Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
woensdag 20 februari 2008 om 18:22
Blomster: ik 'blij blij blij' met je mee!!!
Maya: na al je berichten had ik 85 ofzo verwacht haha, dit valt toch hartstikke mee? Je bent nog een hele kilo onder die 80 en je blijft er vast wel onder!
Erg hè, als iemand zoiets zegt. Was het een soort wake-up call?
Zonnetje: gooeeedd! Bij jouw gewicht is een halve kilo in een week hartstikke mooi! Ga zo door =).
Nog even over je laatste post: ik heb ook 66 en later 68 gewogen maar toen at ik echt wel regelmatig meer dan strikt nodig was. Daarom kon ik ook nog redelijk gemakkelijk naar 60 kilo afvallen (ik ben 1.72).
Dus het is mogelijk! Alleen dan wel op gewicht blijven, hahaha en niet net als ik naar boven schieten.
Kaylie: ik moest hierom lachen 'alhoewel ik me daar niet eens zo abnormaal heb gedragen.'; ik kreeg gelijk een beeld van iemand die zo snel mogelijk en als een gek van alles naar binnen zit te werken .
Je hebt ook gelijk hoor, maar elke keer zit in mijn hoofd 'ja maar ik was al onder de 86', zelfde als vorige week, toen was ik ook al onder de 87 geweest.
Nouja als dit zo door blijft gaan is het effect uiteindelijk hetzelfde, en daar gaat het om.
Even een dikke omdat je niet lekker in je vel zit .
Door hormonen kan dat natuurlijk ook, wie weet voel je je over een week weer hartstikke goed!
Dat over die buik herken ik wel, ik voel meestal aan mijn buik en dan weet ik al wat ik ongeveer kan verwachten op de weegschaal -zodat ik voorbereid ben op de schok haha-.
Hier gaat het goed, op een minimilkiway (en mandarijn, maar dat is gezond) na die ik door een soort surrogaatoma op mijn werk kreeg toegestopt.
Ik werk dus met oudere mensen en kwam haar tegen, ken haar al langer van toen ik schoonmaakwerk daar deed. Maar ik heb nu al een langere tijd weinig moeite met gezond eten (ik klop nu heel hard af trouwens)!
Maya: na al je berichten had ik 85 ofzo verwacht haha, dit valt toch hartstikke mee? Je bent nog een hele kilo onder die 80 en je blijft er vast wel onder!
Erg hè, als iemand zoiets zegt. Was het een soort wake-up call?
Zonnetje: gooeeedd! Bij jouw gewicht is een halve kilo in een week hartstikke mooi! Ga zo door =).
Nog even over je laatste post: ik heb ook 66 en later 68 gewogen maar toen at ik echt wel regelmatig meer dan strikt nodig was. Daarom kon ik ook nog redelijk gemakkelijk naar 60 kilo afvallen (ik ben 1.72).
Dus het is mogelijk! Alleen dan wel op gewicht blijven, hahaha en niet net als ik naar boven schieten.
Kaylie: ik moest hierom lachen 'alhoewel ik me daar niet eens zo abnormaal heb gedragen.'; ik kreeg gelijk een beeld van iemand die zo snel mogelijk en als een gek van alles naar binnen zit te werken .
Je hebt ook gelijk hoor, maar elke keer zit in mijn hoofd 'ja maar ik was al onder de 86', zelfde als vorige week, toen was ik ook al onder de 87 geweest.
Nouja als dit zo door blijft gaan is het effect uiteindelijk hetzelfde, en daar gaat het om.
Even een dikke omdat je niet lekker in je vel zit .
Door hormonen kan dat natuurlijk ook, wie weet voel je je over een week weer hartstikke goed!
Dat over die buik herken ik wel, ik voel meestal aan mijn buik en dan weet ik al wat ik ongeveer kan verwachten op de weegschaal -zodat ik voorbereid ben op de schok haha-.
Hier gaat het goed, op een minimilkiway (en mandarijn, maar dat is gezond) na die ik door een soort surrogaatoma op mijn werk kreeg toegestopt.
Ik werk dus met oudere mensen en kwam haar tegen, ken haar al langer van toen ik schoonmaakwerk daar deed. Maar ik heb nu al een langere tijd weinig moeite met gezond eten (ik klop nu heel hard af trouwens)!
donderdag 21 februari 2008 om 09:06
@iedereen: +0,6 is ook relatief gezien heel weinig. MAAR zoals Blomster al aangaf, je verandert. Vroeger bestond een goede eetbui uit een aantal componenten, zoet & hartig & veel. En veel was echt veel. Nu probeer ik heel veel groente te eten (wat vult) zodat er minder ruimte over is voor troep. Ik heb afgelopen maandag ruim 400 gram groente gegeten. Dan krijg ik er met moeite nog een halve zak chips en een hele kom ijs erbij. (Maar die kwamen er wel bij en toen had ik pijn aan buikje....) Dat is op zich nog heel veel calorieën, maar niet zoals voorheen.
@Kaylie: ik voel het NU NU NU syndroom de kop weer opsteken. Jij wil niet over een maand 66 wegen; je wil het NU! Je wil niet over een maand strakker in je vel zitten; je wil het NU! Juist omdat het zo dichtbij is en relatief weinig gewicht, lijkt het makkelijk haalbaar. En dat is helaas niet waar. Juist weinig gewicht verliezen als je al op gewicht zit is heel erg lastig. Geef niet op! Zoals Dr Beck zegt, het maakt niet uit of je er een maand, twee maanden of een jaar over doet, zolang je maar onderweg bent. (En wij zijn bij je!!!!) Door het sporten zullen de buik en zadeltassen slinken. Misschien niet vandaag maar wel als je volhoudt!!
@Fiefje: het klinkt misschien heel raar, maar ik ben zolang boven de 80 geweest dat ik moet wennen aan mijn 70 status. Bij afvallen.nl heb ik met mijn vermoeide kop zelfs 88 ingevuld in plaats van 78. Mijn collega kwam geschrokken vragen wat er in hemelsnaam gebeurd was.
@Zonnetje: geniet maar lekker van het uitslapen! Ik (om zeven uur opgestaan) mis dat aspect van het studentenleven wel. Ik kan nu zelf niet meer het tempo bepalen. En -0,6 is een goed resultaat. Dan heb je al 25% van je uiteindelijke gewenste resultaat bereikt.
@Blomster: ik blij blij blij ook met je mee! Je verhaal over verandering is zo herkenbaar. Op naar het volgende groene blokje!
