Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 25 september 2009 om 13:13
Ik ben nu a.s maandag 2 weken bezig, nu 5 kilo kwijt dus dat gaat lekker. Nog 15 te gaan. De 1e week vond ik een crime, ik vind de soepen vreselijk. Nu ben ik daarmee gestopt. Lekkerst vind ik het broodje, maar daar mag ik er volgens mijn begeleidster maar 1 per dag van. Hebben jullie daar ervaring mee?
Ik maak nu om de dag verse soep van de recepten en dat eet ik met een broodje. 's Ochtends neem ik de pannenkoek. 's Middag de crackers (wordt niet aangeraden in fase 1 maar anders hield ik het niet vol), dan een drankje (doe vaak half kokos, half chocoladedessert met meer water en dan heb ik heerlijk chocolademelk met cocossmaak) ;s avonds soep met broodje en dan vaak nog een dessert. Ik heb absoluut geen honger en voel me beter dan de 1e week. Vanavond maar eens het pizzarecept proberen!.
Ik maak nu om de dag verse soep van de recepten en dat eet ik met een broodje. 's Ochtends neem ik de pannenkoek. 's Middag de crackers (wordt niet aangeraden in fase 1 maar anders hield ik het niet vol), dan een drankje (doe vaak half kokos, half chocoladedessert met meer water en dan heb ik heerlijk chocolademelk met cocossmaak) ;s avonds soep met broodje en dan vaak nog een dessert. Ik heb absoluut geen honger en voel me beter dan de 1e week. Vanavond maar eens het pizzarecept proberen!.
vrijdag 25 september 2009 om 17:13
Hoi dames!
ik ga (weer) met jullie mee doen. Ik ben vorig jaar begonnen in oktober met veel succes bijna 10 kilo afgevallen, maar vervolgens keihard weer teruggevallen in oude patronen en nu precies een jaar later weeg ik weer evenveel als toen. Heb nog een doos vol producten staan dus ga maar weer een poging wagen!
groetjes!!!
ik ga (weer) met jullie mee doen. Ik ben vorig jaar begonnen in oktober met veel succes bijna 10 kilo afgevallen, maar vervolgens keihard weer teruggevallen in oude patronen en nu precies een jaar later weeg ik weer evenveel als toen. Heb nog een doos vol producten staan dus ga maar weer een poging wagen!
groetjes!!!
vrijdag 25 september 2009 om 17:24
Ik gebruik de anticonceptiepil .... en nog nooit problemen gehad met een tussenbloeding (al slinkte ik dat ding 5 maanden achter elkaar door). Nu vrijwel enkele maand een kleine tussenbloeding en als ik 'm een keer echt later inneem dan anders, wordt ik gewoon 2x per maand ongesteld. Besproken met mn dietiste, maar dat komt door het dieten en de wisselingen die je lichaam meemaakt.
Ik las nog iets van zwaarder zijn tijdens menstruatie, dat heb ik nog nooit gehad. Ik weeg gemiddeld zo'n 2 kg lichter in die week.
qua zakjes zit ik op 3 zakjes en een avondmaal met groente/vlees.
Via bol.com heb ik trouwens nog een interessant boek gelezen: grip op koolhydraten. Geschreven door een dietiste. Het gaat helemaal over het gebruik van koolhydraten en wat het met je doet. Ook heel veel koolhydraatarme recepten en tips voor de tijd na de shakes! Zij praat ook over een koolhydraten-uur. Zij beweert dat als je koolhydraatinname beperkt tot 1 uur per dag, je lichaam daar niet aan went en dat je geen insuline aanmaakt, dus ook niet minder afvalt als helemaal geen koolhydraten. je schijnt ook geen honger te krijgen dan. Iemand dat al eens geprobeerd?!
Ik las nog iets van zwaarder zijn tijdens menstruatie, dat heb ik nog nooit gehad. Ik weeg gemiddeld zo'n 2 kg lichter in die week.
qua zakjes zit ik op 3 zakjes en een avondmaal met groente/vlees.
