Lijf & Lijn
alle pijlers
AFVALLEN, Wie doet er mee?!
zondag 20 februari 2011 om 15:06
Hallo, Ik ben Annet ben 20 jaar en ben 2enhalf jaar terug bevallen van een zoontje, woog na de bevalling hetzelfde als voor mijn bevalling: 59kg !!!
Nu na 2enhalf jaar ben ik *denk ik* zo'n 10 a 15 kg aangekomen, en die wil ik er toch wel heel graag afhebben, dus wie doet er met mij mee?!
Ik weet niet wat ik exact weeg maar mijn streefgewicht is 60kg!
NaamLeeftijdLengteStartStreefWeegtNuAfgevallenAV201,6971,26069,71,5Blancheflor221,7570,26669,85,4Noodles291,7170,560-15,5Anastecia391,7178,97078,50,4Ilauw??????Lizzie89211,7386,568842,5
Nu na 2enhalf jaar ben ik *denk ik* zo'n 10 a 15 kg aangekomen, en die wil ik er toch wel heel graag afhebben, dus wie doet er met mij mee?!
Ik weet niet wat ik exact weeg maar mijn streefgewicht is 60kg!
NaamLeeftijdLengteStartStreefWeegtNuAfgevallenAV201,6971,26069,71,5Blancheflor221,7570,26669,85,4Noodles291,7170,560-15,5Anastecia391,7178,97078,50,4Ilauw??????Lizzie89211,7386,568842,5
zondag 13 maart 2011 om 20:09
Hello lady's,
Haha Lizzie, had inderdaad een brakke dag gister! Maar wel een heerlijk dagje, lekker buiten op 't terras die pannenkoek zitten eten, en heel intensief gesport (intervaltraining in het bos).
Balen dat je je niet kon inhouden! Maar het is denk ik ook niet heeel erg, want stel: je zondigt nu helemaal nooit, als je dan ooit weer 'normaal' gaat eten, dan kom je als een gek aan! Je moet het rustig afbouwen (of ombouwen naar een gezond eetpatroon, waar heus wel eens af en toe zo'n muffinin past!)
En wat jij zegt over dat je lijf het niet meer gewend is en dat je snel misselijk wordt? Dat heb ik ook! Dat klopt dus echt wel! Ik merk ook dat ik nu snel een 'vol' gevoel heb, terwijl ik dat vroeger echt noooit had. Zo zie je maar, het heeft echt wel effect!
@ Noodles: inderdaad, we lopen een beetje in een zelfde ritme met z'n allen?! haha, net weer streng, nu allemaal weer even slecht.. Toeval? Of de magische krachten van het vivaforum
Vervelend dat je zo'n last hebt van je ongesteldheid... Ik heb dat maar heel soms (gelukkig) maar dan is het ook gelijk heeel heftig. Tsja, niet zoveel aan te doen he? Maar niet onnodig pijn gaan zitten lijden, gewoon een pijnstiller tegenaan gooien!
Ik ga trouwens wel echt morgenochtend weer wegen... Spannend!
@ Anastecia: je feestjes overleefd?
Mijn eetlijstje van vadaag:
O: havermout met honing en thee
T: bakje bosbessen en thee en flesje water
L: 2 rijstewafels pindakaas en 2 rijstewafels honing met thee
A: zelfgemaakte tomatensoep en zelfgemaakte minipizza en appelperensap
Zodirect misschien nog wat kwark (optimel) maar weet nog niet of ik daar zin in heb. Misschien ga ik ook wel lekker vroeg naar bed, ben kapot (heb heel dag niets gedaan... ) Morgen ochtend weer rennen voor m'n werk! en dan weer een weekje goed opletten want cheescake en pannenkoeken werken natuurlijk niet mee aan mijn maatje 36!
@ Annet: Hoe is het?! Hoe was je voorlichting donderdag? Ga je het doen? Of was het toch niet wat je ervan gedacht had? Ben heel benieuwd! Morgenochtend ook weer wegen?
Spannend!
Haha Lizzie, had inderdaad een brakke dag gister! Maar wel een heerlijk dagje, lekker buiten op 't terras die pannenkoek zitten eten, en heel intensief gesport (intervaltraining in het bos).
Balen dat je je niet kon inhouden! Maar het is denk ik ook niet heeel erg, want stel: je zondigt nu helemaal nooit, als je dan ooit weer 'normaal' gaat eten, dan kom je als een gek aan! Je moet het rustig afbouwen (of ombouwen naar een gezond eetpatroon, waar heus wel eens af en toe zo'n muffinin past!)
En wat jij zegt over dat je lijf het niet meer gewend is en dat je snel misselijk wordt? Dat heb ik ook! Dat klopt dus echt wel! Ik merk ook dat ik nu snel een 'vol' gevoel heb, terwijl ik dat vroeger echt noooit had. Zo zie je maar, het heeft echt wel effect!
@ Noodles: inderdaad, we lopen een beetje in een zelfde ritme met z'n allen?! haha, net weer streng, nu allemaal weer even slecht.. Toeval? Of de magische krachten van het vivaforum
Vervelend dat je zo'n last hebt van je ongesteldheid... Ik heb dat maar heel soms (gelukkig) maar dan is het ook gelijk heeel heftig. Tsja, niet zoveel aan te doen he? Maar niet onnodig pijn gaan zitten lijden, gewoon een pijnstiller tegenaan gooien!
