Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
maandag 7 november 2011 om 09:36
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagMomfer3593,9-26,667,323,4763,04,343/5Xanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-11,198,736,2570,028,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-8,786,929,765,021,912/10Speculoosje30121,4-10,4111,037,190,021,016/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8523101,2-5,096,231,0772,024,2118/10
@appelmeisje: Komt me heeeeeeel bekend voor! Bij mij kwam het denk ik omdat ik teveel dingen te goed wilde doen. Accepteer dat wanneer het je te veel wordt je iets even moet schrappen daar wordt het makkelijker van. Voor je gevoel is het ook vreemd, dan ben je eindelijk die 11,7 kilo afgevallen en dan voel je je niet eens gelukkig! Het moet echt van binnen komen...
Ik heb ook nog een brandende vraag.. ik doe de supplementen altijd samen in een bakje en die zet ik op tafel zodat ik ze niet vergeet in te nemen. Maar in fase 2 neem je 'savonds geen kalium meer maar nu weet ik niet meer wat wat is.. Weten jullie welke de kalium is? De groene of de 'witte' ? Alvast bedankt!
@appelmeisje: Komt me heeeeeeel bekend voor! Bij mij kwam het denk ik omdat ik teveel dingen te goed wilde doen. Accepteer dat wanneer het je te veel wordt je iets even moet schrappen daar wordt het makkelijker van. Voor je gevoel is het ook vreemd, dan ben je eindelijk die 11,7 kilo afgevallen en dan voel je je niet eens gelukkig! Het moet echt van binnen komen...
Ik heb ook nog een brandende vraag.. ik doe de supplementen altijd samen in een bakje en die zet ik op tafel zodat ik ze niet vergeet in te nemen. Maar in fase 2 neem je 'savonds geen kalium meer maar nu weet ik niet meer wat wat is.. Weten jullie welke de kalium is? De groene of de 'witte' ? Alvast bedankt!
maandag 7 november 2011 om 10:12
de groene is kalium. ik moet nog steeds 's avonds kalium nemen trouwens, tussen de middag niet meer.
@abfabeddy, ik bedoelde dat je me qua afgevallen kilo's hebt ingehaald....hihi.
en ik ben een slappe zak, ik zit nu 2 weken thuis ivm een operatie en ik kom gewoon niet meer in het ritme. HELP, ik heb een kick in the ass nodig. Vanmorgen thuis 2 kilo erbij, gvdgvdgvd, excusez le mot. tja eigen schuld. chocola is dodelijk natuurlijk en speculaas ook......domdomdom. Ben nu niet gemotiveerd, ikk denk bij elk 'slecht' ding, ach moet kunnen. Komt ook omdat ik natuurlijk bleef afvallen, ondanks mijn gesnaai. maar nu dus niet meer, reality has hit!!
half 2 is het weegtijd bij de juf. ben benieuwd................
@abfabeddy, ik bedoelde dat je me qua afgevallen kilo's hebt ingehaald....hihi.
en ik ben een slappe zak, ik zit nu 2 weken thuis ivm een operatie en ik kom gewoon niet meer in het ritme. HELP, ik heb een kick in the ass nodig. Vanmorgen thuis 2 kilo erbij, gvdgvdgvd, excusez le mot. tja eigen schuld. chocola is dodelijk natuurlijk en speculaas ook......domdomdom. Ben nu niet gemotiveerd, ikk denk bij elk 'slecht' ding, ach moet kunnen. Komt ook omdat ik natuurlijk bleef afvallen, ondanks mijn gesnaai. maar nu dus niet meer, reality has hit!!
half 2 is het weegtijd bij de juf. ben benieuwd................
maandag 7 november 2011 om 10:48
Wat fijn om ervaringen van anderen te lezen, en extra fijn dat het recente ervaringen zijn. Sommige dingen zijn herkenbaar, andere dingen niet.
Ik ben op 10 oktober begonnen, maar merk nu al dat de kilo's er niet meer afvliegen zoals in de eerste 2 weken. Dat is toch jammer.
