Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
donderdag 7 februari 2008 om 17:59
Jullie zijn lief, bedankt voor al jullie hartverwarmende reacties.
Ik probeer het toch zo min mogelijk effect op het lijnen te laten hebben, anders is het einde weer zoek.
Kheb vanmiddag even op de weegschaal gestaan (had 4 uur daarvoor iets onder de 1 liter gedronken en 4 boterhammen gegeten) en die gaf ook na een paar keer opnieuw 86,7 aan, daar ben ik dus wel ff blij mee.
Sporten is nu ook lastig om mezelf toe te zetten maar ik moet het doen.
Blomster: samen sporten werkt inderdaad, alleen ik ben te slecht voor mijn vriend haha. Maar vanavond gaat hij hopelijk wel mee, desnoods op de fiets.
Als hij echt niet wil ga ik misschien yoga doen.
Echt geweldig dat je al bijna bij les 27 bent!! Ga zo door, dan blijft het afvallen ook supergoed gaan.
Dat van dat zwemmen klinkt wel heerlijk!
Ik weet nog dat ik pas dacht over jouw gewicht 'gelukkig dat ik daar nog niet ben, weet niet of ik dan motivatie zou hebben voor mezelf' en nu weeg je al 0,1 minder dan ik op de laatste weegdag! YOU RULE!
Kaylie: dankjewel voor het schema! Ik ben erg benieuwd naar je ervaringen met dat apparaat, wanneer ga je hem kopen?
Jij bent echt goed bezig met je lessen, ik ben ook fier op u
Linessa: die boeken klinken inderdaad erg interessant, ik zal er eens naar kijken!
Wat goed dat je nu gelijk blijft en niet aankomt, volgens mij is dat ook helemaal niet slecht voor je lichaam. Ik denk dat dat gewicht zich dan even kan 'aanpassen', hoe raar dat misschien ook klinkt.
Zonnetje: w.b. die maten heb je ook helemaal gelijk hoor! Ik verbaasde me er alleen over haha. Wat goed dat je de eerste week al zoveel kwijt bent, dat geeft je denk ik echt even een boost.
Van een minder groot gewicht afvallen kost inderdaad meer moeite.
Ik ben ooit van 68 naar 60 afgevallen, maar dat ging nog redelijk snel (heb de tijd niet bijgehouden, maar stond elke dag op de weegschaal en het was ook bijna elke dag iets minder).
Maya: hang in there!
Ik probeer het toch zo min mogelijk effect op het lijnen te laten hebben, anders is het einde weer zoek.
Kheb vanmiddag even op de weegschaal gestaan (had 4 uur daarvoor iets onder de 1 liter gedronken en 4 boterhammen gegeten) en die gaf ook na een paar keer opnieuw 86,7 aan, daar ben ik dus wel ff blij mee.
Sporten is nu ook lastig om mezelf toe te zetten maar ik moet het doen.
Blomster: samen sporten werkt inderdaad, alleen ik ben te slecht voor mijn vriend haha. Maar vanavond gaat hij hopelijk wel mee, desnoods op de fiets.
Als hij echt niet wil ga ik misschien yoga doen.
Echt geweldig dat je al bijna bij les 27 bent!! Ga zo door, dan blijft het afvallen ook supergoed gaan.
Dat van dat zwemmen klinkt wel heerlijk!
Ik weet nog dat ik pas dacht over jouw gewicht 'gelukkig dat ik daar nog niet ben, weet niet of ik dan motivatie zou hebben voor mezelf' en nu weeg je al 0,1 minder dan ik op de laatste weegdag! YOU RULE!
Kaylie: dankjewel voor het schema! Ik ben erg benieuwd naar je ervaringen met dat apparaat, wanneer ga je hem kopen?
Jij bent echt goed bezig met je lessen, ik ben ook fier op u
Linessa: die boeken klinken inderdaad erg interessant, ik zal er eens naar kijken!
Wat goed dat je nu gelijk blijft en niet aankomt, volgens mij is dat ook helemaal niet slecht voor je lichaam. Ik denk dat dat gewicht zich dan even kan 'aanpassen', hoe raar dat misschien ook klinkt.
Zonnetje: w.b. die maten heb je ook helemaal gelijk hoor! Ik verbaasde me er alleen over haha. Wat goed dat je de eerste week al zoveel kwijt bent, dat geeft je denk ik echt even een boost.
Van een minder groot gewicht afvallen kost inderdaad meer moeite.
Ik ben ooit van 68 naar 60 afgevallen, maar dat ging nog redelijk snel (heb de tijd niet bijgehouden, maar stond elke dag op de weegschaal en het was ook bijna elke dag iets minder).
Maya: hang in there!
vrijdag 8 februari 2008 om 11:01
Hee meiden,
Het weekend staat alweer voor deur, nog een paar uurtjes aan de slag en dan lekker relaxen. Mn vriend is voor 10 dagen in het buitenland vanaf vandaag, wat inhoud dat we elkaar dan dus gelijk 3 weken niet zien. Dat is wel erg balen natuurlijk. Een week daarvan is nu al om. Verder weinig nieuws hoor, had gewoon zin om ff te kleppen. Zwemmen was erg lekker gisteren. Leuk zo'n prive zwembadje met zn drieen. We gaan gelijk maandag weer.
Qua menu volhouden gaat het nog goed hier. Ik heb er alweer bijna 5 weken op zitten en ben nu dus over de helft van de in totaal 9 weken.
Groetjes!
Het weekend staat alweer voor deur, nog een paar uurtjes aan de slag en dan lekker relaxen. Mn vriend is voor 10 dagen in het buitenland vanaf vandaag, wat inhoud dat we elkaar dan dus gelijk 3 weken niet zien. Dat is wel erg balen natuurlijk. Een week daarvan is nu al om. Verder weinig nieuws hoor, had gewoon zin om ff te kleppen. Zwemmen was erg lekker gisteren. Leuk zo'n prive zwembadje met zn drieen. We gaan gelijk maandag weer.
Qua menu volhouden gaat het nog goed hier. Ik heb er alweer bijna 5 weken op zitten en ben nu dus over de helft van de in totaal 9 weken.
Groetjes!
vrijdag 8 februari 2008 om 12:41
Hoi Blomster
Ik kom even terug kleppen.
Dat je je vriend nu zolang niet ziet dat ken ik ja. Voordat wij samen een huis hadden woonde de een in Noord Holland en de ander in Gelderland. Als de een het weekend iets had dan zag je elkaar gelijk 2 weken niet inderdaad! Vreselijk saai! Hebben jullie nog geen samenwoon plannen?
Dat zwemmen klinkt inderdaad relax met 4 mensen in 1 bad. Ik vind het alleen zoveel gedoe voordat je er eindelijk een keer inligt, daar ben ik dus te lui voor. En ik heb ook een hekel aan afdrogen, dus mijn sport zal het nooit worden.
Wel erg goed dat je meteen hebt afgesproken voor maandag, want zwemmen is erg goed voor je hele lichaam!
En inderdaad, alweer 5 weken Sonja, en volgens mij gaat het je heel makkelijk af! De resultaten mogen er in ieder geval zijn! Nu dus volhouden, en ook na die 9 weken!
