Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
dinsdag 23 oktober 2012 om 09:00
Oh ja dan wordt het lastig denk ik. Ik vond het verbazingwekkend goed te doen eigenlijk. Deed me helemaal niks als de anderen wat lekkers bij de bakker haalden ofzo. Ik had reepjes en kant en klare pakjes mee voor overdag, omdat we tussendoor weinig in het hotel kwamen. 's Avonds gewoon uit eten geweest en dat was verbazingwekkend makkelijk, je kunt makkelijk keuzes maken zonder koolhydraten en heb er echt enorm van genoten. Zal alleen misschien wel iets teveel zijn geweest omdat ik het niet na gewogen heb. Ik heb vanochtend niet gewogen, dus weet niet wat de schade is. Heb dat bewust gedaan, want merk dat ik heel veel vocht vast heb gehouden, dus zal zeker zwaarder zijn en dat is zo demotiverend.
maandag 29 oktober 2012 om 18:48
Hoi!
Ik heb vorig jaar prodimed gedaan met succes en was 16 kg afgevallen. Ben wel wat sneller gestopt en heb de laatste 2 fases overgeslagen omdat het leek alsof mijn darmen stil stonden. Paar maanden later was ik 3 kg aangekomen en daarna bleef het prima op staan tot de zomervakantie. Toen ik 6 kg aangekomen ?!? (Bah).
2 weken geleden was ik nog lekker een weekje weg en nu ben ik afgelopen maandag weer begonnen. Niet officieel via de dietiste maar alles besteld via marktplaats. En het gaat goed 3,9 kg in de eerste week. Terwijl ik wel rode kool op heb en olijfjes enzo en ik eet 2 kiwi's per dag. Ik wil ook minder streng doen voor mijn darmen. Nu heb ik een vraagje Heeft iemand ervaring met nachtdiensten en dieet/prodimed. Ik ga morgen voor het eerst nachtdiensten draaien (4 nachten achter elkaar) en misschien hebben jullie tips. Ik zie mijn collega's altijd bergen met snoep en chips meenemen om de nacht door te komen. Dus ik denk dat ik een lekkere komkommer meeneem en snoeptomaatjes ofzo (jee) maar misschien heeft iemand de ultieme tip !
Groetjes,
Jolanda
Ik heb vorig jaar prodimed gedaan met succes en was 16 kg afgevallen. Ben wel wat sneller gestopt en heb de laatste 2 fases overgeslagen omdat het leek alsof mijn darmen stil stonden. Paar maanden later was ik 3 kg aangekomen en daarna bleef het prima op staan tot de zomervakantie. Toen ik 6 kg aangekomen ?!? (Bah).
2 weken geleden was ik nog lekker een weekje weg en nu ben ik afgelopen maandag weer begonnen. Niet officieel via de dietiste maar alles besteld via marktplaats. En het gaat goed 3,9 kg in de eerste week. Terwijl ik wel rode kool op heb en olijfjes enzo en ik eet 2 kiwi's per dag. Ik wil ook minder streng doen voor mijn darmen. Nu heb ik een vraagje Heeft iemand ervaring met nachtdiensten en dieet/prodimed. Ik ga morgen voor het eerst nachtdiensten draaien (4 nachten achter elkaar) en misschien hebben jullie tips. Ik zie mijn collega's altijd bergen met snoep en chips meenemen om de nacht door te komen. Dus ik denk dat ik een lekkere komkommer meeneem en snoeptomaatjes ofzo (jee) maar misschien heeft iemand de ultieme tip !
Groetjes,
Jolanda
dinsdag 30 oktober 2012 om 20:45
Welkom terug bij het clubje dropiej1.
Ik heb nooit nachtdiensten gedraaid, dus heb helaas niet de ultieme tip voor je, maar wil je hierbij gewoon even sukses wensen. Wat bij mij de honger altijd wel even stilt is een grote mok bouillon. En ja, wat snoeptomaatjes en stukjes komkommer is altijd goed.
Sukses!
Ik heb nooit nachtdiensten gedraaid, dus heb helaas niet de ultieme tip voor je, maar wil je hierbij gewoon even sukses wensen. Wat bij mij de honger altijd wel even stilt is een grote mok bouillon. En ja, wat snoeptomaatjes en stukjes komkommer is altijd goed.
