Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
dinsdag 17 juli 2012 om 20:35
Hi Madeliefje, 5 kilo is natuurlijk wel veel, maar ik ben ik een half jaar 8 kilo aangekomen 
. Daarvoor nooit Prodimed gedaan hoor. Maar daarom zei ik dat 5 kilo wel meeviel, maar ja, na zoveel moeite om af te vallen is elke kilo erbij 1 teveel.
Goed dat de buik weer leeg is, ik ken dat. Als ik een keer niet goed ga heb ik ook meer behoefte om meer en verkeerd te eten. Van die prodimed windjes heb ik niet zo'n last, maar wat een vieze smaak vaak in mijn mond zeg, zegt mijn man ook, hahaha. Lang leven de smints, er gaan er heel wat in.
Vandaag ook een off day gehad, zo'n trek ik verkeerde dingen en ik ben nu zo dichtbij. Wel wat genomen maar heb me gelukkig nog op tijd kunnen inhouden.
Sukses maar weer allemaal en hou die mooie bikini's maar in het achterhoofd - zoals deze dame van de viva foto hier rechts
. Daarvoor nooit Prodimed gedaan hoor. Maar daarom zei ik dat 5 kilo wel meeviel, maar ja, na zoveel moeite om af te vallen is elke kilo erbij 1 teveel.Goed dat de buik weer leeg is, ik ken dat. Als ik een keer niet goed ga heb ik ook meer behoefte om meer en verkeerd te eten. Van die prodimed windjes heb ik niet zo'n last, maar wat een vieze smaak vaak in mijn mond zeg, zegt mijn man ook, hahaha. Lang leven de smints, er gaan er heel wat in.
Vandaag ook een off day gehad, zo'n trek ik verkeerde dingen en ik ben nu zo dichtbij. Wel wat genomen maar heb me gelukkig nog op tijd kunnen inhouden.
Sukses maar weer allemaal en hou die mooie bikini's maar in het achterhoofd - zoals deze dame van de viva foto hier rechts
woensdag 18 juli 2012 om 13:07
Dank je wel Vlinder en Madeliefje, voor jullie warme welkom. 
Ik vermoed ook nog steeds dat er iets niet helemaal lekker loopt in mijn lichaam, maar volgens mijn huisarts zijn alle standaard testen die er hiervoor zijn, inmiddels gedaan en komt er niets uit.
Ik kon helaas ook in het forum geen verhaal vinden, dat lijkt op de mijne. Mochten er mensen zijn die ook te weinig aten of een vorm van anorexia hebben/hadden, dan kom ik graag met je in contact!
Ik heb inmiddels 3 weken achter de rug (ik zit nu in de 4e week) en in totaal ben ik 6,5 kilo afgevallen. Vorige week had ik het best even moeilijk, want aan tafel zitten met mijn vriend terwijl hij een lekkere salade met kip eet, vond ik lastig. Maar verder gaat het best goed, beter dan ik had verwacht! Ik kon eerst maar moeilijk wennen aan de smaak van de poedertjes, ik vind aan alles een hele vervelende smaak zitten. De keuken stinkt ontzettend naar het spul, mijn vriend vind het afschuwelijk.
Ik moet helaas nog wel tot begin september in fase 1 zitten, omdat het anders niet snel genoeg afval volgens de voedingsdeskundige. Dat vond ik best jammer, want ik keek eigenlijk wel uit naar wat vis!
Gisteren werd ik ook even door de voedingsdeskundige om mijn vingers getikt, want ik sport weer te veel. Dat zou niet goed zijn, omdat je tijdens het dieet geen koolhydraten neemt en dus traint op 'rauwe spieren'. Dus nu doe ik even kalmpjes aan en sport ik even wat minder.
Succes Madeliefje, met de kilo's kwijtraken. Ik vind het ook wel meevallen, 5 kilo, en volgens mij heb je de juiste instelling om deze er ook weer af te krijgen!
Ik vermoed ook nog steeds dat er iets niet helemaal lekker loopt in mijn lichaam, maar volgens mijn huisarts zijn alle standaard testen die er hiervoor zijn, inmiddels gedaan en komt er niets uit.
Ik kon helaas ook in het forum geen verhaal vinden, dat lijkt op de mijne. Mochten er mensen zijn die ook te weinig aten of een vorm van anorexia hebben/hadden, dan kom ik graag met je in contact!
Ik heb inmiddels 3 weken achter de rug (ik zit nu in de 4e week) en in totaal ben ik 6,5 kilo afgevallen. Vorige week had ik het best even moeilijk, want aan tafel zitten met mijn vriend terwijl hij een lekkere salade met kip eet, vond ik lastig. Maar verder gaat het best goed, beter dan ik had verwacht! Ik kon eerst maar moeilijk wennen aan de smaak van de poedertjes, ik vind aan alles een hele vervelende smaak zitten. De keuken stinkt ontzettend naar het spul, mijn vriend vind het afschuwelijk.
Ik moet helaas nog wel tot begin september in fase 1 zitten, omdat het anders niet snel genoeg afval volgens de voedingsdeskundige. Dat vond ik best jammer, want ik keek eigenlijk wel uit naar wat vis!
Gisteren werd ik ook even door de voedingsdeskundige om mijn vingers getikt, want ik sport weer te veel. Dat zou niet goed zijn, omdat je tijdens het dieet geen koolhydraten neemt en dus traint op 'rauwe spieren'. Dus nu doe ik even kalmpjes aan en sport ik even wat minder.