Ik ga morgen mijn legmagic halen, ben benieuwd.
Wat een lekker weer is het he? Het lijkt wel lente....jammer dat ik moet werken. Met dit weer voel ik die hardloop kriebels echt...jammer dus dat het niet meer gaat buiten. Mijn fysio had nog voorgesteld om eventueel een keer naar een orthopeed te gaan, maar ik weet niet of ik dat ga doen. Als de kriebels te erg worden misschien....
Ik heb me trouwens vanmorgen even stiekem gewogen, wilde weten of de 68 al in beeld was. En hij was er hoor! 68,9 dus niet veel maar toch! Nu tot woensdag niet meer wegen.
Alvast prettig weekend !!
Ik kom even terug kleppen.
Dat je je vriend nu zolang niet ziet dat ken ik ja. Voordat wij samen een huis hadden woonde de een in Noord Holland en de ander in Gelderland. Als de een het weekend iets had dan zag je elkaar gelijk 2 weken niet inderdaad! Vreselijk saai! Hebben jullie nog geen samenwoon plannen?
Dat zwemmen klinkt inderdaad relax met 4 mensen in 1 bad. Ik vind het alleen zoveel gedoe voordat je er eindelijk een keer inligt, daar ben ik dus te lui voor. En ik heb ook een hekel aan afdrogen, dus mijn sport zal het nooit worden.
Wel erg goed dat je meteen hebt afgesproken voor maandag, want zwemmen is erg goed voor je hele lichaam!
En inderdaad, alweer 5 weken Sonja, en volgens mij gaat het je heel makkelijk af! De resultaten mogen er in ieder geval zijn! Nu dus volhouden, en ook na die 9 weken!
Ik ga morgen mijn legmagic halen, ben benieuwd.
Wat een lekker weer is het he? Het lijkt wel lente....jammer dat ik moet werken. Met dit weer voel ik die hardloop kriebels echt...jammer dus dat het niet meer gaat buiten. Mijn fysio had nog voorgesteld om eventueel een keer naar een orthopeed te gaan, maar ik weet niet of ik dat ga doen. Als de kriebels te erg worden misschien....
Ik heb me trouwens vanmorgen even stiekem gewogen, wilde weten of de 68 al in beeld was. En hij was er hoor! 68,9 dus niet veel maar toch! Nu tot woensdag niet meer wegen.
Alvast prettig weekend !!
vrijdag 8 februari 2008 om 13:08
Hee Kaylie,
Wat toevallig dat je de weekendrelatie ook kent. We zijn natuurlijk wel aan het denken over samenwonen en zo ja waar dan, maar met beide een baan, een huis en een eigen vriendenkring is het best lastig te bepalen waar dat dan moet zijn. Dus daar denken we nog even over.
Heerlijk weer ja, tenminste dat lijkt zo vanuit mn kantoor. Gelukkig in het weekend ook nog dus dan kunnen we er dan van genieten. Ik ga vanavond wel weer lopen denk ik. Morgen wil ik nieuwe schoenen gaan kopen. Ik heb deze al 3 jaar ofzo en het waren de goedkoopste van asics. Benieuwd of nieuwe dan ook lekkerder lopen.
Jij loopt het hele weekend krom na de legmagic denk ik, hihi. Ik ben heel benieuwd. Mijn bovenbenen kunnen ook wel wat missen (met name aan de binnenkant) dus als je verbluffende resultaten behaald dan hoor ik het graag.
Toedeloe!
Wat toevallig dat je de weekendrelatie ook kent. We zijn natuurlijk wel aan het denken over samenwonen en zo ja waar dan, maar met beide een baan, een huis en een eigen vriendenkring is het best lastig te bepalen waar dat dan moet zijn. Dus daar denken we nog even over.
Heerlijk weer ja, tenminste dat lijkt zo vanuit mn kantoor. Gelukkig in het weekend ook nog dus dan kunnen we er dan van genieten. Ik ga vanavond wel weer lopen denk ik. Morgen wil ik nieuwe schoenen gaan kopen. Ik heb deze al 3 jaar ofzo en het waren de goedkoopste van asics. Benieuwd of nieuwe dan ook lekkerder lopen.
Jij loopt het hele weekend krom na de legmagic denk ik, hihi. Ik ben heel benieuwd. Mijn bovenbenen kunnen ook wel wat missen (met name aan de binnenkant) dus als je verbluffende resultaten behaald dan hoor ik het graag.
Toedeloe!
vrijdag 8 februari 2008 om 14:03
Hoi Blomster
Wij woonden allebei nog thuis en mijn vriendengroep van school viel uit elkaar doordat iedereen ging werken of verder ging studeren. En de vriend van mijn vriend was al verhuisd dus die afstand was al groot. Omdat ik veel meer gehecht ben aan familie wilde ik graag een beetje in de buurt van ouders/zus blijven, en hem maakte het niet uit.
Wij kozen dus voor Almere omdat het bij mij in de buurt was, en omdat het goedkoop wonen is voor starters. Maar het is inderdaad wel een lastig probleem...en ja, de leukste mannen wonen altijd ver weg! haha..
Ik ben van plan om morgen mijn benen inclusief kwab eerst op te meten. Dan kan ik het reusltaat qua cm goed bekijken, en dat geef ik uiteraard door. Ik ben ook erg benieuwd hoeveel spierpijn ik al krijgen. Maarja, zondag zal ik toch echt met Evy moeten trainen voor les 13. Maar meestal voel je spierpijn minder als je eenmaal doorloopt en opgewarmd bent.
Maar ik ben heel benieuwd naar de resultaten van legmagic.
Ik denk wel dat je het zal merken als je nieuwe schoenen koopt, zeker als ze al 3 jaar zijn. Ze zeggen toch dat je er 200km op mag lopen ofzo? Of iedere 2 jaar nieuwe schoenen. Ik vond de mijne toen echt ontzettend lekker lopen, ook asics, en inderdaad ook de goedkoopste en gelukkig maar achteraf.
Nou ik ga nog even aan het werk hier. Nog anderhalf uur en danr lekker weekend, heerlijjk!
Doeg!
Wij woonden allebei nog thuis en mijn vriendengroep van school viel uit elkaar doordat iedereen ging werken of verder ging studeren. En de vriend van mijn vriend was al verhuisd dus die afstand was al groot. Omdat ik veel meer gehecht ben aan familie wilde ik graag een beetje in de buurt van ouders/zus blijven, en hem maakte het niet uit.
Wij kozen dus voor Almere omdat het bij mij in de buurt was, en omdat het goedkoop wonen is voor starters. Maar het is inderdaad wel een lastig probleem...en ja, de leukste mannen wonen altijd ver weg! haha..
Ik ben van plan om morgen mijn benen inclusief kwab eerst op te meten. Dan kan ik het reusltaat qua cm goed bekijken, en dat geef ik uiteraard door. Ik ben ook erg benieuwd hoeveel spierpijn ik al krijgen. Maarja, zondag zal ik toch echt met Evy moeten trainen voor les 13. Maar meestal voel je spierpijn minder als je eenmaal doorloopt en opgewarmd bent.