Sukses!
dinsdag 30 oktober 2012 om 20:48
Nu even een updateje over mezelf. Ben hier alweer een tijd niet geweest en ben inmiddels alweer zo'n 3 maanden geleden gestopt met prodimed. Mijn gewicht tijdens het laatste prodimed weegmoment was 63.2 en de laatste keer bij de dietiste, 2 weken geleden, was 62.8. Ben erg tevreden. Af en toe heb ik nog wel eens een zakje genomen of een shake, als ik weer even een zijweg ingeslagen was, maar zo hou ik het wel onder controle. Ik let gewoon heel erg op de koolhydraten, verder niet.
Wel baal ik dat ik regelmatig nog wel eens een (vr)eetbui heb, en dat heeft dan meestal met mijn hormonen te maken. Vanavond zomaar een halve rol koek naar binnen gewerkt, gewoon waar de kids bij waren!!! Weet dat ik het morgen weer goed maak, maar toch.... zou ik hier ook vanaf komen?!?!?!
Wel baal ik dat ik regelmatig nog wel eens een (vr)eetbui heb, en dat heeft dan meestal met mijn hormonen te maken. Vanavond zomaar een halve rol koek naar binnen gewerkt, gewoon waar de kids bij waren!!! Weet dat ik het morgen weer goed maak, maar toch.... zou ik hier ook vanaf komen?!?!?!
woensdag 31 oktober 2012 om 08:22
Jeetje Droppie wat zonde dat je zoveel weer bent aan gekomen. 6 kilo in een vakantie (hoe lang 2/3 weken?) is wel heel veel. Had je echt rare dingen gedaan? Dat is echt mijn grote angst straks als ik op gewicht ben. Zelfs al als ik over een kleine 2 weken (als het goed is) naar fase 2 ga eigenlijk. Afvallen is nog relatief makkelijk. Als je telkens die weegschaal omlaag ziet gaan dan motiveert dat enorm, maar daarna.. Nu denk ik nog, dat ik straks nooit meer een taartje, koekje of chocolaatje aan raak. Dat is voor mij het beste, want na 1 wil ik meer. Maar jeetje als ik dat nog 30/40 jaar moet volhouden dan is dat wel heel erg lang. Hoewel, voor ik zwanger werd van de eerste (15 jaar geleden) leefde ik ook zo, ik nam echt nooit iets.
En Vlinder, jij zelfs nog iets lichter dan je streefgewicht nu, dat is wel prettig, dan heb je een beetje speling, maar je bent pas 3 maanden gestopt begrijp ik. Blijf je nu voorlopig nog onder controle? Bij mijn dietiste blijf je 2 jaar nog onder controle, maar ik denk dat ik het maar gewoon levenslang ga doen, toch een stok achter de deur.
Maar goed nu eerst nog 14,3 kg te gaan, heb mijn streefgewicht bijgesteld van 75 (bmi 25) naar 70 (bmi 23), aangezien het allemaal zo lekker gaat. Kan ik net zo goed nog een week of 3 langer door gaan. Ik ga er tenminste vanuit dat dit echt de allerlaatste lijnpoging is in mijn hele leven, dan doe ik het maar gelijk goed.
En Vlinder, jij zelfs nog iets lichter dan je streefgewicht nu, dat is wel prettig, dan heb je een beetje speling, maar je bent pas 3 maanden gestopt begrijp ik. Blijf je nu voorlopig nog onder controle? Bij mijn dietiste blijf je 2 jaar nog onder controle, maar ik denk dat ik het maar gewoon levenslang ga doen, toch een stok achter de deur.