Succes Madeliefje, met de kilo's kwijtraken. Ik vind het ook wel meevallen, 5 kilo, en volgens mij heb je de juiste instelling om deze er ook weer af te krijgen!
donderdag 19 juli 2012 om 18:47
Hoi Loeloes,
Het is nu even je draai vinden, maar het komt goed hoor! 6,5 kilo in 3 weken is veel hoor, ik heb daar een maand over moeten doen terwijl ik me keurig aan de regels heb gehouden. Ik heb zo'n 8 weken in fase 1 gezeten en ging best goed. Probeer gewoon wat dingetjes uit, maak er wat lekker van met die poedertjes. ik hou er van koken dus ben best creatief geweest en smaakt het allemaal best goed. Nu zit ik fase 2 en vind het inderdaad ook lekker om toch weer mijn visje te eten of een eitje. Maar je moet er even doorheen. Hopelijk staat jouw vriend wel achter het dieet, dat is heel belangrijk. Mijn man geeft me bijna elke dag complimenten en zegt dagelijks dat hij bewondering heeft voor mijn doorzettingsvermogen. Dat motiveert ook. Als je straks weer in een paar maatjes kleiner past besef je dat het allemaal de moeite waard is geweest.
Ik heb geen anorexia, of gehad, maar wel eetstoornis - overigens nooit door iemand erkend, en ben er nog steeds niet van af vrees ik. Nu ik dit dieet doe is alles duidelijk, ik weet precies wat ik wel en niet mag eten, en gaat het goed, maar ben erg benieuwd hoe het gaat als ik straks weer gewoon mag eten (en dat is al over 4 weken) en ik dan zondig. Maar dat zie ik dan wel weer.
Succes en hou ons op de hoogte!
Het is nu even je draai vinden, maar het komt goed hoor! 6,5 kilo in 3 weken is veel hoor, ik heb daar een maand over moeten doen terwijl ik me keurig aan de regels heb gehouden. Ik heb zo'n 8 weken in fase 1 gezeten en ging best goed. Probeer gewoon wat dingetjes uit, maak er wat lekker van met die poedertjes. ik hou er van koken dus ben best creatief geweest en smaakt het allemaal best goed. Nu zit ik fase 2 en vind het inderdaad ook lekker om toch weer mijn visje te eten of een eitje. Maar je moet er even doorheen. Hopelijk staat jouw vriend wel achter het dieet, dat is heel belangrijk. Mijn man geeft me bijna elke dag complimenten en zegt dagelijks dat hij bewondering heeft voor mijn doorzettingsvermogen. Dat motiveert ook. Als je straks weer in een paar maatjes kleiner past besef je dat het allemaal de moeite waard is geweest.
Ik heb geen anorexia, of gehad, maar wel eetstoornis - overigens nooit door iemand erkend, en ben er nog steeds niet van af vrees ik. Nu ik dit dieet doe is alles duidelijk, ik weet precies wat ik wel en niet mag eten, en gaat het goed, maar ben erg benieuwd hoe het gaat als ik straks weer gewoon mag eten (en dat is al over 4 weken) en ik dan zondig. Maar dat zie ik dan wel weer.
Succes en hou ons op de hoogte!
zaterdag 21 juli 2012 om 13:50
Vlinder, bedankt voor je berichtje, dat doet me echt goed!
Goed om te weten dat er meer zijn die wat langer in fase 1 zitten. Ik las wat berichten op internet en toen vond ik dat ik wel erg lang in de eerste fase moest. En ook fijn om te horen dat 6,5 kilo eraf best goed is in de eerste 3 weken. Ik was daar al een klein beetje over aan het piekeren.
Ik ben ook blij om te horen dat je tijdens dit dieet steeds beter leert wat wel en niet goed is, want ik besef nu ook dat ik jarenlang gewoon vreselijk slecht heb gegeten. Niet in de zin van 'te veel', maar juist veel te weinig. Ik dacht dat een verse jus best een maaltijd mocht vervangen en ik zie nu in dat dat juist helemaal niet goed is.
Vlinder: Ik denk dat je elkaar er doorheen kunt slepen en hopelijk blijf je berichten plaatsen hier, zodat we elkaar met z'n allen kunnen stimuleren. Ik heb gemerkt dat ik weer gemotiveerd was, na het lezen van jullie berichten!
Goed om te weten dat er meer zijn die wat langer in fase 1 zitten. Ik las wat berichten op internet en toen vond ik dat ik wel erg lang in de eerste fase moest. En ook fijn om te horen dat 6,5 kilo eraf best goed is in de eerste 3 weken. Ik was daar al een klein beetje over aan het piekeren.
Ik ben ook blij om te horen dat je tijdens dit dieet steeds beter leert wat wel en niet goed is, want ik besef nu ook dat ik jarenlang gewoon vreselijk slecht heb gegeten. Niet in de zin van 'te veel', maar juist veel te weinig. Ik dacht dat een verse jus best een maaltijd mocht vervangen en ik zie nu in dat dat juist helemaal niet goed is.
Vlinder: Ik denk dat je elkaar er doorheen kunt slepen en hopelijk blijf je berichten plaatsen hier, zodat we elkaar met z'n allen kunnen stimuleren. Ik heb gemerkt dat ik weer gemotiveerd was, na het lezen van jullie berichten!
zondag 22 juli 2012 om 09:17
Hi Loeloes,
Hoe langer je dit dieet doet hoe meer je er aan went. Ik kook elke dag nog uitgebreid voor mijn gezin, pasta, gebakken aardappelen, nasi, noem maar op, ik heb hier thuis echt te maken met lekkere eters. Ik heb 2 dochters (6 en 10) en dat zijn echt makkelijke eters, ze zijn gek op groenten en fruit, dat scheelt. Maar nu ik zo streng op dieet ben wil ik ze hun normale eten niet ontnemen. Maar ik moet zeggen dat ik totaal geen moeite heb met mijn eigen wokgroente en omeletje. Ben zelfs bang dat ik het straks nog ga missen
Moet wel bekennen dat ik gisteren voor het eerste een ander proteine produkt heb geprobeerd ipv Prodimed. Dat ga ik maar 1x per dag doen, ben benieuwd of ik er wat van merk. Als ik naar de ingredienten kijk zie ik eigenlijk geen verschil - alleen in mijn portemonnee. Zou het in fase 1 en 2 niet aanraden, maar in de onderhoudsfase kan het hopelijk geen kwaad.
