voor het eerst een medische reden. Dus ik denk er idd over om als ik op m'n streefgewicht ben 1x per maand te blijven komen zolang ik het nodig heb.En waarom ga je dan niet naar een diëtiste of gewichtsconsulente? Wordt meestal nog vergoed ook (afhankelijk van wat voor zorgverzekering je hebt).
Dat is ook zeker een probleem, ik jo-jo al 20 jr. Nu heb ik voor het eerst een medische reden. Dus ik denk er idd over om als ik op m'n streefgewicht ben 1x per maand te blijven komen zolang ik het nodig heb.En waarom ga je dan niet naar een diëtiste of gewichtsconsulente? Wordt meestal nog vergoed ook (afhankelijk van wat voor zorgverzekering je hebt).
maandag 26 mei 2014 om 11:48
quote:Liv_1 schreef op 26 mei 2014 @ 11:45:
[...]
En waarom ga je dan niet naar een diëtiste of gewichtsconsulente? Wordt meestal nog vergoed ook (afhankelijk van wat voor zorgverzekering je hebt).Weleens bij een diëtiste geweest? Die komen met een lullig standaard verhaaltje, zien het Voedingscentrum als de Enige Waarheid en geven je een standaard dieet mee. Een gewichtsconsulente heeft diploma via de LOI.
[...]
En waarom ga je dan niet naar een diëtiste of gewichtsconsulente? Wordt meestal nog vergoed ook (afhankelijk van wat voor zorgverzekering je hebt).Weleens bij een diëtiste geweest? Die komen met een lullig standaard verhaaltje, zien het Voedingscentrum als de Enige Waarheid en geven je een standaard dieet mee. Een gewichtsconsulente heeft diploma via de LOI.
maandag 26 mei 2014 om 11:54
quote:fitchick schreef op 26 mei 2014 @ 11:48:
[...]
Weleens bij een diëtiste geweest? Die komen met een lullig standaard verhaaltje, zien het Voedingscentrum als de Enige Waarheid en geven je een standaard dieet mee. Een gewichtsconsulente heeft diploma via de LOI.
Het voedingscentrum geeft gewoon degelijke adviezen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. (en ja, het verhaaltje dat ze gesponsord worden ken ik al, en zit toch net iets anders in elkaar dan iedereen maar wil blijven denken).
Verder denk ik dat jij nog nooit bij een goede dietiste geweest bent dan en sowieso nog nooit een gewichtsconsulente bezocht hebt.
Dat je het diploma bij de LOI kunt behalen zegt verder niets over de kwaliteit of het niveau. Je kunt er ook HBO opleidingen volgen.
[...]
Weleens bij een diëtiste geweest? Die komen met een lullig standaard verhaaltje, zien het Voedingscentrum als de Enige Waarheid en geven je een standaard dieet mee. Een gewichtsconsulente heeft diploma via de LOI.
Het voedingscentrum geeft gewoon degelijke adviezen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. (en ja, het verhaaltje dat ze gesponsord worden ken ik al, en zit toch net iets anders in elkaar dan iedereen maar wil blijven denken).
Verder denk ik dat jij nog nooit bij een goede dietiste geweest bent dan en sowieso nog nooit een gewichtsconsulente bezocht hebt.
Dat je het diploma bij de LOI kunt behalen zegt verder niets over de kwaliteit of het niveau. Je kunt er ook HBO opleidingen volgen.
maandag 26 mei 2014 om 12:00
quote:impala schreef op 26 mei 2014 @ 11:51:
Ja op het laatste koolhydraten topic bleek maar weer dat diëtisten een hoop onzin leren. En Sonja Bakker was ook gewichtsconsulent met haar eierkoeken en sultana's en crashdieet.
Ik denk dat er naast Sonja Bakker nog wel een hele wereld aan gewichtsconsulentes is die hun werk gewoon wél serieus nemen, zich blijven bijscholen en verstand van zaken hebben.
Sonja is gewoon een slimme zakenvrouw, meer niet.
En een dietiste doet gewoon een HBO-opleiding. Dat stempel krijg je natuurlijk niet zomaar. Alsof het maar wat bij elkaar verzonnnen onzin wat je daar leert, kom nou toch.
Ja op het laatste koolhydraten topic bleek maar weer dat diëtisten een hoop onzin leren. En Sonja Bakker was ook gewichtsconsulent met haar eierkoeken en sultana's en crashdieet.
Ik denk dat er naast Sonja Bakker nog wel een hele wereld aan gewichtsconsulentes is die hun werk gewoon wél serieus nemen, zich blijven bijscholen en verstand van zaken hebben.
Sonja is gewoon een slimme zakenvrouw, meer niet.
En een dietiste doet gewoon een HBO-opleiding. Dat stempel krijg je natuurlijk niet zomaar. Alsof het maar wat bij elkaar verzonnnen onzin wat je daar leert, kom nou toch.
maandag 26 mei 2014 om 12:04
quote:Liv_1 schreef op 26 mei 2014 @ 11:54:
[...]
