Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 8 januari 2010 om 10:35
hai ladies, mijn weegschaal thuis gaf me goede hoop voor de weegschaal van de wegerd dus ben benieuwd straks. krijgen jullie de weegbonnetjes van de wegerd ook altijd mee? is nl wel leuk om die te verzamelen, kan je ook zelf zien hoe je lichaamssamenstelling en gewicht veranderen.
ik begreep van mijn wegerd dat ze liever heeft dat ik iets meer vet eet, dan meer koolhydraten als het perse moet.. .dus idd kaas is dan zo gek nog niet. geloof dat je bij koolhydraten sneller het risico loopt dat t wordt omgezet in lichaamsvet, dan bij gewoon vet, dat komt er wel wat makkelijker weer uit je lichaam ofzo... weet t niet meer helemaal precies
en idd klaarermee, mijn wegerd raadde me ook vooral de eerste 2 weken af om te gaan sporten.... en t goeie is: bij prodimed val je ook af zonder te sporten tuurlijk is bewegen gezond voor je, maar voor het afvallen hoeft het er zeker in t begin niet echt bij
ik begreep van mijn wegerd dat ze liever heeft dat ik iets meer vet eet, dan meer koolhydraten als het perse moet.. .dus idd kaas is dan zo gek nog niet. geloof dat je bij koolhydraten sneller het risico loopt dat t wordt omgezet in lichaamsvet, dan bij gewoon vet, dat komt er wel wat makkelijker weer uit je lichaam ofzo... weet t niet meer helemaal precies
en idd klaarermee, mijn wegerd raadde me ook vooral de eerste 2 weken af om te gaan sporten.... en t goeie is: bij prodimed val je ook af zonder te sporten
tuurlijk is bewegen gezond voor je, maar voor het afvallen hoeft het er zeker in t begin niet echt bij
vrijdag 8 januari 2010 om 11:05
Welkom Klaarermee, leuk dat je ook begint!!
Neoc, thanks voor je dagindeling. Ik moet zeggen dat die me veel meer aanspreekt dan de indeling die ik zelf had gemaakt. En ik heb ook wel begrepen dat het beter is om een extra zakje te nemen dan de hele tijd honger te hebben. En die havermoutkoek klinkt geweldig! Kan je die ook vasn tevoren maken? Want dan kan je er een aantal maken natuurlijk. Maken jullie de omeletten en pannekoeken die jullie meenemen naar werk altijd 's ochtends of kan je die al de avond ervoor maken? (Weet niet of je binnen een bepaalde tijd na openen zakje de producten moet eten).
Linda veel succes zo!!
Neoc, thanks voor je dagindeling. Ik moet zeggen dat die me veel meer aanspreekt dan de indeling die ik zelf had gemaakt. En ik heb ook wel begrepen dat het beter is om een extra zakje te nemen dan de hele tijd honger te hebben. En die havermoutkoek klinkt geweldig! Kan je die ook vasn tevoren maken? Want dan kan je er een aantal maken natuurlijk. Maken jullie de omeletten en pannekoeken die jullie meenemen naar werk altijd 's ochtends of kan je die al de avond ervoor maken? (Weet niet of je binnen een bepaalde tijd na openen zakje de producten moet eten).
Linda veel succes zo!!
vrijdag 8 januari 2010 om 13:11
Hoi dames,
Wat schrijven jullie veel! Leuk! Ik zit GELUKKIG weer op de rit. Sinds dinsdag niet meer gesmokkeld en ook niet de behoefte. En dat terwijl ik maandag helemaal los ging met chocola! Ik raad iedereen af te smokkelen ls je net als ik geen limiet kent (pak koekjes, hele reep chocola etc.). Ik ben in decemebr 1 keer voor de bijl gegaan en kon de knop dinsdag pas omzetten.......
Leuk om te zien hoe serieus jullie zijn. Met prodimed is 35 kilo niet veel; in een half jaar heb je het eraf met een beetje geluk, dat is niets! Ik heb er 10 jaar over gedaan om het er bij te eten
! Wat denken jullie; allemaal slank de zomer in? met van die leuke jurken?
Wat schrijven jullie veel! Leuk! Ik zit GELUKKIG weer op de rit. Sinds dinsdag niet meer gesmokkeld en ook niet de behoefte. En dat terwijl ik maandag helemaal los ging met chocola! Ik raad iedereen af te smokkelen ls je net als ik geen limiet kent (pak koekjes, hele reep chocola etc.). Ik ben in decemebr 1 keer voor de bijl gegaan en kon de knop dinsdag pas omzetten.......
