Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
vrijdag 21 oktober 2011 om 13:19
En ook de meest recente tabel met onze resultaten is meeverhuisd:
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy29116,5-11,6104,9?70,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,9?70,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy29116,5-11,6104,9?70,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,9?70,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
vrijdag 21 oktober 2011 om 13:57
@ tamar: ik heb al de hele week een honger gevoel.
Dit was geen goede week, heb elke dag al iets gezondigd en ben mijn motivatie even kwijt, misschien omdat die eerste 10kg zo snel zijn gegaan.
Privé ging het deze week wat minder en op het werk is het helemaal een zooitje, wat zorgt voor stress en door stress krijg ik hongermomenten.
Merk het ook aan de tijd van de maand, om het zo maar te zeggen. Zoveel zin in iets lekkers!
Vanavond weer pizzatijd!
Ik vind die kaassouffle echt zo ongelofelijk niet te eten, bah! Hoe krijgen jullie die lekker?
Dit was geen goede week, heb elke dag al iets gezondigd en ben mijn motivatie even kwijt, misschien omdat die eerste 10kg zo snel zijn gegaan.
Privé ging het deze week wat minder en op het werk is het helemaal een zooitje, wat zorgt voor stress en door stress krijg ik hongermomenten.
Merk het ook aan de tijd van de maand, om het zo maar te zeggen. Zoveel zin in iets lekkers!
Vanavond weer pizzatijd!
Ik vind die kaassouffle echt zo ongelofelijk niet te eten, bah! Hoe krijgen jullie die lekker?
vrijdag 21 oktober 2011 om 15:27
we zitten samen al op - 102.9!!!!!!!!! goed hoor!
speculoos, dank voor het nieuwe topic
cindancing: de kaassouffle is niet zo lekker.......ik maak m als een cracker, 15 minuten in de oven op 175 graden maar ja, echt lekker wordt het niet.
Ik heb er nog 1 over en daar ga ik van de week een recept mee uitproberen dat naar tortilla schijnt te smaken maar oke, ik ben heel benieuwd. Echt lekker wordt het niet...........
speculoos, dank voor het nieuwe topic
cindancing: de kaassouffle is niet zo lekker.......ik maak m als een cracker, 15 minuten in de oven op 175 graden maar ja, echt lekker wordt het niet.
Ik heb er nog 1 over en daar ga ik van de week een recept mee uitproberen dat naar tortilla schijnt te smaken maar oke, ik ben heel benieuwd. Echt lekker wordt het niet...........
vrijdag 21 oktober 2011 om 20:46
Morgen mijn 30e verjaardagsfeestje (heb'm al aangepast in de tabel, hoop dat het geen ongeluk brengt) Ik hoop dat het lukt om het bij de cola light, komkommertjes en tomaten te houden. Dan maar een extra goed feestje op mijn 30 en half
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,9?70,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,9?70,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
zaterdag 22 oktober 2011 om 15:37
Tabel aangepast.. Dit is mijn huidige BMI
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
@ abfabeddy: gefeliciteerd met je verjaardag
Vanavond heb ik ook twee feestjes: een housewarmingparty waarbij de bitterballen rijkelijk zullen vloeien en een verjaardag, waarvoor er speciaal voor mij komkommers zijn gehaald haha..
Geen wijn voor mij, één voordeel van dit dieet is voor mijn vriend vooral dat ik altijd de Bob ben ha ha!
Fijn weekend dames!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,57,875,724,4965,010,7125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
@ abfabeddy: gefeliciteerd met je verjaardag
Vanavond heb ik ook twee feestjes: een housewarmingparty waarbij de bitterballen rijkelijk zullen vloeien en een verjaardag, waarvoor er speciaal voor mij komkommers zijn gehaald haha..
Geen wijn voor mij, één voordeel van dit dieet is voor mijn vriend vooral dat ik altijd de Bob ben ha ha!
Fijn weekend dames!
zaterdag 22 oktober 2011 om 15:39
Ik heb de masochist weer in me los gelaten.. Vanavond een tapas etentje met vrienden bij mij thuis dus ik heb allemaal lekkere hapjes gemaakt waarvan ik nu al weet dat ik ze zelf niet ga eten... Gamba's, tortilla, empanadas met kip. Zucht... Heb voor mezelf wat hapjes gemaakt van groentes dus die kan ik wel eten, en maak van mijn omelet mijn eigen tortilla. En heb zo'n gegrilde groente schotel van de appie voor mezelf.