Ik woog 92.6 kilo toen ik begon, nu weeg ik 85.8 kilo. Had gehoopt dat het net een ruime kilo minder zou zijn. Vooral de laatste week ging slecht, ik ben nog geen kilo afgevallen. Dat komt omdat ik heb gesmokkeld; had een lunch van mijn werk en ook nog een etentje. Merk dat ik die dingen lastig vind, en dat ik dan niet zo goed iets af durf te slaan en surf te zeggen dat ik aan het lijnen ben.
Daarnaast heb ik de afgelopen week te weinig gedronken. Op dagen dat ik thuis ben drink ik zo 2 liter thee en dan nog een paar glazen water, maar op werkdagen kom ik daar lang niet aan. (en helaas werk ik meer dan dat ik thuis ben!)
Ik heb ook moeite met het nemen van 4 zakjes per dag. Ik heb geen hongergevoel en moet me soms echt dwingen tot dat 4e zakje. Daar komt nog eens bij dat ik de meeste avond-eten zakjes niet te eten vind. En ik neem ook nog eens lang niet altijd de supplementen. Die vergeet ik gewoon. Ik ga er nu meteen 1 pakken trouwens
Nou, ik ga komende week in ieder geval voor meer dan een kilo eraf. Ik wil die 84 op de weegschaal zien!
Ik ben op 10 oktober begonnen, maar merk nu al dat de kilo's er niet meer afvliegen zoals in de eerste 2 weken. Dat is toch jammer.
Ik woog 92.6 kilo toen ik begon, nu weeg ik 85.8 kilo. Had gehoopt dat het net een ruime kilo minder zou zijn. Vooral de laatste week ging slecht, ik ben nog geen kilo afgevallen. Dat komt omdat ik heb gesmokkeld; had een lunch van mijn werk en ook nog een etentje. Merk dat ik die dingen lastig vind, en dat ik dan niet zo goed iets af durf te slaan en surf te zeggen dat ik aan het lijnen ben.
Daarnaast heb ik de afgelopen week te weinig gedronken. Op dagen dat ik thuis ben drink ik zo 2 liter thee en dan nog een paar glazen water, maar op werkdagen kom ik daar lang niet aan. (en helaas werk ik meer dan dat ik thuis ben!)
Ik heb ook moeite met het nemen van 4 zakjes per dag. Ik heb geen hongergevoel en moet me soms echt dwingen tot dat 4e zakje. Daar komt nog eens bij dat ik de meeste avond-eten zakjes niet te eten vind. En ik neem ook nog eens lang niet altijd de supplementen. Die vergeet ik gewoon. Ik ga er nu meteen 1 pakken trouwens
Nou, ik ga komende week in ieder geval voor meer dan een kilo eraf. Ik wil die 84 op de weegschaal zien!
maandag 7 november 2011 om 12:53
[naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dag-Xanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-11,198,736,2570,028,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-8,786,929,765,021,912/10Speculoosje30121,4-10,4111,037,190,021,016/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8523101,2-5,096,231,0772,024,2118/10
maandag 7 november 2011 om 13:19
hoi allemaal,
Ik heb mezelf uit de tabel verwijdert. Ik zit nu in fase 5 en aangezien ik de enige ben die daarin zit vind ik nu wat minder aansluiting. Dus ik maak plaats voor iemand anders. Het gaat wel nog steeds goed. mijn plan om naar de 63 kg te gaan heb ik laten varen. Mijn eerste streefgewicht is prima en laat ik dat maar eerst vast zien te houden. Nu blijf ik tussen de 67 en 68 kg zitten. Het is alleen wennen om je gewicht stabiel te zien ipv telkens wat eraf. Heel veel succes allemaal. Ik blijf trouwens wel meelezen hoor en zal af en toe misschien nog meeschrijven.