Fijne dag nog allemaal en geniet van het zonnetje - ook dat stimuleert om door te gaan!
Hoe langer je dit dieet doet hoe meer je er aan went. Ik kook elke dag nog uitgebreid voor mijn gezin, pasta, gebakken aardappelen, nasi, noem maar op, ik heb hier thuis echt te maken met lekkere eters. Ik heb 2 dochters (6 en 10) en dat zijn echt makkelijke eters, ze zijn gek op groenten en fruit, dat scheelt. Maar nu ik zo streng op dieet ben wil ik ze hun normale eten niet ontnemen. Maar ik moet zeggen dat ik totaal geen moeite heb met mijn eigen wokgroente en omeletje. Ben zelfs bang dat ik het straks nog ga missen
Moet wel bekennen dat ik gisteren voor het eerste een ander proteine produkt heb geprobeerd ipv Prodimed. Dat ga ik maar 1x per dag doen, ben benieuwd of ik er wat van merk. Als ik naar de ingredienten kijk zie ik eigenlijk geen verschil - alleen in mijn portemonnee. Zou het in fase 1 en 2 niet aanraden, maar in de onderhoudsfase kan het hopelijk geen kwaad.
Fijne dag nog allemaal en geniet van het zonnetje - ook dat stimuleert om door te gaan!
zondag 22 juli 2012 om 21:11
Hallo Allemaal.
Nou helaas ben ik ook weer hier terug.
Na 2,5 jaar geleden bijna 30 kg kwijt in 4,5 maand.
Ik ben toen getrouwd op vakantie en weer lekker door gegaan met eten. EN ja dan heb je na 2 jr gewoon weer 20 kg erbij helaas.
Nu 1,5 week weer bezig en na de week had ik 4 kg kwijt.
Heb het op het moment helemaal niet moeilijk en wil zo lang mogelijk in fase 1 blijven die trek ik het beste. Want vlees is echt mijn ding en dan eet ik weer te veel hihi.
Dus ik heb ook nog even te gaan... En hoop dat ik gezellig met jullie mee mag kletsen!
Gr loes
Nou helaas ben ik ook weer hier terug.
Na 2,5 jaar geleden bijna 30 kg kwijt in 4,5 maand.
Ik ben toen getrouwd op vakantie en weer lekker door gegaan met eten. EN ja dan heb je na 2 jr gewoon weer 20 kg erbij helaas.
Nu 1,5 week weer bezig en na de week had ik 4 kg kwijt.
Heb het op het moment helemaal niet moeilijk en wil zo lang mogelijk in fase 1 blijven die trek ik het beste. Want vlees is echt mijn ding en dan eet ik weer te veel hihi.
Dus ik heb ook nog even te gaan... En hoop dat ik gezellig met jullie mee mag kletsen!
Gr loes
maandag 23 juli 2012 om 11:28
Welkom terug Dyfaine,
Je weet wat je te wachten staat, aangezien het de 2e keer is, dus het zal je lukken!
Het verbaast me toch dat veel mensen voor de 2e keer PM doen, ik doe het nu voor het eerst en hoop ook voor het laatst. Scheelt het als je om bv de 2 maanden naar een dietiste blijft gaan?
Tijd zal het leren.
Ik wil nog even terugkomen op het eerdere onderwerp door mij aangekaart betreffende andere merken eiwitprodukten.
Ik heb gisteren en eergisteren PM gecombineerd met 1 zakje van een ander eiwitdieet en volgens de weegschaal is er in 2 dagen tijd toch weer 4 ons af. Dus het gewicht en de kosten gaan omlaag. Dat maakt afvallen nog leuker. Ben erg te spreken over PM, maar dat kost me nu al meer geld dan dat ik er voor apart had gelegd (had ¤1000 gereserveerd). De consulten @ ¤15 per keer krijg ik tot nu toe gelukkig wel vergoed van de verzekering, dat scheelt een hoop. Moet alleen nog in mijn polis kijken hoeveel er wordt vergoed op jaarbasis.
Sukses maar weer, wilde dit toch even met jullie delen.
Je weet wat je te wachten staat, aangezien het de 2e keer is, dus het zal je lukken!
Het verbaast me toch dat veel mensen voor de 2e keer PM doen, ik doe het nu voor het eerst en hoop ook voor het laatst. Scheelt het als je om bv de 2 maanden naar een dietiste blijft gaan?
Tijd zal het leren.
Ik wil nog even terugkomen op het eerdere onderwerp door mij aangekaart betreffende andere merken eiwitprodukten.
Ik heb gisteren en eergisteren PM gecombineerd met 1 zakje van een ander eiwitdieet en volgens de weegschaal is er in 2 dagen tijd toch weer 4 ons af. Dus het gewicht en de kosten gaan omlaag. Dat maakt afvallen nog leuker. Ben erg te spreken over PM, maar dat kost me nu al meer geld dan dat ik er voor apart had gelegd (had ¤1000 gereserveerd). De consulten @ ¤15 per keer krijg ik tot nu toe gelukkig wel vergoed van de verzekering, dat scheelt een hoop. Moet alleen nog in mijn polis kijken hoeveel er wordt vergoed op jaarbasis.
Sukses maar weer, wilde dit toch even met jullie delen.
maandag 23 juli 2012 om 13:43
Welkom Dyfaine! Wat goed dat je er al weer 4 kg af hebt!
Om in te springen op Vlinder's reactie: ik vind het ontzettend duur. Ik ben ongeveer 130-140 euro per week kwijt aan de producten (fase 1). Ik heb in het begin aangegeven dat ik met een beperkt budget zit en daar zou de voedingsdeskundige rekening mee houden. Ik heb haar gezegd dat we normaal gesproken een budget van 50 euro per week hebben voor boodschappen (vriend en ik). Ze zei dat het geen probleem was en dat alleen de eerste weken zo duur waren.