Ach, het gaat om het gezellig samenzijn zal ik maar zeggen. Geeft helemaal niks hoor, die Spaanse hapjes en heerlijke Spaanse wijn.
Pfff ik heb blijkbaar echt een hekel aan mezelf.
Altijd een beetje blijven krabben aan die korst zouden wij in Rotterdam zeggen...
Ach, het gaat om het gezellig samenzijn zal ik maar zeggen. Geeft helemaal niks hoor, die Spaanse hapjes en heerlijke Spaanse wijn.
Pfff ik heb blijkbaar echt een hekel aan mezelf.
Altijd een beetje blijven krabben aan die korst zouden wij in Rotterdam zeggen...
zaterdag 22 oktober 2011 om 17:42
zaterdag 22 oktober 2011 om 23:14
@Abfabeddy, gefeliciteerd met je verjaardag! Is het gelukt om alleen maar gezond te eten?
@Lisje85, herkenbaar! Ik had van de week ook een etentje hier, de hele dag in de keuken gestaan, heerlijke dingen gemaakt, en dan zelf niet mee eten...maar ja, het is voor een goed doel zullen we maar denken!
Ik heb trouwens de laatste paar keer dat ik de chocolademousse maakte, dat het een soort van vla wordt en niet opstijft tot mousse. Hebben jullie dat ook? Bij de andere mousse gaat het eigenlijk altijd goed.
Morgen een feestje met heel veel hapjes en drankjes, waar ik zelf bij help. Dat wordt afzien!
@Lisje85, herkenbaar! Ik had van de week ook een etentje hier, de hele dag in de keuken gestaan, heerlijke dingen gemaakt, en dan zelf niet mee eten...maar ja, het is voor een goed doel zullen we maar denken!
Ik heb trouwens de laatste paar keer dat ik de chocolademousse maakte, dat het een soort van vla wordt en niet opstijft tot mousse. Hebben jullie dat ook? Bij de andere mousse gaat het eigenlijk altijd goed.
Morgen een feestje met heel veel hapjes en drankjes, waar ik zelf bij help. Dat wordt afzien!
zondag 23 oktober 2011 om 11:33
Hallo allemaal,
Ik ben inmiddels bij dag 6 aanbeland. Het is vol te houden, maar makkelijk is anders. Heb ook de hele dag zo'n ranzige smaak in m'n mond, hebben jullie dat ook?
Gisteren was best een moeilijke dag. Ik heb 's ochtends voor het eerst gesport, en merkte daarbij dat ik een stuk minder energie had. Al gebied de eerlijkheid mij ook te zeggen dat ik al 4 weken niet meer in de sportschool was geweest, dus mijn conditie was al niet zo best
's Avonds kwamen er een paar vrienden eten, dat stond al heel lang gepland dus moest wel gewoon doorgaan. En je kan nou eenmaal niet je hele sociale leven stopzetten zolang je aan het diëten bent. Dus ik heb de hele middag in de keuken gestaan om één van mijn lievelingsgerechten te maken. Iedereen smulde ervan, en dan is een omelet met roerbak toch een wat schrale troost.... Maar het is gelukt!
Dinsdag is mijn eerste weegmoment, daar ben ik natuurlijk erg benieuwd naar. Ik begin inmiddels ook door de lekkerste zakjes heen te raken, dus het wordt tijd om weer een voorraad in te slaan.
@speculoosje: bij mij werd die mousse inderdaad ook een soort vla, ook bij de minimale hoeveelheid water.
Ik ben inmiddels bij dag 6 aanbeland. Het is vol te houden, maar makkelijk is anders. Heb ook de hele dag zo'n ranzige smaak in m'n mond, hebben jullie dat ook?
Gisteren was best een moeilijke dag. Ik heb 's ochtends voor het eerst gesport, en merkte daarbij dat ik een stuk minder energie had. Al gebied de eerlijkheid mij ook te zeggen dat ik al 4 weken niet meer in de sportschool was geweest, dus mijn conditie was al niet zo best
's Avonds kwamen er een paar vrienden eten, dat stond al heel lang gepland dus moest wel gewoon doorgaan. En je kan nou eenmaal niet je hele sociale leven stopzetten zolang je aan het diëten bent. Dus ik heb de hele middag in de keuken gestaan om één van mijn lievelingsgerechten te maken. Iedereen smulde ervan, en dan is een omelet met roerbak toch een wat schrale troost.... Maar het is gelukt!
