Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
vrijdag 9 november 2012 om 15:59
Hoihoi,
Kan je hier ook priveberichten sturen naar elkaar? Dan kan ik je de prodimed zakjes opsturen.
Ik heb altijd al 2 liter water gedronken en de hele dag thee verder dus daaraan ligt het nu. Ben nu even heel slecht 2 dagen gestopt want ga weekend weg naar een vakantiehuisje met familie. Geen zin in gedoe. Riskeer dus dat ik zondag wat zwaarder ben. Maar dan vanaf zodag weer superstreng!
Kan je hier ook priveberichten sturen naar elkaar? Dan kan ik je de prodimed zakjes opsturen.
Ik heb altijd al 2 liter water gedronken en de hele dag thee verder dus daaraan ligt het nu. Ben nu even heel slecht 2 dagen gestopt want ga weekend weg naar een vakantiehuisje met familie. Geen zin in gedoe. Riskeer dus dat ik zondag wat zwaarder ben. Maar dan vanaf zodag weer superstreng!
maandag 12 november 2012 om 08:33
Hoi Droppie,
Volgens mij kun je naar iemands profiel gaan en dan een bericht sturen. Ik vermoed dat het dan zichtbaar wordt als je naar je profiel gaat. Zal vanmiddag eens proberen.
Hoe ging het weekend? Ik zou dat niet durven een weekend te stoppen, veel te bang dat ik het hele weekend op het toilet zit met buikkrampen.
Hoe gaat het met de anderen? Ik ben van het weekend overladen met complimentjes, had een nieuw jurkje aan dat ik op de krimp had gekocht en dat zat nu als gegoten en zaterdag mijn jurkje van 10 jaar oud haha. Moet zeggen dat iedereen om me heen ontzettend mee denkt, echt lief. Laatst high-tea met vriendinnen en toen hadden ze voor mij gebeld of ik een salade mocht en volgende week gaan we uit eten met vrienden (op hun uitnodiging) en toen vroeg ze ook al of ze even voor mij moest bellen. Ik wil nu niet teveel kleding kopen omdat ik pas op de helft zit voor mijn streefgewicht, maar het wordt nu wel behelpen met kleding. Sommige kledingstukken gaan me wel aan het hart dat die nu te groot zijn hoor. Droeg best dure spullen, dat is ook inherent aan een grotere omvang, dan slaag je niet meer bij de H en M. Er hangt nog wel wat in de kast van vroeger, sommige dingen pas ik inmiddels weer in en verder ben/was ik nogal van de wikkeljurkjes, die trek ik gewoon wat strakker, ze krijgen alleen zo'n stomme lengte nu, omdat ze opeens veel langer zijn. Maar ik moet wel nieuwe beha's hebben, die kunnen echt niet meer. Ik vermoed dat ik van een 80D naar een 75C ben gegaan en laat ik nou net in mijn la alleen 80D en 80B hebben liggen. Maar even langs de hema straks, nu ook zonde om dure beha's te kopen, zal tzt nog wel een cupje kleiner worden denk ik.
Volgens mij kun je naar iemands profiel gaan en dan een bericht sturen. Ik vermoed dat het dan zichtbaar wordt als je naar je profiel gaat. Zal vanmiddag eens proberen.
Hoe ging het weekend? Ik zou dat niet durven een weekend te stoppen, veel te bang dat ik het hele weekend op het toilet zit met buikkrampen.
Hoe gaat het met de anderen? Ik ben van het weekend overladen met complimentjes, had een nieuw jurkje aan dat ik op de krimp had gekocht en dat zat nu als gegoten en zaterdag mijn jurkje van 10 jaar oud haha. Moet zeggen dat iedereen om me heen ontzettend mee denkt, echt lief. Laatst high-tea met vriendinnen en toen hadden ze voor mij gebeld of ik een salade mocht en volgende week gaan we uit eten met vrienden (op hun uitnodiging) en toen vroeg ze ook al of ze even voor mij moest bellen. Ik wil nu niet teveel kleding kopen omdat ik pas op de helft zit voor mijn streefgewicht, maar het wordt nu wel behelpen met kleding. Sommige kledingstukken gaan me wel aan het hart dat die nu te groot zijn hoor. Droeg best dure spullen, dat is ook inherent aan een grotere omvang, dan slaag je niet meer bij de H en M. Er hangt nog wel wat in de kast van vroeger, sommige dingen pas ik inmiddels weer in en verder ben/was ik nogal van de wikkeljurkjes, die trek ik gewoon wat strakker, ze krijgen alleen zo'n stomme lengte nu, omdat ze opeens veel langer zijn. Maar ik moet wel nieuwe beha's hebben, die kunnen echt niet meer. Ik vermoed dat ik van een 80D naar een 75C ben gegaan en laat ik nou net in mijn la alleen 80D en 80B hebben liggen. Maar even langs de hema straks, nu ook zonde om dure beha's te kopen, zal tzt nog wel een cupje kleiner worden denk ik.
maandag 12 november 2012 om 21:05
Dag dames!