Via bol.com heb ik trouwens nog een interessant boek gelezen: grip op koolhydraten. Geschreven door een dietiste. Het gaat helemaal over het gebruik van koolhydraten en wat het met je doet. Ook heel veel koolhydraatarme recepten en tips voor de tijd na de shakes! Zij praat ook over een koolhydraten-uur. Zij beweert dat als je koolhydraatinname beperkt tot 1 uur per dag, je lichaam daar niet aan went en dat je geen insuline aanmaakt, dus ook niet minder afvalt als helemaal geen koolhydraten. je schijnt ook geen honger te krijgen dan. Iemand dat al eens geprobeerd?!
vrijdag 25 september 2009 om 18:34
hi meiden,
vandaag effe geen zin in de zakjes, maar ja, ga toch maar door. Ik verzin wel weer iets. De laatste omelet ham geef ik ook maar terug aan de weegerd. Ik denk niet dat ik die nog ga eten. Vanmiddag ook een beetje gesnoept van een Italiaanse droge worst. Echt een klein stukje maar (er zit een beetje suiker in), maar ik wilde even een andere smaak in mijn mond dan zo'n zakje!
Volgens mijn weegjuf mag ik per dag maar of 1 havermout of 1 broodje of 1 rosti. De rest mag ik wel vaker per dag. Anders krijg ik teveel koolhydraten binnen (check zakje/doosje). Ik gebruik wel de Prodimed producten dus ik weet niet of dat ook voor andere merken zo geldt.
Manlief en de kinders zitten nu aan een Indonesische maaltijd, net gehaald bij de toko (kan het ff zelf niet meer voor ze maken). En ik ga zo maar een soepje eten, boehoehoe
Fijn weekend allemaal (ik kom er ook wel weer overheen!!
vandaag effe geen zin in de zakjes, maar ja, ga toch maar door. Ik verzin wel weer iets. De laatste omelet ham geef ik ook maar terug aan de weegerd. Ik denk niet dat ik die nog ga eten. Vanmiddag ook een beetje gesnoept van een Italiaanse droge worst. Echt een klein stukje maar (er zit een beetje suiker in), maar ik wilde even een andere smaak in mijn mond dan zo'n zakje!
Volgens mijn weegjuf mag ik per dag maar of 1 havermout of 1 broodje of 1 rosti. De rest mag ik wel vaker per dag. Anders krijg ik teveel koolhydraten binnen (check zakje/doosje). Ik gebruik wel de Prodimed producten dus ik weet niet of dat ook voor andere merken zo geldt.
Manlief en de kinders zitten nu aan een Indonesische maaltijd, net gehaald bij de toko (kan het ff zelf niet meer voor ze maken). En ik ga zo maar een soepje eten, boehoehoe
Fijn weekend allemaal (ik kom er ook wel weer overheen!!
vrijdag 25 september 2009 om 19:05
ik heb besloten het te gaan proberen op alleen maar toetjes en warme en koude dranken. De vaste dingen vind ik echt niet lekker
pasta benik benieuwd naar. ga ik morgen proberen.
Verder ga ik gewoon een stevige groente soep maken voor de benodigde groenten. pffffffffffff wat een drama als je een moeilijke eter bent
pasta benik benieuwd naar. ga ik morgen proberen.
Verder ga ik gewoon een stevige groente soep maken voor de benodigde groenten. pffffffffffff wat een drama als je een moeilijke eter bent
vrijdag 25 september 2009 om 20:06
Dopey: ja dan wordt het inderdaad wel een heel stuk lastiger. Maar ook dan kun je nog goede resultaten behalen. Ik laat ook steeds meer zakjes staan.....
Mijn dietiste heeft een klant die al 30 kilo kwijt is en al weken leeft op chocodrank, toetjes en rosti!!
