Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen poging 2
maandag 8 februari 2010 om 20:23
He meiden...
gelukkig...dat ik nog mag schrijven hier.. hihi...
Vind het erg moeilijk om de boel weer op de rails te krijgen. Ik heb het gevoel dat ik alleen maar aankom... echt vreselijk.
2x per week sporten, iedere dag fietsen en tussen de middag wandelen. Ik probeer het snoepen zoveel mogelijk te beperken en toch.... het lukt niet...zo frustrerend
Wat je zegt klopt Porec..niets in huis halen. Dat is volgens mij het enige dat werkt! Ik heb ook dat ik in het weekend chips mag... en dan ik ook helemaal los. Stom is dat he.
Goudvis, goed dat je bent gaan hardlopen. Dat staat ook op mijn planning maar ik vind het nu echt te koud....
Fijne avond dames Ik ga een kopje thee zetten en neem geen koekje erbij..
gelukkig...dat ik nog mag schrijven hier.. hihi...
Vind het erg moeilijk om de boel weer op de rails te krijgen. Ik heb het gevoel dat ik alleen maar aankom... echt vreselijk.
2x per week sporten, iedere dag fietsen en tussen de middag wandelen. Ik probeer het snoepen zoveel mogelijk te beperken en toch.... het lukt niet...zo frustrerend
Wat je zegt klopt Porec..niets in huis halen. Dat is volgens mij het enige dat werkt! Ik heb ook dat ik in het weekend chips mag... en dan ik ook helemaal los. Stom is dat he.
Goudvis, goed dat je bent gaan hardlopen. Dat staat ook op mijn planning maar ik vind het nu echt te koud....
Fijne avond dames Ik ga een kopje thee zetten en neem geen koekje erbij..
maandag 8 februari 2010 om 21:30
Ha Nikki ook al zo'n weekendchipseter
Werkt idd niet, want dan moet je het vanaf de maandag weer loslaten en dat lukt dan niet. Tenminste: ik blijkf dan zoeken naar schranseten.
Pas later, als het met lijnen echt goed gaat, dan koop ik wel eens zo'n grote uitdeelzak chips en dan 'mag' ik af en toe zo'n zakje.
En dan lukt het ook om het daarbij te laten.
Vandaag beetje vreemd lijstje
brinta
kant en klaar lasagne (had ik nog staan -waarom!- en bijna op datum dus dat als overdreven lunch, niet te haggelen! Meer dan de helft weggegooid en buikpijn na afloop)
later een mandarijn
chili con carne
Morgen weer een dag!
Slaap lekker
Werkt idd niet, want dan moet je het vanaf de maandag weer loslaten en dat lukt dan niet. Tenminste: ik blijkf dan zoeken naar schranseten.
Pas later, als het met lijnen echt goed gaat, dan koop ik wel eens zo'n grote uitdeelzak chips en dan 'mag' ik af en toe zo'n zakje.
En dan lukt het ook om het daarbij te laten.
Vandaag beetje vreemd lijstje
brinta
kant en klaar lasagne (had ik nog staan -waarom!- en bijna op datum dus dat als overdreven lunch, niet te haggelen! Meer dan de helft weggegooid en buikpijn na afloop)
later een mandarijn
chili con carne
Morgen weer een dag!
Slaap lekker
Shit happens
dinsdag 9 februari 2010 om 21:19
Jullie hebben gelijk. Geen spul meer in huis. Heb nu mega reep in huis en chips en ik ben alleen. En ja hoor...ben er misselijk van, heb zo'n spijt! Kan er niet over uit dat ik zo zwak ben bahbah.
yoghurt cruelsi mangodream
broodje brie light
twee biskwie
soep, stokbrood en kruidenboter
choco reep ;-( een halve maar wel van een heeeeel grote
tweehandjes chips
Verder balen hier...
yoghurt cruelsi mangodream
broodje brie light
twee biskwie
soep, stokbrood en kruidenboter
choco reep ;-( een halve maar wel van een heeeeel grote
tweehandjes chips
Verder balen hier...
woensdag 10 februari 2010 om 09:05
Goeiemorgen ook...
Nikki.. goed zeg!!
Jennie.. herkenbaar. Chocolade is ook mijn zwakke punt. Haal dat niet meer in huis. Vandaag nieuwe dag = nieuwe kansen! Je was zou goed bezig... doorgaan he.
Hier is de knop goed om. Eet nu af en toe tussen de middag een flinke bak salade. Lekker met zalm/tonijn/tomaatjes/komkommer/dressing/enz. net wat er in huis is. Bevalt me wel.
Woog vanochtend 63,4. Ga dus weer de goede kant op.
Groetjes
Nikki.. goed zeg!!