Nu wil ze dus toch dat ik 3 maanden in fase 1 blijf wat betekent dat ik nu toch mijn spaargeld heb moeten gebruiken voor dit dieet. Maar volgens de VD is het echt nodig en zou het zonde zijn als ik nu (na 1 maand) naar fase 2 ga. Op zich heel aannemelijk, maar daardoor kom ik nu wel een beetje in financiële problemen. Mijn ouders hebben ook een week betaald, wat erg lief is.
Ik krijg wekelijks producten mee, die per doosje (met 5 zakjes) 15 euro kosten. Verder moet ik ook kalium en multivitaminen slikken die 15 euro per potje kosten. Is dat duur? Betalen jullie ook zoveel? Ik betaal geen consultkosten, maar als ik het goed zie, zitten die waarschijnlijk bij de productkosten in.
Om in te springen op Vlinder's reactie: ik vind het ontzettend duur. Ik ben ongeveer 130-140 euro per week kwijt aan de producten (fase 1). Ik heb in het begin aangegeven dat ik met een beperkt budget zit en daar zou de voedingsdeskundige rekening mee houden. Ik heb haar gezegd dat we normaal gesproken een budget van 50 euro per week hebben voor boodschappen (vriend en ik). Ze zei dat het geen probleem was en dat alleen de eerste weken zo duur waren.
Nu wil ze dus toch dat ik 3 maanden in fase 1 blijf wat betekent dat ik nu toch mijn spaargeld heb moeten gebruiken voor dit dieet. Maar volgens de VD is het echt nodig en zou het zonde zijn als ik nu (na 1 maand) naar fase 2 ga. Op zich heel aannemelijk, maar daardoor kom ik nu wel een beetje in financiële problemen. Mijn ouders hebben ook een week betaald, wat erg lief is.
Ik krijg wekelijks producten mee, die per doosje (met 5 zakjes) 15 euro kosten. Verder moet ik ook kalium en multivitaminen slikken die 15 euro per potje kosten. Is dat duur? Betalen jullie ook zoveel? Ik betaal geen consultkosten, maar als ik het goed zie, zitten die waarschijnlijk bij de productkosten in.
maandag 23 juli 2012 om 18:21
Ik betaal wel consultkosten ¤15 euro per keer, dat wordt vergoed door de verzekeraar omdat het een voedingsdeskundige is (of zo). Zou het een dietiste zijn dan zou het niet vergoed worden. Ze zitten dus niet in de produktkosten inbegrepen. Ik betaal 16 euro per doosje @ 5 zakjes.
De vitaminepillen slik ik ook, maar niet van Prodimed. Ik slikte al vitaminepillen en heb die meegenomen naar mijn intake en ze heeft ze goedgekeurd. De kalium heb ik van het kruidvat. Het is inderdaad een hoop geld, tot nu vind ik het wel waard. Ik wilde 16 kilo afvallen en mocht zelfs in fase 2 beginnen, mocht mijn voorkeur daar naar uit gaan. Heb toch gekozen voor fase 1 en daar heb ik zo'n 2 maanden in gezeten @ 5 zakjes per dag.
Het blijft een dure hobby, en als je het financieel niet trekt zou ik dat nogmaals aangeven, het moet wel leuk blijven. Mijn VD heeft in het begin gezegd dat ze evt ook een koolhydraatarm dieet had voor me aan de hand van normale voeding.
Sukses!
De vitaminepillen slik ik ook, maar niet van Prodimed. Ik slikte al vitaminepillen en heb die meegenomen naar mijn intake en ze heeft ze goedgekeurd. De kalium heb ik van het kruidvat. Het is inderdaad een hoop geld, tot nu vind ik het wel waard. Ik wilde 16 kilo afvallen en mocht zelfs in fase 2 beginnen, mocht mijn voorkeur daar naar uit gaan. Heb toch gekozen voor fase 1 en daar heb ik zo'n 2 maanden in gezeten @ 5 zakjes per dag.
Het blijft een dure hobby, en als je het financieel niet trekt zou ik dat nogmaals aangeven, het moet wel leuk blijven. Mijn VD heeft in het begin gezegd dat ze evt ook een koolhydraatarm dieet had voor me aan de hand van normale voeding.
Sukses!
maandag 23 juli 2012 om 20:22
Het is een hele dure hobby idd
Ik doe wel ook andere merken gebruiken en daarmee gaat het ook goed. Ikzelf vind sommige dingen gewoon lekkerder en een breder aanbod.
Alles leuk en aardig maar er is geen VD die denkt aan mijn portomonee dus doe ik dat zelf maar !
ook denk ik dat doordat ik het al eerder heb gedaan ik bv de toetjes echt niet meer weg kan krijgen dus doe ik het zo en dat gaat me goed af!
Ik koop ook vit gewoon bij de drogist met a tot z vit!
Hier gaat het nog steeds goed ik ga niet elke dag op de weegschaal dus geen idee wat me gewicht nu doet na vrijdag maar nog paar daagjes en dan weer kijken hihi
Ciao
Ik doe wel ook andere merken gebruiken en daarmee gaat het ook goed. Ikzelf vind sommige dingen gewoon lekkerder en een breder aanbod.
Alles leuk en aardig maar er is geen VD die denkt aan mijn portomonee dus doe ik dat zelf maar !
ook denk ik dat doordat ik het al eerder heb gedaan ik bv de toetjes echt niet meer weg kan krijgen dus doe ik het zo en dat gaat me goed af!
Ik koop ook vit gewoon bij de drogist met a tot z vit!
Hier gaat het nog steeds goed ik ga niet elke dag op de weegschaal dus geen idee wat me gewicht nu doet na vrijdag maar nog paar daagjes en dan weer kijken hihi
Ciao
dinsdag 24 juli 2012 om 08:58
Zo direkt naar het strand, mijn PM maaltjes gaan mee, en mijn bikini ook!!! Ik durf me weer te laten zien na 13 kilo afvallen. Weeg nu 63.