Ik ga trouwens wel echt morgenochtend weer wegen... Spannend!
@ Anastecia: je feestjes overleefd?
Mijn eetlijstje van vadaag:
O: havermout met honing en thee
T: bakje bosbessen en thee en flesje water
L: 2 rijstewafels pindakaas en 2 rijstewafels honing met thee
A: zelfgemaakte tomatensoep en zelfgemaakte minipizza en appelperensap
Zodirect misschien nog wat kwark (optimel) maar weet nog niet of ik daar zin in heb. Misschien ga ik ook wel lekker vroeg naar bed, ben kapot (heb heel dag niets gedaan... ) Morgen ochtend weer rennen voor m'n werk! en dan weer een weekje goed opletten want cheescake en pannenkoeken werken natuurlijk niet mee aan mijn maatje 36!
@ Annet: Hoe is het?! Hoe was je voorlichting donderdag? Ga je het doen? Of was het toch niet wat je ervan gedacht had? Ben heel benieuwd! Morgenochtend ook weer wegen?
Spannend!
maandag 14 maart 2011 om 08:03
Goedemorgen allemaal!
Nou vanmorgen gewogen en gelukkig toch weer wat eraf! Maar niet zoveel als ik wilde natuurlijk... Was wel te verwachten met dit weekend van bier, cheesecake, pannenkoeken en pizza... Deze week moet het echt beter!!
Voor Annet (hopelijk kom je weer even kijken??)
@ Tabel: Weegt nu 70, 2
Totaal afgevallen: 5
(hopelijk klopt het totale afgevallen stukje, ben niet zo'n rekenwonder haha, en vorige keer moest er 1,2 bij, nu weer 0,8 af... ja 5 klopt geloof ik)
Fijne maandag allemaal! Werk ze/ Studeer ze en lekker gezond eten/bewegen!
Nou vanmorgen gewogen en gelukkig toch weer wat eraf! Maar niet zoveel als ik wilde natuurlijk... Was wel te verwachten met dit weekend van bier, cheesecake, pannenkoeken en pizza... Deze week moet het echt beter!!
Voor Annet (hopelijk kom je weer even kijken??)
@ Tabel: Weegt nu 70, 2
Totaal afgevallen: 5
(hopelijk klopt het totale afgevallen stukje, ben niet zo'n rekenwonder haha, en vorige keer moest er 1,2 bij, nu weer 0,8 af... ja 5 klopt geloof ik)
Fijne maandag allemaal! Werk ze/ Studeer ze en lekker gezond eten/bewegen!
maandag 14 maart 2011 om 08:04
meiden, ik ben echt zo vreselijk ziek!!
Werd vannacht ineens kotsmisselijk wakker en heb de wc maar net op tijd gehaald. Alles wat ik gisteren gegeten heb kwam eruit.
De hele nacht amper geslapen en al sinds 5 uur vanmorgen wakker. Ik vind mezelf zó zielig als ik eerlijk ben!
Mijn eetlijst van gisteren klopt dus best goed want alles dat ik na de middag heb gegeten heb ik weer uitgespuugd
Ik heb me dus ziek moeten melden terwijl ik pas een paar weken weer aan het werk ben, zo genant..
Zo, ik moest even zeuren, dat lucht op..
Werd vannacht ineens kotsmisselijk wakker en heb de wc maar net op tijd gehaald. Alles wat ik gisteren gegeten heb kwam eruit.
De hele nacht amper geslapen en al sinds 5 uur vanmorgen wakker. Ik vind mezelf zó zielig als ik eerlijk ben!
Mijn eetlijst van gisteren klopt dus best goed want alles dat ik na de middag heb gegeten heb ik weer uitgespuugd
Ik heb me dus ziek moeten melden terwijl ik pas een paar weken weer aan het werk ben, zo genant..
Zo, ik moest even zeuren, dat lucht op..
maandag 14 maart 2011 om 09:02
Oh arme noodles! Zielig! Goed voor jezelf zorgen hoor! Of beter nog, laten verzorgen Heeft Noodlesman of Noodlesmama of Noodlesvriendin de mogelijkheid om lekker boodschapjes voor je te doen en een filmpje te halen ofzo?
Beterschap en sterkte! En heel vervelend dat je je alweer zo snel hebt moeten ziek melden ja... Dat lijkt mij ook heel rot, vooral omdat je net pas weer begonnen bent. Dan voel je je echt zo'n faalhaas! Maar niet teveel zorgen over maken hoor! Jij kan er niets aan doen! Nu rustig aan doen, dan kan je misschien vrijdag wel weer werken.
Succes!
Beterschap en sterkte! En heel vervelend dat je je alweer zo snel hebt moeten ziek melden ja... Dat lijkt mij ook heel rot, vooral omdat je net pas weer begonnen bent. Dan voel je je echt zo'n faalhaas! Maar niet teveel zorgen over maken hoor! Jij kan er niets aan doen! Nu rustig aan doen, dan kan je misschien vrijdag wel weer werken.
Succes!
maandag 14 maart 2011 om 09:45
Hoi allemaal!
Ik kom met jullie meedoen! Ik wil graag zo'n 5 kilo afvallen.
