Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
donderdag 8 december 2011 om 21:30
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,993,331.270,023,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-16,1105,335,290,015,326/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
Hallo!
Ik heb mezelf even uit de tabel gegooid.
Bij de diëtiste geweest, 1,5kg bij gekomen.
Het is niet dat ik er van baal, wist dat het kon.
Maar de komende tijd krijg ik het zo ontzettend druk met verhuizen, klussen, nieuwe baan, dat ik Prodimed op een zeer laag pitje ga zetten.
Het enige wat ik, in overleg met de diëtiste, ga nemen is de chocodrank 's ochtends en verder heb ik een koolhydraatarm dieet erbij.. Calorie-arm brood en veel groenten..
Ik ga even proberen om het op deze manier te doen, want ik merk dat het Prodimed letterlijk en figuurlijk mijn neus uit komt!
Na al het gestress van mijn huis ga ik het weer opnieuw proberen, maar moet dan ook een nieuwe diëtiste gaan vinden die dichter in de buurt zit.
Ik wens iedereen veel succes met het Prodimed dieet!
Zet m op!
En voor mij: Die 12kg die er af zijn komen er NOOIT meer bij!
Hallo!
Ik heb mezelf even uit de tabel gegooid.
Bij de diëtiste geweest, 1,5kg bij gekomen.
Het is niet dat ik er van baal, wist dat het kon.
Maar de komende tijd krijg ik het zo ontzettend druk met verhuizen, klussen, nieuwe baan, dat ik Prodimed op een zeer laag pitje ga zetten.
Het enige wat ik, in overleg met de diëtiste, ga nemen is de chocodrank 's ochtends en verder heb ik een koolhydraatarm dieet erbij.. Calorie-arm brood en veel groenten..
Ik ga even proberen om het op deze manier te doen, want ik merk dat het Prodimed letterlijk en figuurlijk mijn neus uit komt!
Na al het gestress van mijn huis ga ik het weer opnieuw proberen, maar moet dan ook een nieuwe diëtiste gaan vinden die dichter in de buurt zit.
Ik wens iedereen veel succes met het Prodimed dieet!
Zet m op!
En voor mij: Die 12kg die er af zijn komen er NOOIT meer bij!
vrijdag 9 december 2011 om 10:47
@Sasje30 Welkom op het forum!
@Cindancing Jammer dat je er mee stopt voor een tijdje, maar als dit het beste voor je is moet je het zeker doen. Ga je het na de verhuizing weer oppakken?
Vraagje hebben jullie het ook dat jullie steeds minder kunnen eten? Ik drink om 10 uur mijn drankje en eigenlijk heb ik dan niet echt honger. Echt honger heb ik alleen tegen 5 uur en 's avonds als ik naar bed ga.
@Cindancing Jammer dat je er mee stopt voor een tijdje, maar als dit het beste voor je is moet je het zeker doen. Ga je het na de verhuizing weer oppakken?
Vraagje hebben jullie het ook dat jullie steeds minder kunnen eten? Ik drink om 10 uur mijn drankje en eigenlijk heb ik dan niet echt honger. Echt honger heb ik alleen tegen 5 uur en 's avonds als ik naar bed ga.
vrijdag 9 december 2011 om 19:33
@janssen-I herkenbaar hoor. Mijn ritme is 9hr, 13hr, 17hr en 21hr en rond 16hr krijg ik ook meer trek, dus dan maar een drink boullion en 's avonds leut ik een hele pot thee leeg wat ook erg helpt tegen "snaai-trek" maar tussendoor eet ik bijna niets. 's middags als ik er aan denk een beetje sla, en 's avonds bijvoorbeeld onderstaand recept!
Nog een recept idee voor fase I;
meng 1 el olie met 1 tl balsamico azijn en knoflook (naar eigen smaak) snijdt 100gr champignons door de helft en leg deze met de platte kant naar beneden in een oven schaal. Besmeer de champignons met het mengsel en eventueel wat zout toevoegen naar eigen smaak. Dan de oven in! (ik stop ze in de grill 275 gr 4 minuten) Smakelijk eten!