Heb gisteravond wel extra gegeten, had zooooo'n trek. Heb een zakje koolhydraatarme soort soepstengels genomen, maar wat heb ik de hele nacht last gehad van mjin buik, snap er niks van. Mijn darmen waren gisteren toch al van slag... Moraal van het verhaal, gewoon aan de 5 maaltijden houden en niet voor het slapen nog gaan snacken
Afijn, ik wens jullie ook nog een hele fijne zonnige dag en hou die bikini maar in je achterhoofd - dat lukt het zeker!
Heb gisteravond wel extra gegeten, had zooooo'n trek. Heb een zakje koolhydraatarme soort soepstengels genomen, maar wat heb ik de hele nacht last gehad van mjin buik, snap er niks van. Mijn darmen waren gisteren toch al van slag... Moraal van het verhaal, gewoon aan de 5 maaltijden houden en niet voor het slapen nog gaan snacken
Afijn, ik wens jullie ook nog een hele fijne zonnige dag en hou die bikini maar in je achterhoofd - dat lukt het zeker!
woensdag 25 juli 2012 om 11:23
Hi Dyfaine,
Ik heb echt genoten op het strand en ben lekker bijgekleurd.
Ik moet inderdaad nog erg wennen aan mijn nieuwe figuur en het voelde ook erg dubbel gisteren. Aan de ene kant wist ik dat ik niet opviel op het strand vanwege overgewicht, want dat heb ik niet meer, maar aan de andere kant had ik nog steeds het gevoel van "vroeger". Ik heb het heel vaak trouwens, dat ik me nog zo dik voel. Ik had vooral een dikke buik en nu heb ik een buikje, maar in mijn ogen gewoon nog een buik. Laatst zei ik dat tegen mijn man, die mij dus voor gek verklaarde en al waarschuwde voor anorexia neigingen. Ik mag van hem niet meer dan 3 kilo afvallen. En dat wil ik ook niet, maar het is inderdaad heel raar.
Ben benieuwd hoe anderen daar mee omgaan. Ook dacht ik dat elke dag goed gehumeurd zou zijn als ik 10 kilo lichter zou wegen, nu weeg ik inmiddels bijna 13 kilo lichter en ja, tuurlijk ben ik daar heel blij mee, maar het is niet zaligmakend.
Uiteraard heb ik er zelf voor gezorgd dat ik zoveel afgevallen ben, maar ben ook mijn VD errug dankbaar, het is zo'n lieve en leuke vrouw en heeft me zo goed begeleid. Denk dat ik bij het laatste bezoek aan haar voor mijn vakantie een plantje oid voor haar mee neem, een doosje bonbons is misschien niet erg gepast, haha.
Ik heb echt genoten op het strand en ben lekker bijgekleurd.
Ik moet inderdaad nog erg wennen aan mijn nieuwe figuur en het voelde ook erg dubbel gisteren. Aan de ene kant wist ik dat ik niet opviel op het strand vanwege overgewicht, want dat heb ik niet meer, maar aan de andere kant had ik nog steeds het gevoel van "vroeger". Ik heb het heel vaak trouwens, dat ik me nog zo dik voel. Ik had vooral een dikke buik en nu heb ik een buikje, maar in mijn ogen gewoon nog een buik. Laatst zei ik dat tegen mijn man, die mij dus voor gek verklaarde en al waarschuwde voor anorexia neigingen. Ik mag van hem niet meer dan 3 kilo afvallen. En dat wil ik ook niet, maar het is inderdaad heel raar.
Ben benieuwd hoe anderen daar mee omgaan. Ook dacht ik dat elke dag goed gehumeurd zou zijn als ik 10 kilo lichter zou wegen, nu weeg ik inmiddels bijna 13 kilo lichter en ja, tuurlijk ben ik daar heel blij mee, maar het is niet zaligmakend.
Uiteraard heb ik er zelf voor gezorgd dat ik zoveel afgevallen ben, maar ben ook mijn VD errug dankbaar, het is zo'n lieve en leuke vrouw en heeft me zo goed begeleid. Denk dat ik bij het laatste bezoek aan haar voor mijn vakantie een plantje oid voor haar mee neem, een doosje bonbons is misschien niet erg gepast, haha.
woensdag 25 juli 2012 om 21:28
Vlinder dat is zo begrijpelijk dat had ik ook vorige keer toen ik op gewicht was. Kost tijden denk ik om te wennen aan de nieuwe jij.
Hier gaat t nog erg goed vandaag heel stoer voor mijn man bij kfc eten gehaald wilde hij graag en ikke... niks!
Wel trots op mezelf ahahha
Geniet even nog allemaal van het mooie weer
Hier gaat t nog erg goed vandaag heel stoer voor mijn man bij kfc eten gehaald wilde hij graag en ikke... niks!
Wel trots op mezelf ahahha
Geniet even nog allemaal van het mooie weer
woensdag 25 juli 2012 om 21:45
@Vlinder: knap dertien kilo! leuk he weer in bikini.
ik hoop dat je heel veel comlimentjes krijgt en je het echt goed doordringt wat een prestatie je hebt neergezet....En je hebt het toch echt zelf gedaan meid!
@loesloes: echt straks fase 2 zal een verademing zijn: avondeten, ook al is het groente en vlees of vis is een feestje!
Ik ben inmiddels alweer 2 kilo kwijt binnen een week. het is ook niet echt die 5 kilo hoor maar de angst om af te glijden naar weer 16 kilo aankomen is gewoon aanwezig....
ik weet heel zeker dat jullie zo ook in de stress schieten als je zi weer wat bent aangekomen hoor
ik hoop dat je heel veel comlimentjes krijgt en je het echt goed doordringt wat een prestatie je hebt neergezet....En je hebt het toch echt zelf gedaan meid!
@loesloes: echt straks fase 2 zal een verademing zijn: avondeten, ook al is het groente en vlees of vis is een feestje!