Dinsdag is mijn eerste weegmoment, daar ben ik natuurlijk erg benieuwd naar. Ik begin inmiddels ook door de lekkerste zakjes heen te raken, dus het wordt tijd om weer een voorraad in te slaan.
@speculoosje: bij mij werd die mousse inderdaad ook een soort vla, ook bij de minimale hoeveelheid water.
zondag 23 oktober 2011 om 17:20
Dank jullie voor de felicitaties! Pfoe zeg, het was een hel gisteren. Maar ik werd met argusogen door mijn familie en vrienden in de gaten gehouden dus ik had niet eens kunnen zondigen, al zou ik willen. (had ik ze opdracht toe gegeven hoor.. ze zijn wel lief)
Ik lees hier onder dat jullie nog uitgebreid staan kokkerellen voor vriendlief/familie/vrienden, maar dat kan ik dus echt niet! Hij eet ook alleen dingen die ik heel erg lekker vind als ik de deur uit ben. Kan het nog steeds niet helemaal verdragen. Ben wel een beetje jaloers dat jullie dat dus wel kunnen, echt heel erg knap!
@sacha85, Die ranzige smaak heb ik nog steeds een beetje, neem wel smintjes tussendoor hoor. Anders is het voor de mensen om je heen ook niet te harden. Succes dinsdag!
@Speculoosje, Die mousse wordt bij mij ook niks meer. Ik pak nu steeds maar de desserts, vind ik een stuk lekkerder. Van de mousse maakte ik maar chocolademelk (koud) Ook best ok! Succes vandaag bij je feestje!
@Cin_dancing, ik ben nu ook permanent de bob. De Prodimed-taxi, haha! Ben je de feestjes een beetje goed doorgekomen? Ik vind feestelijke 'hapjes' en 'knabbels' echt het moeilijkste om weerstaan. Dan loopt het water me in de mond.
Ik ga zo maar weer een pizzaatje maken. Was tot zover echt mijn favoriet, maar ik merk dat hoe vaker ik hem maak hoe minder ik hem vind smaken. Iemand nog andere brood-recepten? Ik heb een zoet broodje ook al geprobeerd, maar die typische smaak blijft er altijd in hangen.
Succes de komende week allemaal weer trouwens!
Ik lees hier onder dat jullie nog uitgebreid staan kokkerellen voor vriendlief/familie/vrienden, maar dat kan ik dus echt niet! Hij eet ook alleen dingen die ik heel erg lekker vind als ik de deur uit ben. Kan het nog steeds niet helemaal verdragen. Ben wel een beetje jaloers dat jullie dat dus wel kunnen, echt heel erg knap!
@sacha85, Die ranzige smaak heb ik nog steeds een beetje, neem wel smintjes tussendoor hoor. Anders is het voor de mensen om je heen ook niet te harden. Succes dinsdag!
@Speculoosje, Die mousse wordt bij mij ook niks meer. Ik pak nu steeds maar de desserts, vind ik een stuk lekkerder. Van de mousse maakte ik maar chocolademelk (koud) Ook best ok! Succes vandaag bij je feestje!
@Cin_dancing, ik ben nu ook permanent de bob. De Prodimed-taxi, haha! Ben je de feestjes een beetje goed doorgekomen? Ik vind feestelijke 'hapjes' en 'knabbels' echt het moeilijkste om weerstaan. Dan loopt het water me in de mond.
Ik ga zo maar weer een pizzaatje maken. Was tot zover echt mijn favoriet, maar ik merk dat hoe vaker ik hem maak hoe minder ik hem vind smaken. Iemand nog andere brood-recepten? Ik heb een zoet broodje ook al geprobeerd, maar die typische smaak blijft er altijd in hangen.
Succes de komende week allemaal weer trouwens!
zondag 23 oktober 2011 om 21:43
@abfabeddy: ik ben de feestjes erg goed doorgekomen, misschien ook omdat ik ook in de gaten gehouden werd, maar vooral ook door de enorme hoeveelheid complimenten die ik mocht ontvangen! Dat was zo enorm fijn, dat iedereen ook echt zegt "goh, je gezicht is veel smaller" "je ziet het aan je taille" en zelfs een mannelijke vriend "je tieten zien er groter uit zo" haha!