Leuk om te zien hoe serieus jullie zijn. Met prodimed is 35 kilo niet veel; in een half jaar heb je het eraf met een beetje geluk, dat is niets! Ik heb er 10 jaar over gedaan om het er bij te eten
! Wat denken jullie; allemaal slank de zomer in? met van die leuke jurken?
vrijdag 8 januari 2010 om 14:10
hey nundi, tuurlijk slank in de zomer!!!
op weegschaal van wegerd was ik 66.9
maar dat was - 0.9 kilo vet, -0.9 kilo vocht en -0,4 kilo spier....
dus tja... maar goed, als ik ff kijk dan ben ik tussen de start op 3 november en nu 8 januari, 2 mnd en 5 dagen: 5,15 kilo puur vet kwijt geraakt (en van 74,6 naar 66.9 gegaan dus 7,7 kilo omlaag).... dus tja... best snel veel kilo's en dan heb ik maar 2 weken fase 1 gedaan omdat mijn streefgewicht van 65 betekende dat ik "maar" 10 kilo hoefde af te vallen
op weegschaal van wegerd was ik 66.9
maar dat was - 0.9 kilo vet, -0.9 kilo vocht en -0,4 kilo spier....
dus tja... maar goed, als ik ff kijk dan ben ik tussen de start op 3 november en nu 8 januari, 2 mnd en 5 dagen: 5,15 kilo puur vet kwijt geraakt (en van 74,6 naar 66.9 gegaan dus 7,7 kilo omlaag).... dus tja... best snel veel kilo's en dan heb ik maar 2 weken fase 1 gedaan omdat mijn streefgewicht van 65 betekende dat ik "maar" 10 kilo hoefde af te vallen
vrijdag 8 januari 2010 om 16:57
@lindalindalinda Ik hoefde er ook maar 10 om mijn streefgewicht te bereiken. Maar uiteindelijk zijn er nu zo'n 13 af. Mijn droomgewicht dus bijna! En dat in 2 maanden waarvan ook maar 2 of 3? Weken in fase 1.
Soms mis ik die fase wel... Het ging toen zo hard... 10 kilo in de eerste maand, de overige 3 in fase 2 en 3... En daar deed ik ook bijna een maand over... Ach ja! T resultaat is er.. Ben veel aan t sporten om t zo te houden!
Mensen allemaal heel veel succes! Als ik het kan kunnen jullie t ook! Fijn weekend! Tot maandag!
Ninaxx
Soms mis ik die fase wel... Het ging toen zo hard... 10 kilo in de eerste maand, de overige 3 in fase 2 en 3... En daar deed ik ook bijna een maand over... Ach ja! T resultaat is er.. Ben veel aan t sporten om t zo te houden!
Mensen allemaal heel veel succes! Als ik het kan kunnen jullie t ook! Fijn weekend! Tot maandag!
Ninaxx
zaterdag 9 januari 2010 om 10:28
Hier er weer 4 ons vanaf. Het gaat lekker de laatste tijd. Alleen zit ik volgens mij tegen het maandelijks gedoe aan. Heb super veel trek en honger en ben sjaggie.
Irritant want dat betekent meestal een week stilstand en rare sprongen in mijn gewicht. Mijn motivatie wordt dan altijd erg op de proef gesteld zon week. Wat een invloed hebben die stomme hormonen toch.
Koekeloere een half jaar is inderdaad lang. Super dat je dat toch volgehouden hebt, zeker als je zoveel honger erbij hebt. Zet hem op voor twee maanden hoor. Bedenk je maar hoe heerlijk het voelde toen je na dat half jaar zoveel kiloos kwijt was.
Irritant want dat betekent meestal een week stilstand en rare sprongen in mijn gewicht. Mijn motivatie wordt dan altijd erg op de proef gesteld zon week. Wat een invloed hebben die stomme hormonen toch.
Koekeloere een half jaar is inderdaad lang. Super dat je dat toch volgehouden hebt, zeker als je zoveel honger erbij hebt. Zet hem op voor twee maanden hoor. Bedenk je maar hoe heerlijk het voelde toen je na dat half jaar zoveel kiloos kwijt was.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
zaterdag 9 januari 2010 om 11:59
Na een week met gigantische hoofdpijnen, overgeven en vooral kokhalzen van veel producten heb ik samen met de dietiste besloten om over te gaan op biamed. Biamed is ook een maaltijdvervanger maar je mag dit in yoghurt of vla doen van optimel en 1 maaltijd per dag "normaal" (dus geen patat, pizza etc.) Als jullie het niet erg vinden wil ik wel hier af en toe op het forum mijn ei kwijt.
Wel heb ik nu veel zakjes prodimed over. Wie wil deze zakjes overnemen. Ik verstuur het gratis.