Ik ben inmiddels alweer 2 kilo kwijt binnen een week. het is ook niet echt die 5 kilo hoor maar de angst om af te glijden naar weer 16 kilo aankomen is gewoon aanwezig....
ik weet heel zeker dat jullie zo ook in de stress schieten als je zi weer wat bent aangekomen hoor
vrijdag 27 juli 2012 om 15:25
Loes,
Ik wil even reageren op jouw verhaal. Voor mij heel herkenbaar. Door hormonale problemen (teveel testosteron en teveel oestrogeen) was ik erg zwaar geworden en lukte het me niet om af te vallen. Ik woog 145 kilo / lengte 184 en was ik veel te zwaar terwijl ik niet meer dan 1500 kcal at, vaak nog veel minder en dan alleen via de gezonde producten. Dus wist ook niet wat ik anders kon doen. Ik at vaak een ontbijt en dan pas 's avonds weer. Uiteindelijk via een vriendin op prodimed gewezen en hoewel ik erg sceptisch was en het erg duur vond heb ik het als laatste poging toch gedaan omdat ik haar succes zag. In een periode van 10 maanden ben ik 55 kilo afgevallen. Nu een jaar later ben ik nog steeds op gewicht en mijn hormonen zijn weer in balans! En ik eet nu meer dan ik ooit tevoren heb gegeten. Dus ja, het is duur maar het heeft bij mij wel gewerkt. Het kopen van nieuwe kleren was overigens net zo duur. Van maat 54-56 naar maat 42-44. Overigens heb ik gewoon multivitamine van de Etos geslikt en in plaats van kalium heb ik in overleg met dietist meer tomaten gegeten. Dit is nl. een natuurlijke bron van kalium. Dat kon zolang ik geen pijnlijke spieren kreeg. Binnenkort ga ik starten met een 2e run om de laatste 25 kilo er ook af te krijgen.
Ik wens je heel veel succes en weet dat je dus niet de enige bent waarvoor de reguliere zaken niet werken.
Ik wil even reageren op jouw verhaal. Voor mij heel herkenbaar. Door hormonale problemen (teveel testosteron en teveel oestrogeen) was ik erg zwaar geworden en lukte het me niet om af te vallen. Ik woog 145 kilo / lengte 184 en was ik veel te zwaar terwijl ik niet meer dan 1500 kcal at, vaak nog veel minder en dan alleen via de gezonde producten. Dus wist ook niet wat ik anders kon doen. Ik at vaak een ontbijt en dan pas 's avonds weer. Uiteindelijk via een vriendin op prodimed gewezen en hoewel ik erg sceptisch was en het erg duur vond heb ik het als laatste poging toch gedaan omdat ik haar succes zag. In een periode van 10 maanden ben ik 55 kilo afgevallen. Nu een jaar later ben ik nog steeds op gewicht en mijn hormonen zijn weer in balans! En ik eet nu meer dan ik ooit tevoren heb gegeten. Dus ja, het is duur maar het heeft bij mij wel gewerkt. Het kopen van nieuwe kleren was overigens net zo duur
. Van maat 54-56 naar maat 42-44. Overigens heb ik gewoon multivitamine van de Etos geslikt en in plaats van kalium heb ik in overleg met dietist meer tomaten gegeten. Dit is nl. een natuurlijke bron van kalium. Dat kon zolang ik geen pijnlijke spieren kreeg. Binnenkort ga ik starten met een 2e run om de laatste 25 kilo er ook af te krijgen. Ik wens je heel veel succes en weet dat je dus niet de enige bent waarvoor de reguliere zaken niet werken.
vrijdag 27 juli 2012 om 19:21
zondag 29 juli 2012 om 17:47
zondag 29 juli 2012 om 19:18
Hi Dyfaine,
Sterk blijven meid, laat je niet verleiden. Als je het nu al zwaar hebt, reken maar dat je het nog zwaarder hebt als je van alles gaat eten en er spijt van krijgt.
Hoop dat je de dag toch nog goed doorgekomen bent.
hier valt het ook niet mee, gisteren voor het eerst weer een uur hardgelopen (had last van mijn bekken gehad waardoor ik het niet aandurfde). Het ging ontzettend goed, besefte nu ook pas echt hoeveel er af was, ik voelde me zo licht.
Afijn vanmorgen gewogen en was zowaar een pond zwaarder, grrrrrrrr... Maar weet dat ik wel heel veel vocht vasthou, mijn vingers zijn erg opgezet, daar merk ik het altijd aan. Ik moet me ook niet wegen thuis, maar alleen bij de VD, de weegschalen lopen niet gelijk.
Vanmiddag feestje gehad, totaal niks genomen op een paar glazen water na. Ben erg trots. Kreeg ook veel positieve opmerkingen over het feit dat ik zo slank was geworden . Thuis weer mijn wokgroente gemaakt en heb er toch wat cashewnootjes doorheen gegooid. Het gevolg was dat ik daarna niet meer van de cashewnootjes af kon blijven. Jammer, maar kan het niet meer terugdraaien. Altijd nog beter dan de chocoladerepen die vroeger zo in mijn mond verdwenen...
Dus Dyfaine, blijf hier maar komen, het valt ons allemaal zwaar af en toe, maar we kunnen elkaar wel helpen door onze ervaringen te delen.
PS Zit nu sinds een paar dagen in fase 3 en wat is het heerlijk om gewoon te ontbijten, het is nu elke ochtend feest!
Sterk blijven meid, laat je niet verleiden. Als je het nu al zwaar hebt, reken maar dat je het nog zwaarder hebt als je van alles gaat eten en er spijt van krijgt.
Hoop dat je de dag toch nog goed doorgekomen bent.
hier valt het ook niet mee, gisteren voor het eerst weer een uur hardgelopen (had last van mijn bekken gehad waardoor ik het niet aandurfde). Het ging ontzettend goed, besefte nu ook pas echt hoeveel er af was, ik voelde me zo licht.
Afijn vanmorgen gewogen en was zowaar een pond zwaarder, grrrrrrrr... Maar weet dat ik wel heel veel vocht vasthou, mijn vingers zijn erg opgezet, daar merk ik het altijd aan. Ik moet me ook niet wegen thuis, maar alleen bij de VD, de weegschalen lopen niet gelijk.
