Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 13 april 2009 om 19:49
Hoi meiden,
anabel welkom. ik heb dat eigenlijk nooit gehad dat ik aankwam,alleen als ik flink had gezondigd;-)
ik merk dat het waar is wat jullie al zeiden..de tweede keer beginnen is heel moeilijk. het lijkt wel of de motivatie gekelderd is, ik weet het niet.
Ik ben ook erg zwak, dat geef ik toe. ik heb het niet gered de paasdagen. ik had me zaterdagavond al voorgenomen om normaal mee te eten,anders voel ik me zo rot als ik het halverwege de dag niet red.
Ik heb genoten! absoluut, ik had het niet gered al had ik het geprobeerd.
Ik ga morgen weer vol goede moed van start en hoop het nu beter vol te houden.
Ik zal geen berichtjes meer plaatsen van zondigen enz. want dan haal ik jullie motivatie misschien wel naar beneden;-((
anabel kijk eens of je geoeg blijft afvallen,anders toch echt een zakje bijnemen hoor.
groetjes,annemieke
anabel welkom. ik heb dat eigenlijk nooit gehad dat ik aankwam,alleen als ik flink had gezondigd;-)
ik merk dat het waar is wat jullie al zeiden..de tweede keer beginnen is heel moeilijk. het lijkt wel of de motivatie gekelderd is, ik weet het niet.
Ik ben ook erg zwak, dat geef ik toe. ik heb het niet gered de paasdagen. ik had me zaterdagavond al voorgenomen om normaal mee te eten,anders voel ik me zo rot als ik het halverwege de dag niet red.
Ik heb genoten! absoluut, ik had het niet gered al had ik het geprobeerd.
Ik ga morgen weer vol goede moed van start en hoop het nu beter vol te houden.
Ik zal geen berichtjes meer plaatsen van zondigen enz. want dan haal ik jullie motivatie misschien wel naar beneden;-((
anabel kijk eens of je geoeg blijft afvallen,anders toch echt een zakje bijnemen hoor.
groetjes,annemieke
maandag 13 april 2009 om 19:56
Ik vond de kokos drank wel lekker vullend, maar ook de pudding met meer water aangemaakt als shake gingen prima.
Je hoeft niet perse een drankje te drinken, je mag ook een ander zakje. Behalve dan de chilli, pasta en repen. Daar mag je er maar een per dag van. Maar ik at wel eens 2 desserts op een dag. Of 2 pannekoeken, dat maakt op zich niet uit.
Je hoeft niet perse een drankje te drinken, je mag ook een ander zakje. Behalve dan de chilli, pasta en repen. Daar mag je er maar een per dag van. Maar ik at wel eens 2 desserts op een dag. Of 2 pannekoeken, dat maakt op zich niet uit.
maandag 13 april 2009 om 19:57
Gisteren (was mijn verjaardag) voor het eerst een beetje gezondigd... maar wel zonder de ketose te verbreken.
Ben 's avonds met mijn lief sushi gaan eten. Heb alleen sashimi van rauwe tonijn gegeten (wat mag in fase2), maar heb er wel twee glazen droge witte wijn bijgedronken. Dus geen koolhydraten, maar wel extra calorieen. Heb er erg van genoten, dus het was het waard. Haha, was alleen wel dronken van die twee glazen (terwijl ik normaal heel goed tegen alcohol kan).
Ben 's avonds met mijn lief sushi gaan eten. Heb alleen sashimi van rauwe tonijn gegeten (wat mag in fase2), maar heb er wel twee glazen droge witte wijn bijgedronken. Dus geen koolhydraten, maar wel extra calorieen. Heb er erg van genoten, dus het was het waard. Haha, was alleen wel dronken van die twee glazen (terwijl ik normaal heel goed tegen alcohol kan).
maandag 13 april 2009 om 21:46
Van harte Dizzy!! eb knap hoor. Die extra kcal onderbreken je Ketose in ieder geval niet. Dus het afvallen gaat gewoon door,
Ik heb net nog een reactie op de post: ketose adem geschreven. Jij wilt daar niet meer reageren, maar ga hier lekker verder! Je bent echt goed bezig! Ik weet dat ik hier eigenlijk niet mag zijn (al eet ik nog wel de desserts van Prodimet) maar ik probeer jullie allemaal een hart onder de riem te steken dat het dieet blijvend kan zijn als je je maar een nieuwe eetmanier aanleert (maar dat wisten jullie al).