Groetjes,
Maya
@Kaylie: ik voel het NU NU NU syndroom de kop weer opsteken. Jij wil niet over een maand 66 wegen; je wil het NU! Je wil niet over een maand strakker in je vel zitten; je wil het NU! Juist omdat het zo dichtbij is en relatief weinig gewicht, lijkt het makkelijk haalbaar. En dat is helaas niet waar. Juist weinig gewicht verliezen als je al op gewicht zit is heel erg lastig. Geef niet op! Zoals Dr Beck zegt, het maakt niet uit of je er een maand, twee maanden of een jaar over doet, zolang je maar onderweg bent. (En wij zijn bij je!!!!) Door het sporten zullen de buik en zadeltassen slinken. Misschien niet vandaag maar wel als je volhoudt!!
@Fiefje: het klinkt misschien heel raar, maar ik ben zolang boven de 80 geweest dat ik moet wennen aan mijn 70 status. Bij afvallen.nl heb ik met mijn vermoeide kop zelfs 88 ingevuld in plaats van 78. Mijn collega kwam geschrokken vragen wat er in hemelsnaam gebeurd was.
@Zonnetje: geniet maar lekker van het uitslapen! Ik (om zeven uur opgestaan) mis dat aspect van het studentenleven wel. Ik kan nu zelf niet meer het tempo bepalen. En -0,6 is een goed resultaat. Dan heb je al 25% van je uiteindelijke gewenste resultaat bereikt.
@Blomster: ik blij blij blij ook met je mee! Je verhaal over verandering is zo herkenbaar. Op naar het volgende groene blokje!
Groetjes,
Maya
donderdag 21 februari 2008 om 09:48
Hee allemaal,
Wat fijn dat jullie allemaal blij blij blij met mij zijn. Ik heb niet het idee dat het echt te snel gaat, maar het verbaast me wel hoor dat het in dit tempo gaat. Ik zit nog maar 0,4 van de mn 1e streef af. Om een 84 in beeld te zien zal denk ik erg raar zijn, maar wel super.
@Kaylie, een plusje hebben en weten waar het door komt is toch minder erg he. Ik hoop dat je er ook van genoten hebt! Hopelijk voel je je snel weer wat beter in je vel dan gaat het eten toch altijd veel makkelijker
@ Fiefje, weer een mooi groen blokje, en fijn dat het gezonde eten goed gaat
@ Maya, het lijkt me heel apart als je inderdaad na vele jaren ineens in de 70 weegt. Ik vind dat nog steeds super knap van je.
@ Zonnetje, ook een mooi resultaat. Veel succes met studeren! Voor mij hoorde daar ook altijd veel lekkere dingen bij om weg te bikken tijdens de studie. Geniet nog maar lekker van het uitslapen hoor.
Geen tijd voor een hele uitgebreide reactie op iedereen, maar ik heb mn best gedaan.
Wat fijn dat jullie allemaal blij blij blij met mij zijn. Ik heb niet het idee dat het echt te snel gaat, maar het verbaast me wel hoor dat het in dit tempo gaat. Ik zit nog maar 0,4 van de mn 1e streef af. Om een 84 in beeld te zien zal denk ik erg raar zijn, maar wel super.
@Kaylie, een plusje hebben en weten waar het door komt is toch minder erg he. Ik hoop dat je er ook van genoten hebt! Hopelijk voel je je snel weer wat beter in je vel dan gaat het eten toch altijd veel makkelijker
@ Fiefje, weer een mooi groen blokje, en fijn dat het gezonde eten goed gaat
@ Maya, het lijkt me heel apart als je inderdaad na vele jaren ineens in de 70 weegt. Ik vind dat nog steeds super knap van je.
@ Zonnetje, ook een mooi resultaat. Veel succes met studeren! Voor mij hoorde daar ook altijd veel lekkere dingen bij om weg te bikken tijdens de studie. Geniet nog maar lekker van het uitslapen hoor.
Geen tijd voor een hele uitgebreide reactie op iedereen, maar ik heb mn best gedaan.
donderdag 21 februari 2008 om 13:45
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaalFiefje221.7287.086.5- 0.6- 0.5Kaylie81261.7769.068.7+ 0.4- 0.3Linessa291.7486.679.5?- 7.2Maya321.6590.079.0+ 0.6- 11.0Blomster311.7294.085.4- 1.2- 8.6Zonnetje221.7767.566.0- 0.6- 0.6
Hier vast het schema, al mis ik Linessa nog....waar ben je??
Bedankt voor alle lieve woorden, vooral die van Maya deden me erg goed. Je hebt gewoon gelijk, en aangezien mijn BMI prima is gaat het ook allemaal niet nu nu nu.
Ik wil er gewoon strakker uitzien en dan ben ik tevreden....en ik weet dat ik dat alleen maar bereik door te sporten en niet te snoepen. Maar omdat het nu even niet gaat zoals ik wil is het gewoon erg moeilijk om vol te houden.
Ik voel me vandaag ook niet lekker, heb weer vreselijke hoofdpijn, de zoveelste keer de afgelopen weken. Mijn Evy les zit er vandaag niet in denk ik, en morgen ben ik ook niet thuis. Dan ga ik hem maar zaterdag lopen, en dan zondag de nieuwe en die doe ik dan maandag nog een keer. Tenzij de hoofdpijn straks zakt natuurlijk.
Als Linessa zich gemeld heeft komt het schema nog een keer hoor.
Nu ga ik de bank opzoeken.
Dag dames!
Hier vast het schema, al mis ik Linessa nog....waar ben je??
Bedankt voor alle lieve woorden, vooral die van Maya deden me erg goed. Je hebt gewoon gelijk, en aangezien mijn BMI prima is gaat het ook allemaal niet nu nu nu.
Ik wil er gewoon strakker uitzien en dan ben ik tevreden....en ik weet dat ik dat alleen maar bereik door te sporten en niet te snoepen. Maar omdat het nu even niet gaat zoals ik wil is het gewoon erg moeilijk om vol te houden.
Ik voel me vandaag ook niet lekker, heb weer vreselijke hoofdpijn, de zoveelste keer de afgelopen weken. Mijn Evy les zit er vandaag niet in denk ik, en morgen ben ik ook niet thuis. Dan ga ik hem maar zaterdag lopen, en dan zondag de nieuwe en die doe ik dan maandag nog een keer. Tenzij de hoofdpijn straks zakt natuurlijk.
Als Linessa zich gemeld heeft komt het schema nog een keer hoor.
Nu ga ik de bank opzoeken.