Nog een recept idee voor fase I;
meng 1 el olie met 1 tl balsamico azijn en knoflook (naar eigen smaak) snijdt 100gr champignons door de helft en leg deze met de platte kant naar beneden in een oven schaal. Besmeer de champignons met het mengsel en eventueel wat zout toevoegen naar eigen smaak. Dan de oven in! (ik stop ze in de grill 275 gr 4 minuten) Smakelijk eten!
vrijdag 9 december 2011 om 20:08
Zo ff mezelf toegevoegd aan de tabel als ik zo vrij mag zijn
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,993,331.270,023,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-16,1105,335,290,015,326/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,993,331.270,023,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-16,1105,335,290,015,326/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
zaterdag 10 december 2011 om 22:33
Nou ik zit inmiddels op dag 3. Keek beetje tegen het weekend op. Gaat aardig goed, vind wel lastig om te kijken wat wel of niet kan elke keer. Zo heb ik vandaag voor mijn lunch en avondeten groeten gebakken met sojasaus van Conimex, alleen ik las op de achterkant dat hier koolhydraten en vetten erin zitten. Dus ben een beetje bang dat ik mijn lichaam weer in 'normale' modus heb gezet, ipv ketoseproces. Weet ook niet hoe snel dit gaat, dat zal ik woensdag moeten horen.
Daarnaast ben ik gister ongesteld geworden dus ik ben bang dat als ik woensdag mezelf weer ga wegen, helemaal niks ben afgevallen.. Weten jullie of dit klopt? Als je ongesteld bent, val je dan ook niet af? En zoja hoe komt dit..
Heb niet gezondigd overigens. Drink veel water en brandnetel/citroengras thee. Is zuiverend. Had het wel moeilijk toen ik gister bij een feestje was en iedereen chips/taart aan het eten was.
Het lastigste om te maken vind ik toch salades, dat doe ik dus ook bijna nooit.. Hoe gaat het bij jullie? Zijn jullie bang voor de 'feestdagen' ? Op de een of ander manier, blijf ik er ook heel nuchter onder. Ben niet van plan om te zondigen in fase 1, moet nog drie weken.. Maar toch, iemand ervaringen met zondigen? Oh en ik ben van plan om te sporten, heb in ieder geval een sportabbonement tot 16 januari en daarna ga ik kijken wat voor sport ik ga doen. Vind fitnessen niks, maar dacht aan groepslessen, vind ik toch fijner. Sport een van jullie tijdens het dieten? Ik ben nog niet echt moe, maar misschien komt het nog. Succes!
Daarnaast ben ik gister ongesteld geworden dus ik ben bang dat als ik woensdag mezelf weer ga wegen, helemaal niks ben afgevallen.. Weten jullie of dit klopt? Als je ongesteld bent, val je dan ook niet af? En zoja hoe komt dit..
Heb niet gezondigd overigens. Drink veel water en brandnetel/citroengras thee. Is zuiverend. Had het wel moeilijk toen ik gister bij een feestje was en iedereen chips/taart aan het eten was.
Het lastigste om te maken vind ik toch salades, dat doe ik dus ook bijna nooit.. Hoe gaat het bij jullie? Zijn jullie bang voor de 'feestdagen' ? Op de een of ander manier, blijf ik er ook heel nuchter onder. Ben niet van plan om te zondigen in fase 1, moet nog drie weken.. Maar toch, iemand ervaringen met zondigen? Oh en ik ben van plan om te sporten, heb in ieder geval een sportabbonement tot 16 januari en daarna ga ik kijken wat voor sport ik ga doen. Vind fitnessen niks, maar dacht aan groepslessen, vind ik toch fijner. Sport een van jullie tijdens het dieten? Ik ben nog niet echt moe, maar misschien komt het nog. Succes!
zondag 11 december 2011 om 18:24
zondag 11 december 2011 om 19:47
dinsdag 13 december 2011 om 08:54
Wat vinden jullie. Ik heb zaterdag bij mijn ouders Sint/Kerst avondje. Mijn moeder heeft ovenschotels besteld bij de keurslager. Hierop zitten varkenshaas, kip, bief etc. Zal ik gewoon mee eten of voor me zelf een vleesje klaarmaken. Zit namelijk nog in fase 1. Maar die woensdag erna ga ik over naar fase 2.