Ik heb net nog een reactie op de post: ketose adem geschreven. Jij wilt daar niet meer reageren, maar ga hier lekker verder! Je bent echt goed bezig! Ik weet dat ik hier eigenlijk niet mag zijn (al eet ik nog wel de desserts van Prodimet) maar ik probeer jullie allemaal een hart onder de riem te steken dat het dieet blijvend kan zijn als je je maar een nieuwe eetmanier aanleert (maar dat wisten jullie al).
maandag 13 april 2009 om 22:59
maandag 13 april 2009 om 23:41
Krisje, Ik ben erg blij dat je hier schrijft en hoop dat je dat blijft doen. Heb je antwoord in de andere topic gelezen. Ik schrijf er maar niet meer, want ze hebben duidelijk een vooringenomen idee dat dit dieet erg slecht is. Ik houd niet van de (grotendeels ongefundeerde) veroordeling. Dus kan me maar beter blijven richten op de positieve stimulansen in dit topic.
Heel interessant boek over voeding (en het effect van verschillende voedingsmiddelen op je gezondheid), is het boek van Dr. Walter Willet: 'Eet, drink, blijf slank en gezond'. Voor mij was het echt een eye opener. Heb het nu twee keer gelezen en het heeft mijn visie op voedsel volledig veranderd.
Heel interessant boek over voeding (en het effect van verschillende voedingsmiddelen op je gezondheid), is het boek van Dr. Walter Willet: 'Eet, drink, blijf slank en gezond'. Voor mij was het echt een eye opener. Heb het nu twee keer gelezen en het heeft mijn visie op voedsel volledig veranderd.
dinsdag 14 april 2009 om 15:15
mijn weegschaal kan dus t raam uit!
net terug van dieetiste en ik was daar 2.1 kilo afgevallen in 6 dagen, das dus minder dan gemiddeld! en ook minder dan mijn eigen weegschaal aangeeft. dit vind ik toch een beetje teleurstellend resultaat, zeker als ik die succes verhalen lees.
als t alleen maar langzamer gaat de komende tijd, bijv. 1 kg pw dan vraag ik me af of t de moeite waard is om dit dure dieet te blijven volgen. want 1kg pw moet ook op andere manieren haalbaar zijn.
en niet reageren, wat er langzaam afgaat komt er langzaam bij want ik weet uit eigen ervaring dat dat niet waar is.
net terug van dieetiste en ik was daar 2.1 kilo afgevallen in 6 dagen, das dus minder dan gemiddeld! en ook minder dan mijn eigen weegschaal aangeeft. dit vind ik toch een beetje teleurstellend resultaat, zeker als ik die succes verhalen lees.
als t alleen maar langzamer gaat de komende tijd, bijv. 1 kg pw dan vraag ik me af of t de moeite waard is om dit dure dieet te blijven volgen. want 1kg pw moet ook op andere manieren haalbaar zijn.
en niet reageren, wat er langzaam afgaat komt er langzaam bij want ik weet uit eigen ervaring dat dat niet waar is.
dinsdag 14 april 2009 om 15:20
Ik zit ook gemiddeld op 1kg per week, soms 1,5. Toch hoor ik van iedereen dat dat nog steeds heel erg snel is. Met de meeste dieten (behalve misschien in eerste 2 weken) haal je vaak niet meer dan 0,5 kg per week.
Hoewel ik ook graag sneller zie gaan, ga ik toch hiermee door aangezien het dieet zo weinig ruimte biedt tot smokkelen. Daardoor kan ik het heel goed volhouden.
... en 2 kilo in zes dagen is toch fantastisch resultaat? Dat zijn acht pakjes boter!
Hoewel ik ook graag sneller zie gaan, ga ik toch hiermee door aangezien het dieet zo weinig ruimte biedt tot smokkelen. Daardoor kan ik het heel goed volhouden.