Groetjes
Ik heb mezelf uit de tabel verwijdert. Ik zit nu in fase 5 en aangezien ik de enige ben die daarin zit vind ik nu wat minder aansluiting. Dus ik maak plaats voor iemand anders. Het gaat wel nog steeds goed. mijn plan om naar de 63 kg te gaan heb ik laten varen. Mijn eerste streefgewicht is prima en laat ik dat maar eerst vast zien te houden. Nu blijf ik tussen de 67 en 68 kg zitten. Het is alleen wennen om je gewicht stabiel te zien ipv telkens wat eraf. Heel veel succes allemaal. Ik blijf trouwens wel meelezen hoor en zal af en toe misschien nog meeschrijven.
Groetjes
dinsdag 8 november 2011 om 13:30
@ Xanniepannie: bedankt! Gek dat jij hem tussen de middag niet meer hoeft te nemen. Maar het zal wel niet veel uitmaken toch?
@ Momfer: Wat goed dat het stabiel blijft! Ik hoop dat je af en toe nog eens wat schrijft. Toch leuk (motiverend!) om te lezen
Dan heb ik nog een vraag... Hoe doen jullie dat met kleding? Alles wordt natuurlijk te groot. Ik probeer wel wat met losse jurkjes met een riempje erom, die kun je natuurlijk altijd nog aan maarrrr daar komt weer niet zo leuk naar voren hoe slank(er) je al bent. Hebben jullie qua kleding een gouden (goedkope) tip?
Ik heb wel 1 spijkerbroeken tip.. Ik heb vóór het dieet van Pepe Jeans de Joules gekocht. Een hele fijne stretch spijkerbroek, die destijds mooi meerekte. Als je die nu wat kleiner zou kopen zodat ie wat uitrekt dan krimpt ie mooi met je mee als je afvalt. Het is de enige broek die ik nu nog steeds aan kan.
Groetjes!
@ Momfer: Wat goed dat het stabiel blijft! Ik hoop dat je af en toe nog eens wat schrijft. Toch leuk (motiverend!) om te lezen
Dan heb ik nog een vraag... Hoe doen jullie dat met kleding? Alles wordt natuurlijk te groot. Ik probeer wel wat met losse jurkjes met een riempje erom, die kun je natuurlijk altijd nog aan maarrrr daar komt weer niet zo leuk naar voren hoe slank(er) je al bent. Hebben jullie qua kleding een gouden (goedkope) tip?
Ik heb wel 1 spijkerbroeken tip.. Ik heb vóór het dieet van Pepe Jeans de Joules gekocht. Een hele fijne stretch spijkerbroek, die destijds mooi meerekte. Als je die nu wat kleiner zou kopen zodat ie wat uitrekt dan krimpt ie mooi met je mee als je afvalt. Het is de enige broek die ik nu nog steeds aan kan.
Groetjes!
dinsdag 8 november 2011 om 17:55
@Zyver, ik heb geloof ik nog spijkerbroeken in alle maten liggen, dus ik hoef niets nieuws te kopen! Ik schuif gewoon een maatje op! Heb sinds deze week weer een broek aan die ik in februari voor het laatst paste! En verder heb ik bij de C&A wat goedkope vesten e.d. gekocht die ik nog een tijdje aankan. Als ik echt op m'n streefgewicht ben ga ik duurdere dingen kopen!
@Momfer, veel succes met de laatste fase! Hou je ons af en toe op de hoogte?
@Macee en Appelmeisje, welkom!
@Momfer, veel succes met de laatste fase! Hou je ons af en toe op de hoogte?
@Macee en Appelmeisje, welkom!
dinsdag 8 november 2011 om 20:12
@Momfer: Veel succes, ook met het behouden van je resultaat!
Goed nieuws: Heb een broek aan gehad in een maat kleiner *doet dansje in de woonkamer*
Net weer een lesje Zumba gehad, shake it!
En morgen word ik op het matje geroepen door de diëtiste, maar ik doe het niet voor haar, maar voor mezelf..
Maar ja, wat doe je als je én een etentje en 4 feestjes hebt in een week? Juist ja...
Goed nieuws: Heb een broek aan gehad in een maat kleiner *doet dansje in de woonkamer*
Net weer een lesje Zumba gehad, shake it!