Goed van je dat je toch een nieuwe poging doet. Succes hoor!
Heb net goed (en toch best weer lekker) gegeten, dus ben meteen een stuk positiever!
Mijn dietiste heeft een klant die al 30 kilo kwijt is en al weken leeft op chocodrank, toetjes en rosti!!
Goed van je dat je toch een nieuwe poging doet. Succes hoor!
Heb net goed (en toch best weer lekker) gegeten, dus ben meteen een stuk positiever!
zaterdag 26 september 2009 om 08:26
hallo allemaal,
Ik heb een vraagje voor de ervaren onder ons.
Ik ben aan het afbouwen omdat ik die zakjes niet meer kan zien. ik ben net onder de 70 geeindigd. (eerlijk is eerlijk: ik was niet helemaal tevreden, maar die zakjes kwamen echt mn neus uit)
nu eet ik dus 3x een zakje, en magere yogurt, krakkers, en veel salades. maar ik blijf afvallen.
Hoe komt dat? ik dacht dat je in blok 3 niet meer kon afvallen, omdat je dan weer koolhydraten en vetten binnen krijgt.
Ik sport nog steeds 3x per week, duursport, spinning en hardlopen.
Ik klaag niet hoor!!! ik wil graag 68 wegen, moet er nu dus nog 1!!
nooit gedacht.........
Ik heb een vraagje voor de ervaren onder ons.
Ik ben aan het afbouwen omdat ik die zakjes niet meer kan zien. ik ben net onder de 70 geeindigd. (eerlijk is eerlijk: ik was niet helemaal tevreden, maar die zakjes kwamen echt mn neus uit)
nu eet ik dus 3x een zakje, en magere yogurt, krakkers, en veel salades. maar ik blijf afvallen.
Hoe komt dat? ik dacht dat je in blok 3 niet meer kon afvallen, omdat je dan weer koolhydraten en vetten binnen krijgt.
Ik sport nog steeds 3x per week, duursport, spinning en hardlopen.
Ik klaag niet hoor!!! ik wil graag 68 wegen, moet er nu dus nog 1!!
nooit gedacht.........
zaterdag 26 september 2009 om 11:36
Hoi Ireen,
volgens mij blijf je gewoon afvallen tot je lichaam weer helemaal in balans is, mits je natuurlijk niet overdadig gaat eten of in je oude eetpatroon terugvalt. Je hebt wekenlang je lichaam laten aanpassen op een normaal niveau bloedsuikerspiegel, weinig vet, je hormonen doen anders, stofwisseling etc. Dus de "gezonde" boost blijft nog wel doorwerken. Ik las dus dat je ook na/in de laatse fase (onderhoudsfase) toch ook kunt blijven afvallen. Je lijf heeft zich kennelijk heel goed aangepast. Volgens mij mag je juichen!!
Is mijn theorie hoor, ik ben natuurlijk geen deskundige. Maar knap gedaan en je lijf doet de rest!
volgens mij blijf je gewoon afvallen tot je lichaam weer helemaal in balans is, mits je natuurlijk niet overdadig gaat eten of in je oude eetpatroon terugvalt. Je hebt wekenlang je lichaam laten aanpassen op een normaal niveau bloedsuikerspiegel, weinig vet, je hormonen doen anders, stofwisseling etc. Dus de "gezonde" boost blijft nog wel doorwerken. Ik las dus dat je ook na/in de laatse fase (onderhoudsfase) toch ook kunt blijven afvallen. Je lijf heeft zich kennelijk heel goed aangepast. Volgens mij mag je juichen!!
Is mijn theorie hoor, ik ben natuurlijk geen deskundige. Maar knap gedaan en je lijf doet de rest!
zaterdag 26 september 2009 om 16:25
Ja inderdaad ik heb ook al jaren aan de pil en heb inderdaad het zelfde, met die doorbraakbloedingen. Moet wel zeggen dat het sindsdien nooit meer helemaal normaal is geworden..