... en 2 kilo in zes dagen is toch fantastisch resultaat? Dat zijn acht pakjes boter!
dinsdag 14 april 2009 om 18:56
dieetiste zei dat tussen 3 en 4 de eerste week normaal is, hmmmmm
als je leest dat mensen in 3 weken al bijna 10 kilo kwijt zijn, vrees ik het ergste.
maaaaar het is wel fijn te horen dat ik de enige niet ben,
zijn er nog "lekkermaak" creatieve tips voor zakjes,
las bijvoorbeeld aardappel puree getransformeerd tot gebakken aardappels (in de oven?)
heb wel gekeken op dit forum maar kwam vooral groentedingen tegen
ideeen voor omeletten?
als je leest dat mensen in 3 weken al bijna 10 kilo kwijt zijn, vrees ik het ergste.
maaaaar het is wel fijn te horen dat ik de enige niet ben,
zijn er nog "lekkermaak" creatieve tips voor zakjes,
las bijvoorbeeld aardappel puree getransformeerd tot gebakken aardappels (in de oven?)
heb wel gekeken op dit forum maar kwam vooral groentedingen tegen
ideeen voor omeletten?
dinsdag 14 april 2009 om 19:22
Hehe, ik hoor ook niet tot de categorie 10 kilo in 3 weken, maar 12,5kg in 8 weken.
Zelf meng ik de zakjes aardappelpuree met 60-70ml water, knoflook- en paprikapoeder en bak ik ze in een beetje olie als platgedrukte schijfjes in een anti-aanbakpan. Hetzelfde doe ik met de rosti. Lijken dan een beetje op aardappelschijfjes.
Broodzakje meng ik met pizzakruiden en bak ik als platgedrukt broodje. Laatste paar minuten een heel dun laagje tomatenpuree (100% geconcentreerd) erop en bv wat ui, courgette, tomaatjes. Net een kleine pizza.
Van de havermout-kaneel bak ik altijd koekjes. Makkelijk om mee te nemen. Twee zakjes met 90ml water mengen. Voor smaak koek- en speculaaskruiden toevoegen en paar drubbeltjes vloeibare natrena. Ik maak er meestal 9 kleine hoopjes van. Ca. 20 minuten op 180 graden.
Zowel van de pannekoeken als omeletten kan je bv een wrap maken, gevuld met groentes die jij lekker vindt.
Verder kan ik zo snel geen creatieve zakjesvarianten verzinnen.
Zelf meng ik de zakjes aardappelpuree met 60-70ml water, knoflook- en paprikapoeder en bak ik ze in een beetje olie als platgedrukte schijfjes in een anti-aanbakpan. Hetzelfde doe ik met de rosti. Lijken dan een beetje op aardappelschijfjes.
Broodzakje meng ik met pizzakruiden en bak ik als platgedrukt broodje. Laatste paar minuten een heel dun laagje tomatenpuree (100% geconcentreerd) erop en bv wat ui, courgette, tomaatjes. Net een kleine pizza.
Van de havermout-kaneel bak ik altijd koekjes. Makkelijk om mee te nemen. Twee zakjes met 90ml water mengen. Voor smaak koek- en speculaaskruiden toevoegen en paar drubbeltjes vloeibare natrena. Ik maak er meestal 9 kleine hoopjes van. Ca. 20 minuten op 180 graden.
Zowel van de pannekoeken als omeletten kan je bv een wrap maken, gevuld met groentes die jij lekker vindt.
Verder kan ik zo snel geen creatieve zakjesvarianten verzinnen.
dinsdag 14 april 2009 om 21:20
dank je voor je reactie daar heb ik wat aan......
creatief iets dat de bitterbal vervangt bestaat zeker niet`?``
wat ongelooflijk knap dat je dat volhoudt, was al bang dat ik enige was met lui vet.
en inderdaad elke kilo is er een, ze zullen er toch een keer af moeten,
het is voor mij nog een beetje uitvinden hoe en wat, en met name bestellen voor een week vind ik lastig, volgende week wat meer bestellen, met wat variaties waarvan ik zeker weet dat ik ze lekker vindt, de pasta en rijst, huh, niet te eten, maar zal wel moeten want had nix anders, verheug me bijna op de omelet.....
iemand geprobeerd toetje met veel water aan te lengen, blender en dan een chocoshake verkregen?
creatief iets dat de bitterbal vervangt bestaat zeker niet`?``
wat ongelooflijk knap dat je dat volhoudt, was al bang dat ik enige was met lui vet.
en inderdaad elke kilo is er een, ze zullen er toch een keer af moeten,
het is voor mij nog een beetje uitvinden hoe en wat, en met name bestellen voor een week vind ik lastig, volgende week wat meer bestellen, met wat variaties waarvan ik zeker weet dat ik ze lekker vindt, de pasta en rijst, huh, niet te eten, maar zal wel moeten want had nix anders, verheug me bijna op de omelet.....