Iemand die ik ken heeft ook een goede ervaring met Prodimed dus was ik hier ook erg benieuwd naar.
Ik zou een 15 à 20 kg moeten verliezen om op een normaal gewicht te zitten voor mijn lengte.
Het enige wat me momenteel een beetje tegenhoud is 1. de kostprijs 2. onze kinderwens
Sinds april dit jaar zijn we aan het proberen voor ons eerste kindje, maar tot nu toe wilt dit nog niet lukken. Nu zou ik het zalig vinden om eerst af te vallen en dan ervoor te gaan zodat ik achteraf met de zwangerschapskilo's geen 20 kg extra ook nog eens moet gaan afvallen ...
Maar natuurlijk, hoe lang gaan wij onze kinderwens moeten opzij zetten ...
Ik lees hier dat je in de eerste maand wel een 10 kg kwijt raakt (fase 1), wanneer ga je in de overgangsfase (fase II) en dan in fase III de onderhoudsfase? Pas vanaf die fase zullen wij geloof ik terug kunnen beginnen. Ik weet dat het per persoon afhangt, maar ik wou even jullie ervaringen hierover horen en gedachten.
Iemand die ik ken heeft ook een goede ervaring met Prodimed dus was ik hier ook erg benieuwd naar.
Ik zou een 15 à 20 kg moeten verliezen om op een normaal gewicht te zitten voor mijn lengte.
Het enige wat me momenteel een beetje tegenhoud is 1. de kostprijs 2. onze kinderwens
Sinds april dit jaar zijn we aan het proberen voor ons eerste kindje, maar tot nu toe wilt dit nog niet lukken. Nu zou ik het zalig vinden om eerst af te vallen en dan ervoor te gaan zodat ik achteraf met de zwangerschapskilo's geen 20 kg extra ook nog eens moet gaan afvallen ...
Maar natuurlijk, hoe lang gaan wij onze kinderwens moeten opzij zetten ...
Ik lees hier dat je in de eerste maand wel een 10 kg kwijt raakt (fase 1), wanneer ga je in de overgangsfase (fase II) en dan in fase III de onderhoudsfase? Pas vanaf die fase zullen wij geloof ik terug kunnen beginnen. Ik weet dat het per persoon afhangt, maar ik wou even jullie ervaringen hierover horen en gedachten.
dinsdag 13 november 2012 om 09:36
Loxy,
Ik denk op zich dat het een goed plan is om eerst af te vallen. Als je echter intussen door blijft gaan met proberen zwanger te worden zou ik dat niet met Prodimed doen. Je krijgt heel veel eiwitten op een dag en dat lijkt me niet goed voor een kindje in wording, verder slaan je hormonen op hol doordat er heel veel oestrogeen vrij komt uit het vet. Veel mensen hebben doorblaakbloedingen bijvoorbeeld door de pil heen. In dat geval is het verstandiger naar een dietiste te gaan en af te vallen door middel van gezonder eten en meer bewegen, dat gaat dan minder snel, maar goed elke kilo eraf is er 1. Zij zou je dan ook kunnen begeleiden tijdens de zwangerschap om minimaal aan te komen.
Wil je toch eerst nog even snel wat kilo's kwijt dan zou ik aanraden weer anticonceptie te gaan gebruiken en je vol op de prodimed te storten. 15 kilo moet in 2/2,5 maanden wel kunnen, als je je er echt heel streng aan houdt. Ik ben zelf in 6 weken 12,5 kilo afgevallen.
Bij mijn dietiste blijf je in fase 2 tot je de helft van het gewenste kilo's bent afgevallen. Dat was bij mij gisteren zo. Daarna blijf je in fase 2 tot je ca. 3 kilo van je streefgewicht bent. En in fase 3,4 en 5 moet je telkens minimaal 2 weken blijven, ivm het rustig opbouwen.
Ik heb dus nog geen ervaring in fase 2, men zegt dat je even snel afvalt als in fase 1. Vanochtend was ik in ieder geval hetzelfde gewicht als gister.