Weeg nu ongeveer 62 kilo en wil naar de 57. Ben 1,68 meter dus opzich goed opgewicht maar vind dat mn buik en heupen wat te dik zijn. Probeer daarom wat op mn eetpatroon te letten en meer te bewegen. Vanochtend begonnen met een bruine boterham met gebraden gehakt en een cracker hageslag en een glas melk.
Ik kom met jullie meedoen! Ik wil graag zo'n 5 kilo afvallen.
Weeg nu ongeveer 62 kilo en wil naar de 57. Ben 1,68 meter dus opzich goed opgewicht maar vind dat mn buik en heupen wat te dik zijn. Probeer daarom wat op mn eetpatroon te letten en meer te bewegen. Vanochtend begonnen met een bruine boterham met gebraden gehakt en een cracker hageslag en een glas melk.
maandag 14 maart 2011 om 11:10
Thanks blancheflor!
Helaas is mijn vriend werken, en wacht ik nog op een telefoontje terug van mijn moeder. Mijn beste vriendinnen wonen beiden een uur hiervandaan, dus zal ik maar goed voor mezelf moeten zorgen geloof ik
Ik hoop echt vrijdag weer te kunnen werken, ik schaam me best wel dat ik nu alweer ziek ben, maar zou zo echt niet voor de klas kunnen staan, dus helaas weinig keus!
Wat fijn dat er toch weer gewicht af is bij je! Alle beetjes helpen toch
Zelf nog niet op de weegschaal gestaan, afgelopen weekend stiekem best veel gesnaaid namelijk. Al is van gisteravond alles er allang weer uit Maar goed sporten zit er vandaag dus even niet in. Ik ben alang blij als ik mijn kopje thee binnen kan houden..
Welkom wilnaar57kg!
Je hebt inderdaad al een prima gewicht, maar als jij je lekkerder voelt als je een paar kilo lichter bent, is dit topic een fijn steuntje in de rug.
Helaas is mijn vriend werken, en wacht ik nog op een telefoontje terug van mijn moeder. Mijn beste vriendinnen wonen beiden een uur hiervandaan, dus zal ik maar goed voor mezelf moeten zorgen geloof ik
Ik hoop echt vrijdag weer te kunnen werken, ik schaam me best wel dat ik nu alweer ziek ben, maar zou zo echt niet voor de klas kunnen staan, dus helaas weinig keus!
Wat fijn dat er toch weer gewicht af is bij je! Alle beetjes helpen toch
Zelf nog niet op de weegschaal gestaan, afgelopen weekend stiekem best veel gesnaaid namelijk. Al is van gisteravond alles er allang weer uit Maar goed sporten zit er vandaag dus even niet in. Ik ben alang blij als ik mijn kopje thee binnen kan houden..Welkom wilnaar57kg!
Je hebt inderdaad al een prima gewicht, maar als jij je lekkerder voelt als je een paar kilo lichter bent, is dit topic een fijn steuntje in de rug.
maandag 14 maart 2011 om 11:19
Welkom wilnaar57kg! Er zitten hier meer meiden die eigenlijk wel een prima gewicht hebben maar toch graag een maatje minder zien! En juist dat blijkt in de praktijk weinig bespreekbaar met je omgeving (Maar jij ziet er toch prima uit?!) en dan is het forum een hele fijne plek om toch je ei kwijt te kunnen! En een steuntje in de rug zoals noodles al zei!
Hopelijk gaat die 5 kilo er snel en vooral, blijvend! af. Vooral nu het mooiere weer er weer aankomt is het lekker, niet? Vertel eens wat over jezelf? Leeftijd/werk/etc? En je gaat dus vooral op voeding letten en meer bewegen? Een bepaalde sport in gedachten?
En hopelijk komt Annet snel terug, dan kan je erbij in de tabel!
@ Noodles: vervelend! Als ik echt ziek ben dan vind ik het heerlijk als iemand me komt verzorgen! Maarja, als het niet anders kan... Hopelijk belt je moeder snel terug! En anders Succes! Duik lekker je bed in, dan is de dag hopelijk snel voorbij? Misschien dat je door het kotsen toch minder weegt... Slechte gedachte, dat is natuurlijk niet de manier waarop het moet! En daarbij, als ik afval door 'ziek zijn' dan is het er in de kortste keren weer helemaal aan. Heb weleens een forse keelonsteking gehad, waarna ik mijn kleren zo van m'n kont kon 'afwiebelen' hihi. Maar 'n maandje later zat het allemaal alweer als vanouds...
Schaam je niet dat je ziek bent! Dat is niet zo zinnig, je doet het niet express immers! Weet je waardoor het komt? Iets verkeerd gegeten, of lijkt het iets grieperigs? Beterschap in ieder geval! Sterkte!
Hopelijk gaat die 5 kilo er snel en vooral, blijvend! af. Vooral nu het mooiere weer er weer aankomt is het lekker, niet? Vertel eens wat over jezelf? Leeftijd/werk/etc? En je gaat dus vooral op voeding letten en meer bewegen? Een bepaalde sport in gedachten?
En hopelijk komt Annet snel terug, dan kan je erbij in de tabel!