iemand geprobeerd toetje met veel water aan te lengen, blender en dan een chocoshake verkregen?
dinsdag 14 april 2009 om 21:49
dinsdag 14 april 2009 om 23:34
@Annabel, welkom: Je moet niet alleen kijken naar hoeveel iemand afgevallen is, je moet ook kijken naar hoeveel iemand kwijt wil. Bij mij is er in 6 weken 13,4 kilo af maar ik moet er ook 40 kwijt zien te raken. Als je minder kwijt wil/moet dan zal het ook iets langzamer gaan. Dus volhouden hoor!
@Dizzy, de soep was HEERLIJK! Zelf de kids vonden het erg lekker en normaal eten die alleen de balletjes uit de soep.
Ben jij kok? Ik vind jouw tips en ideen echt super. En je bent erg creatief.
Ik ben de paasdagen goed doorgekomen. Op naar het volgende moeilijke weekeinde. We gaan naar Ierland voor 4 dagen. Dit wordt het 3e moeilijke weekeinde achter elkaar. Daarna hopelijk weer even een rustigere periode. Ik begin de pannekoeken en roerbak groente wel een beetje zat te worden s'avonds.
@Dizzy, de soep was HEERLIJK! Zelf de kids vonden het erg lekker en normaal eten die alleen de balletjes uit de soep.
Ben jij kok? Ik vind jouw tips en ideen echt super. En je bent erg creatief.
Ik ben de paasdagen goed doorgekomen. Op naar het volgende moeilijke weekeinde. We gaan naar Ierland voor 4 dagen. Dit wordt het 3e moeilijke weekeinde achter elkaar. Daarna hopelijk weer even een rustigere periode. Ik begin de pannekoeken en roerbak groente wel een beetje zat te worden s'avonds.
dinsdag 14 april 2009 om 23:42
Hoi allemaal, Heb ook even bij het andere topic gekeken. Lekker positief, not!! Dan kun je maar beter de berichten hier lezen.
@annabelzippa 2 kilo is toch onwijs goed! Het lastige van dit dieet is, dat iedereen de lat zo hoog legt, alsof een kilo per week niks is. In de Telegraaf staat iedere week een soort competitie van Sonja Bakker, daar worden ze helemaal blij als ze in 14 weken 7 kilo zijn afgevallen.
Zelf ben ik nu 19 kilo kwijt in 13 weken, merk wel dat het nu langzamer gaat, maar ik vind het zo goed te doen nu ik een avondmaaltijd en een reep mag. Echt geen straf. Het valt nu echt iedereen op dat ik afgevallen ben. M'n kinderen worden er helemaal gek van dat ik aan iedereen sta uit te leggen wat voor een dieet ik doe.
Dit weekend heb ik m'n zomerkleding tevoorschijn gehaald. Ik had nog zoveel kleding die ik had bewaard voor het geval ik nog eens af zou vallen, en wat blijkt....alles te groot! Ik heb het Leger des Heils weer een groot plezier gedaan.
Ik merk wel dat ik nu veel minder varieer. Eigenlijk eet ik alleen brood, chocolade mousse (absoluut favoriet!) repen en af en toe een shake. Ga proberen volgende week toch maar weer iets anders te nemen.
Groetjes, Chris
@annabelzippa 2 kilo is toch onwijs goed! Het lastige van dit dieet is, dat iedereen de lat zo hoog legt, alsof een kilo per week niks is. In de Telegraaf staat iedere week een soort competitie van Sonja Bakker, daar worden ze helemaal blij als ze in 14 weken 7 kilo zijn afgevallen.
Zelf ben ik nu 19 kilo kwijt in 13 weken, merk wel dat het nu langzamer gaat, maar ik vind het zo goed te doen nu ik een avondmaaltijd en een reep mag. Echt geen straf. Het valt nu echt iedereen op dat ik afgevallen ben. M'n kinderen worden er helemaal gek van dat ik aan iedereen sta uit te leggen wat voor een dieet ik doe.
Dit weekend heb ik m'n zomerkleding tevoorschijn gehaald. Ik had nog zoveel kleding die ik had bewaard voor het geval ik nog eens af zou vallen, en wat blijkt....alles te groot! Ik heb het Leger des Heils weer een groot plezier gedaan.