Maar ik ben heel benieuwd naar de resultaten van legmagic.
Ik denk wel dat je het zal merken als je nieuwe schoenen koopt, zeker als ze al 3 jaar zijn. Ze zeggen toch dat je er 200km op mag lopen ofzo? Of iedere 2 jaar nieuwe schoenen. Ik vond de mijne toen echt ontzettend lekker lopen, ook asics, en inderdaad ook de goedkoopste en gelukkig maar achteraf.
Nou ik ga nog even aan het werk hier. Nog anderhalf uur en danr lekker weekend, heerlijjk!
Doeg!
vrijdag 8 februari 2008 om 23:35
Haha kaylie, wat klinkt dat grappig: inclusief kwab... Ik ben benieuwd naar je bevindingen.
Fiefje: Ik wil ook even weer wat consequenter zijn, want ik laat de crosstrainer momenteel links liggen en doe eigenlijk alleen buikspieren/legmaster en wandelen. Beetje extra kan geen kwaad, zal eens beraden hoe ik dat ga aanpakken
Kan me voorstellen Blom, dat je dan wel even goed wilt bedenken waar je samen zou willen wonen, het is niet niks om allebei je kring achter te laten.
Oh en maya: wat sneu meissie! Kop op he! Als je een viruele opbeursessie nodig hebt, dan roep je maar hoor. En stom dat er nog geen nieuws is van je vader (of aan de ene kant goed misschien, maar ik doel op de uitslagen dan he)
Zonnetje: succes met het starten met hardlopen en ik ben het helemaal eens met je visie: een goed model slankt meer af dan een lager getalletje!
Ik heb ook even een biechtmomentje: gisteravond had ik zo'n zin in B&J's dat ik het heb opgehaald en ik heb 1/4 ervan gegeten. Vandaag heb ik tussendoor ook teveel gegeten. Ik zal eens even weer wat beter opletten. Ga er nu wel heeeeeel relaxed mee om haha.
Liefs en een heeeeeeel fijn weekend allemaal!
Fiefje: Ik wil ook even weer wat consequenter zijn, want ik laat de crosstrainer momenteel links liggen en doe eigenlijk alleen buikspieren/legmaster en wandelen. Beetje extra kan geen kwaad, zal eens beraden hoe ik dat ga aanpakken
Kan me voorstellen Blom, dat je dan wel even goed wilt bedenken waar je samen zou willen wonen, het is niet niks om allebei je kring achter te laten.
Oh en maya: wat sneu meissie! Kop op he! Als je een viruele opbeursessie nodig hebt, dan roep je maar hoor. En stom dat er nog geen nieuws is van je vader (of aan de ene kant goed misschien, maar ik doel op de uitslagen dan he)
Zonnetje: succes met het starten met hardlopen en ik ben het helemaal eens met je visie: een goed model slankt meer af dan een lager getalletje!
Ik heb ook even een biechtmomentje: gisteravond had ik zo'n zin in B&J's dat ik het heb opgehaald en ik heb 1/4 ervan gegeten. Vandaag heb ik tussendoor ook teveel gegeten. Ik zal eens even weer wat beter opletten. Ga er nu wel heeeeeel relaxed mee om haha.
Liefs en een heeeeeeel fijn weekend allemaal!
zaterdag 9 februari 2008 om 11:30
Zo, ik heb mijn goede voornemen maar eens uitgevoerd: voor het ontbijt even op de legmaster, buikspieroefening en 5 min achteruit op de crosstrainer (that comes in handy met skieen denk ik). Toen gegeten en nog niets gehad, ook geen behoefte. Krijg nu lichte trek.
Heb mijn legmaster van zolder naar de huiskamer versleept en hij staat nu prominent in beeld. Niet zo mooi, maar als ik er langs loop richting keuken, dan ga ik er regelmatig even op staan. Dan wen ik er vanzelf aan en kan ik misschien eens langer dan een minuut achter elkaar volhouden.
En het laatste goede voornemen: ik ga straks even naar het winkelcentrum lopen voor een boodschap en een bloemetje. Het zonnetje schijnt zo heerlijk, ben er helemaal blij van!
Heb mijn legmaster van zolder naar de huiskamer versleept en hij staat nu prominent in beeld. Niet zo mooi, maar als ik er langs loop richting keuken, dan ga ik er regelmatig even op staan. Dan wen ik er vanzelf aan en kan ik misschien eens langer dan een minuut achter elkaar volhouden.
En het laatste goede voornemen: ik ga straks even naar het winkelcentrum lopen voor een boodschap en een bloemetje. Het zonnetje schijnt zo heerlijk, ben er helemaal blij van!
zaterdag 9 februari 2008 om 17:17
Nou wat een lekkere zonnige dag weer vandaag. Mooie gelegenheid om gelijk mijn nieuwe trimschoenen uit te proberen. Vanmorgen gekocht. Wel weer 115 euro lichter (zou dat ook effect hebben op de weegschaal, haha) maar je moet wat voor je gewrichten over hebben he. Stiekem hoopte ik dat het nu als vanzelf zou gaan, maar dat viel wat tegen. Logisch want mijn voeten moeten natuurlijk eerst nog aan de schoenen wennen en vice versa. Ik kreeg best last van mn voeten, maar mn veters zaten ook te strak. Les 26 wel netjes afgerond. Hopelijk lopen ze snel weer lekker.
Jij bent goed bezig linessa, je legmaster gewoon midden in de kamer zetten dan kan je er ook niet omheen, smart thinking!
Jeuj, ik ben ook eens actief op het forum in het weekend!
Geniet ervan allemaal!
Jij bent goed bezig linessa, je legmaster gewoon midden in de kamer zetten dan kan je er ook niet omheen, smart thinking!
Jeuj, ik ben ook eens actief op het forum in het weekend!
Geniet ervan allemaal!
zaterdag 9 februari 2008 om 17:17
Hallo dames!
Heerlijk dat weer!
Vanmorgen de legmagic gehaald, en gelijk even geprobeerd. Jemig wat valt dat tegen zeg !!! Die minuut hield ik niet eens vol terwijl het er zooooo simpel uitziet!
Daarna ben ik even druk geweest en en net hebben we 6,5 km gelopen, heerlijk in het zonnetje. Natuurlijk wel in een stevig tempo, dus was best moe toen ik thuis kwam.
Ik wilde nog de dvd training gaan doen die bij de legmagic zat, maar ik ben best van het lopen dus dat doe ik maar niet. Lijkt me iets teveel van het goede. Morgen ga ik dus de benen met kwab meten (jaja) en dan de training doen en een lesje Evy. En dan laat ik maandag wel weten of ik nog kan lopen...haha...
Fijn weekend nog en geniet van het mooie weer !!
Heerlijk dat weer!
Vanmorgen de legmagic gehaald, en gelijk even geprobeerd. Jemig wat valt dat tegen zeg !!! Die minuut hield ik niet eens vol terwijl het er zooooo simpel uitziet!
Daarna ben ik even druk geweest en en net hebben we 6,5 km gelopen, heerlijk in het zonnetje. Natuurlijk wel in een stevig tempo, dus was best moe toen ik thuis kwam.