@ Noodles: vervelend! Als ik echt ziek ben dan vind ik het heerlijk als iemand me komt verzorgen! Maarja, als het niet anders kan... Hopelijk belt je moeder snel terug! En anders Succes! Duik lekker je bed in, dan is de dag hopelijk snel voorbij? Misschien dat je door het kotsen toch minder weegt... Slechte gedachte, dat is natuurlijk niet de manier waarop het moet! En daarbij, als ik afval door 'ziek zijn' dan is het er in de kortste keren weer helemaal aan. Heb weleens een forse keelonsteking gehad, waarna ik mijn kleren zo van m'n kont kon 'afwiebelen' hihi. Maar 'n maandje later zat het allemaal alweer als vanouds...
Schaam je niet dat je ziek bent! Dat is niet zo zinnig, je doet het niet express immers! Weet je waardoor het komt? Iets verkeerd gegeten, of lijkt het iets grieperigs? Beterschap in ieder geval! Sterkte!
maandag 14 maart 2011 om 11:33
Goedemorgen Dames,
Welkom in ons gezellig groepje Wilnaar57kg.
Dusss... 4 feestjes achter de rug en ja hoor..Ik ben weer aangekomen. Wel 2 ons
Valt nog mee hé! Ik ben niet ongezellig niets gaan eten, heb keurig een gebakje gehad en kaas en worst en zelfs wijn.
Ik compenseerde dit alles met extra sporten (Zumba was leuk!!!)
en heel bewust te eten.
Ik weeg nu dus 78 kilo.
@Noodles, Ach hemeltje, dat klinkt als buikgriep. Vaak duurt dit niet langer dan 24 uur maar het is wel verrekte vervelend.
Beterschap meid en laat je lekker verwennen.
Mijn lijstje voor vandaag
0- 3 ontbijtcrackers met kaas
L- biogarde met All Bran
A- schnitzel met saus en een nog nader te bepalen groente.
magere yoghurt als toetje/tussendoortje
dropjes.
Welkom in ons gezellig groepje Wilnaar57kg.
Dusss... 4 feestjes achter de rug en ja hoor..Ik ben weer aangekomen. Wel 2 ons
Valt nog mee hé! Ik ben niet ongezellig niets gaan eten, heb keurig een gebakje gehad en kaas en worst en zelfs wijn.
Ik compenseerde dit alles met extra sporten (Zumba was leuk!!!)
en heel bewust te eten.
Ik weeg nu dus 78 kilo.
@Noodles, Ach hemeltje, dat klinkt als buikgriep. Vaak duurt dit niet langer dan 24 uur maar het is wel verrekte vervelend.
Beterschap meid en laat je lekker verwennen.
Mijn lijstje voor vandaag
0- 3 ontbijtcrackers met kaas
L- biogarde met All Bran
A- schnitzel met saus en een nog nader te bepalen groente.
magere yoghurt als toetje/tussendoortje
dropjes.
maandag 14 maart 2011 om 11:47
Thanks Anestacia!!
2 ons valt gelukkig mee voor een slecht weekend toch!?
Ik denk inderdaad dat het een buikgriepje is, mijn zoontje heeft het vast opgelopen op het KDV en weer fijn aan mij doorgegeven.
Prima lijstje voor vandaag!!
(en blancheflor, jij ook bedankt vor de lieve woorden)
Mijn moeder heeft net teruggebeld en komt zo wat boodschapjes brengen. Intussen drink ik slappe thee met een klein lepeltje suiker (drink mijn thee normaal zonder suiker maar nu helpt het wel even tegen de misselijkheid).
Ik hou tot nu toe alles binnen , maar met moeite, de misselijkheid komt in golven, brrrrr... Ach hopelijk helpt het iig voor de lijn dat is dan tenminste iets, al komen dat soort kilo's inderdaad altijd heel snel terug..
2 ons valt gelukkig mee voor een slecht weekend toch!?
Ik denk inderdaad dat het een buikgriepje is, mijn zoontje heeft het vast opgelopen op het KDV en weer fijn aan mij doorgegeven.
Prima lijstje voor vandaag!!
(en blancheflor, jij ook bedankt vor de lieve woorden)
Mijn moeder heeft net teruggebeld en komt zo wat boodschapjes brengen. Intussen drink ik slappe thee met een klein lepeltje suiker (drink mijn thee normaal zonder suiker maar nu helpt het wel even tegen de misselijkheid).
Ik hou tot nu toe alles binnen , maar met moeite, de misselijkheid komt in golven, brrrrr... Ach hopelijk helpt het iig voor de lijn dat is dan tenminste iets, al komen dat soort kilo's inderdaad altijd heel snel terug..
maandag 14 maart 2011 om 16:26
En ik pas weer in broeken die ik afgelopen zomer niet meer aan kon! (heb vanmiddag even gepast)
Jammer dat ik, tegelijk met mijn dieet, niet begonnen ben met het opmeten van mijn buik,benen, kont. Je verliest natuurlijk niet alleen kilo's maar ook centimeters.
Ik kon na het Zumba-en nauwlijks lopen. Jemig..dat gaat wel in een flink tempo. Maar ik heb de hele les volgehouden. Ik verneem m'n benen nu nog steeds.
Woensdag maar weer gewoon fitnessen en misschien zondag weer zumba.
@Noodles, fijn dat je moeder even langs kon komen, en je vriend zal ook wel weer zo thuis komen. Kan hij je vanavond vertroetelen.
Waar zou Annet zijn??