Ik wil morgen vragen aan de weegjuf of ik vanaf zaterdag naar fase 2 kan gaan. Of dat ik gewoon mee mag eten met mate.
Wat lijkt jullie het beste?
Ik wil morgen vragen aan de weegjuf of ik vanaf zaterdag naar fase 2 kan gaan. Of dat ik gewoon mee mag eten met mate.
Wat lijkt jullie het beste?
dinsdag 13 december 2011 om 10:04
@janssen-I: volgens mij maakt alvast dat ene dagje fase 2 niet uit. Gaan jullie gourmetten? Ik zou dan in totaal 125gr verdelen over verschillende vleesjes. Met veel kruiden en salade, zonder saus. Kun je van elk vleesje bv 30gr nemen. Kleine stukjes snijden, dan kun je gezellig meedoen.
Maar gewoon ff afwachten wat de weegjuf zegt. Veel plezier in ieder geval!
Ik kan al weken niet normaal naar de wc, hebben jullie daar tips voor? Heb echt zo vaak buikpijn en kan pas naar het toilet als ik een pilletje heb genomen. Voelt zo onnatuurlijk en niet fijn
Maar gewoon ff afwachten wat de weegjuf zegt. Veel plezier in ieder geval!
Ik kan al weken niet normaal naar de wc, hebben jullie daar tips voor? Heb echt zo vaak buikpijn en kan pas naar het toilet als ik een pilletje heb genomen. Voelt zo onnatuurlijk en niet fijn
dinsdag 13 december 2011 om 12:31
Hello ladies!
Gisteren weer op de waagschaal gestaan bij de juf. 1 kilo eraf, niet echt een knaller, maar de waardes waren wel weer goed.
Heb inmiddels bedacht (maar uiteraard nog niet aan de weegjuf durven mededelen ) dat ik tijdens mijn weekje Rome even lekker alls ga eten waar ik zin in heb. Kan me niet voorstellen dat ik dan gelijk kilo's aankom, en denk eigenlijk dat het ook wel goed is om m'n lijf even te ''shockeren". Maar tot 28 december ga ik het dan keurig smokkelvrij volhouden.
@janssen-I: ik denk ook dat een dagje fase 2 geen kwaad kan, zeker als je er al zo dichtbij bent.
@abfabeddy: ik had daar ook erg last van. Mijn oplossing: molkosan van Vogel (smaakt een beetje naar karnemelk, ik vind het heeeerlijk, maar je moet ervan houden) en veel uien. Na een week kan ik nu weer redelijk pijnvrij naar de wc, maar de ontlasting blijft wel hard.
Gisteren weer op de waagschaal gestaan bij de juf. 1 kilo eraf, niet echt een knaller, maar de waardes waren wel weer goed.
Heb inmiddels bedacht (maar uiteraard nog niet aan de weegjuf durven mededelen ) dat ik tijdens mijn weekje Rome even lekker alls ga eten waar ik zin in heb. Kan me niet voorstellen dat ik dan gelijk kilo's aankom, en denk eigenlijk dat het ook wel goed is om m'n lijf even te ''shockeren". Maar tot 28 december ga ik het dan keurig smokkelvrij volhouden.
@janssen-I: ik denk ook dat een dagje fase 2 geen kwaad kan, zeker als je er al zo dichtbij bent.