Het voedingscentrum geeft gewoon degelijke adviezen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. (en ja, het verhaaltje dat ze gesponsord worden ken ik al, en zit toch net iets anders in elkaar dan iedereen maar wil blijven denken).
Het VC loopt gigantisch achter de feiten aan, doet niks met nieuwe inzichten en geeft rare adviezen. Zo vinden ze yoghurt met zoetstof een gezonde keuze en krijg je te horen dat je teveel vet eet waneer je regelmatig een avacado eet. Ze houdt nog steeds stevig vast aan de schijf van 5 en geeft een prijs voor goede voeding aan patat.....
Verder denk ik dat jij nog nooit bij een goede dietiste geweest bent dan en sowieso nog nooit een gewichtsconsulente bezocht hebt.
Dat denk je dan verkeerd. En Sonja Bakker is gewichtsconsulente, nou we weten allemaal hoe 'gezond' haar dieet is.
Dat je het diploma bij de LOI kunt behalen zegt verder niets over de kwaliteit of het niveau. Je kunt er ook HBO opleidingen volgen.Dat klopt. Maar ik heb niet zoveel fiducie in dat die opleiding tot gewichtsconulente.
[...]
Het voedingscentrum geeft gewoon degelijke adviezen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. (en ja, het verhaaltje dat ze gesponsord worden ken ik al, en zit toch net iets anders in elkaar dan iedereen maar wil blijven denken).
Het VC loopt gigantisch achter de feiten aan, doet niks met nieuwe inzichten en geeft rare adviezen. Zo vinden ze yoghurt met zoetstof een gezonde keuze en krijg je te horen dat je teveel vet eet waneer je regelmatig een avacado eet. Ze houdt nog steeds stevig vast aan de schijf van 5 en geeft een prijs voor goede voeding aan patat.....
Verder denk ik dat jij nog nooit bij een goede dietiste geweest bent dan en sowieso nog nooit een gewichtsconsulente bezocht hebt.
Dat denk je dan verkeerd. En Sonja Bakker is gewichtsconsulente, nou we weten allemaal hoe 'gezond' haar dieet is.
Dat je het diploma bij de LOI kunt behalen zegt verder niets over de kwaliteit of het niveau. Je kunt er ook HBO opleidingen volgen.Dat klopt. Maar ik heb niet zoveel fiducie in dat die opleiding tot gewichtsconulente.
maandag 26 mei 2014 om 12:08
Ik heb hier vaker mensen voorbij zien komen die van diëtisten, en dus geen consulentes, aan de ontbijtkoek en sultanas moeten. En het ketose is gevaarlijk en je verliest er geen vet mee verhaal dat een diëtiste in opleiding op dat andere topic verkondigde is ook flauwekul.
en als ik volgens het voedingscentrum ga eten, met zoveel brood dan kom ik gewoon aan. En ik heb geen ondergewicht ofzo maar een gemiddeld bmi.
en als ik volgens het voedingscentrum ga eten, met zoveel brood dan kom ik gewoon aan. En ik heb geen ondergewicht ofzo maar een gemiddeld bmi.
.
maandag 26 mei 2014 om 12:13
Is dit verkapte promotie voor dat bedrijf?
Als ik naar hun website ga krijg ik geen inzicht in hun methodiek, alleen hoe geweldig die is.
Dat is vaak al een rode vlag.
Maar Kaatjekip, er zijn veel verschillend gespecialiseerde diëtisten in NL die je ook monitoren. Dus waar je eens per zoveel X heen gaat om je te coachen. En wordt gewoon vergoed.
De supplementen kan je gewoon zelf aanschaffen natuurlijk.
Ik zie de meerwaarde niet.
Als ik naar hun website ga krijg ik geen inzicht in hun methodiek, alleen hoe geweldig die is.
Dat is vaak al een rode vlag.
Maar Kaatjekip, er zijn veel verschillend gespecialiseerde diëtisten in NL die je ook monitoren. Dus waar je eens per zoveel X heen gaat om je te coachen. En wordt gewoon vergoed.
De supplementen kan je gewoon zelf aanschaffen natuurlijk.
Ik zie de meerwaarde niet.
maandag 26 mei 2014 om 12:16
Wat denk ik verkeerd fitchick? Dat je nog nooit bij een goede dietiste bent geweest? Of dat je nog nooit bij een gewichtsconsulente bent geweest?
Over zoetstof, avocado's enz kun je discussieren, maar feit blijft dat het voedingscentrum zich wel degelijk baseert op wetenschappelijk onderzoek, itt al die mensen op fora en vage sites die van alles beweren, maar die gedegen onderzoek aan de kant schuiven omdat het niet zo goed uitkomt. Als ze zich er ál in verdiept hebben.
Over zoetstof, avocado's enz kun je discussieren, maar feit blijft dat het voedingscentrum zich wel degelijk baseert op wetenschappelijk onderzoek, itt al die mensen op fora en vage sites die van alles beweren, maar die gedegen onderzoek aan de kant schuiven omdat het niet zo goed uitkomt. Als ze zich er ál in verdiept hebben.