Jammer dat ik, tegelijk met mijn dieet, niet begonnen ben met het opmeten van mijn buik,benen, kont. Je verliest natuurlijk niet alleen kilo's maar ook centimeters.
Ik kon na het Zumba-en nauwlijks lopen. Jemig..dat gaat wel in een flink tempo. Maar ik heb de hele les volgehouden. Ik verneem m'n benen nu nog steeds.
Woensdag maar weer gewoon fitnessen en misschien zondag weer zumba.
@Noodles, fijn dat je moeder even langs kon komen, en je vriend zal ook wel weer zo thuis komen. Kan hij je vanavond vertroetelen.
Waar zou Annet zijn??
maandag 14 maart 2011 om 18:20
maandag 14 maart 2011 om 20:50
@ Anastecia: Jee! Je past je broeken weer! Het gaat echt de goede kant op! Jeetje dat dat zumba zo heftig is zeg! Afzien zeg! Maar voor het goede doel! En heb je niet een super voldaan gevoel achteraf?
@ Noodles: Fijn dat je moeder toch kon komen. Wel goed eten hoor! Bouillonnetje ofzo, sinaasappeltje. Dat soort dingen werken goed als je ziek bent! En wat ik altijd heeerlijk vind als ik ziek ben, (aangezien je dan bijna niets heerlijk vindt) van die gesuikerde beschuitjes (langetjes geloof ik heten ze).
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: havermout met honing en koffie
T: appel met kaneel en thee
(hardgelopen half uurtje) flesje water
L: kaasstengel, bak ananas en klein stukje roggebrood met kaas
A: nog restje zefgemaakte tomatensoep en na honey loops (jaja ze zijn er weer) met karnemelk
Fijne avond allemaal!
@ Noodles: Fijn dat je moeder toch kon komen. Wel goed eten hoor! Bouillonnetje ofzo, sinaasappeltje. Dat soort dingen werken goed als je ziek bent! En wat ik altijd heeerlijk vind als ik ziek ben, (aangezien je dan bijna niets heerlijk vindt) van die gesuikerde beschuitjes (langetjes geloof ik heten ze).
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: havermout met honing en koffie
T: appel met kaneel en thee
(hardgelopen half uurtje) flesje water
L: kaasstengel, bak ananas en klein stukje roggebrood met kaas
A: nog restje zefgemaakte tomatensoep en na honey loops (jaja ze zijn er weer) met karnemelk
Fijne avond allemaal!
dinsdag 15 maart 2011 om 09:20
Goeiemorgen allemaal!
Gisteren niet zo goed gegeten Moeder was jarig dus je weet hoe dat gaat! Maar vandaag ga ik er weer tegenaan.
@blancheflor : Ik ben 19 jaar en heb een kantoorbaan. Verder heb ik een vriend en woon ik nog thuis bij mn ouders.
Ik probeer gewoon goed en gezond te eten en geen tussendoortjes te nemen, behalve een appel of iets dergelijks. Verder wil ik meer gaan bewegen in de vorm van lopen. Alleen het nadeel is dat ik op het moment heel weinig tijd heb. Probeer nu altijd op maandagavond een uur te gaan lopen. En ik zit er aan te denken om 2 of drie keer per week 's ochtends een uurtje te gaan zwemmen als bij ons het zwembad weer open gaat.
Misschien hebben jullie nog tips waardoor ik meer kan bewegen zonder dat het al te veel tijd kost?
Gisteren niet zo goed gegeten Moeder was jarig dus je weet hoe dat gaat! Maar vandaag ga ik er weer tegenaan.
@blancheflor : Ik ben 19 jaar en heb een kantoorbaan. Verder heb ik een vriend en woon ik nog thuis bij mn ouders.
Ik probeer gewoon goed en gezond te eten en geen tussendoortjes te nemen, behalve een appel of iets dergelijks. Verder wil ik meer gaan bewegen in de vorm van lopen. Alleen het nadeel is dat ik op het moment heel weinig tijd heb. Probeer nu altijd op maandagavond een uur te gaan lopen. En ik zit er aan te denken om 2 of drie keer per week 's ochtends een uurtje te gaan zwemmen als bij ons het zwembad weer open gaat.
Misschien hebben jullie nog tips waardoor ik meer kan bewegen zonder dat het al te veel tijd kost?
dinsdag 15 maart 2011 om 09:24
Mooie lijst blancheflor.
Nog hardgelopen ook, echt heel goed van je!
Klinkt wel lekker die gesuikerde beschuitjes inderdaad, al ben ik voor dat soort dingen altijd allergisch helaas.
Ik heb niet zoveel gegeten gisteren, maar 's avonds onder dwang van mijn vriend nog wat chocolade op, hij maakte zich nogal zorgen dat ik van mij sokje zou gaan (onterecht hoor, maar wel lief)
Sorten lukt helaas niet nu ik ziek ben, en daar baal ik echt van moet ik zeggen.. Hopelijk lukt het morgen weer..
Wel leuk nieuws: gisteravond is mijn vriendin bevallen van een zoontje, zó leuk. Hij was wel erg klein met zijn 5 pond en moest nog een nachtje in het ziekenhuis blijven, maar vandaag mogen ze samen naar huis
Ineens besef ik me dat mijn bevalling alweer bijna 4 maanden geleden is, het lijkt wel een eeuwigheid!!