@abfabeddy: ik had daar ook erg last van. Mijn oplossing: molkosan van Vogel (smaakt een beetje naar karnemelk, ik vind het heeeerlijk, maar je moet ervan houden) en veel uien. Na een week kan ik nu weer redelijk pijnvrij naar de wc, maar de ontlasting blijft wel hard.
dinsdag 13 december 2011 om 14:57
Helemaal vergeten de tabel bij te werken vorige week. Was ondanks m'n ernorme snaaidag toch 0,9 kilo afgevallen! Ik zeg prima! Ik ben ook druk bezig met klussen en verhuizen deze week, dus behoorlijk wat smokkeldagjes tussendoor, want moet m'n energie toch ergens vandaan halen..ben benieuwd wat dat gaat doen!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,993,331.270,023,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,993,331.270,023,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
woensdag 14 december 2011 om 07:54
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-15,992,331.272,020,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.7-9,685,1307015.117/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
Zo, hehe, weer een kilo eraf, eindelijk eens wat meer deraf dan 0,4 of 0,5. En dat ondanks een verjaardagsweekend!
ik ben blij! Ik heb gister een gewone dag gedaan, heeeeeerlijk ontbeten met een pistoletje met filet americain en verse jus en tussen de middag een sneetje krentenbrood en een gekookt eitje. Avondeten kip en salade. En nu weer lekker aan de zakjes. Ik vind de chocolademelk echt zo lekker.....en zometeen lekker de aardbeienananassmoothie! Welkom aan alle nieuwe ladies en succes allemaal deze week.
Zo, hehe, weer een kilo eraf, eindelijk eens wat meer deraf dan 0,4 of 0,5. En dat ondanks een verjaardagsweekend!
ik ben blij! Ik heb gister een gewone dag gedaan, heeeeeerlijk ontbeten met een pistoletje met filet americain en verse jus en tussen de middag een sneetje krentenbrood en een gekookt eitje. Avondeten kip en salade. En nu weer lekker aan de zakjes. Ik vind de chocolademelk echt zo lekker.....en zometeen lekker de aardbeienananassmoothie! Welkom aan alle nieuwe ladies en succes allemaal deze week.
woensdag 14 december 2011 om 08:13
Zo vanavond is het weer het moment om te wegen! Ik hoop dat ik vanavond 82 kilootjes weeg en dat ik naar fase 2 mag. Anders moet ik nog 1 weekje wachten. Pff van mij mag dat vlees nu wel komen =)
Ik ga met mijn weegjuf toch eens in overleg of ik zaterdag niet gewoon mee mag eten. Ze had immers bij het intakegesprek gezegt dat ik met Kerst lekker mee mocht eten maar dan met mate. En wij vieren zaterdag thuis kerst/sint =)
Vanavond staan me nieuwe gegevens weer online!!
Ik ga met mijn weegjuf toch eens in overleg of ik zaterdag niet gewoon mee mag eten. Ze had immers bij het intakegesprek gezegt dat ik met Kerst lekker mee mocht eten maar dan met mate. En wij vieren zaterdag thuis kerst/sint =)
Vanavond staan me nieuwe gegevens weer online!!
woensdag 14 december 2011 om 10:32
Beste afvallers,
Ik weet hoe het is om met Prodimed af te vallen en allen proficiat met de (nog) behaalde resultaten. Ook ik ben met Prodimed enorm afgevallen (22 kilo in 5 maanden). En het goede nieuws is dat ik al een jaar lang de kilo's kwijt ben. Afgelopen januari ben ik gestopt en blijf ik binnen een marge van 3 kilo erbij en dan weer eraf. Dus ik ben enorm blij en trots. Natuurlijk moet ik erg opletten met wat ik naar binnen stop en loop ik nu 2 x in de week hard (gaat makkelijker nu ik 22 kilo kwijt ben). Maar wil jullie laten weten dat het echt mogelijk is om de kilo's ook blijvend kwijt te zijn.