Dag dames!
donderdag 21 februari 2008 om 21:04
Ach sorry lieverds, weer een dag te laat... had het gisteren druk en het is me helemaal door het hoofd geschoten. Ik ben hetzelfde gebleven!
Wat een lieve posten hebben jullie allemaal geplaatst, het motiveert zelfs mij, terwijl het niet eens voor mij bedoeld is!
Volgende week geef ik even geen gewicht door en post ik ook niet, want ik ben een weekje weg. Lekker wandelen in de sneeuw! Heb er zin in en hoop op een zonnetje!
Sorry dat ik niet zoveel heb gepost, maar dat komt echt wel weer hoor! Sterkte allemaal, jullie doen het hardstikke goed! Tot over een week!
Liefs
Linessa
Wat een lieve posten hebben jullie allemaal geplaatst, het motiveert zelfs mij, terwijl het niet eens voor mij bedoeld is!
Volgende week geef ik even geen gewicht door en post ik ook niet, want ik ben een weekje weg. Lekker wandelen in de sneeuw! Heb er zin in en hoop op een zonnetje!
Sorry dat ik niet zoveel heb gepost, maar dat komt echt wel weer hoor! Sterkte allemaal, jullie doen het hardstikke goed! Tot over een week!
Liefs
Linessa
maandag 25 februari 2008 om 12:09
Hallo Mede-Lijners (en Lijders),
Hoe gaat het nu bij jullie? Heeft Blomster de 'stijgende' lijn omlaag kunnen vasthouden? Heeft Kaylie genoeg kracht uit haarzelf kunnen halen om door te gaan? En heeft Fiefje de inspanningen van haar klanten om haar bij te voeren kunnen weerstaan? En hoe vergaat het Linessa in de sneeuw? Is Sonja een ver-weg-van-haar-bed-show of weet ze de verleiding van de schnaps und küchen te weerstaan?
Ik was goed op weg (zat om te zeggen in de goede flow), maar ik ben dit weekend weg geweest en heb teveel gegeten en gedronken. Ik heb wel ontzettend genoten: van het weer, van het buiten zijn, van het samenzijn met vriendlief en het eten/drinken (en betaal dus graag de prijs).
Ik heb vanmiddag een spannend gesprek met het bestuur van kantoor over mijn toekomst binnen kantoor. Ik vind het erg spannend maar zie het wel met veel vertrouwen tegemoet.
Even off topic: iedereen kent het aloude gezegde: "Je krijgt later, terug kijkend op je leven, meer spijt van de dingen die je niet doet dan van de dingen die je hebt gedaan.". Dit wordt gebruikt (ook door mezelf) als aanmoediging om nieuwe kansen te grijpen. Nu stond in de Viva (die jullie natuurlijk niet allemaal lezen) een theaterstuk of show waarin dit is uitgewerkt. Nu zijn het echter mensen die kansen hebben gegrepen maar - in tegenstelling tot het adagium - er niet beter van zijn geworden en dus eigenlijk meer spijt hebben van de dingen die ze wél gedaan hebben. Dit is nu aan het malen in mijn hoofd (in het kader van mijn werk). Ik ben een groot voorstander van het nemen van risico's en ga geen uitdaging uit de weg. Mmmm..... dit wordt vervolgd.
Groetjes,
Maya
Hoe gaat het nu bij jullie? Heeft Blomster de 'stijgende' lijn omlaag kunnen vasthouden? Heeft Kaylie genoeg kracht uit haarzelf kunnen halen om door te gaan? En heeft Fiefje de inspanningen van haar klanten om haar bij te voeren kunnen weerstaan? En hoe vergaat het Linessa in de sneeuw? Is Sonja een ver-weg-van-haar-bed-show of weet ze de verleiding van de schnaps und küchen te weerstaan?
Ik was goed op weg (zat om te zeggen in de goede flow), maar ik ben dit weekend weg geweest en heb teveel gegeten en gedronken. Ik heb wel ontzettend genoten: van het weer, van het buiten zijn, van het samenzijn met vriendlief en het eten/drinken (en betaal dus graag de prijs).
Ik heb vanmiddag een spannend gesprek met het bestuur van kantoor over mijn toekomst binnen kantoor. Ik vind het erg spannend maar zie het wel met veel vertrouwen tegemoet.
Even off topic: iedereen kent het aloude gezegde: "Je krijgt later, terug kijkend op je leven, meer spijt van de dingen die je niet doet dan van de dingen die je hebt gedaan.". Dit wordt gebruikt (ook door mezelf) als aanmoediging om nieuwe kansen te grijpen. Nu stond in de Viva (die jullie natuurlijk niet allemaal lezen) een theaterstuk of show waarin dit is uitgewerkt. Nu zijn het echter mensen die kansen hebben gegrepen maar - in tegenstelling tot het adagium - er niet beter van zijn geworden en dus eigenlijk meer spijt hebben van de dingen die ze wél gedaan hebben. Dit is nu aan het malen in mijn hoofd (in het kader van mijn werk). Ik ben een groot voorstander van het nemen van risico's en ga geen uitdaging uit de weg. Mmmm..... dit wordt vervolgd.
Groetjes,
Maya
dinsdag 26 februari 2008 om 10:40
Wat is het rustig hier zeg!!!
Ik heb ook niet zoveel te melden trouwens. Ik heb de teugels een beetje laten vieren omdat ik erg tevreden ben met het resultaat van de afgelopen weken. Ik maak de 9 weken wel af (nog een kleine 2 weken te gaan), maar door taart in het weekend, gisteren uiteten en nog zo wat dingetjes denk ik dat er niet veel verandering zal zijn. Het lopen gaat nog steeds goed, ik heb zondag 38 min gelopen.
@Maya, hoe is je spannende gesprek verlopen? Ga je een risico nemen? En groot gelijk dat je het ervan neemt tijdens je weekendje weg. Dat heb je toch zeker wel verdiend.
Ik heb ook niet zoveel te melden trouwens. Ik heb de teugels een beetje laten vieren omdat ik erg tevreden ben met het resultaat van de afgelopen weken. Ik maak de 9 weken wel af (nog een kleine 2 weken te gaan), maar door taart in het weekend, gisteren uiteten en nog zo wat dingetjes denk ik dat er niet veel verandering zal zijn. Het lopen gaat nog steeds goed, ik heb zondag 38 min gelopen.