Ik wilde nog de dvd training gaan doen die bij de legmagic zat, maar ik ben best van het lopen dus dat doe ik maar niet. Lijkt me iets teveel van het goede. Morgen ga ik dus de benen met kwab meten (jaja) en dan de training doen en een lesje Evy. En dan laat ik maandag wel weten of ik nog kan lopen...haha...
Fijn weekend nog en geniet van het mooie weer !!
zaterdag 9 februari 2008 om 22:33
Blom, Gefeliciteerd met je nieuwe schoenen! Ik hoop dat je ze snel inloopt, want hardlopen met pijn lijkt me niet fijn. En way-to-go-girl, ook in het weekend actief haha
Kaylie: pfff gelukkig vind jij het ook moeilijk. Ik dacht vanochtend nog, straks stap jij erop en heb je nergens last van of moeite mee. Dan had je hem al in huis gehad en dat zou ook betekenen dat ik ontzettenddddd luie spieren had. Maar ik denk dat we die spieren die dat ding traint sowieso niet zo vaak gebruiken bij dingen, denk je wel? Ik heb weleens de handleiding van het origineel gedownload en daar doen ze ook allerlei oefeningen rondom het apparaat (zonder apparaat te gebruiken) erbij afgewisseld met minuutjes legm.. Denk dat dat ook op de dvd staat of niet? Ik probeer eerst maar eens te zorgen dat ik mijn minuut zonder handen kan volhouden. Met handen lukt nu met moeite, maar zonder echt nog niet!
Zo, vandaag verder een goede dag gehad. Heb alleen een half mergpijpje gehad: heerlijk, maar ook genoeg. Geef me morgen nog maar zo'n dag. Jullie nog dingen gedaan?
Kaylie: pfff gelukkig vind jij het ook moeilijk. Ik dacht vanochtend nog, straks stap jij erop en heb je nergens last van of moeite mee. Dan had je hem al in huis gehad en dat zou ook betekenen dat ik ontzettenddddd luie spieren had. Maar ik denk dat we die spieren die dat ding traint sowieso niet zo vaak gebruiken bij dingen, denk je wel? Ik heb weleens de handleiding van het origineel gedownload en daar doen ze ook allerlei oefeningen rondom het apparaat (zonder apparaat te gebruiken) erbij afgewisseld met minuutjes legm.. Denk dat dat ook op de dvd staat of niet? Ik probeer eerst maar eens te zorgen dat ik mijn minuut zonder handen kan volhouden. Met handen lukt nu met moeite, maar zonder echt nog niet!
Zo, vandaag verder een goede dag gehad. Heb alleen een half mergpijpje gehad: heerlijk, maar ook genoeg. Geef me morgen nog maar zo'n dag. Jullie nog dingen gedaan?
maandag 11 februari 2008 om 16:32
Blomster: wat vervelend dat je je vriend niet ziet, 3 weken is best lang!
Ga je vanavond weer zwemmen?
Gefeliciteerd met je nieuwe schoenen . Dat voelt toch goed, zo'n aankoop. Drie jaar is wel te lang om je hardloopschoenen te hebben, dus je hebt er goed aan gedaan!
Logisch dat ze de eerste keer niet zo lekker liepen, dat had ik ook met mijn nieuwe asics, maar nu zou ik ze niet meer willen missen.
Goed van je les 26, binnenkort heb je deze training dus al afgemaakt! Dan kun je die van 5-10 kilometer gaan doen (of zie je dat niet zitten).
Kaylie: ik moest lachen om jou, je schreef dat je een hekel aan afdrogen hebt? Haha, dat is vervelend als je bijvoorbeeld elke dag doucht!
Waarom had je fysio dat trouwens voorgesteld? Ben wel benieuwd wat de orthopeed dan nog zou kunnen doen..
Heb je het niet-wegen volgehouden??
Over de leukste mannen: die van mij woonde gewoon in dezelfde plaats als ik, dus dat gaat niet op .
Maar het lijkt me heel vervelend om een tijdlang zo ver uit elkaar te wonen!
Inclusief kwab .. Wel handig dat je het doet voor het resultaat inderdaad!!
Wat voor schoenen gebruik jij op de legmagic?
Zeker met het oog op je blessure zou het volgens mij verstandig zijn om fitnesschoenen aan te schaffen, als je die niet al hebt.
Ik heb het even nagevraagd bij een sportwinkel en hardloopschoenen zijn echt gemaakt op rechte bewegingen, terwijl aerobicsschoenen ook op wendingen gemaakt zijn.
De legmagic gaat toch zijwaarts?
Ik heb nu een paar reeboks voor fitness en de asics voor het echte hardlopen.
Haha wat grappig dat je die minuut niet volhield, nu ben ik wel heel erg benieuwd!
Linessa: haha die B&J. Soms heb ik dus ook teveel zin in iets, maar dat viel de afgelopen dagen wel mee. Ik weet echt dat ik gewoon niets in huis moet halen, dan eet ik fruit, yoghurt of brood als ik echt zin in iets heb (dan maar brood met nutella).
Vorige week had ik zo'n pak twixen in gehaald en dat ging dus ook fout.
Misschien is het ook een idee dat als je weet dat je speciaal de deur uitgaat voor iets lekkers, je jezelf heel streng toespreekt?
Bij mij werkt dat vaak wel (vaak ook niet ).
Ondertussen ben je trouwens wel mooi op de crosstrainer geweest, way to go!
Wat de legmagic zo zwaar maakt is denk ik vooral dat je met je eigen lichaamsgewicht traint (hopelijk heb ik nu wel het goede apparaat in mijn hoofd, anders slaat wat ik zeg nergens op hahaha).
Maya: Hang in there!
@Iedereen: ook slapend afvallen? Vanochtend stond ik om 9 uur op met mijn vriend, had ik me gewogen. 87,5 (was wel met kleren en later zonder). Was ik niet zo blij mee natuurlijk. Ik heb even gekletst met mijn vriend maar ging toch weer slapen omdat ik elke keer echt heel moe ben, kwam ook pas om 2 uur (!) uit bed, zo heb je nog iets aan je vrije dag, maar niet heus. Anyway, toen ik weer op de weegschaal ging staan was ik 86,3 haha.
Nu moet ik dus eigenlijk vanavond gaan sporten maar ik heb gewoon zo weinig fut.. Nouja ik zie het nog wel.
Het (bijna) elke dag wegen zit er hier dus nog in.
Ga je vanavond weer zwemmen?
Gefeliciteerd met je nieuwe schoenen . Dat voelt toch goed, zo'n aankoop. Drie jaar is wel te lang om je hardloopschoenen te hebben, dus je hebt er goed aan gedaan!
Logisch dat ze de eerste keer niet zo lekker liepen, dat had ik ook met mijn nieuwe asics, maar nu zou ik ze niet meer willen missen.
Goed van je les 26, binnenkort heb je deze training dus al afgemaakt! Dan kun je die van 5-10 kilometer gaan doen (of zie je dat niet zitten).
Kaylie: ik moest lachen om jou, je schreef dat je een hekel aan afdrogen hebt? Haha, dat is vervelend als je bijvoorbeeld elke dag doucht!
