Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf 26 februari, wie ook?
donderdag 25 februari 2010 om 15:47
Hallo iedereen,
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
de titel geeft al aan wat de bedoeling is... een nieuw topic met als doel afvallen en waar we elkaar kunnen stimuleren en motiveren!
Dus, als jij ook nog graag een paar (of meer) kilootjes kwijt zou willen voor de zomer (of een andere datum), meld je dan nu aan!
Dan kunnen we vanaf morgen een frisse start maken!
Ik zou het leuk vinden om een tabel te maken en om 1 keer in de week te wegen, bijvoorbeeld op vrijdag.
Bij deze de tabel:
NaamStart.gewStreef.gewHuidig.gewAfgevallenNog.te.gaanMiss_Shop60,954,061,3+0,47,3Semafoor64,058,062,31,74,3Fae64,654,060,24,46,2RosieQ61,053,057,53,54,5Greetz86,675,077,69,02,6Jopje72,366,067,74,61,7Yena69,062,067,31,75,3abcdefg64,056,060,53,54,5
Mijn doel is om voor de zomer ongeveer 54 kilo te wegen. Ik weeg nu ongeveer 61 kilo bij een lengte van 1.62
Liefs Miss Shopaholic
zaterdag 29 mei 2010 om 19:29
hallo Rosie 57 man,,, dat is een ver van mijn bed show, dat woog ik toen ik een tiener was . Heel goed van die centimeters, eigenlijk zeggen die meer toch dan een gewicht... (met spieren zwaarder dan vet verhaal). En dat je kleren lekkerder zitten dat heb ik ook echt fijn (en economisch ook beter ha)
abc 62 is nog steeds minder dan toen je begon toch met 64 dus das goed. Als ik veel leuke dingen heb met andere mensen dan is het moeilijker inderdaad, ik probeer dan tijdens de week echt op te letten of toch stiekum een gewoon broodje ipv een croissant als ik weet dat ik niet sporten ga en savonds uit eten..maar is niet altijd makkelijk en je bent nog steeds -2
abc 62 is nog steeds minder dan toen je begon toch met 64 dus das goed. Als ik veel leuke dingen heb met andere mensen dan is het moeilijker inderdaad, ik probeer dan tijdens de week echt op te letten of toch stiekum een gewoon broodje ipv een croissant als ik weet dat ik niet sporten ga en savonds uit eten..maar is niet altijd makkelijk en je bent nog steeds -2
dinsdag 1 juni 2010 om 13:27
Up maar even
gisteren en vandaag weer 'gewone' ritme nadat ik in weekend met drank op zaterdagavond (5 glazen) en flinke maaltijd en zondag verjaardagsfeestje met gebak en thuis nog halve zak chips met hel veel guacemole..
dus nu tussen de middag salade met kaasblokjes, kwark als ontbijt, tomaatjes/radijsjes als tussendoor en vanavond gewone maaltijd (niet teveel) witlof met ham/kaas en sporten
komt het weer goed vanmorgen 66.3
gisteren en vandaag weer 'gewone' ritme nadat ik in weekend met drank op zaterdagavond (5 glazen) en flinke maaltijd en zondag verjaardagsfeestje met gebak en thuis nog halve zak chips met hel veel guacemole..
dus nu tussen de middag salade met kaasblokjes, kwark als ontbijt, tomaatjes/radijsjes als tussendoor en vanavond gewone maaltijd (niet teveel) witlof met ham/kaas en sporten
komt het weer goed vanmorgen 66.3
vrijdag 4 juni 2010 om 12:18
Jopje! Wat goed! Ik blijf ondanks het sporten en letten op mijn eten toch elke keer weer een beetje rond de 57 hangen..vandaag zelfs 57,5. Maar ja, hormonen, darmproblemen..dat helpt allemaal niet. Ik denk dat ik die weegschaal misschien maar beter kan laten staan en het bij mijn centimeter houd. Daar merk ik namelijk wél veel verschil. Sinds vorige week toch weer een centimeter rond mijn zwembandjes kwijt en zelfs weer iets van mijn heupen!
Tja..euh..ik was op de middelbare school maar 50 kilo, dus voor mij lijkt dit erg zwaar. Nu moet ik ook wel zeggen dat ik ook iets van drie cupmaten scheel met toen en dat maakt ook echt wel uit in het gewicht en ik ben maar een kleintje, he. Ik word zo snel een propje als ik zwaarder ben..