En morgen word ik op het matje geroepen door de diëtiste, maar ik doe het niet voor haar, maar voor mezelf..
Maar ja, wat doe je als je én een etentje en 4 feestjes hebt in een week? Juist ja...
woensdag 9 november 2011 om 10:56
[naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dag-Xanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-11,198,736,2570,028,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-10,4111,037,190,021,016/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8523101,2-5,096,231,0772,024,2118/10
Hey allemaal!
@momfer: wat goed dat je zo stabiel op gewicht blijft. Heel veel succes verder.
@cin_dancing: Heerlijk is dat als je een kleine maat aan kan hé! Ik heb ook al een paar dansjes door de kamer gedaan
Ik heb me gisteren weer gewogen. Weer 2 kilo eraf!!! Ik ben nu dus over de 10 kilo heen
Hey allemaal!
@momfer: wat goed dat je zo stabiel op gewicht blijft. Heel veel succes verder.
@cin_dancing: Heerlijk is dat als je een kleine maat aan kan hé! Ik heb ook al een paar dansjes door de kamer gedaan
Ik heb me gisteren weer gewogen. Weer 2 kilo eraf!!! Ik ben nu dus over de 10 kilo heen
woensdag 9 november 2011 om 11:43
Hi Prodimetters,
Helaas kan ik mijn dieet niet doorzetten. Daarom heb ik nog wat zakjes over, die ik graag te koop aanbied. Met een waarde van ¤ 72,- euro. Ik wil er ¤ 45,- euro voor hebben.
5 Chocodrank
5 Brood
2 Chocodesserts
1 Chocomousse
4 Kaassoufflé
1 Omelet fijne kruiden
1 Kippensoep
1 Groentesoep
1 Peer straciatella dessert
1 Kokosnootdrank
1 Cappuccino drank
1 Koffie Mousse
Mocht je interesse hebben, kan je me mailen op melaapie@hotmail.com
Helaas kan ik mijn dieet niet doorzetten. Daarom heb ik nog wat zakjes over, die ik graag te koop aanbied. Met een waarde van ¤ 72,- euro. Ik wil er ¤ 45,- euro voor hebben.
5 Chocodrank
5 Brood
2 Chocodesserts
1 Chocomousse
4 Kaassoufflé
1 Omelet fijne kruiden
1 Kippensoep
1 Groentesoep
1 Peer straciatella dessert
1 Kokosnootdrank
1 Cappuccino drank
1 Koffie Mousse
Mocht je interesse hebben, kan je me mailen op melaapie@hotmail.com
woensdag 9 november 2011 om 12:07
woensdag 9 november 2011 om 13:58
Aloha!
Gisteren weer bij de weegjuf geweest, en er is weer 1,9 kilo af
Helaas was dit niet alleen maar vet; mijn lichaam breekt ook een stukje spiermassa af. In combinatie met het feit dat ik me af en toe nog best hongerig voel, is de conclusie dat ik een zakje extra moet nemen als ik trek krijg, dus in principe eet ik nu, in ieder geval doordeweeks, 6 zakjes per dag. Nu maar hopen dat dit aanslaat, en dat ik hierdoor niet minder ga afvallen.
Ik kan inmiddels ook weer een maat kleiner aan, een heerlijk gevoel! Ik heb ook nog een hele reeks aan maten in mijn kast hangen, dus totdat ik op mijn streefgewicht ben, hoef ik weinig te kopen. Ik heb mezelf wel beloofd dat ik een mooi jurkje van Karen Millen ga kopen als ik de eindstreep gehaald heb
Wil iemand mijn gegevens nog bijwerken in de tabel?
Ik ben trouwens 26, geen idee waarom ik 23 heb opgeschreven.... ik ben nu 8,5 kilo kwijt, weeg 92,7, mijn BMI is 29,9 en ik moet nog 20,7 kilo.
Veel succes allemaal!