Waarom had je fysio dat trouwens voorgesteld? Ben wel benieuwd wat de orthopeed dan nog zou kunnen doen..
Heb je het niet-wegen volgehouden??
Over de leukste mannen: die van mij woonde gewoon in dezelfde plaats als ik, dus dat gaat niet op .
Maar het lijkt me heel vervelend om een tijdlang zo ver uit elkaar te wonen!
Inclusief kwab .. Wel handig dat je het doet voor het resultaat inderdaad!!
Wat voor schoenen gebruik jij op de legmagic?
Zeker met het oog op je blessure zou het volgens mij verstandig zijn om fitnesschoenen aan te schaffen, als je die niet al hebt.
Ik heb het even nagevraagd bij een sportwinkel en hardloopschoenen zijn echt gemaakt op rechte bewegingen, terwijl aerobicsschoenen ook op wendingen gemaakt zijn.
De legmagic gaat toch zijwaarts?
Ik heb nu een paar reeboks voor fitness en de asics voor het echte hardlopen.
Haha wat grappig dat je die minuut niet volhield, nu ben ik wel heel erg benieuwd!
Linessa: haha die B&J. Soms heb ik dus ook teveel zin in iets, maar dat viel de afgelopen dagen wel mee. Ik weet echt dat ik gewoon niets in huis moet halen, dan eet ik fruit, yoghurt of brood als ik echt zin in iets heb (dan maar brood met nutella).
Vorige week had ik zo'n pak twixen in gehaald en dat ging dus ook fout.
Misschien is het ook een idee dat als je weet dat je speciaal de deur uitgaat voor iets lekkers, je jezelf heel streng toespreekt?
Bij mij werkt dat vaak wel (vaak ook niet ).
Ondertussen ben je trouwens wel mooi op de crosstrainer geweest, way to go!
Wat de legmagic zo zwaar maakt is denk ik vooral dat je met je eigen lichaamsgewicht traint (hopelijk heb ik nu wel het goede apparaat in mijn hoofd, anders slaat wat ik zeg nergens op hahaha).
Maya: Hang in there!
@Iedereen: ook slapend afvallen? Vanochtend stond ik om 9 uur op met mijn vriend, had ik me gewogen. 87,5 (was wel met kleren en later zonder). Was ik niet zo blij mee natuurlijk. Ik heb even gekletst met mijn vriend maar ging toch weer slapen omdat ik elke keer echt heel moe ben, kwam ook pas om 2 uur (!) uit bed, zo heb je nog iets aan je vrije dag, maar niet heus. Anyway, toen ik weer op de weegschaal ging staan was ik 86,3 haha.
Nu moet ik dus eigenlijk vanavond gaan sporten maar ik heb gewoon zo weinig fut.. Nouja ik zie het nog wel.
Het (bijna) elke dag wegen zit er hier dus nog in.
maandag 11 februari 2008 om 19:30
Hallo daar!
@ Fiefje: Dat afdrogen...tja...dat is elke dag weer een irritante bezigheid ja!
Ik weet niet wat het is, maar ik vind dat gewoon zo erg, en dan zit je weer uren met die koude natte haren...bleh. (maar dan ook weer te lui om te fohnen..hihi)
Nee maar het aan/uitkleden en afdrogen weerhoudt mij ervan om te gaan zwemmen in een zwembad. In de zomer vind ik het heerlijk want dan droog je vanzelf weer op. En zwemmen is mega goed voor je, maar ik ben dus te lui.
Ik had de fysio gemaild dat ik nog steeds wel eens last heb van mijn schenen. Ik voel het vooral als ik bijvoorbeeld gympen aanheb en wat harder moet lopen om de bus te halen. Dan bonkt het te erg en voel ik mijn schenen weer. Zij mailde terug dat ik dan misschien eens naar een orhopeed kon gaan die sportklachten behandeld, of een sportarts van de GGD.
Maar omdat ik ook niet zou weten wat die er nog meer aan kan doen dan zeggen dat ik rust moet houden...ga ik dus voorlopig maar niet.
Maar met dit weer wil ik toch echt graag buiten lopen.
Tja...de mannen die ik het leukste vind hebben allemaal een zachte g! haha..
Ik heb gister gemeten en de maten opgeschreven. Ik zal na een week eens kijken of er al wat verschil is, denk het niet hoor.
Zaterdag hebben we dus een mega stuk gelopen buiten. Zondag les 13 gedaan wat erg pittig was. Ik ben verkouden en mijn hoofd zit vol en ik was echt benauwd op die crosstrainer, heb ik nooit, maar het ging echt moeizaam. Ik wilde die les vandaag dus nog eens doen maar mijn hoofd knalt zowat uit elkaar, dus maar eevn niet. Daarvoor in de plaats hebben we 40 minuten buiten gelopen, dus dat is wel weer erg goed van mezelf.
Hopen dat ik me morgen beter voel en les 14 kan doen.
Uiteraard wel een minuut op de legmagic....AUW !!
Ik gebruik inderdaad gewone sportschoenen of ik ga op mijn sokken.
Nou ik ga even lekker bank hangen met mijn koppijn. Lekker ANTM kijken straks.
Oh het niet-wegen is trouwens niet gelukt...hahaha...gister toch weer even gespiekt maar ik kreeg een goed gevoel want er was weer wat af. Dat werkt voor mij echt als een goede motivatie want ik heb vandaag niets gesnoept en me keurig gedragen!
Doeg!
@ Fiefje: Dat afdrogen...tja...dat is elke dag weer een irritante bezigheid ja!
Ik weet niet wat het is, maar ik vind dat gewoon zo erg, en dan zit je weer uren met die koude natte haren...bleh. (maar dan ook weer te lui om te fohnen..hihi)
Nee maar het aan/uitkleden en afdrogen weerhoudt mij ervan om te gaan zwemmen in een zwembad. In de zomer vind ik het heerlijk want dan droog je vanzelf weer op. En zwemmen is mega goed voor je, maar ik ben dus te lui.
Ik had de fysio gemaild dat ik nog steeds wel eens last heb van mijn schenen. Ik voel het vooral als ik bijvoorbeeld gympen aanheb en wat harder moet lopen om de bus te halen. Dan bonkt het te erg en voel ik mijn schenen weer. Zij mailde terug dat ik dan misschien eens naar een orhopeed kon gaan die sportklachten behandeld, of een sportarts van de GGD.
Maar omdat ik ook niet zou weten wat die er nog meer aan kan doen dan zeggen dat ik rust moet houden...ga ik dus voorlopig maar niet.
Maar met dit weer wil ik toch echt graag buiten lopen.
Tja...de mannen die ik het leukste vind hebben allemaal een zachte g! haha..
Ik heb gister gemeten en de maten opgeschreven. Ik zal na een week eens kijken of er al wat verschil is, denk het niet hoor.
Zaterdag hebben we dus een mega stuk gelopen buiten. Zondag les 13 gedaan wat erg pittig was. Ik ben verkouden en mijn hoofd zit vol en ik was echt benauwd op die crosstrainer, heb ik nooit, maar het ging echt moeizaam. Ik wilde die les vandaag dus nog eens doen maar mijn hoofd knalt zowat uit elkaar, dus maar eevn niet. Daarvoor in de plaats hebben we 40 minuten buiten gelopen, dus dat is wel weer erg goed van mezelf.