@Maya, hoe is je spannende gesprek verlopen? Ga je een risico nemen? En groot gelijk dat je het ervan neemt tijdens je weekendje weg. Dat heb je toch zeker wel verdiend.
dinsdag 26 februari 2008 om 13:46
@Blomster: de keuze is óf ik blijf zitten waar ik zit óf ik neem de gok op meer groeimogelijkheden (partner) in Rotterdam. Daar is nu namelijk een gat waar ik in zou passen. Het laatste zou betekenen dat ik mijn hebben & houden zou moeten oppakken en verhuizen. Lastig hoor... Die carriere vragen.
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
woensdag 27 februari 2008 om 09:15
Goedemorgen
Voor mij even geen vroege post want ik heb heerlijk een weekje vrij.
In dat weekje tot nu toe heb ik me erg slecht gedragen dus mijn rode blokje was te verwachten.
Gewicht: 68,9
Verschil: + 0,2
Totaal: - 0,1
Ik heb weer in mijn hoofd zitten dat ik na de vakaktie er weer goed tegenaan zal gaan, en nu lukt het gewoon even niet. Het is zo raar want ik baal weer heel erg van mijn lichaam, maar in zo'n baal moment ga ik juist eten! Stom stom...
@ Maya: jeetje wat een moeilijke keus. Waar woon je nu ook alweer?
Is dat te doen om elke dag heen en weer te reizen, of ben je dan ook erg veel reistijd kwijt?
Ik zou het een moeilijke keus vinden hoor, succes dus.
Zo nu ga ik mee klaar maken voor een dagje heerlijk shoppen !!!!
Dag allemaal.
Voor mij even geen vroege post want ik heb heerlijk een weekje vrij.
In dat weekje tot nu toe heb ik me erg slecht gedragen dus mijn rode blokje was te verwachten.
Gewicht: 68,9
Verschil: + 0,2
Totaal: - 0,1
Ik heb weer in mijn hoofd zitten dat ik na de vakaktie er weer goed tegenaan zal gaan, en nu lukt het gewoon even niet. Het is zo raar want ik baal weer heel erg van mijn lichaam, maar in zo'n baal moment ga ik juist eten! Stom stom...
@ Maya: jeetje wat een moeilijke keus. Waar woon je nu ook alweer?
Is dat te doen om elke dag heen en weer te reizen, of ben je dan ook erg veel reistijd kwijt?
Ik zou het een moeilijke keus vinden hoor, succes dus.
Zo nu ga ik mee klaar maken voor een dagje heerlijk shoppen !!!!
Dag allemaal.
woensdag 27 februari 2008 om 09:35
Hoi hoi,
Hier toch nog een lichtgroen blokje.
gewicht: 85,2
Verschil: -0,2
totaal: -8,8
Ik ga er weer tegen aan en wil volgende week graag de 84 zien, want ik kan me niet herinneren dat ik die in beeld heb gehad de laatste ik weet niet hoeveel jaar.
@ Kaylie: geniet van je vrije weekje en succes met shoppen!
Hier toch nog een lichtgroen blokje.
gewicht: 85,2
Verschil: -0,2
totaal: -8,8
Ik ga er weer tegen aan en wil volgende week graag de 84 zien, want ik kan me niet herinneren dat ik die in beeld heb gehad de laatste ik weet niet hoeveel jaar.
@ Kaylie: geniet van je vrije weekje en succes met shoppen!
woensdag 27 februari 2008 om 12:11
Hoi!
Eindelijk weer een berichtje, heb het de laatste week erg druk gehad met het leren voor een tentamen. Ik heb hem vanmiddag.. dus ik hoop dat het goed gaat! De vorige tentamens waren niet allemaal al te best (allemaal zesjes/zeventjes) terwijl ik vroeger errug vaak een hoog cijfer had. Toch het verschil tussen HBO en WO, maar goed van middag even mijn best doen!
Tja het lijnen is deze week dus ook niet echt lekker verlopen. Ik ben ook weer erg labiel (hangt samen met oververmoeidheid) dus het gaat allemaal even niet zo lekker. Daarnaast een keertje uit eten geweest en de laaste dagen veel biscuitjes gegeten vanwege de tentamen stress. Ik weet dus waar het van komt dat er weer wat bij zit.
Gewicht: 66,4
Verschil: +0.4
Totaal: -0.2
Vanaf vandaag weer meer fruit eten.. en dan volgende week weer op 66.0 Want naast mijn vreetbuien ben ik ook ongesteld geworden.. dus volgende week is er misschien weer wat meer vocht af.
Hoe gaat het bij jullie verder? Even een vraag die neits met lijnen te maken heeft; maar zijn jullie gelukkig met je leven?
@maya: Succes met je cariere keuze!
Eindelijk weer een berichtje, heb het de laatste week erg druk gehad met het leren voor een tentamen. Ik heb hem vanmiddag.. dus ik hoop dat het goed gaat! De vorige tentamens waren niet allemaal al te best (allemaal zesjes/zeventjes) terwijl ik vroeger errug vaak een hoog cijfer had. Toch het verschil tussen HBO en WO, maar goed van middag even mijn best doen!
Tja het lijnen is deze week dus ook niet echt lekker verlopen. Ik ben ook weer erg labiel (hangt samen met oververmoeidheid) dus het gaat allemaal even niet zo lekker. Daarnaast een keertje uit eten geweest en de laaste dagen veel biscuitjes gegeten vanwege de tentamen stress. Ik weet dus waar het van komt dat er weer wat bij zit.
Gewicht: 66,4
Verschil: +0.4
Totaal: -0.2
Vanaf vandaag weer meer fruit eten.. en dan volgende week weer op 66.0 Want naast mijn vreetbuien ben ik ook ongesteld geworden.. dus volgende week is er misschien weer wat meer vocht af.
Hoe gaat het bij jullie verder? Even een vraag die neits met lijnen te maken heeft; maar zijn jullie gelukkig met je leven?
@maya: Succes met je cariere keuze!
woensdag 27 februari 2008 om 13:08
@Kaylie: jammer dat het niet helemaal lukt om de knop om te zetten. Lukt het wel als je het per dag probeert? (Een Dr. Beck tip: het is té confronterend om te denken dat je noooooit meer iets mag eten; dag voor dag kleine stapjes nemen is het beste) Ik zou je het liefst een dikke knuffel willen geven en zeggen dat het allemaal goed komt. Het is zóó herkenbaar dat het bijna zeer doet. Het niet blij zijn met je lijf en in plaats van te sporten en minder te eten ga je juist meer eten waardoor ..... De cirkel is lastig te doorbreken, maar het kan wel. Blijf geloven in jezelf en blijf geloven dat je het kunt!!