Maar goed nu eerst nog 14,3 kg te gaan, heb mijn streefgewicht bijgesteld van 75 (bmi 25) naar 70 (bmi 23), aangezien het allemaal zo lekker gaat. Kan ik net zo goed nog een week of 3 langer door gaan. Ik ga er tenminste vanuit dat dit echt de allerlaatste lijnpoging is in mijn hele leven, dan doe ik het maar gelijk goed.
woensdag 31 oktober 2012 om 19:50
heb mijn weekend prima overleefd. Had toch nauwelijks trek omdat ik de hele tijd zo druk was. Dus -1 kilo. Maar gek genoeg is die er nu weer aan? Misschien vanwege mijn ongesteldheid. Maar wat je zegt Lattemachiato, het stimuleert om de wijzer te zien zakken, en dit is dus een slechte stimulans. Volgende week dinsdag wegen...
donderdag 1 november 2012 om 16:00
@lattemachiato. Ik was echt geschokt toen ik het zag. 6 kg over 3,5 week. Terwijl ik dus 3/4 jaar op hetzelfde gewicht was gebleven. Ik heb een actieve baan en werk fulltime. En toen vakantie. Toch redelijke actieve dingen gedaan maar wrs niet vergelijkbaar. En ik mocht een keer van mezelf normale producten ipv light producten. Dusss. Het was een eenmalige actie. Volgende vakanties gaan we het anders doen !
Ondertussen zit ik op -5kg in 10 dagen. Gelukkig gaat dat wel de goeie kant op !.
Ondertussen zit ik op -5kg in 10 dagen. Gelukkig gaat dat wel de goeie kant op !.
vrijdag 2 november 2012 om 10:06
Fruitientje, dat is heel netjes gegaan dan, fijn. Die kilo zal er nu wel weer af zijn denk ik.
Droppie, wow dat snap ik dat je geschokt was. Je hebt zo te horen inderdaad helemaal geen rare dingen gedaan, dat is balen zeg, gelukkig is het meeste er wel snel weer af in ieder geval. Goed dat je het gelijk aangepakt hebt. Ik heb altijd het idee dat als je langer wacht die kilo's vaster zitten ofzo, terwijl als je er gelijk mee aan de slag gaat, ze er snel weer af zijn.
Droppie, wow dat snap ik dat je geschokt was. Je hebt zo te horen inderdaad helemaal geen rare dingen gedaan, dat is balen zeg, gelukkig is het meeste er wel snel weer af in ieder geval. Goed dat je het gelijk aangepakt hebt. Ik heb altijd het idee dat als je langer wacht die kilo's vaster zitten ofzo, terwijl als je er gelijk mee aan de slag gaat, ze er snel weer af zijn.
vrijdag 2 november 2012 om 14:40
zaterdag 3 november 2012 om 08:17
Dames!
Sinds mei met 73,5 kilo 'klaar' met prodimed. Al die tijd veel steun grhad aan dit forum en ook daarna lekker mee blijven lezen. Helaas de touwtjes weer een beetje teveel laten vieren... Resultaat: 80 kilo en mijn maat 38 zit toch niet meer zo lekker als hij zat
Maandag dus weer vol goede moed van start om er 10 kilo af te knutselen.
Hoop dat we een hoop steun aan mekaar hebben!!!
Sinds mei met 73,5 kilo 'klaar' met prodimed. Al die tijd veel steun grhad aan dit forum en ook daarna lekker mee blijven lezen. Helaas de touwtjes weer een beetje teveel laten vieren... Resultaat: 80 kilo en mijn maat 38 zit toch niet meer zo lekker als hij zat
Maandag dus weer vol goede moed van start om er 10 kilo af te knutselen.
Hoop dat we een hoop steun aan mekaar hebben!!!
zaterdag 3 november 2012 om 12:29
zaterdag 3 november 2012 om 14:38
Ik had van mijn diëtiste een schema gekregen wat verantwoord eten is voor na het dieet. En daar zaten minimaal 5 sneetjes brood bij en 2-3 aardappelen s'avonds. Dus niet zo bang zijn latte machiato. Ik ben driekwart jaar op gewicht gebleven tot aan mijn vakantie 
. En ik was ook ineens gestopt met prodimed in fase 2. Je moet straks gewoon uitvinden wat het beste bij je past en wat je kan hebben !
Ik ben vandaag uit de nachtdiensten gekomen en het afvallen ging niet zo snel als vorige week. Heb geen gekke dingen gedaan, zelfs minder zakjes maar mijn ritme is ook helemaal door de war. Maar toch nog 1,5 kg eraf. Dus ben toch nog wel trots voor zo'n gekke week.