Gisteren weer bij de weegjuf geweest, en er is weer 1,9 kilo af
Helaas was dit niet alleen maar vet; mijn lichaam breekt ook een stukje spiermassa af. In combinatie met het feit dat ik me af en toe nog best hongerig voel, is de conclusie dat ik een zakje extra moet nemen als ik trek krijg, dus in principe eet ik nu, in ieder geval doordeweeks, 6 zakjes per dag. Nu maar hopen dat dit aanslaat, en dat ik hierdoor niet minder ga afvallen.
Ik kan inmiddels ook weer een maat kleiner aan, een heerlijk gevoel! Ik heb ook nog een hele reeks aan maten in mijn kast hangen, dus totdat ik op mijn streefgewicht ben, hoef ik weinig te kopen. Ik heb mezelf wel beloofd dat ik een mooi jurkje van Karen Millen ga kopen als ik de eindstreep gehaald heb
Wil iemand mijn gegevens nog bijwerken in de tabel?
Ik ben trouwens 26, geen idee waarom ik 23 heb opgeschreven.... ik ben nu 8,5 kilo kwijt, weeg 92,7, mijn BMI is 29,9 en ik moet nog 20,7 kilo.
Veel succes allemaal!
woensdag 9 november 2011 om 15:15
Nieuw weegmoment gehad en ondanks alle zondigmomentjes is er toch iets af.. -1kg.. Maar alles beter dan 2kg erbij, waar ik erg bang voor was!
Ik heb in de tabel wel mijn streven aangepast, ga eerst doel voor doel halen en daarna nog door.
[naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dag-Xanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-10,4111,037,190,021,016/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8523101,2-5,096,231,0772,024,2118/10
Heb in ieder geval veel tips gekregen, heb, zoals eerder beschreven, de laatste weken veel moeite om me aan het dieet te houden. Nu moet ik zowel de voor- als nadelen van afvallen en niet afvallen noteren.. En mezelf een cijfer geven voor "hoe belangrijk vind ik afvallen" en "hoeveel vertrouwen heb ik erin"
Ben erg blij met deze handvaten, want soms zag ik het echt niet meer zitten..
Ik heb in de tabel wel mijn streven aangepast, ga eerst doel voor doel halen en daarna nog door.
[naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dag-Xanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-10,4111,037,190,021,016/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8523101,2-5,096,231,0772,024,2118/10
Heb in ieder geval veel tips gekregen, heb, zoals eerder beschreven, de laatste weken veel moeite om me aan het dieet te houden. Nu moet ik zowel de voor- als nadelen van afvallen en niet afvallen noteren.. En mezelf een cijfer geven voor "hoe belangrijk vind ik afvallen" en "hoeveel vertrouwen heb ik erin"
Ben erg blij met deze handvaten, want soms zag ik het echt niet meer zitten..
woensdag 9 november 2011 om 17:11
Ha dames!
Ook hier vandaag weer gewogen. Netjes -1,5 kg er af. Op een ons na 12 kilo kwijt, ik ben tevreden! Nog 2 of als ik zin heb 3 weken fase 1 en dan zit de eerste stap er op!
Mag vanavond met toestemming een klein biefstukje eten. Even wat variatie na alle groenten! En dan weer een week knallen!
Overigens zijn we inmiddels met z'n allen 110,4 kilo kwijt! En dat zonder het geweldige resultaat van Momfer! Goed bezig allemaal!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
Ook hier vandaag weer gewogen. Netjes -1,5 kg er af. Op een ons na 12 kilo kwijt, ik ben tevreden! Nog 2 of als ik zin heb 3 weken fase 1 en dan zit de eerste stap er op!
Mag vanavond met toestemming een klein biefstukje eten. Even wat variatie na alle groenten! En dan weer een week knallen!
Overigens zijn we inmiddels met z'n allen 110,4 kilo kwijt! En dat zonder het geweldige resultaat van Momfer! Goed bezig allemaal!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-12,196,132,470,026,1212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
woensdag 9 november 2011 om 21:08
Hallo dames!
Tijdje niks gepost maar wel goed bezig hoor!