Tja..euh..ik was op de middelbare school maar 50 kilo, dus voor mij lijkt dit erg zwaar. Nu moet ik ook wel zeggen dat ik ook iets van drie cupmaten scheel met toen en dat maakt ook echt wel uit in het gewicht en ik ben maar een kleintje, he. Ik word zo snel een propje als ik zwaarder ben..
zaterdag 12 juni 2010 om 12:19
Hé hallo!
Ik ben er weer hoor.
Gisteren meteen maar even op de weegschaal gestaan maar eigenlijk durfde ik niet goed.
Echt genoten van het weer maar ook het eten. Ben anderhalve kilo aangekomen dus daar wordt meteen weer aan gewerkt, nu ik weer thuis ben.
Jopje: wat goed dat je je streefgewicht hebt bereikt! Echt iets om trots op te zijn.
RosieQ: leuk dat je ook nog meeschrijft! En dat hormonen invloed op je gewicht hebben, dat herken ik maar al te goed. Maar gewoon doorzetten hoor, dan komt het einddoel vanzelf binnen handbereik!
Ik ben er weer hoor.
Gisteren meteen maar even op de weegschaal gestaan maar eigenlijk durfde ik niet goed.
Echt genoten van het weer maar ook het eten. Ben anderhalve kilo aangekomen dus daar wordt meteen weer aan gewerkt, nu ik weer thuis ben.
Jopje: wat goed dat je je streefgewicht hebt bereikt! Echt iets om trots op te zijn.
RosieQ: leuk dat je ook nog meeschrijft! En dat hormonen invloed op je gewicht hebben, dat herken ik maar al te goed. Maar gewoon doorzetten hoor, dan komt het einddoel vanzelf binnen handbereik!
zondag 13 juni 2010 om 17:38
Durf haast niet te zeggen wat mijn gewicht is...
Ben gestegen naar 63 kilo.
Ik heb nu een planning gemaakt voor de komende weken wanneer ik op de crosstrainer sta en wanneer ik een fruitdag wil hebben.
De knop moet nu echt om en dan hoop ik voor de zomervakantie 58,5 kilo te wegen. Daarna lekker naar Indonesie en dan trouwen.
Voel me echt weer dik op het moment, dus de knop gaat weer volledig om.
Jammer dat het forum een beetje leegloopt.
Gaat het allemaal de goede kant op met het gewicht?
Ben gestegen naar 63 kilo.
Ik heb nu een planning gemaakt voor de komende weken wanneer ik op de crosstrainer sta en wanneer ik een fruitdag wil hebben.
De knop moet nu echt om en dan hoop ik voor de zomervakantie 58,5 kilo te wegen. Daarna lekker naar Indonesie en dan trouwen.
Voel me echt weer dik op het moment, dus de knop gaat weer volledig om.
Jammer dat het forum een beetje leegloopt.
Gaat het allemaal de goede kant op met het gewicht?
woensdag 16 juni 2010 om 08:41
Hee abcdefg, wat goed dat je een planning gemaakt hebt. Wanneer ga je naar Indonesie? Rustig aan he ook met afvallen
En greetz ik moet mijn draai ook weer vinden, zo stom toen ik 66 zag staan op de weegschaal dacht ik Ok en ben ik meer gaan eten en minder sporten... heel raar. het was stress op werk en overwerk en dan snaaien en volproppen zo stom. Dr is nog niet veel aan de hand maar sinds gisteren ben ik weer om en eet ik niet uit gewoonte. Pfffttt. Vandaag ook rustig aan en geen gesnoep
En greetz ik moet mijn draai ook weer vinden, zo stom toen ik 66 zag staan op de weegschaal dacht ik Ok en ben ik meer gaan eten en minder sporten... heel raar. het was stress op werk en overwerk en dan snaaien en volproppen zo stom. Dr is nog niet veel aan de hand maar sinds gisteren ben ik weer om en eet ik niet uit gewoonte. Pfffttt. Vandaag ook rustig aan en geen gesnoep
vrijdag 18 juni 2010 om 10:10
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en ben nu 77,7.