Ik heb de volgende zakjes:
2x pannenkoek sinasappel, 1x pannekoek vanille, 1x kaassoufle. 1x asperge-, champignon-, tomaten-, kippensoep. 1x omelet kaas, 1x omelet mediteranee, 1x omelet fijne kruiden.
1x havermout kaneel krenten, 1x capuccinodrank, 1x chocoladedrank. Gemengde desserts: 2x peer-straciatella, 1x yoghurt bosvruchten, 1x banaan, 1x creme brulee, 1x chocolade, 1x chocolade mousse, 1x vanille , 1x caramel.
Jammer maar helaas, ik hoop dat iemand het over wil nemen.
Linda
Wel heb ik nu veel zakjes prodimed over. Wie wil deze zakjes overnemen. Ik verstuur het gratis.
Ik heb de volgende zakjes:
2x pannenkoek sinasappel, 1x pannekoek vanille, 1x kaassoufle. 1x asperge-, champignon-, tomaten-, kippensoep. 1x omelet kaas, 1x omelet mediteranee, 1x omelet fijne kruiden.
1x havermout kaneel krenten, 1x capuccinodrank, 1x chocoladedrank. Gemengde desserts: 2x peer-straciatella, 1x yoghurt bosvruchten, 1x banaan, 1x creme brulee, 1x chocolade, 1x chocolade mousse, 1x vanille , 1x caramel.
Jammer maar helaas, ik hoop dat iemand het over wil nemen.
Linda
zaterdag 9 januari 2010 om 14:28
Hey meiden,
Hoera voor degene die al allemaal zijn afgevallen en het weer gelukt is om het weer streng op te pakken!
Ik ben blij dat ik even doorgezet hebt, mede dankzij jullie aanmoedigingen! Vandaag heb ik helemaal geen honger. Die cappuccino met koffie en de havermoutkoek waren heerlijk!! En dat is eerlijk gezegd nog maar enige wat ik heb gegeten.. was net zo druk met een verjaardag voorbereiden.. maar dat is wel goed want vanavond is dus verjaardag van mijn vriend en dan is er veeel eten en heel veel hapjes. Heb besloten om echt niet te smokkelen! Ik weet dat ik, als ik eenmaal een keer gesmokkeld heb, veel te makkelijk weer ga smokkelen. Zoals Nundi ook al zei!! Wel met dietiste besproken dat ik eventueel wel een droog wit wijntje of wodka met spa rood ga drinken. Dat heb ik altijd wel een beetje nodig om me meer op mijn gemak te voelen (al z'n vrienden zijn van die sportschoolgasten en dan voel ik me extra dik.. twee glaasjes helpen dat weer een beetje voorkomen.. heel erg, ikweethet.. ben nog niet zover dat ik mezelf accepteer zoals ik ben.. maar ja, anders had ik dit dieet natuurlijk ook niet gedaan)
Haha.. heel verhaal. Maar dat is juist ook zo fijn aan forum. Kan je even je verhaal kwijt toch?!
Dames allemaal veel succes!
Ps Bordeaux, ik heb Biamed ook gedaan en ben er goed mee afgevallen. Helaas hebben we toen niets aan stabilisatie gedaan en dat heb je met Biamed ook echt nodig. Zorg ervoor dat je die nazorg krijgt dus! Heel veel succes!!
Hoera voor degene die al allemaal zijn afgevallen en het weer gelukt is om het weer streng op te pakken!
Ik ben blij dat ik even doorgezet hebt, mede dankzij jullie aanmoedigingen! Vandaag heb ik helemaal geen honger. Die cappuccino met koffie en de havermoutkoek waren heerlijk!! En dat is eerlijk gezegd nog maar enige wat ik heb gegeten.. was net zo druk met een verjaardag voorbereiden.. maar dat is wel goed want vanavond is dus verjaardag van mijn vriend en dan is er veeel eten en heel veel hapjes. Heb besloten om echt niet te smokkelen! Ik weet dat ik, als ik eenmaal een keer gesmokkeld heb, veel te makkelijk weer ga smokkelen. Zoals Nundi ook al zei!! Wel met dietiste besproken dat ik eventueel wel een droog wit wijntje of wodka met spa rood ga drinken. Dat heb ik altijd wel een beetje nodig om me meer op mijn gemak te voelen (al z'n vrienden zijn van die sportschoolgasten en dan voel ik me extra dik.. twee glaasjes helpen dat weer een beetje voorkomen.. heel erg, ikweethet.. ben nog niet zover dat ik mezelf accepteer zoals ik ben.. maar ja, anders had ik dit dieet natuurlijk ook niet gedaan)
Haha.. heel verhaal. Maar dat is juist ook zo fijn aan forum. Kan je even je verhaal kwijt toch?!
Dames allemaal veel succes!