Heb deze week echt een enorme slechte week gehad, ga vanaf morgen er weer met de volle 110% tegenaan!
Ook een spannende week, want mijn lief en ik hadden dinsdag een bezichtiging voor een huis aangevraagd, woensdagavond kregen we te horen dat we de uitverkorene waren en vrijdagochtend zijn we gaan kijken.. We hebben zojuist een mail gestuurd dat we het huis gaan accepteren, dus wij gaan, na ruim 2,5 jaar apart te hebben gewoond en als het makelaarsbedrijf onze papieren/financiën goedkeuren, samenwonen!!
(ik weet dat dit hier niet hoort, maar ik ben zo hyper er over dat bijna heel de wereld het mag weten, mijn baas nog niet, ik moet namelijk wel een andere baan zoeken ivm afstand)
En die spanningen zorgen voor emoties en emoties zorgen voor emotie-eten.. Whoo..
Dus nu er volop weer tegen aan! Ik heb er zin in en ben weer helemaal gemotiveerd!
Woensdag wegen, dat zal wel een minpuntje worden; hou momenteel veel vocht vast (waaaaarom elke maand toch weer), maar ik weet de oorzaak: teveel gezondigd
Laat me maar straffen, eigen schuld, dikke bult..
Zet m weer op dames!
Heb deze week echt een enorme slechte week gehad, ga vanaf morgen er weer met de volle 110% tegenaan!
Ook een spannende week, want mijn lief en ik hadden dinsdag een bezichtiging voor een huis aangevraagd, woensdagavond kregen we te horen dat we de uitverkorene waren en vrijdagochtend zijn we gaan kijken.. We hebben zojuist een mail gestuurd dat we het huis gaan accepteren, dus wij gaan, na ruim 2,5 jaar apart te hebben gewoond en als het makelaarsbedrijf onze papieren/financiën goedkeuren, samenwonen!!
(ik weet dat dit hier niet hoort, maar ik ben zo hyper er over dat bijna heel de wereld het mag weten, mijn baas nog niet, ik moet namelijk wel een andere baan zoeken ivm afstand)
En die spanningen zorgen voor emoties en emoties zorgen voor emotie-eten.. Whoo..
Dus nu er volop weer tegen aan! Ik heb er zin in en ben weer helemaal gemotiveerd!
Woensdag wegen, dat zal wel een minpuntje worden; hou momenteel veel vocht vast (waaaaarom elke maand toch weer), maar ik weet de oorzaak: teveel gezondigd
Laat me maar straffen, eigen schuld, dikke bult..
Zet m weer op dames!
maandag 24 oktober 2011 om 09:32
Goedemorgen dames!
Ik heb m'n feestje gister ook goed overleefd!
De hele dag met de heerlijkste salades, taarten, snoepgoed etc. voor mijn neus gestaan omdat ik de catering deed, maar geen hapje gezondigd! Ik ben trots op mezelf! Was wel een kwelling hoor, vooral vers Turks brood...wat ruikt dat lekker!
Ik hoop de beloning woensdag op de weegschaal te zien!
@Cin_dancing: gefeliciteerd met jullie huis! Leuk dat jullie gaan samenwonen!
Ik heb m'n feestje gister ook goed overleefd!
De hele dag met de heerlijkste salades, taarten, snoepgoed etc. voor mijn neus gestaan omdat ik de catering deed, maar geen hapje gezondigd! Ik ben trots op mezelf! Was wel een kwelling hoor, vooral vers Turks brood...wat ruikt dat lekker!
Ik hoop de beloning woensdag op de weegschaal te zien!
@Cin_dancing: gefeliciteerd met jullie huis! Leuk dat jullie gaan samenwonen!
dinsdag 25 oktober 2011 om 09:30
Ik durfde vandaag een voorheen net te kleine broek uit mijn kast te halen. En die paste! Ik denk dat ik toch echt wel een kledingmaat gezakt ben. Moet eerlijk zeggen dat ik me te vaak in te kleine kleding heb willen wurmen (val precies tussen de gewone en grote maten in) Dus ik ben blij dat ik mijn kleren nu weer 'normaal' aan kan 
@Speculoosje, dat turkse brood is echt dodelijk ja. Zo lekker! Goed gedaan dat je het hebt weerstaan. Succes morgen.