Ik merk wel dat ik nu veel minder varieer. Eigenlijk eet ik alleen brood, chocolade mousse (absoluut favoriet!) repen en af en toe een shake. Ga proberen volgende week toch maar weer iets anders te nemen.
Groetjes, Chris
woensdag 15 april 2009 om 00:26
Tamama, wat leuk om te horen. Had je de courgette of paprikasoep gemaakt?
Ik ben geen kok, maar houd van lekker eten Mijn vriend is wel een geweldige kok en van hem heb ik veel geleerd. Ik probeer wel de maaltijden zo smakelijk mogelijk te maken, zodat ik het makkelijker volhoud. En zoveel mogelijk te varieren. Net weer gevulde paprika in de oven geschoven. Een van mijn favorieten.
Chris, wat heerlijk van je kleren! Ik heb afgelopen weekend ook mijn kast uitgemest. Er is een heel zielig klein stapeltje overgebleven. Gelukkig ben ik volgende week een paar dagen in Nederland, dus kan ik eindelijk weer eens winkelen. Haha, je kan je niet voorstellen hoe ik daar naar uitkijk! Kijk wel een beetje op tegen de reis, want van huis tot huis ben ik toch zo'n 15 uur onderweg.
Ik ben geen kok, maar houd van lekker eten Mijn vriend is wel een geweldige kok en van hem heb ik veel geleerd. Ik probeer wel de maaltijden zo smakelijk mogelijk te maken, zodat ik het makkelijker volhoud. En zoveel mogelijk te varieren. Net weer gevulde paprika in de oven geschoven. Een van mijn favorieten.
Chris, wat heerlijk van je kleren! Ik heb afgelopen weekend ook mijn kast uitgemest. Er is een heel zielig klein stapeltje overgebleven. Gelukkig ben ik volgende week een paar dagen in Nederland, dus kan ik eindelijk weer eens winkelen. Haha, je kan je niet voorstellen hoe ik daar naar uitkijk! Kijk wel een beetje op tegen de reis, want van huis tot huis ben ik toch zo'n 15 uur onderweg.
woensdag 15 april 2009 om 09:16
Hallo dames daar ben ik weer.
Hier gaat het na een wat lastigere week weer goed. De motivatie is er gelukkig nog.
@ annabel. Je moet, zoals al gezegd, ook rekening houden met het overgewicht dat iemand heeft. Zelf ben ik nu in 11 weken 25 kilo kwijt. Maar als ik naar een echt gezond gewicht wil, dan moet ik er nog 60 afvallen... Dat is dus totaal anders dan iemand die maar 15 kilo wil afvallen.
Heerlijk om die recepten van iedereen te lezen. Ik ben zelf ook niet bijster creatief. Wel maak ik vaak een groenten of tomatensoep met heel veel groenten. Gewoon een grote pan maken en dan iedere dag iets uit scheppen. Als ontbijt wissel ik de chocolade drank af met de havermout met krenten en kaneel. Vaak doe ik daar nog wat extra kaneel doorheen. 's avonds meestal rosti en voor de afwisseling de rijst. Die maak ik dan klaar zoals beschreven. Ondertussen roerbak ik een groentenmengsel. Op het laatst doe ik de rijstprut er dan nog even bij in de wok en meng het door elkaar. Beetje extra kruiden en het smaakt heerlijk. En als toetje zijn hier de chocolade mousse en chocolade dessert favoriet. En af en toe een keer de pistache.
Succes allemaal!!
Hier gaat het na een wat lastigere week weer goed. De motivatie is er gelukkig nog.
@ annabel. Je moet, zoals al gezegd, ook rekening houden met het overgewicht dat iemand heeft. Zelf ben ik nu in 11 weken 25 kilo kwijt. Maar als ik naar een echt gezond gewicht wil, dan moet ik er nog 60 afvallen... Dat is dus totaal anders dan iemand die maar 15 kilo wil afvallen.