Ps Bordeaux, ik heb Biamed ook gedaan en ben er goed mee afgevallen. Helaas hebben we toen niets aan stabilisatie gedaan en dat heb je met Biamed ook echt nodig. Zorg ervoor dat je die nazorg krijgt dus! Heel veel succes!!
zaterdag 9 januari 2010 om 16:01
Nou, dag 2 is over de helft en ik voel me goed! Gisteravond een klein beetje hoofdpijn en ook een gevoel van lekkere trek. Niet echt honger, maar ik voelde me een beetje slapjes.
Dat is nu helemaal weg.
Ik vind ook alles wat ik tot nu toe heb gegeten prima te eten. Er is niets wat ik vies vind. Gelukkig maar. Ik zie alleen weinig verschil in de structuur van een pannekoek en een omelet, haha. Ik laat ook alles aan mijn man proeven en volgens hem ga ik dit makkelijk redden. Tja, ik heb drie mannen in huis en die eten (en kunnen zich dat ook veroorloven wat de lijn betreft) goed en ook graag lekker. Het zal soms niet meevallen om te koken voor ze, maar ik ga het volhouden! Vanmorgen met de wekelijkse boodschappen heb ik toch wel verlekkerd gekeken naar de koekjes en de snoepjes....Als ik me dan bedenk ik me dat ik dat toch een hele tijd niet mag hebben, pffff...
Maar ik denk als de weegschaal goede resultaten laat zien, ik alleen maar meer gemotiveerd raak om de eindstreep te halen.
Iedereen een fijn weekend!
Dat is nu helemaal weg.
Ik vind ook alles wat ik tot nu toe heb gegeten prima te eten. Er is niets wat ik vies vind. Gelukkig maar. Ik zie alleen weinig verschil in de structuur van een pannekoek en een omelet, haha. Ik laat ook alles aan mijn man proeven en volgens hem ga ik dit makkelijk redden. Tja, ik heb drie mannen in huis en die eten (en kunnen zich dat ook veroorloven wat de lijn betreft) goed en ook graag lekker. Het zal soms niet meevallen om te koken voor ze, maar ik ga het volhouden! Vanmorgen met de wekelijkse boodschappen heb ik toch wel verlekkerd gekeken naar de koekjes en de snoepjes....Als ik me dan bedenk ik me dat ik dat toch een hele tijd niet mag hebben, pffff...
Maar ik denk als de weegschaal goede resultaten laat zien, ik alleen maar meer gemotiveerd raak om de eindstreep te halen.
Iedereen een fijn weekend!
zaterdag 9 januari 2010 om 16:43
Hoi meiden,
Allereerst nog even een goed gezond en slank 2010.
Was even niet toegekomen aan dit forum, maar heb nu toch wel behoeft aan wat support
Ben zelf weer helemaal terug naar fase 1 gegaan. Ben zoals ik al eens heb verteld met Prodimed ontzettend goed afgevallen. Gelukkig blijft dat ook., hoewel ik met de feestdagen toch ca. 4-5 kg ben aangekomen. Nou ja, eigenlijk niet alleen de feestdagen, ook het leven ervoor en erna.
Maar nu, nu ga ik er weer voor.Ben sinds dinsdag bezig en heb de 3 moeilijke dagen achter de rug. Het gaat prima.
Ben trouwens afgestapt van Prodimed, mij te duur.
Heb inmiddels prima alternatieven, waarvan ik de spullen van topfiguur ook nog eens veel lekkerder vindt dan prodimed. Hoor dat trouwens ook van mijn collega's. Dat proteine-dieet dat is volgens mij besmettelijk! Iemand hier ervaring met hun spullen. Of met andere merken die ik volgens jullie beslist moet proberen??? Vind het altijd best lastig om goede dingen te vinden.....
@sharlene: ben je nog gestart?? ben benieuwd hoe het je vergaat
@klaarermee: goed gevoel he als je toch doorzet. Ik kan dan ook echt helemaal blij met mezelf zijn.
Allereerst nog even een goed gezond en slank 2010.
Was even niet toegekomen aan dit forum, maar heb nu toch wel behoeft aan wat support
Ben zelf weer helemaal terug naar fase 1 gegaan. Ben zoals ik al eens heb verteld met Prodimed ontzettend goed afgevallen. Gelukkig blijft dat ook., hoewel ik met de feestdagen toch ca. 4-5 kg ben aangekomen. Nou ja, eigenlijk niet alleen de feestdagen, ook het leven ervoor en erna.
Maar nu, nu ga ik er weer voor.Ben sinds dinsdag bezig en heb de 3 moeilijke dagen achter de rug. Het gaat prima.
Ben trouwens afgestapt van Prodimed, mij te duur.