. En ik was ook ineens gestopt met prodimed in fase 2. Je moet straks gewoon uitvinden wat het beste bij je past en wat je kan hebben !Ik ben vandaag uit de nachtdiensten gekomen en het afvallen ging niet zo snel als vorige week. Heb geen gekke dingen gedaan, zelfs minder zakjes maar mijn ritme is ook helemaal door de war. Maar toch nog 1,5 kg eraf. Dus ben toch nog wel trots voor zo'n gekke week.
zaterdag 3 november 2012 om 17:34
maandag 5 november 2012 om 18:39
Bij mij ging het 2 jaar prima, en toen raakte ik in een (eet) dip. Dat emo eten gaat er niet zo makkelijk uit en ik heb het dan ook echt zelf gedaan.
Ik ben eigenlijk de hele week al over naar fase 2, want ik trok het (nu al) niet meer. Hoop dat er wel wat af is, en zal hierna definitief in fase 2 verder gaan.
Nieuwelingen, succes met het dieet. Als je goed gemotiveerd bent en er voor gaat, ga je er heel veel plezier aan beleven. Succes!
Ik ben eigenlijk de hele week al over naar fase 2, want ik trok het (nu al) niet meer. Hoop dat er wel wat af is, en zal hierna definitief in fase 2 verder gaan.
Nieuwelingen, succes met het dieet. Als je goed gemotiveerd bent en er voor gaat, ga je er heel veel plezier aan beleven. Succes!
maandag 5 november 2012 om 19:13
Dat is wel weer geruststellend dat het aankomen vaak toch komt doordat de teugels los gelaten zijn. Dat is eigenlijk met elk dieet zo en heeft niet met het lage aantal calorien te maken dus. Niet dat het dan makkelijker gaat worden hoor 
Ik houd ook van snoepen, ben niet voor niets zoveel te dik geworden natuurlijk.
Fruitientje ik denk dat ik het een tweede keer ook niet meer trek hoor in fase 1. Ben nu echt aan het aftellen tot volgende week maandag, dat ik naar fase 2 ga. Ik hoop alleen dat ik dan nog afval.
Ik houd ook van snoepen, ben niet voor niets zoveel te dik geworden natuurlijk.Fruitientje ik denk dat ik het een tweede keer ook niet meer trek hoor in fase 1. Ben nu echt aan het aftellen tot volgende week maandag, dat ik naar fase 2 ga. Ik hoop alleen dat ik dan nog afval.
dinsdag 6 november 2012 om 16:00
dinsdag 6 november 2012 om 19:13
Ik bak veel groente, je moet toch ook je eetlepel olijfolie binnen krijgen en de omeletten eet ik niet meer. Door de soep gooi ik 1/3 zakje soepgroente. Van het weekend heb ik gegrilde groente gegeten: courgette, paprika, champignon, aubergine in plakken snijden en bestrijken met olijfolie en bestrooien met zeezout, daarna op de grill, wij hebben zo'n lavagrill die op een bbq lijkt, maar een grillpan werkt ook lijkt me.
Ik heb dus voor de liefhebber nog heel veel omelet over. Weet niet of je daarvan houdt Droppie anders kunnen we ruilen.
Ik heb dus voor de liefhebber nog heel veel omelet over. Weet niet of je daarvan houdt Droppie anders kunnen we ruilen.
dinsdag 6 november 2012 om 21:12
Omeletten dagelijks ! Is makkelijk op het werk. Bak ik savonds. Sla erbij. Etc.
Heb chocola dessert 1, aardbei dessert 3, banaan dessert 2 , creme brulee 3 en aspergesoep 1. Ik dacht dat ik nog een paar tegen was gekomen... Moet ik even zoeken.
Oja op de website van prodimed staan ook allemaal recepten wat je met groente kan doen. Misschien nog een tip
Heb chocola dessert 1, aardbei dessert 3, banaan dessert 2 , creme brulee 3 en aspergesoep 1. Ik dacht dat ik nog een paar tegen was gekomen... Moet ik even zoeken.