Jennie.. herkenbaar. Chocolade is ook mijn zwakke punt. Haal dat niet meer in huis. Vandaag nieuwe dag = nieuwe kansen! Je was zou goed bezig... doorgaan he.
Hier is de knop goed om. Eet nu af en toe tussen de middag een flinke bak salade. Lekker met zalm/tonijn/tomaatjes/komkommer/dressing/enz. net wat er in huis is. Bevalt me wel.
Woog vanochtend 63,4. Ga dus weer de goede kant op.
Groetjes
woensdag 10 februari 2010 om 15:13
Heej meiden!
Sorry hoor, ben weer even niet geweest... Slecht nieuws gehad hier helaas... Dochter van vriendin van mn moeder is het weekend overleden (zelfmoord)... Ben er helemaal raar van...
Lijnen boeit me ook niet nu, maar ben vanmorgen wel lekker gaan hardlopen. Deed me goed!
@ Rammie, welkom!
@ Dyaa, veeel plezier meis! (als je dit nog leest)
@ Porec, hoe is het op Aruba!?
Sorry hoor, ben weer even niet geweest... Slecht nieuws gehad hier helaas... Dochter van vriendin van mn moeder is het weekend overleden (zelfmoord)... Ben er helemaal raar van...
Lijnen boeit me ook niet nu, maar ben vanmorgen wel lekker gaan hardlopen. Deed me goed!
@ Rammie, welkom!
@ Dyaa, veeel plezier meis! (als je dit nog leest)
@ Porec, hoe is het op Aruba!?
donderdag 11 februari 2010 om 18:38
Oh Noor, wat erg zeg!! Echt erg heftig joh! Sterkte.
Heb een zak m&m's gekocht, was in de aanbieding. Dan vraag ik je...kan me voor m'n kop slaan, maar hij gaat gewoon vanzelf in het mandje...Misschien is er een chip van de chocoladefabriek geimplanteerd!?
Hmm Blub, je kunt me vinden onder mijn echte naam en achternaam...Misschien kun je me toevoegen als vriend hier en dan kunnen we via de mail info uitwisselen?
Jennie
Heb een zak m&m's gekocht, was in de aanbieding. Dan vraag ik je...kan me voor m'n kop slaan, maar hij gaat gewoon vanzelf in het mandje...Misschien is er een chip van de chocoladefabriek geimplanteerd!?
Hmm Blub, je kunt me vinden onder mijn echte naam en achternaam...Misschien kun je me toevoegen als vriend hier en dan kunnen we via de mail info uitwisselen?
Jennie
donderdag 11 februari 2010 om 20:10
Even een berichtje vanaf Aruba. Het is hier schitterend weer alleen met het eten gaat het niet zo goed. De vriendin met wie ik ben wil ook graag afvallen, alleen we hebben met boodschappen toch nog wat lekkere dingen gehaald (foei).
Noor, beetje laat maar alsnog veel sterkte! Wat vreselijk!
Porec en Jennie, hoe gaat het ermee:-)?
Nikki, het weekend is inderdaad lastig maar als je het zo bekijkt; er zitten evenveel uren in een weekenddag als in een doordeweekse dag, dus in principe hoef je niet meer te eten (klinkt makkelijk he)
Blub, ik was nieuwsgierig en wilde toch even langswippen, dus hier ben ik weer!!
Mijn lijstje vandaag:
O: schaalte yoghurt + appel + 2 handjes Special K
T: 5 zuurtjes-peertjes (die roze)
L: 2 waldkornboterhammen met daartussen een klein tomaatje, augurk en schouderham
T: stuk of 3 augurken (niet van die zure bommen, maar van die kleinere) en pringles low fat
A: wordt spaghetti
We hebben hier 0,0 aan beweging aangezien we alles met de auto moeten doen.
Voor de geinteresseerden wil ik wel de link van de weblog publiceren waar ik mijn belevenissen bijhoudt? Die haal ik erna dan weer weg.
Noor, beetje laat maar alsnog veel sterkte! Wat vreselijk!
Porec en Jennie, hoe gaat het ermee:-)?
Nikki, het weekend is inderdaad lastig maar als je het zo bekijkt; er zitten evenveel uren in een weekenddag als in een doordeweekse dag, dus in principe hoef je niet meer te eten (klinkt makkelijk he)
Blub, ik was nieuwsgierig en wilde toch even langswippen, dus hier ben ik weer!!
Mijn lijstje vandaag:
O: schaalte yoghurt + appel + 2 handjes Special K
T: 5 zuurtjes-peertjes (die roze)
L: 2 waldkornboterhammen met daartussen een klein tomaatje, augurk en schouderham
T: stuk of 3 augurken (niet van die zure bommen, maar van die kleinere) en pringles low fat
A: wordt spaghetti
We hebben hier 0,0 aan beweging aangezien we alles met de auto moeten doen.