Heb inmiddels prima alternatieven, waarvan ik de spullen van topfiguur ook nog eens veel lekkerder vindt dan prodimed. Hoor dat trouwens ook van mijn collega's. Dat proteine-dieet dat is volgens mij besmettelijk! Iemand hier ervaring met hun spullen. Of met andere merken die ik volgens jullie beslist moet proberen??? Vind het altijd best lastig om goede dingen te vinden.....
@sharlene: ben je nog gestart?? ben benieuwd hoe het je vergaat
@klaarermee: goed gevoel he als je toch doorzet. Ik kan dan ook echt helemaal blij met mezelf zijn.
zaterdag 9 januari 2010 om 17:08
Hoi dames,
Ik baalde dat ik 2 kilo was aangekomen in december, maar het vliegt er nu af. Ben bang dat ik levenslang heb met lijnen/ gezond leven, terwijl ik alles ZO lekker vindt! Maar gelukkig heb ik geen honger/ trek. Elke keer als ik aan iets lekkers denk, denk ik aan een slanke Nundi met leuke kleren! Dat werkt! Succes!
Ik baalde dat ik 2 kilo was aangekomen in december, maar het vliegt er nu af. Ben bang dat ik levenslang heb met lijnen/ gezond leven, terwijl ik alles ZO lekker vindt! Maar gelukkig heb ik geen honger/ trek. Elke keer als ik aan iets lekkers denk, denk ik aan een slanke Nundi met leuke kleren! Dat werkt! Succes!
zaterdag 9 januari 2010 om 20:58
He Bordeaux heb je geen brood???? Ik ben echt heel erg op zoek naar brood. Jammie vind ik die. Iemand van jullie nog brood zakjes over??????? Of misschien dat één van jullie ze voor mij kan bestellen bij een Prodimed weegkind/weegerd hahahaha (oh nee dan zijn ze nog duurder ivm de verzendkosten)
Overige heb ik op dit moment eigenlijk allemaal nog staan. Maar zet ze op MP en je bent ze zo kwijt hoor.
Overige heb ik op dit moment eigenlijk allemaal nog staan. Maar zet ze op MP en je bent ze zo kwijt hoor.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
zaterdag 9 januari 2010 om 21:24
Hallo allemaal,
Daar ben ik weer. een dagje niet gelezen (moest werken) en ik loop gelijk achter.
Ik heb de feestdagen onsjes (7 ons) er weer af zit nu op 66.9 dus nog 3 kilo te gaan.
Sundew, ik maakte meestal de pannekoek en de havermout koek de dag ervoor klaar als ik moet werken. Is goed te doen.
Houd het kort heb vandaag ook gewerkt, volgende keer beter.
Groetjes Neoc.
Daar ben ik weer. een dagje niet gelezen (moest werken) en ik loop gelijk achter.
Ik heb de feestdagen onsjes (7 ons) er weer af
zit nu op 66.9 dus nog 3 kilo te gaan.Sundew, ik maakte meestal de pannekoek en de havermout koek de dag ervoor klaar als ik moet werken. Is goed te doen.
Houd het kort heb vandaag ook gewerkt, volgende keer beter.
Groetjes Neoc.
zondag 10 januari 2010 om 16:36
hoi meiden,
je kan ook brood bij prodimed bestellen, zelfde smaak.
ik ben nu -2.2 kilo in 6 dagen.
ik doe het toch een beetje op mijn eigen manier. bij de supermarkt heb ik muesli van atkins gekocht en die doe ik door mijn toetjes heen;-)
van sanaslank heb ik creackers gekocht. die beleg ik heerlijk met kaas.
ik eet dus iets teveel,maar anders hou ik het niet vol.
maar ik val af,dus dat is het belangrijkste.
groetjes
je kan ook brood bij prodimed bestellen, zelfde smaak.
ik ben nu -2.2 kilo in 6 dagen.
ik doe het toch een beetje op mijn eigen manier. bij de supermarkt heb ik muesli van atkins gekocht en die doe ik door mijn toetjes heen;-)
van sanaslank heb ik creackers gekocht. die beleg ik heerlijk met kaas.
ik eet dus iets teveel,maar anders hou ik het niet vol.
maar ik val af,dus dat is het belangrijkste.
groetjes
zondag 10 januari 2010 om 20:02
hoi allemaaal,
In welke supermarkt halen jullie het prodimed proof voedsel?
Groetjes
ps. voor degene die het nog niet had gezien, op : www.dieetwebshop.nl kun je een hele berg lekkere/goede dingen bestellen
In welke supermarkt halen jullie het prodimed proof voedsel?