Hopen dat ik me morgen beter voel en les 14 kan doen.
Uiteraard wel een minuut op de legmagic....AUW !!
Ik gebruik inderdaad gewone sportschoenen of ik ga op mijn sokken.
Nou ik ga even lekker bank hangen met mijn koppijn. Lekker ANTM kijken straks.
Oh het niet-wegen is trouwens niet gelukt...hahaha...gister toch weer even gespiekt maar ik kreeg een goed gevoel want er was weer wat af. Dat werkt voor mij echt als een goede motivatie want ik heb vandaag niets gesnoept en me keurig gedragen!
Doeg!
dinsdag 12 februari 2008 om 09:19
Zo hee wat een verhalen van Fief en Kaylie. Dat ga ik op de vroege morgen niet redden... Maar toch even een reactie.
@Fiefje: inderdaad gaan zwemmen gisteren. Lekker hoor. Het water was nog warmer dan de vorige keer (blijkbaar was er toen iets stuk). Wel begonnen met goed baantjes zwemmen en daarna een beetje gedobberd enzo. Wat betreft de schoenen dat zal inderdaad (hoop ik) goed komen. Heb niet meer gelopen sinds zaterdag. Morgen weer.
Dat slapend afvallen lijkt me een hele mooie methode trouwens. Misschien moet je daar eens een boek over schrijven, haha.
@Kaylie: Dus de legmagic bevalt goed? Als het zo zwaar is moet het goed zijn toch.
@ iedereen: gisteren had een fruitdag van sonja. 's avonds mocht ik roerbakgroenten met wat vlees. Het viel me niet eens tegen. Ik heb wel wat meer fruit gehad dan in het menu stond, maar ja dat lijkt me geen kwaad te kunnen. Maar zien wat het effect is geweest. Morgen is het weer zover.
Werk ze allemaal.
@Fiefje: inderdaad gaan zwemmen gisteren. Lekker hoor. Het water was nog warmer dan de vorige keer (blijkbaar was er toen iets stuk). Wel begonnen met goed baantjes zwemmen en daarna een beetje gedobberd enzo. Wat betreft de schoenen dat zal inderdaad (hoop ik) goed komen. Heb niet meer gelopen sinds zaterdag. Morgen weer.
Dat slapend afvallen lijkt me een hele mooie methode trouwens. Misschien moet je daar eens een boek over schrijven, haha.
@Kaylie: Dus de legmagic bevalt goed? Als het zo zwaar is moet het goed zijn toch.
@ iedereen: gisteren had een fruitdag van sonja. 's avonds mocht ik roerbakgroenten met wat vlees. Het viel me niet eens tegen. Ik heb wel wat meer fruit gehad dan in het menu stond, maar ja dat lijkt me geen kwaad te kunnen. Maar zien wat het effect is geweest. Morgen is het weer zover.
Werk ze allemaal.
dinsdag 12 februari 2008 om 20:26
Waar is iedereen??? De laatste pondjes voor het wegen er af aan het sporten ofzo? Ik ben nog soort van aan het werk thuis, bleh. Heb omdat ik zo zielig ben een paar dropjes gehad (lekker!). Ook al niet volgens het menu gegeten maar soep en een tosti. Eigenlijk zou een vriendin nog komen eten maar die moest ik ook nog afbellen. Ik heb er nu wel genoeg van eigenlijk. Hopelijk kan ik zo voor de buis.
Tot morgen!
Tot morgen!
dinsdag 12 februari 2008 om 20:55
Hoi Blomster
Ik ben er ook nog hoor.
Vandaag ziek naar huis gegaan met vreselijke hoofdpijn, werd er gewoon misselijk van. Ik ben 2 haltes te vroeg uit de bus gestapt en ben in 30 minuten stevig naar huis gewandeld.
Door de frisse lucht voelde ik me wat beter, en thuis heb ik een derde zak bolognaise chips gegeten die er nog lag van het weekend, omdat ik me zo rot voelde. (waarom doe ik dat nou???!!!!)
Erna gelezen op de bank en weer pijnstillers ingenomen. Om 17 uur werd de hoofdpijn ineens minder en ben ik snel op de crosstrainer les 14 gaan doen. Ook omdat ik me zo slecht voelde over die chips.
Dus toch een beetje trots op mezelf....en misschien heb ik die chips er weer een beetje afgetraind door die les en het wandelen. We zullen het morgen wel zien. Een groen blokje geeft weer wat motivatie denk ik.
Succes allemaal, en lekker tv gaan kijken hoor Blomster!
Groetjes
Ik ben er ook nog hoor.
Vandaag ziek naar huis gegaan met vreselijke hoofdpijn, werd er gewoon misselijk van. Ik ben 2 haltes te vroeg uit de bus gestapt en ben in 30 minuten stevig naar huis gewandeld.
Door de frisse lucht voelde ik me wat beter, en thuis heb ik een derde zak bolognaise chips gegeten die er nog lag van het weekend, omdat ik me zo rot voelde. (waarom doe ik dat nou???!!!!)
Erna gelezen op de bank en weer pijnstillers ingenomen. Om 17 uur werd de hoofdpijn ineens minder en ben ik snel op de crosstrainer les 14 gaan doen. Ook omdat ik me zo slecht voelde over die chips.
Dus toch een beetje trots op mezelf....en misschien heb ik die chips er weer een beetje afgetraind door die les en het wandelen. We zullen het morgen wel zien. Een groen blokje geeft weer wat motivatie denk ik.
Succes allemaal, en lekker tv gaan kijken hoor Blomster!
Groetjes
woensdag 13 februari 2008 om 05:55
Goedemorgen !!
Gewicht: 68,3
Verschil: - 0,7
Totaal: - 0,7
Ik vind het zelf erg veel en snap ook niet hoe het kan.
De weegschaal gaf ook 2x 68,1 aan en dus 3x 68,3 dus misschien zijn de batterijen wel op ofzo. Ik kan het haast niet geloven...haha,...
Ik ga dus voor veilig en zet hier de 68,3
Succes allemaal, ik ben in ieder geval erg blij!
Gewicht: 68,3
Verschil: - 0,7
Totaal: - 0,7
Ik vind het zelf erg veel en snap ook niet hoe het kan.
De weegschaal gaf ook 2x 68,1 aan en dus 3x 68,3 dus misschien zijn de batterijen wel op ofzo. Ik kan het haast niet geloven...haha,...
Ik ga dus voor veilig en zet hier de 68,3
Succes allemaal, ik ben in ieder geval erg blij!
woensdag 13 februari 2008 om 06:46
Kaylie: jeeej!! Goed joh, vooral na dat van gisteren. Maak je geen zorgen meer daarover, nu gewoon weer ertegenaan!
Ik moet ff snel zijn want ben bijna te laat, haha.
Maar ik BAAL! De afgelopen 2 dagen 86,3 en nu om God weet welke reden:
Gewicht: 87,1
Verschil vorige week: - 0,2
Verschil totaal: + 0,1
Succes meiden!