@Fiefje/Blomster: een groen blokje is een blokje en in ieder geval het bewijs dat je door te eten wat je nu eet op gewicht kunt blijven. Succes deze week!!
@Zonnetje: oververmoeid, stress & tentamens. Het is lastig zo niet onmogelijk om in die tijd te lijnen. (Dat is mij ten minste nooit gelukt) Probeer je rust te nemen en zo gezond mogelijk te blijven. Mocht je dit nog op tijd lezen, veel succes!!
Tot slot, voor iedereen een extra dikke knuffel,
Groetjes,
Maya
@Fiefje/Blomster: een groen blokje is een blokje en in ieder geval het bewijs dat je door te eten wat je nu eet op gewicht kunt blijven. Succes deze week!!
@Zonnetje: oververmoeid, stress & tentamens. Het is lastig zo niet onmogelijk om in die tijd te lijnen. (Dat is mij ten minste nooit gelukt) Probeer je rust te nemen en zo gezond mogelijk te blijven. Mocht je dit nog op tijd lezen, veel succes!!
Tot slot, voor iedereen een extra dikke knuffel,
Groetjes,
Maya
donderdag 28 februari 2008 om 22:00
donderdag 28 februari 2008 om 22:58
Maya: ik wilde eerder al tegen je zeggen: wat een lieve reactie naar Kaylie toe! Kan me voorstellen dat ze zich meteen gesteund en gesterkt voelde.
Verder vond ik je samenvatting over hoe het ons verging erg vermakelijk .
Wat spannend van je werk, en inderdaad een erg moeilijke keus! Heb je er al goed over nagedacht of weet je het misschien al?
Lief ook, je reactie naar mij, hihi.
Blomster: wow 38 minuten supergoed! En je resultaat mag er ook wezen, het is niet al teveel maar misschien is dat ook wel even goed (NIKS lichtgroen ).
Ik duim voor je dat komende woensdag die 4 in beeld is!
Kaylie: toen ik op het forum ging woensdag dacht ik al, die heeft vast lekker een dagje vrij! Heerlijk toch?!
Je was er alsnog erg vroeg bij vond ik, haha. Heb je lekker geshopt?
Eigenlijk wil ik de legmagic ook wel, die aanbieding die jij had. Denk je dat ie er nog is?
Ik herken, net als Maya, ZO erg wat je schrijft. Ik was toch wel teleurgesteld over het resultaat, met als gevolg dat ik weer meer ging eten. Dus voel je niet raar, je bent lang niet de enige!
Zonnetje: goed dat je weet waar het van komt, je hebt hetzelfde resultaat als ik haha. Ik vind het alsnog superknap dat je 6en en 7ens haalt!
En dat je niet AL teveel eet ondanks je tentamenstress. Dus hoe dan ook een thumbs up to you!
Linessa: hoe was het?? Ik hoop dat je lekker weer hebt gehad en dat je ervan genoten hebt! We wachten met smart op je verhalen =). Welkom terug !
Ik weet waardoor mijn +0,4 komt (vond dat nog meevallen ondanks de teleurstelling die je altijd voelt als je bent aangekomen). Ik heb een week vakantie van school en heb het er echt ZO erg van genomen. Ik ben denk ik wel 2 keer naar Mc Donalds geweest (waarvan 1 keer vandaag) met alles erop en eraan, inclusief ijs.
Ook ben ik nog 2 keer uit eten geweest met alles erop en eraan.
Ik heb een paar keer gewinkeld en ben lekker naar Scheveningen geweest.
Toch woog ik vandaag 86,6 (weer -0,3) dus ik doe blijkbaar toch IETS goed, al zou ik niet weten wat.
Morgen staat hardlopen weer op de planning, voor mijn werk om 18u.
Hopelijk kan ik de draad weer goed oppakken, want dit kan natuurlijk niet eeuwig doorgaan. Het was wel een heerlijke week!
Hebben jullie nog van het weer genoten?
Het lijkt trouwens wel alsof het met iedereen OF goed, OF slecht moet gaan (gezien het rood deze week en het groen vorige week). We zitten echt in een soort cadans met zijn allen.
Verder vond ik je samenvatting over hoe het ons verging erg vermakelijk .
Wat spannend van je werk, en inderdaad een erg moeilijke keus! Heb je er al goed over nagedacht of weet je het misschien al?
Lief ook, je reactie naar mij, hihi.
Blomster: wow 38 minuten supergoed! En je resultaat mag er ook wezen, het is niet al teveel maar misschien is dat ook wel even goed (NIKS lichtgroen ).
Ik duim voor je dat komende woensdag die 4 in beeld is!
Kaylie: toen ik op het forum ging woensdag dacht ik al, die heeft vast lekker een dagje vrij! Heerlijk toch?!
Je was er alsnog erg vroeg bij vond ik, haha. Heb je lekker geshopt?
Eigenlijk wil ik de legmagic ook wel, die aanbieding die jij had. Denk je dat ie er nog is?
Ik herken, net als Maya, ZO erg wat je schrijft. Ik was toch wel teleurgesteld over het resultaat, met als gevolg dat ik weer meer ging eten. Dus voel je niet raar, je bent lang niet de enige!
Zonnetje: goed dat je weet waar het van komt, je hebt hetzelfde resultaat als ik haha. Ik vind het alsnog superknap dat je 6en en 7ens haalt!
En dat je niet AL teveel eet ondanks je tentamenstress. Dus hoe dan ook een thumbs up to you!
Linessa: hoe was het?? Ik hoop dat je lekker weer hebt gehad en dat je ervan genoten hebt! We wachten met smart op je verhalen =). Welkom terug !
Ik weet waardoor mijn +0,4 komt (vond dat nog meevallen ondanks de teleurstelling die je altijd voelt als je bent aangekomen). Ik heb een week vakantie van school en heb het er echt ZO erg van genomen. Ik ben denk ik wel 2 keer naar Mc Donalds geweest (waarvan 1 keer vandaag) met alles erop en eraan, inclusief ijs.
Ook ben ik nog 2 keer uit eten geweest met alles erop en eraan.
Ik heb een paar keer gewinkeld en ben lekker naar Scheveningen geweest.
Toch woog ik vandaag 86,6 (weer -0,3) dus ik doe blijkbaar toch IETS goed, al zou ik niet weten wat.
Morgen staat hardlopen weer op de planning, voor mijn werk om 18u.
Hopelijk kan ik de draad weer goed oppakken, want dit kan natuurlijk niet eeuwig doorgaan. Het was wel een heerlijke week!
Hebben jullie nog van het weer genoten?