Dus hou allemaal vol (ook na het gebruik van Prodimed). Mocht er nog iemand interesse hebben in ongebruikte zakjes Prodimed, ik heb nog een hele voorraad staan en ik heb ze niet meer nodig! Ik woon in de buurt van Rotterdam.
Ik weet hoe het is om met Prodimed af te vallen en allen proficiat met de (nog) behaalde resultaten. Ook ik ben met Prodimed enorm afgevallen (22 kilo in 5 maanden). En het goede nieuws is dat ik al een jaar lang de kilo's kwijt ben. Afgelopen januari ben ik gestopt en blijf ik binnen een marge van 3 kilo erbij en dan weer eraf. Dus ik ben enorm blij en trots. Natuurlijk moet ik erg opletten met wat ik naar binnen stop en loop ik nu 2 x in de week hard (gaat makkelijker nu ik 22 kilo kwijt ben). Maar wil jullie laten weten dat het echt mogelijk is om de kilo's ook blijvend kwijt te zijn.
Dus hou allemaal vol (ook na het gebruik van Prodimed). Mocht er nog iemand interesse hebben in ongebruikte zakjes Prodimed, ik heb nog een hele voorraad staan en ik heb ze niet meer nodig! Ik woon in de buurt van Rotterdam.
woensdag 14 december 2011 om 20:58
Vandaag weer bij de weegjuf geweest en 1,7 kg eraf! Nu een totaal van 11.5 kg in 5 weken tijd =)
Ik mag van der gewoon zaterdag lekker een vleesje mee eten. Jippie!!! =) & dan begin ik woensdag officieel met fase 2
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-15,992,331.272,020,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-11,583,4297013.417/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
Ik mag van der gewoon zaterdag lekker een vleesje mee eten. Jippie!!! =) & dan begin ik woensdag officieel met fase 2
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-15,992,331.272,020,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-22,993,6?70,023,6219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-11,583,4297013.417/11farah-123?77,1 - 77,1?6512,118/12
woensdag 14 december 2011 om 22:30
Hee dames,
Heb mezelf vandaag gewogen. Ben 1,6 kilo kwijt waarvan 1 kilo vet en de rest vocht. Dietiste zei dat het goed was dat ik niet zoveel vocht vasthield. Had wel moeite met 5 x op een 1 dag gegeten. Heb overigens vandaag gesmokkeld! Patatje gegeten en 1 kipsate... Maar ik ga mrgochtend weer goed beginnen, ben wel dan in Portugal dus is wel ff nadenken hoe en wat.. Ik ben er tm zondag.
Weeg nu dus 75,5 kilo en mijn BMI was 25,7.
Ik heb ook last van diarree, hebben meerdere van jullie dit? Poeh kan niet w8en tot ik naar fase 2 mag.
Succes!
Heb mezelf vandaag gewogen. Ben 1,6 kilo kwijt waarvan 1 kilo vet en de rest vocht. Dietiste zei dat het goed was dat ik niet zoveel vocht vasthield. Had wel moeite met 5 x op een 1 dag gegeten. Heb overigens vandaag gesmokkeld! Patatje gegeten en 1 kipsate... Maar ik ga mrgochtend weer goed beginnen, ben wel dan in Portugal dus is wel ff nadenken hoe en wat.. Ik ben er tm zondag.
Weeg nu dus 75,5 kilo en mijn BMI was 25,7.
Ik heb ook last van diarree, hebben meerdere van jullie dit? Poeh kan niet w8en tot ik naar fase 2 mag.
Succes!
donderdag 15 december 2011 om 13:26
donderdag 15 december 2011 om 13:30
Yesss.. -1,4kg! Alleen maar vet! Jammer dat ik nog steeds niet goed naar het toilet kan. (moet het echt 'plannen' haha)
Wat een fantastische resultaten heeft iedereen deze week!
@janssen-I, welkom in Fase 2
Veel plezier dit weekend.