@Cin_dancing, Gefeliciteerd! Spannende tijden voor jullie dus. Houd je ons op de hoogte van de ontwikkelingen? (vind ik juist wel leuk om te lezen tussen de prodi-strijd door ...Wegen morgen moet je maar even met je ogen dicht doen, volgende week is er vast het dubbele vanaf!
@Speculoosje, dat turkse brood is echt dodelijk ja. Zo lekker! Goed gedaan dat je het hebt weerstaan. Succes morgen.
@Cin_dancing, Gefeliciteerd! Spannende tijden voor jullie dus. Houd je ons op de hoogte van de ontwikkelingen? (vind ik juist wel leuk om te lezen tussen de prodi-strijd door
...Wegen morgen moet je maar even met je ogen dicht doen, volgende week is er vast het dubbele vanaf!
dinsdag 25 oktober 2011 om 11:12
Hallo!
Even voor de tabel: mijn BMI is 25,61 en mijn leeftijd is 30.
Ik vind het ook leuk om wat anders tussendoor te lezen hoor Cin, hartstikke leuk voor je!
Vandaag is dag 8 en het gaat best aardig. De honger is een stuk minder, de lekkere trek zal altijd wel blijven
Misschien nog een tip, gisteren heb ik van mijn "avondshake" in van die plastic bakjes met stokjes kleine ijsjes gemaakt. lekker!! Zo had ik de hele avond wat te doen
Gebruiken jullie alleen producten van Prodimed? Ik heb wat dingen bijgekocht van Protislank. Veel meer keuze en een stuk goedkoper. Hoop dat het niet uitmaakt.
Ik ga vanmiddag wegen, spannend!! Laat het nog wel even weten.
Vind het wel echt masochistisch dat jullie uitgebreid koken voor vrienden hoor!! Jeetje, dat zou ik echt niet kunnen
Even voor de tabel: mijn BMI is 25,61 en mijn leeftijd is 30.
Ik vind het ook leuk om wat anders tussendoor te lezen hoor Cin, hartstikke leuk voor je!
Vandaag is dag 8 en het gaat best aardig. De honger is een stuk minder, de lekkere trek zal altijd wel blijven
Misschien nog een tip, gisteren heb ik van mijn "avondshake" in van die plastic bakjes met stokjes kleine ijsjes gemaakt. lekker!! Zo had ik de hele avond wat te doen
Gebruiken jullie alleen producten van Prodimed? Ik heb wat dingen bijgekocht van Protislank. Veel meer keuze en een stuk goedkoper. Hoop dat het niet uitmaakt.
Ik ga vanmiddag wegen, spannend!! Laat het nog wel even weten.
Vind het wel echt masochistisch dat jullie uitgebreid koken voor vrienden hoor!! Jeetje, dat zou ik echt niet kunnen
dinsdag 25 oktober 2011 om 16:53
Hoi allemaal!
Hieronder nog even de weeg resultaten van afgelopen zondag, ben dr blij mee! Vanaf aanstaande vrijdag (eigenlijk ben ik op zondag begonnen dus eigenlijk vanaf a.s. zondag...) mag ik naar fase 2, wiehooeee!! Ooh heerlijk, kip,zalm en heb hier en daar ook ei en kaas gehoord. Mag dat in fase 2, ei en kaas?
@pullekie: ik gebruik zelf alleen Prodimed maar volgens mijn weegjuf kan een ander merk ook geen kwaad, als je goed vergelijkt wat er in zit en 1 zakje per dag vervangen. Maar als je merkt dat je minder afvalt is dat dan weer het eerste dat je schrapt
Ik heb maar even vraagtekens achter mijn 65 kilo streefgewicht gezet, ik ben bang dat dit voor mij te licht is. Ben 1.76 lang en ook niet tenger gebouwd ofzo, dus ik moet het maar even aanzien. Maar goed luxe probleem natuurlijk
Meiden, heel veel succes! Ik vind het zo knap dat jullie al die hapjes maken enzo en er dan niet van eten!! Respect! Ik kook nu al niet eens voor mijn vriend... die arme jongen moet nu al 4 weken voor zichzelf koken.... (# wordt ie hard van )
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,58,774,824,2065 kg??9,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
Hieronder nog even de weeg resultaten van afgelopen zondag, ben dr blij mee! Vanaf aanstaande vrijdag (eigenlijk ben ik op zondag begonnen dus eigenlijk vanaf a.s. zondag...) mag ik naar fase 2, wiehooeee!! Ooh heerlijk, kip,zalm en heb hier en daar ook ei en kaas gehoord. Mag dat in fase 2, ei en kaas?