Ik ga ds ondanks mijn buikgriep echt naar buiten vanmiddag om een leuk kaartje te halen. Ze willen het kraambezoek spreiden dus ik stuur eerst maar iets liefs en dan ga ik er over een weekje of 2 pas heen..
Mijn vreemde eetlijst van gisteren:
O; 2 broodjes kaas (bah!)
L: breaker, broodje kaas (een half uur over gedaan maar binnen gekregen én gehouden joepie )
A: halve kom tomatensoep (ook al bah)
T: stukje chocolade, paar suikervrije dropjes
Veel thee en water, glas sap
Nog hardgelopen ook, echt heel goed van je!
Klinkt wel lekker die gesuikerde beschuitjes inderdaad, al ben ik voor dat soort dingen altijd allergisch helaas.
Ik heb niet zoveel gegeten gisteren, maar 's avonds onder dwang van mijn vriend nog wat chocolade op, hij maakte zich nogal zorgen dat ik van mij sokje zou gaan (onterecht hoor, maar wel lief)
Sorten lukt helaas niet nu ik ziek ben, en daar baal ik echt van moet ik zeggen.. Hopelijk lukt het morgen weer..
Wel leuk nieuws: gisteravond is mijn vriendin bevallen van een zoontje, zó leuk. Hij was wel erg klein met zijn 5 pond en moest nog een nachtje in het ziekenhuis blijven, maar vandaag mogen ze samen naar huis
Ineens besef ik me dat mijn bevalling alweer bijna 4 maanden geleden is, het lijkt wel een eeuwigheid!!
Ik ga ds ondanks mijn buikgriep echt naar buiten vanmiddag om een leuk kaartje te halen. Ze willen het kraambezoek spreiden dus ik stuur eerst maar iets liefs en dan ga ik er over een weekje of 2 pas heen..
Mijn vreemde eetlijst van gisteren:
O; 2 broodjes kaas (bah!)
L: breaker, broodje kaas (een half uur over gedaan maar binnen gekregen én gehouden joepie )
A: halve kom tomatensoep (ook al bah)
T: stukje chocolade, paar suikervrije dropjes
Veel thee en water, glas sap
dinsdag 15 maart 2011 om 09:28
Goeiemorgen wilnaar57,
Onze berichten hebben elkaar gekruisd..
Gefeliciteerd nog met je moeder.
Klinkt goed zeg, je sportplannen, petje af.
Ik sport alleen maar thuis voor de tv met workout dvd omdat ik een baby van bijna 4 maanden heb en dus niet zomaar weg kan.
Ik kan wel zulke workouts aanbevelen als je weinig tijd hebt.
Ik heb verschillende mogelijkheden, varieerend van 11 minuten tot een vol uur, het lukt eigenlijk elke dag om even te sporten, maar ik moet dan ook meer gewicht kwijt dan jij
Onze berichten hebben elkaar gekruisd..
Gefeliciteerd nog met je moeder.
Klinkt goed zeg, je sportplannen, petje af.
Ik sport alleen maar thuis voor de tv met workout dvd omdat ik een baby van bijna 4 maanden heb en dus niet zomaar weg kan.
Ik kan wel zulke workouts aanbevelen als je weinig tijd hebt.
Ik heb verschillende mogelijkheden, varieerend van 11 minuten tot een vol uur, het lukt eigenlijk elke dag om even te sporten, maar ik moet dan ook meer gewicht kwijt dan jij
anoniem_92636 wijzigde dit bericht op 15-03-2011 09:29
Reden: oops ik las eerst dat jij zelf jarig was..
Reden: oops ik las eerst dat jij zelf jarig was..
% gewijzigd
dinsdag 15 maart 2011 om 11:33
Nou het klinkt misschien goed ja, maar nu moet ik het nog zien vol te houden Maar ja, we gaan ons best doen.
Wat leuk dat je vriendin bevallen is! En mooi dat alles goed is. Tis misschien wel lekker ook om even naar buiten te gaan, vaak knap je daar wel een beetje van op.
Ik begin hier een beetje een hongergevoel te krijgen maar nog even volhouden.. over een uurtje weer wat eten.
Vandaag nog maar 2 boterhammetjes op dus t is ook wel logisch.
Wat leuk dat je vriendin bevallen is! En mooi dat alles goed is. Tis misschien wel lekker ook om even naar buiten te gaan, vaak knap je daar wel een beetje van op.
Ik begin hier een beetje een hongergevoel te krijgen maar nog even volhouden.. over een uurtje weer wat eten.
Vandaag nog maar 2 boterhammetjes op dus t is ook wel logisch.
dinsdag 15 maart 2011 om 13:30
dat is de juiste instellin wilnaar57kg...
En je mag best wat meer dan 2 boterhammen toch..
Mijn vriend belt net vanaf zijn werk, ik heb hem aangestoken, arme schat heeft al een paar keer moeten overgeven en komt zo naar huis..
MIjn zieke eetlijst voor vandaag
O:1 boterham pindakaas (bah!)
L: banaan, sinaasappel
T: kop slappe thee. citrosan (paracetamol met vitamine c en een lepel honing)
bah, bah, ik ben het zat, dat ziek zijn..
En je mag best wat meer dan 2 boterhammen toch..