@farah123, heb je superresultaat opgenomen in de tabel! Ik had de eerste paar weken ook af en toe diarree. Geloof me, alles beter dan verstopping
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-15,992,331.272,020,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-24,392,2?70,022,2219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-11,583,4297013.417/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12
Wat een fantastische resultaten heeft iedereen deze week!
@janssen-I, welkom in Fase 2
Veel plezier dit weekend.@farah123, heb je superresultaat opgenomen in de tabel! Ik had de eerste paar weken ook af en toe diarree. Geloof me, alles beter dan verstopping
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-15,992,331.272,020,3212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-24,392,2?70,022,2219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-11,583,4297013.417/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12
donderdag 15 december 2011 om 21:33
Gisteren weer het wekelijkse officiele weeg moment! Ondanks fase 1 toch 3x fase 2 al toehepast.... Wel 1,1 kg eraf ( nu in totaal 13) en mag officieel naar fase 2! Wat een feest, vanavond zalm op de huid gebakken met 50 gr groene asperges. Genieten hoor! Bem benieuwd of hwt afvallen gewoon doorgaat, colgens vd zou dat wel moeten.
maandag 19 december 2011 om 12:28
Hallo allemaal!
Het gaat hier met ups en downs. Ik hou me nog steeds keurig aan het dieet, maar werk wel dat het afvallen steeds wat langzamer gaat, wat eigenlijk logisch is, maar ook wel vervelend. De laatste dagen vind ik mezelf ook ontzettend zielig, en kan alleen maar aan chips en chocolade denken. Vanaf volgende week mag ik van mezelf een weekje losgaan, ik ben heel benieuwd hoe dat zal gaan bevallen, en hoe groot de schade dan zal zijn. Het was misschien niet zo slim om alvast allemaal lekkere dingetjes in huis te halen, want ik moet er nu dus constant aan denken en merk dat ik dan gelijk enorme trek krijg. Woensdagavond sta ik dit jaar voor het laatst op de weegschaal bij de juf, dus tot dan moet ik het in elk geval volhouden (ach, who am I kidding ).
Vragen jullie je ook weleens af wat er zou gebeuren als je gewoon lekker een stukje chocolade ofzo zou eten, of dat echt zo erg zou zijn?
Veel succes allemaal!
Het gaat hier met ups en downs. Ik hou me nog steeds keurig aan het dieet, maar werk wel dat het afvallen steeds wat langzamer gaat, wat eigenlijk logisch is, maar ook wel vervelend. De laatste dagen vind ik mezelf ook ontzettend zielig, en kan alleen maar aan chips en chocolade denken. Vanaf volgende week mag ik van mezelf een weekje losgaan, ik ben heel benieuwd hoe dat zal gaan bevallen, en hoe groot de schade dan zal zijn. Het was misschien niet zo slim om alvast allemaal lekkere dingetjes in huis te halen, want ik moet er nu dus constant aan denken en merk dat ik dan gelijk enorme trek krijg. Woensdagavond sta ik dit jaar voor het laatst op de weegschaal bij de juf, dus tot dan moet ik het in elk geval volhouden (ach, who am I kidding ).
Vragen jullie je ook weleens af wat er zou gebeuren als je gewoon lekker een stukje chocolade ofzo zou eten, of dat echt zo erg zou zijn?
Veel succes allemaal!
maandag 19 december 2011 om 14:46
@sacha, als je dat wilt doen, lekker doen. Ik heb het de afgelopen week gedaan, ontbijt met brood en verder heb ik het halve kerstpakket al op, zak m en ms, zak notenmix en chocola. Zaterdagavond flesje witte wijn en een zak chips en na een concertbezoek (ook nog wijn) ook nog naar de febo en een heerlijke satekroket en een grillburger naar binnen gewerkt...............en beroerd dat ik zondag was, gadverdamme. NU weet ik weer waarom ik wil afvallen, ik voelde me echt enorm opgeblazen. Niet schuldig, want man wat heb ik genoten van al het lekkers.