Terug van vakantie 78,5 dus toch mooi vooruitgang geboekt deze week! Nu weer onder de 77 zien te komen. Daar ben ik eerder geweest en dat zal me weer lukken!
En hoe gaat het met jullie?
Jopje, heb je je nog een beetje kunnen beheersen gisteren?
Ik ken het hoor, vooral met dat mooie weer is het toch wel erg lekker om een ijsje te nemen of wat anders lekkers.
Terug van vakantie 78,5 dus toch mooi vooruitgang geboekt deze week! Nu weer onder de 77 zien te komen. Daar ben ik eerder geweest en dat zal me weer lukken!
En hoe gaat het met jullie?
Jopje, heb je je nog een beetje kunnen beheersen gisteren?
Ik ken het hoor, vooral met dat mooie weer is het toch wel erg lekker om een ijsje te nemen of wat anders lekkers.
donderdag 24 juni 2010 om 07:57
Hee greetz dat gevoel heb ik ook, ben er minder mee bezig nu, had een echte dip (geloof dat ik als ik onder werk druk sta het weg wil eten vooral aan van alles) en ga langzaam weer terug naar gezonder. (heb het nier allemaal bij gegeten wat ik afgevallen was misschien 1 kilo maar het was meer de manier waarop dat niet goed was) Wil dit jaar de 65 halen
zondag 27 juni 2010 om 08:45
Hoi!
Ik heb me vrijdag wel gewogen maar helemaal vergeten door te geven. Ik kijk hier eerlijk gezegd ook niet meer zo vaak. Ben nog wel bewust en gezond bezig met eten, maar merk dat ik gewoon niet meer zoveel naar dit topic kom. Het is hier ook zo rustig! Gelukkig ben ik niet de enige. Iedereen die hier toch nog kijkt, veel succes en wie weet blazen we dit topic toch nog nieuw leven in!
Ik heb me vrijdag wel gewogen maar helemaal vergeten door te geven. Ik kijk hier eerlijk gezegd ook niet meer zo vaak. Ben nog wel bewust en gezond bezig met eten, maar merk dat ik gewoon niet meer zoveel naar dit topic kom. Het is hier ook zo rustig! Gelukkig ben ik niet de enige. Iedereen die hier toch nog kijkt, veel succes en wie weet blazen we dit topic toch nog nieuw leven in!
zondag 27 juni 2010 om 15:42
hee greetz; dat klopt ik kom hier ook niet vaak meer, eigenlijk is dat gestopt tijdens je vakantie 
TO is er mee gestopt denk ik en verder is het vooral abcd, jij, rosieq en ik nog
Ik ben dr nog niet qua gewicht en eetpatroon maar ben wel op goede weg
dit topic (jullie dus) heeft me zeker geholpen bij de eerste stappen, hartstikke bedankt. Die vrijdag weegdag deed ik trouw en wilde dan ook eigenlijk iets dr af te melden hebben.
op dit moment lijkt het of ik niet zoveel meer te melden heb, weet niet goed wat ik zal schrijven hier vandaar dat ik weinig meer kom
TO is er mee gestopt denk ik en verder is het vooral abcd, jij, rosieq en ik nog
Ik ben dr nog niet qua gewicht en eetpatroon maar ben wel op goede weg
dit topic (jullie dus) heeft me zeker geholpen bij de eerste stappen, hartstikke bedankt. Die vrijdag weegdag deed ik trouw en wilde dan ook eigenlijk iets dr af te melden hebben.
op dit moment lijkt het of ik niet zoveel meer te melden heb, weet niet goed wat ik zal schrijven hier vandaar dat ik weinig meer kom
maandag 12 juli 2010 om 16:22
Jopje jij ook een hele fijne vakantie!
Ik weeg nu 62 kg, dus nog niet op m'n streefgewicht.
Nog 1,5 kilo, maar ik verwacht in Indonesië lekker actief te zijn en lekker veel fruit te eten en dan hoop ik het gewicht automatisch te verliezen.
Succes allemaal met afvallen en allemaal een prettige vakantie!
Ik weeg nu 62 kg, dus nog niet op m'n streefgewicht.
Nog 1,5 kilo, maar ik verwacht in Indonesië lekker actief te zijn en lekker veel fruit te eten en dan hoop ik het gewicht automatisch te verliezen.
Succes allemaal met afvallen en allemaal een prettige vakantie!