Groetjes
ps. voor degene die het nog niet had gezien, op : www.dieetwebshop.nl kun je een hele berg lekkere/goede dingen bestellen
maandag 11 januari 2010 om 07:19
Nou het is dan eindelijk een keer gebeurd. Ik heb gister gezondigd en niet zon beetje ook. Was koekjes aan het bakken met mijn dochter (kat op het spek) en kon de verleiding niet weerstaan. Toen dat hek eenmaal van de dam was heb ik veel te veel andere dingen gegeten. (chips, drop, nootjes, kaas enz) En oh wat heb ik een spijt zeg. Ik weet ook wel dat een keer niet erg is, maar baal toch heel erg. Stomme ongesteldheid zorgt er echt voor dat ik me dan niet kan beheersen. En ik ben ook moe, moe, moe en dan heb ik helemaal geen beheersing meer. Wat allemaal resulteerde in fikse ruzie en een jankbui. Voelde me echt dramatisch gister.
Omdat ik toch uit Ketose ben heb ik maar besloten dat ik vandaag naar Fase 3 ga. Ik ga straks heerlijk brood kopen en yoghurt en fruit. Vanochtend was ik een ons lichter (nadat ik gister 5 ons aangekomen was door de ongesteldheid) maar bij mij heeft het altijd een zwaar vertragende werking dus ik zal het de komende dagen wel op de weegschaal zien.
Ik geef nog niet op, afvallen in Fase 3 gaat ook nog natuurlijk en ik hoef nog maar 3,5 kilo. Moet lukken toch? Met frisse moed vandaag dan maar weer, zucht. (heb ook meteen last van mijn darmen)
Omdat ik toch uit Ketose ben heb ik maar besloten dat ik vandaag naar Fase 3 ga. Ik ga straks heerlijk brood kopen en yoghurt en fruit. Vanochtend was ik een ons lichter (nadat ik gister 5 ons aangekomen was door de ongesteldheid) maar bij mij heeft het altijd een zwaar vertragende werking dus ik zal het de komende dagen wel op de weegschaal zien.
Ik geef nog niet op, afvallen in Fase 3 gaat ook nog natuurlijk en ik hoef nog maar 3,5 kilo. Moet lukken toch? Met frisse moed vandaag dan maar weer, zucht. (heb ook meteen last van mijn darmen)
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 11 januari 2010 om 09:02
Hallo allemaal,
Ik weet dat er al diverse sites genoemt zijn om je spullen te bestellen. Maar heeft iemand zin om er nog een keer een paar aan me door te geven.
Ik wil wel gaan prodimed'en / sana slanken of iets dergelijks maar ik heb eigenlijk heel weinig zin om naar een consulente te gaan.
ik weet van mezelf dat ik daar enorm tegenop ga zien.
Ik weet dat er al diverse sites genoemt zijn om je spullen te bestellen. Maar heeft iemand zin om er nog een keer een paar aan me door te geven.
Ik wil wel gaan prodimed'en / sana slanken of iets dergelijks maar ik heb eigenlijk heel weinig zin om naar een consulente te gaan.
ik weet van mezelf dat ik daar enorm tegenop ga zien.
Misschien klopt het niet allemaal, maar het is wel waar
maandag 11 januari 2010 om 10:41
Hoi allemaal, hier ben ik weer. Ik ben vorige week toch maar gestart met Proviplus/ proteika (besteld op www.proviplus.nl) en mijn eerst 3,5 kilo zijn eraf! De eerste 2 dagen vond ik wel heel moeilijk. eind van de 2e dag wilde ik het liefste stoppen, maar toen kreeg ik een mail van de diëtiste met de vraag hoe het ging en hebben we even gemaild en daarna gebeld. Wat ben ik nu blij dat ik ben doorgegaan, want nu gaat het als een speer. Ik blijf voorlopig nu bij hun doorgaan, want ze zijn daar erg betrokken en de producten zijn net wat goedkoper dan die van Prodimed en volgens mijn collega zijn een deel producten hetzelfde. Ik heb wel behoefte aan wat ervaringen van anderen, dus ik ben blij dat er zoveel medelijners op een forum zitten.