En dan sta je op de weegschaal, bij de weegmiep.........en dan is er 1,4 kilo BIJ en dan baal ik toch. Ondanks dat ik weet dat het niet kan dat ik afgevallen ben, ben ik toch boos op mezelf. Zonde van de afgelopen week en het geld, maar ok, dit was het en nu weer verder, vooruit kijken. Ik merk dat ik veel minder gemotiveerd ben dan in het begin.
Heb met de weegjuf afgesproken dat ik de komende 3 weken fase 3 ga doen, omdat ik vanaf donderdag vakantie heb en dan zo toch een beetje meer mee kan doen met de kerstfestviteiten.
DUsssssssssssssss, morgen een ONTBIJT! EN FRUIT!!!EN YOGHURT!!!!!!!!. Daarna wel weer terug naar fase 2, want anders duurt de 20 kilo die er nog af moet nog wel tot okotber 2012 en dat wil ik niet. Ik wil vóór 1 juli op gewicht zijn.
Lekker de zomer in met nieuwe kleren en een gezond lijf.
Allemaal weer veel succes deze week!!!!
En dan sta je op de weegschaal, bij de weegmiep.........en dan is er 1,4 kilo BIJ en dan baal ik toch. Ondanks dat ik weet dat het niet kan dat ik afgevallen ben, ben ik toch boos op mezelf. Zonde van de afgelopen week en het geld, maar ok, dit was het en nu weer verder, vooruit kijken. Ik merk dat ik veel minder gemotiveerd ben dan in het begin.
Heb met de weegjuf afgesproken dat ik de komende 3 weken fase 3 ga doen, omdat ik vanaf donderdag vakantie heb en dan zo toch een beetje meer mee kan doen met de kerstfestviteiten.
DUsssssssssssssss, morgen een ONTBIJT! EN FRUIT!!!EN YOGHURT!!!!!!!!. Daarna wel weer terug naar fase 2, want anders duurt de 20 kilo die er nog af moet nog wel tot okotber 2012 en dat wil ik niet. Ik wil vóór 1 juli op gewicht zijn.
Lekker de zomer in met nieuwe kleren en een gezond lijf.
Allemaal weer veel succes deze week!!!!
maandag 19 december 2011 om 14:48
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-14,593,731.272,021,73, tijdelijk tot 2-1-1212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-24,392,2?70,022,2219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-17,678,026,765,013,012/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-11,583,4297013.417/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12
maandag 19 december 2011 om 15:42
@Xanniepannie: ik voel me gesterkt door jouw woorden Als ik ook zo kan grazen en 1,5 kilo aankom, teken ik ervoor! Tuurlijk valt het toch tegen, ik ken dat, maar alleen in een ideale wereld kun je alles eten wat los en vast zit en toch afvallen, en die bestaat helaas niet... Dus ik ga nog een paar daagjes volhouden, en dan trek ik de kransjes en de chocola tevoorschijn. Zal manlief ook wel gezellig vinden
PS: hebben jullie thuis eigenlijk een weegschaal? En hoe vaak staan jullie daar op? Ik doe het elke ochtend en avond (uiteraard na de wc en zonder kleren), ook al weet ik dat dat niet goed is...
Als ik ook zo kan grazen en 1,5 kilo aankom, teken ik ervoor! Tuurlijk valt het toch tegen, ik ken dat, maar alleen in een ideale wereld kun je alles eten wat los en vast zit en toch afvallen, en die bestaat helaas niet... Dus ik ga nog een paar daagjes volhouden, en dan trek ik de kransjes en de chocola tevoorschijn. Zal manlief ook wel gezellig vinden PS: hebben jullie thuis eigenlijk een weegschaal? En hoe vaak staan jullie daar op? Ik doe het elke ochtend en avond (uiteraard na de wc en zonder kleren), ook al weet ik dat dat niet goed is...
dinsdag 20 december 2011 om 09:26
Hallo allemaal!