Het lijkt trouwens wel alsof het met iedereen OF goed, OF slecht moet gaan (gezien het rood deze week en het groen vorige week). We zitten echt in een soort cadans met zijn allen.
vrijdag 29 februari 2008 om 09:35
@Fiefje: 2x Mac met alles erop en eraan en 2x uiteten. Wat is bij jou trouwens alles erop en eraan? Wat is jouw gebruikelijke Mac menu?
Ik neem altijd: een cola light (tot grote hilariteit van mijn vriend), 2x mayo en een big mac menu. Dat is ongeveer 1.000 calorieën. Soms neem ik nog een extra cheese burger (mjum mjum) en meestal pik ik nog een à twee stukjes kip van mijn vriend. Hoewel ik weet dat ze lekkere salades hebben, neem ik ze nooit. Je gaat niet naar de Mac om gezond te eten. Op internet kun je kijken hoeveel calorieën je naar binnen werkt. Mijn vriend zat zelfs - bij zo'n speciale burger met bacon menu en nog wat extra dingen - aan de 2.600 calorieën. Ik krijg trouwens zin in de Mac as we speak..... Mjum Mjum Mjum (en het is pas 9.20 uur)
@FiefjeII/iedereen: uit onze blokjes blijkt maar weer hoe lastig het is om af te vallen en de groene lijn vast te houden. Soms vind ik het heel moeilijk om te lezen dat het met iemand minder gaat. Ik kan namelijk niet in real time iemand een hart onder de riem steken. Als iemand mij overigens zou vragen wat het geheim van mijn afslank-succes is, dan is dit topic een van de mede-succes factors. Ik leer hier zoveel.
Jullie eerlijkheid maakt dat ik ook eerlijk naar mezelf kan kijken en minder hard voor mezelf ben. Afvallen betekent niet dat ik ALTIJD goed moet eten of dat ik ALTIJD moet sporten of dat ik NOOIT mag struikelen. Jullie struikelen en ik struikel mee. Jullie staan weer op en gaan er weer met volle kracht tegenaan. Ik ook!!! Jullie willen NU NU NU en ik wil dat eigenlijk ook. (Ondanks Dr. Beck) Ik ben blij dat we de reis samen maken Dit is zoveel meer leuk dan ik mijn eentje ploeteren.
@iedereen: dikke knuffel voor alle steun & support!
Groetjes, Maya
ps ik heb besloten dat ik naar Rotterdam ga
Ik neem altijd: een cola light (tot grote hilariteit van mijn vriend), 2x mayo en een big mac menu. Dat is ongeveer 1.000 calorieën. Soms neem ik nog een extra cheese burger (mjum mjum) en meestal pik ik nog een à twee stukjes kip van mijn vriend. Hoewel ik weet dat ze lekkere salades hebben, neem ik ze nooit. Je gaat niet naar de Mac om gezond te eten. Op internet kun je kijken hoeveel calorieën je naar binnen werkt. Mijn vriend zat zelfs - bij zo'n speciale burger met bacon menu en nog wat extra dingen - aan de 2.600 calorieën. Ik krijg trouwens zin in de Mac as we speak..... Mjum Mjum Mjum (en het is pas 9.20 uur)
@FiefjeII/iedereen: uit onze blokjes blijkt maar weer hoe lastig het is om af te vallen en de groene lijn vast te houden. Soms vind ik het heel moeilijk om te lezen dat het met iemand minder gaat. Ik kan namelijk niet in real time iemand een hart onder de riem steken. Als iemand mij overigens zou vragen wat het geheim van mijn afslank-succes is, dan is dit topic een van de mede-succes factors. Ik leer hier zoveel.
Jullie eerlijkheid maakt dat ik ook eerlijk naar mezelf kan kijken en minder hard voor mezelf ben. Afvallen betekent niet dat ik ALTIJD goed moet eten of dat ik ALTIJD moet sporten of dat ik NOOIT mag struikelen. Jullie struikelen en ik struikel mee. Jullie staan weer op en gaan er weer met volle kracht tegenaan. Ik ook!!! Jullie willen NU NU NU en ik wil dat eigenlijk ook. (Ondanks Dr. Beck) Ik ben blij dat we de reis samen maken Dit is zoveel meer leuk dan ik mijn eentje ploeteren.
@iedereen: dikke knuffel voor alle steun & support!
Groetjes, Maya
ps ik heb besloten dat ik naar Rotterdam ga
vrijdag 29 februari 2008 om 12:32
Hoi!
@maya: Wat mooi gesproken! En ook fijn dat je zo veel steun aan het form hebt. En het is denk ik ook zo'n opluchting om je te realiseren dat het ALTIJD goed moet doen en dat fouten maken gewoon mag Leuk trouwens dat je naar Rotterdam gaat! Ga je dan ook verhuizen of heen en weer reizen? Spannend!
Dank jullie wel voor alle positieve reacties. Vanaf vandaag er weer lekker tegen aan en goed opletten met snoepen. (En dat gaat moeilijk voor mij, want ik heb een doosje chocolade gekocht als beloning voor het harde werken van afgelopen week) Weet je wat mij ook altijd goed helpt als ik echt wil balansen: geen vlees eten en ook geen sausjes bij het eten. Dus pasta met groenten ofzo Hoe zien jullie trouwens een balansdag voor je? Ik laat dus of het vlees staan OF de aardappelen. En dan vooral niet snoepen
@maya: Wat mooi gesproken! En ook fijn dat je zo veel steun aan het form hebt. En het is denk ik ook zo'n opluchting om je te realiseren dat het ALTIJD goed moet doen en dat fouten maken gewoon mag Leuk trouwens dat je naar Rotterdam gaat! Ga je dan ook verhuizen of heen en weer reizen? Spannend!
Dank jullie wel voor alle positieve reacties. Vanaf vandaag er weer lekker tegen aan en goed opletten met snoepen. (En dat gaat moeilijk voor mij, want ik heb een doosje chocolade gekocht als beloning voor het harde werken van afgelopen week) Weet je wat mij ook altijd goed helpt als ik echt wil balansen: geen vlees eten en ook geen sausjes bij het eten. Dus pasta met groenten ofzo Hoe zien jullie trouwens een balansdag voor je? Ik laat dus of het vlees staan OF de aardappelen. En dan vooral niet snoepen
vrijdag 29 februari 2008 om 13:53
Wat een lieve reacties naar elkaar zeg en wat fijn dat we elkaar hier zo kunnen steunen. Iedereen herkent zoveel in de anderen en dan weet je gewoon dat je niet raar bent of geen doorzettingsvermogen hebt maar dat je gewoon even bent gestruikeld (zoals Maya geloof ik zei).