Ik eet 's ochtends ontbijtgranen of een havermout, tussendoor een kokosdrank, 's middags een omelet en als ik moet werken toast met smeerkaas en 's avonds een kant en klare warme maaltijd. Als ik ga sporten neem ik nog een extra maaltijd, zoals de creme brulee. doei doei
Ik eet 's ochtends ontbijtgranen of een havermout, tussendoor een kokosdrank, 's middags een omelet en als ik moet werken toast met smeerkaas en 's avonds een kant en klare warme maaltijd. Als ik ga sporten neem ik nog een extra maaltijd, zoals de creme brulee. doei doei
maandag 11 januari 2010 om 10:51
hey chica!! niet opgeven hoor!!! mijn nieuwste planning is gewoon door de week goed aan de prodimed en in t weekend wat meer genieten van t leven. want ik wil die laatste 3 kilo en misschien zelfs nog 2 extra ook graag kwijt, maar in the end moet t ook een beetje inpassen in mijn leven. en af en toe een keer t hek van de dam, zo is t leven een beetje hoor! gewoon vandaag weer vol goede moed opnieuw beginnen. na 2 dagen weer in ketose en hoppa gaan!!
hmmm ik hou t gewoon lekker makkelijk bij de prodimed. s ochtends een warme chocomelk, s middags een reep (ik ben zelfs dol op die repen) en dan soms nog een sapje maar die komen een beetje mijn neus uit.... voor de rest bewust eten en das sowieso allemaal al veel beter dan voordat ik hier mee startte
jammer bordeaux dat de producten je echt niet liggen, als het je tegen gaat staan en je er zelfs van gaat kokhalsen dan is t niet te doen.
goed gedaan sundew!! en nog van harte met je verjaardag! al op de weegschaal gestaan? je bent nu toch een kleine week bezig toch? dan zou je misschien al een beetje resultaat kunnen zien.
klaarermee ook het weekend overleefd? als positieve energie gekregen van de weegschaal?
nou ik ga maar weer verder met aftellen naar de lunch.....
hmmm ik hou t gewoon lekker makkelijk bij de prodimed. s ochtends een warme chocomelk, s middags een reep (ik ben zelfs dol op die repen) en dan soms nog een sapje maar die komen een beetje mijn neus uit.... voor de rest bewust eten en das sowieso allemaal al veel beter dan voordat ik hier mee startte
jammer bordeaux dat de producten je echt niet liggen, als het je tegen gaat staan en je er zelfs van gaat kokhalsen dan is t niet te doen.
goed gedaan sundew!! en nog van harte met je verjaardag! al op de weegschaal gestaan? je bent nu toch een kleine week bezig toch? dan zou je misschien al een beetje resultaat kunnen zien.
klaarermee ook het weekend overleefd? als positieve energie gekregen van de weegschaal?
nou ik ga maar weer verder met aftellen naar de lunch.....
maandag 11 januari 2010 om 12:25
hoi meiden,
nou ik ben nu 2,7 kilo kwijt na een week. ik ben blij, zeker gezien wat ik erbij eet.
gisteren heb ik met de kinderen appelflappen gebakken met veel suiker erop. de geur alleen al deed me smelten,maar ik heb volgehouden!
ik eet meestal: smorgens chocomelk of een broodje, tussendoor een toetje met atkins muesli erin en een pakje koekjes van sanaslank.
smiddags twee afbakbroodjes(een is een maaltijd) met een bak groentesoep. tussendoor een reep en savonds spaghetti of rosti met groente. savonds dan nog een toetje.
iets teveel,maar het lukt mij gewoon niet om van de erge honger af te komen. ik ga echt tegen de vlakte van zwakheid. maar ach, zo gaat het ook.
nou ik ben nu 2,7 kilo kwijt na een week. ik ben blij, zeker gezien wat ik erbij eet.
gisteren heb ik met de kinderen appelflappen gebakken met veel suiker erop. de geur alleen al deed me smelten,maar ik heb volgehouden!
ik eet meestal: smorgens chocomelk of een broodje, tussendoor een toetje met atkins muesli erin en een pakje koekjes van sanaslank.
smiddags twee afbakbroodjes(een is een maaltijd) met een bak groentesoep. tussendoor een reep en savonds spaghetti of rosti met groente. savonds dan nog een toetje.
iets teveel,maar het lukt mij gewoon niet om van de erge honger af te komen. ik ga echt tegen de vlakte van zwakheid. maar ach, zo gaat het ook.
maandag 11 januari 2010 om 12:58
Koekeloerre, woh dat je dat je van de appelflakken bent afgebleven. Ik maak nu juist allemaal dingen die ik zelf niet lekker vind. Wat zegt je coach ervan dat je meer eet dan eigenlijk mag? of doe je dit op jezelf?
Linda, De repen lijken me ook wel makelijk, maar die mag ik pas in fase 2, dus nog even wachten..
Linda, De repen lijken me ook wel makelijk, maar die mag ik pas in fase 2, dus nog even wachten..
maandag 11 januari 2010 om 13:04
Goed hoor Koekeloere! Zo gaat het ook?? Gaat toch hardstikke goed zo! En lijkt me dat je beter kan zorgen dat je geen honger hebt, zodat je ook niet zo snel gaat smokkelen. Heeft geen nut om alleen je zakjes te nemen en dan, omdat je zo flauw bent van de honger, iets pakken wat helemaal niet in dieet past.