Ik moet ff snel zijn want ben bijna te laat, haha.
Maar ik BAAL! De afgelopen 2 dagen 86,3 en nu om God weet welke reden:
Gewicht: 87,1
Verschil vorige week: - 0,2
Verschil totaal: + 0,1
Succes meiden!
woensdag 13 februari 2008 om 09:36
@ Kaylie: goed hoor die 0,7. En waarom je die chips hebt genomen... tja volgens mij heeft een zak chips gewoon een geheime aantrekkingskracht ofzo. Ik heb het dus gewoon niet in huis omdat ik me anders ook niet kan inhouden. Goed dat je toch nog weer wat calorieen hebt verbrand. Ik ben idd voor de buis gaan zitten en op tijd naar bed gegaan, ook met hoofdpijn (het is weer die tijd van de maand helaas).
@ Fiefje: balen voor je dat het resultaat zo tegen valt. Het zal wel samenhangen met het tijdstip van wegen misschien. Toch een groen blokje!
Mijn resultaten:
Gewicht: 86,6
Verschil: -0,6
Totaal: -7,4
Het minste resultaat tot nu toe maar ik weet wel hoe dat komt. Toch ietsje meer gesnoept en zondag uiteten geweest bij de pizzeria (spaghetti carbonara, jummie). Dus ik ben wel tevreden met de 0,6. De 85 komt nu toch wel dichtbij, wie weet volgende week al... hope so.
Hopelijk heeft de rest ook een groen hokje en kunnen we de groene golf volhouden.
@ Fiefje: balen voor je dat het resultaat zo tegen valt. Het zal wel samenhangen met het tijdstip van wegen misschien. Toch een groen blokje!
Mijn resultaten:
Gewicht: 86,6
Verschil: -0,6
Totaal: -7,4
Het minste resultaat tot nu toe maar ik weet wel hoe dat komt. Toch ietsje meer gesnoept en zondag uiteten geweest bij de pizzeria (spaghetti carbonara, jummie). Dus ik ben wel tevreden met de 0,6. De 85 komt nu toch wel dichtbij, wie weet volgende week al... hope so.
Hopelijk heeft de rest ook een groen hokje en kunnen we de groene golf volhouden.
woensdag 13 februari 2008 om 13:22
Hallo
Tot nu toe mooie resultaten!
En Fiefje...het zal inderdaad misschien aan het tijdstip liggen van wegen of misschien houd je veel vocht vast? En minder wegen werkt wel want dan was je blij geweest met je - 0,2 omdat je dan niet geweten had dat het al lager was gisteren. Maarja, tussendoor niet wegen is voor mij ook nog steeds lastig.
Ik las mijn vorige bericht en het lijkt net of ik gisteren 3 zakken chips heb gegeten...maar ik bedoelde 1/3 van een zak die er nog lag. Dus op zich viel het mee....het was niet mega veel maar wel zonde.
Het komt gewoon echt door het regelmatige sporten dat ik nu weer gewicht verlies, dus ik hoop dit echt weer vast te houden! Ik heb in ieder geval weer motivatie door dit resultaat.
Groetjes !!
Tot nu toe mooie resultaten!
En Fiefje...het zal inderdaad misschien aan het tijdstip liggen van wegen of misschien houd je veel vocht vast? En minder wegen werkt wel want dan was je blij geweest met je - 0,2 omdat je dan niet geweten had dat het al lager was gisteren. Maarja, tussendoor niet wegen is voor mij ook nog steeds lastig.
Ik las mijn vorige bericht en het lijkt net of ik gisteren 3 zakken chips heb gegeten...maar ik bedoelde 1/3 van een zak die er nog lag. Dus op zich viel het mee....het was niet mega veel maar wel zonde.
Het komt gewoon echt door het regelmatige sporten dat ik nu weer gewicht verlies, dus ik hoop dit echt weer vast te houden! Ik heb in ieder geval weer motivatie door dit resultaat.
Groetjes !!
woensdag 13 februari 2008 om 14:16
Ik had wel gezien dat geen drie zakken waren hoor. Dat zou wel heel knap zijn, drie zakken chips. Ik ben wel een chipsmonster maar dat zou zelfs mij niet lukken (althans niet alles achter elkaar, haha). En maar een derde van de zak eten vind ik wel weer knap (tenzij er niet meer was natuurlijk).
Inderdaad het niet tussendoor wegen is de oplossing. Het lukt mij aardig goed. Ik heb wel zondag even gewogen (toen 86,8) dan heb je toch woensdag weer bepaalde verwachtingen. Ik merk echt dat ik geen idee heb als ik alleen op woensdag weeg maar eigenlijk is dat ook niet erg. Wat er dan af is is echt een verrassing.
Inderdaad het niet tussendoor wegen is de oplossing. Het lukt mij aardig goed. Ik heb wel zondag even gewogen (toen 86,8) dan heb je toch woensdag weer bepaalde verwachtingen. Ik merk echt dat ik geen idee heb als ik alleen op woensdag weeg maar eigenlijk is dat ook niet erg. Wat er dan af is is echt een verrassing.
woensdag 13 februari 2008 om 14:16
@iedereen: ik heb wel telkens meegelezen met jullie (blij dat iedereen weer zo post-happy is en zo actief aan het sporten), maar vond het zelf lastig om mee te schrijven. Het wachten is echter voorbij! Hoera! Ze weten niet wat het is, MAAR het lijkt een bloedprop te zijn die langzaam aan het oplossen is. Dit roept superveel vragen bij me op (waar komt het bloed vandaan, waarom kunnen ze hier geen uitsluitsel over krijgen?). For the time being, moet ik het er maar mee doen. Er kan nog steeds een verstopte tumor zitten, maar die kunnen ze nu - surprise surprise - niet zien. Over twee maanden nieuwe MRI scan en kijken of de vlek kleiner geworden is. Een hele opluchting... Vanaf volgende week geen excuus meer voor deze Truus, maar weer met de billen bloot. Weegbreak tijd is voorbij!! (Helaas ook de tijd dat ik 78 woog denk ik zo, maar whatever gets you through the night....)
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
woensdag 13 februari 2008 om 15:47
Blomster: haha!
Iedereen lijkt wel hoofdpijn te hebben, ik ook al migraine.. Bah.
Jij hebt het gewicht wat ik hoopte te hebben haha! Hopelijk kunnen we vanaf nu gelijk op gaan .
Ik hoop ook heel erg voor je dat de 85 volgende week al aanwezig is, en dat je snel aan de goede kant van de 80 zit!
Kaylie: ik denk ook dat het het tijdstip van het wegen is geweest. Ik heb wel Chinees gegeten gisteren maar niet zoveel (mijn vriend 3 kwart van 1 gerecht en ik 1 kwart) en voor de rest alleen een paar boterhammen.
Je hebt gelijk over het niet wegen, misschien kan ik het deze keer volhouden (schop me anders maar onder mn kont).
Haha ja het leek inderdaad alsof je een derde zak chips ging eten! 1/3e valt echt mee hoor, en je hebt ook nog gewandeld en gesport! En ik weet zeker dat je nu zo hard gaat door het sporten, vet goed!