Oja op de website van prodimed staan ook allemaal recepten wat je met groente kan doen. Misschien nog een tip
dinsdag 6 november 2012 om 23:22
Ik heb zaterdag een feestje met een niet echt duidelijke dresscode. Little black dress leek me dus wel zo handig. Heel internet afgestruind maar vond niet wat ik zocht, mocht ook liever niet te duur zijn, want ik krimp er toch weer uit. Had nog een heel leuk jurkje in de kast uit 1993 in maat 38 hahaha, maar dat gaat toch echt nog niet lukken. Maar ergens moest ook nog iets uit 2003 hangen van toen ik, als ik me goed herinner, ca. 81 kilo woog (weeg nu 83,5 ongeveer). Dus toch maar eens tevoorschijn gehaald en net aangetrokken. En het staat geweldig en hij is helemaal niet uit de mode ofzo. Maar jeetje wat is mijn figuur veranderd zeg, toen maakte ik me vooral druk om mijn armen en die zijn nu mooi gespierd en ik kan er prima mee zwaaien. Mijn billen en heupen zijn beduidend slanker, alleen mijn buik veel dikker. Zou dat de leeftijd zijn (ben 44), dat het vet zich meer naar je buik verplaatst? Nou ja, ik trek wel een corrigerend broekje aan, die heb ik ook nog in alle maten liggen geloof ik. En ook nog een leuk detail: dat jurkje was toen 70% afgeprijsd en ik heb er dacht ik 29 euro voor betaald.
woensdag 7 november 2012 om 19:42
Ja, leuk als je weer oude garderobe aan kan he?! Ik ben ook happy met kledingstukken die ik al heb en (in mijn geval een poosje) niet aangehad heb. Dat zijn de kleine geluksmomentjes. Heb vandaag gesmokkeld met een cakeje. Ik was de hele dag aan het bakken voor de verjaardag van mijn kids en toen werd ik helemaal gek van die cakelucht door het hele huis. Dus 1 gegeten. En hij was helaas niet lekker genoeg om nu geen schuldgevoel te hebben... Zucht
donderdag 8 november 2012 om 16:17
Ik heb het volgende allemaal
Prodimed
Chocolade dessert 1
Banaan dessert 3
Aardbeien dessert 3
Creme brulee 3
Aspergesoep 1
Koffie mouse 1
Producten van proteine.nu
Chocoladessert 1
Yoghurt stracciatella smaak 1
Exostische kwarkdessert stevia 2
Yoghurt bosvruchten dessert 2
Kipsoep 2
Groente 3
Rijstpap 3
Quiche 2
Vanille dessert 1.
Ik sta deze week stil maar ik heb ook last van de vrouwelijke week van de maand. Hopelijk ligt het daaraan. Ik heb zoveel zin in zoveel lekkers en doe het niet. Als je dan niks afvalt is het frustrerend.
Prodimed
Chocolade dessert 1
Banaan dessert 3
Aardbeien dessert 3
Creme brulee 3
Aspergesoep 1
Koffie mouse 1
Producten van proteine.nu
Chocoladessert 1
Yoghurt stracciatella smaak 1
Exostische kwarkdessert stevia 2
Yoghurt bosvruchten dessert 2
Kipsoep 2
Groente 3
Rijstpap 3
Quiche 2
Vanille dessert 1.
Ik sta deze week stil maar ik heb ook last van de vrouwelijke week van de maand. Hopelijk ligt het daaraan. Ik heb zoveel zin in zoveel lekkers en doe het niet. Als je dan niks afvalt is het frustrerend.
vrijdag 9 november 2012 om 11:49
Droppie, ik heb 14 zakjes van diverse omeletten. Wil ze wel ruilen voor de prodimed producten. Ben nog niet toe aan andere merken proberen.
Ik ga deze week ook niet zo hard. Weet niet waar het door komt. Ben nu tov vorige week 6 ons lichter, maar dit is mijn 6e week en ik zit nog in fase 1, dus ik had eerlijk gezegd verwacht dat het wat sneller zou gaan. Misschien moet je wat meer drinken?
Ik ga deze week ook niet zo hard. Weet niet waar het door komt. Ben nu tov vorige week 6 ons lichter, maar dit is mijn 6e week en ik zit nog in fase 1, dus ik had eerlijk gezegd verwacht dat het wat sneller zou gaan. Misschien moet je wat meer drinken?