Vanmiddag feestje gehad, totaal niks genomen op een paar glazen water na. Ben erg trots. Kreeg ook veel positieve opmerkingen over het feit dat ik zo slank was geworden . Thuis weer mijn wokgroente gemaakt en heb er toch wat cashewnootjes doorheen gegooid. Het gevolg was dat ik daarna niet meer van de cashewnootjes af kon blijven. Jammer, maar kan het niet meer terugdraaien. Altijd nog beter dan de chocoladerepen die vroeger zo in mijn mond verdwenen...
Dus Dyfaine, blijf hier maar komen, het valt ons allemaal zwaar af en toe, maar we kunnen elkaar wel helpen door onze ervaringen te delen.
PS Zit nu sinds een paar dagen in fase 3 en wat is het heerlijk om gewoon te ontbijten, het is nu elke ochtend feest!
zondag 29 juli 2012 om 19:36
Dyfaine, je kunt het! Laat je inderdaad niet verleiden, zoals Vlinder zegt.
Jojoj: dankjewel voor je reactie. Ik begin ook steeds meer te vermoeden dat er wel iets lichamelijks aan de hand is/was bij mij en iets mis met de hormonen zou ook goed kunnen bij mij.
En wat ongelofelijk knap dat je zoveel bent afgevallen! Echt een voorbeeld voor me. Dat geeft me veel hoop!
Ik houd het tot nu toe goed vol, en dit forum helpt ontzettend daarbij.
Jojoj: dankjewel voor je reactie. Ik begin ook steeds meer te vermoeden dat er wel iets lichamelijks aan de hand is/was bij mij en iets mis met de hormonen zou ook goed kunnen bij mij.
En wat ongelofelijk knap dat je zoveel bent afgevallen! Echt een voorbeeld voor me. Dat geeft me veel hoop!
Ik houd het tot nu toe goed vol, en dit forum helpt ontzettend daarbij.
zondag 29 juli 2012 om 21:25
Vlinder en LoeLoes bedank voor jullie steun!
En idd vlinder iets anders eten zou ik me idd rot voelen en ook niet gedaan. Was even vergeten blijkbaar van de vorige keer moe moeilijk het soms was haha
Nu gaat het wel weer hubbie is weer thuis en kijken samen filmpje te kijken moet gewoon afleiding zoeken das hele eieren eten ( ohh nee die mogen niet lol)
Vlinder wat fijn dat hardlopen weer gaat zeg idd dan besef je hoe goed je t hebt gedaan. Ik durf niet eens hard te lopen dan zal iedereen denken wat trilt de grond. Eeerst maar eens 10 er af,
Fijne avond nog allemaal ik ga zo mijn bedje opzoeken moet morgen om 6 al beginnen.
En idd vlinder iets anders eten zou ik me idd rot voelen en ook niet gedaan. Was even vergeten blijkbaar van de vorige keer moe moeilijk het soms was haha
Nu gaat het wel weer hubbie is weer thuis en kijken samen filmpje te kijken moet gewoon afleiding zoeken das hele eieren eten ( ohh nee die mogen niet lol)
Vlinder wat fijn dat hardlopen weer gaat zeg idd dan besef je hoe goed je t hebt gedaan. Ik durf niet eens hard te lopen dan zal iedereen denken wat trilt de grond. Eeerst maar eens 10 er af,
Fijne avond nog allemaal ik ga zo mijn bedje opzoeken moet morgen om 6 al beginnen.
maandag 30 juli 2012 om 08:30
Dyfaine,
Mooi dat het gelukt is om geen extra's te eten. Het is inderdaad afleiding zoeken. Ik moet wel zeggen dat ik zelden last heb gehad van eetbuien sinds ik PM doe. Voorheen had ik er echt last van, ik kende het gevoel van vol zitten niet. Nu eigenlijk ook nog niet hoor, maar kan me op de een of ander manier toch beperken tot wat ik mag. Ja, af en toe neem ik wel eens wat extra's, zoals gisteren die cashewnoten, maar echt spijt heb ik dan niet en zoooo verkeerd is dat dan ook niet.
Over dat hardlopen, dat gevoel ken ik, maar toch zou het goed zijn om het toch te proberen. Als hardlopen niet gaat, dan gewoon stevig wandelen met goede gympen aan. Want andere er van denken moet je je niet aantrekken. De meeste mensen hebben er juist respect voor. Bovendien wat is nou beter, iemand met overgewicht stevig zien wandelen of hardlopen, of op een terrasje zien zitten aan de friet???!!!
Fijn dat hubbie weer thuis is en hopelijk voel je je de komende dagen weer beter!
Mooi dat het gelukt is om geen extra's te eten. Het is inderdaad afleiding zoeken. Ik moet wel zeggen dat ik zelden last heb gehad van eetbuien sinds ik PM doe. Voorheen had ik er echt last van, ik kende het gevoel van vol zitten niet. Nu eigenlijk ook nog niet hoor, maar kan me op de een of ander manier toch beperken tot wat ik mag. Ja, af en toe neem ik wel eens wat extra's, zoals gisteren die cashewnoten, maar echt spijt heb ik dan niet en zoooo verkeerd is dat dan ook niet.
Over dat hardlopen, dat gevoel ken ik, maar toch zou het goed zijn om het toch te proberen. Als hardlopen niet gaat, dan gewoon stevig wandelen met goede gympen aan. Want andere er van denken moet je je niet aantrekken. De meeste mensen hebben er juist respect voor. Bovendien wat is nou beter, iemand met overgewicht stevig zien wandelen of hardlopen, of op een terrasje zien zitten aan de friet???!!!
Fijn dat hubbie weer thuis is en hopelijk voel je je de komende dagen weer beter!
maandag 30 juli 2012 om 12:20
Ladies,
Na een hele lange tijd weer een berichtje van mij.