Het lijkt er ook wel op dat het aantal rode hokjes samenhangt met het aantal posts, viel dat jullie ook op? Weinig posts en wat mindere resultaten en veel posts en goede resultaten.
@Fiefje: geniet er lekker van hoor, heerlijk zeg zo'n week vakantie. Ik moet even doen met een weekend van drie dagen maar ook dat is al heerlijk.
@ Maya: zo zeg dat heb je snel besloten. Betekent dat verhuizen? Ik weet eigenlijk ook niet waar je nu woont en woon je ook samen?
Ik ga weer aan de vroege voorjaarsschoonmaak!
Het lijkt er ook wel op dat het aantal rode hokjes samenhangt met het aantal posts, viel dat jullie ook op? Weinig posts en wat mindere resultaten en veel posts en goede resultaten.
@Fiefje: geniet er lekker van hoor, heerlijk zeg zo'n week vakantie. Ik moet even doen met een weekend van drie dagen maar ook dat is al heerlijk.
@ Maya: zo zeg dat heb je snel besloten. Betekent dat verhuizen? Ik weet eigenlijk ook niet waar je nu woont en woon je ook samen?
Ik ga weer aan de vroege voorjaarsschoonmaak!
vrijdag 29 februari 2008 om 15:13
Heej allemaal!
In het kader van veel posten = groen ben ik hier ook weer even! Haha..
Mijn vakantieweek zit er bijna op, en als ik aan de stapel post denk die maandag op me ligt te wachten krijg ik al tegenzin.... nog maar even niet aan denken dus.
Wel heb ik me vreselijk slecht gedragen afgelopen week, veel gesnoept en niet gesport. De paaseitjes heb ik niet kunnen weerstaan helaas.
Ik heb mijn hardlooplessen weer even terug gezet en begin zondag weer met les 16, want na les 17 heb ik niet meer gelopen. Ik ga dus even een stapje terug en wil dan weer mijn vaste dagen gaan trainen, zo, di en do. De overgebleven dan ga ik op de leg magic want ook dat heb ik nog niet erg regelmatig gedaan. Dus vandaag maandag ga ik weer helemaal goed aan de start en hoop in de zomer toch een stuk strakker te zijn!
Nog een weekje en we zijn met zijn alleen al een jaar bezig....wat gaat dat snel he? En bij sommige is er al echt een ontzettend mooi resultaat.
De salades bij de mac heb ik 1x gegeten, is wel lekker, maar dat is inderdaad niet de reden dat je naar de mac gaat. Ik neem meestal een mac menu met een quarter pounder, en als ik erge trek een big&tasty. Jummie.
En ik ben een grote fan van cola light, ik lust de gewone niet eens meer, veel te zoet.
@ Maya: Bedankt voor je lieve reactie! Dat deed me echt even goed, jeetje.
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag, en ik weet dat het me gaat lukken! En anders lees ik je berichtje nog wel een keer goed door, en dan weet ik zeker dat het me gaat lukken!
Wat goed dat je de stap genomen hebt! En inderdaad een snelle beslissing zeg! Wat nu? Per wanneer is de grote stap en moet je nu ook verhuizen?
@ Fiefje: ik heb heerlijk geshopt, jij ook? Ik was inderdaad al vroeg wakker, en dat kwam door de vuilnisman...grrr... Maar elke dag ben ik rond 9.20 uur wakker, uit mezelf, dus lekker uitgerust.
Ik heb een rokje gekocht bij C&A, echt mega leuk al zeg ik het zelf. En een simpel zwart jurkje, dus daarvoor nog even wat strakker worden zodat hij nog beter staat.
Die aanbieding van de legmagic staat nog steeds op marktplaats trouwens. Als je daar leg magic intikt (dus met een spatie) staat hij altijd als 2e of 3e en het is dus degene uit Almere.
@ Blomster: stick to the green! Echt knap hoor.
Nou ik ga nog even lekker lezen en genieten van de rust. (morgen en zondag is vriendje thuis...haha) Morgen gaan we uit eten met vrienden, weet alleen niet naar wat voor soort restaurant dus ben benieuwd.
Dag!
In het kader van veel posten = groen ben ik hier ook weer even! Haha..
Mijn vakantieweek zit er bijna op, en als ik aan de stapel post denk die maandag op me ligt te wachten krijg ik al tegenzin.... nog maar even niet aan denken dus.
Wel heb ik me vreselijk slecht gedragen afgelopen week, veel gesnoept en niet gesport. De paaseitjes heb ik niet kunnen weerstaan helaas.
Ik heb mijn hardlooplessen weer even terug gezet en begin zondag weer met les 16, want na les 17 heb ik niet meer gelopen. Ik ga dus even een stapje terug en wil dan weer mijn vaste dagen gaan trainen, zo, di en do. De overgebleven dan ga ik op de leg magic want ook dat heb ik nog niet erg regelmatig gedaan. Dus vandaag maandag ga ik weer helemaal goed aan de start en hoop in de zomer toch een stuk strakker te zijn!
Nog een weekje en we zijn met zijn alleen al een jaar bezig....wat gaat dat snel he? En bij sommige is er al echt een ontzettend mooi resultaat.
De salades bij de mac heb ik 1x gegeten, is wel lekker, maar dat is inderdaad niet de reden dat je naar de mac gaat. Ik neem meestal een mac menu met een quarter pounder, en als ik erge trek een big&tasty. Jummie.
En ik ben een grote fan van cola light, ik lust de gewone niet eens meer, veel te zoet.
@ Maya: Bedankt voor je lieve reactie! Dat deed me echt even goed, jeetje.
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag, en ik weet dat het me gaat lukken! En anders lees ik je berichtje nog wel een keer goed door, en dan weet ik zeker dat het me gaat lukken!
Wat goed dat je de stap genomen hebt! En inderdaad een snelle beslissing zeg! Wat nu? Per wanneer is de grote stap en moet je nu ook verhuizen?
@ Fiefje: ik heb heerlijk geshopt, jij ook? Ik was inderdaad al vroeg wakker, en dat kwam door de vuilnisman...grrr... Maar elke dag ben ik rond 9.20 uur wakker, uit mezelf, dus lekker uitgerust.
Ik heb een rokje gekocht bij C&A, echt mega leuk al zeg ik het zelf. En een simpel zwart jurkje, dus daarvoor nog even wat strakker worden zodat hij nog beter staat.