Ben benieuwd hoe het dit keer zal gaan, ik ga morgen starten! Vandaag nog even een lekker ijsje gehad in de stad en dan komt de periode van zakjesvoedsel weer
Ben benieuwd hoe het dit keer zal gaan, ik ga morgen starten! Vandaag nog even een lekker ijsje gehad in de stad en dan komt de periode van zakjesvoedsel weer
zondag 27 september 2009 om 18:38
Vanmorgen op de weegschaal (morgen is het 2 weken) en 6,5 kilo kwijt! Daar ben ik heel blij mee want het valt me wel zwaar. Met lekker eigengemaakte soepjes vind ik het nog uit te houden. Lekker vind ik de chocoladedrank, het brood!!!!!!!!!! (ook als ik er pizza van maak, hmmm) en de desserts. Pannekoek vanille vind ik ook te doen. De rest neem ik niet meer want ik werd er zo misselijk van dat ik moest overgeven. Ik vind het leuk alle reacties te lezen van iedereen en vooral de recepten gebruik ik heel vaak. Nog even volhouden en dan ben ik onder de 90 kilo en nog 10 te gaan.
zondag 27 september 2009 om 21:08
bij mij is er nu naeen week 2,7 af maar ook 4 cm buikomtrek. Dreamcatcher ik gebruik nu 2 dagen alleen nog maar toetjes en de warme en koude dranken,die ik overigens allemaal koud drink. De vaste dingen krijg ik niet weg. Dus ik maak een zeer rijk gevulde soep met een toetje. gelukkig hoef ik maar 10 dus hoop ik snel in fase 2 te komen.
mooie resultaten weer te lezen
mooie resultaten weer te lezen
zondag 27 september 2009 om 21:50
quote:Evy09 schreef op 25 september 2009 @ 17:24:
Via bol.com heb ik trouwens nog een interessant boek gelezen: grip op koolhydraten. Geschreven door een dietiste. Het gaat helemaal over het gebruik van koolhydraten en wat het met je doet. Ook heel veel koolhydraatarme recepten en tips voor de tijd na de shakes! Zij praat ook over een koolhydraten-uur. Zij beweert dat als je koolhydraatinname beperkt tot 1 uur per dag, je lichaam daar niet aan went en dat je geen insuline aanmaakt, dus ook niet minder afvalt als helemaal geen koolhydraten. je schijnt ook geen honger te krijgen dan. Iemand dat al eens geprobeerd?!Ik heb dit boekje besteld en uit geprobeerd. Er staan heel veel goede tips en recepten in. Ik geloof in de ideeen van Yvonne Lemmers, de dieetiste die dit boekje geschreven heeft. Wel merk ik dat je snel iets van koolhydraten buiten dit uur neemt en dat mag natuurlijk niet. Wanneer je op gewicht bent dan vinden sommige mensen dat je wel weer een koekje of een stukje gebak kan eten. Vaak is het dan ook moeilijk om nee te zeggen. Ook ik ben dan wel zwak en neem af en toe iets. Het gevolg is dat ik schommel tussen de 63 en 64,5 kilo. En eigenlijk wil ik nog een paar kilo kwijt om in het midden van een gezond BMI te komen ( in mijn geval 59 kilo) Misschien dat ik nog een paar weken op de zakjes prodimed ga om toch die laatste killo's er af te krijgen. Maar ik ga zeker door met "Grip op koolhydraten" Het is een levenswijze en geen dieet. En ik blijf er stabiel mee. En wanneer ik het streng doe val ik er van af. De laatste loodjes wegen het zwaarst!!!