Via de prodimed site kun je verkoopadressen vinden. Er zijn voedingsdeskundigen en dietisten te vinden. Dietisten zijn breder opgeleid ook over voeding bij diverse ziektes enzo. Voedingsdeskundigen zijn vaak mensen die zelf met zo'n product zijn afgevallen en een aanvullende opleiding/cursus hebben gevolgd. In jouw geval zou ik voor een dietiste kiezen, want die kan je dan ook tijdens een zwangerschap blijven begeleiden. Een zwangerschap is de valkuil om in slechte gewoontes terug te vallen. Daar is het bij mij mis gegaan. Tot die tijd at ik nooit koekjes, snoepjes, gebakjes en had ik een prima gewicht (ca. 70 kilo bij 1.74), maar toen dacht ik: "ach ik word toch dik" en huppetee daar ging ik. Daarna aantal maanden borstvoeding en ik kon eten als een bootwerker en kwam geen gram aan, collega's keken vol afgrijzen naar mijn dienblad tussen de middag. Maar ja, daarna he, dan kun je dus niet meer terug.
Ik denk op zich dat het een goed plan is om eerst af te vallen. Als je echter intussen door blijft gaan met proberen zwanger te worden zou ik dat niet met Prodimed doen. Je krijgt heel veel eiwitten op een dag en dat lijkt me niet goed voor een kindje in wording, verder slaan je hormonen op hol doordat er heel veel oestrogeen vrij komt uit het vet. Veel mensen hebben doorblaakbloedingen bijvoorbeeld door de pil heen. In dat geval is het verstandiger naar een dietiste te gaan en af te vallen door middel van gezonder eten en meer bewegen, dat gaat dan minder snel, maar goed elke kilo eraf is er 1. Zij zou je dan ook kunnen begeleiden tijdens de zwangerschap om minimaal aan te komen.
Wil je toch eerst nog even snel wat kilo's kwijt dan zou ik aanraden weer anticonceptie te gaan gebruiken en je vol op de prodimed te storten. 15 kilo moet in 2/2,5 maanden wel kunnen, als je je er echt heel streng aan houdt. Ik ben zelf in 6 weken 12,5 kilo afgevallen.
Bij mijn dietiste blijf je in fase 2 tot je de helft van het gewenste kilo's bent afgevallen. Dat was bij mij gisteren zo. Daarna blijf je in fase 2 tot je ca. 3 kilo van je streefgewicht bent. En in fase 3,4 en 5 moet je telkens minimaal 2 weken blijven, ivm het rustig opbouwen.
Ik heb dus nog geen ervaring in fase 2, men zegt dat je even snel afvalt als in fase 1. Vanochtend was ik in ieder geval hetzelfde gewicht als gister.
Via de prodimed site kun je verkoopadressen vinden. Er zijn voedingsdeskundigen en dietisten te vinden. Dietisten zijn breder opgeleid ook over voeding bij diverse ziektes enzo. Voedingsdeskundigen zijn vaak mensen die zelf met zo'n product zijn afgevallen en een aanvullende opleiding/cursus hebben gevolgd. In jouw geval zou ik voor een dietiste kiezen, want die kan je dan ook tijdens een zwangerschap blijven begeleiden. Een zwangerschap is de valkuil om in slechte gewoontes terug te vallen. Daar is het bij mij mis gegaan. Tot die tijd at ik nooit koekjes, snoepjes, gebakjes en had ik een prima gewicht (ca. 70 kilo bij 1.74), maar toen dacht ik: "ach ik word toch dik" en huppetee daar ging ik. Daarna aantal maanden borstvoeding en ik kon eten als een bootwerker en kwam geen gram aan, collega's keken vol afgrijzen naar mijn dienblad tussen de middag. Maar ja, daarna he, dan kun je dus niet meer terug.
zondag 18 november 2012 om 19:42
Hallo allemaal,
Vorige week donderdag begonnen met Prodimed en tot nu toe 3 kilo eraf. Hopelijk gaat nu eindelijk DE KNOP om en gaat het me lukken om zeker 15 kilo af te gaan vallen.
Ik vind een hoop zakjes heel lekker en het bevalt me goed. Ikzelf hou geen rekening met de olie die gaat gewoon over mijn salade en wordt ook mijn rosti ruimschoots in gebakken maar dit kan denk ik niet zoveel kwaad. Nu heb ik gelezen dat er soms een eitje tussendoor wordt gegeten. Wie heeft hier ervaring mee?