Mijn vlees smaakte afgelopen zaterdag heerlijk! Wat heb ik genoten zeg. Afgelopen vrijdag had ik ook al wat vlees gegeten.
Mijn ouders waren in de stad waar ik woon en vroegen toen of ik en mijn vriend mee wilden gaan uiteten. Ik wilde eigenlijk niet want ik was bang dat ze niks hadden qua konijnenvoer
Toen heb ik daar maar carpachio van pekelvlees gegeten met sla (was voorgerecht) maar heb het gevraagd als hoofgerecht. Verder had ik mostermayo weg gelaten. Het was lekker en ik zat zo vol!
Ik ben benieuwd wat de weegschaal aankomende woensdag aangeeft, nu dat ik 2x vlees heb gegeten.
Verder gaat het nog steeds goed. Geen terugvallen (waar ik heel bang voor was) en daar ben ik blij mee. Aankomende woensdag ga ik officieel naar fase 2. Ik ben aan het denken om dan maar 1 keer in de twee weken te gaan wegen. Het gaat super goed en ik hou me ook steeds dagelijks keurig aan het dieet. Ik vind het zonde van het geld als ik elke week ga wegen en een leuk praatje met de weegjuf maak wat over koetjes en kalfjes gaat. Wat doen jullie eigenlijk? elke week of ook 1x in de twee weken.
@sacha85. Ik heb thuis geen weegschaal en hou ook echt alleen maar de weegschaal van de weegjuf aan. Als ik in het weekend thuis kom bij mijn ouders moet ik daar ook verplicht op de weegschaal gaan staan. Verder weeg ik me nergens. Het is ook niet goed om elke ochtend en avond te wegen. Want dan kunnen je resultaten tegenvallen bij de weegjuf. En elke weegschaal wijkt natuurlijk af. Die van de weegjuf is geijkt en staat gelijk aan de vloer, deze zal exacter aan kunnen geven wat je weegt.
Mijn vlees smaakte afgelopen zaterdag heerlijk! Wat heb ik genoten zeg. Afgelopen vrijdag had ik ook al wat vlees gegeten.
Mijn ouders waren in de stad waar ik woon en vroegen toen of ik en mijn vriend mee wilden gaan uiteten. Ik wilde eigenlijk niet want ik was bang dat ze niks hadden qua konijnenvoer
Toen heb ik daar maar carpachio van pekelvlees gegeten met sla (was voorgerecht) maar heb het gevraagd als hoofgerecht. Verder had ik mostermayo weg gelaten. Het was lekker en ik zat zo vol! Ik ben benieuwd wat de weegschaal aankomende woensdag aangeeft, nu dat ik 2x vlees heb gegeten.
Verder gaat het nog steeds goed. Geen terugvallen (waar ik heel bang voor was) en daar ben ik blij mee. Aankomende woensdag ga ik officieel naar fase 2. Ik ben aan het denken om dan maar 1 keer in de twee weken te gaan wegen. Het gaat super goed en ik hou me ook steeds dagelijks keurig aan het dieet. Ik vind het zonde van het geld als ik elke week ga wegen en een leuk praatje met de weegjuf maak wat over koetjes en kalfjes gaat. Wat doen jullie eigenlijk? elke week of ook 1x in de twee weken.
@sacha85. Ik heb thuis geen weegschaal en hou ook echt alleen maar de weegschaal van de weegjuf aan. Als ik in het weekend thuis kom bij mijn ouders moet ik daar ook verplicht op de weegschaal gaan staan. Verder weeg ik me nergens. Het is ook niet goed om elke ochtend en avond te wegen. Want dan kunnen je resultaten tegenvallen bij de weegjuf. En elke weegschaal wijkt natuurlijk af. Die van de weegjuf is geijkt en staat gelijk aan de vloer, deze zal exacter aan kunnen geven wat je weegt.