Vandaag gewogen: 82,6! Er is dus 13,4 af in zo'n 6 weken. Ben ik zeer content mee
Dinsdag ga ik op vakantie dus dan stop ik even met prodimed. Met 125 zakjes wit poeder langs de Thaise douane leek niemand een goed idee haha na mijn vakantie weer door in fase 1
Zie nu pas trouwens dat ik over zo'n 14 kilo mijn streef gewicht bereikt heb. Wow! Leuk ook dat iedereen het nu gaat zien en dat je allemaal leuke kleertjes past
Vandaag een dagje naar de sauna geweest. Toch leuk om te zien dat je dan bij de slankere aanwezigen hoort.
Sauna kan ik in de kilo fight iedereen aanraden !!
Het is een beetje als een Lourdes bedevaart. Jij hebt zelf een handicap maar eenmaal ter plaatse zie je mensen die er 2 hebben...
Kortom, de rest is erger haha.
Zou iemand de tabel aan kunnen passen met mijn gegevens?? Lukt niet op de iPhone..
Keep up THE good work
Tijdje niks gepost maar wel goed bezig hoor!
Vandaag gewogen: 82,6! Er is dus 13,4 af in zo'n 6 weken. Ben ik zeer content mee
Dinsdag ga ik op vakantie dus dan stop ik even met prodimed. Met 125 zakjes wit poeder langs de Thaise douane leek niemand een goed idee haha
na mijn vakantie weer door in fase 1Zie nu pas trouwens dat ik over zo'n 14 kilo mijn streef gewicht bereikt heb. Wow! Leuk ook dat iedereen het nu gaat zien en dat je allemaal leuke kleertjes past
Vandaag een dagje naar de sauna geweest. Toch leuk om te zien dat je dan bij de slankere aanwezigen hoort.
Sauna kan ik in de kilo fight iedereen aanraden !!
Het is een beetje als een Lourdes bedevaart. Jij hebt zelf een handicap maar eenmaal ter plaatse zie je mensen die er 2 hebben...
Kortom, de rest is erger haha.
Zou iemand de tabel aan kunnen passen met mijn gegevens?? Lukt niet op de iPhone..
Keep up THE good work
woensdag 9 november 2011 om 22:20
Tja.....maandag weegmiep....0,5 ERBIJ. Had ik verwacht ivm mijn gevreet. Niet teleurgesteld, wel heel boos op mezelf. Maarrrrrrr vanmorgen was ik 95 kilo. Dus 1,6 eraf!! Ben erg blij. Iedereen doet t prima!!! succes aan alle nieuwe meiden en keep up the good work voor momfer! Succes meid met fase 5. Ik zal morgen tabel aanpassen dat lukt me niet via de foon.
donderdag 10 november 2011 om 08:50
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-15,0101,5?70,031,5119/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
donderdag 10 november 2011 om 10:49
Even snel een berichtje omdat ik ontzettend blij ben!... 2 kg eraf en nu onder de 100! Komende 2 weken mag ik om en om tweede fase doen., wat een feest
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-17,099,5?70,031,51/219/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-14,779,225,8663,016,2117/9Abfabeddy30116,5-17,099,5?70,031,51/219/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
donderdag 10 november 2011 om 12:00
Joepie, op de helft! Ik mag naar fase 2!! Helaas deze week maar 0,6 kilo kwijt. Dat kwam omdat ik ziek was en beschuitjes met jam heb gegeten ipv Prodimed. Ik kon echt niet anders hebben. Helaas is die 0,6 kilo vocht en spier volgens de weegschaal. Ook niet raar. Vanmorgen gelukkig weer een zakje Prodimed op, dus nu weer knallen. Ik moet ongeveer 8 kilo kwijt zien te raken in deze fase. Ben benieuwd.
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-15,378,625,6763,015,6217/9Abfabeddy30116,5-17,099,5?70,031,51/219/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-15,378,625,6763,015,6217/9Abfabeddy30116,5-17,099,5?70,031,51/219/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-8,087,032,068,019,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10
donderdag 10 november 2011 om 16:44
Das gek! Mail me dan op melanievangelderen@hotmail.com
Ik heb overigens al een paar zakjes verkocht. Heb deze nog over:
Met een waarde van € 42,- euro.