Voor de geinteresseerden wil ik wel de link van de weblog publiceren waar ik mijn belevenissen bijhoudt? Die haal ik erna dan weer weg.
donderdag 11 februari 2010 om 21:20
Dyaa.. leuk een weblog. Ben benieuwd naar je 'avondturen' op Aruba. Geniet ervan. Je bent slank, dus laat het eten niet teveel je tijd daar beinvloeden!
Nikki... valentijnsdag... Leuk dat jullie daar iets aan doen. Zelf vind ik het te commercieel. Doe er niks aan. Mijn dochtertje had het er wel over: 'mama mocht in bed blijven en papa gaat ontbijtje maken'. Goed idee zei ik
Jennie... denk dat m&m's in je dna zit
Hier vandaag nieuwe chocolade hagels gekocht. Pak ook al een paar keer aan me mond gehad :-/ Kids herkennen het al en willen het ook....
Noor.. hoe gaat het met je?
Nikki... valentijnsdag... Leuk dat jullie daar iets aan doen. Zelf vind ik het te commercieel. Doe er niks aan. Mijn dochtertje had het er wel over: 'mama mocht in bed blijven en papa gaat ontbijtje maken'. Goed idee zei ik
Jennie... denk dat m&m's in je dna zit
Hier vandaag nieuwe chocolade hagels gekocht. Pak ook al een paar keer aan me mond gehad :-/ Kids herkennen het al en willen het ook....
Noor.. hoe gaat het met je?
donderdag 11 februari 2010 om 21:23
vrijdag 12 februari 2010 om 14:21
Haai *zwaait*
Kan eindelijk weer inloggen. Zag dat meer mensen het probleem hebben gehad. Vaag hoor..
Boardgirl = Noor? Wat naar voor jou en de nabestaanden. Sterkte.
Dyaa, zit dus al lang en breed in Aruba? Waaah je had me niet jaloerser kunnen maken. Hier ligt weer stomme sneeuw hoop dat er geen tsunami komt! Eng lijkt me dat. Lijkt me leuk om een weblog te volgen of ben ik al te laat? Veel plezier daar!
Goudvis, ieder familielid een eigen pak dan? Haha zo merk je wel dat je kinderen goed op jou letten.
Nikki, leuk zeg uit eten gaan! Hier zijn we beiden te druk geweest om te gaan. Neem dan altijd een maaltijdsalade of 2 voorgerechtjes. Gaat prima. Geen toetjes hier, kan ze niet eens op.
Jennie, moet denken aan die special K reclame bij jouw laatste berichtje. Die handjes die naar lekkere dingen krabbelen.
Porec, nog vreemde lijstjes?? Herkenbaar hoor..
Kan eindelijk weer inloggen. Zag dat meer mensen het probleem hebben gehad. Vaag hoor..
Boardgirl = Noor? Wat naar voor jou en de nabestaanden. Sterkte.
Dyaa, zit dus al lang en breed in Aruba? Waaah je had me niet jaloerser kunnen maken. Hier ligt weer stomme sneeuw hoop dat er geen tsunami komt! Eng lijkt me dat. Lijkt me leuk om een weblog te volgen of ben ik al te laat? Veel plezier daar!
Goudvis, ieder familielid een eigen pak dan? Haha zo merk je wel dat je kinderen goed op jou letten.
Nikki, leuk zeg uit eten gaan! Hier zijn we beiden te druk geweest om te gaan. Neem dan altijd een maaltijdsalade of 2 voorgerechtjes. Gaat prima. Geen toetjes hier, kan ze niet eens op.
Jennie, moet denken aan die special K reclame bij jouw laatste berichtje. Die handjes die naar lekkere dingen krabbelen.
Porec, nog vreemde lijstjes?? Herkenbaar hoor..
vrijdag 12 februari 2010 om 19:07
zaterdag 13 februari 2010 om 15:58
Heej meiden, even kort hoor... Begravenis was erg mooi!
@ Dyaa, leuk, heb ook even gespiekt op je blog!
@ Saline, ik = Noor ja
@ Blub, je mag me toevoegen op hyves hoor, alleen het emailadres wat ik voor hier gebruik is niet meer actief (studentenmail), dus mail me even op noor 350 apenstaart hotmail punt com (aan elkaar)...
Fijne dag!
@ Dyaa, leuk, heb ook even gespiekt op je blog!
@ Saline, ik = Noor ja
@ Blub, je mag me toevoegen op hyves hoor, alleen het emailadres wat ik voor hier gebruik is niet meer actief (studentenmail), dus mail me even op noor 350 apenstaart hotmail punt com (aan elkaar)...
Fijne dag!