Linda, thanks! Was de verjaardag van mijn vriend (wonen samen) Echt goed dat je al zo ver bent en nog maar 3 hoeft (of 5).. Ik ben nog niet op de weegschaal geweest. Heb besloten dat ik niet thuis op de weegschaal ga want anders ga ik echt iedere dag en maak ik mezelf helemaal gek.. nu wilde ik vanmorgen al graag maar weet niet wat startgewicht thuis was dus heeft geen nut. Ga morgenavond bij de dietiste op de weegschaal. Spannend!! Uiteraard laat ik het even weten!
Chica, ik spreek natuurlijk niet uit ervaring maar ik heb van de dietiste begrepen dat je in fase 3 ook gewoon afvalt hoor. Uiteraard minder snel maar 3,5 kilo moet echt te doen zijn! Gewoon goed volhouden en probeer niet te lang door te 'smokkelen'. Dat is altijd probleem he als je eenmaal gezondigd hebt.. Die fout maakt bijna iedereen al dus dat hoef jij niet meer te doen Geniet van je uitbreiding en veel succes!
Goed bezig Neoc, lekker dat het er weer af is... en welkom terug Theetje en Yvonne!
Linda, thanks! Was de verjaardag van mijn vriend (wonen samen) Echt goed dat je al zo ver bent en nog maar 3 hoeft (of 5).. Ik ben nog niet op de weegschaal geweest. Heb besloten dat ik niet thuis op de weegschaal ga want anders ga ik echt iedere dag en maak ik mezelf helemaal gek.. nu wilde ik vanmorgen al graag maar weet niet wat startgewicht thuis was dus heeft geen nut. Ga morgenavond bij de dietiste op de weegschaal. Spannend!! Uiteraard laat ik het even weten!
Chica, ik spreek natuurlijk niet uit ervaring maar ik heb van de dietiste begrepen dat je in fase 3 ook gewoon afvalt hoor. Uiteraard minder snel maar 3,5 kilo moet echt te doen zijn! Gewoon goed volhouden en probeer niet te lang door te 'smokkelen'. Dat is altijd probleem he als je eenmaal gezondigd hebt.. Die fout maakt bijna iedereen al dus dat hoef jij niet meer te doen Geniet van je uitbreiding en veel succes!
Goed bezig Neoc, lekker dat het er weer af is... en welkom terug Theetje en Yvonne!
maandag 11 januari 2010 om 14:05
Hallo luitjes,
vanochtend weer op de weegschaal gestaan maar helaas geen grammetje lichter. Ik wil te snel, maar ja ik vond die 66 zo mooi staan op m'n weegschaal
@koekeloere jij mag best veel eten, ik houd ook niet helemaal meer aan de regels van mijn weegkind en moet zeggen dan is het wel te doen en heb niet zo'n honger meer. Ik smokkel met s'avonds een blokje kaas en overdag als ik moet werken met een handje noten. Dus geen koolhydraten wel wat vet, anders trek ik het niet heb in novenber en een groot deel van december zo veel honger gehad daar heb ik geen zin meer in. Ben blij dat ik daar niet de enigste in ben, begon mezelf al een enorme vreetzak te vinden
@sundew hoe staan bij jou de zaken??? Houdt je het nog een beetje vol?
@chica fase 3 is zo gek nog niet volhouden hoor, enne als je dan toch een keer smokkelt moet je er wel van genieten hoor en niet balen achteraf. Het is dan toch gebeurt, gewoon doorgaan je lichaam pakt het zo weer op.
Groetjes allemaal neoc.
vanochtend weer op de weegschaal gestaan maar helaas geen grammetje lichter. Ik wil te snel, maar ja ik vond die 66 zo mooi staan op m'n weegschaal
@koekeloere jij mag best veel eten, ik houd ook niet helemaal meer aan de regels van mijn weegkind en moet zeggen dan is het wel te doen en heb niet zo'n honger meer. Ik smokkel met s'avonds een blokje kaas en overdag als ik moet werken met een handje noten. Dus geen koolhydraten wel wat vet, anders trek ik het niet heb in novenber en een groot deel van december zo veel honger gehad daar heb ik geen zin meer in. Ben blij dat ik daar niet de enigste in ben, begon mezelf al een enorme vreetzak te vinden
@sundew hoe staan bij jou de zaken??? Houdt je het nog een beetje vol?
@chica fase 3 is zo gek nog niet volhouden hoor, enne als je dan toch een keer smokkelt moet je er wel van genieten hoor en niet balen achteraf. Het is dan toch gebeurt, gewoon doorgaan je lichaam pakt het zo weer op.
Groetjes allemaal neoc.