Ik heb 1,5 jaar geleden ook PM gedaan, en ben er 18kg mee afgevallen. Ik voelde me er heerlijk bij. Jammer alleen dat er weer 8kg bij zijn gekomen. Ik heb me echt niet volgevreten met frieten en ander lekker spul, maar misschien waren mijn maaltijden, hoe gezond ook, groter dan goed voor me is. Ik weet het niet. Ik hoor wel uit verschillende richtingen van mensen dat je na verloop van tijd de kilo's er met rente weer bij krijgt. Baaaaaaaaalen natuurlijk. Ik wil die 8kg er heel graag weer af, en twijfel heel erg of ik dit weer met PM ga doen een "normaal" khd-arm dieet ga doen met "normale" spullen uit de supermarkt of dat ik gewoon 1400cal ga eten met wat meer beweging. Dan gaat het wel langzamer, maar dan zou ik het ook kwijt moeten raken. PM vond ik duur, en is me uiteindelijk aardig tegen gaan staan. Punt is ook dat ik over 5 weken op vakantie ga. Die bikini/badpak trek ik wel aan, maar in 5 weken pm beginnen en eindigen gaat ook niet lukken. En meenemen op vakantie is geen optie. Ik weet wel dat ik me tijdens de vakantie kan inhouden met eten. Ben geen ijsliefhebber, drink geen alcohol maar liever thee, en kan ook een vette hap weerstaan. Dus kan wel zorgen dat ik er geen vakantiekilo's bijkrijg. Maar hoe kom ik van die 8kg af? Ik overweeg ook een Weightwatchers dagritme aan te houden, en het een soort way-of-life te maken. Het mag ook best wat langer duren, als het maar weer minder wordt. Wat zouden jullie in mijn geval doen?
Oh ja, ik ben 42 jaar, ben 1,59 en weeg 68kg en wil terug naar 60.
Alvast dank voor het meedenken.
Na een hele lange tijd weer een berichtje van mij.
Ik heb 1,5 jaar geleden ook PM gedaan, en ben er 18kg mee afgevallen. Ik voelde me er heerlijk bij. Jammer alleen dat er weer 8kg bij zijn gekomen. Ik heb me echt niet volgevreten met frieten en ander lekker spul, maar misschien waren mijn maaltijden, hoe gezond ook, groter dan goed voor me is. Ik weet het niet. Ik hoor wel uit verschillende richtingen van mensen dat je na verloop van tijd de kilo's er met rente weer bij krijgt. Baaaaaaaaalen natuurlijk. Ik wil die 8kg er heel graag weer af, en twijfel heel erg of ik dit weer met PM ga doen een "normaal" khd-arm dieet ga doen met "normale" spullen uit de supermarkt of dat ik gewoon 1400cal ga eten met wat meer beweging. Dan gaat het wel langzamer, maar dan zou ik het ook kwijt moeten raken. PM vond ik duur, en is me uiteindelijk aardig tegen gaan staan. Punt is ook dat ik over 5 weken op vakantie ga. Die bikini/badpak trek ik wel aan, maar in 5 weken pm beginnen en eindigen gaat ook niet lukken. En meenemen op vakantie is geen optie. Ik weet wel dat ik me tijdens de vakantie kan inhouden met eten. Ben geen ijsliefhebber, drink geen alcohol maar liever thee, en kan ook een vette hap weerstaan. Dus kan wel zorgen dat ik er geen vakantiekilo's bijkrijg. Maar hoe kom ik van die 8kg af? Ik overweeg ook een Weightwatchers dagritme aan te houden, en het een soort way-of-life te maken. Het mag ook best wat langer duren, als het maar weer minder wordt. Wat zouden jullie in mijn geval doen?
Oh ja, ik ben 42 jaar, ben 1,59 en weeg 68kg en wil terug naar 60.
Alvast dank voor het meedenken.
maandag 30 juli 2012 om 14:44
Hi Mamalola,
Balen dat die kilo's er toch weer aangekomen zijn. Ik heb ergens (misschien wel hier op dit forum) gelezen over iemand die standaard 1 dag in de week PM doet en daarmee op gewicht blijf. Ik ben nog maar een starter met PM en kan nog niet veel advies geven op dat gebied. Wel weet ik dat het mogelijk zou kunnen zijn om in 5 weken bijna 8kilo kwijt te raken met PM. Het is wel erg duur inderdaad. Misschien dat je kunt overwegen om een ander eiwit dieet te doen? Sommigen hier zijn daar erg enthousiast over. Als zou je er maar 4 of 5 af krijgen voor je vakantie, dat zou je al een beter gevoel geven. Als die 8 er dan uiteindelijk af zijn, dan is het de kunst om op gewicht te blijven.
Ik ben trouwens ook bijna 42, 161 cm lang en wil naar de 60, grappig... .Zit nu ergens tussen de 63 en 64. Als ik de 60 gehaald heb, wil ik 62 als max hanteren. Ben benieuwd hoe ik dat ga doen.
Sukses!
Balen dat die kilo's er toch weer aangekomen zijn. Ik heb ergens (misschien wel hier op dit forum) gelezen over iemand die standaard 1 dag in de week PM doet en daarmee op gewicht blijf. Ik ben nog maar een starter met PM en kan nog niet veel advies geven op dat gebied. Wel weet ik dat het mogelijk zou kunnen zijn om in 5 weken bijna 8kilo kwijt te raken met PM. Het is wel erg duur inderdaad. Misschien dat je kunt overwegen om een ander eiwit dieet te doen? Sommigen hier zijn daar erg enthousiast over. Als zou je er maar 4 of 5 af krijgen voor je vakantie, dat zou je al een beter gevoel geven. Als die 8 er dan uiteindelijk af zijn, dan is het de kunst om op gewicht te blijven.
Ik ben trouwens ook bijna 42, 161 cm lang en wil naar de 60, grappig... .Zit nu ergens tussen de 63 en 64. Als ik de 60 gehaald heb, wil ik 62 als max hanteren. Ben benieuwd hoe ik dat ga doen.
Sukses!