Heerlijk om die recepten van iedereen te lezen. Ik ben zelf ook niet bijster creatief. Wel maak ik vaak een groenten of tomatensoep met heel veel groenten. Gewoon een grote pan maken en dan iedere dag iets uit scheppen. Als ontbijt wissel ik de chocolade drank af met de havermout met krenten en kaneel. Vaak doe ik daar nog wat extra kaneel doorheen. 's avonds meestal rosti en voor de afwisseling de rijst. Die maak ik dan klaar zoals beschreven. Ondertussen roerbak ik een groentenmengsel. Op het laatst doe ik de rijstprut er dan nog even bij in de wok en meng het door elkaar. Beetje extra kruiden en het smaakt heerlijk. En als toetje zijn hier de chocolade mousse en chocolade dessert favoriet. En af en toe een keer de pistache.
Succes allemaal!!
woensdag 15 april 2009 om 09:34
Hoi meiden,
ik ben de eerste dag goed doorgekomen;-) ik ben al 1,4 kilo kwijt. dat ging makkelijk natuurlijk, dat was nog van vorige week toen ik al begonnen was. het paasweekend was funest voor mij.
ik wil nu toch echt doorzetten. weet je, tuurlijk moet je blij zijn met een kilo per week,maar als je dat afzet tegen de kosten is het natuurlijk te weinig. je betaalt flink en het moet dan wel zoden aan de dijk zetten;-)
ik red het mede door de tussendoortjes van sana slank. anders was het heeeel moeilijk.
Ik hoop dat ik nu eindelijk door kan zetten.
Ik vind jullie kanjers dat jullie zo goed blijven doen,ondanks de pasen en weekendjes weg, chapeau hoor!
groetjes,annemieke
ik ben de eerste dag goed doorgekomen;-) ik ben al 1,4 kilo kwijt. dat ging makkelijk natuurlijk, dat was nog van vorige week toen ik al begonnen was. het paasweekend was funest voor mij.
ik wil nu toch echt doorzetten. weet je, tuurlijk moet je blij zijn met een kilo per week,maar als je dat afzet tegen de kosten is het natuurlijk te weinig. je betaalt flink en het moet dan wel zoden aan de dijk zetten;-)
ik red het mede door de tussendoortjes van sana slank. anders was het heeeel moeilijk.
Ik hoop dat ik nu eindelijk door kan zetten.
Ik vind jullie kanjers dat jullie zo goed blijven doen,ondanks de pasen en weekendjes weg, chapeau hoor!
groetjes,annemieke
woensdag 15 april 2009 om 12:11
Hoi allemaal,
ik ben Manon en gisteren ook gestart met Prodimed. Mede dankzij jullie want heb alle eerdere berichten gelezen voordat ik de knoop heb doorgehakt.
Eerste dag is me meegevallen (normaal vind ik de eerste dag altijd een drama..). Geen hoofdpijn, geen honger. Hoop dat het zo blijft. Gerechten waren redelijk te eten (andere dingen zijn natuurlijk veel lekkerder . Alleen de soep vond ik echt niet te eten.
Succes allemaal!
groetjes Manon
ik ben Manon en gisteren ook gestart met Prodimed. Mede dankzij jullie want heb alle eerdere berichten gelezen voordat ik de knoop heb doorgehakt.
Eerste dag is me meegevallen (normaal vind ik de eerste dag altijd een drama..). Geen hoofdpijn, geen honger. Hoop dat het zo blijft. Gerechten waren redelijk te eten (andere dingen zijn natuurlijk veel lekkerder . Alleen de soep vond ik echt niet te eten.
Succes allemaal!
groetjes Manon
woensdag 15 april 2009 om 16:23
Hoi Manon, welkom! die soep vond ik ook niet te eten, je moet lekker zelf soep maken, dan heb je ook het idee dat je een maaltijd hebt; een kop zelfgemaakte soep, groente/rauwkost en dan nog en dessert of een broodje (maak 'm zelf altijd plat en bak 'm in de pan, echt lekker met een beetje pesto er doorheen).
Ik was vandaag toch meer afgevallen dan gedacht; 1,5 kilo; sta nu op 20!!! Ga mezelf vanavond trakteren op indisch (wel zonder rijst). Ik heb in de Toko gevraagd welke gerechten zonder suiker bereid zijn. Dat waren er niet zoveel, maar toch nog genoeg om vanavond eens lekker te smullen!
Ik was vandaag toch meer afgevallen dan gedacht; 1,5 kilo; sta nu op 20!!! Ga mezelf vanavond trakteren op indisch (wel zonder rijst). Ik heb in de Toko gevraagd welke gerechten zonder suiker bereid zijn. Dat waren er niet zoveel, maar toch nog genoeg om vanavond eens lekker te smullen!
woensdag 15 april 2009 om 16:28
Wow Chris, wat een fantastisch resultaat! En.... indisch..... zit hier gewoon een beetje te kwijlen bij de gedachte. Geniet ervan!