@pullekie: ik gebruik zelf alleen Prodimed maar volgens mijn weegjuf kan een ander merk ook geen kwaad, als je goed vergelijkt wat er in zit en 1 zakje per dag vervangen. Maar als je merkt dat je minder afvalt is dat dan weer het eerste dat je schrapt
Ik heb maar even vraagtekens achter mijn 65 kilo streefgewicht gezet, ik ben bang dat dit voor mij te licht is. Ben 1.76 lang en ook niet tenger gebouwd ofzo, dus ik moet het maar even aanzien. Maar goed luxe probleem natuurlijk
Meiden, heel veel succes! Ik vind het zo knap dat jullie al die hapjes maken enzo en er dan niet van eten!! Respect! Ik kook nu al niet eens voor mijn vriend... die arme jongen moet nu al 4 weken voor zichzelf koken.... (# wordt ie hard van )
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,58,774,824,2065 kg??9,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,65,2 kilo90,4 kilo?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie74074659117/10
dinsdag 25 oktober 2011 om 21:49
@Zyver, wat heerlijk dat je al zo snel naar fase 2 mag. Ik ben toch wel een beetje jaloers op je. En je gewenste gewicht kun je altijd bijstellen als iets meer of minder net iets beter past bij je bouw. Het is maar een richtlijn, tenminste, zo zie ik het. Ik weet namelijk ook niet welk gewicht nu bij mij past.
Hier gaat het zijn gangetje. Alleen wat moeite met de stoelgang. Hebben jullie hier ook last mee? Klinkt misschien raar, maar ik ga maar 1 of 2 keer per week....
En daarnaast ben ik volop aan het genieten. Ik krijg van iedereen te horen dat ik er goed uit zie, dat ik flink ben afgevallen, knap hoor dat je zo goed gaat en volhoudt etc. Kortom, ik geniet en straal de hele dag. En dan ben ik nog lang niet op die plek waar ik wil komen.
Succes allemaal weer de komende dagen. Donderdag laat ik weer wat van mij weten als ik gewogen ben.
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,5-8,774,824,2065,09,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,6-5,290,4?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10
Hier gaat het zijn gangetje. Alleen wat moeite met de stoelgang. Hebben jullie hier ook last mee? Klinkt misschien raar, maar ik ga maar 1 of 2 keer per week....
En daarnaast ben ik volop aan het genieten. Ik krijg van iedereen te horen dat ik er goed uit zie, dat ik flink ben afgevallen, knap hoor dat je zo goed gaat en volhoudt etc. Kortom, ik geniet en straal de hele dag. En dan ben ik nog lang niet op die plek waar ik wil komen.
Succes allemaal weer de komende dagen. Donderdag laat ik weer wat van mij weten als ik gewogen ben.
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,5-8,774,824,2065,09,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,6-5,290,4?65,025,412/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10
woensdag 26 oktober 2011 om 09:02
Gisteren ben ik voor het eerst sinds de start gewogen. En het resultaat mag er zijn: ik ben precies 5 kilo kwijt!
Had dat niet verwacht, en ben er superblij mee. Natuurlijk zal het hierna niet meer zo hard gaan, maar het motiveert wel ontzettend om door te gaan.
Ik ben nu dus een week bezig, en ik begin me steeds fitter en minder hongerig te voelen. Goed te doen dus. Ik heb alleen morgen een afscheidsreceptie die tot laat duurt, daar zie ik wel een beetje tegenop....
Jullie gaan erg goed allemaal, ontzettend leuk om te lezen, dat motiveert ook!
Had dat niet verwacht, en ben er superblij mee. Natuurlijk zal het hierna niet meer zo hard gaan, maar het motiveert wel ontzettend om door te gaan.
Ik ben nu dus een week bezig, en ik begin me steeds fitter en minder hongerig te voelen. Goed te doen dus. Ik heb alleen morgen een afscheidsreceptie die tot laat duurt, daar zie ik wel een beetje tegenop....
