Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
maandag 7 september 2009 om 21:11
quote:Mevrouwdekees schreef op 07 september 2009 @ 21:09:
Feta en mozzarella in de sla, of geitenkaas met spinazie en honingmosterddressing of n brie op een toastje en gormas met appel en ui op een italiaanse bol, een gewone bruine boterham met lichtbelegen en tomaat, geraspte over mijn burrito, in zo'n fout aanmaaksausje over de bloemkool, in dikke draden van de pizza...
Oh Kaasch, mijn foodporno kaas kaas Kaas KAAS KAASCH! :hart:
/... ehm, ja.. het gaat wel weer.
Mmmm,allemaal lekker!
*het water loopt me in de mond*
Feta en mozzarella in de sla, of geitenkaas met spinazie en honingmosterddressing of n brie op een toastje en gormas met appel en ui op een italiaanse bol, een gewone bruine boterham met lichtbelegen en tomaat, geraspte over mijn burrito, in zo'n fout aanmaaksausje over de bloemkool, in dikke draden van de pizza...
Oh Kaasch, mijn foodporno kaas kaas Kaas KAAS KAASCH! :hart:
/... ehm, ja.. het gaat wel weer.
Mmmm,allemaal lekker!
*het water loopt me in de mond*
maandag 7 september 2009 om 21:16
maandag 7 september 2009 om 21:16
maandag 7 september 2009 om 21:24
Verantwoorde pastasalade:
Voor twee personen:
4 tomaten
eetlepel pesto rosso
stuk komkommer
sla
pijnboompitjes (niet te veel, is vet)
1x gerookte kip (voor vega's weglaten, geen idee of je er een lekker alternatief voor hebt)
+/- 1/3 van een bakje appetina light feta
optioneel: bosuitje/ halve gewone ui, avocado
strikjespasta
Kook pasta
snijdt ingredienten
rooster pb-pitten
2 van de tomaten met een eetlepel pesto rosso en wat peper en zout door de blender halen.
Ingredienten mengen.
(misschien kun je aan mijn receptuur afzien waarom zoete baksels bij mij altijd mislukken )
Voor twee personen:
4 tomaten
eetlepel pesto rosso
stuk komkommer
sla
pijnboompitjes (niet te veel, is vet)
1x gerookte kip (voor vega's weglaten, geen idee of je er een lekker alternatief voor hebt)
+/- 1/3 van een bakje appetina light feta
optioneel: bosuitje/ halve gewone ui, avocado
strikjespasta
Kook pasta
snijdt ingredienten
rooster pb-pitten
2 van de tomaten met een eetlepel pesto rosso en wat peper en zout door de blender halen.
Ingredienten mengen.
(misschien kun je aan mijn receptuur afzien waarom zoete baksels bij mij altijd mislukken )
maandag 7 september 2009 om 21:26
quote:Kaas, ham, gebakken ei en kroepoek Xan, zit je een aardige adervervetting mee weg te werken. Met name kaas is echt heel gemeen dikmakend (dol op kaas.. )
Ben ook gek op kaas, maar we zullen dan maar aan de 30+ gaan....
quote:Xan, heb je koffiemelk of koffiepoeder? In geval van koffiemelk: er bestaat ook halfvolle koffiemelk. Scheelt toch al iets.
Koffiemelk! En nog vol ook Maar volgens mij heeft Erwt onlangs halfvolle gekocht, daar kan ik het dus mee doen.....
quote:Je hebt gelijk Xander,heb even gegoogled
ham (mager, gekookt) 100 gr. 116kcal 3,8 gram vet
ham (rauw-gerookt) 100 gr. 369kcal 33.0 gram vet
ham (schouder) 100 gr. 194kcal 14.0 gram vet
Ik neem aan dat York dan bij de magere hoort?
(ben zelf geen vleeseter,geen idee hoe York eruit ziet)
Enne zwart nespresso,mmmmmm.
Daar wen je zo aan.
Die zwarte koffie zie ik voorlopig niet zitten, wellicht komt dat eens....
Dus de ham is zo slecht nog niet (die ik eet dan hè?)
Yorkham is mager gekookte ham met een lichte rooksmaak, weet je dat ook
Ben ook gek op kaas, maar we zullen dan maar aan de 30+ gaan....
quote:Xan, heb je koffiemelk of koffiepoeder? In geval van koffiemelk: er bestaat ook halfvolle koffiemelk. Scheelt toch al iets.
Koffiemelk! En nog vol ook Maar volgens mij heeft Erwt onlangs halfvolle gekocht, daar kan ik het dus mee doen.....
quote:Je hebt gelijk Xander,heb even gegoogled
ham (mager, gekookt) 100 gr. 116kcal 3,8 gram vet
ham (rauw-gerookt) 100 gr. 369kcal 33.0 gram vet
ham (schouder) 100 gr. 194kcal 14.0 gram vet
Ik neem aan dat York dan bij de magere hoort?
(ben zelf geen vleeseter,geen idee hoe York eruit ziet)
Enne zwart nespresso,mmmmmm.
Daar wen je zo aan.
Die zwarte koffie zie ik voorlopig niet zitten, wellicht komt dat eens....
Dus de ham is zo slecht nog niet (die ik eet dan hè?)
Yorkham is mager gekookte ham met een lichte rooksmaak, weet je dat ook
maandag 7 september 2009 om 21:29
Joh, Xan, ik zou geen zwarte koffie nemen als je dat niet lekker vindt. Ik drink elke dag cappuccino. En daar ga ik echt niet voor schipperen. Laat liever een evergreen liggen dan mijn veslaving die cappuccino heet.
Overigens kijk ik helemaal niet naar de calorien die in een maaltijd zitten. Ik wil gewoon gezond en lekker eten en niet snaaien. Dus als ik de snoep laat staan, ben ik al tevreden.
Maar dat ben ik dan
Overigens kijk ik helemaal niet naar de calorien die in een maaltijd zitten. Ik wil gewoon gezond en lekker eten en niet snaaien. Dus als ik de snoep laat staan, ben ik al tevreden.
Maar dat ben ik dan
maandag 7 september 2009 om 21:32
maandag 7 september 2009 om 21:34
quote:Pilous schreef op 07 september 2009 @ 21:29:
Joh, Xan, ik zou geen zwarte koffie nemen als je dat niet lekker vindt. Ik drink elke dag cappuccino. En daar ga ik echt niet voor schipperen. Laat liever een evergreen liggen dan mijn veslaving die cappuccino heet.
Dat zijn betere berichten
Ben ook op de goede weg hoor, na de vakantie ben ik gelijk gestopt met de tussendoortjes (lees: chips, nootjes, koekjes, snoepmeuk) en ben wat regelmatiger aan het eten; dus netjes ontbijten, lunchen, avondeten. (met gezonde tussendoortjes: appel, banaan o.i.d.) Resultaat tot nu toe: 1,1 kg al kwijt (in 2 weken)
Joh, Xan, ik zou geen zwarte koffie nemen als je dat niet lekker vindt. Ik drink elke dag cappuccino. En daar ga ik echt niet voor schipperen. Laat liever een evergreen liggen dan mijn veslaving die cappuccino heet.
Dat zijn betere berichten
Ben ook op de goede weg hoor, na de vakantie ben ik gelijk gestopt met de tussendoortjes (lees: chips, nootjes, koekjes, snoepmeuk) en ben wat regelmatiger aan het eten; dus netjes ontbijten, lunchen, avondeten. (met gezonde tussendoortjes: appel, banaan o.i.d.) Resultaat tot nu toe: 1,1 kg al kwijt (in 2 weken)