Mijn vriend belt net vanaf zijn werk, ik heb hem aangestoken, arme schat heeft al een paar keer moeten overgeven en komt zo naar huis..
MIjn zieke eetlijst voor vandaag
O:1 boterham pindakaas (bah!)
L: banaan, sinaasappel
T: kop slappe thee. citrosan (paracetamol met vitamine c en een lepel honing)
bah, bah, ik ben het zat, dat ziek zijn..
dinsdag 15 maart 2011 om 14:06
@ Wilnaar57kg: Welkom!! Nog gefeliciteerd met je moeder!
@ Noodles: dus jullie zijn nu met het hele gezinnetje ziek? Wat naar!! Heel veel beterschap voor jullie allemaal! Wel superleuk dat je vriendin nu net bevallen is, zijn ze inmiddels weer thuis?
@ Blancheflor: Goede eetlijstjes en lekker aan het sporten, goed bezig!!!
Heb niet echt tijd om vandaag heel uitgebreid te reageren, maar ik heb echt moeite om deze week weer in het goede ritme te komen. Heb nog steeds veel last van ongesteldheid en wil echt het liefst met een warme kruik en tig repen chocola mijn bed in duiken. En nu stelde mijn moeder ook nog voor om vanavond patat of pizza te eten. Zo kom ik natuurlijk nooit op mijn streefgewicht! ZUCHT!!!
Daarbij heb ik volgende week ook tentamens en is het eten bij mij heel gerelateerd aan stress/onregelmatige schema's. Ik weet dat ik het zelf in de hand heb, maar ik heb er deze week echt moeite mee! Heb ook besloten om pas na mijn tentamens weer te wegen, anders krijg ik, vrees ik, nog veel meer last van demotivatie.
@ Noodles: dus jullie zijn nu met het hele gezinnetje ziek? Wat naar!! Heel veel beterschap voor jullie allemaal! Wel superleuk dat je vriendin nu net bevallen is, zijn ze inmiddels weer thuis?
@ Blancheflor: Goede eetlijstjes en lekker aan het sporten, goed bezig!!!
Heb niet echt tijd om vandaag heel uitgebreid te reageren, maar ik heb echt moeite om deze week weer in het goede ritme te komen. Heb nog steeds veel last van ongesteldheid en wil echt het liefst met een warme kruik en tig repen chocola mijn bed in duiken. En nu stelde mijn moeder ook nog voor om vanavond patat of pizza te eten. Zo kom ik natuurlijk nooit op mijn streefgewicht! ZUCHT!!!
Daarbij heb ik volgende week ook tentamens en is het eten bij mij heel gerelateerd aan stress/onregelmatige schema's. Ik weet dat ik het zelf in de hand heb, maar ik heb er deze week echt moeite mee! Heb ook besloten om pas na mijn tentamens weer te wegen, anders krijg ik, vrees ik, nog veel meer last van demotivatie.
dinsdag 15 maart 2011 om 15:02
@Noodles : Vervelend dat je mannetje ook ziek is maar misschien vind je het stiekem wel lekker dan kun je lekker saampies ziek zijn
@ Lizzie89 : Ja lastig is dat he dan gooi je er het liefst met de pet naar. Maar misschien is het een idee om gezonde 'snoep'dingen mee te nemen zodat je dat kunt pakken als je het niet volhoudt. Ikzelf vind bijvoorbeeld komkommer erg lekker, of een pakje crackertjes. Dan heb je toch wat om op te knagen
Heb tussen de middag weer 2 boterhammen op en 2 crackers. Nu af en toe een glas water en straks een appeltje. Wat het vanavond wordt weet ik nog niet.
Zit er over te denken om vanavond nog stukje te lopen. Ga oppassen dus misschien maar lopend erheen gaan. Heb ik bij elkaar toch weer een half uurtje beweging.
@ Lizzie89 : Ja lastig is dat he dan gooi je er het liefst met de pet naar. Maar misschien is het een idee om gezonde 'snoep'dingen mee te nemen zodat je dat kunt pakken als je het niet volhoudt. Ikzelf vind bijvoorbeeld komkommer erg lekker, of een pakje crackertjes. Dan heb je toch wat om op te knagen
Heb tussen de middag weer 2 boterhammen op en 2 crackers. Nu af en toe een glas water en straks een appeltje. Wat het vanavond wordt weet ik nog niet.
Zit er over te denken om vanavond nog stukje te lopen. Ga oppassen dus misschien maar lopend erheen gaan. Heb ik bij elkaar toch weer een half uurtje beweging.
dinsdag 15 maart 2011 om 15:17
@ lizzie: thanks! Mijn vriend is inmiddels thuis en ligt op bed. Mannen en ziek zijn he alsof de wereld vergaat hihi..
Ik voel me ook nog beroerd, maar heb toch even boodschappen gedaan en zorg voor ons zoontje.
Heel logisch dat het nu lastig is tijdens je tentamens, ik zou me daar eerst maar even op ichten en lijnen en sporten kan wel weer als het voorbij is toch. En dan nog ongesteld ook
Je hebt ook veel energie nodig om te leren, dus vooral niet te weinig eten nu, dat is slecht voor je concentratie (ik blijf toch lerares he )
@ wilnaar57kg: Goed bezig jij! Ik denk dat veel wandelen ook al helpt hoor, dus lopend aar je oppasadres is iig iets..