Jullie gaan erg goed allemaal, ontzettend leuk om te lezen, dat motiveert ook!
woensdag 26 oktober 2011 om 09:02
@Ir1979 Dat is precies hoe ik me voelde als ik teksten las van mensen die al in fase 2,3,4 of 5 zaten. Man, het water liep me in de mond. Mijn stoelgang is ook drama... Vorige week werd ik 'snachts wakker van de pijn... bleek dat ik al meer dan een week niet geweest was...Ik hou het nu goed in de gaten en als het weer te lang duurt neem ik er wat voor (dulcolax zetpil) Maarrr eerst probeer ik wat meer te bewegen en 'sochtends eerst een glas lauw water of een kop koffie te nemen. De weegjuf zei dat ik dan wat prei en ui moest nemen, maar ja die staan niet op de lijst dus dat durfde ik niet haha.
Succes morgen met wegen!!
Succes morgen met wegen!!
woensdag 26 oktober 2011 om 09:37
Hey allemaal!
Ik heb me gisteren gewogen. 1,2 kilo eraf!
Ik moet zeggen dat ik dit best weinig vond voor een derde week. Vooral omdat ik me heel strikt aan het dieet hou en absoluut niet smokkel.
Mijn weegjuf zei dat dit normaal is en dat ik vanaf nu ongeveer 1 kilo per week zal afvallen. Toch wel vreemd omdat er wordt gezegd dat je met dit dieet zo snel veel afvalt en 6 tot 10 kilo per maand kunt afvallen.
Hebben jullie ook weleens mindere weken gehad terwijl jullie je wel goed aan het dieet hielden?
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,5-8,774,824,2065,09,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,6-6,489,2?65,024,212/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10
Ik heb me gisteren gewogen. 1,2 kilo eraf!
Ik moet zeggen dat ik dit best weinig vond voor een derde week. Vooral omdat ik me heel strikt aan het dieet hou en absoluut niet smokkel.
Mijn weegjuf zei dat dit normaal is en dat ik vanaf nu ongeveer 1 kilo per week zal afvallen. Toch wel vreemd omdat er wordt gezegd dat je met dit dieet zo snel veel afvalt en 6 tot 10 kilo per maand kunt afvallen.
Hebben jullie ook weleens mindere weken gehad terwijl jullie je wel goed aan het dieet hielden?
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-10,797,532,970,027,5212/9Ir19793293,9-11,082,927,0763,019,9117/9Abfabeddy30116,5-11,6104,932,6170,034,9118/9Cin_dancing26109,8-9,999,936,6970,029,9121/9Zyver2883,5-8,774,824,2065,09,8125/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-5,061,0?52,09,012/10beatlegirl2395,6-6,489,2?65,024,212/10Speculoosje30121,4-7,1114,338,190,024,316/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10
woensdag 26 oktober 2011 om 10:51
@ Beatlegirl, alles wat eraf is is natuurlijk fantastisch. Dus laat je er vooral niet door demotiveren. Maar ik snap je wel, je doet keihard je best en je wil dat zoveel mogelijk in die cijfers zien.
Mijn weegjuf zegt dat ik zo'n 1,5 kg per week moet kunnen afvallen. 1 kg per week is het minimum en daaronder klopt er iets niet en moet dat uitgezocht worden.
Ik denk eigenlijk dat dit gewoon even een ietsjes mindere week is (maar wat is een mindere week als je 1,2kg bent afgevallen?!?!? Eigenlijk belachelijk goed) en dat je volgende week weer meer kwijt bent. Maar als dat niet zo is, en je gaat zo door.. dan ben je over 3,5 maand op je streefgewicht! Dat betekent dat je een erg magere Valentijnsdag gaat hebben komend jaar (in de beste zin van het woord
Tot dusver is mijn 'minste' week 1,7kg geweest. Maar ik ben ook nog niet lang bezig en moet veeeeeeel meer kwijt dan jij. Dus logisch dat het bij mij wat makkelijker eraf gaat.(het ENIGE voordeel dan van dikker zijn, haha)
Maar wacht ff.. ik zie nu in het schema dat je in totaal al 6,4kg kwijt bent! Dat is ruim 2kg per week!!!! Goed bezig! Geniet van je succes!