Manon, wat goed dat je begonnen bent. Hoop dat je het goed vol kan houden. Ik had alleen de derde dag hoofdpijn en zware benen, maar dat duurde maar 1 dagje.
Koekeloere, goed dat je het weer probeert. We weten allemaal dat je het kunt! Wat mij heel erg stimuleert, is om elk pondje of kilo die ik afval te visualiseren. Bv. ik ben nu 13 kg kwijt... dat zijn 52 pakjes boter! Als ik me voorstel dat ik zoveel vet kwijtben, huppel ik weer fluitend rond!
Ga nu weer aan het werk.
dizz
Manon, wat goed dat je begonnen bent. Hoop dat je het goed vol kan houden. Ik had alleen de derde dag hoofdpijn en zware benen, maar dat duurde maar 1 dagje.
Koekeloere, goed dat je het weer probeert. We weten allemaal dat je het kunt! Wat mij heel erg stimuleert, is om elk pondje of kilo die ik afval te visualiseren. Bv. ik ben nu 13 kg kwijt... dat zijn 52 pakjes boter! Als ik me voorstel dat ik zoveel vet kwijtben, huppel ik weer fluitend rond!
Ga nu weer aan het werk.
dizz
woensdag 15 april 2009 om 17:16
Hallo Dames,
Zo.....wat zijn er veel bijgekomen, en in het begin kreeg ik alleen maar commentaar over me heen.
Ik ben ondertussen bijna 2 maanden gestopt en nog steeds op gewicht ( kan een kg schommelen) terwijl ik momenteel wegens overlijden van beide schoonouders binnen 2 wk, dat hakt er behoorlijk in kan ik je vertellen.
Dus ik let niet echt op wat ik eet of drink, heb vanmorgen sinds 4,5 week weer gesport, en dat voelde heerlijk.
Kortom, ik zou het zo weer doen.
Zo.....wat zijn er veel bijgekomen, en in het begin kreeg ik alleen maar commentaar over me heen.
Ik ben ondertussen bijna 2 maanden gestopt en nog steeds op gewicht ( kan een kg schommelen) terwijl ik momenteel wegens overlijden van beide schoonouders binnen 2 wk, dat hakt er behoorlijk in kan ik je vertellen.
Dus ik let niet echt op wat ik eet of drink, heb vanmorgen sinds 4,5 week weer gesport, en dat voelde heerlijk.
Kortom, ik zou het zo weer doen.
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 15 april 2009 om 19:12
Miertje, gecondoleerd. Wat heftig zeg! Ik kan me voorstellen dat jouw hoofd ergens anders naar staat.
Ikzelf volg al 2 jaar geen proteinedieet meer, en ben nog steeds op gewicht. Daarom lees en schrijf ik mee. Om hier en daar een hart onder de riem te steken. Want het kan echt! maar je moet er wel iets voor doen.
En dat commentaar, ach ja..... Sonja B. kreeg ook commentaar, Atkins ook. En dit dieet ook, maar het werkt wel. En als je er echt voor gaat en blijvend je dieet min of meer aanpast (snoepen mag wel, maar wel "balansen") kun je slank blijven..... Ik ben het pas 2 jaar, dus ik hoop het nog 40 jaar te blijven!
De pannenkoek naturel vond ik wel lekker, met kaneel en druppels zoetstof....... Of een halve met een halve pudding.....
Ikzelf volg al 2 jaar geen proteinedieet meer, en ben nog steeds op gewicht. Daarom lees en schrijf ik mee. Om hier en daar een hart onder de riem te steken. Want het kan echt! maar je moet er wel iets voor doen.
En dat commentaar, ach ja..... Sonja B. kreeg ook commentaar, Atkins ook. En dit dieet ook, maar het werkt wel. En als je er echt voor gaat en blijvend je dieet min of meer aanpast (snoepen mag wel, maar wel "balansen") kun je slank blijven..... Ik ben het pas 2 jaar, dus ik hoop het nog 40 jaar te blijven!
De pannenkoek naturel vond ik wel lekker, met kaneel en druppels zoetstof....... Of een halve met een halve pudding.....