Vanavond wordt het weer een sopeje eten, als we dat al binnen kunnen krijgen en houden, dus qua calorieen zit bhet hier wel goed, al is de reden niet alles.. Ik moet vooral opletten dat ik niet straks heel veel ga eten als ik niet meer misselijk ben.
Ik ga even lekker met die kleine op de bank hangen en grey's kijken
Ik voel me ook nog beroerd, maar heb toch even boodschappen gedaan en zorg voor ons zoontje.
Heel logisch dat het nu lastig is tijdens je tentamens, ik zou me daar eerst maar even op ichten en lijnen en sporten kan wel weer als het voorbij is toch. En dan nog ongesteld ook
Je hebt ook veel energie nodig om te leren, dus vooral niet te weinig eten nu, dat is slecht voor je concentratie (ik blijf toch lerares he )
@ wilnaar57kg: Goed bezig jij! Ik denk dat veel wandelen ook al helpt hoor, dus lopend aar je oppasadres is iig iets..
Vanavond wordt het weer een sopeje eten, als we dat al binnen kunnen krijgen en houden, dus qua calorieen zit bhet hier wel goed, al is de reden niet alles.. Ik moet vooral opletten dat ik niet straks heel veel ga eten als ik niet meer misselijk ben.
Ik ga even lekker met die kleine op de bank hangen en grey's kijken
dinsdag 15 maart 2011 om 16:08
@ Noodles: thanks, dat waren precies even de wijze woorden die ik nodig had haha. Heb besloten om tot na mijn tentamen, dus tot en met volgende week vrijdag qua lijnen en sporten te doen waar ik zelf zin in heb. Betekent niet dat ik meteen helemaal los sla in alle slechte dingen, althans, die neiging heb ik nu nog niet, maar dat ik ook niet meer krampachtig ga nadenken over iets wel of niet eten want dat kan ik er nu echt even niet bijhebben. En ik heb besloten voor vanavond een overheerlijke, ubergezonde stoommaaltijd te gaan halen, in plaats van patat.
Ja mannen en ziek zijn, bij hun is het altijd veel erger en ze zijn altijd veel zieliger haha! Ik zou idd nu lekker soep eten, of misschien iets van droge rijst en oppassen als je straks weer meer gaat eten, dat je daar niet weer misselijk van wordt! Veel plezier met grey's, welk seizoen kijk je?
@wilnaar57kg: ik denk dat alle beetjes helpen, dus ik zou lekker gaan wandelen. Is het nog het weer voor ook!
Ja mannen en ziek zijn, bij hun is het altijd veel erger en ze zijn altijd veel zieliger haha! Ik zou idd nu lekker soep eten, of misschien iets van droge rijst en oppassen als je straks weer meer gaat eten, dat je daar niet weer misselijk van wordt! Veel plezier met grey's, welk seizoen kijk je?
@wilnaar57kg: ik denk dat alle beetjes helpen, dus ik zou lekker gaan wandelen. Is het nog het weer voor ook!
dinsdag 15 maart 2011 om 17:25
Graag gedaan lizzie!
Goed plan zo'n stoommaaltijd trouwens.
Ik kijk seizoen 7 momenteel, al komt er nu niets meer van want mijn vriend is thuis en doet alsof hij dood gaat (hij heeft hetzelfde als ik maar als hij ziek is doet hij altijd heel dramatisch, zucht).
Ik loop dus ondanks mijn eigen ziekte met emmers kots te sjouwen en diaree luiers van ons zoontje te verschonen. Net terug van de aotheek om iets tegen diarree te halen voor mijn vriend, nou het zweet staat me op mn rug.
Liefst ga ik zelf n bed liggen, maar ja dat kan niet allebei als je een baby hebt, en al helemaal niet als de baby ook ziek is..
Mijn vriend weigert te proberen te eten waardoor hij steeds misselijker wordt en inmiddels gal spuugt, ondanks mijn zorguldig opgewarmd kippensoepje
Goed, ik heb mijn best gedaan hoor, meneer blijft maar lekker in bed liggen. grrmmmpff
Zo sorry voor mijn geklaag hoor, hebben jullie ook niets aan natuurlijk..
Goed plan zo'n stoommaaltijd trouwens.
Ik kijk seizoen 7 momenteel, al komt er nu niets meer van want mijn vriend is thuis en doet alsof hij dood gaat (hij heeft hetzelfde als ik maar als hij ziek is doet hij altijd heel dramatisch, zucht).
Ik loop dus ondanks mijn eigen ziekte met emmers kots te sjouwen en diaree luiers van ons zoontje te verschonen. Net terug van de aotheek om iets tegen diarree te halen voor mijn vriend, nou het zweet staat me op mn rug.
Liefst ga ik zelf n bed liggen, maar ja dat kan niet allebei als je een baby hebt, en al helemaal niet als de baby ook ziek is..
Mijn vriend weigert te proberen te eten waardoor hij steeds misselijker wordt en inmiddels gal spuugt, ondanks mijn zorguldig opgewarmd kippensoepje
Goed, ik heb mijn best gedaan hoor, meneer blijft maar lekker in bed liggen. grrmmmpff
Zo sorry voor mijn geklaag hoor, hebben jullie ook niets aan natuurlijk..
dinsdag 15 maart 2011 om 21:39