5 Brood
4 Kaassoufflé
1 Omelet fijne kruiden
1 Kippensoep
1 Groentesoep
1 Peer straciatella dessert
1 Kokosnootdrank
Ik heb overigens al een paar zakjes verkocht. Heb deze nog over:
Met een waarde van € 42,- euro.
5 Brood
4 Kaassoufflé
1 Omelet fijne kruiden
1 Kippensoep
1 Groentesoep
1 Peer straciatella dessert
1 Kokosnootdrank
vrijdag 11 november 2011 om 09:08
melaapie, ik heb je gemaild.
abfabeddy: YEAH!!!!!!!!!!!! goed gedaan, fantastisch gevoel he??? Geniet van fase 2!
speculoosje: hoe was de biefstuk?? mmmmmm
lr1979: gelukkig ben je weer beter. hopelijk volgende week een beter resultaat en denk maar zo: je bent iig niet aangekomen, toch?
ben trots op mezelf, heb al 4 dagen niet gesnaaid, ik word steeds beter in het wegdenken van de hoofdhonger! Big step voor mij!!
Vanaf maandag weer volledig aan het werk en vanaf 24/11 mag ik ook weer sporten na mijn operatie dus dan kan ik helemaal weer in het ritme komen en weer knallen. Mijn streven is om voor de kerstdagen op -20 kilo uit te komen! Nog 6 weken voor 7 kilo, dat zou moeten lukken. Misschien zelfs wel meer, das dan mooi meegenomen. Dan een leuk nieuw jurkje halen .
In januari sjoppen in de solden in Antwerpen, hiehaaaaaa, kan ik ook eindelijk overal kleding passen en niet alleen naar de Ulla en de miss etam.
Ik heb trouwens heel veel leuke en nog prima kleding in maat 50, denk dak dat maar op marktplaats ga zetten, kan ik van de opbrengst mn kerstjurk kopen haha.Of kan ik er hier nog iemand blij mee maken???
abfabeddy: YEAH!!!!!!!!!!!! goed gedaan, fantastisch gevoel he??? Geniet van fase 2!
speculoosje: hoe was de biefstuk?? mmmmmm
lr1979: gelukkig ben je weer beter. hopelijk volgende week een beter resultaat en denk maar zo: je bent iig niet aangekomen, toch?
ben trots op mezelf, heb al 4 dagen niet gesnaaid, ik word steeds beter in het wegdenken van de hoofdhonger! Big step voor mij!!
Vanaf maandag weer volledig aan het werk en vanaf 24/11 mag ik ook weer sporten na mijn operatie dus dan kan ik helemaal weer in het ritme komen en weer knallen. Mijn streven is om voor de kerstdagen op -20 kilo uit te komen! Nog 6 weken voor 7 kilo, dat zou moeten lukken. Misschien zelfs wel meer, das dan mooi meegenomen. Dan een leuk nieuw jurkje halen .
In januari sjoppen in de solden in Antwerpen, hiehaaaaaa, kan ik ook eindelijk overal kleding passen en niet alleen naar de Ulla en de miss etam.
Ik heb trouwens heel veel leuke en nog prima kleding in maat 50, denk dak dat maar op marktplaats ga zetten, kan ik van de opbrengst mn kerstjurk kopen haha.Of kan ik er hier nog iemand blij mee maken???
vrijdag 11 november 2011 om 10:21
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-13,29532,270,025212/9Ir19793293,9-15,378,625,6763,015,6217/9Abfabeddy30116,5-17,099,5?70,031,51/219/9Cin_dancing26109,8-12,197,735,8980,017,71/221/9Zyver2883,5-10,972,623,4968 kg4,6225/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-6,559,523,552,07,512/10beatlegirl2395,6-10,784,929,065,019,912/10Speculoosje30121,4-11,9109,536,690,019,516/10Pullekie3074,0-0,074,025,6165,09,0117/10Sacha8526101,2-8,592,729,972,020,7118/10[/quote]