@Sacha85, GEFELICITEERD! Hup, zo een grote zak aardappels kwijt. Die sjouw je niet meer mee. (geen wonder dat je je fitter voelt Denk daar maar goed aan bij die afscheidsreceptie, en zie het maar als een afscheidsreceptie van je kilo's want die vijf komen er nooit meer aan!!
@Zyver, ik wil hele aardige dingen zeggen.. in ieder geval gruwelijk gefeliciteerd.. maar man, man, man, man, wat snak ik naar een stukkie zalm of biefstuk Maarre.... zonder gekheid: Veel eetplezier toegewenst! (nooit gedacht dat ik dat nog eens zou zeggen over zulke gezonde maaltjes)
@Iri1979, Wat leuk dat je zoveel complimenten krijgt! Heel erg stimulerend denk ik?!
Ik moet heel erg eerlijk zeggen dat mensen die niet weten dat ik aan het lijnen ben het bij mij ook echt nog niet zien. Alleen mijn vriend, die ziet de kwabben minder worden (ollleeeej!). Strakjes, als ik er 20 vanaf heb dan kunnen andere mensen er ook niet meer omheen (of nouja, juist wel dus hahahahaha)
@Pullekie, de lekkere trek is nu in week 6 bij mij ook nog niet weg. Volgens mij is dat een strijd die altijd blijft. (pfff.. minder vooruitzicht, maar ach, met een maatje 38 beter te negeren hoop ik)... Enne.. de ijsco's staan in de koelkast. Heb het van sinaasappelsap gemaakt. Ben benieuwd! Lijkt het inderdaad nog echt wat. Ijs! Whoooohoooooo
Mijn weegjuf zegt dat ik zo'n 1,5 kg per week moet kunnen afvallen. 1 kg per week is het minimum en daaronder klopt er iets niet en moet dat uitgezocht worden.
Ik denk eigenlijk dat dit gewoon even een ietsjes mindere week is (maar wat is een mindere week als je 1,2kg bent afgevallen?!?!? Eigenlijk belachelijk goed) en dat je volgende week weer meer kwijt bent. Maar als dat niet zo is, en je gaat zo door.. dan ben je over 3,5 maand op je streefgewicht! Dat betekent dat je een erg magere Valentijnsdag gaat hebben komend jaar (in de beste zin van het woord
Tot dusver is mijn 'minste' week 1,7kg geweest. Maar ik ben ook nog niet lang bezig en moet veeeeeeel meer kwijt dan jij. Dus logisch dat het bij mij wat makkelijker eraf gaat.(het ENIGE voordeel dan van dikker zijn, haha)
Maar wacht ff.. ik zie nu in het schema dat je in totaal al 6,4kg kwijt bent! Dat is ruim 2kg per week!!!! Goed bezig! Geniet van je succes!
@Sacha85, GEFELICITEERD! Hup, zo een grote zak aardappels kwijt. Die sjouw je niet meer mee. (geen wonder dat je je fitter voelt
Denk daar maar goed aan bij die afscheidsreceptie, en zie het maar als een afscheidsreceptie van je kilo's want die vijf komen er nooit meer aan!!@Zyver, ik wil hele aardige dingen zeggen.. in ieder geval gruwelijk gefeliciteerd.. maar man, man, man, man, wat snak ik naar een stukkie zalm of biefstuk Maarre.... zonder gekheid: Veel eetplezier toegewenst! (nooit gedacht dat ik dat nog eens zou zeggen over zulke gezonde maaltjes)
@Iri1979, Wat leuk dat je zoveel complimenten krijgt! Heel erg stimulerend denk ik?!
Ik moet heel erg eerlijk zeggen dat mensen die niet weten dat ik aan het lijnen ben het bij mij ook echt nog niet zien. Alleen mijn vriend, die ziet de kwabben minder worden (ollleeeej!). Strakjes, als ik er 20 vanaf heb dan kunnen andere mensen er ook niet meer omheen (of nouja, juist wel dus hahahahaha)
@Pullekie, de lekkere trek is nu in week 6 bij mij ook nog niet weg. Volgens mij is dat een strijd die altijd blijft. (pfff.. minder vooruitzicht, maar ach, met een maatje 38 beter te negeren hoop ik)... Enne.. de ijsco's staan in de koelkast. Heb het van sinaasappelsap gemaakt. Ben benieuwd! Lijkt het inderdaad nog echt wat. Ijs! Whoooohoooooo