Via bol.com heb ik trouwens nog een interessant boek gelezen: grip op koolhydraten. Geschreven door een dietiste. Het gaat helemaal over het gebruik van koolhydraten en wat het met je doet. Ook heel veel koolhydraatarme recepten en tips voor de tijd na de shakes! Zij praat ook over een koolhydraten-uur. Zij beweert dat als je koolhydraatinname beperkt tot 1 uur per dag, je lichaam daar niet aan went en dat je geen insuline aanmaakt, dus ook niet minder afvalt als helemaal geen koolhydraten. je schijnt ook geen honger te krijgen dan. Iemand dat al eens geprobeerd?!Ik heb dit boekje besteld en uit geprobeerd. Er staan heel veel goede tips en recepten in. Ik geloof in de ideeen van Yvonne Lemmers, de dieetiste die dit boekje geschreven heeft. Wel merk ik dat je snel iets van koolhydraten buiten dit uur neemt en dat mag natuurlijk niet. Wanneer je op gewicht bent dan vinden sommige mensen dat je wel weer een koekje of een stukje gebak kan eten. Vaak is het dan ook moeilijk om nee te zeggen. Ook ik ben dan wel zwak en neem af en toe iets. Het gevolg is dat ik schommel tussen de 63 en 64,5 kilo. En eigenlijk wil ik nog een paar kilo kwijt om in het midden van een gezond BMI te komen ( in mijn geval 59 kilo) Misschien dat ik nog een paar weken op de zakjes prodimed ga om toch die laatste killo's er af te krijgen. Maar ik ga zeker door met "Grip op koolhydraten" Het is een levenswijze en geen dieet. En ik blijf er stabiel mee. En wanneer ik het streng doe val ik er van af. De laatste loodjes wegen het zwaarst!!!
maandag 28 september 2009 om 11:46
Hoi hoi,
even de tijd genomen om alles bij te lezen, en bedankt voor alle tips weer en uitleg n.a.v. mijn vragen.
vandaag ben ik 4 weken en 1 dag bezig en vanmorgen gaf de weegschaal thuis ruim -9 kilo aan...Morgen naar de weegjuf dan weet ik het zeker, maar als dat zo is dan ben ik tot nu toe dik tevreden!
Ik moet zeggen dat het weekend wel moeilijk vind, met name de zondagen...Maar goed keep up the good mood voor iedereen!
even de tijd genomen om alles bij te lezen, en bedankt voor alle tips weer en uitleg n.a.v. mijn vragen.
vandaag ben ik 4 weken en 1 dag bezig en vanmorgen gaf de weegschaal thuis ruim -9 kilo aan...Morgen naar de weegjuf dan weet ik het zeker, maar als dat zo is dan ben ik tot nu toe dik tevreden!
Ik moet zeggen dat het weekend wel moeilijk vind, met name de zondagen...Maar goed keep up the good mood voor iedereen!
dinsdag 29 september 2009 om 08:28
Zo mijn 1e twee dagen zitten er~al weer op en zit nu aan een bakje straciatella yoghurt..die vindt ik namelijk wel een van de lekkerste.. weegschaal gaf nog niet veel verbetering aan, hopelijk gaat dat nog wel gebeuren. De vorige keer ging het namelijk net als bij jullie best snel.. heb nog wel geduld (geloof ik?).. succes allen!
dinsdag 29 september 2009 om 08:47
Hallo Allemaal,
Ik ben nu bijna 4 weken bezig en opeens ben ik het helemaal zat, bij de gedachte dat ik een zakje moet gaan eten begin
ik haast spontaan te kolkhalzen.
Vanmorgen heb ik de helft van mijn pompelmoesdrankje weggegooid, terwijl ik hem anders wel lekker vindt.
Heeft iemand hier ook ervaring mee, en heb je dan wat tips voor me.
Groetjes,
Isa
Ik ben nu bijna 4 weken bezig en opeens ben ik het helemaal zat, bij de gedachte dat ik een zakje moet gaan eten begin
ik haast spontaan te kolkhalzen.