Gr sandra
Vorige week donderdag begonnen met Prodimed en tot nu toe 3 kilo eraf. Hopelijk gaat nu eindelijk DE KNOP om en gaat het me lukken om zeker 15 kilo af te gaan vallen.
Ik vind een hoop zakjes heel lekker en het bevalt me goed. Ikzelf hou geen rekening met de olie die gaat gewoon over mijn salade en wordt ook mijn rosti ruimschoots in gebakken maar dit kan denk ik niet zoveel kwaad. Nu heb ik gelezen dat er soms een eitje tussendoor wordt gegeten. Wie heeft hier ervaring mee?
Gr sandra
maandag 19 november 2012 om 08:58
Hoi Sandra,
Dat is een lekkere start zeg. Ik meet mijn olie ook niet af, want een eetlepel is echt veel heb ik gemerkt van toen ik het in het begin wel af meette. Ik kom er denk ik meestal niet aan. Ik heb nooit een eitje tussendoor gegeten, heb in de eerste fase alleen 5 zakjes genomen, onbeperkt groente en de olijfolie. Nooit honger gehad.
Droppie,
Ik heb je zakjes binnen, dankjewel. Ik ga die van jou vandaag versturen, is vrijdag niet gelukt naar het postkantoor te gaan.
Ik zit inmiddels in fase 2 en wat is dat genieten zeg. Wat heb ik allemaal gegeten afgelopen week: tartaartje, kip, pastasaus zonder pasta (2x), kabeljauw, gamba's (bij de Griek), varkenshaasje hmm. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nu veel meer geniet van eten dan voor ik met prodimed begon. En oh ja niet geheel onbelangrijk, toch in een week weer 1,4 kg kwijt, dat vond ik wel even spannend de eerste week in fase 2. Ben nu 80,9, dus de 7 komt in zicht.
Dat is een lekkere start zeg. Ik meet mijn olie ook niet af, want een eetlepel is echt veel heb ik gemerkt van toen ik het in het begin wel af meette. Ik kom er denk ik meestal niet aan. Ik heb nooit een eitje tussendoor gegeten, heb in de eerste fase alleen 5 zakjes genomen, onbeperkt groente en de olijfolie. Nooit honger gehad.
Droppie,
Ik heb je zakjes binnen, dankjewel. Ik ga die van jou vandaag versturen, is vrijdag niet gelukt naar het postkantoor te gaan.
Ik zit inmiddels in fase 2 en wat is dat genieten zeg. Wat heb ik allemaal gegeten afgelopen week: tartaartje, kip, pastasaus zonder pasta (2x), kabeljauw, gamba's (bij de Griek), varkenshaasje hmm. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nu veel meer geniet van eten dan voor ik met prodimed begon. En oh ja niet geheel onbelangrijk, toch in een week weer 1,4 kg kwijt, dat vond ik wel even spannend de eerste week in fase 2. Ben nu 80,9, dus de 7 komt in zicht.
woensdag 21 november 2012 om 06:26
Jeetje zeg lattemachiato super weer 1,5 in fase 2 wat heerlijk als weer vlees en vis mag. Dan kan je tenminste ook weer uiteten als je dat zou willen. Morgen is week 2 voorbij maar er is er maar 1 kilo af tot nu toe. Waarschijnlijk de hormoonweek dus dat hoop ik dan maar.
Ik ben wel gek op cappuchino maar dan met sojamelk dat zou toch niet zoveel kwaad kunnen?
En soms op mijn sla een klein beetje pijnboompitten? Ik ga zo twijfelen aan alles als je stil staat.
Ik ben wel gek op cappuchino maar dan met sojamelk dat zou toch niet zoveel kwaad kunnen?
En soms op mijn sla een klein beetje pijnboompitten? Ik ga zo twijfelen aan alles als je stil staat.
donderdag 22 november 2012 om 10:34
maandag 26 november 2012 om 08:21
Hoe gaat het bij iedereen? Fruitientje houd je het nog vol? Ik vind fase 2 moeilijker dan fase 1, heb af en toe zo'n trek in lekkere dingen. Ben vorige week een keer voor de bijl gegaan, lopen snaaien helaas, maar daarna vol goede moed weer verder. Ben nu 79,6, dus een hele belangrijke mijlpaal voorbij, eentje waarvan ik nooit verwacht had dat ooit weer te bereiken. Dat is wel een heerlijk idee.
meld ik mij voor de laatste 10 kilo!