Die aanbieding van de legmagic staat nog steeds op marktplaats trouwens. Als je daar leg magic intikt (dus met een spatie) staat hij altijd als 2e of 3e en het is dus degene uit Almere.
@ Blomster: stick to the green! Echt knap hoor.
Nou ik ga nog even lekker lezen en genieten van de rust. (morgen en zondag is vriendje thuis...haha) Morgen gaan we uit eten met vrienden, weet alleen niet naar wat voor soort restaurant dus ben benieuwd.
Dag!
vrijdag 29 februari 2008 om 16:17
Maya: wat een lieve en leuke reactie! Ik ben ook erg blij dat we hier samen doorheen gaan en steun aan elkaar hebben.
Het is voor mij af en toe moeilijk om eerlijk te zijn (vooral in het verleden was ik niet altijd eerlijk) over wat er gaande is, maar dat gaat nu gelukkig goed.
Zo kan ik ook kritisch naar mezelf kijken.
Ik neem een groot Mc Chicken menu met ook 2 fritessaus en cola light haha. Maar ik vind cola light gewoon veel lekkerder dan cola.
De eerste keer had ik 2 sundae ijsjes gegeten, de tweede keer 1.
Uit eten met alles erop en eraan: voorgerecht, hoofdgerecht (niet lettend op kcal) en uitgebreid toetje.
Wat heb je snel besloten!! Wat enorm spannend voor je zeg! Waar woon je nu?
Blomster: je hebt wel gelijk, hoe minder posts hoe slechter vaak de uitslag, haha. Laten we daar met zijn allen verandering in brengen!
Heb je goed schoongemaakt?
Kaylie: ik ook heerlijk, en veeel haha. 2 paar schoenen, 2 tassen, 2 pyjama's, ondergoed, sportkleding.
Die sportkleding trouwens: ik heb ZO snel hoog water als ik ga hardlopen, en heb er echt een hekel aan. Misschien een beetje ijdel, maar ik wil er zelfs als ik sport nog een beetje goed uitzien, zo mogelijk.
Mijn nieuwe sportbroek is van Le coq sportif en is erg lang. Ze krimpen vaak ook een heel stuk dus dat is wel prettig.
Ik ga even kijken voor de Leg Magic!
Veel plezier met het etentje alvast en geniet nog even van je vrije tijd!
Zonnetje: veel succes!
Het is voor mij af en toe moeilijk om eerlijk te zijn (vooral in het verleden was ik niet altijd eerlijk) over wat er gaande is, maar dat gaat nu gelukkig goed.
Zo kan ik ook kritisch naar mezelf kijken.
Ik neem een groot Mc Chicken menu met ook 2 fritessaus en cola light haha. Maar ik vind cola light gewoon veel lekkerder dan cola.
De eerste keer had ik 2 sundae ijsjes gegeten, de tweede keer 1.
Uit eten met alles erop en eraan: voorgerecht, hoofdgerecht (niet lettend op kcal) en uitgebreid toetje.
Wat heb je snel besloten!! Wat enorm spannend voor je zeg! Waar woon je nu?
Blomster: je hebt wel gelijk, hoe minder posts hoe slechter vaak de uitslag, haha. Laten we daar met zijn allen verandering in brengen!
Heb je goed schoongemaakt?
Kaylie: ik ook heerlijk, en veeel haha. 2 paar schoenen, 2 tassen, 2 pyjama's, ondergoed, sportkleding.
Die sportkleding trouwens: ik heb ZO snel hoog water als ik ga hardlopen, en heb er echt een hekel aan. Misschien een beetje ijdel, maar ik wil er zelfs als ik sport nog een beetje goed uitzien, zo mogelijk.
Mijn nieuwe sportbroek is van Le coq sportif en is erg lang. Ze krimpen vaak ook een heel stuk dus dat is wel prettig.
Ik ga even kijken voor de Leg Magic!
Veel plezier met het etentje alvast en geniet nog even van je vrije tijd!
Zonnetje: veel succes!
zaterdag 1 maart 2008 om 13:33
The weekend 'lull' is weer begonnen!
Waar zijn jullie en wat zijn jullie aan het doen?
Ik ga zo naar mijn werk, moet eerder beginnen (normaal om 6 uur, maar er is iemand ziek).
Met het eten gaat het hier wel oke! Nu sporten nog, maar mijn eczeem heeft zich gruwelijk uitgebreid en ik heb nog geen crèmes, die kan ik maandag pas ophalen.
Zoals ik waarschijnlijk eerder wel eens gezegd heb, wordt mijn eczeem veel erger door sporten (= zweten) dus ik kijk nog even hoe het gaat.
Waar zijn jullie en wat zijn jullie aan het doen?
Ik ga zo naar mijn werk, moet eerder beginnen (normaal om 6 uur, maar er is iemand ziek).
Met het eten gaat het hier wel oke! Nu sporten nog, maar mijn eczeem heeft zich gruwelijk uitgebreid en ik heb nog geen crèmes, die kan ik maandag pas ophalen.
Zoals ik waarschijnlijk eerder wel eens gezegd heb, wordt mijn eczeem veel erger door sporten (= zweten) dus ik kijk nog even hoe het gaat.
maandag 3 maart 2008 om 08:24
Het weekend is weer voorbij en ik ben gebroken 
Ik heb namelijk slecht geslapen. Hoewel ik blij ben met het Rotterdam verhaal, heb ik het nog steeds niet tegen mijn ouders verteld 2x. Nu kan mijn moeder 'gewoon' even langs komen. Venlo - Eindhoven is niet zo ver. Venlo - Rotterdam is een heel stuk verder.
Dit weekend ben ik niet heel erg braaf geweest. Ik heb een zak nootjes, een zak light chips, een kommetje paprika chips, twee bolletjes ijs en een handje vol Jelly Babies gegeten. Ongeveer 2000 - 2500 calorieën extra.
Misschien kan ik het toch maar beter vertellen....
Groetjes,
Maya
Ik heb namelijk slecht geslapen. Hoewel ik blij ben met het Rotterdam verhaal, heb ik het nog steeds niet tegen mijn ouders verteld 2x. Nu kan mijn moeder 'gewoon' even langs komen. Venlo - Eindhoven is niet zo ver. Venlo - Rotterdam is een heel stuk verder.Dit weekend ben ik niet heel erg braaf geweest. Ik heb een zak nootjes, een zak light chips, een kommetje paprika chips, twee bolletjes ijs en een handje vol Jelly Babies gegeten. Ongeveer 2000 - 2500 calorieën extra.
Misschien kan ik het toch maar beter vertellen....
Groetjes,
Maya