Vanmorgen heb ik de helft van mijn pompelmoesdrankje weggegooid, terwijl ik hem anders wel lekker vindt.
Heeft iemand hier ook ervaring mee, en heb je dan wat tips voor me.
Groetjes,
Isa
dinsdag 29 september 2009 om 10:32
Hai Isa,
ja ik heb met sommige zakjes ook moeite (had ik in het begin niet). Soms viel het pas na het eten verkeerd en als ik daar nu alleen al aan denk dan voel ik me misselijk. Die zakjes eet/drink ik dus ook niet meer.
Echte tips: nee. Ik gebruik wel heeeeel veel kruiden/specerijen in de producten. Ik vind namelijk de (bij)smaak van die zoetstof niet lekker. Verder eet ik het dan maar min of meer met een "dichte" neus. Op de een of andere manier betrek ik die geur er minder bij en dan valt de smaak niet zo op en kan ik het eten.
Zodra ik ook weer lekker van de zakgerechten ga ruiken (tijdens het eten, want bij het klaarmaken vind ik het dus wel heel lekker ruiken), dan is het beweeeh!!
Geen remedie dus, maar je bent niet de enige die van de zakjes begint te balen. Ik heb wel heeeeeel veel zin in gewoon eten, of het dan ook smaakt is een tweede......
Probeer het vol te houden Isa, neem alleen de zakjes die je nog wel lekker vindt, al eet je 5x op een dag een toet! Kom op, meid!!
ja ik heb met sommige zakjes ook moeite (had ik in het begin niet). Soms viel het pas na het eten verkeerd en als ik daar nu alleen al aan denk dan voel ik me misselijk. Die zakjes eet/drink ik dus ook niet meer.
Echte tips: nee. Ik gebruik wel heeeeel veel kruiden/specerijen in de producten. Ik vind namelijk de (bij)smaak van die zoetstof niet lekker. Verder eet ik het dan maar min of meer met een "dichte" neus. Op de een of andere manier betrek ik die geur er minder bij en dan valt de smaak niet zo op en kan ik het eten.
Zodra ik ook weer lekker van de zakgerechten ga ruiken (tijdens het eten, want bij het klaarmaken vind ik het dus wel heel lekker ruiken), dan is het beweeeh!!
Geen remedie dus, maar je bent niet de enige die van de zakjes begint te balen. Ik heb wel heeeeeel veel zin in gewoon eten, of het dan ook smaakt is een tweede......
Probeer het vol te houden Isa, neem alleen de zakjes die je nog wel lekker vindt, al eet je 5x op een dag een toet! Kom op, meid!!
dinsdag 29 september 2009 om 11:00
dinsdag 29 september 2009 om 14:20
quote:dreamcypher schreef op 29 september 2009 @ 11:00:
precies vooral die producten eten die je wel okay vindt en de rest niet nemen/bijbestellen. Wat ook helpt is soms een keertje heel verantwoord smokkelen met eht avond eten bv carpaccio met salade etc.. dan houdt je het net wat langer vol...
succes en volhouden hoor!!
Mm het lijkt mij juist dat als je een dieet doet, je moet volhouden..
Want het is niet voor niets een dieet en je weet van te voren dat het niet makkelijk wordt.. Daarbij als je 1 keer gaat "smokkelen" wordt het 2 keer en ga zo maar door en ben je zo terug bij af.
precies vooral die producten eten die je wel okay vindt en de rest niet nemen/bijbestellen. Wat ook helpt is soms een keertje heel verantwoord smokkelen met eht avond eten bv carpaccio met salade etc.. dan houdt je het net wat langer vol...
succes en volhouden hoor!!
Mm het lijkt mij juist dat als je een dieet doet, je moet volhouden..
Want het is niet voor niets een dieet en je weet van te voren dat het niet makkelijk wordt.. Daarbij als je 1 keer gaat "smokkelen" wordt het 2 keer en ga zo maar door en ben je zo terug bij af.