MAYA: wauw, wat fijn zeg! Ik begrijp dat het veel vragen oproept, maar dit is nog wel het meest gunstige scenario of niet?
Inderdaad jammer dan hoor, als je weer aangekomen bent.
Dat is allemaal zo relatief als je persoonlijke omstandigheden hebt. Doe wat jij moet doen om erdoorheen te komen, en als je er zelf echt weer aan toe bent, begin je gewoon weer.
None of that matters, ik ben echt zo blij voor je dat het erge scenario voorlopig van de baan is!
Iedereen lijkt wel hoofdpijn te hebben, ik ook al migraine.. Bah.
Jij hebt het gewicht wat ik hoopte te hebben haha! Hopelijk kunnen we vanaf nu gelijk op gaan .
Ik hoop ook heel erg voor je dat de 85 volgende week al aanwezig is, en dat je snel aan de goede kant van de 80 zit!
Kaylie: ik denk ook dat het het tijdstip van het wegen is geweest. Ik heb wel Chinees gegeten gisteren maar niet zoveel (mijn vriend 3 kwart van 1 gerecht en ik 1 kwart) en voor de rest alleen een paar boterhammen.
Je hebt gelijk over het niet wegen, misschien kan ik het deze keer volhouden (schop me anders maar onder mn kont).
Haha ja het leek inderdaad alsof je een derde zak chips ging eten! 1/3e valt echt mee hoor, en je hebt ook nog gewandeld en gesport! En ik weet zeker dat je nu zo hard gaat door het sporten, vet goed!
MAYA: wauw, wat fijn zeg! Ik begrijp dat het veel vragen oproept, maar dit is nog wel het meest gunstige scenario of niet?
Inderdaad jammer dan hoor, als je weer aangekomen bent.
Dat is allemaal zo relatief als je persoonlijke omstandigheden hebt. Doe wat jij moet doen om erdoorheen te komen, en als je er zelf echt weer aan toe bent, begin je gewoon weer.
None of that matters, ik ben echt zo blij voor je dat het erge scenario voorlopig van de baan is!
woensdag 13 februari 2008 om 17:08
Hoi allemaal!
Allemaal goed bezig geweest ondanks wat snoep buien, maar ook dat moet een keertje kunnen tijdens het gezond leven (met of zonder sonja).
@kaylie: goed zeg dat je er zo veel van af hebt gekregen! Hopelijk blijft het er voor je af!
@maya: Fijn dat er nu wat meer duidelijkheid is, lijkt me dat het een heel klein beetje meer rust geeft. Zet hem op met gezond eten en niet snoepen. Succes!
@fiefje: Jammer dat het resustaat vandaag wat tegenviel, maar soms ligt het aan de weegschaal of omdat je misschien meer hebt gedronken (vocht). Dus ga zo door, want het is toch een groen blokje.
@blomster: Vervelend dat je je niet lekker voelt, hopelijk ben je snel weer beter!
Ik heb me vanochtend gewogen en nog steeds 66,6kg. Viel toch wel een beetje tegen, want had het idee dat ik niet veel gesnoept had afgelopen week en ik heb veel gedaan.. Misschien gaat het gewoon niet zo snel omdat ik eigenlijk al een gezond gewicht heb. Totaal afgevallen = 0 (dus een oranje blokje)
Heeft iemand van jullie ervaring met Sonja bakkeren? Ik ben aan t overwegen om zo'n boek in huis te halen, want momenteel eet ik voor mijn gevoel echt te veel brood. Om wat aan dat gevoel te doen, ga ik voortaan ontbijten met yoghert of crackers.. En even een weekje zonder brood leven en niet snoepen.
Hardlopen laat ik deze week ff zitten, ben gewoon echt doodop van alles. Maar misschien ga ik volgende week toch een poging wagen...
Succes allemaal!
Allemaal goed bezig geweest ondanks wat snoep buien, maar ook dat moet een keertje kunnen tijdens het gezond leven (met of zonder sonja).
@kaylie: goed zeg dat je er zo veel van af hebt gekregen! Hopelijk blijft het er voor je af!
@maya: Fijn dat er nu wat meer duidelijkheid is, lijkt me dat het een heel klein beetje meer rust geeft. Zet hem op met gezond eten en niet snoepen. Succes!
@fiefje: Jammer dat het resustaat vandaag wat tegenviel, maar soms ligt het aan de weegschaal of omdat je misschien meer hebt gedronken (vocht). Dus ga zo door, want het is toch een groen blokje.
@blomster: Vervelend dat je je niet lekker voelt, hopelijk ben je snel weer beter!
Ik heb me vanochtend gewogen en nog steeds 66,6kg. Viel toch wel een beetje tegen, want had het idee dat ik niet veel gesnoept had afgelopen week en ik heb veel gedaan.. Misschien gaat het gewoon niet zo snel omdat ik eigenlijk al een gezond gewicht heb. Totaal afgevallen = 0 (dus een oranje blokje)
Heeft iemand van jullie ervaring met Sonja bakkeren? Ik ben aan t overwegen om zo'n boek in huis te halen, want momenteel eet ik voor mijn gevoel echt te veel brood. Om wat aan dat gevoel te doen, ga ik voortaan ontbijten met yoghert of crackers.. En even een weekje zonder brood leven en niet snoepen.
Hardlopen laat ik deze week ff zitten, ben gewoon echt doodop van alles. Maar misschien ga ik volgende week toch een poging wagen...
Succes allemaal!
woensdag 13 februari 2008 om 19:13
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaalFiefje221.7287.087.1- 0.2+ 0.1Kaylie81261.7769.068.3- 0.7- 0.7Linessa291.7486.679.4??- 7.2Maya321.6590.078.4- 11.6Blomster311.7294.086.6- 0.6- 7.4Zonnetje221.7767.566.6- 0.0- 0.9
Wauwie wat een groen !! Niemand rood deze week, alleen mis ik Linessa nog, maar ik wilde alvast laten zien hoe mooi het schema eruit ziet.
Maya: wat ontzettend fijn dat er nu eindelijk positief nieuws is! Wat zullen jullie opgelucht zijn zeg, ik ben echt blij voor jullie.
En wie weet valt je gewicht hartstikke mee, stress is ook een goede afvalmethode hoor. Dus eerst maar eens zien volgende week, en zoals Blomster al zei: je weet dat je het kan want jij bent nog steeds het meeste kwijt van ons allemaal !!
Maar fijn dat je weer komt schrijven.
Wauwie wat een groen !! Niemand rood deze week, alleen mis ik Linessa nog, maar ik wilde alvast laten zien hoe mooi het schema eruit ziet.
Maya: wat ontzettend fijn dat er nu eindelijk positief nieuws is! Wat zullen jullie opgelucht zijn zeg, ik ben echt blij voor jullie.
En wie weet valt je gewicht hartstikke mee, stress is ook een goede afvalmethode hoor. Dus eerst maar eens zien volgende week, en zoals Blomster al zei: je weet dat je het kan want jij bent nog steeds het meeste kwijt van ons allemaal !!
Maar fijn dat je weer komt schrijven.
